Historia

Antigedad
Correr, caminar, lanzar y saltar son movimientos naturales en el hombre y, de hecho, el concepto
de atletismo se remonta a tiempos muy lejanos, como lo confirman algunas pinturas rupestres
del Paleoltico Inferior (6000 a. C.-5500 a. C.) al Neoltico que demuestran rivalidad entre varios
corredores, saltadores y lanzadores.1 Las fuentes se hacen ms precisas en Egipto en el siglo XV
antes de nuestra era, con la referencia escrita ms antigua, referida a la carrera a pie, hallada en la
tumba de Amenhotep II (1438-1412 a. C.)1 En la misma poca, la civilizacin minoica (Creta),
tambin practicaba las carreras, as como el lanzamiento de jabalina y de disco.1
Los primeros encuentros en Grecia se llevaron a cabo en el siglo VIII a. C. En ellos destacaba la
prueba llamada stadion, que era una carrera pedestre de 197,27 metros, equivalentes a 200 veces
el pie de Heracles. Esta es la prueba ms antigua de la que se tiene registro,2 aunque se supone
que se practicaba con anterioridad. Poco tiempo despus aparecieron ms pruebas, como el
doble stadiono dulico, la carrera de medio fondo o hpico y la carrera de fondo o dlico. Todas
estas pruebas son mltiplos de la distancia delstadion.3
El pentatln, que combina la carrera, el salto, los lanzamientos y la lucha, es otra disciplina del
atletismo introducida en el programa olmpico antes del final del siglo VIII a. C.

Carrerasdevelocidad
Vallas
Carreras de medio fondo
Marcha
Carreras de larga distancia
Carreras de media distancia
Carreras de relevos
Pruebas combinadas

Triatln
Pentatln
Heptatln

Salto de altura
Salto de longitud (Salto Largo)
Salto Triple

1. Carreras lisas
Velocidad:
100 m.
200 m, masculino y femenino.
400 m.
Mediofondo:
800 m,
1.500 m, masculino y femenino.
Fondo:
5.000 m, masculino
3.000 m, femenino.
10.000 m, masculino y femenino.
Maratn, masculino y femenino.
Carreras con vallas y obstculos
Velocidad:
110 m vallas, masculino.
100 m vallas, femenino.
400 m vallas, masculino y femenino.
Fondo:
3.000 m obstculos, masculino.
Relevos
4x100 m, masculino y femenino.
4x400 m, masculino y femenino.
Saltos
Salto de altura.
Salto de longitud.
Triple salto. Masculino y femenino.
Salto con prtiga.
Lanzamientos
Lanzamiento de peso, masculino y femenino.
Lanzamiento de disco, masculino y femenino.
Lanzamiento de martillo, masculino.
Lanzamiento de jabalina, masculino y femenino.
Marcha
20 km. marcha, masculino.
50 km. marcha, masculino.

 Pruebas combinadas
Pentatln (cinco pruebas), (no es modalidad olmpica).
Decatln (diez pruebas) masculino.
Heptatln (siete pruebas) femenino.
Fases tcnicas de las carreras de velocidad
1. Salida
A las voces de: A sus marcas, el atleta se coloca por de tras de la lnea de salida en cinco puntos (pies, rodilla
y manos); sobre los arrancadores (implementos). Los brazos permanecen estirados (separados algo ms que la
anchura de los hombros) y sobre los dedos de las manos que hacen un arco. Las piernas por su parte se
flexionan apoyndose una de las rodillas en el piso.
Una vez acomodado, el juez espera unos instantes a que nadie se mueva y dice: Listos; en ese momento el
corredor eleva su cadera quedando apoyado en cuatro puntos, esperando escuchar el disparo de salida para
arrancar. El cuerpo se inclina hacia el frente, las piernas se extienden a unos 90 la anterior y 120-130 la
posterior; el cuello se relaja y la mirada se fija adelante unos 15-20cm.
Disparo: Al escuchar el disparo, sale impulsado hacia el frente mediante la accin potente de ambas piernas
(la de atrs se mueve un poco antes); mientras que los brazos se levantan atrs-adelante respectivamente, para
elevar cuerpo a unos 42-45 respecto al horizonte.