Botiquin Natural de primeros auxilios

Las plantas han sido usadas desde hace siglos por los humanos, para ayudarnos a mantener
nuestra salud, y hasta hace poco era muy comn que las personas recurrieran a los remedios
naturales, antes que los medicamentos, esta costumbre se perdi cuando las compaas
farmacuticas se volvieron globales.
Debemos recordar que todo lo qumico, tiene un origen natural y nos conviene mucho
regresar a lo natural.
Estas son diez plantas completamente seguras de tomar que te ayudarn a conservar tu
salud.
Echinacea: Se puede decir que es una panacea natural, nos ayuda a mantener el sistema
inmune alto y tambin estimula las defensas. Puede tomarse durante mucho tiempo sin
necesidad de descanso, lo pueden tomar mujeres embarazadas y nios pequeos.
Melissa: Es un relajante muscular y nervioso, ayuda a relajarse y conciliar el sueo, adems
de ser un potente antiviral que nos ayuda a tratar las aftas o fuegos, causados por el virus
herpes simplex. De igual manera puede tomarse en embarazo, lactancia y puede darse a
nios pequeos.
Manzanilla: Es un relajante nervioso, digestivo y ayuda para clicos intestinales y
menstruales. Sin contraindicaciones de uso, pueden tomarla embarazadas y bebs con
clicos y gases. La nica contraindicacin de la manzanilla en infantes es el estreimiento,
si el beb padece de estreimiento es mejor utilizar la Salvia de Monterrey.
Gotu Kola: Ayuda para mejorar la circulacin en problemas de vrices y hemorroides;
tambin ayuda para mejorar la concentracin y memoria, se ha observado grandes mejoras
en nios con dficit de atencin. Incide en la sntesis de colgeno, por lo cual ayuda para
celulitis y en caso de cortaduras en nios, se puede aplicar un poco en la herida y ayuda a
cicatrizar ms pronto. No se puede tomar en embarazo, pero como alternativa a los
problemas de circulacin que se dan en esta etapa, se puede tomar el castao de indias.
Aceite de oregno: Tiene propiedades, como antibitico y animictico, puede usarse de
forma externa e interna, se ha observado ser muy efectivo para combatir bacterias
resistentes y tambin para la Candida albicans, que puede estar en cualquier mucosa como
la intestinal y la presente en vagina. Tambin ayuda mucho en el caso de cortaduras, ayuda
para desinfectar la herida y para acelerar la cicatrizacin. Contraindicaciones: Embarazo y
lactancia.
Sello de oro: Es un antibitico natural, para las infecciones respiratorias y de vas urinarias.
Contraindicado en embarazo y lactancia, no se debe tomar por periodos mayores a 6 meses.
Ortiga: Es una planta con muchas propiedades, ha demostrado ser til en los tratamientos
de cncer ya que ayuda a desintoxicar el cuerpo de las sustancias nocivas de las
quimioterapias, en general tiene propiedades que la hacen una excelente opcin para
desintoxicar el organismo. Es un antiinflamatorio natural y se utiliza en el tratamiento de
alergias, tambin ayuda en dermatitis y artritis. Normalmente se le tiene miedo a
encontrarse con ella en campo, porque es urticante, pero est demostrado que la urticacin
con ortiga viva es buena en cualquier caso y en especial en esclerosis mltiple, ya que
inyecta por as decirlo, sustancias buenas, que ayudan a la neurotransmisin del sistema
nervioso. Es una planta rica en folatos y calcio por lo cual la hace ideal en embarazo y
lactancia.
rnica: El rnica mexicana, Heterotheca inuloides es especial para desinflamar, para los
golpes y los moretones, puedes preparar el aceite macerado como ya lo hemos enseado y

usarlo para los golpes. A falta de estudios se recomienda evitar su uso en embarazo y
lactancia.
Jengibre: Ayuda a mantener las defensas altas, nos ayuda a expulsar las flemas, desintoxica
el organismo y ayuda a prevenir las migraas. Puede usarse durante mucho tiempo sin
necesidad de descanso, es especial para controlar las nuseas en el primer trimestre del
embarazo.
Chaparro amargo: Tambin conocido como bisvirinda, el chaparro amargo es un
desparasitante natural, tambin puede usarse despus de una comida abundante porque
ayuda a la digestin, puede usarse siempre que sea necesario, por ejemplo cuando comemos
algo que creemos nos pueda caer mal, para evitar complicaciones o en caso de diarreas, es
tan efectivo que puede cortar una diarrea en 5 minutos. Est contraindicado en embarazo y
lactancia.
Esta es una sugerencia de plantas que pueden tener en un botiqun natural y estn
disponibles la mayora en forma de t, extracto y cpsulas. Nosotros recomendamos 10,
pero ustedes pueden agregar ms segn sus necesidades