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El ftbol moderno exige una mayor perfeccin tcnica, ya que cada vez es menor el espacio y el
tiempo para maniobrar del que disponen los jugadores cuando reciben el baln.
Ello obliga al jugador a reducir el nmero de contactos con la pelota para poder dar a la jugada el
sentido que desea, sin verse obstaculizado por el adversario.
TECNICA INDIVIDUAL: Reciben esta denominacin las distintas acciones tcnicas que puede
realizar un jugador del equipo sin que intervenga en su ayuda ningn otro compaero. Aunque
estas acciones benefician en un primer momento a dicho jugador, el fin ltimo de las mismas ser
siempre el beneficio del conjunto.
Control
Conduccin
Regate
Habilidad
Golpeo de cabeza
Tiro
Finta
TECNICA COLECTIVA: Reciben este nombre las acciones con baln que realizan dos ms
jugadores del equipo trasladando el baln y con el objetivo de conseguir beneficio para el
conjunto.
Pase
Relevo
Acciones combinativas
TECNICA DEFENSIVA: Reciben este nombre las acciones tcnicas que realiza un jugador, que
partiendo de una situacin defensiva, (es decir, su equipo no tiene la posesin del baln), intenta
apoderarse del mismo, o bien neutraliza las evoluciones ofensivas del adversario.
Entrada
Corte
Despeje
controles (a balones rasos, areos, y a media altura) y con toda clase de superficies (interior,
exterior, pecho, muslo...).
De la eficacia de esta 1 accin depender en gran medida la buena ejecucin de las acciones
posteriores (conducciones, tiros, pases...), y sobre todo, la consecucin de un tiempo y un espacio
que permita al jugador maniobrar con garantas de xito.
PRINCIPIOS BASICOS: Existen una serie de principios que son comunes a todo tipo de controles
y que habr que tener en cuenta a la hora de poder realizar la accin tcnica de una manera
efectiva.
TIPOS DE CONTROL:
Controles Clsicos:
- Parada
- Semiparada
Controles Orientados:
- Control como objetivo
- Pase como objetivo
- Regate como objetivo
- CLASICOS:
DEFINICION: Los controles clsicos como la parada (inmovilizacin total del baln) y la
semiparada (amortiguacin del baln con una ligersima orientacin del mismo), han perdido
hoy da su validez en el juego, debido a las exigencias de velocidad y a la reduccin de
espacios que presiden el ftbol actual.
nicamente puede hacerse uso de ellas en circunstancias especiales del juego, como pueden ser,
la necesidad de proteccin del cuero, o la necesidad y posibilidad de ralentizar el ritmo de juego.
- ORIENTADOS:
DEFINICION: Son la base del ritmo de juego moderno, y la nica posibilidad de maniobrar con
cierta soltura y garantas sin perder el sentido del juego.
Adems de los controles con una simple finalidad de orientacin, podemos tambin hablar de:
ERRORES FRECUENTES:
TIPOS DE CONDUCCIN:
Lenta Rpida.
Sin obstculos con obstculos.
Curva, rectilnea, en zig-zag, en slalom.
Dribbling: Con este nombre se conoce a la conduccin realizada entre adversarios
que se acompaa por lo tanto con regates a los mismos para poder continuar con la
carrera y la posesin del baln.
MECANISMO DE EJECUCIN:
Para una correcta conduccin, debemos impulsar el baln con el EMPEINE
EXTERIOR para poder llevar una carrera natural, haciendo uso del interior del pie
para corregir posibles desviaciones del baln, manteniendo siempre la vista
arriba observando las posiciones de compaeros y adversarios.
Adems, y como recurso, podemos hacer uso del taln, la planta y la puntera para cambios de
direccin y de ritmo en el juego.
Errores frecuentes:
Sin embargo hay jugadores que sin la necesidad de ser excesivamente hbiles con el baln son
capaces de desbordar a un contrario e incluso a toda una lnea del equipo oponente
aprovechndose de todas las ventajas posibles ante el adversario, tales como la velocidad, la
destreza y el cambio de ritmo.
Son jugadores que dotan a todas sus acciones de una gran dosis de decisin y confianza en sus
propias posibilidades.
PRINCIPIOS BASICOS:
TIPOS DE REGATE:
Simple: Aquel que consiste en un simple cambio de ritmo o direccin sin necesidad
de finta ninguna (es el tpico regate del jugador que va en carrera y conduccin). Es
muy difcil su existencia en forma pura ya que es prcticamente inevitable realizar
una mnima finta.
Complejo: Aquel que se realiza con una finta o engao previos.
De frente o De espaldas(en estos ltimos siempre hay una finta previa).
Auto pases: Pese a su nombre, son un tipo de regate espectacular que consiste en
lanzar el baln por un lado o por encima (sombrero) del adversario, para recogerlo
por el otro lateral a su espalda.
MECANISMO DE EJECUCIN:
ERRORES FRECUENTES:
No atreverse a realizar el regate, cuando el momento y lugar son adecuados, por miedo
al robo de baln.
Realizar regates en exceso para el lucimiento personal perjudicando la progresin del
juego ofensivo del equipo, enervando a compaeros, provocando a los adversarios,
arriesgndose a una posible lesin y a la prdida del baln.
Trompicarse y precipitarse en la realizacin del regate, por estar pensando en la jugada
posterior antes de haber finalizado la accin de regate, la cual debe requerir mi atencin
mxima.
No equilibrarse correctamente durante la realizacin del gesto lo que hace que el
jugador salga trompicado del regate, perdiendo efectividad.
No ejecutar el cambio de ritmo adecuado despus de la finta, lo cual impide la
superacin del adversario.
TCNICA INDIVIDUAL (HABILIDAD)
DEFINICION: Entendida como tal, es la accin de dominar el baln por el suelo o por el aire
con cualquiera de las superficies de contacto permitidas por el reglamento; entendida en su
variante de destreza, es la cualidad de realizar las acciones ms complejas y creativas con el
baln.
El jugador debe entender que esta accin tcnica no es una finalidad en s, sino un medio
aplicable a las distintas acciones tcnicas, para mantener la posesin del baln y dar un sentido a
la jugada.
PRINCIPIOS BASICOS:
Entendida como tal tiene como finalidad su aplicacin al control, la conduccin e incluso el regate,
por lo que se acoge a los principios bsicos de todos ellos.
TIPOS DE HABILIDAD:
Todos estos tipos son combinables entre s.
DEFINICION: Con este trmino definimos cualquier contacto del baln con la cabeza,
abarcando acciones ofensivas como el remate, control, habilidad etc.. y defensivas como el
corte o despeje.
La importancia que tiene el buen manejo de la cabeza en el ftbol es enorme, hasta el punto de
que en algunos campos, equipos, situaciones etc... el jugador que no tiene un buen dominio del
juego areo est condenado a quedarse en el banquillo.
No podemos olvidar las estadsticas, que sealan que el 20% de los goles marcados en los
partidos de ftbol, lo son con la cabeza.
PRINCIPIOS BASICOS:
SUPERFICIE DE CONTACTO:
MECANISMO DE EJECUCIN :
ERRORES FRECUENTES:
SUPERFICIE DE CONTACTO:
La variedad de posibles acciones de tiro es muy extensa:
MECANISMO DE EJECUNCION:
En un partido de ftbol se utilizan varios tipos de tiro dependiendo de las circunstancias. La
diferencia fundamental est en LA SUPERFICIE DE CONTACTO. Cada superficie tiene unas
caractersticas especficas y es adecuada segn el tipo de tiro que se busque:
INTERIOR
EMPEINE EXTERIOR
EMPEINE TOTAL
EXTERIOR
EMPEINE INTERIOR
OPORTUNIDAD:
INOPORTUNIDAD:
CUANDO:
Es un tipo de golpeo utilizado normalmente como recurso en defecto del resto, que
viene dado por una especial posicin de nuestro cuerpo o por una necesidad de dar
efecto al baln, bsicamente para desviar un pase raso que recibimos muy cerca de
portera.
Posiciones muy cercanas a la portera y en las que, generalmente no hay opcin de
realizar un control para una mejor situacin de remate.
VENTAJAS:
Permite dar gran efecto a la pelota. Es una opcin generalmente poco esperada por el portero ya
que desva la trayectoria inicial del baln. Buen recurso en distancias cortas.
DESVENTAJAS:
Es muy difcil dar potencia al golpeo. Es complicado aplicar correctamente el efecto deseado.
MECANISMOS TCNICOS:
Punta del pie de ejecucin hacia abajo y golpeo con la parte exterior del pie,
aunque variar segn la direccin que necesitemos dar al baln.
Darle mucha fuerza al golpeo o aprovechar la fuerza que trae el baln, ya que de
parado es una superficie con la que resulta muy difcil imprimir fuerza al baln.
ERRORES FRECUENTES:
Es un tipo de golpeo utilizado normalmente como recurso en defecto del resto, que
viene dado por una especial posicin de nuestro cuerpo o por una necesidad de dar
efecto al baln.
Posiciones muy cercanas a la portera (si el jugador va en carrera) o ms lejanas si el
baln est parado, y en las que generalmente, no hay opcin de realizar un control para
una mejor situacin de remate o se busca sorprender al portero con el efecto que se
imprime al baln.
Jugadas de estrategia.
VENTAJAS:
Permite dar gran efecto a la pelota. Es una opcin generalmente poco esperada por el portero ya
que desva la trayectoria inicial del baln o le imprime una trayectoria con mucho efecto.
DESVENTAJAS:
Es complicado aplicar correctamente el efecto deseado y es de muy difcil ejecucin tcnica.
MECANISMOS TCNICOS:
El golpeo tiene que ser en el lateral del baln, aunque variar segn la direccin
que necesitemos dar al baln.
El tronco con ligera inclinacin hacia delante (excepto en las ocasiones en las
que se intente elevar el baln).
Punta del pie de ejecucin hacia abajo y golpeo con la zona exterior del
empeine, aunque variar segn la direccin que necesitemos dar al baln.
Darle mucha fuerza al golpeo o aprovechar la fuerza que trae el baln.
Acompaamiento de la pierna activa, alargndose por completo.
ERRORES FRECUENTES:
VENTAJAS:
Es el tipo de tiro ms utilizado porque permite combinar potencia, colocacin y efecto. Bien
ejecutado es el ms difcil de detener para el portero.
DESVENTAJAS:
Es el tipo de tiro ms utilizado porque permite combinar potencia, colocacin y efecto. Bien
ejecutado es el ms difcil de detener para el portero.
MECANISMOS TCNICOS:
ERRORES FRECUENTES:
CUANDO:
VENTAJAS:
Permite dar al baln la mayor potencia posible, pudiendo tirar a puerta desde posiciones alejadas.
Si est bien dirigido, es muy difcil detenerlo para el portero. Aunque no se meta gol puede dar pie
a un rechace posterior.
DESVENTAJAS:
Es muy difcil darle una buena colocacin. El mecanismo de ejecucin ha de ser casi perfecto, de
lo contrario pierde toda su efectividad. Necesita de cierto espacio para armar el tiro, no es un tiro
rpido, si se quiere una correcta ejecucin.
MECANISMOS TCNICOS:
ERRORES FRECUENTES:
VENTAJAS:
DESVENTAJAS:
MECANISMOS TCNICOS:
ERRORES FRECUENTES:
TIPOS DE FINTA:
Fintar para un regate es decir, con un movimiento del cuerpo, incluso de los ojos,se
desequilibra al adversario hacia el lado que se desea, para superarle por el lado
contrario.
Fintar para facilitar que un compaero reciba un baln es decir, con un gesto o
movimiento se facilita que un compaero reciba el baln en mejor posicin e incluso
se le facilita su progresin si ya tiene el baln en su poder, el ejemplo claro es el del
baln que cuando se va a recibir se abre un jugador de piernas, o se deja pasar para
que lo reciba un compaero mejor situado.
Fintar antes de recibir el baln con el objetivo de engaar al marcador y hacerse
con el baln en una posicin ventajosa, el ejemplo claro es el baln que se va a
recibir y se abre de piernas el jugador, dejndolo pasar mientras se gira ganando
unos metros preciosos al rival.
Fintar al poseedor del baln, es una accin defensiva. Se trata de amagar al
poseedor del baln para que precipite su accin, en algunos casos incluso se pondr
nervioso y perder el baln, lo cual nos va a ahorrar esfuerzo de recuperacin.
ERRORES FRECUENTES:
MECANISMO DE EJECUCIN:
Pase Corto:
La superficie de contacto adecuada a este tipo de pases es el INTERIOR DEL PIE,
si bien como recurso puede utilizarse el exterior del pie.
Este tipo de pase es fundamental independientemente de la zona del campo en
que se encuentre el jugador.
Pase Medio:
La superficie de contacto adecuada para este golpeo es el EMPEINE INTERIOR
DEL PIE.
Este tipo de pase es ms especfico, y se utiliza en diversas situaciones.
Pase Largo:
La superficie de contacto adecuada para este tipo de golpeo suele ser el EMPEINE
TOTAL, aunque tambin puede usarse el empeine interior si se implementa una
fuerte potencia de golpeo.
Este tipo de pase se utiliza menos debido a la dificultad de su correcta precisin, a
pesar de lo cul su espectacularidad es enorme.
TIPOS DE PASE:
Segn la distancia:
Segn Altura:
- Corto
- Medio
- Largo
- Raso
- Media Altura
- Alto
No llevar a cabo una alternancia entre pases cortos y largos, de modo que el juego del
equipo se vuelve montono y previsible.
Incidir en exceso en los pases horizontales con el riesgo que suponen de prdida de baln
y con la escasez de profundidad que generan.
Realizar pases sin la precisin y potencia que requieren los movimientos de los
compaeros.
No dar al baln la potencia de golpeo adecuada limitndose a empujarlo, perdiendo
velocidad en el juego.
No abrir la cadera lo suficiente para presentar con plenitud la superficie de contacto elegida.
Pasar el baln para quitrselo de encima sin pensar en los resultados de la segunda accin
ni en la presin a la que podemos someter a los compaeros receptores.
TCNICA COLECTIVA (RELEVO)
DEFINICION: Es la accin de transmisin recogida del baln que se realiza entre dos
jugadores de un mismo equipo sin que exista un desplazamiento del esfrico.
Es una accin que en el ftbol moderno, poco a poco, va perdiendo su utilidad, ya que en gran
parte de las ocasiones puede ser sustituida por un pase.
Dicha accin se realiza fundamentalmente en zonas de creacin para trasladar la iniciativa del
juego de un compaero a otro.
PRINCIPIOS BASICOS:
El que realiza el relevo debe coordinar su trayectoria y velocidad con la del relevado,
as como advertir la presencia de los oponentes, para continuar con la posesin una
vez superado el compaero.
Hoy da es una accin difcil de apreciar debido a que precisa un juego de control y
conduccin que generalmente slo aparece en determinadas circunstancias de un
partido, como la intencin de mantener la posesin del baln para perder tiempo, las
maniobras para abrir espacios contra un equipo muy cerrado atrs etc...
TIPOS DE RELEVO:
Relevo frontal: Ambos participantes corren uno al encuentro del otro en sentidos
opuestos.
Relevo en diagonal: Ambos participantes llevan direcciones convergentes.
Relevo dorsal (por detrs): El que realiza el relevo alcanza por detrs al poseedor
del baln.
MECANISMO DE EJECUCIN:
Lo ms habitual es que el poseedor conduzca el baln con el exterior del pie, dndole la
proteccin y cobertura adecuadas, mientras el que jugador que realiza el relevo, recoge el esfrico
con el interior del pie.
Otra forma vlida para realizar dicha accin es cuando el poseedor del baln pisa el baln con la
planta del pie y el compaero que realiza el relevo se lleve el baln por detrs de ste, con el
interior del pie.
ERRORES FRECUENTES:
DEFINICION: Son aquellas acciones tcnicas entre dos o ms compaeros de un equipo cuya
finalidad ltima es la consecucin del gol.
Durante el entrenamiento de las acciones combinativas se pretende una mxima aproximacin al
juego real entremezclando diversas acciones tcnicas tanto de carcter individual como colectivo y
con la ejecucin de un tiro o remate a portera como ltima accin.
Son acciones cuyos mecanismos de ejecucin incluyen los de cada una de las acciones tcnicas
utilizadas, por lo que lo mismo ocurre con los principios bsicos y complementarios y los errores
frecuentes.
PRINCIPIOS BASICOS:
MECANISMO DE EJECUCIN:
Los mecanismos de ejecucin sern los propios de las acciones tcnicas utilizadas a en el
transcurso de la combinacin (mecanismos de ejecucin de los pases, controles, regates, tiros...).
En la ejecucin de las acciones combinativas debemos poner la mxima atencin en tres aspectos
fundamentales:
1. Los movimientos del baln.
2. Los movimientos de los jugadores.
3. Las ejecuciones tcnicas de los propios jugadores.
ERRORES FRECUENTES:
TIPOS DE ENTRADA:
Entrada frontal
Entrada lateral
Entrada por detrs
MECANISMO DE EJECUCIN:
Entrada frontal:
El jugador defensor se sita enfrente del adversario con baln y baja el centro de
gravedad (semiflexin de las rodillas).
Este jugador fija la visin en el baln (aspecto tcnico) concentrndose (aspecto
psicolgico) en los movimientos de este y no en los engaos que con el cuerpo
pueda realizar el jugador con baln.
El jugador sin baln orienta su cuerpo situndose lateralmente tapando el camino
hacia la portera al jugador con baln (aspecto tcnico- tctico).
Por ltimo el defensor realiza la entrada en el momento justo en el que el atacante
pierde el contacto con el baln (cuando el baln est mas alejado del pie del jugador
con baln).
Realiza la entrada en el momento justo (aspecto tctico) con fuerza y velocidad
(aspecto fsico) y con concentracin y decisin (aspecto psicolgico).
Entrada lateral:
El jugador defensor trata de alcanzar al adversario con baln que logro ventaja en el
inicio de la accin. Se aproxima a este con decisin y velocidad.
El jugador sin baln fija la visin en este y prepara su siguiente accin imaginando la
direccin que tomar el baln tras el prximo toque del atacante.
El defensor decide el momento justo para realizar la entrada. La decisin y est
tomada y depender de su habilidad, fuerza y decisin para lograr hacer efectiva la
accin.
RIESGOS DE LA ENTRADA:
La entrada es una accin defensiva que implica una serie de riesgos que es importante tener en
cuenta antes de realizar dicha accin:
Riesgos tcticos: El realizar una entrada a destiempo, en un lugar del campo poco
apropiado o incluso mal ejecutada tcnicamente puede acarrear un grave perjuicio
para mi equipo.
ERRORES FRECUENTES:
Baln.
Posible destino y trayectoria.
Adversario destinatario de la combinacin.
Sentido prctico de la destruccin del juego del rival. (A pesar de ser difcil el solo
hecho de interrumpir la combinacin contraria, intentar siempre pensar en la jugada
posterior).
TIPOS DE CORTE:
MECANISMO DE EJECUCIN:
Dependiendo de la superficie de contacto varan, pero todos los cortes tienen unos factores y
fundamentos comunes:
ERRORES FRECUENTES:
TIPOS DE DESPEJE:
MECANISMO DE EJECUCIN:
Lo ms importante es la eleccin de la superficie de contacto adecuada a cada despeje, siendo las
ms recomendables las que ofrecen una mayor seguridad, como por ejemplo la cabeza, si bien el
alejamiento del baln de la zona peligrosa siempre ser mucho mayor en los golpeos con el pie.
El mecanismo del golpeo ser el correspondiente a cada superficie de contacto, si bien tendr la
peculiaridad de buscar la mayor economa posible del gesto tcnico ya que el despeje ha de ser
una accin rapidsima, por la presencia adversaria en zonas de peligro.
ASPECTOS A TENER EN CUENTA:
Debemos buscar una adecuada orientacin del despeje, para evitar el peligro de la
segunda jugada, y para aprovecharlo como inicio de nuestro juego ofensivo.
Debemos ejercer un golpeo con fuerza y potencia.
Debemos elegir nuestra opcin de despeje o no, en base a la posicin de nuestros
compaeros y contrarios, y a la zona del terreno de juego en la que nos
encontramos.
ERRORES FRECUENTES:
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