LOS TABES,

MITOS Y
PREJUICIOS DE
LA SEXUALIDAD
EN LOS
ADOLESCENTES

Tema
Combatiendo los
tabes, mitos y
prejuicios de la
sexualidad en los
adolescentes

Slogan
Haz de tu cuerpo un
aliado, nunca un enemigo

NDICE
Introduccin.2
Justificacin....3
Beneficiarios..4
Naturaleza Del Proyecto.5
Localizacin.7
Misin.7
Visin...7
Valores....8
Objetivo General...9
Objetivos Especficos...9
Mtodos Y Tcnicas A Utilizar..10
Calendarizacin..23
Recursos Financieros, Humanos Y Materiales..24
Conclusin..25

Evaluacin27
Anexos..28
INTRODUCCIN
Hablar de estereotipos, mitos y tabes relacionados con la sexualidad
es mencionar las

mltiples polmicas en torno a ella. Algunos la asocian

directamente al acto sexual y otros reconocen su relacin con las

caractersticas

biolgicas,

psicolgicas

socioculturales

que

nos

identifican. En sentido general son reconocidos como elementos bsicos del

desarrollo personal, como parte de nuestra identidad y personalidad, como
una necesidad humana que no puede aislarse de otros aspectos de la vida.
No solo mediatizan nuestro sexo sino que tambin por todo lo que somos.
Incluye la comunicacin, la afectividad, la reproduccin y el placer. Se
compone de todos los elementos asociados al ser hombre y mujer dganse
roles de gnero, valores, imagen corporal, autoestima, orientacin y
conducta sexual. Influye a su vez en los pensamientos, sentimientos,
acciones e interacciones y de este modo, en nuestra salud mental y fsica.
Es el resultado de cuatro potencialidades humanas: reproductividad,
erotismo, gnero y vinculacin afectiva-interpersonal, que en su conjunto
dan cuenta de la multidimensionalidad de la sexualidad y de su relacin con
todas

las

esferas

de

la

vida

cotidiana.

La

vida

sexual

los

comportamientos que asumen los individuos con respecto al sexo estn

mediatizados por prejuicios, mitos y tabes

que surgen junto al proceso

de socializacin. Las concepciones de la vida sexual perpetan conflictos y

angustias en la convivencia entre los sexos y la realizacin plena del

hombre y la mujer. Constituyen un motivo de castracin de la libertad de

eleccin, que en esta esfera de su vida, al igual que en todas las
restantes, tiene derecho toda persona con independencia de su sexo.

JUSTIFICACIN
En el presente proyecto se realizaron

una serie de plticas a los

alumnos del 6 semestre del rea de biolgicas que estudian en El Colegio

BACHILLERATO OFICIAL DIURNA del municipio de

Martnez de la

Torre, Ver., para dar a conocer que la sexualidad en pleno siglo XXI es
algo de todos los das y los comportamientos que asumen los individuos
con

respecto

al

sexo

estn

limitados

por

concepciones

ficticias,

perpetuando conflictos y angustias en la convivencia entre los sexos y la

realizacin plena del hombre y la mujer. Los mito s, prejuicios y tabes
asociados a la sexualidad tienen una carga social significativa y estn
determinados por creencias respecto a ella. Por tanto en los adolescentes
tiende a magnificarse la figura masculina, otorgndole primaca absoluta
sobre la mujer y generando malestares, pues las expectativas que se
suceden inciden negativamente en la comunicacin con la pareja y la
expresin de afectos. A su vez aminoran el desempeo de la mujer,
ubicndolas en un rol pasivo y obstaculizando el desarrollo de su
creatividad. Es

por ello que se busca esquivar los mitos, prejuicios y

estereotipos negativos que el adolescente da en respuesta sexual, para as

buscar alternativas que permitan ofrecerles mltiples opciones para vivir
de forma autntica, plena y responsable.

BENEFICIARIOS

El presente proyecto tendr como beneficiarios a los 35

alumnos del 6 semestre entre ellos hay un total de 20 mujeres y 15 hombres
que

se

encuentran en el saln

del

rea de

biolgicas

del

Colegio

BACHILLERATO OFICIAL DIURNA del municipio de Martnez de la Torre,

Ver., con la finalidad de combatir los tabes, mitos y prejuicios existentes
dentro de los adolescentes de dicha rea antes mencionada, por lo tanto
mejorara la calidad de vida y sus relaciones sociales e interpersonales.

NATURALEZA DEL PROYECTO

Si nos referimos al origen de los mitos, prejuicios y tabes estamos
refirindonos a dcadas atrs donde la mujer era sumisa y el varn en su ms
alto apogeo, donde el hombre tena derecho a siete mujeres, y la mujer el
derecho a servirle al marido en todos los aspectos. Es por ello que en pleno
siglo XXI, existe un compromiso social y educativo que consiste en revisar los
mitos, prejuicios y tabes que dificultan el abordaje de la sexualidad humana
en la adolescencia desde una perspectiva de gnero. Estas creencias estn
enraizadas en antiguas estructuras socioculturales que relacionan la sexualidad
con lo prohibido, lo sucio, lo oculto, lo ominoso. La inseguridad que manifiestan
los docentes expresa, en gran medida, esta dimensin desconocida que otorgan
sus propios procesos de construccin de la sexualidad. Es as que en torno a la
sexualidad se han construido distintos mitos y prejuicios a lo largo de la
historia. Muchos de ellos son reproducidos por el mismo sistema educativo, a
travs de lo que se denomina "currculum oculto".
El trmino mito refiere a una narracin que describe y retrata, en lenguaje
simblico, el origen de los elementos y supuestos bsicos de una civilizacin.
Son elementos fundamentales para comprender la vida individual y cultural de
un pueblo. Sin embargo, no siempre reflejan la realidad de un modo claro y

preciso, ya que pueden llegar a constituir fantasas colectivas, producto de la

imaginacin, que se afianzan fuertemente en la psiquis individual.
En ntima relacin con los mitos, e incluso llegando ser anlogos en ciertas
ocasiones, encontramos los prejuicios. stos constituyen juicios de valor
anticipados, sin cabal conocimiento sobre aquello que se juzga y basados
generalmente en conceptos errneos. Muchas veces la falta de conocimiento
lleva a la construccin de los mismos.
Nadie nace con prejuicios, sino que son adquiridos a travs de la crianza y de la
educacin, incorporndose al sistema de valores del individuo y traducindose
generalmente en actitudes de discriminacin hacia aquellos sobre quienes recae n.

Por otro lado tenemos la palabra tab que esta designa a una conducta
moralmente inaceptable por una sociedad,

grupo humano o religin. Es la

prohibicin de algo supuestamente extrao (en algunas sociedades), de

contenido religioso, econmico, poltico, social o cultural, sexual, por una razn
no justificada basada en prejuicios infundados. Romper un tab es considerado
como una falta grave por la sociedad que lo impone. Algunos tabes son, en
efecto, delitos castigados por la ley, en este sentido, los tabes son
antecedentes directos del derecho. Hay tabes fuertemente incorporados a
las tradiciones de ciertas culturas, mientras otros responden a intereses
polticos.
Los tabes mitos y prejuicios en torno a la sexualidad pueden identificarse
en mltiples mbitos y situaciones a travs de distintas suposiciones que dan
cuenta de un entendimiento errneo y prejuicioso de la sexualidad humana.

LOCALIZACIN
El proyecto se llevara a cabo en El Colegio BACHILLERATO OFICIAL
DIURNA es una Escuela de BACHILLERATO situada en la localidad de
Martnez

de

la

Torre.

Imparte

EDUCACION

MEDIA

SUPERIOR

(BACHILLERATO GENERAL), en el saln del rea de Biolgicas y es de control

PBLICO (ESTATAL). Las clases se imparten en horario MATUTINO.
Sus datos de contacto son: BACHILLERATO OFICIAL DIURNA
Direccin: BOULEVARD LIC. RAFAEL MARTINEZ DE LA TORRE
Martnez de la Torre (Municipio: Martnez de la Torre, Estado: Veracruz de
Ignacio de la Llave). Cdigo Postal: 93600 Telfono: 3240591 Fax: 0040591

MISIN
Comprender los diferentes tipos de opiniones de tiene cada uno de los
adolescentes que se encuentra n en el saln del rea de biolgicas con respecto
a los tabes, mitos y prejuicios de la sexualidad, brindndoles as informacin
compleja y entendible sobre estos temas importantes mejorando sus relaciones
personales como interpersonales.

VISIN
Lograr un gran impacto en la concientizacin de estos temas, teniendo como
resultado adolescentes responsables mejorando su calidad de vida.

VALORES
Respeto: Especial consideracin de alguien o incluso algo, al que se le
reconoce valor social o especial diferencia.
Se debe de tener respeto hacia los ideales de los compaeros,
reconocer que cada uno de ellos es libre de opiniones.
Responsabilidad: valor que est en la conciencia de la persona que le
permite reflexionar, administrar, orientar y valorar las consecuencias de
sus actos, siempre en el plano de lo moral.
Cada alumno debe ser responsable sobre el uso de estos temas, usarlos
solo con el fin de desmentir esas falsas creencias y no perjudicar al
prjimo
Honestidad: es el valor de decir la verdad, ser decente, recatado,
razonable, justo y honrado.
Que los alumnos usen estos temas de manera honesta mejorando la
calidad de vida, no lucrar con ellos, aprovechndose de sujetos
vulnerables

 Humildad: valor de una

persona que tiene la capacidad de restar

importancia a los propios logros y virtudes y de reconocer sus defectos

y errores.
Que los alumnos reconozcan que si se habla de sexualidad ellos son
unos desconocedores de los temas es por ello que deben reconocer lo
importante que son, no juzgando a los dems.

Si llevamos a la prctica estos valores tendremos como resultado

una mejor calidad de vida respetando opiniones e ideales fomentando

as una buena relacin entre gneros sin perjudicar la integridad de
los dems.

OBJETIVO GENERAL

Lograr que los adolescentes del Colegio BACHILLERATO OFICIAL

DIURNA turno matutino del rea de biolgicas, sobrelleven su vida sexual de
manera segura , positiva dejando de lado algunos tabes, mitos y estereotipos
existentes con respecto a la forma de pensar que tienen acerca de la
sexualidad, para as conducirlos al cambio de una actitud responsable.

OBJETIVOS ESPECFICOS

1. Esquivar

los

pensamientos

sexuales

mediante

fomentando

una

negativos

las

plticas

conciencia

responsable, creando as un
ambiente agradable.
2. Lograr una estabilidad emocional
por medio de sus actitudes y
pensamiento

as

para

mejorar

sociales y personales.

MTODOS Y TCNICAS A UTILIZAR

Tema 1. Tabes

relaciones

 Subtemas

1.1 Qu son los tabs?

1.2 Tab en la sexualidad

1.3 A quienes afectan

1.4 Ejemplos

Tema 2. Mitos
Subtemas

2.1 Qu son los mitos?

2.2 Cmo se asocian los mitos a la

sexualidad?

2.3 Cmo se adquieren los mitos?

2.4 Ejemplos

Tema 3. Prejuicios
Subtemas

3.1 Qu son los prejuicios?

3.2 Cmo afectan nuestra vida personal y social los prejuicios?

3.3 Ejemplos

Tema 4. Esquivando Tabes, mitos y prejuicios

Subtemas 4.1 Buena comunicacin personal y social.

4.2 Estados emocionales

4.3 Digo lo que pienso y actu responsable

4.4 Conclusiones

 La realizacin del proyecto denominado combatiendo los

tabes,

mitos

prejuicios

de

la

sexualidad

en

los

adolescentes se realiz la primera platica en el colegio de

bachilleres oficial diurna el da lunes 26 de octubre del 2015
a las 10 horas en el saln del rea de biolgicas del 6
semestre, con un total de 35 alumnos, se comenz haciendo
una dinmica de presentacin, denominada YO ME LLAMO Y
ME PICA con una duracin de 35 minutos , teniendo la
finalidad de romper el hielo, tencin y creando un ambiente de
confianza, despus se empez por trabajar con los temas y
subtemas de importancia se habl de:
Tema 1. Tabes
1.1 Qu son los tabs?
Tab

La palabra tab designa a una conducta moralmente inaceptable

por una sociedad, grupo humano o religin. Es la prohibicin de algo

supuestamente extrao (en algunas sociedades), de contenido religioso,
econmico, poltico, social o cultural por una razn no justificada basada en
prejuicios infundados. Romper un tab es considerado como una falta grave por
la sociedad que lo impone. Algunos tabes son, en efecto, delitos castigados
por la ley, en este sentido, los tabes son antecedentes directos del derecho.
Hay tabes fuertemente incorporados a las tradiciones de ciertas culturas,
mientras otros responden a intereses polticos.
Los tabes pueden incluir:
Restricciones alimentarias (como la dieta halal y kosher o el
vegetarianismo).

 Restricciones sobre actividades y relaciones sexuales (masturbacin,

sexo prematrimonial o extramatrimonial, pornografa, homosexualidad,
bisexualidad, etc.)
Restricciones en el uso del lenguaje (palabrotas, juramentos. Un ejemplo
histrico de este tipo de tab es el tab sobre los nombres que estuvo
muy extendido en la cultura china.)
1.2 Tab en la sexualidad
Los Tab sexuales son la conducta que escapa de nuestra capacidad de
comprensin y aceptacin o conducta sealada como fuera de lo normal:
masturbacin, homosexualidad, relaciones sexuales durante la menstruacin,
zoofilia, sadomasoquismo, violaciones, incesto, pornografa y otras actividades
de este tipo.
La masturbacin: la masturbacin consiste en que una persona que no
puede tener sexo con alguien en el momento que se encuentre en un
estado de excitacin, se da placer as mismo(a), ''consintiendo'' sus
rganos genitales de diferentes maneras. Esto tambin lo hacen entre
diferentes personas.
Sexo Prematrimonial: Las relaciones sexuales prematrimoniales son el
conjunto de comportamientos sexuales y prcticas sexuales realizados
antes de establecerse el matrimonio. Pueden referirse tanto a las
relaciones sexuales que mantienen los novios -futuro matrimonio- como a
las relaciones sexuales que se mantienen con distintas parejas antes del
matrimonio
Homosexualidad: es una atraccin romntica, atraccin sexual o
comportamiento sexual entre miembros del mismo sexo o gnero. Como

orientacin sexual, la homosexualidad es "un patrn duradero de

atraccin emocional, romntica y/o sexuales" a personas del mismo sexo.
1.3 A quienes afectan

Los tabes estn relacionados, en la mayora de las ocasiones, con

la sexualidad; pero afortunadamente se orienta ms bien hacia desviaciones y

obsesiones sexuales.

Estos temas provocan silencio en las familias y en la sociedad en general.

Mantener los tabes implica seguir viviendo en la ignorancia. Limitar el
conocimiento y permitir que stos subsistan, solo ocasiona que una
expresin humana como la sexualidad, que va ms all de la simple
genitalidad, sufra distorsiones y desviaciones.
1.4 Ejemplos

La masturbacin genera sentimientos de culpa, en la mayora de los casos

por una educacin reprimida y moralista, que puede traer problemas de
tipo sexual a nivel personal y de pareja. Tambin se cree que por
practicar la masturbacin puede salir pelos en la mano, causar ceguera y

hasta producir acn.

Si una mujer tiene relaciones sexuales antes del matrimonio se ira al

infierno.
Es del diablo hablar de sexualidad a los jvenes.
La virginidad
La primera relacin sexual

Finalizando con este ltimo subtema, dndoles respuestas a preguntas,

dudas, retroalimentando lo visto, despidindonos logrando una conclusin
grupal.

 La segunda platica en la institucin fue el da viernes 30 de octubre del

2015 se pregunt lo anterior visto en la primera platica, despus de
transcurridos 10 minutos, se comenz el segundo tema de inters que es:

Tema 2. Mitos
2.1 Qu son los mitos?
Los mitos sexuales son
creencia invlida

rumores sin fundamento que construyen una

acerca de un tema sexual. Lo malo, es que esta

supuesta creencia errnea comienza a divulgarse y a llegar a odos de

personas que por su poco conocimiento en cuanto a sexo se refiere, la
toman como verdadera. Desgraciadamente, el sexo siempre ha sido visto
como un tema tab, por lo que se ha restringido su apertura e
informacin hacia la comunidad, creando una vez ms, que aparezcan
mitos acerca de l, falsos e incorrectos ya sea, porque la sociedad tiene
la necesidad de creer en algo sin importar si es cierto o no, porque el
mito tiene lgica o porque lo escucharon de alguien de confianza.
Para muchos, los mitos sexuales

no permiten que se disfrute de la

sexualidad tal y como debe ser, sino que interfieren con la misma o
inclusive, llegan a destruirla.
La mejor arma sexual es el conocimiento
2.2 Cmo se asocian los mitos a la sexualidad?
La falta de conocimiento respecto a temas sexuales, trae como
resultado el mal manejo de estos temas, ya que le dan un significado
errneo a la sexualidad.

 Aqu al finalizar este subtema se les dio a los alumnos un receso de 15

minutos, para ir al bao, tomar agua, etc. Tomar un descanso para que la
pltica no sea aburrida.
Pasado los 15 minutos se volvieron a reanudar con el siguiente subtema:
2.3 Cmo se adquieren los mitos?
Se adquieren por medio de la sociedad en la falta de conocimiento de
temas sexuales, y a la represin existente en familia, sociedad, escuela,
etc.
2.4 Ejemplos
La impotencia en los hombres mayores es siempre producida por
factores fsicos. Falso, los factores psicolgicos pueden ser los nicos
culpables.
Los negros gozan de un mayor impulso y potencia sexual que los blancos.
Falso, no hay ningn estudio cientfico que avale esta creencia.
El hombre con un pene grande tiene mayor potencia y capacidad sexual
que el que tiene un pene pequeo. Falso tambin, el placer sexual no
tiene relacin con el tamao del pene.
El sexo oral produce cncer. El sexo oral puede ser el medio transmisor
de infecciones de transmisin sexual, si es el caso, pero nunca de cncer.
Ingerir semen es alimenticio. Es cierto que el semen contiene protenas,
sin embargo estas no son suficientes como para una nutritiva ingesta.
En la primera vez sexual no hay posibilidades de un embarazo. Gran
error, es posible que se un embarazo como en cualquier otra relacin
sexual. Cuando que no haya un mtodo anticonceptivo, el riesgo siempre
existe.

 El coito es peligroso y daino para el feto. Falso, el sexo en el embarazo

es completamente seguro siempre que no haya restriccin mdica.
Solo si hubo eyaculacin hay posibilidad de embarazarse. Error fatal. El
pene antes de la eyaculacin segrega lquido seminal para lubricarse, que
contiene tambin espermatozoides que pueden fecundar un ovulo si
entran en contacto con la vagina.
Finalizando se pidi a los alumnos que participaran dando su opinin
acerca de cuntos de ellos tienen esos mitos presentes en su vida diaria,
el resultado fue sorprendente como en la actualidad an existen
creencias falsas.

El da mircoles 4 de noviembre del 2015 se realiz la tercera pltica en

la institucin con el tema:

Tema 3. Prejuicios
3.1 Qu son los prejuicios?
Son una actitud suspicaz u hostil hacia una persona que pertenece a un
grupo, por el simple hecho de pertenecer a dicho grupo, y a la que, a
partir de esta pertenencia, se le presumen las mismas cualidades
negativas que se adscriben a todo el grupo.
3.2 Cmo afectan nuestra vida personal y social los prejuicios?
Los prejuicios afectan significativamente nuestras relaciones ya que
principalmente hacemos una etiquetacin de manera negativa, sobre la
base de una forma de pensar que adoptamos desde pequeos. Esta forma

de pensar surge como resultado de la necesidad que tiene el ser humano

de tomar decisiones firmes y concretas de manera rpida, tomando
informacin generalizada de la que se tiene hasta el momento para
emitir juicios, y sin verificar su veracidad. La cual incluye sentimientos
de desprecio o desagrado, de miedo y aversin, as como varias formas
de conducta hostil, tales como hablar en contra de ciertas personas,
practicar algn tipo de discriminacin contra ellas o atacarlas con
violencia. En las prcticas cotidianas de los adolescentes el prejuicio
opera a partir de presupuestos valorativos basados en costumbres,
tradiciones, mitos y dems aprendizajes adquiridos a lo largo de los
procesos de conformacin de las identidades.
Terminado este subtema se les dio un descanso de 15 minutos.
Pasados los 15 minutos se volvi a retomar la pltica con:
3.3 Ejemplos

GNERO
IDENTIDAD DE GNERO
ORIENTACIN SEXUAL

Heterosexual: es cuando una persona siente atraccin y deseo sexual por

otra persona de otro sexo. Por ejemplo, al hombre que le atraen las
mujeres o las mujeres que les atraen hombres.
Homosexual: es cuando una persona siente atraccin y deseo sexual por
otra de su mismo sexo. A los hombres homosexuales comnmente se les
denomina gay y a las mujeres lesbiana.

 Bisexual: es cuando una persona siente atraccin y deseo sexual de igual

manera hacia personas del mismo sexo como hacia personas del otro
sexo.
3.4 Dinmica el telfono descompuesto
Al finalizar esta dinmica se llevaron a cabo las conclusiones sobre
el tema mencionado.
El proyecto se finaliz con

la pltica nmero cuatro,

el da

mircoles 11 de noviembre del 2015 a las 10 horas con el tema:

Tema 4. Esquivando Tabes, mitos y prejuicios

4.1 Buena comunicacin personal y social.
Para aprender a comunicarnos de manera clara, debemos lograr un
equilibrio entre la autenticidad y el respeto. La asertividad nos ayuda a
no sentirnos culpables por decir lo que pensamos, lo que sentimos y lo
que queremos.
La habilidad de saber comunicarnos est en saber en cada situacin: Qu
quiero decir, qu mensaje quiero transmitir; a quin se lo quiero
transmitir y cul es el mejor momento para hacerlo, y de qu manera voy
a lograr que mi mensaje sea claro y comprendido. En este sentido,
adoptar una conducta asertiva permite a la persona actuar para su
inters, afirmar o declarar lo que piensa sin que le cause ansiedad,
expresar sus emociones cmodamente y en forma honesta, as como
imponer sus derechos, sin negar los derechos de los dems. Ser yo

mismo, decir lo que me gusta y disgusta, y no lo que dicen los dems,

tener opinin propia.

4.2 Digo lo que pienso y actu responsable mediante mis estados

emocionales
Los estados emocionales son una manera de entender la gran parte de
nuestra mente que se sita por debajo de nuestra conciencia. Esta parte de la
mente, es como un cajn de los trastos. A lo largo del tiempo hemos ido tirando
a esta parte de nuestra mente todas las emociones o situaciones que no hemos
sabido cmo gestionar o que en cualquier caso, no est resuelto. Todo
sentimiento que no se suelta o trabaja, queda almacenado en nuestra mente,
que se llena de escombros emocionales y de pensamientos y sentimientos
restrictivos.
1. En la APATA no disponemos de casi ninguna energa y emprendemos
poca o casi ninguna accin externa. No somos capaces de hacer nada y
nadie nos puede ayudar. Nos sentimos abotargadas y pesados. Tenemos
mayor energa y realizamos mayor actividad exterior cuando ascendemos
a la pena. Cada sucesin en esta escala, tenemos ms energa y llegamos
a la paz teniendo mayor capacidad para la accin exterior.
2. Cuando sentimos PENA o dolor, necesitamos que alguien nos ayude
porque creemos que solos no podemos hacer nada. Creemos que otra
persona puede hacer algo para ayudarnos, queremos que alguien acte
por nosotros. Nuestro cuerpo tiene algo ms de energa que en el estado
de la apata pero est tan contrado que duele. Tenemos la mente un

poco menos abotargada que en la Apata. Slo pensamos en lo mucho que

sufrimos y en lo que hemos perdido.
3. Cuando sentimos MIEDO queremos arremeter, pero no lo hacemos
porque pensamos que el riesgo es demasiado grande. Creemos que
seguramente recibiremos ms golpes de los que demos. Nuestro cuerpo
tiene un poco ms de energa que en la pena, pero an sigue tan contrado
que resulta doloroso. Los sentimientos suben y bajan con rapidez, como
el agua fra de una cacerola caliente. La mente an est un poco menos
abotargada que en la pena pero an sigue opaca. Nuestras imgenes y
pensamientos versan sobre la fatalidad y la destruccin. Lo nico que se
nos ocurre es que debemos protegernos a nosotros y a quien nos rodea.
4. Cuando sentimos DESEO queremos poseer. Queremos. Ansiamos dinero,
poder, sexo, personas, lugares y cosas. Puede que lo alcancemos o no.
Tenemos un sentimiento oculto de que no podemos o no debemos tenerlo.
Nuestro cuerpo tiene un poco ms de energa que en el miedo. Sigue an
bastante contrado, pero ahora las sensaciones a veces son agradables.
Los sentimientos pueden ser muy intensos. Nuestra mente est un poco
menos abotargada que en el miedo, pero sigue con los ruidos y las
obsesiones. Podemos intentar aliviar nuestras imgenes con fantasas
positivas, pero en el fondo, son realmente imgenes de lo que no
tenemos. Nuestros pensamientos se ocupan de lo que necesitamos
tener

y no tenemos. Nunca nos sentimos satisfechos y raramente

disfrutamos de lo que poseemos.

5. Cuando sentimos IRA deseamos investir, para herir y detener a los
dems, pero vacilamos. Podemos envestir o no. Nuestro cuerpo tiene un
poco ms de energa que en el deseo. Est menos contrado y a menudo
las emociones pueden ser muy intensas y muy explosivas. Nuestra mente

est menos abotargada que en el deseo, pero sigue con los ruidos, la
tozudez y la obsesin. Nuestras imgenes se refieren a la destruccin,
de lo que vamos a hacer a los dems. Nuestros pensamientos se ocupan
de conseguir que se nos haga justicia y de conseguir que los otros
paguen. Esta fuerza nos puede asustar, y puede obligarnos a retroceder
a tener experiencias de menor grado de energa, e incluso hasta
infringirnos dao. La mayora de las acciones que emprendemos son
dainas para nosotras y para los que nos rodean.
6. Cuando sentimos ORGULLO queremos conservar nuestro estatus. No
estamos dispuestas a cambiar ni a movernos, por consiguiente impedimos
a las dems que se muevan para que se nos adelanten. Nuestro cuerpo
tiene un poco ms de energa que en la ira, pero muchas veces no
podemos disponer de ella.

Aunque est menos contrado, suele estar

apagado y menos visible. Nuestra mente est un poco menos abotargada

que en la ira, pero sigue siendo ruidosa, rgida y centrada en s misma.
Nuestras imgenes y nuestros pensamientos se refieren a lo que hemos
hecho y a lo que sabemos. Si en algn modo somos conscientes de los
dems, esperamos que observen lo bien que ocultamos nuestras
fastidiosas dudas.
7. Cuando sentimos el CORAJE estamos dispuestos a actuar sin vacilar.
Podemos hacer. Podemos corregir. Podemos cambiar cualquier cosa
siempre que sea necesaria. Tenemos la voluntad necesaria para soltar y
avanzar. Nuestro cuerpo tiene mucha ms energa que en el orgullo y
podemos disponer de ella para hacer una accin exterior y constructiva.
La energa que tenemos a nuestra disposicin es abundante y clara. La
mente est menos abotargada que en el orgullo y es mucho menos

ruidosa. Somos flexibles, capaces de recuperarnos y mantenernos en

una actitud abierta. Nuestras imgenes y nuestros pensamientos se
refieren a lo que podemos hacer y aprender y a cmo podemos ayudar a
los dems de esta misma forma. Estamos motivados y no dependemos
ms que de nosotros mismos, sin por ello dejar de desear que las otras
personas tengan xito. Sabemos rernos a carcajadas incluso de
nuestros propios fallos. La vida es divertida. Dado que este es nuestro
estado natural, podemos acceder a l siempre que queramos, por muy
escondido que parezca estar, debido al predominio de cualquiera de los
otros sentimientos.
8. Cuando experimentamos la ACEPTACIN tenemos y disfrutamos todo
tal y como es. No tenemos necesidad de cambiar nada, las cosas son as,
y as, estn bien. Son hermosas tal como estn. Nuestro cuerpo dispone
de mucha ms energa que en el coraje. La mayor parte de esta energa
est en reposo, pero a nuestra disposicin si la necesitamos. Es una
energa ligera, clida y abierta. La mente est menos abotargada que en
el coraje, y casi en silencio y satisfecha. Nuestras imgenes y nuestros
pensamientos estn enamorados de la exquisitez de las cosas. La vida es
alegre.
9. Cuando experimentamos la PAZ sentimos. Soy, soy un todo, algo
completo en m mismo. Todas y todos, forman parte de m. Todo es
perfecto. El cuerpo tiene mucha ms energa que en la aceptacin, pero
est en total reposo, tranquilo. La energa est calmada y en silencio, la
mente clara y vaca, pero plenamente consciente. No hay necesidad de
imgenes ni de pensamientos. La vida es como es y todo est bien.
4.4 Conclusiones (que entendieron)

 Cmo podemos combatir los MITOS, TABUES Y PREJUICIOS?

REALMENTE AFECTAN NUESTRA INTEGRIDAD.
RETROALIMENTACION GENERAL (mar y tierra)
4.5 Dinmica de conclusin (cartero llego)

Actividades

Calendarizacin
Fecha

Tiempo

Mes/Da
Presentacin
Dinmica Romper el
hielo
Tema 1. Tabes
Subtemas
1.1 Qu son los
tabs?
1.2 Tab en la
sexualidad
1.3 A quienes
afectan
1.4 Ejemplos
Tema 2. Mitos
Subtemas
2.1 Qu son los
mitos?
2.2 Cmo se asocian
los mitos a la
sexualidad.
Receso

2.3 Cmo se

adquieren los mitos?

2.4 Ejemplos
2.5 Dinmica

Lunes 26 de

35 minutos

octubre

Lunes 26 de

55 minutos

octubre

Total: 90

minutos

Viernes 30 de

50 minutos

octubre

15 minutos

25 minutos


Tema 3. Prejuicios
Subtemas
3.1 Qu son los
prejuicios?
3.2 Cmo afectan

minutos

Mircoles 4 de
noviembre

Total:90

50 minutos
15 minutos

nuestra vida personal

y social los

prejuicios?

25 minutos

Receso
3.3 Ejemplos
3.4 Dinmica
Tema 4. Esquivando
Tabes, mitos y
prejuicios
Subtemas
4.1 Buena
comunicacin
personal y social.
4.2 Estados

minutos

40 minutos

Mircoles 11

15 minutos

de noviembre

emocionales

Total: 90

35 minutos

Receso
4.3 Digo lo que
pienso y actu
responsable
4.4 Conclusiones
Retroalimentacin

Recursos financieros, humanos y materiales

a) Recursos humanos

Como servidora Esbeydi Yamilet Snchez Garca asistir a El

Colegio BACHILLERATO OFICIAL DIURNA en el saln del rea de

biolgicas para dar una conferencia a los alumnos adolescentes que se
encuentran en dicho saln, sobre temas de ndole social y sexual, para as
lograr combatir la imagen existente que tienen ciertos adolescentes acerca

de la sexualidad en cuanto a tabes, mitos y prejuicios aclarando as dudas

y poder darles solucin a estas.

Tiempo
Dedicacin
Compromiso
Responsabilidad

b) Recursos financieros
$500.00

c) Recursos materiales

Folletos
Dibujos
Laminas
Carteles
Lonas

Broches
Diapositivas (power point)
Audiovisual
Plumones
Hojas blancas

Conclusin

Hoy en da, hablar de sexo es menos complicado que hace un par

de aos atrs. Los tabes de la sexualidad se han ido disipando y cada
vez hay menos personas quienes no conocen o hablan de forma
abierta de ciertos temas. Tomemos en cuenta que hace un par de
aos, la mujer viva en su casa con sus padres, escuchando a su madre
decirle que deba llegar virgen al matrimonio; esta chica no sala de
casa sino hasta el da que un caballero pidiera su mano y se la llevara
de all a su nuevo hogar. En la mente de esta joven lo que se sembr
fue que hay que ser un ser complaciente para el hombre y cumplir
los deberes de esposa y no me refiero a lavar, cocinar etc. De esta
forma se imponen roles de gneros; a las mujeres nos educan (hoy se
ve menos que antes), en el rol de ser una esposa perfecta y una
madre perfecta. Desde nias nos daban para jugar muecas que hay
que cambiarle los paales, juegos de t, estufas pequeas mientras
que a los nios les daban roles de mdicos, astronautas y policas que
traan el pan a casa todo esto creando el contexto y haciendo
hincapi en nuestras mentes del rol que la sociedad impone tanto a
las mujeres como a los hombres; aunque para los hombres siempre
fue mucho ms fcil.

Hay mujeres que lograron salir de ese contexto y ver ms all

de lo que se les impuso y son mujeres que logran ser ms abiertas en
algunos

temas

que

muchos

consideraran

Tab.

Incluso

hay

matrimonios en donde la mujer cree fielmente que el orgasmo

femenino no existe ya que nunca han gozado de uno. Y creen que
estn all solo para dar placer y no para recibirlo. No se atreven a
hablar de sus necesidades sexuales ni a discutir sobre tal o cual tema
por pena y porque consideran que no es apropiado hacerlo y que el
hombre es el que debe guiar la sexualidad. Para nosotras
especficamente, no es bien visto que de nias preguntemos sobre
sexo. Seguro que a ustedes no le hablaron correctamente como lo
hara una madre de hoy da, y hay sus excepciones. Nos crearon miles
de ideas de las cosas malas y buenas y as fuimos creciendo, por
ejemplo se sabe que la masturbacin en los nios no es nada malo ni
anormal.
Es ms, es una etapa de su desarrollo la cual no podemos

ridiculizar ni hacer sentir culpable ya que esto puede repercutir ms

adelante en su personalidad. Sin embargo para las personas criadas a
la antigua, decirle o explicarle que un nieto de 3 o 4 aos est
frotando sus genitales en busca del placer, es prcticamente
insultarlos. Son tabes que se les crearon desde jvenes
Los mitos en la respuesta sexual humana reproducen patrones

socioculturales que refuerzan la jerarqua en las relaciones de pareja

otorgndole primaca absoluta a la figura masculina y patentizan la
pasividad femenina. Los prejuicios y tabes que se han configurado
en torno a la sexualidad. Tienen un fuerte componente social asociado
a

las

concepciones

de

gnero,

aunque

tambin

muestran

desconocimiento sobre la base fisiolgica de la respuesta sexual

humana. Las falsas creencias en torno a la sexualidad constituyen

fuente de continuos malestares y costos para el bienestar subjetivo
de hombres y mujeres imponiendo como reto su desmitificacin en
aras de contribuir al disfrute de la sexualidad. En fin, sintete libre
de expresarte sexualmente. La sexualidad es algo natural que vienen
con nosotros y que desarrollamos desde muy nios y sin que nadie nos
lo ensee.

No reprimir la curiosidad

Evaluacin

Se logr crear en los adolescentes de dicha institucin una

concientizacin acerca de los temas que se les mencionaron, ya que
estos temas hoy en la actualidad para los adolescentes son llamativos,
dudosos, interesantes, etc., se pudo obtener de ellos mucha
participacin, atencin y fue as que se entendi la informacin de

forma clara, precisa y responsable para as poder adquirirla en sus

relaciones sociales e interpersonales, se resolvieron dudas respecto a
los diferentes mitos prejuicios y tabes que existen en nuestra
sociedad

estos

su

vez

impedan

su

desarrollo

sexual,

fomentndoles a mejorar su calidad de vida y relaciones sociales.

Anexos

Modelo de las once cuestiones de Ander Egg

1. Qu se quiere hacer?
Combatir los tabes, mitos y prejuicios existentes en los
adolescentes.
2. Por qu se quiere hacer?
Porque aun en la actualidad existe en los adolescentes temas de
sexualidad que no estn muy comprendidos por ellos, a la sexualidad
la definen de una manera diferente a lo que es.
3. Para qu se va a actuar?
Para dar respuestas claras, precisas a los temas de relevancia sexual
para el adolescente, aclarando as su vida sexual.
4. Cunto se va a hacer?

 Se harn plticas para los 35 alumnos adolescentes del colegio de

bachillerato oficial diurna, del rea de biolgicas de 6 semestre.
5. Dnde se va a hacer?
En el colegios BACHILLERATO OFICIAL DIURNA, del municipio de
Martnez de la Torre, Ver.
6. Cmo se va a hacer?
Se va a realizar mediante platicas, los temas a abordar se dividirn
en 4 visitas a la institucin, dos veces por semana, cada una costara
de 90 minutos. Se harn folletos, laminas, revistas, imgenes respeto
a los temas que se abordaran e informacin relevante de dichos
temas.
7. Cundo se va a hacer?
Se empezara el da lunes 26 de octubre del 2015 y concluir el
mircoles 11 de noviembre del mismo ao terminando esta ltima en
la cuarta visita.
8. A quines va dirigido la accin?
El proyecto va dirigido a los estudiantes adolescentes del colegio
BACHILLERATO OFICIAL DIURNA del rea de biolgicas.
9. Quines lo van a llevar acabo?
Psic. Esbeydi Yamilet Snchez Garca
10. Con que se va a costear?
Apoyo econmico personal
11. Cules son los resultados y que se consigui en el proyecto?
Se logr concientizar a los adolescentes sobre los diferentes mitos,
tabes y prejuicios relacionados con su sexualidad, as como tambin
a la aclaracin de dudas y preguntas existentes, mejorando su
calidad de vida, relaciones sociales e interpersonales.

Encuesta sobre Conocimientos y Actitudes

Sexuales en Jvenes Adolescentes
I.

Datos personales
Ed
ad
__
__
__
__
__
__

Se
xo

Tipo de residencia
Urbano
Mixto
Rural

II.

Informacin sexual
Tu informacin sexual procede de:

a)
b)
c)
d)
e)
f)

Amistades
Familia
Libros
Profesores
Internet
Medios de comunicacin
Tu informacin sobre sexualidad es:

a)
b)
c)
d)

Muy escasa
Suficiente
Buena
Muy Buena
Cmo crees que es la informacin sobre sexo que ofrece el

centro educativo?
a)
b)
c)
d)
e)

Ninguna
Muy escasa
Suficiente
Completa
Muy Completa
En caso de necesidad o simple curiosidad, si quieres

informacin sobre sexualidad, Dnde buscaras?

a)
b)
c)
d)
e)

III.

Chat
Consulta Mdica
Consulta Telefnica
Pgina Web
Otros

1 EXPERIENCIA SEXUAL (INICIACION AL SEXO)

E

DAD

CON QUIEN?
SOLO
EN PAREJA

FUE SATISFACTORIA?
SI
NO


DESAGRADABLE?
SI
NO

FUE

MASTU

TE

RBASRSE ES:
BUENO

MALO

N DE

MASTURBAS CON FRECUENCIA?

SI

NO

IV.
1 RELACIN SEXUAL (COITO)
SI

NO

VECES/SEMANA

FUE DESAGRADABLE? SI

MOTIVO

FUE SATISFACTORIA? SI

NO
NO

CURIOSIDAD
DESEO
AMIOR
BEBI ALCOHOL ANTES
NO FUE DESEADO, PERO NO ME NEGUE
TENGO AMIGOS QUE TAMBIEN LAS TIENEN

TABES, MITOS Y PREJUICIOS ANTE EL SEXO

V.

CREES QUE HAY RIESGO DE EMBARAZO AL TENER

RELACIONES SEXUALES DURANTE LA MENSTRUACIN?

SI
NO
CREES QUE UN PENE GRANDE PROPORCIONA MS

SATISFACCIN QUE UNO PEQUEO?

SI
NO
CREES QUE UNOS PECHOS GRANDES PROPORCIONAN

MS SATISFACCIN QUE UNOS PEQUEOS?

SI
NO

SON SIEMPRE PLACENTERAS LAS RELACIONES

SEXUALES?

SI
NO
QU OPINAN TUS PADRES DE TENER RELACIONES

SEXUALES A TU EDAD?
.
.

.
LO ENTIENDEN Y TE ACONSEJAN?

SI
NO
CONOCES EL APARATO REPRODUCTOR MASCULINO?

SI
NO
CONOCES EL APARATO REPRODUCTOR FEMENINO?

SI
NO
CONOCES EL PUNTO G?

SI
NO
SABES DNDE LOCALIZARLO?

SI
NO

QU MTODOS ANTICONCEPTIVOS CONOCES?

LOS USASTE ALGUNA VEZ?

SI
NO

CULES?
.
CONOCES LA PLDORA DEL DA DESPUS?

SI
NO

SI ERES MUJER, LA TOMASTE ALGUNA VEZ?

SI
NO
CONOCES ENFERMEDADES DE TRANSMISIN SEXUAL?

SI
NO
CULES?

QU OPINAS DE LA HOMOSEXUALIDAD?

.
.
.
QU OPINAS DE LA VIOLENCIA DE GNERO?

.
.
.
.