ANEXO F: TCNICAS DE

PREVENCION DE RIESGOS

TCNICAS DE PREVENCIN Y CLASIFICACIN

Para luchar contra las situaciones que generan riesgos en el trabajo se
emplean las denominadas tcnicas de prevencin, que tienen como objetivo
evitar que se produzca el dao, mediante la eliminacin, reduccin o control del
riesgo. Dichas tcnicas son de aplicacin en las empresas de Artes Grficas.
Se pueden dividir en dos grandes grupos.
1. TCNICAS QUE ACTAN SOBRE LA SALUD DEL TRABAJADOR
Destacndose las siguientes:
a) Seleccin profesional: Una correcta seleccin del personal ayuda a
estudiar las aptitudes y actitudes de los trabajadores para poder situarlos ante
una tarea que puedan desarrollar sin problemas. Se trata de evitar que los
dbiles soporten desviaciones ambientales para las que no estn preparados
Esto se consigue fundamentalmente a travs de los reconocimientos mdicos
preventivos.
b) Medicina preventiva del Trabajo: Estudia las consecuencias de las
condiciones materiales y ambientales sobre el trabajador, tratando de
establecer condiciones mdicas que no generen daos ni enfermedades. Los
tratamientos preventivos (administracin de vacunas y medicamentos que
refuerzan la salud ante determinadas situaciones) y la educacin sanitaria
(creando hbitos de higiene en casos concreto), son aspectos puntuales de
esta tcnica preventiva (que hay que distinguirla de la curativa o medicina
reparadora).

2. TCNICAS QUE ACTAN SOBRE LOS RIESGOS PROFESIONALES

(condiciones de seguridad, ambiente laboral, carga de trabajo,
organizacin)
Destacan las siguientes:
Seguridad en el Trabajo (para evitar accidentes de trabajo).
Higiene Industrial (para evitar enfermedades profesionales).
Ergonoma (para evitar la fatiga).
Psicosociolga (para evitar la insatisfaccin y otros riesgos psicosociales).
2.1. Tcnicas de Seguridad en el Trabajo
La Seguridad en el Trabajo se puede definir como una tcnica preventiva frente a los Accidentes de Trabajo. Incluye, entre otras, la deteccin de los riesgos,
el anlisis de sus causas, la eliminacin de las mismas y la proteccin de los
daos o prdidas. Acta fundamentalmente sobre los factores mecnicos
agresivos del ambiente de trabajo y frente a los factores de riesgo que se
presentan sbitamente.
La Seguridad en el Trabajo se desarrolla a travs de unos mtodos y
herramientas englobados bajo el nombre de tcnicas de seguridad, que se
definen como el conjunto de actuaciones dirigidas a la deteccin y correccin
de los distintos factores que intervienen en los accidentes de trabajo y al control
de sus posibles consecuencias.
Se pueden clasificar las tcnicas de seguridad en tres grandes grupos:
Tcnicas analticas:
Son aquellas tcnicas a travs de las cuales se recopila toda la informacin
derivada de los accidentes del trabajo ya ocurridos.Tratan de identificar las

causas posibles de los accidentes con objeto de evitar que se vuelvan a

producir.
Tcnicas operativas: Son aquellas que actan directamente sobre los
factores de riesgos presentes en el ambiente de trabajo una vez que han sido
identificados y valorados. Dentro de estas tcnicas se pueden distinguir las que
actan sobre la persona (sobre el factor humano) y las que actan sobre el
conjunto de elementos e instalaciones materiales que esta persona utiliza para
llevar a cabo su trabajo (factor tcnico).
Tcnicas organizativas: Son las que definen, implementan y mantienen la
organizacin de la seguridad en el trabajo necesaria para que puedan llevarse
a cabo de forma correcta y continuada las tcnicas analticas y las operativas
2.1.1. Tcnicas de Seguridad Analticas
Las tcnicas analticas, que corresponden a aquellas que sirven para recopilar
informacin de los accidentes, se clasifican segn el momento de su actuacin
en:
A) anteriores al accidente, y
B) posteriores al accidentes.
A) Tcnicas analticas anteriores al accidente

Inspecciones o auditorias de seguridad: Cuyo objeto es la deteccin,

valoracin y correccin de los factores de riesgo para evitar que se produzcan

accidentes. Sern ms eficaces si se tiene la mxima informacin y experiencia
sobre las instalaciones y los elementos inspeccionados.
B) Tcnicas analticas posteriores al accidente

 Notificacin y Registro de Accidentes:

Esta tcnica consiste en registrar todos los accidentes, y utilizarlos como
fuentes de informacin para aplicar medidas correctoras que eviten su
repeticin o, al menos, sus consecuencias.
La notificacin del accidente pretende dar informacin bsica del mismo.
Consiste en la elaboracin de un documento formal donde se describe de
forma clara y concisa dnde, cuando y porqu sucedi el accidente. Su
posterior estudio y anlisis permitir una correcta poltica preventiva.
El paso lgico siguiente a la notificacin es el registro de accidentes, que
consiste en la ordenacin de todos los datos proporcionados por las diferentes
notificaciones.
Investigacin de accidentes:
Con esta tcnica se intenta localizar las diferentes causas que han dado
ocasin a cada accidente en particular, previamente notificado y registrado,
constatando los hechos reales que se produjeron, con la finalidad de extraer las
conclusiones precisas que puedan evitar la repeticin del accidente.
Anlisis estadstico de la siniestralidad:
Consiste en aplicar tcnicas estadsticas para ordenar, cuantificar y controlar la
evolucin y tendencia de las circunstancias que rodean al accidente laboral
que, tras su anlisis, permitan obtener conclusiones que puedan llevar a tomar
las medidas oportunas para que no se repita el accidente
A continuacin destacamos los ndices estadsticos que ms se emplean:
NDICE DE FRECUENCIA
-(N ACCIDENTES/N HORAS TRABAJADAS)X106
El nmero de horas trabajada es igual a: Nmero de trabajadores expues-

tos nmero de horas trabajadas al da nmero de das trabajados.

No se incluyen los accidentes in itinere
indice de incidencia

indice de gravedad

numerodeaccidentes
x10 3
n medio de trabajadores exp uestos

n de jornadas perdidas perdidas por accidentes

x10 3
n medio de personas exp uestas

2.1.2. Tcnicas de Seguridad Operativas

Son aquellas que actan directamente sobre los factores de riesgos presentes
en el ambiente de trabajo una vez que han sido identificados y valorados.
Dentro de estas tcnicas se pueden distinguir:
las que actan sobre el conjunto de elementos e instalaciones materiales
que la persona utiliza para llevar a cabo su trabajo (factor tcnico), y
las que actan sobre la persona (sobre el factor humano).
A) Tcnicas de Seguridad Operativas que actan sobre el Factor Tcnico
Se distinguen las siguientes:
Tcnicas de Concepcin: Que son las que actan sobre el origen de los riesgos y son las
que primero se han de utilizar, y cuyo objetivo es evitar los riesgos desde la concepcin misma
de los distintos elementos de trabajo. Entre ellas estn:
Seguridad en el Diseo y Proyecto de Instalaciones.
Seguridad en el Diseo y Proyecto de Equipos de Trabajo (maquinaria, herramientas,
materiales auxiliares..).
Seguridad en el Diseo de Mtodos de Trabajo.
Tcnicas de Correccin: Son las que inciden directamente sobre las instalaciones y equipos
en funcionamiento, mediante la adaptacin de sistemas de seguridad, con el objetivo de evitar
los riegos que no se hayan podido eliminar en la fase de diseo. Entre ellas destacan las
siguientes:
Adaptacin de sistemas de seguridad.
Adaptacin de Defensas, Resguardos y Dispositivos de seguridad.

 Implementacin de Normas de Seguridad.

Sealizacin de zonas de riesgo.
Mantenimiento preventivo.
B) Tcnicas Operativas de Seguridad que actan sobre el factor humano:
Destacan las siguientes:
Seleccin de Personal: Cuyo objetivo es elegir al trabajador que por sus aptitudes y
actitudes mejor se adecua a las exigencias del puesto de trabajo a cubrir.
Formacin: Una vez conocidos los riesgos y las medidas de prevencin y proteccin
definidas por los tcnicos de seguridad, hay complementarlo con un
plan formativo dirigido a los trabajadores que consiga:
Informar al trabajador de los riesgos existentes.
Formarlo en las medidas de prevencin correspondientes.
Campaas de propaganda de seguridad: Se realizan a travs de carteles o folletos que, de
modo sencillo y atractivo, muestren los factores de riesgo presentes y la forma de evitar su
accin, o bien los principios bsicos de prevencin general.
Utilizacin de Protecciones Personales: Se trata de los equipos de proteccin individual,
definidos como cualquier equipo destinado a ser llevado o sujetado por el trabajador para que
le proteja de uno o varios riesgos que pueden amenazar su seguridad o su salud, as como
cualquier complemento o accesorio destinado a tal fin. Para ser eficaces, la eleccin debe ser
adecuada para cada caso individualmente atendiendo al riesgo que se trata de evitar, as como
llevar a cabo una buena instruccin en el empleo del equipo correspondiente.
Normas de seguridad: Son las reglas de comportamiento que, a nivel de empresa,
interpretan y adaptan la normativa legal existente a cada situacin en concreto. Se refieren a
materias de seguridad, higiene o salud laboral y afectan al empleo de mquinas, equipos,
sustancias qumicas, o a aspectos de comportamiento. Para que sean eficaces estas normas
deben ser conocidas, correctamente interpretadas y aceptadas por el trabajador.
2.1.3. Tcnicas de Seguridad Organizativas
Las Tcnicas de Seguridad Organizativas definen, implementan y mantienen la
organizacin de seguridad necesaria para que puedan definirse y llevarse a cabo de forma
correcta y efectiva las tcnicas analticas y operativas.

Comprenden la definicin e implementacin de los siguientes aspectos:

Sistema de Gestin de la Prevencin de riesgos laborales.
Organigrama de seguridad.
Responsables y tcnicos de seguridad (delegado de prevencin, trabajador designado por el
empresario, tcnico de seguridad...).
Servicio de prevencin, en la modalidad que se elija.
Comits de seguridad y salud, en su caso.
Reuniones de seguridad (consulta y participacin de los trabajadores).
2.2. Higiene Industrial
La Higiene Industrial acta frente a las enfermedades profesionales. Sus mecanismos de
actuacin incluyen la Identificacin, la Cuantificacin, la Valoracin y
la Correccin de los factores ambientales, responsables de las enfermedades profesionales,
para hacerlos compatibles con las posibilidades de adaptacin de la mayora de los
trabajadores expuestos.
Su campo de actuacin son, bsicamente, los factores fsicos (ruido, vibraciones, radiaciones,
iluminacin, temperatura...), qumicos y biolgicos presentes en el ambiente laboral. Para llevar
a cabo su cometido, la Higiene Industrial se apoya en los siguientes procedimientos:
Anlisis de las condiciones de trabajo y de los contaminantes (fsicos, qumicos y
biolgicos).
Evaluacin de los datos obtenidos en el anlisis anterior frente a unos valores estndar
previamente admitidos (Por ejemplo, en el caso de sustancias
qumicas, seran los Valores Lmites de Exposicin).
Correccin de las condiciones que son adversas, eliminndolas o llevndolas a lmites
tolerables para el individuo trabajador.
La Higiene Industrial se puede dividir en las siguientes ramas, atendiendo a los
diferentes mecanismos de su actuacin: higiene terica, higiene de campo, higiene analtica e
higiene operativa.
a) La Higiene Terica: Utiliza tcnicas de laboratorio para establecer valores
estndar de referencia que fijen los niveles mximos y mnimos a partir de los cuales la salud
de los trabajadores pueda resultar amenazada.

La informacin obtenida a nivel de laboratorio servir para alertar frente a contaminantes

nuevos o ante la sospecha de que pueden generar o potenciar determinadas dolencias, con lo
que se puede establecer un primer valor de referencia, que luego ha de ser corroborado con la
experiencia a nivel de campo.
b) La Higiene de Campo: Estudia la situacin higinica en el propio ambiente de trabajo.
Utiliza la denominada encuesta higinica como tcnica de actuacin. Mediante esta encuesta
se recogen los datos y muestras que sirven para valorar la situacin de riesgo.
La encuesta higinica se inicia con la toma de datos, pudiendo contemplar los
siguientes aspectos fundamentales:
Actividad de la empresa y proceso productivo.
Condiciones de la Instalacin.
Trabajadores expuestos.
Tiempo y periodicidad de la Exposicin.
Tipos de contaminantes (ruido, vibraciones, sustancias qumicas...).
Anlisis de Campo.
Toma de Muestras (dependiendo del tipo de contaminante).
Para la realizacin de esta encuesta se requiere: la informacin suministrada
por la propia empresa y los trabajadores afectados, apoyo documentado y la experiencia de un
higienista industrial.
c) La Higiene Analtica: Analiza cualitativa y cuantitativamente los contaminantes recogidos en
el medio ambiente de trabajo. Centra su actuacin en la determinacin de los contaminantes
qumicos y biolgicos presentes en las muestras recogidas por la Higiene de Campo.
d) La Higiene Operativa: Tiene como finalidad reducir el grado de contaminacin del ambiente
de trabajo hasta los niveles admisibles o tolerables fijados por la Higiene Terica, a travs de
los mtodos de eliminacin o control que se estimen oportunos. Acta bsicamente a travs de
las siguientes acciones:
Acciones sobre el contaminante (seleccin, sustitucin, modificacin).
Acciones sobre el foco contaminante (modificacin del proceso, encerramiento del proceso,
aislamiento del proceso, extraccin localizada, mantenimiento)
Acciones sobre el ambiente contaminado (limpieza general, ventilacin,

aumento de la distancia entre emisor y receptor, sistemas de alarma, acondicionamiento del

medio).
Acciones sobre el individuo contaminado (formacin e informacin, rotacin del personal,
equipos de proteccin individual, vigilancia mdica).
2.3. Ergonoma
La Ergonoma es una Tcnica Preventiva orientada a la lucha frente a la fatiga.
Intenta lograr el confort en el trabajo mediante la adaptacin del hombre al puesto de trabajo y
viceversa. Su mecanismo de actuacin es el diseo del entorno del puesto de trabajo y de los
tiles de trabajo a las condiciones ptimas de utilizacin
por el hombre, segn sus limitaciones anatmico-fisiolgicas.
Tres aspectos hay que destacar en una actuacin ergonmica:
El sujeto de la actuacin: que es el sistema constituido por el hombre y su
entorno de trabajo.
El procedimiento: Que es multidisciplinar y se basa en estudios psicolgicos, mdicos,
tcnicos, etc, que se combinan y complementan.
El objetivo: Es una mejora de las condiciones de trabajo, no simplemente
su estudio, sino un cambio que haga al trabajo ms cmodo, ms eficaz y
ms seguro. En el campo de la ergonoma existen las siguientes formas de enfocarla:
a) Ergonoma del puesto de trabajo: Se dedica al estudio concreto y exhaustivo de las
relaciones entre un solo hombre y los medios e instrumentos que utiliza para ejecutar su
trabajo.
b) Ergonoma de sistemas: Estudia conjuntos de elementos, trabajadores e
instrumentos que utilizan en su trabajo y sus distintas interacciones.
c) Ergonoma preventiva: Es la ergonoma que se produce en la fase de concepcin de los
puestos de trabajo, con objeto de conseguir el diseo ms adecuado al trabajo a realizar.
d) Ergonoma correctora: Acta sobre sistemas ya realizados y pretende
establecer las modificaciones oportunas.
e) Ergonoma geomtrica: Estudia las relaciones existentes entre el hombre

y las condiciones mtricas y posicionales del puesto de trabajo, tendente a la ptima

adecuacin de stas para el mximo confort humano. Confort que viene definido por estos tres
aspectos:
Confort posicional: es el resultado de una adecuada interaccin entre el
puesto de trabajo y el cuerpo humano, por lo que su bsqueda parte necesariamente de la
consideracin de datos antropomtricos relevantes.
Confort cintico operacional: estudia el movimiento muscular y su forma
de trabajo en relacin al acoplamiento a la tarea, y analiza y disea los
mandos y mecanismo de operacin, en funcin de su rendimiento, del consumo energtico, del esfuerzo necesario y de la fatiga.
Relacin de seguridad: su contenido se dirige a la proteccin humana frente a los elementos
agresivos de las mquinas.
f) Ergonoma ambiental: Es la parte de la ergonoma que estudia y desarrolla las relaciones
entre el hombre y los factores ambientales que inciden sobre l, condicionando su estado de
salud y confort. Sus tcnicas de aplicacin son cercanas a la higiene industrial. Los factores
que se estudian en esta mbito son: factores fsicos tales como: trmicos, auditivos, dinmicos,
visuales, etc; y factores qumicos y biolgicos.
g) Ergonoma temporal: Trata de lograr el bienestar del trabajador en relacin con los tiempos
de trabajo, para lo que necesita tomar en consideracin: el
tipo de trabajo, los distintos tipos de organizacin, las cargas y los contenidos del mismo. Es la
rama de la ergonoma que estudia: los horarios de trabajo, la duracin de las jornadas, la
optimizacin de pausas y descansos, los ritmos de trabajo, etc,
evaluando la relacin fatiga-descanso en sus aspectos tanto fsicos como psicolgicos.
A continuacin se relacionan una serie de criterios ergonmicos clsicos que
comprenden factores de trabajo que tienen repercusiones sobre el confort fsico, mental y
social de las personas y que, por tanto, influyen en la calidad y cantidad de su trabajo:
En el desarrollo de la tarea, usar los miembros que provoquen menor gasto
energtico: emplear dedos mejor que la mano entera y mejor solo los movimientos de mano
que aquellos que impliquen, adems, el antebrazo, etc.
Los movimientos horizontales son ms confortables que los verticales, y

los circulares mejores que los movimientos en zigzag o los rectilneos con
cambios bruscos de direccin.
Realizar movimientos simtricos pues favorecen la precisin de la tarea
disminuyen el esfuerzo en la reduccin de velocidad del movimiento.
Ejemplo: emplear las dos manos simultneamente en vez de una sola.
T rabajar preferiblemente sentado, evitando mantener piernas y brazos
extendidos as como movimientos de un solo brazo (porque aumenta el esfuerzo fsico esttico
de los msculos del tronco).
La distancia entre el ojo y el plano de trabajo debe definirse en funcin de las exigencias
visuales de la tarea a desempear (a mayor exigencia menor distancia).
Los dispositivos de las mquinas (pulsadores, palancas, volantes, empuaduras, botones, etc.) se dispondrn de forma que su manipulacin no comporte movimientos
precisos realizados lejos del tronco (es decir, a distancia
superior a la longitud del brazo) para evitar esfuerzos estticos en la espalda y hombros.
La cantidad y calidad de informacin a la que debe atenderse ha de ser asumible por el
trabajador, siendo conveniente que ste pueda ajustar su ritmo
de trabajo y establecer nmero y duracin de pausas de descanso.
Las condiciones ambientales de luz, ruido y temperatura se mantendrn en
lmites confortables para el trabajador
Los factores de contenido de la tarea, el nivel de autonoma de desempeo,
el grado de comunicacin con compaeros, la participacin en las decisiones,
etc, tambin influyen en el confort mental del puesto, aunque su anlisis
corresponde al mbito de la psicosociologa.
2.4. Psicosociologa
La psicosociologa es una Tcnica Preventiva de lucha contra la insatisfaccin
del trabajador. Intenta controlar los factores psicosociales, estudiando los efectos que el trabajo
transmite a la personalidad y a la vida social del trabajador, para humanizarlos, mediante el
rediseo de: horarios, estilos de mando, participacin del trabajador en las decisiones, etc.
Se utilizan varios indicadores para juzgar la influencia satisfactoria de los
aspectos psicosociolgicos sobre el trabajador. Aunque estos indicadores no

cubren todos los aspectos, s que alcanzan a aquellos susceptibles de ser utilizados.
Dichos indicadores son los siguientes:
La iniciativa: se pude definir como la no limitacin de la autonoma del trabajador, es decir,
que ste tiene la posibilidad, en una cierta medida, de elegir su mtodo de trabajo, su ritmo y el
control de su trabajo. Los principales criterios propuestos para lograr el grado de iniciativa que
puede tener el trabajador son los siguientes, traducidos en la posibilidad de:
organizar su trabajo,
modificar el orden de operaciones,
controlar el ritmo de su trabajo,

efectuar retoques eventuales,

regular su mquina,
controlar la cantidad de su trabajo,
intervenir en caso de incidentes.
La consideracin social de la tarea. Segn cual sea la tarea, el trabajador se puede sentir
importante o desprestigiado ante sus compaeros y este juicio social tiene relevancia sobre l.
La posibilidad de comunicacin. Influye en que el hecho de estar alejado de los otros o de
no poder comunicarse fcilmente con ellos es, en la mayora de los casos, un factor negativo
para el trabajador. A la inversa, una gran cantidad de trabajadores en un taller puede ser
tambin un factor de contrariedad e incomodidad.
La cooperacin en el trabajo: concierne a las relaciones que, por su trabajo,
el trabajador debe tener con sus compaeros o con sus mandos. Se trata de saber con quien
tiene relaciones de trabajo y, en lo posible, la naturaleza de stas. Dichas relaciones podrn
ser:
Cooperativas entre los propios trabajadores de un mismo tipo de trabajo.
Funcionales entre trabajadores con distintos tipos de trabajo.
Jerrquicas entre dos personas de status diferentes.
La identificacin con la empresa: se entiende por tal el mayor o menor
inters que el trabajador puede tener en su trabajo, en funcin de la importancia de su
intervencin en el proceso y en el resultado de su trabajo. Para apreciar el carcter ms o
menos favorable de este elemento psicosociolgico, debern tenerse en cuenta aspectos
como: la importancia del trabajo efectuado, la situacin del trabajo en el proceso de fabricacin.

2.5. Poltica Social

Otra tcnica preventiva de lucha contra los riesgos profesionales es la Poltica
Social, que comprende todo el conjunto de medidas y medios que el Estado y las Comunidades
Autnomas establecen para combatir los accidentes y los riesgos laborales. Su campo de
operaciones se basa en dos tipos de actuaciones:
Accin legislativa: mediante la cual, el Estado dicta una serie de Normas

Reglamentaciones en las que articula las medidas a tomar y las formas de actuacin para
poder hacer frente a los riesgos profesionales.
Accin policial: mediante esta actuacin, la Administracin puede ejercer un control sobre
el cumplimiento de la Poltica Social articulada.
2.6. Formacin-Educacin
La Formacin-Educacin tambin se considera como tcnica preventiva, y va encaminada a
luchar contra la ignorancia y a facilitar la creacin de hbitos de defensa a travs del
adiestramiento.
Se utiliza frente a cualquiera de los riesgos profesionales. Mediante la Formacin se puede
actuar directamente sobre el Factor Humano, consiguiendo que la actitud del trabajador sea
positiva y colaboradora en la tarea de la prevencin de riesgos laborales.