Por qu las escuelas deberan ensear

sobre las emociones?

Qu es la alfabetizacin emocional?
Es la educacin encaminada hacia la adquisicin de la habilidad de
reconocer, entender y expresar adecuadamente las emociones. Es
tan importante como la alfabetizacin verbal y as como esta es la
base de la lectura y la escritura, la educacin emocional es la base
para percibir y comunicar emociones, es aprender el alfabeto, la
gramtica y el vocabulario de nuestra vida emocional.
Las emociones son una parte integral de nuestro ser, estas nos
permiten responder a la vida de forma humana, tanto la ira, la
felicidad, el miedo, el amor y la soledad nos hacen sentir vivos, las
emociones influyen en nuestros pensamientos y acciones, inspiran
nuestras necesidades, afectan a nuestros cuerpos y determinan
nuestras relaciones con los otros.
Gran nmero de problemas de la sociedad actual se deben, al menos
en parte, a las personas que son incapaces de comprender y expresar
adecuadamente sus emociones y las de los dems. En este sentido la
alfabetizacin emocional es una herramienta preventiva, que podra
ayudar a resolver muchos problemas sociales, tales como la violencia,
el abuso de drogas, relaciones disfuncionales, racismo, xenofobia e
incluso conflictos sociales globales. Las personas con una
alfabetizacin emocional son capaces de manejar sus emociones de
una forma positiva, asumen sus relaciones adecuadamente y tienen
una mejor calidad de vida.

La alfabetizacin emocional es una herramienta preventiva, que podra

ayudar a resolver muchos problemas sociales, tales como la violencia,
el abuso de drogas, relaciones disfuncionales, racismo, xenofobia e
incluso conflictos sociales globales.

La alfabetizacin emocional es un lenguaje profundo y al alcance de

todos, se puede implementar rpidamente, con seguridad, no es
costosa (no requiere inversin en equipos o tecnologa), tiene un
efecto duradero y es una de las mejores inversiones que los padres
pueden realizar por sus hijos puesto que solo requiere tiempo y
dedicacin.

Por qu la alfabetizacin emocional es importante?

El hogar es la primera escuela emocional, por tanto cuando los nios
entran en la escuela traen consigo todos esos aprendizajes positivos o
negativos, sociabilidad, rivalidades, modos de resolver las
dificultades.

Cuando el hogar no es capaz de ser un influenciador positivo en la

formacin de las emociones se corre el peligro de una limitacin en el
desarrollo emocional-social, el cual conlleva la desadaptacin, el
abandono escolar, el bajo rendimiento, las conductas violentas y otras
dificultades.
Mientras ms temprano se inicien los procesos de enseanzaaprendizaje de las habilidades sociales mejores sern los resultados,
en este sentido la escuela juega un una funcin social que debe estar
acorde a las nuevas realidades del mundo actual. El reto consiste en
que las escuelas no fueron diseadas para la alfabetizacin emocional
y por lo general no cuentan con espacios ni tiempo para ello.

Nocin de competencia emocional

Segn Goleman, por competencia emocional se entiende la capacidad
de expresar nuestros propios sentimientos del modo ms adecuado y
eficaz, posibilitando la colaboracin en la consecucin de un objetivo
comn.
La competencia emocional se puede dividir en dos
apartados o categoras relacionados:

Competencia emocional-personal: relacin que tenemos con

nosotros mismos.

Y competencia emocional- social: relaciones que establecemos

con los dems.

Recientemente Daniel Goleman sobre la base de las ltimas

investigaciones realizadas, ha propuesto un nuevo modelo por el cual
la Inteligencia Emocional estara integrada por cuatro factores
bsicos:

La capacidad para darse cuenta y tomar conciencia (selfawareness).

La capacidad de automanejo, control y autorregulacin (selfmanagement).

La capacidad de darse cuenta de los otros, de su

comportamiento y del impacto del nuestro sobre ellos (socialawareness).

La capacidad para influir y manejar las relaciones con los dems

(relationship management).

Como alfabetizar emocionalmente

La base de la educacin emocional es la construccin de una relacin
clida y positiva entre estudiante-educador, una vez que la confianza
se ha desarrollado, el docente puede centrarse en el diseo de
mtodos de enseanza en el aula de clase, el aula debe estar
dispuesta para facilitar la interaccin social y el juego. La instruccin
debe abordar explcitamente el desarrollo personal y emocional, tales
como unidades alrededor de rasgos de carcter especficos.
El objetivo de las intervenciones sociales y emocionales en el aula de
clase es ayudar a los estudiantes a expresar sus sentimientos y as
desarrollar su inteligencia emocional, para ello pueden utilizar
estrategias tales como las preguntas reflexivas, promocin de la
honestidad total, lecturas que fomente el modelado de emociones, las
artes tambin resultan tiles, los estudiantes pueden expresar sus
sentimientos a travs de espectculos como los tteres o dibujar
imgenes, los profesores deben apoyar el desarrollo de un
vocabulario que les permitan a los escolares expresar sus
sentimientos en palabras.