Abandona tu Yo

Jorge Garca Montao

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Abandona tu Yo
Las falacias de la

superacin personal

Jorge Garca Montao

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Jorge Garca Montao

Ediciones ABK
Academia Budista Kalamas, Mxico
budismokalamas@gmail.com
seminariobudismo@cablevision.net.mx
La impresin de esta obra fue realizada por
Publidisa Mexicana S.A. de C.V. Calzada
Chabacano No. 69. Colonia Asturias. Delegacin
Cuauhtmoc,
C.P.
06850.
Mxico,
D.F.
www.publidisa.com. Mxico.
Primera edicin 500 ejemplares,
Enero 2008. Mxico
Portada de Dante Estrada Ramrez
Abandona tu Yo: las falacias de la superacin
personal
Distribucin mayorista para libreras nacionales e
internacionales, cadenas comerciales, instituciones
acadmicas, centros budistas y de desarrollo
humano: Casa Juan Pablos, Centro Cultural S.A.
de C.V. Malintzin nm. 199, Col. Del Carmen.
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No est permitida la reproduccin total de este libro
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est permitida la reproduccin parcial de este libro
con fines exclusivamente no lucrativos, como son
para estudio y otros fines no comerciales.
ISBN: XXXXXXXXXXXXXXX

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Dedicado a mis dos soles,

con todo y sus tormentas:
Esteban y Julin.

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No hay peor fuego que la codicia,

peor apretn que el odio,
peor red que la ilusin,
peor torrente que el deseo.
El Buda, en el Dhammapada.

Los problemas surgen cuando subordinamos el

momento a algo ms,
a nuestros pensamientos egocntricos:
ya no es este momento,
sino lo que yo deseo.
Traemos al momento nuestras prioridades
personales
durante todo el da,
y es as como surgen las dificultades.
Charlotte Joko Beck,
Monja del Centro Zen de San Diego, Cal., EE UU.

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NDICE
Introduccin........................................................11
I. La superacin personal y el individualismo.......19
1. La literatura de la superacin personal
2. Toda conciencia empieza limitada
3. Un mundo descontento
4. Abandonar lo conocido
5. La creatividad os har libres
II. La crtica frente a las ilusiones.........................44
1. En la causa ltima nada se controla
2. Ir al principio, a la mente
3. El yo no existe
4. Estamos hechos de presente
III. La paradoja de nuestro tiempo.........................65
1. El sufrimiento nace y muere
2. En verdad somos tan infelices?
3. Los errores se pagan
4. El estrs: estamos algo perdidos
5. Cuando decidimos no sufrir ms
IV. Propuestas para el logro de la felicidad............92
1. Conservar lo que est bien
2. Ms sobre la felicidad
3. Qu significa ir con las cosas?
4. Lo dijo Juan Rulfo
5. Algunas propuestas adicionales
V. El desarrollo espiritual....................................137
1. Un pequeo resumen
2. Todo es devenir
3. Poner atencin
4. Mejorar lo que somos
5. Ir con los dems
Frases de inters...............................................163
Bibliografa........................................................171

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INTRODUCCIN
Despus de muchos aos de comprar, leer y
practicar lo que plantea la literatura de psicologa
del
marketing,
llamada
coloquialmente
de
superacin personal, o de autoayuda, he decido, sin
mucha duda, analizar los temas centrales y los
puntos ms relevantes en los contenidos de este
tipo de textos, todos ellos enfilados a darnos las
claves para el logro de la felicidad y el xito. La
poca de oro de los libros que exaltan al Yo se inici
con la dcada de los noventa. Las libreras se vieron
en la necesidad de dedicar cada vez ms espacio a
los textos dirigidos a las personas interesadas en
salir de sus dificultades, ser mejores y superarse a
s mismos, con base en sus propios y particulares
esfuerzos y entendimientos.
Desde entonces, hemos conocido mtodos y
tcnicas que se ponen de moda, libros que venden
miles de ejemplares pero que se olvidan al ao
siguiente. Aparecen y desparecen como una
mercanca ftil e intrascendente. No suelen
fundamentarse en estudios serios y profesionales y
casi siempre carecen de bibliografa o de alguna
nota a pie de pgina.
Los libros de superacin personal tienen la
comn caracterstica de estar hechos para un
mercado con un alto ndice de consumo y
caducidad. Ofreciendo la posibilidad de lograr una
situacin ptima en la vida, explotan, sin
misericordia alguna, el optimismo. Se enfocan en
hacernos creer que podemos ser una persona
distinta a la que somos. Plantean que si adoptamos
otras palabras, otras mentes, otras percepciones y
otras conductas llegaremos a tener placer, triunfo,
fama y riqueza, a pesar y en contra de los dems, a
pesar de nuestra gentica, de nuestra educacin
familiar y grupal y de los resultados de nuestras

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conductas pasadas. Todo el esfuerzo de la literatura
de la superacin personal tiene el objetivo de
hacernos creer que, si ponemos nuestro ego y
nuestro yo encima de los dems, tenemos la
garanta plena de satisfacer nuestras necesidades y
deseos, por ms locos, disparatados y absurdos que
sean.
As que, cada vez que voy a una librera
observo que el mueble que contiene los libros de
superacin personal o de autoayuda crecen y
crecen, exactamente en proporcin directa en que
aumentan el estrs, la angustia, los miedos, las
frustraciones, las enfermedades psicosomticas, la
soledad y, en general, el sufrimiento. En honor a la
verdad debo decir tambin que no dudo que los
libros de superacin personal nos hayan ayudado a
muchas personas en superar los pesares y las
dificultades que vivimos.
Adems se puede afirmar que, gracias a este
tipo de literatura, la misma psicologa seria,
profesional y formal, ha tenido que reconocer que
desde hace tiempo, quiz desde Sigmund Freud (en
el silgo XVIII), se haba dedicado exclusivamente a
estudiar y hacer clnica bajo la perspectiva de la
enfermedad mental, de las emociones y estados
negativos. ltimamente se ha corregido esta
situacin y ha nacido una corriente ms fresca y
esperanzadora para el tratamiento de la psique
humana: la psicologa positiva. sta procura
reeducar a los pacientes por medio de cultivar un
optimismo aprendido, que se centra en la fortaleza
y las virtudes que toda persona posee, sosteniendo
que la paz y la felicidad son producto del esfuerzo y
el crecimiento de la conciencia al identificarnos con
lo mejor de nosotros mismos. Esta prctica nos
hace ser ms fuertes y mejores.
Se trata de una literatura especializada en
identificar muy bien las preocupaciones y los
problemas de las sociedades modernas, urbanas y
atestadas; es muy perspicaz para manejar los
desacomodos que se presentan cuando los

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individuos se enfrentan a los cambios en las
familias, a los mercados laborales sumamente
competitivos, a la calidad de nuestras relaciones
privadas y pblicas y, bsicamente, a todos los
obstculos que nos impiden ser mejores, tener xito
y ser felices.
Casi toda la literatura de superacin
personal es una joya de cristal, falso y muy mal
hecho: brilla mucho pero no vale nada. Este juicio
tiene una base sencilla: aunque estos textos
aciertan casi siempre al identificar los problemas de
las personas, modernas y urbanas, tanto en los
desajustes de la mente como del corazn, sus
propuestas para superarlos son totalmente
errneas e ineficientes, no asertivas. Es natural que
muchos lectores ansiosos de superar sus
problemas personales lleven a la prctica aquellas
tcnicas de superacin; pero al final, slo producen
mayor confusin y sufrimiento. Nada garantiza que
identificar los problemas traiga automticamente
las soluciones correctas.
Cientos y miles de personas depositamos
diariamente nuestra fe y esperanza en una u otra
tcnica de superacin personal; una serie de
prcticas que nos son recomendadas con amplia
certeza y la seguridad de que, ahora s, por fin, son
las ms adecuadas para resolver nuestros
problemas personales, del trabajo, con la familia,
con nuestros padres, con todo aquello que
consideramos un problema. Lo malo es que esas
definitivas
soluciones
son
casi
siempre
recomendaciones simplonas y hasta risueas,
surgidas en charlas de cocina, o en un bar.
La literatura de la superacin personal
tiende aumentar nuestra carga de ilusiones.
Creemos que hemos encontrado el mtodo
adecuado para sobresalir de la masa annima
condicin indispensable, segn la mayora de estos
autores, para ser ricos y felices. Por cierto, como
nota aparte, muchos de estos escritores se han
hecho ricos dicindonos a nosotros cmo

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enriquecernos, pero no estoy nada seguro de si
tambin han sido o son felices. Lo dudo. El caso
ms representativo es el de Robert T. Kiyosaki,
quien escribi Gua del Padre Rico y otros libros en
la misma tnica, que han sido su mina de oro
personal.
Hay tambin otros autores ms serios y
consistentes que de alguna manera incursionan en
los diversos temas de la literatura profesional y que
no caen en la falsedad de las hiptesis, en el
optimismo extremo o el individualismo egocentrista.
Entre ellos destaca Daniel Goleman, quien escribi
La Inteligencia emocional, mundialmente conocido.
Otros, ms literatos que cientficos, se auxilian de
lo que podemos llamar literatura fantstica con
pizcas de ciencia-ficcin, como Paulo Poleo y Sergio
Bambarn.
Algunos ms enfocan sus temas a travs de
lo que podramos llamar el roce con filosofas
superiores como el cristianismo y el budismo. Entre
estos muchos autores podemos sealar a cuatro:
Eckhart Tolle, Richard Carlson, Robin S. Sharma y
Guy Finley. Cuentan con un amplio bagaje
intelectual y constantemente recurren en sus textos
a herramientas y metodologas que provienen de
siglos y siglos de reflexin y prctica. Por ltimo,
tambin estn aquellos que podemos considerar
pensadores destacados del budismo al que en
este libro se recurre con frecuencia para hilar y
tejer con firmeza y claridad los diversos conceptos,
ideas y pensamientos. Entre estos autores estn
Pema Chodrn y Matthieu Ricard.
Para hacer una revisin de las ideas bsicas
que se desarrollan en la literatura de superacin
personal, tuve que seleccionar algunos autores
entre los que me parecieron ms representativos.
No dudo que existan otros, quiz con mayor
autoridad y fama, pero mi objetivo fue hacer una
especie de recuento de lo que he obtenido en ms
de veinte aos de comprar y leer este tipo de textos.

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Abandona tu Yo
El presente libro se divide en cinco captulos
cuyo hilo conductor es el modo teraputico en que
la literatura de la superacin personal enfrenta los
problemas ms comunes. En el primero se plantean
algunas reflexiones sobre las relaciones en una
sociedad que privilegia y destaca la individualidad
como logro mximo y objetivo; y cmo la literatura
de la superacin personal es un efecto de esta
percepcin de las cosas. Tendremos que demostrar
que esa individualidad es un concepto inventado
por la historia moderna, bsicamente por el
mercado.
El objetivo del captulo II es una crtica al
ideal del individualismo y destacamos cmo la
mayora de las ideas, pensamientos y creencias que
se exponen en los libros de superacin personal
reproducen los engaos de las propuestas que hace
el status quo con el fin de amarrar a las personas,
con dos o tres principios que le da viabilidad a la
cosificacin de nuestras relaciones sociales.
Definimos cosificar como la mecnica de convertir
en cosas a las relaciones, sentimientos y
emociones que son subjetivos, es decir, que son
parte esencial de las personas y no de las cosas con
las que se identifican.
Con base en la cosificacin de nuestras
relaciones humanas, las doctrinas de la superacin
personal nos quieren hacer creer que, si nos
dedicamos a cultivar al yo, es decir, si elevamos la
estima de nosotros mismos haciendo del ego
nuestro principal consejero de mesa y de cama,
podremos lograr que el universo que nos rodea
cumpla nuestros deseos. Pienso que este tipo de
propuestas, por no decir ideologas, lo nico que
causan es un malestar profundo en aquellos que
las ponemos en prctica. Creer que haciendo de
uno el centro del medio social y econmico en que
se vive se puede lograr una cierta garanta de
estabilidad y un pedazo de felicidad, a los que todos
aspiramos legtimamente, es reproducir las causas
y condiciones que dan como resultado la

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infelicidad. Estamos aqu hablando de la infelicidad
que provoca el sentirse separado de los elementos
que nos rodean, y el tener la mana de estar
huyendo siempre de los escenarios que son
evidentemente provocadores de sufrimiento. Estos
sern los temas del captulo III.
De hecho, los estados prolongados de
soledad, ansiedad y estrs se generan porque la
separacin personal de los dems nos hace sentir
que somos diferentes. Las drogas, el alcoholismo y
dems vicios, hoy en da tan masivos e
incontrolables, son los hijos predilectos de la
infelicidad y del sufrimiento. De cierta manera, la
literatura de la superacin personal tiene una razn
muy consistente: el nico modo de estar en paz y
ser feliz es estar convencido de que esas
condiciones
existen
y
uno
mismo puede
alcanzarlas. La autodisciplina es la clave en todo
este asunto.
El captulo IV desarrolla el tema de una
verdadera felicidad. Existe o es un invento ms de
nuestra
sociedad
modera,
tremendamente
mercantilizada y competitiva? El logro de la
felicidad, en todo caso, debera significar que
debemos hacernos plenamente responsables de los
efectos que producen las acciones que realizamos,
hacia nosotros mismos y con los dems, por medio
de la mente, la palabra y el cuerpo. La paz interna
es la manifestacin ecunime de la felicidad.
En el ltimo capitulo, se presenta una serie
de reflexiones sobre qu hacer con lo que ahora
ms o menos sabemos. Cmo podemos salir del
mbito dominante del ensimismamiento? La clave
es el desarrollo espiritual, no comprendido como
una superacin personal sino ms bien como la
supresin del yo y la comprensin cabal de que
somos transitorios, quiz slo un soplo de Dios.
Por ahora, una de las mejores maneras de
romper la obsesin enfermiza de estar pensando
slo en uno mismo es el desarrollo espiritual, que
se contrapone en sus propuestas elementales a los

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contenidos de la mayora de los libros de
superacin personal. En otras palabras, slo
abandonando nuestros intereses egostas y
egocentristas, podremos hacer realidad tangible y
concreta la lista de buenos deseos que nos propone
la superacin personal como estrategia de vida, en
una sociedad que se caracteriza por su radical
individualismo, que se trasnocha en la ignorancia y
en la ilusin y que produce los estados de estrs y
sufrimiento tan comunes hoy en da.
Al principio del ltimo captulo se presenta
un pequeo resumen que usted, lector, puede
revisar desde ahora para que tener una idea del
desenlace de la obra. sta es una buena idea antes
de entrar al Abandona tu Yo: las falacias de la
superacin personal.
Agregamos dos apartados. Uno reproduce
los pasajes que nos parecieron ms representativos
de las creencias planteadas en la literatura de
superacin personal y los comentarios ms crticos
y sobrios que hemos encontrado en los libros
consultados para elaborar este trabajo. Finalmente
encontrar una bibliografa para que usted conozca
los autores a los que recurrimos y, si termina con
ms preguntas que respuestas por la lectura de
ste libro (como probablemente ocurrir), podr
acudir a ellos, como herramientas con los que se
construye toda existencia que se propone
mejorarse, ahora que se nos ha prestado.
Por ltimo, como es costumbre en estos
casos, aclaro que todo lo que se diga en las
siguientes pginas es mi entera responsabilidad.
Los hechos que a veces narro son ejemplos,
experiencias personales y de muchos amigos y
amigas que me han acompaado durante diferentes
etapas de mi vida. Por tanto, quede constancia de
que todo lo aqu dicho respecto a la literatura de
superacin personal y de la autoayuda es
estrictamente de mi conciencia. Todo autor y editor
queda liberado de mis juicios, errores y desaciertos.

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