PREVENCIN Y PROTECCIN DE RIESGOS FISICOS

En la proteccin y prevencin fsico se deben tomar en cuenta varios factores que pueden ayudarnos
a prevenir accidentes fsicos.
El ruido: no ah que exponerse a un fuerte ruido por mucho tiempo sin sus debidas protecciones ya
que provocaran sordera temporal, parcial o permanente.
Temperaturas extremas: el cuerpo humano tiene una temperatura promedio de 35 grado si la
temperatura comienza a bajar rpidamente el cuerpo sufre hipotermia si no tienes sus debidas
protecciones puede causar graves daos.
Ventilacin: si trabaja en lugares cerrados debe tener una buena ventilacin para eliminar gases,
vapores, contaminacin, bacterias y polvo, para tener un buen ambiente de trabajo y poder se mas
productivo.
Iluminacin: una buena iluminacin facilita la visualizacin i as tener un buen desempeo en su
trabajo.
Radiaciones: si uno trabaja con radiaciones tiene que tener sus debidas precauciones ya que al
exponernos podemos sufrir alteraciones en el organismo, y hasta puede causar la muerte al estar
cerca de esto materiales.
Vibraciones: no hay que exponerse por mucho tiempo a maquinas de alta frecuencias de vibraciones
ya que provocan daos a las articulaciones, columna vertebral y vasos sanguneos.
Uso obligatorio de procesiones
Prevencin de riesgos laborales
En el concepto de riesgo laborales menciona la palabra posibilidad es decir que puede sufrir un
accidente laboral un ejemplo si el rea donde trabaja esta mojado esta propenso a sufrir un accidente
resbalarse y caerse.
Es decir prevenir con una serie de condiciones de trabajo un accidente.
Hay que prepararse y tener en cuenta todas normas para evitar.
Las normas de seguridad es para proteger la salud del trabajador, prevenir accidentes laborales y
promover el cuidado a la maquinas, herramienta, y materiales que utiliza el trabajador. El cumplimiento
de las normas aumentara el sentido de seguridad y la salud, disminuir los accidentes profesionales y
accidentales. Tambin los conocimientos reales de los accidentes para poder prevenirlos o evitarlos.
HIGIENE LABORAL.

Conjunto de normas y procedimientos tendientes a la proteccin de la integridad fsica y

mental del trabajador, preservndolo de los riesgos de salud inherentes a las tareas a su
cargo y al ambiente fsico donde se ejecutan. Se refiere a un conjunto de normas y
procedimientos tendientes a la proteccin de la integridad fsica y mental del trabajador,
preservndolo de los riesgos de salud inherentes a las tareas del cargo y al ambiente
fsico donde se ejecutan. Est relacionada con el diagnstico y la prevencin de
enfermedades ocupacionales a partir del estudio y control de dos variables: el hombre - y
su ambiente de trabajo, es decir que posee un carcter eminentemente preventivo, ya
que se dirige a la salud y a la comodidad del empleado, evitando que ste enferme o se
ausente de manera provisional o definitiva del trabajo.
Provienen del trabajo o deteriorar la salud
Eliminar las causas de las enfermedades profesionales.
Educir los efectos perjudiciales provocados por el trabajo en personas enfermas o
portadoras de defectos fsicos.
Prevenir el empeoramiento de enfermedades y/o lesiones.
Mantener la salud de los trabajadores.
Aumentar la productividad por medio del control del ambiente de trabajo.
Mejorar la salud de los trabajadores
Condiciones ambientales de trabajo: son las circunstancias fsicas que resguardan al
trabajador en cuento ocupa un cargo dentro de la Organizacin. Es el ambiente fsico que
rodea al trabajador mientras desempea su cargo.
Condiciones de tiempo: duracin de la jornada de trabajo, horas extra, perodos de
descanso, etc.
Condiciones sociales: son las que tienen que ver con el ambiente o clima laboral
(organizacin informal, status.
Servicios higinicos y locales de descanso
Los lugares de trabajo deben disponer de agua potable en cantidad suficiente y
fcilmente accesible. Tambin deben disponer de vestuarios, duchas, lavabos y retretes;
as como de locales y zonas de descanso.
Normas de seguridad e higiene

Al desarrollar acciones de seguridad e higiene en el trabajo, los principales puntos a

fortalecer en la instruccin de la institucin es la prevencin. Los diferentes instructores
que tienen a su cargo transmitir normas y conocimientos a los grupos de trabajo deben
procurar motivar el respeto a las normas, con el fin de anticipar y corregir accidentes
laborales relacionados directamente con la seguridad y la higiene.
EQUIPOS DE PROTECCIN
En equipo de proteccin individual comocualquier equipo destinado a ser llevado o sujetado por el
trabajador para que le proteja de uno o varios riesgos que puedan amenazar su seguridad o su salud,
as como cualquier complemento o accesorio destinado a tal fin, excluyendo los siguientes equipos:

la ropa de trabajo y uniformes que no estn especficamente destinados a proteger la seguridad

o salud,

los de los servicios de socorro y salvamento,

los de los militares, policas y servicios de mantenimiento del orden,

los de los medios de transporte por carretera,

el material de deporte,

el material de autodefensa o disuasin y

los aparatos porttiles para la deteccin y sealizacin de los riesgos y de los factores de
molestia.2

Aparte de la proteccin individual hay otra llamada proteccin colectiva que son medidas que tratan de
proteger a los trabajadores en su conjunto y a sus instalaciones.
Partes del cuerpo susceptibles de necesitar proteccin
Proteccin para odos.
orejeras y visor en un casco de proteccin.
Uno de los factores ms importantes que debemos tomar en cuenta para la
seleccin de equipo protector de odos es la capacidad que tiene de reducir el
nivel de decibeles al que se esta expuesto.

orejeras: se enganchan a la cabeza y cubren ambos odos

tapones para los odos: individuales, menor proteccin

Proteccin para ojos (ocular)

gafas

gafas con patillas (montura universal o integral)

gafas aislantes de un ocular

gafas de proteccin contra los rayos X, lser, ultravioletas, infrarrojos y visibles (v.g.
entre ellas las gafas de sol)

pantallas faciales

mscaras y cascos para soldadura por arco (pantalla de soldador)

pantallas faciales contra salpicaduras de lquidos (EN 166:2001) 3

Proteccin para el sistema respiratorio

filtros: el ms sencillo, un pauelo sobre la boca y nariz

mascarilla

mscara antipartculas: evita la polucin

mscara antigs: evita materiales txicos

mscaras con filtros.

mscara de buzo (escafandra): cubre toda la cabeza

mscara de oxgeno: utilizada por pilotos en vuelos a mucha altura

equipo de respiracin autnoma: botellas de aire comprimido para submarinistas,bomberos o

equipos de salvamento

equipo de respiracin asistida: para trabajos continuos con suministro de aire.

Proteccin para el tronco

chaleco

chaleco antibalas

armadura

arns, usado por ejemplo en un parapente

cinturn de sujecin del tronco

un palo con una llave en la punta

Proteccin para brazos

codera: para hacer ms leves los golpes en el codo

muequera, usada por deportistas para prevenir lesiones en la mueca

Proteccin para manos

guantes denitrilo. guantes

Para evitar infecciones o contaminacin: por ej. los de ltex, vinilo o nitrilo. Usados
por mdicos

guantes de proteccin contra aguas fuertes o sustancias qumicas,

Para protegerse de temperaturas muy elevadas (por ej. los de soldador, o los necesarios
para operar un horno)

Para evitar el fro

Para protegerse de peligros mecnicos como la friccin (por ej. los de malla de acero)

Para evitar heridas hechas por objetos punzantes

Para soportar impactos, como los de un portero

mitones, como el que usan los ciclistas para no perder la destreza en los dedos.

los guantes estn construidos normalmente con cuero o cuerina a los fines que los
aguijones no puedan traspasarlos

Proteccin para piernas

pantalones especiales

chaps (chaparajos), pantalones usados por vaqueros, herreros, o para poder caminar
entre cactus y similares sin pinchazos

rodilleras, usada por ciclistas y motociclistas, entre otros

tobilleras

suspensorio, proteccin para genitales

proteccin de espuma o cuero grueso para mujeres

coquilla para hombres, como la que se usa en karate o bisbol

paales, usados por bebs o ancianos con incontinencia urinaria

Calzado de proteccin

zapatos especiales (impermeables, suela antideslizante, duros...)

zuecos

botas

botas plsticas

botas industriales con puntera de acero para proteger de objetos que caigan, o
con suela especial para evitar pinchazos (para los barrenderos)

botas de seguridad con puntera de fibra de vidrio

botas de seguridad dielctrica

zapatos con suela anti deslizante

Otra indumentaria de proteccin

ropa de alta visibilidad.

Usada en escalada y en construccin para evitar cadas: arns, cintas, mosquetn, cuerda, etc.

ropa de alta visibilidad: fosforescente, por ejemplo para asegurar alta visibilidad de noche o
con niebla, y as evitar accidentes de trfico

Traje ignfugo para bomberos y otros trabajadores cercanos al fuego

cinturones o chalecos reflectantes

Ropa anti-esttica (que previene la acumulacin de electricidad esttica, previniendo as de

daos por cualquier descarga electrosttica)

Chaleco salvavidas usado al navegar o en el descenso de ros

Cinturn de seguridad en los automviles

Delantal o bata usada en hospitales, laboratorios o talleres

Impermeable para protegerse de la lluvia

Ropa de proteccin
La ropa de proteccin es ropa especialmente diseada para trabajar en condiciones extremas.
Puede ser para:

evitar daos en el cuerpo de quien la lleva. Por ejemplo, porque se ha de trabajar

con electricidad, calor, elementosqumicos, o infecciosos.

proteger el entorno de la polucin o infeccin que pueda causar el trabajador. Por ejemplo, en
una cocina o una fbrica de microchips.