UNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS ARMADAS ESPE-L

NOMBRE: KASSANDRA MARISOL CAIZA GUATO

ASIGNATURA: UNIVERSIDAD Y BUEN VIVIR
DOCENTE: ING. ERLINDA ELISABETH JIMNEZ SILVA
FECHA: 02 DE JULIO DE 2016

AUTOCONOCIMIENTO

Realiza un cuadro como el que se presenta a continuacin y escribe 5 conductas positivas y con
5 negativas que repites habitualmente, por ejemplo: Yo soyestudioso, Yo
soy desordenado. Si puedes llenar este cuadro con alguien que te conozca bien
como un familiar o una amigo/a de mucho tiempo, mejor.

Yo soy positiva

Yo soy negativa

1. Yo soy solidaria

1. Yo soy enojona

2. Yo soy respetuosa

2. Yo soy poco impuntual

3. Yo soy sociable

3. Yo soy impulsiva

4. Yo soy carismtica

4. Yo soy distrada

5. Yo soy humilde

5. Yo soy dormilona

Qu fue ms fcil identificar, las conductas positivas o las negativas Por qu?

Las negativas porque son aquellas las que nos hacen nicas y diferentes que los dems
porque somos personas llenas de defectos y virtudes

En qu nos concentramos ms, en las cosas que hacemos bien o en las que
hacemos mal?

Bueno pienso que en las dos porque al diario nos pasan cosas buenas y malas que nos
van enseando a darnos cuenta de que estamos haciendo bien o mal porque cada da que
pasa se vive experiencias nuevas y de cada experiencia se aprende

Qu es ms valioso, fijarse en lo positivo o fijarse en lo negativo?

En lo positivo porque son cosas que con el pasar del tiempo nos llevan hacer mejores
personas con los dems

5 talentos

1. Jugar basketball

2. Pinta uas

3. Bailar

4. Dibujar

5. Manejar carro

IMAGEN PERSONAL

Responde las siguientes preguntas que te harn evaluar cmo te sientes con tu
imagen personal:

Cmo te sientes cuando te miras al espejo?

Pues muy bien porque soy feliz de como soy y puedo observar hasta el ms mnimo
detalle

Cmo te sientes cuando ves fotos de personas atractivas en revistas, en

televisin o en internet?

Me siento asombrada ante los cuerpos atractivos ya sean de mis famosos o artistas que
me atraen

Qu crees que las otras personas piensan de tu apariencia fsica?

Algunas personas pensaran que estoy gorda mientras tanto otras pensaran que estoy
flaca o talvez piensen que tengo un buen cuerpo atractivo y sexy

Evitas algn tipo de actividad, como hacer ejercicio, porque te sientes

incmodo/a mostrando tu cuerpo?

No, porque yo me siento feliz tal como soy y este como este simplemente hago lo que a
m me gusta y me visto como o quiero ya que no se nace para complacer gustos de las
dems personas

Eres muy crtico/a de tu apariencia con frecuencia?

Si al momento de escoger alguna ropa ya que me gusta que sea formal

Cmo respondes habitualmente cuando las personas elogian tu

apariencia? Lo aceptas sin vergenza? Te sientes ofendido/a?

Les doy las gracias por dichas elogias y si lo acepto sin vergenza no me siento
ofendida a menos que se pasen burlas o insultos

Enumera cuatro partes favoritas de tu cuerpo

1. Mis ojos
2. Mi uas
3. Mi espalda
4. Mi cintura

Elabora una lista de 5 cualidades que no estn relacionadas a tu apariencia

fsica
1. Sin rencor
2. cariosa
3. cantar
4. solidaria
5. honesta

El siguiente ejercicio tiene como objetivo sincerar la imagen que proyecto hacia los
dems y lo que los de
ms encuentran en m.

Realiza un cuadro como el que se indica abajo con la ayuda de una persona
que te conozca bien, puede ser un familiar, una amigo/a o una persona de
confianza:
LO QUE DEJO QUE OTROS VEAN DE M

LO QUE QUE OTROS VEAN EN M Y

(Caractersticas, cualidades, defectos, valores, fortalezas,

NO ME DOY CUENTA

debilidades)

(Caractersticas, formas de actuar que los

dems dicen que soy y no me doy cuenta)

-responsabilidad

-mi carcter

-mi alegra

-confianza

-solidaridad

-humildad

-participativa

-paciencia

-respeto

-honestidad

LO QUE NO DEJO QUE OTROS VEAN DE M

LO QUE YO CREO QUE LOS OTROS

(Caractersticas que yo tengo y no dejo que los otros vean en m

PIENSAN DE M

por miedo, desconfianza o situaciones difciles que haya

(Comentarios o visiones que yo creo que

experimentado)

los otros piensan de mi y que me impiden

ser)

-pereza

-estudiosa

-dormilona

-chistosa

-respondona

-enojona

-impulsiva

-conversona

-timidez

-puntual

CONSTRUYENDO EL PLAN DE VIDA UNIVERSITARIO

1. AUTOCONOCIMIENTO.
1.1. Cul es el sentido de mi vida?
El sentido de mi vida son mis padres porque son el eje fundamental quienes me guan
por el camino del bien.
1.2. Para qu estoy en este mundo?
En este mundo estoy para crecer como persona, formarme como una gran profesional
alcanzando las metas trazadas para mi vida, atravesando todos los obstculos que se
presenten en mi camino, siendo respetuosa, honesta y responsable con mis obligaciones
y deberes.
1.3. Cules son los principios con los que me siento identificado?
Principio de igualdad
Principio de identidad cultural
Principio de libertad de expresin
Principio de la prctica de valores
1.4. Cules son mis valores personales?
Respeto

Amor

Honestidad

Amistad

Sinceridad

Humildad

Responsabilidad

Sencillez

Solidaridad
1.5. Con qu me siento comprometido?
Me siento comprometida primeramente con Dios por haberme dado una oportunidad de
vivir, la cual no la debo desperdiciar, seguidamente con mis padres por haberme
formado como la persona que hoy soy, por haberme dado la mejor educacin de la cual
debo sacar el mejor provecho para ser una gran profesional como ellos tambin lo
anhelan, es por eso que me siento comprometida con mis estudios de los cuales llegare
alcanzar mis metas propuestas.

1.6. Cules han sido mis intereses desde la edad tempana?

Mis intereses han sido ser una buena estudiante para saber de lo que yo si soy capaz y
de lo que todos con esfuerzo y dedicacin lo lograremos es as que el inters mas gran
grande en mi vida es tener mi profesin la cual me ayudara a conocer ms gente,
aprendiendo de los errores y las experiencias vividas, luego una familia con la persona
que me sepa valorar y respetar con quien vivir el resto de mi vida.
1.7. Cules han sido los acontecimientos que han influido en forma decisiva en lo
que soy ahora?
El acontecimiento que ha influido en mi vida de forma decisiva es empezar a trabajar
desde muy temprana edad y al mismo tiempo estudiar, fue el acontecimiento que me
abri muchas puertas a mi temprana edad para desenvolverme en el mbito laboral.
1.8. Cules han sido en mi vida mis principales xitos y fracasos? Cules han
sido mis decisiones ms significativas?
Uno de los principales xitos ha sido el trabajar mientras estudiaba donde pude darme
cuenta que ganar dinero no era nada fcil porque todo viene con esfuerzo.
El fracaso ms grande que tuve en mi vida fue haber perdido nivelacin pero del cual no
me arrepiento porque aprend lo que no saba en algunas materias.
1.9. rbol genealgico

Segundo Caiza

Rosa Galindo

Wilson Caiza

Tarquino Guato

Cecilia Guato

Kassandra
Marisol

Jazmn Stefana

Mara Taipe

1.10. Autobiografa
Nac un 5 de junio de 1997 en la maternidad de Latacunga a las 8 de la maana, mi
nombre es Kassandra Marisol tengo 19 aos mi color favorito es el turquesa, mis padres
son Wilson Caiza y Cecilia Guato tengo una hermana se llama Jazmn Stefana tiene 12
aos, mi mam es estilista y mi pap trabajaba en las compaas petroleras debido al
bajo precio del petrleo mi padre ahora pasa en la casa y se dedica a la agricultura.
Mi infancia fue muy bonita yo crec y me desarrolle junto a mi madre y en el trabajo de
mi madre donde supe aprender algunas de las habilidades de mi madre, estudie en la
Escuela Mixta Fiscal Rosa Zarate en el jardn, luego culmine mis estudios primarios
en la Unidad Educativa OXFORD en la cual obtuve el bandern de mejor estudiante,
mis estudios secundarios los curse en la Unidad Educativa "Victoria Vsconez Cuvi
hasta tercer curso, pero como no me gustaba ese colegio me cambiaron al colegio que si
me gustaba mi amado colegio recordado Unidad Educativa Particular Tcnico
Hermano Miguel en el cual me gradu en el bachillerato unificado con nfasis en
Fsico Matemtico, fue la mejor etapa de mi vida donde llegue a conocer a personas que
se volvieron muy indispensables en mi vida como lo es mi mejor amiga Kelly Estefana
Vaca Ulloa ella vive en Pujil y yo en salcedo el destino nos separ por las carrera que
decidimos cada una seguir pero eso no ha sido un obstculo para que no continu
nuestra amistad porque as a la distancia que nos encontramos estamos pendiente una de
la otra. Fue tambin donde conoc a la persona que ahora forma parte de mi vida que es
mi enamorado.
Mis estudios superiores los estoy cursando en la Universidad de las Fuerzas Armadas en
donde me siento orgullosa de estar en esta prestigiosa Universidad ya que por mi
esfuerzo y dedicacin decid estudiar en aquella Universidad y por qu ah hay la
carrera de Petroqumica.
2. MISIN PERSONAL.
2.1. Cmo me gustara ser recordado?
Me gustara ser recordada como la persona siempre buena noble y cariosa que he sido
y seguir siendo hasta el ltimo da de mi muerte.
2.2. Qu cosas te motivan e inspiran vivir?
Me motivan mis padres, quienes han sido el eje fundamental en mi vida para seguir el
camino y quienes han estado ah pendiente de m para llegar hasta donde hoy me
encuentro y que an me falta ms por llegar.
Me inspiran mis padres y las personas que ya no estn junto a m pero se encuentran en
un mejor lugar que s que desde ah me cuidan y quieren lo mejor para mi.
2.3. Qu factores tienen mayor influencias en tus decisiones?

Uno de los factores ms influyentes en mi vida son la inseguridad el no sentirme segura

de si misma por miedo a fracasar o que me fallen.
2.4 Por qu razones haces las cosas?
Hago las cosas por el simple hecho de que cuando las hago, las hago porque s que al
realizarlas sentir una gran satisfaccin ya sea para s misma o para las personas que
ms quiero y amo.
2.5 Qu te da significado a tu vida?
El tener an con vida a mis padres por que sin ellos no sera nada de lo que ahora soy.
Tambin quien da significado a mi vida es tener a lado una persona quien me apoya y
est siempre ah para m que es mi enamorado.
2.6 Cules son tus sueos y aspiraciones ms profundas?
Uno de mis sueos es ser chef de comida gourmet y tener mi propia empresa de comida
para eventos sociales, y tener mi local de eventos sociales, ser Ingeniera Petroqumica y
trabajar en la Refinera del Pacfico.
Una de mis aspiraciones es poder obtener mi maestra en el extranjero, formar una
familia con la persona quien se quede a mi lado por el resto de mi vida.

2.7 Escribe tu:

Misin.- Ser una persona respetuosa con los que me rodean, solidaria con los que
necesiten de mi ayuda y ser siempre la persona alegre, social, humilde y sencilla as
demostrando los buenos valores y costumbres que me han inculcado mis padres.
Visin.- Ser una gran profesional reconocida por los logros realizados por las
experiencias que he obtenido, tener un trabajo estable, conformar una familia tener
hijos.
Describa las
metas que
va a tener
que cumplir
para lograr
sus
objetivos (
por aos)

2015
2016
Graduarme Pasar
del colegio nivelacin
por
segunda
ocasin

2017
Estar
cursando el
primer
semestre de
Ingeniera
Petroqumica

2018
Seguir
estudiando
si es que
Dios lo
permite

2019
Poder
tener
un
trabajo
el cual
me
permita
estudiar

3. FORMULACIN DE ESTRATEGIAS

MIS
OPORTUNIDADES

MIS
FORTALEZAS
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

Respetuosa
Amable
Sociable
Creativa
Buena hija
Optimista
Sin rencor
Solidaria
Cocinar

1. Tener a mis padres

2. Tener el apoyo de ellos
3. Estudiar
en
una
prestigiosa
Universidad
4. Haber aprendido quichua
5. Haber aprendido figuras en foami
6. Haber ganado el concurso de
ortografa
7. Haber obtenido el diploma por mejor
estudiante

MIS
DEBILIDADES
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.

Dormir
Cantar
A veces olvidadiza
Sensible
Comprar ropa de mi color
favorito
Cariosa
Molestosa
Mal genio
Pintar las uas

MIS AMENAZAS
1.
2.
3.
4.
5.

Casarme a temprana edad

Oportunidad de trabajo y dejar de estudiar
Perder la nivelacin
Enfermedad
No tener los recursos necesarios para
poder estudiar
6. Tener un hijo/a antes de terminar mis
estudios

4. TU LEGADO.
El da de mi funeral quiero agradecerles a todas las personas por haber soportado a esta
persona que a veces ha causado malos momentos pero siempre les hizo rer que a pesar
de que yo este derrumbada por dentro siempre mostraba mi lado carismtico y alegre, y
que siempre mi amor fue dulce y sincero sin esperar nada a cambio, y que nunca fui
rencorosa y ayude hasta mi peor enemigo. Gracias por hacer de esta persona que hoy se
va al cielo la persona sencilla y humilde con la que todos conocan.
5. CONCLUSIONES
El proyecto de vida nos ayuda a recordar lo que fuimos lo que somos y lo que debemos
hacer para ir mejorando cada da como personas y para poder llegar a cumplir nuestras
metas trazadas.
6. MI COMPROMISO
Yo Kassandra Marisol Caiza Guato prometo pasar nivelacin ya que es mi segunda
matricula esta oportunidad no la dejare pasar por qu ser que si paso nivelacin estar
cursando el primer semestre de carrera, adems me comprometo a fortalecer mis
debilidades para legar a ser mejor persona.
7. ANEXOS

8. BIBLIOGRAFA

8. Bibliografa
Pg. 29, 30 UNIDAD DE ANALISIS 1: Proyecto de vida