Deseo remozar mi sonrisa

Todos queremos rejuvenecer la sonrisa , puesto que ayuda a remozar nuestra cara y
nuestro espritu . Un consejo sencillo:Cuida tu alimentacin .
Un equipo de estudiosos de Estados Unidos ha seguido a lo largo de 24 aos la salud de un
conjunto de adultos para poder ver los efectos positivos de comer fruta rica en fibra. Los
resultados han sido espectaculares:
treinta por ciento menos de probabilidad de prdida de dientes
24 por cien menos de riesgo de prdida seo en assiciada a la retraccin gingival
treinta y siete por cien menos tendencia a enfermedades de las encas
El estudio El estudio se efectu con ms de seiscientos voluntarios .Cuando el equipo
analiz ms detalladamente qu comestibles determinaban esta diferencia , las frutas ricas
en fibra , como la banana, la manzana o bien la ciruela, fueron las nicas que brindaban esta
proteccin, conforme publica el Journal of theAmerican Geriatrics Society .
Se estima que el quince por ciento de los adultos tienen gingivitis grave , con encas
sangrantes, retraccin gingival, acumulacin de placa y prdida de dientes. El inconveniente
es ms habitual con la edad y afecta al treinta por cien por ciento de los mayores de siete
cinco aos.
Otro estudio, en un caso as dirigido por Elizabeth Krall Kaye, epidemiloga de la Capacitad
de Odontologa de Boston University , prosigui a lo largo de 15 aos a seiscientos
veinticinco hombres sanos residentes de la ciudad de Boston.
La primera evaluacin de Cmo progresar lo sensible de la cavidad bucal en 1984 y la
equipo repiti el control cada 3 o bien 5 aos. Antes de cada examen, los participantes
respondieron un cuestionario sobre el consumo diario de determinados comestibles
(aquellos con ms de dos con cinco g de fibra por porcin), como bananas, manzanas,
naranjas, brcoli, coles de Bruselas, espinacas o bien cereales.
En los mayores de sesenta y cinco, cada porcin adicional de fruta rica en fibra estaba
asociada con un 14 por cien menos peligro de tener desgastada el rea del hueso de la
quijada que sostiene a los dientes, un 5 por cien menos posibilidad de tener retraccin
gingival y un doce por cien menos peligro de tenerperdido dientes .
La hiptesis es que la fibra alimenticia podra prevenir la piorrea al controlar el azcar en
sangre y la presin (la glucosa alta y la hipertensin son factores de riesgo de la
enfermedad).
Incluso as, para la doctora Marjorie Jeffcoat, de la Capacitad de Odontologa de University
of Pennsylvania, Filadelfia, el consumo de alimentos ricos en fibra no debera sustituir la
consulta al dentista.
La buena salud oral es clave para prevenir la enfermedad de las encas
si andas en busqueda tratamiendos dentales, en valencia tenemos el servicio indicado para
ti. Vistanos y djanos ayudarteen tu alteracin, te aseguramos una experiencia inolvidable.
Con la atencin al usuario que puedas no imaginar. Nuestro personal son expertos en la

atencin al mximo de manera que te vas ajsentir como en familia.