maestra espiritual de Jess: Un Curso de Milagros. En su manual de entrenamiento mental, Jess, por supuesto, nos lleva a deshacer nuestra falta de comprensin fundamental de perdn. Una mente sin entrenar tiende a pensar que el perdn es negociar. Por ejemplo, una persona dir para s: Ella me ha hecho dao, pero yo la perdono. Y en su perdn, se siente superior. Esto se parece ms a negociar que a perdonar; puedo pasar por alto el mal que hiciste esta vez, pero an me debes. Jess nos ayuda a experimentar que el verdadero perdn no es simplemente un cambio de mentalidad, es decir, ahora pienso esto, y luego pienso esto otro, mantenindonos dentro de la dualidad. Por el contrario, hemos llegado a comprender que el perdn es el resultado de nuestra mente cambiando, pasando de ver el pensamiento/imgenes a travs de los ojos del ego a ver el reflejo de una paz interior, a travs de los ojos de Cristo.
Se trata del cambio de un estado de la mente
conflictiva, a un estado de paz; un cambio de ver proyectadas las imgenes del pensamiento a ver un reflejo brillante de la verdad de lo que somos, el Cristo. El perdn nos libera de ataduras que nos amargan el alma y enferman el cuerpo. El perdn se basa en la aceptacin de lo que pas. No significa que ests de acuerdo con lo que pas, ni que lo apruebes. No significa dejar de darle importancia a lo que sucedi, ni darle la razn a alguien que te lastim. Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos que nos causaron dolor o enojo. Si guardamos odio, rencor, o resentimiento por ofensas que hemos recibido, estamos perpetuando nuestro malestar y consumindonos, dejando de disfrutar el momento. Cada vez que recordamos cualquier episodio que nos causa dolor, dejamos de vivir el aqu y el ahora; dejamos de avanzar en nuestro desarrollo personal y peor an, nos estancamos en nuestro crecimiento espiritual.
Y no confundas al perdn con el solo hecho de
pronunciar una palabra. Se trata de un movimiento profundo de tu corazn que te permite recuperar la alegra. En esencia, perdonar es algo que hacemos por nosotros mismos y no por la persona que nos ha herido, y recuerda tambin las palabras del Dalai Lama: si no perdonas por amor, perdona al menos por tu propio bienestar. Considera las circunstancias que pudo haber vivido la persona que te ofendi, para llegar a ser como es, o qu situacin estara viviendo para haber hecho lo que hizo, aun intencionalmente. Considera qu parte jugaste, o qu pudiste haber hecho para propiciar el incidente. Deja atrs el papel de vctima y continua con tu vida. Recuerda las cosas positivas y buenas que te unieron a esa persona, los ratos buenos y bellos que pasaste con ella, los momentos de amor, apoyo, consejo y comprensin mutuos. Pide al Seor que bendiga a esa persona, y que le muestre lo que hizo mal y se arrepienta. Libera a la persona con tu perdn. As vas a liberarte a ti mismo por vivir en el presente, en el aqu y el ahora.
Finalmente hay que tener en mente lo siguiente:
Cuando alguien nos lastima, debemos escribirlo en la arena, donde los vientos del perdn puedan borrarlo, pero cuando alguien hace algo bueno por nosotros, debemos grabarlo en piedra donde ningn viento pueda borrarlo. Aprende a escribir tus heridas en la arena y grabar con piedra tus aventuras.