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Informacin

https://es.wikipedia.org/wiki/Habilidades_sociales
http://www.leonismoargentino.com.ar/INST483.htm
http://www.aulafacil.com/cursos/l11380/psicologia/psicologia/taller-dehabilidades-sociales-y-comunicacion/introduccion
http://www.elpradopsicologos.es/timidez/habilidades-sociales/

QU SON LAS HABILIDADES SOCIALES?


La comunicacin con los dems es algo necesario, a travs de ella
manifestamos nuestras necesidades, deseos y sentimientos. Pero, somos
habilidosos a la hora de comunicarnos con los dems? Qu son las
habilidades sociales?
Las habilidades sociales son un conjunto de conductas necesarias que nos
permiten interactuar y relacionarnos con los dems, de manera efectiva y
satisfactoria. La cultura y las variables sociodemogrficas resultan ser
imprescindibles para evaluar y entrenar las habilidades sociales, ya que
dependiendo del lugar en el que nos encontremos, los hbitos y formas de
comunicacin cambian. Adems, resultan ser conductas aprendidas, esto
quiere decir, que no nacemos con un repertorio de habilidades sociales, sino
que a lo largo de nuestro crecimiento y desarrollo, vamos incorporando algunas
de estas habilidades para comunicarnos con los dems.
El hecho de poseerlas evita la ansiedad en situaciones sociales difciles o
novedosas, facilitando la comunicacin emocional, la resolucin de problemas
y la relacin con los dems.
TIPOS DE HABILIDADES SOCIALES
Existen dos tipos de habilidades sociales, unas bsicas y otras ms complejas,
siendo necesario el aprendizaje de las primeras para desarrollar las segundas.
Cada situacin demandar unas habilidades u otras, dependiendo de las
caractersticas y dificultad de las mismas.
DIFERENCIA ENTRE HABILIDADES BSICAS Y COMPLEJAS
Las habilidades bsicas incluyen saber escuchar y hacer preguntas, dar las
gracias, iniciar y mantener una conversacin, presentarse, saber despedirse,
hacer cumplidos, elogiar, etc. Mientras que las habilidades complejas incluyen

conductas como saber disculparse y pedir ayuda, admitir la ignorancia, afrontar


las crticas, convencer a los dems, etc.
Por otro lado, cuando nos resulta difcil pedir un favor, nos quedamos sin saber
que decir o cortados, no somos capaces de comunicar lo que sentimos, nos
resulta complicado realizar actividades sencillas o nos cuesta hacer que nos
entiendan, en ese momento, presentamos una carencia en relacin a las
habilidades sociales. Algo que con prctica y motivacin, podemos poco a poco
ir evitando.
POR QU ES TAN IMPORTANTE
HABILIDADES SOCIALES?

UN

BUEN

MANEJO

DE

LAS

Como podemos observar, el tema de las habilidades sociales se encuentra


presente en nuestra vida diaria, ya sea tanto por la presencia de stas como
por su ausencia, tanto en ambientes familiares, laborales como entre amigos.
Aprender y desarrollar estas habilidades en uno mismo es fundamental para
conseguir unas relaciones ptimas y satisfactorias con los dems.
Son numerosos los beneficios que obtendremos con su puesta en prctica,
como conseguir que no nos impidan lograr nuestros objetivos, saber
expresarnos y tener en cuenta los intereses, necesidades y sentimientos
ajenos, obtener aquello que queremos, comunicarnos satisfactoriamente con
los dems y facilitar una buena autoestima, entre otros.
Por: Gema Snchez Cuevas Articulo
http://lamenteesmaravillosa.com/que-son-las-habilidades-sociales/

HABILIDADES SOCIALES: EDUCAR PARA LAS RELACIONES SOCIALES


Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten el
desarrollo de un repertorio de acciones y conductas que hacen que las
personas se desenvuelvan eficazmente en lo social. Estas habilidades son
algo complejo ya que estn formadas por un amplio abanico de ideas,
sentimientos, creencias y valores que son fruto del aprendizaje y de la
experiencia. Todo esto va a provocar una gran influencia en las conductas y
actitudes que tenga la persona en su relacin e interaccin con los dems.
Es fundamental prestar especial atencin al desarrollo de las habilidades
sociales, ya que en primer lugar son imprescindibles para la adaptacin de los
nios y nias al entorno en el que se desarrollan sus vidas, y posteriormente
estas habilidades les van a proporcionar las herramientas para desenvolverse
como adultos en la esfera social, siendo la base clave para sobrevivir de
manera sana tanto emocional como laboralmente.

La falta o escaso desarrollo de habilidades sociales, puede ser algo doloroso


para las personas. Los seres humanos vivimos en sociedad, es parte de
nuestra naturaleza, es por ello que la comprensin de las relaciones y de las
dems personas es algo imprescindible para una vida emocionalmente sana. Y
esto tiene repercusin en los dems mbitos de la vida, escolar, laboral,
sentimental, personal, etc.
PUNTOS CLAVE DE LAS HABILIDADES SOCIALES.

Se adquieren a travs del aprendizaje. No son innatas, los nios y nias


desde el nacimiento aprenden a relacionarse con los dems. Se sienten
de determinada manera, tienen determinadas ideas y actan en funcin
de estas.

Son reciprocas por naturaleza. Las habilidades sociales, requieren para


su desarrollo la relacin con otras personas.

Incluyen conductas verbales y no verbales. Es tan importante lo que se


dice como otros aspectos que no se dicen.

Estn determinadas por el reforzamiento social (positivo o negativo).


Determinadas conductas se repiten si tienen un refuerzo interpretado
como positivo (acorde con sus ideas y sentimientos) o negativo (en
desacuerdo).

Son capacidades formadas por un repertorio de creencias, sentimientos,


ideas y valores. Estos son la base de la conducta social. Las personas
interpretan las situaciones y deciden la actuacin.

Estn interrelacionadas con el autoconcepto y la autoestima. Los


resultados de las relaciones sociales influyen en el autoconcepto y la
autoestima y estos a su vez son cruciales para las diferentes conductas
en el medio social.

Son necesarias para el desarrollo integral de las personas. La persona


se desarrolla y aprende en interaccin con los dems.

CULES SON LAS HABILIDADES SOCIALES BSICAS?

Apego: capacidad de establecer lazos afectivos con otras personas.

Empata: capacidad de ponerse en el lugar del otro y entenderle.

Asertividad: capacidad de defender los propios derechos y opiniones sin


daar a los dems.

Cooperacin: capacidad de colaborar con los dems para lograr un


objetivo comn.

Comunicacin: capacidad de expresar y escuchar. Sentimientos,


emociones, ideas, etc.

Autocontrol: capacidad de interpretar las creencias y sentimientos


propios y controlar los impulsos.

Comprensin de situaciones: capacidad para entender las situaciones


sociales y no tomarlas como algo personal, o culparse de determinadas
cosas.

Resolucin de conflictos: capacidad para interpretar un conflicto y sacar


alternativas de solucin al mismo.

CMO SE ADQUIEREN LAS HABILIDADES SOCIALES?


Las competencias sociales se aprenden y desarrollan a lo largo del proceso de
socializacin, como resultado de la interaccin con otras personas. Este
desarrollo se produce fundamentalmente en la infancia, los primeros aos de
vida son fundamentales para el aprendizaje de estas habilidades.
Se aprenden y desarrollan a travs de los siguientes procesos:

Experiencia directa. Los nios y nias estn rodeados de personas y


desde una edad muy temprana comienzan a ensayar las conductas
sociales. Se producen determinadas experiencias que los pequeos van
interpretando e incorporan esas interpretaciones a su forma de pensar y
actuar.

Imitacin. Los pequeos aprenden por lo que ven de las personas que
son importantes para ellos. Imitaran aquellas conductas sociales que
observan en los adultos ms cercanos, pero no solo las conductas,
tambin aprendern de estos la manera de interpretar las situaciones y
hasta de sentirse en determinados momentos.

Refuerzos. Los refuerzos sociales que tengan sus conductas, ya sea de


los adultos y/o iguales van a hacer que los nios y nias desarrollen
determinadas conductas y otras.

PROBLEMAS PROVOCADOS POR FALTA O ESCASO DESARROLLO DE


HABILIDADES SOCIALES.

Problemas de autoestima. Los nios y nias con pocas habilidades


sociales, tendrn problemas para desenvolverse en su entorno social.
Esto les llevar a pensar que es por ellos y su autoestima bajar. La

imagen de s mismos ser negativa. Esto hace a su vez, que sus


habilidades sociales sean escasas, la influencia es mutua.

Dificultad para expresar deseos y opiniones. Las personas que no


tengan unas buenas capacidades sociales, tendrn dificultades para
saber y poder expresar lo que desean y lo que opinan.

Dificultades para relacionarse con los dems. La falta de habilidades


sociales, puede llevar a una timidez excesiva y dificultad para hacer
amigos y relacionarse. En nuestra sociedad, es imprescindible
relacionarse con los dems.

Problemas escolares. Puede producirse tambin este tipo de problemas,


debido a la inadaptacin social, llegando incluso a provocar fracaso
escolar.

Malestar emocional. Las personas necesitamos de los dems, la


compaa y la estima de las dems personas son fundamentales para
nuestro da a da y para nuestro equilibrio emocional. La ausencia de
relaciones sociales puede llevar por tanto un malestar emocional
asociado.

PAUTAS PARA EL DESARROLLO DE LAS HABILIDADES SOCIALES.


Las habilidades para afrontar con xito de forma sana las relaciones con los
dems se desarrollan progresivamente a lo largo de la infancia y la
adolescencia. En este periodo se producen las estrategias que van a ser las
bases de las futuras relaciones de adultos, ya sean de amistad, de pareja,
laborales, etc.
Por ello debemos prestar especial atencin al desarrollo de estas capacidades.

Cuida la autoestima de los pequeos. Aydales a formar una imagen


positiva de s mismos. Tendrn la fuerza para desenvolverse
socialmente y no culparse de aquellas situaciones que no son positivas
para ellos. Para ello critica la accin y no a la persona; proponles metas
pero que sean adecuadas; utiliza los elogios pero que sean realistas.

Transmite valores a los nios y nias. Deben aprender a valorarse a s


mismos y a los dems. Ensales a respetar, tolerar y escuchar.

Sirve de ejemplo para ellos. En tus relaciones con ellos y con los dems,
acta de forma coherente y transmitiendo lo que quieres que hagan
ellos.

Habla con ellos y trabaja las creencias e ideas que tienen. Ante
determinadas situaciones sociales que te ocurran a ti y/o a ellos
explcales la situacin, aydales a entender. Si por ejemplo alguien nos
contesta mal, debemos explicar a los nios y nias que esa contestacin
probablemente no tenga que ver con nosotros, simplemente las
personas tienen sus vidas y probablemente estn enfadados por algo.
No debemos por tanto tomarlo como algo personal, pero tampoco
debemos dejar que nos hablen mal. Ensales entonces con tu ejemplo
a responder a estas situaciones de forma asertiva.

Fomenta la capacidad de escuchar y entender a los dems. Para ello


escchales t a ellos y ensales a escuchar a los dems. Que
entiendan que podemos aprender muchas cosas si escuchamos lo que
los dems nos dicen.

Emplea los refuerzos. Refuerza socialmente aquellas conductas


adecuadas, como escuchar al otro o responder con educacin, en esos
casos interactuamos socialmente con los pequeos y refuerza
negativamente las conductas inadecuadas, los gritos, la falta de
escucha, etc. no interactes con ellos en estos casos.

Procura dotar a los nios y nias de un ambiente rico en relaciones. Es


importante que los pequeos tengan diferentes experiencias sociales,
para que experimenten, aprendan y pierdan el miedo a determinadas
situaciones.

Anima a los pequeos a participar en diferentes grupos o hacer


actividades con otras personas, sin que sea necesaria tu presencia. Es
importante que los nios y nias aprendan a desenvolverse solos, sin la
proteccin de las figuras de los adultos.

Cuando los pequeos pasen por alguna situacin social de rechazo o


negativa de alguna manera, debes dejar que pasen por ellas, pero
explcales la situacin.
Celia Rodrguez Ruiz Artculo

http://www.educapeques.com/escuela-de-padres/habilidades-sociales-educarpara-las-relaciones-sociales.html

3.

Fundamentacin del problema. Kata

Que se intervendr y por qu, para que sirve, quienes se beneficiaran, de qu modo, que
alcance social tiene y cules son las implicancias prcticas que tiene.

La problemtica central que se hace presente en nios, nias y adolescentes


pertenecientes al Centro Comunitario Mi Refugio, ubicado en la Comuna de
Iquique, es la escasez de integracin Social que se visualiza dentro del centro
comunitario mi refugio, a consecuencia de esto no permite que ellos logren
sociabilizar adecuadamente con sus pares y en el entorno, adems no cuentan
con talleres focalizados en esta problemtica donde se trabaje de forma grupal
e individualizada.
Desde los factores que influyen en los nios, nias y adolescentes que
pertenecen al Centro Comunitario Mi Refugio, se puede concluir que la falta de
un trabajo basado en reforzar la integracin conlleva al mal comportamiento,
agresividad, falta de compaerismo, discriminacin y la ausencia de un trabajo
en equipo.
Sirve para fortalecer las habilidades y necesidad de centrar la atencin en sus
problemas personales y sociales, en su falta de orientacin, en la causa de los
bajos rendimiento escolar, en la mala conducta, en la notoria desmotivacin, en
sus actitudes, en su agresividad, en la ausencia de valores y en la falta de
motivacin en la realizacin de los distintos talleres.
Se beneficiarn todos los nios, nias y adolescentes entre 4 y 14 aos, que
vivan en la poblacin Jorge Inostroza y pertenezcan al Centro Comunitario Mi
Refugio.
La modalidad es implementar talleres educativos, con la ayuda de diferentes
actividades recreativas dentro del centro comunitario y al aire libre, que
permitan abordar con mayor relevancia el trabajo en equipo y la falta de
integracin social entre sus pares y el entorno en el que se desenvuelven.
El objetivo de la Intervencin es mediante la implementacin de talleres ya
mencionados anteriormente donde se entregarn las herramientas necesarias
para reforzar la integracin social, y fortalecer el trabajo en equipo.
Las implicancias de abordar en la falta de integracin social, trae consigo que
los nios, nias y adolescentes logren potenciar sus habilidades y consigan un
trabajo en equipo, logren disminuir el mal comportamiento, el bajo inters en la
participacin de los talleres impartido por el Centro Comunitario, disminuya el
nivel de agresividad. Con el fin de entregarle herramientas necesarias para
lograr un buen desarrollo personal y grupal.