TALLER HABILIDADES SOCIALES

I. FUNDAMENTACIN:

Tener habilidades sociales significa saber comportarse en el

entorno en que vivimos y definen la forma en que nos
comportamos y lo que decimos cuando estamos con los dems.
Desde pequeos necesitamos ayuda y a medida que vamos
creciendo tienen que aprender a depender menos de los padres
y a desarrollar habilidades sociales que los hagan ms
competentes en su ambiente.
Las habilidades sociales son un conjunto de hbitos, que

interactan tanto a nivel conductual, de pensamiento y

emocional;

estas nos permiten mejorar nuestras relaciones interpersonales,

sentirnos bien, obtener lo que deseamos, y conseguir que los dems no
nos impidan lograr nuestros objetivos. En la actualidad, no todos los
jvenes son capaces de desarrollar habilidades sociales sanas y
espontneas afectando as sus relaciones interpersonales tendiendo a
adoptar conductas que no son propias de s mismo o en su defecto,
reprimir sus intereses por temor a la crtica de los dems; por ello,
necesitan un aprendizaje estructurado y sistemtico que les permita
asimilar y mantener dichas habilidades de manera adecuada.
Segn Caballo (1986): La conducta socialmente habilidosa es
ese conjunto de conductas emitidas por un individuo en un contexto
interpersonal que expresa los sentimientos, actitudes, deseos,
opiniones o derechos de ese individuo de un modo adecuado a la
situacin,

respetando

esas

conductas

en

los

dems,

que

generalmente resuelve los problemas inmediatos de la situacin

mientras minimiza la probabilidad de futuros problemas. Concluyendo

con lo antes expuesto, el tener adecuadas habilidades sociales
permitir disfrutar de una vida saludable y feliz en donde se logre
hacer respetar los derechos propios y de los dems.
Por ello, el presente taller de

YO MISMO SOY Y LOS

OTROS? A MI LADO tiene como propsito potenciar las habilidades

de

los participantes para mejorar

su auto expresin y

su

desenvolvimiento en sus relaciones interpersonales; a fin de que

adquieran las competencias necesarias para un mejor desarrollo
humano y para enfrentar en forma efectiva los retos de la vida diaria,
pues diversas investigaciones han demostrado que las habilidades
para ser asertivos pueden ensearse, practicarse, modificarse y
aprenderse. De este modo se estar contribuyendo al desarrollo
social de las personas.

II.

OBJETIVOS:
II.1. OBJETIVO GENERAL:
Fomentar en los participantes el desarrollo y fortalecimiento
de sus habilidades psicosociales que les permitan el
desenvolvimiento ptimo y una integracin armoniosa tanto
en el mbito familiar, universitario y en la sociedad.

II.2. OBJETIVOS ESPECFICOS:

SESIN 1: Interactuando mediante la prctica de

habilidades sociales no Verbales

Integrar

a los participantes

e identificar las

habilidades que cada participante posee en grupo.

Establecer normas de convivencia.

Crear un clima de confianza y seguridad grupal en los

participantes

Realizar una introduccin conceptual a las habilidades

sociales y trabajar las ms bsicas para empezar.

Promover una experiencia personal en los participantes

que los lleve a un mayor conocimiento y valoracin de s
mismos y de los dems, teniendo el respeto como base
fundamental para relaciones laborales ms humanas y
reafirmando la idea de que cualquier cambio que
queramos promover con la gente, comienza con nosotros
mismo.

Informar sobre los estilos de comunicacin que existen

y asi aprender a manejar seales no verbales en una
comunicacin,

de

esta

manera

conoceremos

los

paradigmas negativos que han venido empleando en su

vida y ser capaces de modificar a otros nuevos
paradigmas (positivos).

SESIN 2

ACEPTO, TRANSFORMO MIS NORMAS Y

PARADIGMAS

Conocer los paradigmas negativos que han venido empleando en su

vida y ser capaces de modificar a otros nuevos paradigmas.

SESIN 3: CREANDO UN REPERTORIO CONDUCTUAL,

SOY UN SER NICO INTERACTUANDO CON LOS
DEMS

Fortalecer en los participantes el rol de la comunicacin

que deben realizar en cuanto al saludo, presentacin,
favores, prestar y aprender a recibir ayuda de los
dems creando en ellos conciencia de la importancia de
los roles que deben cumplir en la sociedad

Lograr que los participantes acepten sus debilidades y

limitaciones.

SESIN 4: PALABRA CLAVE PARA CONVIVENCIA

DIARIA: ASERTIVIDADUNA EXPERIENCIA
EXTRAORDINARIA

Proporcionar a las participantes herramientas para la

resolucin

de

problemas

as

puedan

defender

adecuadamente sus propios derechos.

Fortalecer en ellos las respuestas tanto positivas y

negativas ante algo.

Fomentar la expresin de las emociones dependiendo de

las situaciones sociales.

Proporcionar oportunidades para comentar y practicar

las

habilidades

asertivas

de

manera

que

los

participantes puedan escoger el modo de comportarse.

SESIN 5: AUTOESTIMA, SENTIMIENTOS Y

VALORACIONES POSITIVAS

Fortalecer el nivel de autoestima, creando confianza

en ellos mismos a travs de la expresin de sus
sentimientos, recompensas y la valoracin positiva.

SESIN 6: A M CON PROBLEMAS

Reforzar todo lo aprendido en cada sesin, ya que de

esta manera fortaleceremos el conocimiento impartido
en cada una de ellas mediante las tcnicas adecuadas.

Resolver problemas a nivel personal, familiar y social,

mediante pasos o normas a seguir.

III. COMPETENCIAS:
III.1. COMPETENCIAS DE INFORMACIN:

Comprende y valora la importancia de las relaciones

interpersonales.

Identifica las caractersticas de las habilidades sociales y

los factores pueden influir negativamente en su desarrollo.

Identifica sus principales caractersticas personales, tanto

virtudes como defectos.

Maneja y utiliza un estilo asertivo para hacer frente a las

opiniones o crticas.

Identifica estrategias para tomar decisiones de forma

oportuna y adecuada, lo cual le permitir resolver conflictos.

Conoce el proceso de formacin de equipos.

III.2. COMPETENCIAS DE ACTITUD:

Adopta conductas positivas hacia el tema de relaciones

interpersonales.

Adopta conductas de aceptacin de s mismo en base a su

autoconocimiento.

Acoge con inters y prctica la expresin de emociones

adecuadamente como base para mejorar sus relaciones
interpersonales.

Adopta conductas asertivas

dentro de su estilo de

interaccin cotidiano.

Adopta un estilo de resolucin de conflictos y toma de

decisiones apropiado.

Adopta conductas de aceptacin hacia el trabajo en quipo.

III.3. COMPETENCIAS DE CONDUCTA

Ser capaz de utilizar modelos de respuesta asertivos que

faciliten su interaccin con los dems.

Ser capaz de conocer sus cualidades y limitaciones.

Ser capaz de expresar sus emociones.

Ser capaz de resolver conflictos.

Ser capaz de tomar decisiones y decir no adecuadamente.

Ser capaz de utilizar estrategias que faciliten la interaccin

y el desenvolvimiento social independiente.

IV.

Ser capaz de valorar el trabajo en equipo.

METODOLOGA:
IV.1. ESTRATEGIAS:

Presentacin de objetivos.

Deteccin de ideas.

Dinmicas grupales.

IV.2. TCNICAS:

Role playing.

Modelo de conducta

Tcnicas dinmico grupales.

Tcnicas participativas.

V. CONTENIDO:
El presente Taller esta dividido en seis sesiones de trabajo, en
cada uno de ellos se abordar las siguientes temticas: Comunicacin,
Autoestima, Relaciones interpersonales, Expresin de emociones,
Resolucin de conflictos y Asertividad. El objetivo fundamental a
travs de este taller y con la metodologa propuesta es fomentar en
los participantes el desarrollo y fortalecimiento de sus habilidades

psicosociales que les permitan el desenvolvimiento ptimo y una

integracin armoniosa tanto en la familia, universidad y comunidad.
VI.

ACTITUDES Y/0 CONPROMISO DEL FACILITADOR(A):

El facilitador es responsable de crear un ambiente adecuado de
trabajo,

favorable

para

cada

participante.

Asimismo,

estar

capacitado para despejar cualquier duda e interrogante que se

presente a lo largo de las sesiones.
Por otro lado, el facilitador debe conocer y disponer de los
instrumentos y tcnicas de trabajo y someterse a una continua
autoevaluacin. Adems, ser el encargado de brindar conocimientos
y recursos que nazcan de su experiencia terica personal, la misma
que permitir a cada participante encontrar una respuesta apropiada
y aplicativa a su contexto de vida. Por ello, el mismo facilitador
constituir una fuente de influencia positiva y un ejemplo a seguir.

VII.

EVALUACIN:
VII.1. EVALUACIN

DE

SESIN

TALLER:

Para

el

cual

tendremos en cuenta los objetivos y metas cumplidas.

VII.2. ACTITUDES DE LOS PARTICIPANTES: Registro conductual:

Puntualidad.

Respeto.

Cumplimiento de las tareas.

Participacin activa.

Actitud.