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Daniel Snchez
Limn
dslimon@hotmail.com
(Espaa)
Resumen
La presente unidad didctica es una propuesta metodolgica adaptada
a las necesidades del entorno educativo. La gran parte del alumnado no
est formado por deportistas, los recursos materiales no son precisamente
los idlicos y el tiempo de practica siempre es menor que el deseado.
Partiendo de esta situacin, se expone un tratamiento didctico activo
del ftbol basado en tres ejercicios (juego de los 10 pases, tareas analticas
y minipartidos) sencillos de entender, que requieren poco material y que se
organizan en poco tiempo.
Palabras clave: Ftbol. Enseanza. Juego de los 10 pases. Juego real.
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Ao 12 - N 118 - Marzo
de 2008
1/1
Introduccin
El presente artculo tiene por objeto el tratamiento didctico del
deporte ms popular de cuantos existen: el ftbol. Pero adems, es
una propuesta metodolgica extrapolable a otros deportes colectivos
como el baloncesto, el balonmano o el rugby, en los que su lgica
interna se resume en que los compaeros de un mismo equipo deben
pasarse el mvil en busca de un objetivo, y los del equipo contrario
evitarlo.
Se busca aportar una idea novedosa que permita, al docente de
Educacin Fsica, llevar a cabo con xito la enseanza de un deporte
en un marco tan exigente como es el escolar, donde, la
heterogeneidad motriz y de intereses del alumnado, dificultan
notablemente esta labor.
La unidad didctica que se pasar a desarrollar a continuacin,
trata de ser una herramienta til de cara a conseguir que el
alumnado domine mnimamente los aspectos tcnicos, tcticos y
reglamentarios bsicos del deporte, de manera que les permita
practicarlo en su tiempo libre.
La unidad didctica
Para su diseo se escogen elementos comunes que sealan
distintos autores en el campo de la didctica de la Educacin Fsica,
como Snchez Bauelos, Posada Prieto, Galera, Daz Lucea o Urea.
Veamos su desarrollo:
Justificacin
Objetivos didcticos
Contenidos
Metodologa
Estrategias combinadas global-analtico-global y mtodos basados
en la reproduccin y en el descubrimiento.
Materiales
Conclusin
En definitiva, la unidad didctica presentada son ocho sesiones en
las que se progresa del juego de los 10 pases a los minipartidos, con
un refuerzo intermedio de ejercicios analticos. Una secuencia de
tareas cerrada que se repite siempre, facilitando al alumno
interpretar la dinmica de la clase, as como garantizando un amplio
abanico de situaciones motrices a travs de la introduccin de
numerosas variantes en los juegos globales, que permita al alumno
participar en partidos reales en la ltima sesin.
Bibliografa
Web
EFDeportes.com
Bsqueda
PROGRAMACIN
DIDCTICA
SOBRE FTBOL
NDICE:
CONTENIDOS
PGINA
Introduccin.1
o Instalaciones propias
o Material
Objetivos...2
Contenidos2
o Conceptuales
o Procedimentales
o Actitudinales
Estilos de enseanza3
Unidades Didcticas3
Sesiones.....3
Conclusin...13
INTRODUCCIN:
Este trabajo, consistir en la programacin didctica de una temporada de un equipo de
ftbol, que pertenece a la ciudad de Benicsim.
La edad de los jugadores de este equipo, estar comprendida entre 14 y 16 aos. Me
gustara que tuvieran una buena relacin, que es la clave fundamental para crear un
equipo fuerte y compacto; y a parte, que sepan llevar a cabo los contenidos deportivos
que plantear ms adelante, ya que lo que pretendemos es que el equipo llegue a lo ms
alto de la clasificacin, jugando un buen ftbol.
Estos jvenes, tienen una motivacin muy grande, y ms en esta edad, ya que la
mayora piensa en llegar algn da a lo ms alto del ftbol, llegar a ser un profesional en
este deporte.
El equipo est formado por 20 jugadores. Entrenaremos 3 das a la semana y los sbados
se jugarn los partidos.
La programacin est hecha para toda la temporada, que dura unas 40 semanas, que
quitando las vacaciones de Navidad, Semana Santa, etc, se quedar al final en unas 30
semanas, coincidiendo con las 30 jornadas que tiene la temporada.
La duracin de la programacin, es aproximadamente unas 210 horas, divididas de la
siguiente manera:
-
Existe suficiente material, para llevar a cabo los entrenamientos sin ningn problema.
Hay pelotas suficientes, as como petos, conos, porteras, etc
OBJETIVOS:
-
OBJETIVOS:
-
Mejorar la pasada.
CONTENIDOS:
Conceptuales:
-
Procedimentales:
-
Elaboracin de la estrategia:
o Fuera de juego
o Contraataque
Actitudinales:
-
2
ESTILO DE ENSEANZA:
No solamente e utiliza un estilo de enseanza, en este entrenamiento deportivo.
Los estilos que se utilizan en mayor o menor medida son:
-
UNIDADES DIDCTICAS:
La temporada, como hemos dicho anteriormente, consta de 30 jornadas. La duracin
total de la programacin, es de 210 horas, pero nos basaremos solamente en las
horas de entrenamiento, con lo cual se nos quedan en 165 horas.
NOMBRE
U.D. 1
La condicin
fsica
U.D. 2
Mejora
individual
DURACIN
SESIONES
40 h
23
45 h
23
U.D. 3
Planteamiento
de ataque y
defensa
35 h
19
U.D. 4
Disposicin
tctica sin
pelota
30 h
17
U.D. 5
Hbitos
necesarios
15 h
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SESIONES:
PRIMERA SESIN:
Calentamiento:
Para calentar se va a jugar a un rondo en grupos de 10 y con un jugador en medio. El
que pasa el baln tiene que agacharse y saltar verticalmente tres veces. Se pueden dar
tres toques al baln.
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Parte Principal:
Primer Ejercicio: Hacemos dos grupos y nos ponemos en corro con un baln y un
alumno fuera del crculo. El del corro que tenga el baln, se sita enfrente del alumno
que est fuera. El juego consiste en que cuando el alumno de fuera diga una seal, ste
debe salir a correr por fuera del crculo mientras que los del crculo se pasan el baln
con el pie. El de fuera debe alcanzar al baln de los de dentro en menos de dos vueltas.
- Segundo ejercicio: El juego de los pases se juega en grupos de 5. Uno del grupo
empieza teniendo el baln separndose de ellos unos cuatro metros aproximadamente.
Los dems se juntan y eligen cada uno un pas sin que el que tiene el baln se entere.
Cuando ya se han puesto de acuerdo, le dicen el nombre de los pases que hay, este solo
podr decir un pas, y cuando lo diga tiene que lanzar el baln verticalmente con el pie,
no vale lanzarlo lejos. El que haya elegido ese pas, correr a coger el baln y cuando lo
coja dir pies quietos, pues sus compaeros tambin habrn salido corriendo. Cuando
haya cogido el baln dar tres pasos hacia uno de sus compaeros y luego tirar con el
pie para darle de cintura para bajo. El otro puede esquivar el baln como pueda pero sin
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Tercer ejercicio: Se llama el ALEMN. En grupo de 5, uno se pone en la portera,
los dems desde fuera del rea, tienen que marcar gol de bolea, es decir, si un
compaero te pasa, hay que dar al baln antes de que este toque el suelo. Dentro del
rea solo se puede de cabeza. Todos empiezan con 20 puntos, cada gol con el pie vale 1
punto, de tacn 3 puntos, de chilena 4 puntos y de cabeza 2 puntos. Cada vez que se
marca gol, se le restan los puntos al portero. Cuando este llega a cero puntos, se tiene
que poner de espaldas al campo agachado, mostrando solamente las piernas, que no se
le vea la cabeza ni el tronco. Los dems tirarn desde el borde del rea grande para
darle.
Luego vuelve a empezar. Si el baln se va por la lnea de portera, cualquier jugador
puede ir a cogerlo antes que el portero para sacar desde el poste. El portero se cambia
cuando, alguno de los jugadores mete gol con el pie dentro del rea, cuando mete gol y
no es de bolea, cuando tira afuera el baln y cuando el portero coge el baln en un
lanzamiento y hay alguien dentro del rea, puede lanzar el baln para darle, si le da
estando dentro del rea se pone. Las dimensiones de la portera y rea se pueden
modificar.
Cuarto Ejercicio: Los PENALTIS. En grupos de 5, uno se pone en la portera, los
dems desde la lnea del rea grande, se colocan en fila. Cada jugador tiene 15 puntos.
El primero tiene el baln y tiene que tirar para marcar gol, si marca, al portero se le
quita un punto. Si no marca gol, se tiene que poner corriendo, pues el antiguo portero
intentar pasar lo ms rpido posible el baln para que el siguiente le marque gol lo
antes posible. As se va tirando continuamente y seguidamente y en el mismo orden. Si
alguien se salta el orden, se pone. El que llegue a cero, se le lanzar a darle como en el
juego anterior. Las dimensiones de la portera y rea se pueden modificar.
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Vuelta a la calma:
Estiramientos dirigidos por el entrenador, y a continuacin tumbados en tendido supino,
con la palma de la mano sobre el baln o pelota, rodarlo alrededor del cuerpo del
compaero.
SEGUNDA SESION
Calentamiento:
Es un rondo. Se divide al grupo en 2 de diez. Cada rondo tiene que tener dos jugadores
dentro. Cada vez que uno de los jugadores del equipo que debe mantener la posesin
toca el baln, debe realizar un esprint hasta uno de los conos y volver a incorporarse al
juego. Si uno de los que est en el centro toca el baln, pasa al lugar del que ha fallado.
Parte Principal:
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Limitar el nmero de toques del equipo para que tengan que chutar antes del (por
ejemplo) 6 toque.
Puede convertirse en un ejercicio para practicar los centros y el remate de cabeza,
situando dos extremos, uno a cada lado del campo, sobre los que puedan apoyarse
ambos equipos, y que se encargar de hacer centros (en menos de 2 toques y sin poder
ser presionados).
Segundo Ejercicio: 4 equipos de 5 jugadores (cada grupo con un peto diferente) y un
portero. Delimitamos con conos una zona en las bandas desde donde se realizarn los
centros. Equipos: un equipo ataca, un equipo defiende, un equipo realiza centros desde
las bandas (centrador) y otro equipo situado fuera del rea (chutador). El equipo
"centrador" (en las bandas) realiza centros al rea de penalti alternativamente desde
cada lado. El equipo atacante intenta finalizar los centros en gol. El equipo defensor
intenta despejar los centros hacia fuera del rea. El equipo "chutador" (fuera del rea) se
encarga de recuperar los despejes y disparar a puerta desde fuera del rea. Los balones
que no pueden disparar rpidamente son devueltos a los centradores.
Los equipos van rotando su funcin cada cierto tiempo (p.ej: cada 6 minutos) puede
comenzarse con solo un equipo como atacante y sin oposicin.
Vuelta a la Calma:
Un partido 10 contra 10 haciendo hincapi en las centros desde la banda, donde los
defensores no pueden defender.
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TERCERA SESIN:
Calentamiento:
Correr dos vueltas al campo haciendo lo que el entrenador diga. Moviendo los brazos,
levantando piernas, perseguir a un compaero... Luego hacemos el juego de Los diez
pases: Dos grupos, uno intenta llevar el baln al otro lado del campo realizando pases,
el otro lo impide. Se pone una red o cinta de medio metro de distancia entre el suelo y la
red y de un metro de alto. Se trata de: por parejas, los alumnos deben pasarse el baln
por debajo o por encima, pero siempre el que la recibe debe envirsela por el lado
contrario del que la recibi.
Parte Principal:
Primer Ejercicio: Cuatro equipos de 5 jugadores, en cada campo hay 2 equipos, uno
defiende y otro ataca. En cada esquina del terreno se encuentra una zona (de unos 4 por
4 metros) en donde el equipo defensor tiene prohibido defender. Reglas: El equipo
atacante no puede tener jugadores fijos en dichas zonas "seguras" deben entrar en ellas
mediante una correcta movilidad, respetando la regla del fuera de juego. El jugador que
llega hasta el cuadrado, debe centrar al rea para que sus compaeros rematen. Si el gol
se consigue al primer toque (en remate), valdr doble.
Segundo Ejercicio: dos equipos 10 jugadores con portero. El terreno de juego est
delimitado en dos mitades mediante una lnea vertical de portera a portera formada
mediante balizas ("chinchetas, "conos bajos"). Se juega un partido con las reglas
habituales, excepto por dos reglas que nos ayudan a potenciar el trabajo de los aspectos
que nos interesan:
1 El equipo atacante debe de poseer igual nmero de jugadores tanto en una mitad del
terreno como en la otra. Para ello, a los jugadores debe asignrseles una de las mitades
donde deben de actuar en ataque.
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2 En defensa sin embargo, el equipo debe de bascular a la zona donde se encuentre el
baln, para crear superioridad numrica defensiva y favorecer la presin (poner atencin
en la profundidad defensiva, coberturas y permutas)... Podemos limitar el nmero de
toques en ataque, para as ofrecer ms dificultad y poder incidir en la importancia de los
10
Puede situarse la posicin de inicio del defensor entre el baln y la portera. Ambos
jugadores pueden iniciar desde diferentes posiciones (sentados, estirados...) y trabajar
as la velocidad de reaccin. En lugar de utilizar una portera donde marcar, el objetivo
puede ser conducir el baln entre dos conos.
Tercer Ejercicio: Los PENALTIS. En grupos de 5, uno se pone en la portera, los
dems desde la lnea del rea grande, se colocan en fila. Cada jugador tiene 15 puntos.
El primero tiene el baln y tiene que tirar para marcar gol, si marca, al portero se le
quita un punto. Si no marca gol, se tiene que poner corriendo, pues el antiguo portero
intentar pasar lo ms rpido posible el baln para que el siguiente le marque gol lo
antes posible. As se va tirando continuamente y seguidamente y en el mismo orden. Si
alguien se salta el orden, se pone. El que llegue a cero, se le lanzar a darle como en el
juego anterior.
Vuelta a la Calma:
Baln en la jaula:
Se sitan 6 u 8 jugadores/as en crculo, pie con pie con las piernas separadas. Deben
golpear el baln con la mano para hacerlo pasar entre las piernas de un compaero. El
que deje escapar el baln tiene un punto de penalizacin.
QUINTA SESION:
Calentamiento
Juego del tula. Esta vez, el que se la queda, debe ir con el baln controlado en los pies y,
para dar a otro compaero, deber hacerlo lanzando el baln con los pies. En caso de
que su destreza le impida dar a otro compaero o tarde mucho, podr optar a darle con
el baln lanzndolo con los pies, con las manos o tocndolo con las manos, pero sin
lanzar el baln.
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Gol Regate: se divide el grupo en 4 grupos de 5. Cada grupo se coloca en una portera y
uno se pone de portero. Los dems se colocan por pareja y tienen que marcar gol. En
cada gol se cambia de parejas y de portero.
Parte Principal
Primer Ejercicio: Se hacen dos grupos. Uno de ellos se ponen situados en los aros
que habr distribuidos por el suelo a los largo de la cancha de juego y al final una
portera. El otro grupo, suelto por toda la cancha, deber llevar la pelota por medio de
pases hasta la portera dando, como mucho, dos toques cada alumno y teniendo que
tocar la pelota todos los alumnos. Se premiar la originalidad en la jugada. Cambio de
equipos.
Segundo Ejercicio: Nos ponemos por parejas y nos pasamos el baln desde diez
metros ms o menos. Luego, si los pases van a la direccin deseada, lo haremos desde
ms lejos y as hasta ocupar el mayor espacio posible.
Tercer Ejercicio: Ponemos unos aros colgados de la portera de forma tal, que no se
muevan y no se caigan. Cada aro tendr una puntuacin determinada. Los nios deben
tirar desde una distancia inicial (que dar los puntos que tengan cada aro) y, si aciertan a
la primera, podrn tirar desde una posicin ms alejada (que multiplicar por dos el
valor de los aros) y as sucesivamente. Al final sumaremos los puntos de cada alumno,
haremos el total de la clase y la media por persona. Distribuimos la clase en 4 grupos de
5 y cada grupo o dos grupos en una portera.
Vuelta a la Calma:
Unos estiramientos generales dirigidos por el entrenador.
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CONCLUSIN:
Con la realizacin de este trabajo, he aprendido y conocido aspectos sobre este
deporte, que no se ven a simple vista como jugador. As como la dificultad que tiene
realizar una programacin de una temporada.
Es necesario dedicar unas horas o el tiempo necesario, para planificar una
programacin didctica, para saber en todo momento lo que tienes que hacer, y las
posibles modificaciones que pueden surgir a lo largo de la temporada.
INFORMACIN SACADA DE:
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