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Manual Metacogniciómas
Manual Metacogniciómas
Introduccin.
Una
de
las
capacidades
ms
importantes
a
desarrollar
en
los
estudiantes
hoy
en
da
es
la
de
aprender
a
aprender.
En
una
educacin
basada
en
el
desarrollo
de
capacidades,
los
contenidos
son
solo
una
parte
del
conocimiento
a
ser
adquirido
por
el
estudiante,
los
cuales,
adems,
varan
aceleradamente
con
el
tiempo
y
se
incrementan
da
a
da.
Es
por
ello
que
el
estudiante
debe
conocer
herramientas,
estrategias
y
tcnicas
para
seleccionar
la
informacin,
para
procesarla
por
s
mismo
y
poder
transformarla
en
conocimiento.
Si
el
estudiante
aprende
a
aprender,
entonces
podr
actualizar
sus
conocimientos
y
formarse
de
manera
autnoma
a
lo
largo
de
su
vida
acadmica.
Con
el
cambio
de
paradigmas
de
una
educacin
centrada
en
la
enseanza
a
una
centrada
en
el
aprendizaje,
es
necesario
resaltar
que
un
buen
docente
no
es
aquel
que
sabe
ensear,
sino
aquel
que
logra
que
sus
estudiantes
aprendan.
El
docente
tiene
la
gran
responsabilidad
de
promover
la
autonoma,
la
autorregulacin
y
el
control
del
aprendizaje
de
sus
estudiantes.
Por
tanto,
el
presente
trabajo
ha
sido
diseado
especialmente
para
que
los
estudiantes
puedan
reflexionar
sobre
el
proceso
de
aprendizaje
y
enseanza,
as
como
sobre
los
mecanismos
que
intervienen
en
l,
para
que,
de
mejor
manera,
pueda
aprender.
Esperamos
que
las
actividades
diseadas
en
estas
pginas
permitan
fomentar
tu
rol
como
aprendiente,
como
inicio
y
fin
del
proceso
de
aprendizaje
y
enseanza;
as
como
ejecutor
eficiente
de
las
estrategias
cognitivas
y
metacognitivas
que
aqu
se
presentan,
ya
que
en
esa
medida,
el
principal
beneficiario
de
sus
frutos
sers
tu
mismo.
Atentamente
Equipo
de
Trabajo
Metacognicin
UNIDAD
I:
Introduccin.
Ejercicio1:
(Trabajo
en
binas)
"Metacognicin
con
peras
y
manzanas"
En
binas
compartir
las
definiciones
investigadas
y
el
contenido
del
video.
Redactar
una
definicin
personal
de
Metacognicin.
De
qu
trata
el
video?:
Definiciones
de
Metacognicin
1era.
Definicin
de
Metacognicin.
2da.
Definicin
de
Metacognicin.
3era.
Definicin
de
Metacognicin.
Definicin
personal.
Revisado
__________________________________
Ejercicio
2:
"Mis
logros
como
estudiante"
(Reflexin
personal)
Seguramente
a
lo
largo
de
tu
papel
como
estudiante
has
tenido
logros
en
las
diferentes
escuelas
por
las
que
has
pasado.
A
continuacin
te
invitamos
a
recordar
tu
desempeo
en
la
primaria,
segundaria
preparatoria,
responde
las
siguientes
preguntas:
1. Cul
fue
tu
mayor
logro
en
alguna
de
las
escuelas
comentadas?
_______________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________
2. Qu
hiciste
para
que
ello
ocurriera?
_______________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________
SI
NO
SI
NO
IV. LECTURA
1.
Tengo
que
leer
varias
veces
la
materia,
pues
las
palabras
no
tienen
gran
significado
la
primera
vez.
2.
Cuando
leo
reviso
lo
que
encuentro
dudoso,
no
sigo
adelante
sin
haber
entendido.
3.
Repito
las
ideas
importantes,
subrayo
las
ideas
principales.
4.
Me
cuesta
encontrar
las
ideas
importantes
de
lo
ledo.
5.
Al
leer
me
equivoco,
cambiando
las
palabras,
su
significado
y
la
puntuacin.
SI
NO
V. TCNICAS
DE
ESTUDIO
1.
Antes
de
empezar
echo
un
vistazo,
miro
los
ttulos,
subttulos,
ndice
resumen,
para
tener
una
idea
general.
2.
Estudio
activamente:
saco
apuntes,
subrayo,
hago
resumen
o
esquema
cuando
estudio.
3.
Trato
de
relacionar
lo
que
aprendo
con
otras
palabras
y
con
mis
propias
palabras.
SI
NO
4.
5.
6.
VI. PREPARACIN
DE
PRUEBAS
1.
Cuando
estudio
para
una
prueba
trato
de
anticipar
las
preguntas
que
me
harn.
2.
Estoy
informado
de
todos
los
contenidos
y
tengo
el
material
necesario
para
estudiar.
3.
Leo
todas
las
instrucciones
y
preguntas
antes
de
empezar
a
estudiar.
4.
Me
pongo
nervioso
y
no
puedo
demostrar
lo
que
s.
5.
Estudio
solamente
el
da
anterior
a
la
prueba.
SI
NO
VII. CONCENTRACIN
1.
Mientras
estudio
me
paro,
camino
y
me
distraigo.
2.
Me
cuesta
mantener
la
atencin
y
a
veces
no
s
de
que
se
trata
el
tema
cuando
he
terminado
de
estudiar.
3.
Cualquier
ruido
o
situacin
distrae
mi
pensamiento.
4.
Estoy
atento
en
clases.
5.
Frecuentemente
empiezo
algo
y
lo
dejo
para
iniciar
otra
cosa.
SI
NO
VIII. ACTITUD
HACIA
EL
TRABAJO
1.
El
hecho
de
que
no
me
gusten
algunos
profesores
o
algunas
materias
perjudica
mi
rendimiento.
2.
Me
aburre
estudiar.
3.
Contribuyo
a
distraer
al
profesor
o
a
cambiar
el
tema
para
que
la
clase
termine
pronto.
4.
Tomo
parte
activa
en
el
trabajo
en
clases.
5.
Participo
en
actividades
de
grupo
y
doy
mi
opinin.
SI
NO
Total
Aciertos:
Resultado*:
*Resultados:
1.
Con
39
puntos,
tienes
excelentes
hbitos
de
estudio.
2.
Entre
31
y
38
puntos,
tienes
el
mnimo
de
hbitos
de
estudio.
3.
De
25
a
30
puntos,
tienes
el
mnimo
de
hbitos
de
estudio.
4.
Menor
a
25
puntos,
no
cuentas
con
hbitos
de
estudio.
Revisado
__________________________________
Ejercicio
4:
Resultados
del
Test
(Reflexin
personal).
Qu
opinas
sobre
el
resultado
del
Test
de
tus
hbitos
de
estudio?
Reflexiona
sobre
cada
uno
de
los
factores
que
pueden
afectar
tu
desempeo
escolar.
Redacta
los
compromisos
que
consideres
pertinentes
para
que
puedas
mejorar
los
aspectos
que
has
detectado
que
afectan
tu
rendimiento
escolar:
Revisado
__________________________________
UNIDAD
II:
Factores
que
intervienen
en
el
aprendizaje
escolar.
Ejercicio
5:
Factores
cognitivos
que
intervienen
en
el
aprendizaje
escolar
Para
complementar
el
tema,
realiza
las
siguientes
actividades.
Los
cuadros.
Cuntos
Cuadrados
Puedes
Contar
en
la
Siguiente
Figura?
Si
contaste
16,
ests
en
un
grupo
numeroso.
Si
constaste
17,
ests
en
un
grupo
ms
selecto,
pero
todava
equivocado.
Antes
de
seguir,
por
qu
no
miras
y
tratas
de
encontrar
ms
cuadros?
El
Estanque
Tenemos
un
estanque
cuadrado.
En
sus
ngulos
crecen,
cerca
del
agua,
cuatro
viejos
robles.
Hay
que
ensanchar
el
estanque,
haciendo
que
su
superficie
sea
el
doble,
conservando
su
forma
cuadrada
y
sin
tocar
los
viejos
robles.
LA
ESFERA
DEL
RELOJ
La
esfera
de
este
reloj
debe
cortarse
en
seis
partes
de
forma
cualquiera,
de
modo
que
la
suma
de
los
nmeros
que
haya
en
cada
parte
sea
la
misma.
EL
PROBLEMA
DE
LA
PILETA
Cmo
atravesar
una
pileta
cuadrada
de
5
metros
de
lado
utilizando
2
tablas
cuya
longitud
no
es
mayor
de
4,5
cada
una?
EL
CAMINO
MS
CORTO
Conecta
las
12
casas
con
el
cable
telefnico
ms
corto
posible.
Cul
es
el
camino
ms
corto
que
lo
lleva
a
todas
las
casas?
Puedes
comenzar
por
cualquiera
y
no
necesitas
volver
al
punto
de
partida.
LA
DIVISIN
DE
UN
CAMPO
El
propietario
de
un
campo
quiere
evitar
que
las
ovejas
negras
de
su
vecino
tengan
acceso
a
su
fuente
de
agua.
Cmo
deber
cercar
el
terreno
para
que
slo
las
blancas
puedan
llegar
a
la
fuente?
Grafica
la
solucin.
CON
TRES
LNEAS
RECTAS
La
figura
siguiente
debe
cortarse,
mediante
tres
lneas
rectas,
en
siete
partes,
de
manera
que
en
cada
parte
haya
un
cerdito
entero.
10
Sopa
de
letras.
Encuentra
doce
pases
de
habla
hispana:
Argentina,
Chile,
Colombia,
Cuba,
Ecuador,
Espaa,
Guatemala,
Mxico,
Nicaragua,
Panam,
Per
y
Uruguay.
A
R
O
I
N
C
B
E
I
M
S
X
O
P
E
L
A
M
O
P
C
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B
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D
E
G
O
G
U
R
E
R
U
G
U
A
Encuentra
once
de
los
derechos
humanos
aprobados
por
la
Asamblea
General
de
las
Naciones
Unidas
en
su
Declaracin
Universal
de
los
Derechos
humanos
del
10
de
diciembre
de
1948:
cultura,
dignidad,
educacin,
familia,
igualdad,
intimidad,
libertad,
paz,
salud,
trabajo,
vida.
I
A
I
L
N
A
D
I
T
R
A
B
I
U
D
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M
T
I
R
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O
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Z
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D
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G
F
N
S
O
V
I
S
C
A
A
P
C
D
U
A
D
I
E
Segunda
parte
Ejercicio
5.
Realizacin
de
ejercicios
de
concentracin
para
ejercitar
el
cerebro
(Sudokus,
crucigramas,
acertijos)
Un
Sudoku
es
un
rompecabezas
formado
por
un
cuadrado
mayor
de
9x9
casillas,
dividido
en
9
cuadrados
menores
de
3x3
casillas
cada
uno.
Un
Sudoku
se
juega
de
la
siguiente
manera:
11
Hay
que
escribir
los
nmeros
que
faltan
del
1
al
9,
de
tal
forma
que
en
cada
rengln
o
columna,
no
se
repita
ms
de
una
vez
cada
nmero
y
en
cada
cuadrado
menor
estn
todos
los
nmeros
del
1
al
9.
Con
base
en
lo
anterior
completa
el
siguiente
Sudoku.
Revisado
__________________________________
12
Ejercicio
6:
Una
vez
que
se
ha
tratado
el
tema
de
los
Factores
Cognitivos
que
intervienen
en
el
proceso
de
aprendizaje
y
que
se
ha
realizado
la
proyeccin
del
Video
de
Ken
Robinson
sobre
la
creatividad
en
las
escuelas,
elabora
un
mapa
mental
de
los
factores
cognitivos
que
intervienen
en
el
proceso
de
aprendizaje
y
que
tu
consideres
con
mayo
relevancia.
Mapa
Mental.
Revisado
13
__________________________________
Ejercicio
7:
Ya
que
se
expuso
el
tema
Factores
Afectivo-Sociales
que
intervienen
en
el
aprendizaje
escolar,
reflexiona
y
enuncia
los
factores
afectivo-sociales
que
influyen
en
tu
proceso
de
aprendizaje.
Ahora
elabora
una
ficha
tcnica
de
informacin
para
sustentar
tu
participacin
en
una
Mesa
redonda
sobre
el
tema
Factores
Afectivo-Sociales
que
intervienen
en
el
aprendizaje
escolar.
A
continuacin
se
te
indica
como
elaborarla.
Una
ficha
tcnica
es
un
documento
en
el
que
se
registran
los
datos
mas
relevantes
sobre
un
tema
especfico.
Existen
diferentes
tipo
de
fichas
tcnicas
que
varan
dependiendo
los
datos
que
se
estn
registrando,
pueden
ser
de
cualquier
tema
como:
libros,
animales,
pelculas,
plantas,
profesiones,
obras
de
teatro,
museos,
muebles,
artculos
de
cocina,
mquinas,
pases,
productos,
etc.
Ejemplo
de
ficha
tcnica
de
pelcula:
Ttulo:
Casablanca
Ao:
1942
Gnero:
Drama,
Romance,
Guerra
Duracin:
102
minutos
Idioma(s):
ingls,
francs
y
alemn.
Pas:
Estados
Unidos
Direccin:
Michael
Curtiz
Produccin:
Hal
B.
Wallis
Guin:
Julius
J.
Epstein,
Philip
G.
Epstein,
y
Howard
Koch.
Efectos
especiales:
Lawrence
Butler
Reparto:
Humphrey
Bogart,
Ingrid
Bergman,
Paul
Henreid,
Claude
Rains,
Conrad
Veid,
Sydney
Greenstreet,
Peter
Lorre,
S.K.
Sakall,
Madeleine
LeBeau,
Dooley
Wilson,
Joy
Page,
John
Qualen,
Leonid
Kinskey
y
Curt
Bois
Productora:
Warner
Bros.
Sinpsis
de
la
pelcula:
El
tema
central
es.
14
15
Estrategias
a
realizar
para
aprovechar
los
Factores
favorables
y
minimizar
o
eliminar
los
que
no:
Revisado
__________________________________
UNIDAD
III.
El
proceso
de
Aprendizaje
Ejercicio10:
Una
vez
que
se
ha
tratado
el
tema
de
Aprendizaje
Acelerado,
reflexiona
y
elabora
un
Cuatro
PNI
(Positivo,
Negativo
e
Interesante)
para
que
viertas
tu
opinin
sobre
esta
propuesta
de
aprendizaje.
POSITIVO
NEGATIVO
INTERESANTE
16
Revisado
__________________________________
EJERCICIO
11.
Respecto
al
funcionamiento
del
cerebro
en
relacin
al
proceso
de
aprendizaje
elabora
un
mapa
mental
sobre
las
actividades
cognitivas
relacionadas
con
cada
hemisferio
cerebral.
Revisado
17
__________________________________
Ejercicio
12:
Aplicacin
de
test
sobre
Estilos
de
Aprendizaje.
Carrera
Grupo
Fecha
Este
inventario
es
para
ayudarte
a
descubrir
tu
manera
de
aprender.
Cada
persona
tiene
su
manera
preferida
de
aprender.
Reconocer
tus
preferencias
te
ayudar
a
comprender
sus
fuerzas
en
cualquier
situacin
de
aprendizaje.
Por
favor,
responde
verdaderamente
a
cada
pregunta.
Responde
segn
lo
que
haces
actualmente,
no
segn
lo
que
piensas
que
sea
la
respuesta
correcta.
Usa
la
escala
siguiente
para
responder
a
cada
pregunta:
Ponga
un
crculo
sobre
su
respuesta.
1 = Nunca
Cuatrimestre
2 = Raramente
3 = Ocasionalmente
4 = Usualmente
5 = Siempre
1.
Me
ayuda
trazar
o
escribir
a
mano
las
palabras
cuando
tengo
que
aprenderlas
de
memoria.
2
Recuerdo
mejor
un
tema
al
escuchar
una
conferencia
en
ves
de
leer
un
libro
de
texto.
3.
Prefiero
las
clases
que
requieren
una
prueba
sobre
lo
que
se
lee
en
el
libro
de
texto.
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
3
3
3
3
3
4
4
4
4
4
5
5
5
5
5
1
1
1
1
2
2
2
2
3
3
3
3
4
4
4
4
5
5
5
5
13.
Me
gusta
tener
algo
como
un
bolgrafo
o
un
lpiz
en
la
mano
cuando
estudio.
14.
Necesito
copiar
los
ejemplos
que
escribe
el
profesor
en
el
pizarrn
para
examinarlos
mas
tarde.
15.
Prefiero
las
instrucciones
orales
del
maestro
a
aquellas
escritas
en
un
examen
o
en
el
pizarrn.
16.
Prefiero
que
un
libro
de
texto
tenga
diagramas
grficos
y
cuadros
porque
me
ayudan
mejor
a
entender
el
material.
17.
Me
gusta
escuchar
msica
al
estudiar
una
obra,
novela,
etc.
18.
Tengo
que
apuntar
listas
de
cosas
que
quiero
hacer
para
recordarlas
Puedo
corregir
mi
tarea
examinndola
y
encontrando
la
mayora
de
mis
errores.
20.
Prefiero
leer
el
peridico
en
vez
de
escuchar
las
noticias
21.
Puedo
recordar
los
nmeros
de
telfono
cuando
los
oigo
22.
Gozo
el
trabajo
que
me
exige
usar
la
mano
o
herramientas
23.
Cuando
escribo
algo,
necesito
leerlo
en
voz
alta
para
or
como
suena
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
2
2
3
3
3
3
3
3
3
4
4
4
4
4
4
4
5
5
5
5
5
5
5
24.
Puedo
recordar
mejor
las
cosas
cuando
puedo
moverme
mientras
estoy
aprendindolas,
por
ejemplo
caminar
al
estudiar,
o
participar
en
una
actividad
que
me
permita
moverme,
etc.
VISUAL
AUDITIVO
Pregunta
Pregunta
1
2
3
6
9
10
11
14
Total:
5
12
15
17
21
23
Total:
18
KINESTSICO
Pregunta
8
13
19
22
24
Total:
Nombre
y
firma
del
Tutor
Estilos
de
aprendizaje:
a. Visual
(visual
V):
preferencia
por
maneras
grficas
y
simblicas
de
representar
la
informacin.
b. Auditivo
(aural
A):
preferencia
por
escuchar
la
informacin.
c. Kinestsico
(kinesthetic
K):
preferencia
perceptual
relacionada
con
el
uso
de
la
experiencia
y
la
prctica,
ya
sea
real
o
simulada.
Revisado
__________________________________
Ejercicio
13:
Actividad
sobre
el
tema
Inteligencia
emocional
y
el
aprendizaje,
realiza
la
actividad
en
dos
momentos:
Previo
a
la
lectura
o
investigacin
del
tema,
seala
lo
que
sabes
del
tema
y
lo
que
quieres
saber.
Una
vez
que
tengas
conocimiento
del
tema,
complementa
la
tercera
columna
que
corresponde
a
lo
que
aprendiste
del
mismo.
LO
QUE
SE
LO
QUE
QUIERO
SABER
LO
QUE
APREND
Revisado
19
__________________________________
Ejercicio
13:
Respecto
a
la
importancia
de
la
evaluacin
del
aprendizaje
as
como
las
actividades
que
los
estudiantes
deben
realizar
Antes,
durante
y
despus
de
un
examen.
Cuestionario:
CMO
PREPARO
MIS
EXMENES?
Responde
SI
o
NO
segn
corresponda.
1.
Para
preparar
los
exmenes,
hago
mis
tareas
y
reviso
mis
apuntes
y
materiales
de
la
asignatura
regularmente.
2.
Pongo
atencin,
soy
activo
tomando
apuntes
y
preguntando
en
las
clases.
3.
Estudio
mis
apuntes
y
materiales
para
encontrar
las
ideas
clave
de
cada
tema.
4.
Organizo
el
contenido
de
mis
materiales
en
una
clasificacin
lgica
(importancia,
orden
cronolgico).
5.
La
noche
antes
del
examen
me
voy
pronto
a
la
cama
para
tratar
de
dormir
mucho
y
bien.
6.
Generalmente
voy
tenso
y
nervioso
al
examen.
7.
Leo
atenta
y
detenidamente
las
instrucciones
y
preguntas
antes
de
empezar
a
escribir
el
examen.
8.
En
un
examen
fcil,
empiezo
a
contestar
la
pregunta
ms
fcil.
9.
Leo
cada
pregunta
desde
el
principio
hasta
el
final.
10.
Me
pongo
muy
nervioso
ante
una
pregunta
que
es
demasiado
difcil
o
que
creo
injusta.
11.
Anoto
en
un
papel
un
esbozo
con
las
ideas
importantes
que
me
vienen
a
la
mente
para
contestar
cada
pregunta.
12.
Pongo
atencin
cuando
el
profesor
facilita
las
respuestas
y
revisa
el
examen.
NOTA:
Si
tienes
mayora
de
SI,
tienes
claro
cmo
preparar
tus
exmenes,
de
lo
contrario,
necesitars
apoyo
para
administrar
tu
tiempo
y
llevar
a
cabo
lo
necesario
para
obtener
mejores
resultados.
Complemento
del
Ejercicio
14.
Una
vez
que
ya
viste
en
clase
lo
que
se
debe
realizar
Antes,
Durante
y
Despus
de
un
examen
(Garca-Huidobro,
2005),
clasifica
las
actividades
para
antes
(A),
durante
(D)
y
despus
(DE)
de
una
evaluacin.
Acrquese
al
examen
con
confianza.
(
)
Aprenda
el
material
a
fondo
y
organice
qu
otros
materiales
necesitar
para
el
examen.
Utilice
una
lista.
(
)
Cambie
de
posicin
para
relajarse.
(
)
Coma
liviano
o
algn
alimento
nutritivo
para
quitar
la
ansiedad
de
su
mente
Controle
el
tiempo
durante
el
examen.
(
)
Dese
mucho
tiempo,
especialmente
para
hacer
las
cosas
que
necesite
antes
del
examen
y
llegue
al
lugar
temprano.
(
)
Duerma
bien
la
noche
anterior
al
examen.
(
)
Elija
una
ubicacin
cmoda
para
rendir
el
examen,
con
buena
iluminacin
y
distracciones
mnimas.
(
)
Esfurcese
para
conseguir
un
estado
de
concentracin
relajado.
(
)
20
Revisado
__________________________________
21
Ejercicio
15:
Una
vez
que
ya
leste
el
artculo
sobre
evaluacin
del
aprendizaje
que
tu
maestro
te
haya
proporcionado,
elabora
con
un
enfoque
de
pensamiento
crtico,
un
cuadro
de
informacin
Q.Q.Q.
(Que
veo,
Que
no
veo,
Que
infiero).
QU
VEO
QU
NO
VEO
QU
INFIERO
Revisado
__________________________________
22
UNIDAD
IV:
Tcnicas
de
Estudio
y
Medios
auxiliares
para
aprender.
Ejercicio
16:
Mtodo
de
Estudio
EFGHI.
Coloca
las
principales
caractersticas
de
cada
fase
del
Mtodo
EFGHI.
Paso
1.
E:
Un
examen
general
del
documento.
Paso
2.
F:
Formulacin
de
preguntas
en
el
proceso
de
lectura.
Paso
3.
G.
Ganar
informacin
en
la
lectura.
Paso
4.
H.
Hablar
para
darnos
cuenta
que
hemos
entendido.
23
Paso
5.
I.
Investigar
para
enriquecer
nuestro
saber
y
nuestra
prctica.
Revisado
__________________________________
Ejercicio
17:
Demostracin
de
la
aplicacin
y
funcionamiento
del
Mtodo
de
Estudio
EFGHI
en
binas
o
triadas,
con
base
en
el
documento
sugerido
por
el
docente.
Se
pueden
apoyar
con
materiales
diversos,
excepto
presentaciones
power
point..
Recuerda
los
siguientes
pasos:
Paso
1.
E:
Un
examen
general
del
documento.
Paso
2.
F:
Formulacin
de
preguntas
en
el
proceso
de
lectura.
Paso
3.
G.
Ganar
informacin
en
la
lectura.
Paso
4.
H.
Hablar
para
darnos
cuenta
que
hemos
entendido.
Paso
5.
I.
Investigar
para
enriquecer
nuestro
saber
y
nuestra
prctica.
Revisado
__________________________________
24
Ejercicio
18:
Como
ya
te
diste
cuenta
las
asesoras
son
un
excelente
apoyo
en
tu
preparacin;
reflexiona
sobre
la
importancia
de
este
elemento
en
tu
preparacin.
Reflexin.
En
tu
escrito
incluye:
Qu
son
las
asesoras
acadmicas?
para
qu
sirven?
Realmente
sirven?
por
qu?
Revisado
25
__________________________________
Ejercicio
19:
Existen
diversas
estrategias
de
memorizacin,
cuando
este
recurso
es
necesario,
por
lo
que
debers
elaborar
un
memorama
con
conceptos
de
una
de
las
asignaturas
que
se
est
cursando.
Como
complemento
al
ejercicio
anterior,
realiza
algunos
ejemplos
de
Nemotecnia
con
conceptos
de
una
de
las
asignaturas
que
se
estas
cursando.
Revisado
__________________________________
Ejercicio
20:
Para
que
ejercites
la
tcnica
de
anotar,
tomar
apuntes
o
subrayar
textos
durante
una
sesin,
elabora
un
reporte
de
la
Conferencia
a
la
que
hayas
asistido
virtualmente
de
acuerdo
a
lo
sealado
por
tu
docente
(puedes
utilizar
el
reverso
de
esta
hoja
para
que
termines
tu
ejercicio).
26
Revisado
__________________________________
Ejercicio
21:
Analiza
el
contenido
del
podcast
que
hayan
escuchado
con
tu
docente
y
elabora
un
reporte
del
mismo.
Recuerda
la
importancia
de
practicar
una
escucha
activa
(puedes
utilizar
el
reverso
de
esta
hoja
para
que
termines
tu
ejercicio).
27
Revisado
__________________________________
Ejercicio
22:
Ya
que
tu
maestro
te
explico
lo
relacionado
a
Mapas
Cognitivos
de
aspectos
comunes
elabora
uno,
con
el
contenido
de
dos
de
tus
asignaturas
que
estas
cursando
este
cuatrimestre.
Revisado
__________________________________
28
Ejercicio
23:
Retest
del
cuestionario
de
hbitos
de
estudio
de
los
estudiantes
AUTOEVALUACIN
DIAGNSTICO
DE
MI
ESTUDIO
Nombre:
Fecha:
Carrera:
Cuatrimestre:
Instrucciones:
Seala
con
una
X
la
respuesta
que
mejor
te
describa
I.
AMBIENTE
FSICO
EN
QUE
SE
ESTUDIA
SI
NO
1.
A
menudo
estudio
con
la
radio
y
la
televisin
prendida
o
con
personas
conversando
en
la
misma
pieza.
2.
Tengo
un
lugar
definido
para
estudiar.
3.
Estudio
acostado
en
mi
cama.
4.
Mi
estudio
es
interrumpido
por
el
timbre,
llamadas
por
telfono,
visitas
que
tengo
que
atender
y/o
redes
sociales.
SI
NO
SI
NO
IV. LECTURA
1.
Tengo
que
leer
varias
veces
la
materia,
pues
las
palabras
no
tienen
gran
significado
la
primera
vez.
2.
Cuando
leo
reviso
lo
que
encuentro
dudoso,
no
sigo
adelante
sin
haber
entendido.
3.
Repito
las
ideas
importantes,
subrayo
las
ideas
principales.
4.
Me
cuesta
encontrar
las
ideas
importantes
de
lo
ledo.
5.
Al
leer
me
equivoco,
cambiando
las
palabras,
su
significado
y
la
puntuacin.
SI
NO
V. TCNICAS
DE
ESTUDIO
1.
Antes
de
empezar
echo
un
vistazo,
miro
los
ttulos,
subttulos,
ndice
resumen,
para
tener
una
idea
general.
2.
Estudio
activamente:
saco
apuntes,
subrayo,
hago
resumen
o
esquema
cuando
estudio.
3.
Trato
de
relacionar
lo
que
aprendo
con
otras
palabras
y
con
mis
propias
palabras.
4.
Termino
una
tarea
antes
de
empezar
otra.
SI
NO
29
5.
6.
VI. PREPARACIN
DE
PRUEBAS
1.
Cuando
estudio
para
una
prueba
trato
de
anticipar
las
preguntas
que
me
harn.
2.
Estoy
informado
de
todos
los
contenidos
y
tengo
el
material
necesario
para
estudiar.
3.
Leo
todas
las
instrucciones
y
preguntas
antes
de
empezar
a
estudiar.
4.
Me
pongo
nervioso
y
no
puedo
demostrar
lo
que
s.
5.
Estudio
solamente
el
da
anterior
a
la
prueba.
SI
NO
VII. CONCENTRACIN
1.
Mientras
estudio
me
paro,
camino
y
me
distraigo.
2.
Me
cuesta
mantener
la
atencin
y
a
veces
no
s
de
que
se
trata
el
tema
cuando
he
terminado
de
estudiar.
3.
Cualquier
ruido
o
situacin
distrae
mi
pensamiento.
4.
Estoy
atento
en
clases.
5.
Frecuentemente
empiezo
algo
y
lo
dejo
para
iniciar
otra
cosa.
SI
NO
VIII. ACTITUD
HACIA
EL
TRABAJO
1.
El
hecho
de
que
no
me
gusten
algunos
profesores
o
algunas
materias
perjudica
mi
rendimiento.
2.
Me
aburre
estudiar.
3.
Contribuyo
a
distraer
al
profesor
o
a
cambiar
el
tema
para
que
la
clase
termine
pronto.
4.
Tomo
parte
activa
en
el
trabajo
en
clases.
5.
Participo
en
actividades
de
grupo
y
doy
mi
opinin.
SI
NO
Total
Aciertos:
Resultado*:
*Resultados:
1.
Con
39
puntos,
tienes
excelentes
hbitos
de
estudio.
2.
Entre
31
y
38
puntos,
tienes
el
mnimo
de
hbitos
de
estudio.
3.
De
25
a
30
puntos,
tienes
el
mnimo
de
hbitos
de
estudio.
4.
Menor
a
25
puntos,
no
cuentas
con
hbitos
de
estudio.
30
Redacta
una
reflexin
sobre
el
resultado
que
obtuviste
esta
vez
y
responde
lo
siguiente:
1. Los
resultados
fueron
diferentes
esta
vez?
Por
qu?
2. Identificaste
los
aspectos
que
cambiaron
en
relacin
al
resultado
anterior?
3.
Consideras
que
es
factible
que
mejores
tus
resultados?
O
bien,
qu
te
mantengas
en
un
buen
nivel
de
hbitos
de
estudio?
Revisado
__________________________________
Con
este
ejercicio
que
acabas
de
concluir,
llegamos
al
final
de
esta
asignatura
Metacognicin
que
esperamos
te
haya
sido
de
utilidad,
que
te
haya
hecho
reflexionar
y
cuestionarte
sobre
tu
rol
como
estudiante
para
lograr
un
nivel
de
desempeo
ptimo
en
esta
Universidad
Politcnica
de
Guanajuato.
Energa
UPGcorrecaminos!
Atentamente
Equipo
de
trabajo
Metacognicin
31