RevistadeArtesMarcialesAsiticas

RAMA

http://revpubli.unileon.es/ojs/index.php/artesmarciales

I.S.S.N.18858643

Volumen7(1),2643~EneroJunio2012

Ansiedadestadoprecompetitivaenjudocas
CarlosMONTEROCARRETERO1*,JuanA.MORENOMURCIA1,InmaculadaGONZLEZ
PONCE2,JuanJ.PULIDOGONZLEZ2&EduardoM.CERVELLGIMENO1
1UniversidadMiguelHernndezdeElche(Espaa)
2UniversidaddeExtremadura(Espaa)

Recepcin:16/01/2012;Aceptacin:15/05/2012;Publicacin:15/06/2012.

Resumen

ARTCULOORIGINAL

Objetivos:Entendiendolaansiedaddesdeunaperspectivamultidimensional,elpropsitodeesteestudiofuecomprobar
laspropiedadespsicomtricasdelcuestionarioCompetitiveStateAnxietyInventory2(CSAI2)enjudokasespaoles,y
examinarlasdiferenciasdeansiedadestadoprecompetitivaenfuncindesuniveldeportivo,edadygnero.
Mtodo:Participaronenelestudio128judokasdenivelamateuryaltorendimiento.Lasvariablesmedidasantesdela
competicinfueron:intensidadydireccindelaansiedadsomtica,cognitivayautoconfianzadelCSAI2.
Resultados: Los resultados obtenidos muestran que el cuestionario administrado present unas propiedades
psicomtricasaceptables,yqueexistendiferenciasenladireccindelaansiedadsomticaycognitivaparalaedad,as
comoenlaintensidaddelaautoconfianzaparaelniveldeportivo.Lasimplicacionesqueestosresultadospuedenteneren
elprocesodeentrenamientoyenlacompeticinsediscuteneneldocumento.

Palabrasclave:Ansiedadprecompetitiva,autoconfianza,judo.

Precompetitivestateanxietyinjudo

Ansiedadeestadoprcompetitivoejudocas

Abstract

Resumo

Aim: The objective of this study was to analyze the

psychometric properties of the Competitive State Anxiety
Inventory2 (CSAI2) in Spanish judokas, and calculate
differences in precompetitive state anxiety due the sport
level,ageandgender.Weanalyzetheserelationshipsusing
amultidimensionalanxietyperspective.
Method: A sample of 128 judokas from amateur to high
performance level participated in our study. The intensity
and directional somatic anxiety, cognitive anxiety and self
confidenceoftheCSAI2weremeasured.
Results: The results show that the questionnaire
administered showed acceptable psychometric properties,
and there are differences in directional somatic and
cognitive anxiety for age, and in intensity self confidence
for sport level. The implications of these findings for the
process of training and competition are discussed in the
document.

Keywords:Precompetitiveanxiety,selfconfidence,judo.

Objectivos: Entendendo a ansiedade numa perspectiva

multidimensional,opropsitodesteestudofoicomprovar
as propriedades psicomtricas do questionrio
Competitive State Anxiety Inventory2 (CSAI2) nos
judocas espanhis e examinar as diferenas de ansiedade
estadoprcompetitivaemfunodoseunveldesportivo,
idadeegnero.
Mtodo: Participaram neste estudo 128 judocas de nvel
amador e de alto rendimento. As variveis medidas antes
da competio foram: intensidade e direco somtica,
cognitivaeautoconfianadoCSAI2.
Resultados: Os resultados obtidos mostram que o
questionrio administrado apresentou umas propriedades
aceitveis e que existem diferenas na direco da
ansiedadesomticaecognitivaparaaidade,assimcomona
intensidade da autoconfiana para o nvel desportivo. As
implicaesqueestesresultadospodemternoprocessode
treinoenacompetiosodiscutidosnodocumento.

Palavraschave:Ansiedadeprcompetitiva,auto
confiana,judo.

*Email:cmontero@umh.es.Direccin:CentrodeInvestigacindelDeportedelaUniversidadMiguelHernndezdeElche.

AvenidadelaUniversidad,s/n.03202.Elche(Espaa).
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2012UniversidaddeLen.www.unileon.es

Ansiedadestadoprecompetitivaenjudocas

1.Introduccin
La ansiedad ha sido entendida, tradicionalmente, como un estado emocional negativo
(Weinberg & Gould, 2010). Landers y Boutcher (1986) la definen como una reaccin emocional
displacentera que acompaa al arousal del sistema nervioso autnomo, y es considerada una
condicin emocional desadaptativa. Otros autores (Cervantes, Rodas, & Capdevila, 2009; Gould,
1987;Gould,Greenleaf,&Krane,2002;Martens,1977;SantosRosa,2003;Smith,2008)consideran
laansiedadcomounarespuestapsicolgicaqueseproducecomoconsecuenciadeladiscrepancia
entrelademandadelambienteylacapacidadderespuesta,quesiempreiracompaadadeunalto
grado de activacin psicofisiolgica. Pero no todos los investigadores se refieren a ella como un
factorconconnotacionesnegativas.Algunosconsideranquepuedeserpositivaoindiferentehacia
laejecucindeportiva,dependiendodeaspectoscomolapersonalidaddeldeportista,ladificultad
de la tarea o el nivel de habilidad del individuo (Brandao, 1995; Cervell, SantosRosa, Jimnez,
Nerea,&Garca,2002).
Esteconstructosepuedeentenderdesdeunaperspectivamultidimensional(Cheng,Hardy,
&Markland,2009),diferenciandoentreintensidadydireccindelaansiedad(Jones,1991;Jones&
Hanton, 2001; Hanton & Swain, 1994; Jones, Swain, & Hardy, 1993), ansiedad rasgo y estado
(Spielberger&Daz,1975),oentresomtica(Davidson&Schwartz,1976;Martens,Burton,Rivkin,
&Simo,1990a)ycognitiva(Eysenck&Calvo,1992;Liebert&Morris,1967;Spielberger,1980).
La intensidad de la ansiedad puede entenderse como la magnitud de los sntomas que
produce, mientras la direccin hace referencia a la interpretacin que hace el sujeto de esos
sntomasencuantoasurendimientofuturo(Jones,1991).Haysujetosqueentiendendeterminados
nivelesdeansiedadcomobeneficiososparasurendimientoenlaactividadalaqueseenfrentaran,
mientrasotrosinterpretanesosnivelesdeansiedadcomodebilitadores delrendimiento.Algunos
estudiosdemuestranqueelniveldehabilidadpodramediarlainterpretacinquelosdeportistas
hacen de los sntomas de la ansiedad que experimentan, de modo que los de mayor nivel
consideraran dichos sntomas como ms facilitadores del rendimiento futuro (Jones, Hanton &
Swain,1994;Jones&Swain,1995;Jonesetal.,1993;Raudsepp&Kais,2002).
De otro lado, la ansiedad estado es una condicin o estado emocional transitorio del
organismo humano, que se caracteriza por sentimientos de tensin y aprensin subjetivos
conscientementepercibidos,yporunaumentodelaactividaddelsistemanerviosoautnomo.Los
estadosdeansiedadpuedenvariarenintensidadyfluctuaratravsdeltiempo(Spielberger&Daz,
1975). La ansiedad rasgo se refiere a las diferencias individuales, relativamente estables, en la
propensinalaansiedad,esdecir,alasdiferenciasentrelaspersonasenlatendenciaarespondera
situaciones percibidas como amenazantes con elevaciones en la intensidad de la ansiedad estado
(Spielberger&Daz,1975).Cuandoelmotivoquegeneralaansiedadeslacompeticindeportiva,
sehabladeansiedadrasgooestadocompetitiva(Martens,1977).
Laansiedadsemanifiestademanerasimilaraotrasemociones,conjugandotressistemasde
respuesta o dimensiones (Borkovek, 1976). Las preocupaciones respecto a la ejecucin y falta de
habilidadparaconcentrarseseconocencomoansiedadcognitiva(Eysenck&Calvo,1992;Liebert&
Morris, 1967). A esta dimensin pertenecen las experiencias demiedo, pnico, alarma, inquietud,
aprensin,obsesiones,ypensamientosintrusivosdetipocatastrfico.Laansiedadsomticasonlas
percepcionesdelossntomascorporalescausadosporlaactivacindelsistemanerviosoautnomo,
tales como aceleracin del ritmo cardaco, sudoracin, etc. en situaciones de ansiedad cognitiva
(Hardy, Jones, & Gould, 1996; Cheng, Hardy, & Markland, 2009; Martens et al., 1990a). Es la
dimensindelaansiedadqueprovocacambiosyactivacinfisiolgicadetipoexterno(sudoracin,
dilatacin pupilar, temblor, tensin muscular, palidez facial, entre otros), interno (aceleracin del
ritmocardacoyrespiratorio,descensodelasalivacin,entreotros),einvoluntariosoparcialmente
voluntarios(palpitaciones,temblor,vmitos,desmayos,entreotros).Existeunaltimadimensin
conocidacomoautoconfianza,relacionadaconlacreenciadelossujetosdeestarpreparadosparala
situacin a la que se enfrentan (Lpez Torres, Torregrosa, & Roca, 2007; Tsopani, Dallas, &
Skordilis,2011).Laautoconfianzaseraprcticamenteloopuestoalaansiedadcognitiva.
La investigacin efectuada en el campo de la ansiedad competitiva en el deporte, ha
mostradolaexistenciadeunaseriedeelementostantopersonalescomosituacionalesrelacionados
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con la aparicin de la ansiedad previa a las competiciones (Cervell et al., 2002). Segn esta
perspectiva(cognitivoafectiva)loselementosresponsablesdelaaparicindelaansiedadnosern
solopersonales,sinoquetambininfluyenaspectostalescomoeltipodedeporteolacomplejidad
de la tarea (Burton, 1998). La competicin de judo transcurre en situaciones que cambian
constantemente,dondeeldeportistaestencontactodirectoconsucontrincante,queseoponede
formadirectaalasacciones,enunasituacindecontracomunicacin.Laincertidumbreencuanto
alcombatedejudoesmuyelevada,teniendoencuentaqueesengranparteimprevisibleloqueel
oponente vaya a hacer en cada momento. El sistema de puntuacin hace que una tcnica pueda
terminar el combate por ippon en un instante, sin oportunidad de poder enmendar el error. Por
otro lado, los judocas que se preparan para un campeonato, a menudo se juegan el resto de la
temporadaendichoevento,decuyoresultadodependequetenganoportunidaddesaliracompetir
a futuros torneos. Todos estos condicionantes hacen que la competicin de judo pueda producir
altosnivelesdeansiedadenlosdeportistasqueparticipantesenella.

1.1.Relacinentreansiedadyejecucin
Existen diferentes teoras que han tratado de explicar la relacin entre la ansiedad y el
rendimiento. Spence y Spence (1966) determinaron que a mayor nivel de activacin fisiolgica
mayor sera el rendimiento, entendiendo una relacin lineal en lo que se llam la Teora del
Impulso. En cambio la hiptesis de la U invertida (Landers & Boutcher, 1986) sostiene que el
rendimientoaumentaamedidaqueaumentalaansiedadhastaunciertopunto,apartirdelcualel
rendimiento comenzar a descender tanto como contine aumentando esa activacin fisiolgica.
Porotrolado,laTeoradelaCatstrofe(Hardy&Facey,1987)indicaqueunavezquesealcanzaun
ciertoniveldeansiedadelrendimientoempiezaadecrecerpaulatinamente,peroquellegadosaun
cierto punto se produce un desplome repentino del mismo, una catstrofe en el rendimiento.
Finalmente, otros autores sostienen que existen zonas de ptimo rendimiento, o zonas de
funcionamientoptimo(ZOF)(Hanin,1980,1993,1997).Segnestateoralosdeportistastienen
unazonadeestadoptimodelaansiedadenelqueseproduceelmximorendimiento,deforma
quefueradedichorangodeansiedad,elrendimientoesinferior.Algunosestudiosrealizadoscon
karatekasapoyandichateora(Ruiz&Hanin,2004a;2004b).
Woo (1996) realiz un estudio con judocas de lite coreanos, en el que concluy que la
teoraparaexplicarlarelacinentreansiedadyrendimientoquemsseacercabaalosresultados
obtenidos en ese estudio era la Teora de la Catstrofe, tras realizar entrevistas en las que los
judocas recordaron sus mejores y peores rendimientos relacionados con la ansiedad que haban
experimentado.
La necesidad de contemplar la ansiedad bajo un prisma multidimensional, conduce a la
TeoraMultidimensionaldelaAnsiedad(MAT)(Burton,1988;Martensetal.,1990)segnlacualla
ansiedadcognitivaafectaenelrendimientooenlaejecucindeformadiferenteacomolohacela
ansiedadsomtica(Davidson&Schwartz,1976;Gould,Petlichkoff,&Weinberg,1984;Jones,1995;
Liebert&Morris,1967;Martens,etal.,1990).Deestemodo,anteunamismasituacinestresora,
algunos individuos responden con un aumento de la ansiedad cognitiva, mientras otros lo hacen
con un aumento de la ansiedad somtica. Es ms, el mismo individuo puede responder de forma
diferentesegnculsealasituacin.LaMATpredicequelaansiedadestadocognitivainfluyeenel
rendimientodeformalinealynegativa,mientraslaansiedadestadosomticayelrendimientose
relacionanenformadeUinvertida(Burton1988;Martensetal.,1990b;Mrquez,2004).Adems,
segnlaMAT,laautoconfianzatendraunarelacinlinealpositivaconelrendimiento.Noobstante
algunosestudiosnodansoporte,olohacenparcialmente,aloqueexponelateora.Esteeselcaso
delostrabajosrealizadoscontiradoresdepistola(Gould&Krane,1992),futbolistas(Rodrigoetal.,
1990),Hockey(Mynard&Howe,1987)oatletasderesistencia(Hammermeister&Burton,1995).
Aunque no abundan, tambin hay algunas investigaciones al respecto que incluyen aspectos de
intervencin(Maynard&Cotton,1993;Maynardetal.,1995).Losresultadosobtenidosindicanque
eltipodetcnicasdecontroldelaansiedadqueseempleandependendeltipodeansiedadestado
queelsujetoexperimenta.As,unestudiorecienteconmetodologaexperimental(Hatzigeorgiadis
et al., 2009) concluye que las autoinstrucciones pueden ser una tcnica eficaz para reducir la
ansiedadcognitivayaumentarlaautoconfianza.
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Ansiedadestadoprecompetitivaenjudocas

Respecto a la autoconfianza, generalmente niveles altos de esta variable conllevan una

sensacin de poder superar el reto, incluyendo sus sensaciones ansigenas, convirtindose esa
autoconfianzaenelpropiomecanismodedefensaantelossntomasdelaansiedad,talycomose
concluyeenalgunasinvestigaciones(LpezTorresetal.,2007).Hanton,Mellieau,yHall(2004)ya
sealabanlaautoconfianzacomounacualidadesencialenlosdeportistasdelite,porelefectoque
esta tiene sobre la ansiedad estado precompetitiva, tal y como se haba sealado en estudios que
versansobrelainterpretacinquelosdeportistashacendelossntomasdelaansiedadpreviaala
competicinenrelacinconlaautoconfianza(Bandura,1982;Hanton&Connaughton,2002;Jones
et al., 1994). A este respecto algunos autores defienden que la direccin de la ansiedad predice
mejorelrendimientoquelaintensidaddeesta(SantosRosa,2003).Igualmentelaautoconfianzase
ha estudiado como elemento mediador de otros procesos respecto al rendimiento deportivo
(Martens et a., 1990), mostrndose siempre una relacin positiva entre ambas variables (Craft et
al.,2003).Algunosautoresapuntanquealtosnivelesdeautoconfianzareportanenlossujetosun
aumento de la motivacin y el esfuerzo de los deportistas para desarrollar la tarea a la que se
enfrentan, aumentando su concentracin an en condiciones de alta ansiedad (Eysenck & Calvo,
1992; Hardy, 1997). El estudio cualitativo de Hanton et al. (2004) da soporte a los estudios
anteriores, en tanto en cuanto, los deportistas que manifiestan alta autoconfianza junto con altos
valoresdeansiedadcompetitiva,interpretanlossntomasdelaansiedadcomofacilitadoresdesu
rendimiento futuro, mientras cuando esos valores de ansiedad se presentan conjuntamente con
bajos niveles de autoconfianza, los sujetos consideran que esa ansiedad facilitar un bajo
rendimientofuturo.

1.2.Investigacinsobreansiedadenjudocas
La ansiedad ha sido estudiada en judocas con el fin de averiguar qu papel juega sobre el
rendimiento, cmo vara a lo largo de una competicin, cmo afecta a los deportistas que tienen
problemasdepeso,ycmovaraenfuncindelaimportanciadelcampeonatooenfuncindela
edadyexperienciadelosdeportistas.
Enunestudioantiguorealizadoconjudocasbrasileos(Moraes,1987)noseencontraron
diferencias en la ansiedad medida antes y despus de una competicin, pero s diferencias por
gnero,demodoqueloschicosobtuvieronmayoresvaloresenladimensinautoconfianzaquelas
chicas. En cambio, en otro trabajo llevado a cabo con judocas de lite coreanos (Woo, 1996) los
resultadosmostraronquenoexistandiferenciassignificativasentregruposporgnero,mientras
losmarcadoresdeansiedadestado(somticaycognitiva)yrasgoeranmselevadosenlaspeores
experiencias de rendimiento. Por su parte, Kuuseok y Ratassepp (2001), en una investigacin
realizadaconjudocasestonios,desvelaronqueuntemperamentoinestablecorrelacionabapositiva
y significativamente con niveles de ansiedad ms elevados. Adems, los judocas ms jvenes e
inexpertosmostraronnivelesdeansiedadmselevadosquelosdemayoredadigualquesucediera
enotroestudiorealizadoconjudocasespaolesinfantilesycadetes(Hernndezetal.,2008)enel
quenoseobservarondiferenciasenlaautoconfianza.
Salvador et al. (2003) comprobaron en una muestra de judocas que los niveles ansiedad
estadofueronmselevadosenlacompeticin,deloquevenansiendohabitualesenlassesionesde
entrenamiento, al igual que sucediera en otro estudio con judocas alemanes (Marahrens & Keil,
2004) en el que adems se describi el sndrome del campen de entrenamiento caracterizado
por buenos rendimientos en entrenos y pobres rendimientos en competicin donde las
intensidadesdelaansiedadaumentabannotablemente.
En el intento de ver cmo afectan los problemas de peso a la ansiedad de los judocas,
Nasioudis,Kabitsi,Kabitsis,Harahousou,yLailoglou(2005)comparanstavariableenjudocasde
altonivelgriegos,separadosendosgruposdiferentes;unoquetenaproblemasyotroqueno.Los
resultados revelaron que no existan diferencias intergrupos en la ansiedad estado medida antes
delpesaje,perostraselmismo.Losquetenanproblemasdepeso,mostraronunmayordescenso
delaansiedadcognitivaysomticaquelosquenotenanproblemas,cuandoestafuemedidatrasel
pesaje.Encambio,laautoconfianzaaument,trasdarelpeso,enmayormedidaenesegrupocon
problemas que en el que estaba compuesto por judocas que daban el peso bien. Esto muestra la
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importancia que puede tener para algunos judocas el momento del pesaje, y cmo ese momento
podrasuponerunantesyundespusensuestadopsicolgico.
Los resultados de otro estudio (MoyaAlbiol, Salvador, Costa, MartnezSanchis, Gonzlez
Bono,Ricarte,&Arnedo,2001)realizadoconunamuestradejudocasyjugadoresdebalonmanode
alto nivel por un lado, as como por personas que practican actividad fsica con fines saludables,
muestran que los deportistas de alto nivel presentaban mejores valores en los parmetros de
carcterfisiolgico,ynoseencontrarondiferenciassignificativasentregruposenlaansiedadrasgo
medidaantesdeunapruebaenelcicloergmetro,nienlaansiedadestadomedidatraslamisma.
Encambio,enotroestudio(Filaireetal.,2001),llevadoacabocon12judocasfrancesesde
nivel interregional se encontraron que los judocas mostraron valores de ansiedad somtica y
cognitiva significativamente mayores cuando abordaban las competiciones de nivel ms elevado
mientraslaautoconfianzaeramsbaja.

1.3.Instrumentosmsutilizadosparamedirlaansiedadeneldeporte
Tradicionalmentesehanempleadoautoinformesparalaevaluacindelaansiedad,dentro
de los cuales uno de los ms empleados en psicologa del deporte ha sido la Escala de Ansiedad
EstadoRasgo (STAI) de Spielberger (1989). El STAI est compuesto por dos escalas de 20 tems
cadauna,destinadasamedirlaansiedadrasgoylaansiedadestado.
En el intento de crear una herramienta til y ms especfica para el mbito deportivo, se
desarrollaronotrasescalascomoelSCAT(SportCompetitionAnxietyTest),elCSAI2(Competitive
StateAnxietyInventory)deMartens(1977),Martens,Burton,Rivkin,ySimo(1980)yMartensetal.
(1990b),yelSAS(SportAnxietyScale)deSmith,Smoll,ySchutz(1990).
El SCAT intenta medir la ansiedad rasgo en la lnea de lo teorizado anteriormente por
Spielberger(1972),ysuimportanciaresideenserelpioneroendotarsedeundiseoespecfico
para poblaciones de deportistas (Jaenes & Caracuel, 2005). Por su parte, la Escala de Ansiedad
Deportiva(SAS)fuecreadateniendoencuentalamultidimensionalidaddelaansiedadparamedir
lasreaccionessomticas,laspreocupacionescognitivasylasdificultadesatencionalesencontextos
deportivos(SantosRosa,2003).
Conelfindemedirlaansiedaddesdeelprismadelasteorasmultidimensionales,elCSAI2
nacetrasunarevisin(Martensetal.,1982)delCSAI,enelcualyaseevaluabaansiedadcognitivay
somtica generales en situaciones precompetitivas. Tras varias investigaciones se lleg a la
conclusindequelaansiedadestadocognitivasedividaendosfactoresclaramentediferenciados.
Estosdosfactoressonlaautoconfianzaestado(consideradaporlostemspositivos)ylaansiedad
cognitivaestado(consideradaenlostemsnegativos).DeestemodolaltimaversindelCSAI2se
componefinalmentede untotalde 17tems,repartidosen 3escalas,queson:ansiedadsomtica
estado,ansiedadcognitivaestadoyautoconfianza.Teniendoencuentaladimensindireccionalde
laansiedad,elCSAI2estcompuestoporotraescalatipoLikert(de3a+3)enlaqueeldeportista
interpretasilaintensidaddelaansiedadqueexperimentaserfacilitadorauobstaculizadoraensu
rendimiento prximo. Por tanto el sujeto debe sealar despus de cada tem la direccin de los
sntomas,considerandoque+3corresponderaaqueeldeportistaconsideraquelasensacinala
queserefiereenesetemleresultamuyfacilitadora,mientrasel3supondraungranobstculo
en el camino hacia un buen rendimiento. En algunos estudios se concede ms importancia a la
subescaladedireccin,yaquehayautoresqueafirmanquetieneunmayorvalorpredictivoquela
deintensidad,(Jones&Hanton,1996;2001;SantosRosa,2003).
Coxetal.(2003)realizaronunestudioconelpropsitoderevisarlaestructuradelCSAI2,
decidiendo tras el mismo, la eliminacin de 10 tems, dando lugar a la versin reducida CSAI2R
(RevisedCompetitiveStateAnxietyInventory2).RecientementeAndradeetal.(2007)realizaronla
traduccin de esta escala y analizaron sus propiedades psicomtricas con una muestra de 149
deportistas espaoles de diferentes disciplinas, concluyendo que esta versin cumple con las
propiedades adecuadas, y sugiriendo que se realicen otros estudios con deportistas de diferentes
nivelesennuestropas,conelfindecontrastarlosresultados.

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Ansiedadestadoprecompetitivaenjudocas

2.Objetivoehiptesis
Alavistadelaimportanciaquetienelaansiedadestadoprecompetitivaenelrendimiento
deportivo y de las caractersticas de la competicin en judo, se pretende analizar la validez y
fiabilidad del CSAI2 en una muestra de judocas espaoles de competicin, y analizar si existen
diferenciasenlaansiedaddedichosjudocasenfuncindesuedad,gneroyniveldeportivo.
Apartirdeloteorizadoydelosestudiosprevios,planteamoslahiptesisdequelosjudocas
con ms edad, sobre la base de su mayor experiencia, presentan menores niveles de ansiedad
cognitivaysomtica(intensidad)quelosjvenes,ymayoresnivelesdeautoconfianzaintensidady
direccin. Adems, los de ms edad interpretarn de forma ms positiva los sntomas de su
ansiedadsomticaycognitiva.Porotrolado,losjudocasdemayorniveldeportivopresentarnuna
mayorautoconfianzaquelosdemenornivel.Finalmentecreemosqueseencontrarndiferencias
encuantoalgnero,presentandolasjudokasmenoresnivelesdeautoconfianza.

3.Mtodo
3.1.Muestrayprocedimiento
Lamuestraestuvocompuestapor128deportistasprocedentesdeunapoblacindejudocas
espaolesdecompeticin,entrelosqueseencontrabanrepresentantesdetodaslascomunidades
autnomasdenivelregional,nacionaleinternacional.Deltotaldelosparticipantesun53.1%eran
chicosyun46.9%chicas.Elrangodeedaddelosjudocasestabaentrelos12ylos35aos,yfueron
divididos en dos grupos de modo que aquellos en edad infantil y cadete (entre 13 y 17 aos)
formaronpartedelgrupojvenes(57,4%)mientraslosdecategorajunior,sub23ysenior(17
aosoms)compusieronelgrupodeadultos(45,3%).Porotrolado57deportistaspertenecana
los equipos nacionales de sus correspondientes categoras de edad, componiendo el grupo de
equiponacionalmientraselresto(71judocas)formaronpartedelgrupoamateurs.
Todos los judocas de la muestra fueron informados de los propsitos del estudio y
participaron de forma voluntaria, firmando un consentimiento informado que en el caso de los
menores de edad se administr a los padres o tutores. Los participantes cumplimentaron el
cuestionario la noche antes de la competicin, a fin de no interferir en los intereses de los
deportistascuyohorarioeldadelacompeticinestausentedehuecos,desdequeselevantany
asisten al pesaje, hasta que compiten. Los equipos nacionales fueron medidos en torneos
internacionales, y los amateurs en campeonatos autonmicos y nacionales. As, los judocas del
equipo nacional senior fueron medidos en las World Cup de Austria (masculino) y Hungra
(femenino)en2007,torneosclasificatoriosparalosJuegosOlmpicosdeBeijing2008.Losjudocas
del equipo nacional infantil y cadete fueron medidos en el Campeonato de Europa de 2007, y los
amateursencampeonatosdenivelregionalynacional(AutonmicoSeniordeValencia2007,Fases
de Sector Este y Centro sub 23 de 2008, Fase final del Campeonato de Espaa sub 23 de 2008 y
Campeonatos de Espaa Infantil y Cadete de 2008). Dichos campeonatos supondran un reto en
funcindel niveldeldeportista,ya queprobablementeparaunamateur,ladificultadquesupone
unafasedesectorclasificatoriaparaelCampeonatodeEspaaestangrandecomolaquesupone
paraunjudocadelequiponacionaluntorneointernacional.
El difcil acceso a gran parte de los judocas, de diferentes procedencias del territorio
nacionalydealtoniveldeportivoengranparte,hizoqueseadministraraelcuestionarioentanslo
una ocasin. No obstante se conocen estudios previos que han arrojado informacin sobre la
ansiedadestadoprecompetitivaempleandoestametodologaconjudocasespaoles(Hernndezet
al.,2008)orecientementeenelestudiorealizadocongimnastasgriegas(Tsopanietal.,2011).

3.2.Instrumentosdemedida
Medidadelaintensidaddelaansiedadestadopreviaalacompeticin
Paramedirlaintensidaddelaansiedadestadoprecompetitivaseempleunaescalaqueha
sido diseada con el fin de medir la ansiedad precompetitiva en el mbito deportivo. La
CompetitiveStateAnxietyInventory2(CSAI2)deMartensetal.(1990b),validadaalespaolpor
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Barbero y PrezLlantada (1999) y Pozo (2007). Este cuestionario est compuesto por 3 factores
(ansiedadsomtica,ansiedadcognitivayautoconfianza)queseagrupanen17temsenunaescala
Likertquevade1(nada)a4(mucho).Losparticipantesreflejanelestadodeacuerdoodesacuerdo
conlasafirmacionesqueversansobrecmoseencuentranenesemomento.
LapreguntainicialqueencabezaelcuestionarioesIndicacmotesientesenestemismo
momento a la cual le siguen los tems relacionados con cada uno de los tres factores
mencionadosanteriormente.Asuntemquemidelaintensidaddelaansiedadsomticasera,por
ejemplo,Micoraznestacelerado,untemquemidelaintensidaddelaansiedadcognitivasera
Enestacompeticin,mepreocupanosercapazdehacerlotanbiencomoyosquepuedoyde
medidadelaautoconfianzaseraEstoysegurodepodersuperarestedesafo.
El anlisis de la consistencia interna del cuestionario desvel valores aceptables para los
tresfactores,ansiedadsomtica(.80),ansiedadcognitiva(.72),yautoconfianza(.73).

Medidadeladireccindelaansiedadestadopreviaalacompeticin.
Para medir la direccin de la ansiedad estado precompetitiva se emple tambin la
CompetitiveStateAnxietyInventory2(CSAI2)deMartensetal.(1990b),traducidaalespaolpor
BarberoyPrezLlantada(1999).Lonovedosodeestaescalaconrespectoaotrasanterioresesque
contempla la direccionalidad de la ansiedad. Por ello existe una subescala anexa a la de la
intensidaddelaansiedaddondeelsujetodebemanifestarenunrangoderespuestaquevadesde3
(meperjudicarmucho)hasta+3(mebeneficiarmucho),sicreequelasensacinmanifestadaen
el tem de la escala de intensidad le perjudicar o beneficiar en su rendimiento respecto a la
competicinalaqueseenfrentar.
Los estudios de validez y fiabilidad realizados en castellano (Cervell et al., 2002) de la
subescala de direccionalidad encuentran alphas > .70. El anlisis de consistencia interna del
cuestionario desvel valores alpha aceptables para los tres factores. As, el coeficiente alpha para
los tems del factor ansiedad somtica direccin obtuvo un valor de .84, el de ansiedad cognitiva
direccin.70,yeldeautoconfianzadireccin.83.

4.Resultados
Se presentan a continuacin los resultados del anlisis factorial del instrumento utilizado
para medir la ansiedad precompetitiva, los estadsticos descriptivos, media y desviacin tpica de
los factores y el anlisis de consistencia interna de los cuestionarios as como los anlisis de
varianza (2x2x2) para comprobar las diferencias entre grupos en funcin del gnero, nivel
deportivoycategoradeedad.

4.1.Anlisisdevalidez,fiabilidadyestadsticosdescriptivosdelosinstrumentos
SerealizunanlisisfactorialexploratorioconrotacinVarimaxdelCSAI2ensusubescala
Intensidad,quedemostrlaexistenciadetresfactoresdenominadosansiedadsomtica(6tems),
ansiedadcognitiva(5tems)yautoconfianza(5tems),conautovaloresmayoresa1.00(3.03para
el factor ansiedad somtica, 2.74 para el factor autoconfianza y 2.74 para el factor ansiedad
cognitiva).Seelimineltem4delaescalaoriginal,micuerpoesttenso,porquesaturabaenun
factor diferente al que debiera tericamente y se requiri un peso mnimo de .40 para que la
variablepudieseserconsideradacomoimportante(CarreteroDiosyPrez,2005)(Tabla1).
De igual modo se realiz un anlisis factorial para determinar la estructura de la escala
CSAI2 (Competitive State Anxiety Inventory2) en su subescala de Direccin, de Martens et al.
(1990),quemideladireccindelaansiedadsomtica,ansiedadcognitivayautoconfianza.Tambin
serequiriunpesomnimode.40(CarreteroDios&Prez,2005)paraquelavariablepudieseser
consideradacomoimportante,demostrndoselaexistenciadetresfactoresdenominadosansiedad
somtica direccin (7 tems), ansiedad cognitiva direccin (5 tems) y autoconfianza direccin (5
tems)conautovaloresmayoresa1.00(3.51paraelfactoransiedadsomticadireccin,3.10para
elfactorautoconfianzadirecciny2.61paraelfactoransiedadcognitivadireccin)(Tabla2).
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Ansiedadestadoprecompetitivaenjudocas

Tabla1
AnlisisfactorialconrotacinVarimaxdelCSAI2Intensidadsineltem4

IntensidaddeAnsiedadEstado
Indicacmotesientesenestemismomomento
Somtica Autoconfianza Cognitiva
6.Sientotensin(nervios)enmiestmago
.825

12.Sientounnudoenelestmago
.795

9.Micoraznestacelerado
.769

15.Mismanosestnsudorosas
.637

17.Micuerpoestagarrotado
.588

1.Mesientomuynervioso
.463

7.Estoysegurodepodersuperarestedesafo
.825
10.Estoysegurodehacerlobien
.817
3.Confoenmmismo
.748
13.Estoyconfiadoporquesoycapazdeimaginarmeconsiguiendo
.630
misobjetivos
16.Confoennovenirmeabajoporlapresin
.524
11.Mepreocupahacerlomal

.817
5.Mepreocupaperder

.755
2.Enestacompeticin,mepreocupanosercapazdehacerlotan

.622
biencomoyosquepuedo
14.Mepreocupaqueotroscritiquenmirendimiento

.598
8.Mepreocupacomoactuarbajopresin

.529

Autovalores
3.03
2.74
2.74
18.94
17.18
17.15
PorcentajedeVarianza

Tabla2
AnlisisfactorialconrotacinVarimaxdelCSAI2Direccin
DireccindelaAnsiedad
Indica cmo te sientes en este mismo momento, y si crees
queesteestadotebeneficiaroperjudicar
Somtica Autoconfianza Cognitiva
12.Sientounnudoenelestmago.
.828

15.Mismanosestnsudorosas.
.817

6.Sientotensin(nervios)enmiestmago.
.752

17.Micuerpoestagarrotado.
.642

4.Micuerpoesttenso.
.598

1.Mesientomuynervioso.
.532

9.Micoraznestacelerado.
.517

7.Estoysegurodepodersuperarestedesafo.
.853
10.Estoysegurodehacerlobien.
.818
13.Estoyconfiadoporquesoycapazdeimaginarmeconsiguiendo
.789
misobjetivos.
3.Confoenmmismo.
.757
16.Confoennovenirmeabajoporlapresin.
.513
11.Mepreocupahacerlomal.

.809
5.Mepreocupaperder.

.689
2.Enestacompeticin,mepreocupanosercapazdehacerlotan

.606
biencomoyosquepuedo.
8.Mepreocupacomoactuarbajopresin.

.514
14.Mepreocupaqueotroscritiquenmirendimiento.

.420

Autovalores
3.51
3.10
2.61
20.66
18.26
15.39
PorcentajedeVarianza

A continuacin se presentan los estadsticos descriptivos resultantes de la estructura

factorialhalladaenelpresenteestudio,mediaydesviacintpica,delaescalaempleadaparamedir
laansiedadestadoantesdelacompeticin,ademsdelaconsistenciainternadeterminadaatravs
delcoeficientealpha(Tabla3).
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Tabla3
DescriptivosycoeficientesdeconsistenciainternadelaescalaCSAI2
AnsiedadEstadoPrecompetitiva Alpha
A.Somtica(Intensidad)
A.Cognitiva(Intensidad)
Autoconfianza(Intensidad)
A.Somtica(Direccin)
A.Cognitiva(Direccin)
Autoconfianza(Direccin)

.80
.72
.73
.84
.70
.83

DT

2.0459 .62948
2.4238 .70182
3.1524 .57713
.0925 1.06096
.2967 1.06863
1.3607 1.25036

En torno a la intensidad de la ansiedad los resultados muestran que los judocas

contempladosenlamuestrapresentanmediasaltasenelfactorautoconfianza,algomsmoderado
con los tems del factor ansiedad cognitiva, y ms bajo con los del factor ansiedad somtica,
considerando que el rango de respuesta es de 1 a 4. En cuanto a la direccin de la ansiedad los
resultados muestran que los participantes tienen mayor grado de acuerdo con las afirmaciones
contenidasenlostemsdelfactorautoconfianza(direccin),algomsmoderadoconlostemsdel
factoransiedadsomtica(direccin),ymsbajoconlosdelfactoransiedadcognitiva(direccin),
considerandoqueelrangoderespuestaesde3a+3.
Por otro lado, el anlisis de consistencia interna del cuestionario en sus dos subescalas,
determinado a travs del coeficiente alpha, muestra para todos los factores una alta fiabilidad
(alpha .70) con puntuaciones que oscilan entre .70 (como valor mnimo) para la medida de la
dimensin ansiedad cognitiva (direccin) y de .84 (como valor mximo) para la medida de la
ansiedadsomtica(direccin).

4.2.Anlisisdelasdiferenciasentregrupos
Paraverlasdiferenciasenlaansiedadestadoprecompetitivadelosjudocasquecomponen
lamuestraenfuncindelgnero,niveldeportivoycategoradeedadsehanllevadoacabodiseos
factorialesmultivariados(2x2x2).

Diferenciasenfuncindelgnero,niveldeportivoycategoradeedadenlaintensidaddelaansiedad
estadoprecompetitiva
Serealizunanlisisdevarianzamltiple(2x2x2)entregnero,categoradeedadynivel
deportivo,aprecindoselaexistenciadediferenciassignificativasenlasvariablesestudiadaspara
elniveldeportivo(Tabla4)

Tabla4
Anlisisdevarianzamltiple(2x2x2)entregneroporniveldeportivoporcategora
Fuente
Categora
NivelDeportivo
Gnero
CategoraxNivelDeportivo
CategoraxGnero
NivelDeportivoxGnero
CategoraxNivelDeportivoxGnero

LambdadeWilks

.966
.915
.970
.982
.975
.961
.926

.990
2.635
.875
.516
.738
1.166
2.282

.416
.038*
.481
.724
.568
.330
.065

p<.05*

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Ansiedadestadoprecompetitivaenjudocas

Laspruebasdelosefectosintersujetosporniveldeportivollevadasacaboacontinuacin
(Tabla5)indicanquelosjudocasdeequiponacionalylosamateursdifierensignificativamenteen
la intensidad de la autoconfianza, F = 7.03, p .05 de forma que los judocas del equipo nacional
tienenmayorautoconfianza(M=3.32)quelosamateurs(3.04).

Tabla5
AnlisisdelavarianzaparaelNivelDeportivo

Variables
AnsiedadEstadoIntensidad
Somtica
Cognitiva
Autoconfianza
p<.05*

MC

.61
.76
2.11

1.505
1.513
7.037

.222
.221
.009*

M
E.Nacional
Amateurs

1.97
2.12
2.35
2.52
3.32
3.04

Diferenciasenfuncindelgnero,niveldeportivoycategoradeedadenladireccindelaansiedad
estadoprecompetitiva
Serealizunanlisisdevarianzamltiple(2x2x2)entregnero,niveldeportivoycategora
deedad,aprecindoselaexistenciadediferenciassignificativasenlasvariablesestudiadasparala
categoradeedad(Tabla6)

Tabla6
Anlisisdevarianzamltiple(2x2x2)entregneroporniveldeportivoporcategora
Fuente

LambdadeWilks

.909
.958
.946
.989
.963
.971
.966

3.726
1.619
2.115
.417
1.404
1.094
1.319

.013*
.189
.102
.741
.245
.355
.272

Categora
NivelDeportivo
Gnero
CategoraxNivelDeportivo
CategoraxGnero
NivelDeportivoxGnero
CategoraxNivelDeportivoxGnero
p<.05*

Las pruebas de los efectos intersujetos por categora de edad llevadas a cabo a
continuacin(Tabla7)indicanquelosjvenesylosadultosdifierensignificativamentetantoenla
ansiedad somtica (direccin), F = 10.33, p .05, como en la ansiedad cognitiva (direccin), F =
6.08,p.05deformaquelosadultosconsideranquesusnivelesdeansiedadsomticafavorecern
su rendimiento (M = .42) en mayor medida que los jvenes (.22), y consideran sus niveles de
ansiedadcognitiva(M=.02)menosnegativasquelosjvenes(.53).

Tabla7

Anlisisdelavarianzaparalacategoradeedad

Variables
AnsiedadEstadoDireccin
Somtica
Cognitiva
Autoconfianza
p<.05*

M
MC

Jvenes

10.71
6.72
2.82

10.336
6.088
1.937

.002*
.015*
.167

.22
.53
1.18

Adultos

.42
.02
1.51

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5.Discusin
ElobjetivodeestetrabajofuecomprobarlaspropiedadespsicomtricasdelCSAI2enuna
muestradejudocasespaoles,conelfindeconstatarloadecuadodesuusoparamediransiedad
estadoprecompetitivaenestecolectivo.Talycomosucedieraenestudiosprevioscondeportistas
espaoles(Barberoetal.,1999;Pozo,2007)laescalahamostradounaspropiedadespsicomtricas
aceptables, si bien en nuestra muestra ha tenido que ser eliminado un tem de la subescala
Intensidad,yaquesaturabaenunfactordiferentealquedebieratericamente.
Adems, en la presente investigacin se pretendi analizar las posibles diferencias
existentesenlaansiedadestadoprecompetitivadejudocasenfuncinasuniveldeportivo,edady
gnero. Para eso, formaron parte de la muestra judocas de competicin de diferentes niveles
deportivos, incluyendo un gran nmero de deportistas del equipo nacional. Entendiendo que la
experiencia es parte fundamental en el proceso de aprendizaje y control del estado psicolgico
previoalascompeticiones,hanparticipadoenlainvestigacindeportistasdeedadesmuydispares
dentrodelrangoquepermiteladisciplinadeljudo,yaquelacompeticinempiezaaserconcebida
comotaldesdelacategorainfantil,dondeyasedisputancampeonatosdeEspaa,hastalos34o35
aosqueeslaedadmximahastalaquenormalmentelosjudocaspuedenseguircompitiendo.
Seesperabaquesemanifestarandiferenciasenlaansiedadestadoenfuncindesuedad,de
modo que los adultos experimentaran niveles ms bajos, que los jvenes, en la intensidad de la
ansiedad somtica y cognitiva, como ya sucediera en otras investigaciones (Hanton et al., 2008;
Hernndez et al., 2008; Kuuseok & Ratassepp, 2001; Mellalieu et al.,2004), adems de hacer una
interpretacinmspositivadelossntomas(Cerin,Szabo,Hunt,&Williams,2000;Hanton&Jones,
1999).Sehipotetiztambinquelosadultosmostraranademspuntuacionesmsaltasenlasdos
subescalas (intensidad y direccin) de la autoconfianza, por entenderse esta como otra
consecuencialgicaadaptativaligadaaunamayorexperiencia.Cuandoseplantearonlashiptesis
seentendiquelosjudocasdemsedaddelpresenteestudioeranmsexpertos,anasabiendas
del riesgo que supone hacer esta asociacin de ideas, y que los aos de edad o de prctica, no
siempresonsinnimosdeunamayorexperiencia,talycomosedescribeenHantonetal.(2009).
Atenordelosresultadosdeestainvestigacinsepuedeafirmarquelahiptesissecumple
parcialmente,demodoquenosehanencontradolasdiferenciasesperadasenlaintensidaddela
ansiedad, pero s en la interpretacin que los judocas hacen de los sntomas de la ansiedad tanto
somtica como cognitiva. Parece que los judocas adultos del estudio sienten niveles similares de
ansiedadquelosjvenes,peroconsideranquedichossntomassernmspositivos(enelcasodela
ansiedad somtica) o menos negativos (en la ansiedad cognitiva) para su rendimiento prximo.
Tampocoseapreciarondiferenciasenningunadelasdossubescalasdelaautoconfianzaenfuncin
delaedaddelossujetos.Elhechodequenosehayanconfirmadolasdiferenciasesperadasenla
intensidaddeansiedadestado,podradebersealhechoyamencionadodeentenderquelosjudocas
delgrupoadultosonmsexpertosquelosdelotrogrupo,sabiendoquenosehatenidoencuentael
nmerodecompeticiones,otipodeprcticaquehanrealizadolosmismosduranteeltranscursode
sucarreradeportiva,nisiquiera,sehaindagadosobrelosaosdeprcticadelosdeportistas.An
as,sehanencontradodiferenciasenlainterpretacindelossntomas,porloquepodraresultar
oportuno realizar un estudio futuro indagando de forma ms concisa sobre la ansiedad estado
precompetitiva de los judocas, pero esta vez analizando la experiencia desde el prisma de una
prcticareflexiva,odeliberada,queofrezcalaposibilidaddereducirelmargendeerrorenloquea
laexperienciaserefiere.EnestalneaCepedaetal.(2011)hananalizadoaspectosreferentesala
prctica deliberada de judocas espaoles de competicin, concluyendo que judocas de diferentes
nivelesentiendencomomuyimportanteelentrenamientopsicolgicoparasurendimiento,adems
deentenderquetodaslasvariablesimportantespararendirhayqueentrenarlasencondicionesde
concentracinypertinencia(aspectosrelativosalaprcticadeliberada).
Encualquiercaso,convienerecordarelestudiorealizadoconjudocasgriegos(Nasioudiset
al.,2005),dondesehacereferenciaaloscambiosqueseproducenenelniveldeansiedadestado
precompetitivaenfuncindequeeldeportistaarrastreonoproblemasdepeso.Enesteestudiono
sehacontroladoestavariable,loqueconduceapensarqueelmotivoporelquenosehanobtenido
algunos resultados esperados, se pueda deber a que algunos de los judocas de este estudio,
asistieranalascompeticionesdondefuerontestadosconproblemasdepesoyotrosno.
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Rev.ArtesMarcialesAsit.,7(1),2643~2012

Ansiedadestadoprecompetitivaenjudocas

Tambin se hipotetiz que el nivel deportivo marcara diferencias entre grupos en las
diferentes dimensiones de la ansiedad estado medidas en situacin precompetitiva, tal y como
sucediera en algunos estudios realizados previamente con deportistas (Hanton & Connaughton,
2002;Hantonetal.,2003;Jonesetal.,1994;Jones&Swain,1992;Perry&Williams,1998),donde
una de las variables ms importantes en la forma de interpretar los sntomas de la ansiedad era
precisamenteesa.Lahiptesissecumpleparcialmente,yaquesolosehanencontradodiferencias
en la intensidad de la autoconfianza entre los judocas del equipo nacional y los amateurs. Parece
quelosjudocasdelequiponacionalconfanmsensusposibilidadesalahoradeenfrentarseala
competicin,aligualquesucedieraenelestudiocontenistas(Covassin&Pero,2004)enelquelos
ganadores experimentaban mayores niveles de autoconfianza, previa al partido, que los
perdedores. Probablemente, los deportistas de mayor nivel deportivo, tengan ms experiencia en
las situaciones competitivas, lo que hace que sepan interpretar mejor la competencia que tienen
sobreelretoalquesevanaenfrentar,teniendoencuentaquelaautoconfianzaesunaevaluacin
cognitiva de las propias capacidades para afrontar un reto y hace referencia a una evaluacin
subjetiva de la competencia. Los resultados obtenidos en la presente investigacin se asemejan a
los presentados por Perry y Williams (1998), en una investigacin llevada a cabo con tenistas,
donde el grupo de mayor nivel deportivo mostr mayores niveles de autoconfianza, pero no se
encontrarondiferenciasenlaansiedadsomtica.
Finalmente, considerando los resultados obtenidos en anteriores estudios (Abrahamsen,
Roberts,&Pensgaard,2008;Brunet&Sabiston,2008)dondeloschicosmostraranmenoresniveles
deansiedadquelaschicas,seesperabaquepudieranhallarsediferenciasenlaansiedadenfuncin
delgnero.Enestecaso,nosucedias,comoyaocurrieraenelestudiorealizadoconjudocasde
litecoreanos(Woo,1996),dondetampocoseencontrarondiferenciasenelniveldeansiedaden
funcindelgnero.Hayquetenerencuentaqueenlosestudiossealadosdondesseencontraron
diferencias(Abrahamsenetal.,2008;Brunet&Sabiston,2008),semidiansiedadsocialfsica,que
sibienesuntipodeansiedad,noesexactamenteigualquelacompetitiva.Tampocoencontramos
diferenciasenlaautoconfianzaentrechicosychicas,alcontrariodeloquesucedieraenunestudio
antiguorealizadoconjudocasbrasileos(Moraes,1987),dondeloschicosmostraronnivelesms
elevados que las chicas en esa variable. Parece por tanto que los judocas de nuestro pas no
experimentanmsansiedadomenosenfuncindequepertenezcanaunouotrognero.

6.Conclusiones
A modo de conclusiones, podemos decir que el CSAI2 ha presentado unas propiedades
psicomtricasadecuadasenunamuestradejudocasdecompeticinespaoles.Adems,losjudocas
adultos interpretan los sntomas de sus niveles de ansiedad somtica y cognitiva de forma ms
positiva que los judocas de menos edad, mientras el nivel deportivo a supuesto diferencias en lo
quealaansiedadestadoserefiere,demodoquelosdeportistasdelequiponacionalconfanmsen
sus posibilidades a la hora de enfrentarse al reto de la competicin. Finalmente el gnero no ha
supuestodiferenciasnienlaintensidadnienladireccindelaansiedadenelpresenteestudio.
Porltimo,destacarcmoapesardelasaportacionesdelestudiorealizado,estepresenta
algunaslimitacionesmetodolgicasentrelasquepodemosdestacar:elmomentodeaplicacindel
cuestionarioempleadoparamedirlaansiedadprecompetitiva,quesibienhabrasidomsacertado
administrarloinstantesantesdelacompeticin,hatenidoquehacerselanocheantesdelamisma
pormotivosdeestructuratemporalenlaorganizacindelosdiferentestorneos(yaexplicadaenel
procedimiento).Ensegundainstancia,sepodraconsiderarmsapropiadoelempleodelaescala
reducidadelCSAI2,yaqueexisteotraescalamsactualizadadelinstrumento,CSAI2R(Coxetal.,
2003) que cumple con las propiedades psicomtricas adecuadas para medir la variable objeto de
nuestroestudioendeportistasespaoles(Andradeetal.,2007).
Futurasinvestigacionespodrananalizarsirealmenteexistendiferenciasenlosnivelesde
ansiedad estado precompetitiva en los judocas en funcin de que tengan problemas de peso, as
como ahondar por medio de trabajos experimentales en la eficacia de algunas estrategias que
pudieranllevaracabolosentrenadoresparareducirlosnivelesdeansiedadcognitivaysomtica
de los judocas, aumentando su autoconfianza. Sera interesante medir la ansiedad estado
Rev.ArtesMarcialesAsit.,7(1),2643~2012

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MonteroCarretero,C.;MorenoMurcia,J.A.;GonzlezPonce,I;PulidoGonzlez,J.J.&CervellGimeno,E.M.

precompetitiva de los judocas espaoles de competicin con la versin reducida del CSAI2, tal y
cmo recomiendan Andrade et al. (2007), para ver si se comporta igual de bien que la versin
inicial. Adems sera importante realizar estudios que analizaran la relacin de ansiedad estado
precompetitivaconelrendimientomedidodeformaobjetivayverlarelacinqueguardaconotras
variables como el estado de nimo precompetitivo o el estado de flow experimentado por los
deportistasenunacompeticin.

7.Aplicacionesprcticas
Delosresultadosobtenidossepuedenextrapolaralgunasaplicacionesalcampoprctico,de
modoquelosentrenadorespodranayudaralosdeportistasqueestnbajosututela,ainterpretar
los sntomas ansiosos tpicos de una situacin precompetitiva, planificando el nmero de
competiciones necesarias para que se produzca una adaptacin y dialogando con ellos sobre lo
naturalqueessentirsealgoansiosos.Larecomendacinquedesdeestaslneassehace,estrabajar
esta variable del mismo modo que se trabajan los aspectos condicionales, tcnicos o tcticos,
diseando ciclos en el tiempo y estrategias para la mejora de dicha capacidad (Wolframm &
Micklewright,2011).Parecequelosjudocasdemsnivelsesientenmscapacitadosalahorade
afrontar las competiciones que aquellos que son de un menor nivel, por ello entendemos que
aumentareldominiodelosdeportistasvaahacerqueesosnivelesdeautoconfianzaaumenten.
Por otro lado, el empleo de algunas estrategias de afrontamiento los das previos a la
competicin,talescomoautoinstrucciones,visualizacin,oestrategiasdeafrontamientodelestrs
focalizando la atencin en los aspectos que se pueden controlar, se han mostrado muy tiles en
anteriores estudios con deportistas de diferentes niveles y modalidades deportivas (Bertollo,
Saltarelli, & Robazza, 2009; Gould et al., 1993; Hatzigeorgiadis et al., 2009; Mamassis & Dogamis,
2004)ypodranayudaraaumentarlaautoconfianzadelosjudocasdecaraalacompeticin.Por
ejemplo, los das previos al torneo, los tcnicos podran centrarse en reforzar las acciones que el
deportista hace bien, destacando los aspectos positivos de ejecucin motriz o acciones
favorecedorasdeunestadoemocionalpositivo,sinincidirenaquellastcnicasosecuenciastcticas
que el deportista an no domina. Esta estrategia podra ser ms acertada que la de intentar
solucionardeformainsistentelascarenciasdelcompetidor,contribuyendoaqueestesecentreen
losaspectosqueleayudenapensarqueestpreparadoparaelretoalqueseenfrentar.Estehecho
puede reducir las probabilidades de que el deportista alcance niveles demasiado elevados de
ansiedad,potenciandoalavezsuautoconfianzayrequiriendoportantounaevaluacincontinuay
peridica de los niveles de ansiedad y autoconfianza en los momentos crticos antes de la
competicin. Otra estrategia para aumentar la autoconfianza podra consistir en hacer
entrenamientosenlosqueeldeportistaacumulemuchasproyeccionesyaccionesexitosas,porlas
caractersticasdelatarea(e.g.,naguekomis),odelrival(nivel,edad,opeso).Enesalnea,podra
ser muy adecuada la visualizacin de filmaciones en torneos anteriores en las que el judoca sale
airoso,deformaquesevecapazderepetirloporqueyalohahechobienantes.Evitarhablardelas
virtudesodelcurrculumdelosrivalesqueencontrareldeportista,haciendohincapienquel
solotienequehacerloquesabe,harqueeldeportistasesientaconmscapacidadparacontrolar
latareafutura.Adems,realizarunestudioderivalesytrabajarloconlaantelacinsuficientepuede
hacerqueserebajeelgradodeincertidumbre,yaslosnivelesdeansiedadcognitivaysomtica,
aumentndose la autoconfianza, ya que el deportista sabr que ya ha solucionado anteriormente
(en los entrenamientos) los problemas a los que se va a enfrentar. Todas estas consideraciones
podran ser beneficiosas en el fomento de la autoconfianza, con las conocidas ventajas que esto
conllevaalmediatizarlasrelacionesentreansiedadyrendimiento(LpezTorresetal.,2007).

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Datosbiogrficosdelosautores
CarlosMonteroCarreteroesLicenciadoenCienciasdelaActividadFsicayelDeporte,DoctorenPsicologa,
Maestro Entrenador Nacional de Judo, Cinturn Negro 5 DAN, Entrenador y Director Tcnico del Club de
JudoMiriamBlasco,EntrenadordelCentrodeTecnificacinDeportivadeAlicante,DobleCampendeEspaa
Senior, Medalla de Bronce en Campeonato de Europa por Equipos y Bronce en Campeonato del Mundo
Universitario.Email:cmontero@umh.es
Juan A. MorenoMurcia es Licenciado en Educacin Fsica y Doctor por la Universidad de Valencia.
AcreditadoCatedrticodeUniversidadyprofesorenlaFacultaddeCienciasSociosanitariasdelaUniversidad
MiguelHernndezdeElche.EsdocentedelaasignaturaEnseanzadelaactividadfsicaydeldeporte,as
mismo,tambinesinvestigadordelGrupodeInvestigacinenComportamientoMotoryautordenumerosos
librosyartculosenrevistascientficas.Suslneasdeinvestigacinsecentranenelestudiodelosprocesosde
enseanzaaprendizajedelasactividadesfsicodeportivas.Email:j.moreno@umh.es
InmaculadaGonzlezPonceesLicenciadaenCienciasdelaActividadFsicayelDeporteporlaUniversidad
de Extremadura. Tiene un Mster Universitario en Investigacin en Ciencias Sociales y Jurdicas con
EspecialidadenCienciasdelaActividadFsicayelDeporte,ascomounMsterUniversitarioenFormacin
del Profesorado en Educacin Secundaria. Actualmente est realizando el doctorado y es becaria de
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Ansiedadestadoprecompetitivaenjudocas

investigacin del grupo Anlisis Didctico y Comportamental del Deporte (ADICODE). Sus lneas de
investigacinsecentranenlasdiferenciasdegneroeneldeporte.Email:ingopo04@alumnos.unex.es
JuanJosPulidoGonzlezesLicenciadoenCienciasdelaActividadFsicayelDeporteporlaUniversidadde
Extremadura,conelpremiodemejorexpedienteacadmicodelaXIIIpromocin.Becariodeinvestigacin
en el grupo Anlisis Didctico y Comportamental del Deporte (ADICODE) de la Facultad de Ciencias del
Deporte. Sus lneas de investigacin se centran en los motivos de prctica de los agentes deportivos:
entrenadores y deportistas. Entrenador Nacional de Ciclismo. Mster universitario en Investigacin en
Ciencias Sociales y Jurdicas Ciencias del Deporte y Mster Universitario en Educacin Secundaria. Email:
jpulidog@alumnos.unex.es
Eduardo M. Cervell Gimeno es Catedrtico de Universidad en el rea de Educacin Fsica y Deportiva,
LicenciadoenCienciasdelaActividadFsicayelDeporte,DoctorenPsicologa,autordemsdecienartculos
de investigacin en revistas internacionales, y Director del Centro de Investigacin del Deporte de la
UniversidadMiguelHernndezdeElche.Email:ecervello@umh.es

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