gua didctica

ENTREGA N 3

Valor: Salud

Ed. Permanente
FEDERACIN ANDALUZA
DE FTBOL

(Adultos)

Contar con el Ftbol (Gua didctica)

(ep)

Educacin Permanente

ndice
Indicadores .............................................................................................. 3
Unidad didctica

..................................................................................

Mucho ms ............................................................................................... 7

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(ep)

Educacin Permanente

Contar con el Ftbol

Indicadores
Para poder realizar el seguimiento y evaluacin del programa a
travs de las propuestas de actividades que sugieren las guas, se
proponen indicadores, cuya eleccin debera atender a las siguientes
premisas: ser de fcil identificacin, enunciados con sencillez y objetividad, significativos en la consecucin de los objetivos perseguidos y fciles de interpretar por los monitores/as. Para poder evaluar los resultados de cada sesin, proponemos los siguientes:
1.
2.
3.
4.
5.

Receptividad (como actitud bsica e indispensable)

Participacin
Eficacia
Creatividad
Espritu de equipo

Una familia: un equipo: Sera un indicador extra que perseguira la implicacin de madres y padres y que conllevara un seguimiento y una evaluacin paralelos.

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Educacin Permanente
UNIDAD 3

Ftbol y salud

Ver es conocer: Sesin de vdeo

FICHA DE LA SESIN:
Duracin: 1 hora
Necesidades tcnicas: reproductor DVD
Material:
Actividades previas la proyeccin
Calentamiento: antes de proyectar los vdeos Cuento con el
Ftbol, comentar que el deporte aporta salud a los adultos de diversas formas: previniendo el deterioro fsico y mental, manteniendo el buen estado funcional de los componentes de nuestro
cuerpo, mejorando y regenerando lesiones o enfermedades y
desarrollando ms nuestras capacidades psicomotoras. Aportar
la lectura de los artculos de la OMS sobre Los beneficios del deporte en la salud fsica y mental del individuo. Sealar en el calendario el Da Mundial de la Salud y programar alguna actividad deportiva de convivencia.
Rondo: animar a que todos/as comenten cual es su opinin al
respecto y cual es su experiencia personal con el ftbol y el ejercicio fsico en general.
Foco de refuerzo: orientar su inters hacia los vdeo que van a
ver, poniendo especial inters en los testimonios que hacen alusin a la salud.
Actividades tras la proyeccin
Tanda de intervenciones: una vez visto los vdeos, participar
opinando sobre si han visto reflejado el binomio deporte-salud.
Qu testimonios destacaran? Est presente el deporte y el

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ejercicio fsico en su familia? Cmo experimentan en su propia

persona los beneficios de la prctica de un deporte como el
ftbol?
Soltar msculos: cada uno realiza los ejercicios que suele
hacer habitualmente para soltar msculos. Es buen momento
para ser concientes de lo que nos aporta en trminos de salud,
cada ejercicio.

Conocer para aprender: Sesin tctica

FICHA DE LA SESIN:
Duracin: 1 hora
Necesidades tcnicas: reproductor de msica
Material:
La pizarra: anotar en la pizarra los beneficios para la salud
que se comentan en el vdeo y aadir otros que aporten entre todos (combate el sedentarismo, el tabaquismo, activa los sistemas
circulatorio, respiratorio, nervioso, digestivo, mejora la vida
sexual...).
A su bola: proponer que cada uno realice un ejercicio, el que
ms le guste y explicar que rganos y sistemas cree que activa:
la respiracin, circulacin
Replay: elegir los ejercicios que han parecido ms beneficiosos
para respirar mejor y hacer varias repeticiones. Elegir otro para
reducir grasas, otro para estar ms flexible
De arte: el baile tambin es un ejercicio fsico estupendo. Animar a aquellos/as que practiquen algn tipo de baile lo realicen
para el resto de la clase. Animar despus a todos/as a que bailen un poco.
De ronda: El/La profesor/a observar a los/as bailarines/as e
ir comentando los beneficios del baile para las articulaciones, la
columna, el equilibrio, la coordinacin

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Aprender para actuar: Sobre el terreno

FICHA DE LA SESIN:
Duracin: 1 hora
Necesidades tcnicas:
Material: cmara digital
A entrenarse toca: Llevamos acabo una sesin de entrenamiento, en la que incorporamos todos los ejercicios que se han
ido aportando y hacemos una tabla ordenada, hacindonos
conscientes del valor de cada ejercicio, ya no slo desde la rutina
de cualquier entrenamiento o de la preparacin para la competicin, sino desde su proyeccin para una vida saludable en general, tanto estando en la prctica activa del ftbol, como tras la
retirada de la competicin.
Ensayando jugadas: Incorporamos ejercicios saludables a
nuestra coleccin de estiramiento y flexibilidad para realizar en
casa, en el parque o cualquier sitio que nos parezca agradable.
lbum deportivo: Tener siempre preparada cmara fotogrfica
para ir desarrollando una memoria grfica de todas las sesiones
deportivas. Comenzar con las fotos de estas primeras sesiones y
anotar a pie de foto el significado de cada una.

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Mucho ms

Que ver:

Camino a la gloria (When Saturday comes - Maria Giese, 1996)

El penalti ms largo del mundo (Roberto Santiago, 2005)
El Portero (Gonzalo Surez, 2000)
Evasin o victoria (John Huston, 1981)
Salir pitando (lvaro Fernndez Armero, 2007)

Que leer:
BARRERO MUOZ, J.: Periodistas deportivos: contra la violencia en el futbol, al pie de

la letra. Fragua, 2008.

CEDIFA: Reglas del juego. CEDIFA, 2007.
FERRETTI, S., Y FERRETTI, P.: Las reglas y caractersticas de todos los deportes. Capital
intelectual, 2008.
HORTS, W.: Ftbol a la medida del adolescente. CEDIFA, 2000.
ROZEN, M.: Tctica: Metodologa del gol. CEDIFA, 2008.
SCHER, A.: La Pasin segn Valdano: reportaje de ftbol. Capital intelectual, 2008.
VIDAL, M.: Estar en forma: un hbito de vida saludable. Inde Publicaciones, 2006.

Que visitar online:

www.contarconelfutbol.es (Web oficial del programa)
www.arbitrosandaluces.es (Comit Territorial de rbitros)
www.cedifa.org (Centro de Estudios, Desarrollo e Investigacin del Ftbol Andaluz)
www.faf.es (Federacin Andaluza de Ftbol)
www.faf.es/entrenad/entrenad.htm (Comit Tcnico Andaluz de Entrenadores de Ftbol)

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Contar con el Ftbol: (Gua didctica)

de los textos, Afn Creaciones, SL. 2009.
de las ilustraciones, la FAF y organismos adscritos; y Archivo
Pblico MorgueFile (www.morguefile.com); Banco de Imgenes
del Instituto de Tecnologas Educativas, Ministerio de Educacin y Ciencia, 2009 (http://bancoimagenes.isftic.mepsyd.es/)
Contar con el Ftbol es una marca registrada de la Federacin Andaluza de Ftbol (FAF).

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DE FTBOL

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