LOS TRASTORNOS MUSCULO

ESQUELETICO

ESCUELA
PROFESIONAL DE INGENIERA
INDUSTRIAL

ERGONOMIA
TEMA: TRANSTORNOS MUSCULO
ESQUELETICO
PERTENECE A:
DOCENTE:
ELIZABETH FERNANDEZ
CICLO: V. TURNO: NOCHE.
AREQUIPA PERU
2014

QU SON LOS TME?

Son un conjunto de lesiones inflamatorias o
degenerativas de msculos, tendones,
articulaciones, ligamentos, nervios, etc. Sus
localizaciones ms frecuentes se observan
en cuello, espalda, hombros, codos,
muecas y manos.
Los diagnsticos ms comunes son las
tendinitis, tenosinovitis, sndrome del tnel
carpiano, mialgias, cervicalgias, lumbalgias,
etc.
El sntoma predominante es el dolor
asociado a inflamacin, prdida de fuerza y DISEO DEL PUESTO DE TRABAJO
disminucin o incapacidad funcional de la Reducir al mnimo los esfuerzos fsicos.
zona anatmica afectada.
ALTERACIONES
DEBIDAS
A
LOS
Proporcionar ayudas mecnicas.
TRASTORNOS MSCULO ESQUELTICAS
Disminuir el peso.
Alteraciones tendinosas: Tendinitis,
Disminuir la pendiente y la distancia a
epicondilitis,
enfermedad
De
recorrer con carga.
Quervain, enfermedad De Dupuytrn,
Tener presente las medidas fsicas de
etc.
los trabajadores expuestos.

Posibilidad de alternar las posturas

Alteraciones nerviosas: sndrome del
sentada y de pie.
Tnel Carpiano, Canal de Guyon, etc.
Proporcionar sillas con el asiento y el
Alteraciones circulatorias: sndrome
respaldo regulables en altura e
de Raynaud.
inclinacin.
Alteraciones
articulares
y

Fomentar el uso de reposa pies, porta

periarticulares:
steo-artrosis,
documentos
como
elementos
bursitis, etc.
adaptadores.
Alternar
trabajos
dinmicos
y
estticos.
Aprovechar
la
gravedad
y
el
movimiento
de
inercia
de
los
elementos de trabajo.
Controlar el ritmo y la duracin de la
exposicin
PARA EL TRABAJADOR

disminucin de
los ingresos
aumento de los
gastos
(farmacuticos,
asistenciales,
etc.)
PARA LA EMPRESA
prdidas de productividad
sustitucin del trabajador de baja

complementos salariales
indemnizaciones
PARA LA SOCIEDAD
prestaciones econmicas por incapacidad
temporal o permanente
gastos
por
ingresos
hospitalarios,
intervenciones,
consultas,
prestacin
farmacutica, etc.

TRASTORNOS MSCULOESQUELTICOS
DE ORIGEN LABORAL
Los trastornos msculo esquelticos (TME)
son una de las lesiones relacionadas con el
trabajo
ms
comunes.
Afectan
a
trabajadores de todos los sectores
y
representan un problema importante en
materia de salud y de costes asociados.
Caractersticas de estos trastornos son:
El dolor es su manifestacin inicial.
Acostumbran a tener un tiempo de
desarrollo y recuperacin largos.
Afectan a la calidad de vida y de
trabajo.
Aparecen
especialmente
en
actividades con una carga fsica
importante.
Tienen un origen multicausal.
TRABAJOS REPETITIVOS
Se entiende por movimientos repetidos a un
grupo
de
movimientos
continuos,

mantenidos durante un trabajo que implica

al
mismo
conjunto
osteomuscular
provocando en el mismo fatiga muscular,
sobrecarga, dolor y por ltimo lesin.
El trabajo se considera repetido cuando la
duracin del ciclo de trabajo fundamental
es menor de 30 segundos
FACTORES DE RIESGO
Factores de riesgo fsico:
manipulacin manual de cargas,

posturas forzadas,
movimientos repetidos,

aplicacin de fuerzas excesivas,

vibraciones, etc.
Factores del entorno de trabajo:

temperatura, iluminacin, etc.,

mal diseo del puesto de Trabajo.

Factores de organizacin del trabajo:

ritmo alto de trabajo,

falta de autonoma,

falta de pausas,
trabajo montono y repetitivo,

horarios,

remuneracin.
Otros factores de riesgo:

la doble jornada por el trabajo

domstico.
LEVANTAMIENTO DE CARGAS
Qu es?
Cualquier
actividad
en
la
que
los
trabajadores mediante su esfuerzo fsico
tienen que levantar, empujar, arrastrar o
transportar objetos inertes o seres vivos
(personas, animales).
Lesiones
Origina un gran nmero de lesiones
msculo-esquleticas sobre todo en la
espalda (lumbalgias, hernias discales, etc.)
pero tambin en brazos y manos.
TRANSPORTE DE CARGAS
Los factores de riesgo son aquellas
condiciones de trabajo o exigencias durante

el transporte manual de cargas que

incrementan la probabilidad de desarrollar
un trastorno musculoesqueltico, y por
tanto, incrementarn el valor del riesgo.
POSTURAS FORZADAS Y ESTTICAS
Qu son?
Posturas en las que la disposicin del
cuerpo, de sus segmentos o articulaciones
no est en posiciones naturales o neutras,
tales como extensiones, flexiones o
rotaciones osteoarticulares. Las posturas
estticas son aquellas que se mantienen en
el tiempo sin producir movimiento.
Efectos sobre la salud

Molestias,
incomodidad,
limitaciones
funcionales o dolor
persistente
en
articulaciones,
msculos,
tendones, etc. Las
molestias aparecen

de manera lenta y aunque son de

apariencia leve se pueden convertir en
lesiones crnicas.
Cundo hay riesgo?
El riesgo es mayor cuanto ms alejadas se
encuentran las posturas adoptadas de las
posiciones naturales y, simultneamente,
ms veces se repiten o ms tiempo se
mantienen.

Posturas a evitar:
- Posturas estticas prolongadas.
- Desviaciones de mueca
- Uno o ambos brazos por encima de los
hombros.
- Giros de la cabeza
- Espalda inclinada o girada
- Rodillas flexionadas y trabajo de rodillas.