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como controlar la diabetes : Cuales la
Importancia del Yacon para el control
de la diabetes
Hoy en da, las personas buscan productos homeopticos o remedios naturales
para curar sus enfermedades, en este caso revertir su diabetes, en Pases
desarrollados o ya en poco pases subdesarrollados los profesionales de la salud,
en este caso me refiero a los mdicos, hacen prescripciones mdicas y recetan
ampliamente medicina natural.
El mercado de la diabetes es tan amplio que el consumidor tiene que darse cuenta
que es bueno y que no es bueno para su enfermedad.
Un alimento natural muy potente cuando se habla de bajar de peso, y sobre todo
cuando se habla de controlar los niveles de azcar en sangre en rangos normales
es el Yacon.
El Yacn es un tubrculo que guarda cierto parecido a la yuca o a la arracacha.
Es un tubrculo que es de sabor dulce y es muy eficaz para personas diabticas
que tiene beneficios impresionantes tales como estabiliza los niveles de azcar en
la sangre:
Una de las razones por las que muchos expertos en salud y fitness estn
entusiasmados con el yacon s que puede ayudar a reducir los niveles de azcar
en la sangre, y por lo tanto prevenir la diabetes, un problema de salud que afecta a
millones de personas. Te puede convenir usarlo como una alternativa al azcar
porque a pesar de que es dulce, es muy bajo en la escala de ndice glucmico.

Mejora el sistema Digestivo

Sirve como un prebitico, por lo que estimula las buenas bacterias en su intestino.
Por otra parte, cuando lo toma, puede experimentar un aumento en la frecuencia
de los movimientos intestinales, ya que ayuda al cuerpo a eliminar peridicamente
los residuos.

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Ayuda a perder peso de forma Natural

Otro de los beneficios del Yacon que despert la curiosidad de la comunidad de la
salud es la forma en que puede ser capaz de ayudar a las personas a perder peso
de forma natural. De hecho, un estudio que involucr a mujeres con sobrepeso
como sujetos encontr que los sujetos que tomaron tres y cincuenta y siete
cucharadas de jarabe de yacn por da perdieron un promedio de 33 libras y 4
pulgadas de su cintura.
Las ventajas del yacn es que tienen propiedades hipoglicemiantes, pues cuando
se bebe un t. tizana o mate de hojas del Yacn se logra reducir la concentracin
de glucosa en la sangre.

Cmo se consume el tubrculo de Yacn ?

Si te animaste a consumir el yacon para poder controlar tu diabetes de manera
natural agarra el yacon, lvalo y parte y pela la porcin que quieres consumir,
prtela en trozos como si fuera una simple ensalada de frutas y listo.
Cmo se prepara la infusin con las hojas de yacon?
Bien vas a poner en un litro de agua u puado de hojas de yacon y vas a dejarlas
hirviendo, despus de 10 minutos cuando el agua entre en ebullicin deja reposar
un rato hasta que se enfri o se tempere. Luego culalo y a disfrutar de la infusin
Lo que utilizaras es:

1. 10 grs de raz fresca o seca.

2. 1 litro de agua hirviendo

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Preparacin

1.
2.
3.
4.
5.

Colocar la raz de yacn en el agua hirviendo.

Dejar hervir por 10 minutos.
Reposar por otros 10 minutos.
Colar.
Beber.

Ahora que ya sabes un pequeo secreto espero que lo pongas en prctica y

compartas este mtodo a todas las personas que necesiten este tipo de
informacin.

Si quieres saber ms sobre como revertir la

diabetes Puedes descargar el Curso Adis
Diabetes Que lo puedes encontrar Dandole click
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