1.

Tu autoestima/confianza en ti mismo
Algunas relaciones sacan a relucir lo mejor de nosotros, otras nos dejan sintindonos
que no valemos la pena e inseguros de nosotros mismos. Si te das cuenta de que
ests lleno de dudas y que eres menos confiado de lo que solas ser al principio de la
relacin, entonces podra ser el momento de analizar de dnde viene esta disminucin
en tu auto-confianza.
Una relacin saludable debera proveer una base slida desde donde explorar el
mundo y lograr que seas la mejor persona posible. Si tu relacin te hace sentir
pequeo y diluye tus fortalezas, entonces esta es una seal de advertencia a la cual
deberas ponerle atencin.

2. Tu independencia personal y
financiera.
Estar en una relacin puede ser una experiencia amorosa maravillosa. Siempre es
importante mantener tu independencia y resistir el impulso de transformase en una
entidad muta. Jntate con tus amigos; disfruta de intereses que no incluyan a tu
pareja y mantn una cuenta corriente en el banco separada para ti. La independencia
es saludable y te hace sentir que ests en una relacin porque t quieres, no porque
lo necesitas.

3. Tienes derecho a decidir por ti mismo

libertad de eleccin.
Nunca renuncies a tus opiniones y tu libertad de eleccin para mantener a otra
persona feliz. Ceder es importante y una situacin en la que todos ganen es el
resultado ideal, pero ten cuidado con las parejas que intentan controlarte. Ya sea a
travs de comentarios negativos acerca de la forma en que te vistes, cmo cocinas

y/o limpias la casa o los amigos que tienes elige por ti mismo y no seas manipulado
a hacer cosas con las que no ests de acuerdo, slo para mantener la paz.

4. Tu derecho a ser t mismo.

Protege tus caractersticas fundamentales y los rasgos de tu personalidad, y nunca
renuncies a tu yo esencial. Todos cambiamos un poco cuando estamos en una
relacin, pero ten cuidado de hacerlo demasiado, ya que puedes terminar perdindote
a ti mismo en el proceso. Aquellos que te aman van a adorar la persona que eres
realmente y todas tus imperfecciones. Estar tratando de cambiar lo que uno es
constantemente va a erosionar tu autoconfianza y tu autoestima, adems de que
puede ser desmoralizador.

5. Tu felicidad
Hay momentos en los que el miedo a estar solos es mayor que nuestro deseo de
felicidad verdadera. Como consecuencia, nos quedamos en una relacin que no saca
a relucir lo mejor de nosotros. Permanecemos en relaciones sin brillo, porque
tememos a lo desconocido y al final nos hacemos un gran dao. Slo tenemos una
vida intenta no malgastarla en una relacin que te haga sentir miserable. Renuncia a
una relacin que menoscabe tu sentido de la felicidad y realizacin durante un largo
perodo de tiempo. Si te sientes poco apreciado e infeliz, pregntate por qu y evala
si es que la relacin en la que ests tiene algo que ver con tu tristeza.

6. Tus sueos y metas.

Nunca renuncies a tus sueos por el bienestar de una relacin. Una relacin debera
ser un trampoln desde el cual puedas perseguir tus sueos, en vez de un lugar en el
cual ests atado y desilusionado. Las parejas celosas y/o inseguras tratan de reprimir
a una mente creativa y apasionada, e intentan mantener a su talentosa pareja en el

lugar donde ellos sienten que lo tienen bajo control. Si esto se parece a tu relacin,
date cuenta de que no es saludable. Las parejas felices fomentan la aventura y
ayudan a las personas a avanzar y progresar, en vez de estancarlas.

7. Relaciones existentes que son

importantes para ti.
Los buenos amigos son difciles de encontrar y si tienes un grupo de amigos
maravillosos y leales, nunca los dejes por una relacin. Cualquier pareja que espera
que renuncies a tus amistades por l o por ella, es egosta y probablemente
controladora. Una relacin saludable permite que los amigos y la familia coexistan
felizmente. Ve como una seal de advertencia si tu pareja intenta aislarte de tus
amigos y familia.

8. Tu amor propio.
En nuestra bsqueda por el amor, algunas veces cruzamos ciertos lmites del autorespeto que normalmente no consideraramos cruzar. Si es que nos comportamos de
formas que sentimos son degradantes o permitimos que nos traten de una forma
irrespetuosa, esta es otra seal de que la relacin no es buena para ti. Nunca
renuncies a tu derecho de ser tratado con respeto y decencia. Si alguien cruza esta
lnea deberas deshacerte de l o de ella enseguida. Si permites que este trato
contine, se va a volver peor, y terminars desprecindote a ti mismo por permitirlo.

9. Tu identidad no te transformes en tu
pareja y no te pierdas a ti mismo en el
proceso.
Cuando nos sumergimos en una relacin, tendemos a seguir los intereses y hbitos
de nuestras parejas. No hay nada de malo con este proceso, ya que reflejar nos
ayuda a crear lazos y a estar en sintona. El problema ocurre cuando, desde el

principio, no tenemos un fuerte sentido de uno mismo y adoptamos demasiadas

caractersticas de nuestra pareja, en vez de desarrollar nuestra propia identidad. Si
nos dejamos influenciar mucho por nuestra pareja, podramos dejar de tomar
decisiones y podramos desviarnos de nuestro propio camino de auto-descubrimiento.

10. Tu poder de tomar decisiones.

Veo el tomar decisiones como un msculo que se debilita si no lo usamos a menudo.
Mientras menos cedamos la toma de decisiones a nuestras parejas, ms probable
ser que tomemos decisiones a futuro y pensemos por nosotros mismos. Esto no
significa que cada decisin se tome solo, pero ten cuidado de caer en el hbito de
siempre consultar con tu pareja antes de tomar una decisin especialmente si es
algo sin importancia, como la compra de algo pequeo para la casa. Piensa por ti
mismo y sigue tomando decisiones, sin importar cuan pequeas sean. Esto ayuda a
mantener tu sentido de individualidad tanto como tu habilidad de pararte sobre tus dos
pies.
Las relaciones pueden ser el paraso, pero tambin pueden ser el infierno. Evala
constantemente tu relacin y guate por los puntos anteriores para ver cun feliz y
saludable es tu vida en pareja.