Ciclismo

El ciclismo es un deporte en el que se utiliza una bicicleta1 para recorrer circuitos

al aire libre, en pista cubierta, o que engloba diferentes especialidades como las
que se mencionan abajo.

Vase tambin: Ciclismo de competicin

El ciclismo de competicin es un deporte en el que se utilizan distintos tipos de
bicicletas. Hay varias modalidades o disciplinas en el ciclismo de competicin
como ciclismo en carretera, ciclismo en pista, ciclismo de montaa, trial de
ciclismo, ciclocross y DMX y dentro de ellas varias especialidades. El ciclismo de
competicin es reconocido como un deporte olmpico. La Unin Ciclista
Internacional es el organismo gobernante mundial para el ciclismo y eventos
internacionales de ciclismo de competicin.

Ciclismo en ruta
Se caracteriza por disputarse sobre asfalto. Dentro del ciclismo en ruta existen las
siguientes pruebas:

Prueba en lnea de un da. Las pruebas de este tipo de mayor xito se denominan
clsicas y dentro ellas destacan los llamados monumentos del ciclismo.
Prueba por etapas. Se disputan en un mnimo de dos das con una clasificacin
por tiempos. Se compone de etapas en lnea y etapas contrarreloj. Destacan
Vuelta a Espaa, Giro de Italia y la ms prestigiosa el Tour de Francia. El objetivo
es terminar todas las etapas en el menor tiempo posible.
Criterios: Prueba sobre ruta en un circuito cerrado a la circulacin.
Prueba contrarreloj individual.
Prueba contrarreloj por equipos.
Escalada contrarreloj o cronoescalada.
el ciclismo es un deporte que contribuye con el medio ambiente, en china van a
trabajar en bicicleta para frenar el calentamiento global.

Ciclismo en pista[editar]
Artculo principal: Ciclismo en pista
Archivo:Traca World Championships 2008.jpg
Campeonato Mundial de Ciclismo en Pista
Se caracteriza por disputarse en un veldromo y con bicicletas de pista, que son
bicicletas de carretera modificadas. Hay varios tipos de pruebas entre los cuales
existen:

Velocidad individual
Velocidad por equipos
Kilmetro contrarreloj
Persecucin individual
Persecucin por equipos
Carrera por puntos
Keirin
Scratch
Madison
Carrera de eliminacin
Omnium
Ciclismo de montaa[editar]
Artculo principal: Ciclismo de montaa

Ciclismo de montaa
Campo a travs (Cross Country)
Especialidad usual del ciclismo de montaa. Las bicicletas suelen llevar
suspensin delantera solamente, aunque tambin se empiezan a utilizar
suspensiones traseras. Esta prueba consiste en dar un nmero determinado de

vueltas a un circuito, cuya longitud suele estar comprendida entre los 8 y los 11
kilmetros.
Descenso (Downhill (DH))2
Especialidad en la cual se compite en un camino totalmente en bajada, con saltos
y obstculos tanto naturales como artificiales. Las bicicletas llevan suspensiones
delantera y trasera con amortiguadores y aceite hidrulico, adems de frenos de
disco, neumticos de mayor anchura y protectores de platos o gua cadena. El
equipo de proteccin es muy similar al de motocross ya que cuenta con casco
cerrado, peto, coderas as como antebrazos, espinilleras-rodilleras, gogles y
guantes. Es la modalidad ms extrema en el deporte del ciclismo.
Four Cross (4X)
Especialidad parecida al descenso en la cual compiten cuatro ciclistas
simultneamente en un circuito en bajada con obstculos y saltos espectaculares.
Gana el primero en llegar a la meta.
Ciclocrs[editar]
Artculo principal: Ciclocrs
Modalidad ciclista, nacida a mediados del Siglo XX que consiste en realizar un
determinado nmero de vueltas a un circuito con tramos de asfalto, caminos y
prados y con una serie de obstculos (naturales o artificiales) que deban obligar al
corredor a bajarse de la bicicleta para sortearlos. La principal caracterstica es la
utilizacin de bicicletas de carretera, aunque con algunas diferencias, como
neumticos ms anchos para mejorar la traccin sobre tierra y barro o la
utilizacin de pedales de bicicleta de montaa, entre otros. Es frecuente en la
preparacin invernal de algunos de los profesionales de ruta.3

Trial[editar]
Artculo principal: Trial (ciclismo)
Es una modalidad de ciclismo derivada de los triales de motocicleta. El objetivo es
intentar llegar sin velocidad y, tratando de realizar el mnimo nmero de apoyos
con los pies, desde el suelo a la cima de un obstculo como un vehculo, un barril,
un pasamano, rocas, etc.4 Existen diferentes categoras segn el nmero de
pulgadas de las ruedas:

20"
Medida original de las ruedas de bicicletas de trial. Esta medida tenan las ruedas
de la primera bicicleta diseada especficamente para esta modalidad, construida
por Montesa, una marca espaola de motocicletas.
24"
A esta modalidad pertenecen bicicletas cada vez ms conocidas y aceptadas, y
son una mezcla de los mejores aspectos del 20" y del 26".
26"
Categora grande del trial. Las bicicletas han sufrido una evolucin vertiginosa y
han pasado de ser pesadas y antiestticas a ser un referente de este deporte.
Este tipo de bici permite un pilotaje totalmente diferente al de 20 y superar
obstculos mucho mayores ayudndose de su mayor radio de rueda.
Ciclismo en sala[editar]
Esta se sub-divide en dos categoras:

Ciclismo artstico
Deporte de interior similar al patinaje artstico sobre hielo y a la gimnasia,
practicado con bicicletas especiales y reconocido por la Unin Ciclista
Internacional. Es una disciplina que requiere destreza, equilibrio, concentracin y
coraje. Este deporte es muy popular en Alemania, donde existen 10.000 licencias.
Ciclobol
Deporte exlusivamente masculino, en el que se enfrentan dos equipos que tratan
de meter gol en la portera contraria. Procede del ftbol, pero en el que se utilizan
bicicletas

BMX (acrnimo de Bicycle Moto Cross)

Ciclismo BMX[editar]
Artculo principal: BMX
En el bici motocross (conocido por sus siglas BMX, y por el trmino en espaol
'bicicrs') existen dos modalidades: BMX RACE y tambin el estilo libre o

Freestyle. El primero se practica en circuitos con curvas y obstculos; actualmente

es deporte olmpico, donde el ltimo campen en Londres 2012 fue el letn Mris
trombergs en la rama masculina y la rama femenina la colombiana Mariana
Pajn mientras que el ltimo campen mundial fue el francs Joris Doudet. El
segundo consiste en hacer trucos sobre la bicicleta. Existen dos tipos de freestyle:

Freestyle urbano: consiste en hacer trucos en la calle, plazas, escaleras, etc.

Freestyle en rampa: este se practica sobre un circuito previamente hecho.
Recreacin[editar]
Cicloturismo[editar]
Artculo principal: Cicloturismo

Cicloturismo en la Patagonia
Es la prctica del ciclismo sin nimo competitivo, usando la bicicleta como medio
de ejercicio fsico, diversin, transporte o turismo. Se realizan viajes cortos durante
el da, o viajes ms largos que pueden durar das, semanas e incluso meses; en
esta modalidad se viaja llevando consigo los elementos necesarios para
sobrevivir, aunque unos cargan con la casa a cuestas (tienda campaa) y otros
prefieren pernoctar en hostales, albergues, etc. Es bastante comn que se realice
en solitario. Un gran proyecto para incentivar el cicloturismo en Europa es
EuroVelo.

Competencias cicloturistas[editar]
A pesar de que por su denominacin no se considere ciclismo competitivo existen
pruebas o rutas organizadas en las que algunos de los participantes compiten
entre si como en la marcha cicloturista Quebrantahuesos y en la Treparriscos, ms
liviana que la Quebrantahuesos pero aun as es bastante exigente, y que ambas
tienen los puntos de salida y llegada en Sabinigo (Huesca-Espaa), la marcha
marcha Perico Delgado por los puertos de montaa de Guadarrama con salida y
llegada en Segovia, lugar de nacimiento del ciclista que da nombra a la marcha o
en las pruebas de ultramaratn ciclista (randonneur), entre otras, pero en ellas
se presupone que hay que ser totalmente autnomo sin asistencias, al contrario
que en el ciclismo en ruta que est todo mucho ms controlado.

Urbano[editar]
Ciclismo urbano[editar]

Ciclista urbana en Cascaes, Portugal

Artculo principal: Ciclismo urbano
El ciclismo urbano no es necesariamente un deporte, aunque favorece la salud de
quien lo practica. Consiste en la utilizacin de la bicicleta como medio de
transporte urbano,5 ya sea al trabajo, de compras, para hacer gestiones o de ocio;
se trata por tanto de distancias cortas o medias recorridas en medio urbano y sus
alrededores. Sus seguidores son, junto con los cicloturistas, los que viven la
bicicleta como medio de transporte. Ciudades con excelente infraestructura ciclista
son msterdam en Holanda, Copenhague en Dinamarca entre otras. Espaa y
Argentina en este sentido estn situadas en el furgn de cola, aunque van
mejorando paulatinamente. Bogot, Colombia est posicionada como la tercera
ciudad del mundo ms amigable al ciclista, detrs de msterdam (1) y
Copenhagen (2), segn la revista en lnea exclusiva para hombres askmen.com.6
Hace unos aos eran un lunar en la piel de la ciudad, situacin por la que
calificaban como moda. Hoy son una alternativa ante la vorgine motora que
condena a las ciudades como a sus pobladores, quienes sucumben cada vez ms
ante las presiones del trabajo.

Aunque la bicicleta an demanda el espacio pblico que se merece por las

bondades que genera, como el ser un vehculo limpio capaz de ayudar a la forma
fsica de quien la conduce. As que el nmero de usuarios -entre los que se
destacan estudiantes, trabajadores, amas de casa y hasta los tamaleros de cada
maana- hacen pensar que al menos esa sociedad vctima de su trajn cotidiano
comienza a recuperar su espacio-tiempo al montar sobre dos ruedas. Y es que la
iniciativa de estos jinetes posmodernos por recuperar las calles ha ocasionado que
confluyan en eventos semanales llamados rodadas, carreras sin fin competitivo
pero con el comn de pasar un buen momento sobre la bicicleta. Y las redes
sociales tienen tanto que ver en esto, facilitado a la programacin como
propagacin de ms ciclistas urbanos. La respuesta de stos ha llevado a los
gobiernos estatales como municipales a auspiciar sus eventos como poner al
alcance de cualquiera, bicicletas. En Distrito Federal el programa denominado
Smart-Bike ampli su horario de atencin hace par de meses. Mientras que en

ciudades como Puebla, ha llevado a la creacin de ms bici-estaciones. Tal vez,

en algunos aos en ambas urbes se comience a considerar en establecer un da
sin camiones y autos en pro de la bicicleta como ya se piensa en Londres,
Inglaterra.

Entrenamiento Ciclista[editar]
Durante las ltimas dcadas se han ido perfeccionando las tcnicas de
entrenamiento y nutricin ciclista facilitando todo tipo de recursos a los aficionados
para poder avanzar en su preparacin. Existe un experto internacional que
simplific un sistema de entrenamiento basado en los grandes conceptos de la
preparacin fsica que actualmente se dedica a formar y guiar a todos los ciclistas
aficionados que le trasmiten sus dudas. El experto se llama Chema Arguedas
Lozano y en su pgina web se pueden encontrar gratuitamente todo tipo de
entrenamientos y nutricin: http://www.planificatuspedaladas.com

Historia del ciclismo[editar]

Primeras bicicletas: velocpedos[editar]
Todos los inventos humanos son el resultado de intentar satisfacer una necesidad.
Aunque, a veces, la falta de ingenio o la falta de tecnologa, puede no permitirnos
una determinada satisfaccin. Tambin se dan casos en los que los inventos
aparecen como evolucin de lo que inicialmente era un divertimento intelectual. La
bicicleta no empezar a desarrollarse como tal hasta finales del siglo XVIII.

De las primeras pruebas al profesionalismo[editar]

La primera prueba ciclista de la historia a modo competitivo registrada se disput
el 31 de mayo de 1868 en un pequeo circuito de 1.200 metros en el parque de
Saint-Cloud, a las afueras de Pars, en la que participaron 7 ciclistas y fue ganada
por el expatriado britnico James Moore7 con una bicicleta de madera de pin
fijo y ruedas de hierro.8

Un ao despus se disput la primera carrera propiamente dicha, concretamente

el 7 de noviembre de 1869, entre Pars y Rouen. En ella participaron un centenar
de ciclistas con el objetivo de culminar o ganar la prueba consistente en 123 km.

Finalmente la lograron acabar 33. De nuevo britnico James Moore gan la

prueba con un tiempo de 10 horas y 45 minutos. La intencin de los organizadores
fue demostrar que la bicicleta vala como medio de transporte para largas
distancias.9

Primeras organizaciones ciclistas[editar]

Las primeras asociaciones ciclistas se crearon en Florencia (Italia) el 15 de enero
de 1870 y en Holanda en 1871 y posteriormente en Gran Bretaa y en Espaa
(Sociedad Velocipedista Madrilea y el Club Velocipdico de Cdiz) en 1878 pero
fueron asociaciones humildes de pequeos clubs. La primera asociacin nacional
fue la francesa en 1881 que cre el primer campeonato francs de ciclismo.

El 1892 se cre la Asociacin Internacional de Ciclistas, en Londres siendo la

primera asociacin internacional de ciclismo. Pero divergencias entre los pases
que la formaban produjo que el 14 de abril de 1900 se crease la Unin Ciclista
Internacional, actual organismo rector, fundado en Pars. Los integraron las
federaciones nacionales de Francia, Blgica, Estados Unidos, Italia y Suiza.10 En
Espaa el primer organismo ciclista nacional fue la Unin Velocipdica Espaola
creada en 1895.

Estas asociaciones se basaban prcticamente en el ciclismo en pista y ciclismo en

ruta ya que apenas existan otras modalidades. Sin haber ningn tipo de
especializacin ya que los corredores disputaban indistintamente ambas
disciplinas desde los 333 metros de pista hasta los ms de 100 kilmetros de la
ruta. Sin embargo, se puede decir que el ciclismo en pista cogi cierta ventaja al
organizarse su primer mundial en 1895 ya que al disputarse en un veldromo se
poda controlar mejor aparte de poder cobrar entrada.

Primeras competiciones[editar]
En el ciclismo en pista la primera carrera se considera los Seis Das de Londres
creados en 1878, y en 1895 se efectu el primer Campeonato Mundial de dicha
disciplina contando con pruebas de velocidad y medio fondo.

Entre 1890 y 1900 nacieron grandes pruebas de ciclismo en ruta, que con el paso
de los aos se han convertido en monumentos, algunas hoy todava existentes
como la Lieja-Bastogne-Lieja.11

Pruebas en Espaa y Amrica

En Espaa las primeras pruebas estatales surgiran de un colectivo de fabricantes
de bicicletas de ibar durante la Repblica. Desde 1932 a 1935 se celebr la
ibar-Madrid-ibar en 4 etapas, antesala de la Vuelta a Espaa. Si bien
anteriormente ya se haban disputado carreras en pequeos clubs, siendo
oficialmente los ms antiguos la Volta a Catalua (1911) y la Clsica de Ordizia
(1922) debido a la influencia francesa al estar prximo a dicha frontera.

En Amrica la primera carrera registrada fue la Vuelta Ciclista del Uruguay cuya
primera edicin fue en 1939.

FIAC y FI
En 1965, bajo la presin del Comit Olmpico Internacional, la UCI (Unin Ciclista
Internacional) se dividi en la "Federacin Internacional Amateur de Ciclismo"
(FIAC) y la "Federacin Internacional de Ciclismo Profesional" (FICP), coordinando
ambas instituciones. La amateur se fij en Roma, la profesional en Luxemburgo, y
la UCI en Ginebra.

La Federacin Amateur era la ms extensa de ambas organizaciones, con 127

miembros por los cinco continentes. Era dominada por los pases del este
europeo, que eran bsicamente amateurs. Adems, representaba al ciclismo en
los Juegos Olmpicos, y solo competan contra los miembros de la Federacin
Profesional en raras ocasiones.

En 1992, la UCI unific a la FIAC y la FICP, fusionndose dentro de la UCI. La

organizacin conjunta se traslad a Lausana.10