EL LAVADO DE DIENTES

Para hablar sobre el lavado de dientes debemos conocer la

importancia u saber que son los dientes.

Dientes
Son piezas seas, blancas, con funcin especialmente masticatoria,
que el hombre y otros animales poseen
implantados en sus huesos maxilares,
dentro de la cavidad bucal.
Se distinguen entre los dientes; los
incisivos (son ocho) que cortan el
alimento, los caninos (son cuatro) que los
desgarran, por ser afilados y puntiagudos,
mientras los molares (son 12) y
premolares (son ocho), los trituran,
preparando la accin de la saliva que
formar el bolo alimenticio.
Los dientes participan tambin de posicionar la musculatura facial. En
el hombre, hasta la edad de 7 aos existen 10 dientes por mandbula
(20 en total) y son denominados dientes de leche o de primera
denticin. No son definitivos. Los permanentes en el ser
humano adulto, alcanzan el nmero de 32 (16 dientes por
mandbula).
Los dientes se componen de una raz, que se halla implantada en el
alvolo, de la cual se desprende un cuello, y luego viene
la corona o cuerpo, que es la parte que se visualiza, pues sobresale
del alvolo.
Internamente, si cortamos un diente podemos hallar en l una parte
muy dura, perifrica, que se denomina marfil o dentina, que est
cubierta por esmalte, al ras de la corona (la parte ms externa del
diente); y a nivel de la raz se recubre por cemento. La pulpa dentaria
es una materia blanda, contenida en una cavidad que se halla en el
centro del diente. All se ubican venas, arterias y nervios que se
introducen en el vrtice de la raz.
Otras acepciones de la palabra diente son cada uno de los gajos del
ajo, que en su conjunto forman la cabeza de ajo; y las partes
puntiagudas que presentan ciertas herramientas o cosas, como los
dientes de la sierra.

Medidas
bucales

de

prevencin

frente

enfermedades

Cepillarse los dientes con pasta dental con flor al menos 3

veces al da
Utilizar hilo dental regularmente o cepillo interdental
Ir al dentista peridicamente
Limitar el consumo de alimentos dainos como los dulces
Los dientes se deben limpiar desde que sale el primero de
estos, para ello se puede usar una gasa y agua. Cuando ya se
tiene 1 ao se puede iniciar el habito del cepillado.
Para el cepillado se utilizara un cepillo de cabeza pequea, este
siempre deber tener las condiciones adecuadas para ser utilizado, es
decir, si las cerdas se aplastan debemos cambiarlo.
Alimentacin
Existen alimentos que son especialmente perjudiciales para los
dientes, dentro de estos encontramos los que contienen azcar como
pasteles, chocolates, helados, entre otros. Estos alimentos contienen
azcar refinada que tiene mayor poder cariognico.
Programa de salud bucal
Este es un programa donde se planifican
actividades que contribuyan con el desarrollo
integral del individuo mejorando su calidad de
vida, a travs de acciones especficas de
fomento,
proteccin,
recuperacin
y
rehabilitacin de la salud bucal dental en todo el
ciclo vital del individuo, enfocndose en tratar
caries dentales, enfermedades gingivales y
periodontales y anomalias dentromaxilares.
Objetivos:
Aumentar el nivel de salud bucal de la poblacin y promover
su preservacin
Disminuir la incidencia de las enfermedades Bucodentales ms
frecuentes y sus factores de riesgo.
Promocin, prevencin y educacin en salud bucal

Otorgar prioridad en la atencin asistencial, odontolgica a los

grupos de mayor riesgo.
Entregar una atencin odontolgica integral, personalizada y
humanizada.
Los dentistas recomiendan el siguiente mtodo:

Uso de seda dental

Coloque el cepillo en ngulo de 45
Cepille los dientes suavemente con movimientos circulares o
elpticos has que se cubra toda la boca
Cepille la parte exterior y luego la interior de los dientes,la
superficie de masticacin
Cepille la lengua suavemente para eliminar las bacterias y
refrescar el aliento
Repita los pasos uno a cuatro por lo menos dos veces al da, en
especial despus de comidas o colaciones

Uso de seda dental o Hilo dental

La importancia es que cepillarse los dientes de forma adecuada y con
regularidad ayuda a eliminar la mayor parte de la placa bacteriana,
sin embargo el cepillado slo no puede eliminar la placa localizada en
lugares que el cepillo no puede alcanzar especialmente en los
espacios entre los dientes.
Beneficios de seda dental o Hilo dental:
Eliminar los restos de alimentos que se adhieren a los dientes y
encias entre los dientes, Pulir la superficie del diente, Controlar el mal
aliento.
Recordemos que se recomienda el cepillado dos veces al da durante
al menos 3 a 4 minutos, Los dentistas aconsejan cepillarse los dientes
durante el da mientras se este en el trabajo, el colegio o en lugares
de recreacin ya que tener un cepillo a mano en el escritorio o en la
mochila aumenta la probabilidad de que se cepille los dientes durante
el da.
Qu tipo de pasta dental es la mejor?

El flor es lo importante de la pasta de dientes, siempre que contenga

flor no importara la marca ni el tipo. Todas las pastas de dientes con
flor son eficaces para combatir la placa y las caries asi como para
limpiar y pulir el esmalte de los dientes.
Algunas pastas de dientes ofrecen pirofosfatos para evitar la
acumulacin de sarro, mientras otros ofrecen frmulas para eliminar
las manchas de los dientes y que estos se vean ms blancos y
brillantes, sin embargo al contrario de lo que dicen los anuncios
publicitarios y las creencias populares el flor es el ingrediente activo
que mejor protege sus dientes.

PASOS DEL LAVADO DE DIENTES:

MATERIALES:

CEPILLO.
PASTA DENTAL.
AGUA.
FLUOR.
HILO DENTAL.

1 Paso: Comienza por la cara que da hacia las mejillas de los

dientes de arriba del lado derecho, sigues con los dientes de adelante
y luego el lado izquierdo.

Debes hacer un movimiento

de barrido desde la enca
hacia abajo, con el cepillo en
45 respecto de la enca.

2 Paso: Ahora debes hacer el mismo recorrido pero por la cara de

los dientes que apunta hacia el paladar, de derecha a izquierda o
viceversa.

Recuerda que el movimiento

debe ser suave, de barrido y
con una pequea vibracin

Cuando llegues a los dientes de adelante, es mejor colocar el cepillo

de forma vertical, como lo muestra la imagen.

3 Paso: Contina el cepillado con la cara de los dientes con la que

masticas los alimentos

Este movimiento debe ser de

adelante hacia atrs, con el
cepillo paralelo a la cara de
los
dientes
que
estas
cepillando.

Cuando hayas terminado con los dientes de arriba, repite lo mismo en

los dientes de abajo.
Recuerda que debes llevar el mismo
orden para no olvidar limpiar ninguna
cara de tus dientes: Caras que miran
hacia las mejillas. Caras que miran hacia
la lengua. Caras con las que masticas los
alimentos

4 Paso: Luego cepilla tu lengua con un barrido desde atrs hacia

delante y con el cepillo levemente inclinado en 45.

Finalmente todo buen cepillado

debe incluir el uso de la seda
dental por lo menos en uno de tus
cepillados
diarios,
preferentemente en la noche.

5 Paso: Enrolla 50 cm. aprox. de seda dental en los dedos medio

de ambas manos y tensa un trozo de 2 cm. con los dedos ndice y
pulgar de cada mano.

6 Paso: Luego

introduce el trozo
tenso de seda entre las caras prximas de los dientes y realiza un
movimiento de barrido desde arriba hacia abajo sin sobrepasar el
punto de contacto, abrazando a cada diente.

Recuerda llevar un orden: Para los

dientes del lado derechos tensa la seda
con el pulgar derecho y el ndice
izquierdo, luego a la inversa para los
dientes del lado izquierdo.

A medida que vayas avanzando cambia el segmento de seda

hacindolo correr entre tus dedos.

7 Paso: Para los dientes de abajo, utiliza los dedos medio de cada
mano y repite todo el proceso.
PARA FINALIZAR:
Realiza esta tcnica por lo menos 2 veces al da y
Recuerda:
Mientras ms la practiques, ms fcil ser.
El cepillo no debe mojarse antes del cepillado uses o no uses la
pasta dental.
Si vas usar pasta dental la cantidad debe ser del tamao de
una alverjita.
El cepillado nocturno es fundamental.

http://www.aysensaludable.cl/uploads/media/Tecnica_de_Cepillado_para_Ado
lescentes_y_Adultos.pdf

Lee
todo
en: Concepto
de
dientes
DeConceptos.com http://deconceptos.com/cienciasnaturales/dientes#ixzz2W3pCiK8q

Definicin

en