ANEMIA

La anemia se define como una concentracin baja de hemoglobina en la sangre. Se detecta

mediante un anlisis de laboratorio en el que se descubre un nivel de hemoglobina en la
sangre menor de lo normal. Puede acompaarse de otros parmetros alterados, como
disminucin del nmero de glbulos rojos, o disminucin del hematocrito, pero no es
correcto definirla como disminucin de la cantidad de glbulos rojos, pues estas clulas
sanguneas pueden variar considerablemente en tamao, en ocasiones el nmero de
glbulos rojos es normal y sin embargo existe anemia.1
La anemia no es una enfermedad, sino un signo que puede estar originado por mltiples
causas, una de las ms frecuentes es la deficiencia de hierro, bien por ingesta insuficiente
de este mineral en la alimentacin, o por prdidas excesivas debido a hemorragias.

OSTEOPOROSIS
La osteoporosis es una patologa que afecta a los huesos y est provocada por la
disminucin del tejido que lo forma, tanto de las protenas que constituyen su matriz o
estructura como de las sales minerales de calcio que contiene. Como consecuencia de
ello, el hueso es menos resistente y ms frgil de lo normal, tiene menos resistencia a
las cadas y se rompe con relativa facilidad tras un traumatismo, producindose
fracturas o microfracturas.1 2 La densidad mineral de los huesos se mide mediante una
prueba mdica que se llama densitometra sea. La OMS la define en mujeres como

una densidad mineral sea menor o igual de 2,5 desviacin estndar por
debajo de la masa sea promedio de personas sanas de 20 aos, medida por
densitometra sea.3+

ESCORBUTO
El escorbuto es una avitaminosis producida por la deficiencia de vitamina C,
que es requerida para la sntesis de colgeno en los humanos. El nombre
qumico para la vitamina C, cido ascrbico, proviene de una raz latina
scorbutus. Era comn en los marinos que subsistan con dietas en las que no
figuraban fruta fresca ni hortalizas (reemplazando estos con granos secos y
carne salada). Fue reconocida hace ms de dos siglos por el mdico naval
britnico James Lind, que la prevena o curaba aadiendo ctricos a la dieta.

RAQUISMO

El raquitismo es una enfermedad producida por un deficiencia de vitamina D. Se

caracteriza por deformidades esquelticas causadas por un descenso de la mineralizacin de
los huesos y cartlagos debido a niveles bajos de calcio y fsforo en la sangre. Uno de los
grandes clnicos del siglo XVII, Francis Glisson, fue el que dio la explicacin ms extensa
del raquitismo infantil (deformacin de la cabeza, trax y caquis) en su libro sobre el tema
donde dice que los pequeos pacientes no mueven las articulaciones y tienden ms bien a
estarse quietos.

Cuando el cuerpo carece de vitamina D es incapaz de regular adecuadamente los niveles de

calcio y fosfato. Si los niveles sanguneos de esos minerales disminuyen, las otras
hormonas corporales pueden estimular la liberacin de calcio y fosfato desde los huesos al
torrente sanguneo para elevar los niveles.
El raquitismo es muy poco frecuente en los pases desarrollados. Ocurre ms
probablemente durante perodos de crecimiento rpido donde el cuerpo demanda niveles
altos de calcio y fosfato. Se observa por lo general en nios de 6 a 24 meses de edad y es
poco comn en recin nacidos.

ESTREIMIENTO
El estreimiento es una condicin que consiste en la falta de movimiento regular de los
intestinos, lo que produce una defecacin infrecuente o con esfuerzo, generalmente de
heces escasas y duras. La frecuencia defecatoria normal vara entre personas, desde un par
de veces al da hasta tres veces a la semana. Puede considerarse un trastorno segn altere o
no la calidad de vida.
El estreimiento no es una enfermedad, sino un sntoma con muchas causas.
Ocasionalmente cualquier persona puede padecerlo. En la mayora de los casos dura un
poco tiempo y no es serio. A menudo se produce por ingerir alimentos con poca cantidad de
fibra, falta de ejercicio fsico, ingesta de poco lquido sobre todo agua, demorar la
defecacin, los viajes y/o estrs. Tambin es frecuente durante el embarazo y durante la
adolescencia debido al crecimiento.