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Curso Rpido De

Hipnosis
Conversacional
en 10 Lecciones

Bienvenido al Curso Rpido de Hipnosis Conversacional!


Te gustara mejorar tu vida al interactuar con otros? Inflyelos de
manera positiva y desarrllate tu tambin mejorando los siguientes
aspectos:

Ejerce un liderazgo efectivo


Mejora tu eficacia en ventas
Influye a los miembros de tu equipo
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Te gustara mejorar tu vida influyendo en ti mismo con AutoHipnosis?


En el curso tambin podrs lograrlo y mejorars las reas ms
importantes de tu vida:

Salud
Inteligencia emocional
Creencias limitantes
Falta de confianza en ti mismo
Malos hbitos
Finanzas
Emociones descontroladas
Relaciones de pareja

La Hipnosis Conversacional se refiere a la estrategia de comunicacin


que se establece con la mente inconsciente de otra persona sin que la
persona se de cuenta. Esta tcnica no es desconocida para ti, de hecho
ya sabes hipnotizar a la gente, slo que an no sabes cmo y tampoco
tienes una intencin al hacerlo.

En el Curso Rpido de Hipnosis Conversacional vas a aprender a


influir en el comportamiento de los dems sembrando sugestiones
positivas en la mente de la persona y lo ms maravilloso de stas
tcnicas es que la otra persona creer que ha cambiando su mentalidad
por voluntad propia y no se dar cuenta de que has aplicado tcnicas de
Hipnosis y Persuasin profesionales.
A diferencia de la Hipnosis Formal, la Hipnosis Conversacional no
implica ningn trance formal o induccin. De hecho, es por eso tambin
que se le conoce como la Hipnosis Secreta. Imagnate estar
platicando con un amigo, familiar, compaero de trabajo o incluso un
desconocido y a travs de tu conversacin hacer que se sientan
eufricos, felices, relajados y receptivos con todo a su alrededor.
Cuando una persona entra en este estado, eres capaz de guiarlos a
travs de sus problemas con facilidad y persuadirlos a tomar decisiones
que les benefician a ellos y a ti tambin. Esto es algo de lo que puedes
lograr mediante la Hipnosis a travs de tu conversacin.
Otra de las aplicaciones que tiene la Hipnosis Conversacional es en
ventas. Todos somos vendedores aunque no vendamos formalmente un
producto o servicio. Si aplicamos las tcnicas de Hipnosis
Conversacional seremos capaces de crear estados emocionales
intensos que nos ayuden a mostrar el beneficio de nuestros productos,
servicios o argumentos.
Espero que puedas ver de inmediato la utilidad de esta tcnicas en el
mejoramiento de tus resultados y de tu vida en general. Especialmente
si te dedicas a tratar con otras personas, este curso es indispensable
para ti.
Con afecto,

Agustn Bravo C.
Licensed Trainer NLP
& Life Coach

Leccin 1

Ritmo de la voz
La hipnosis conversacional es un arte
inteligente y sofisticado mediante el cual
puedes dirigir la mente hacia un punto
especfico. Puede ser la mente de otra
persona o la tuya propia. Esto sucede
porque cada vez que escuchas a una
persona hablar, entras en diferentes
estados de trance sin ser consciente de
ello. Estos estados pueden ser breves y
ligeros o largos y profundos.
Cuando una persona que te escucha, est
pendiente
de
todas
tus
palabras
pretendiendo llevarte la contra, es conveniente usar la hipnosis
conversacional para inducir en ella un ligero trance mediante el cual su
mente consciente es adormecida (o ligeramente desconectada) dando
acceso directo a la mente inconsciente.
Al estar en trance, la gente es altamente sugestionable y te permite
transmitir tu mensaje con mayor eficiencia y persuasin.
Recuerda el tiempo en que eras un adolescente y que asistas a la
escuela. Dentro de la gama de personalidades de tus profesores,
seguramente te toc el tpico que tena la extraordinaria habilidad de
hacer su clase tan aburrida que eran en vano los mltiples intentos por
mantener tus parpados arriba mientras el sueo se apoderaba de ti
hasta el momento en que al cabecear- regresabas a la clase slo para
repetir la misma operacin una y otra vez hasta que sonara la
chicharra.
Lo que tu profesor estaba haciendo era meterlos en un trance hipntico
profundo. Es casi seguro que lo haca sin saberlo, de lo contrario
hubiera aprovechado ese momento en que la mente es ms
sugestionable para instalar en ustedes las lecciones de la clase. Esto
pasa incluso con materias que realmente te gustan y piensas: si esto me
gusta por qu me duermo?
Ahora comenzars a preguntarte por qu no me pasaba con todos los
profesores?. La respuesta la encontramos en los patrones de hipnosis

conversacional. El abanico de herramientas que hay dentro de la


hipnosis conversacional es basto y sumamente efectivo, de modo que, al
usar una herramienta, notas el resultado en las personas con las que te
comunicas.
Una de estas herramientas es el tono y ritmo de la voz. Tu profesor lo
que haca era dar su clase con el mismo ritmo y tono de voz, esto
converta su comunicacin en una expresin montona. Tu mente es tan
maravillosa que nicamente pone atencin en lo nuevo, una vez que eso
que admiras es constante, dejas de notarlo.
Cuando bajas el tono de tu voz (lo haces ms grave) y el ritmo
con el que hablas lo haces ms lento y pausado, influyes en la
mente de quien te escucha al grado de ser sumamente evidente
que entraron en un ligero trance.

Ejercicio:
Mientras estas dentro de una conversacin, baja el tono de tu voz un
poco, HAZ PAUSAS RITMICAS, y deja que el ritmo de tus palabras
disminuya y se parezca un poco a lo que pasa dentro de tu
cabeza ahora. Hazlo por ms de 30 segundos y notars como la gente
te pone ms atencin.
Si eres muy observador, podrs notar como sus pupilas se van
dilatando. Toma en cuenta que si toda tu conversacin la haces con este
ritmo de voz, podran pensar que tu conversacin les da sueo, por eso
es importante variar el ritmo.
En la Leccin 2 aprenders a guiar a las personas sin que sean
conscientes de lo que est sucediendo. Practica este ejercicio para que
aumentes tus resultados y poco a poco te vayas volviendo hbil para
realizar hipnosis conversacional.

Leccin 2
Pacing
El pacing es una de las mejores
herramientas que hay. Es muy bueno
desarrollar la habilidad desde el inicio.
Lleva a la persona a entrar en un trance
hipntico, y a profundizarlo. Tambin es
conocido
como "acompasamiento" en
espaol.
Mediante el uso del acompasamiento,
logras que el oyente oponga menor
resistencia mientras entra en el trance
hipntico. Vamos a hacer un ejercicio
prctico con el cual vas a comprender
mejor lo que es acompasar. Voy a describir lo que est pasando en este
momento: si te das cuenta, puedes sentir el peso de tu cuerpo,
sientes el ritmo de tu respiracin, tus ojos estn viendo este
texto, continas leyendo y te empiezas a relajar.
Al leer las primeras cuatro oraciones tu experiencia va creando
confiabilidad en lo que yo escrib, de tal forma que tu mente acepta ms
fcilmente la ltima parte, que no es una descripcin sino una
sugerencia.
En las primeras cuatro oraciones, lo que hice fue acompasar lo que
estaba sucediendo. Son situaciones o acciones que el oyente puede
verificar y que al hacerlo, notara que es verdad dentro de la experiencia
que estas describiendo. Acompasar o hacer pacing es dar al oyente
enunciados que de alguna manera le ayuden a describir la experiencia
que est viviendo dentro de su mente.
Puedes pedir a una persona que te diga en qu lugar o con qu
actividad se siente ms tranquila o relajada. Imaginemos que te dice
que le tranquiliza sentir el mar en los pies en la playa. Para meter al
oyente en trance, podras describir lo que necesariamente est
sucediendo en el momento, para despus pasar a la experiencia que te
gustara que tuviera. Podras mencionar algo as:
Mientras ests aqu, leyendo mis palabras, y viendo este texto,

puedes imaginarte una playa muy agradable. Conforme sigues


leyendo, y respiras inhalando y exhalando, y percibes la
temperatura del lugar en el que ests, puedes recordar la
experiencia de sentir tus pies en la arena
Como puedes darte cuenta, todas las oraciones son verificables de
acuerdo a la informacin que tenemos en ste momento: Estas aqu,
ests leyendo mis palabras, ests viendo este texto (todo es
verificable por ti, que lo ests leyendo). Tu mente crea
inconscientemente la idea de que todo lo que digo es totalmente
verificable, y cuando doy la sugerencia puedes imaginarte una playa
muy agradable es ms probable que la acepte y la vuelva real.
Ahora te toca a ti, as que encuentra una persona con la que puedas
practicar lo aprendido. Puedes decir que le hars un ejercicio de
relajacin. Comienza por describir varias cosas de la realidad,
mientras vas insertando algunas sugerencias como te vas relajando,
sientes una profunda calma, tienes una sensacin increble de paz.
Pide que te diga despus del ejercicio cmo se fue sintiendo y cmo fue
siguiendo las indicaciones. Puedes escribirlo con anterioridad para
despus leerlo despacio mientras haces con l o ella el ejercicio.
Adelante, divirtete.
En la Leccin 3 aprenders a integrar el ritmo de la voz y el
acompasamiento o pacing para inducir a una persona al trance.
Practica este ejercicio para que aumentes tus conocimientos y poco a
poco te vayas volviendo hbil para realizar hipnosis conversacional.

Leccin 3

Conduccin Verbal 3-2-1


Para hacer una induccin hipntica
tradicional, es conveniente que en la
conduccin verbal que vas a desarrollar
integres lo aprendido en las lecciones
anteriores. Para este momento ya sabes
la importancia del ritmo de tu voz y
tambin de acompasar o hacer pacing.
Pues bien, lo que vas a aprender en esta
leccin es a integrar lo previo para hacer
que una persona entre en un trance.
Vamos a crear un pequeo engao a la
mente inconsciente usando el acompasamiento para lograr inducir en
trance ms rpido. Si dijeras a la persona que quieres hipnotizar cierra
los ojos y durmete, es muy probable que no lo haga, inclusive aun
cuando desee hacerlo. Lo que va a llevar a esta persona a entrar en un
trance son las mltiples sugestiones con las que bombardeas su mente.
Tambin podras decir a la persona "comienzas a dormir" con lo cual
sabe que no est dormido ni que tiene que estar dormido ya, pero para
que esta indicacin tenga un efecto de mayor fuerza, necesitas crear
una relacin de credibilidad entre t y su mente inconsciente.
Superficialmente el individuo puede confiar en ti, pero eso puede ser
nicamente de modo aparente y en el fondo sentir alguna resistencia a
lo que puede pasar.
El truco consiste en acompasar lo que est ocurriendo en el momento,
es decir, expresar verbalmente cosas que estn ocurriendo de modo que
la mente inconsciente de la otra persona pueda corroborar que es
verdad lo que dices. Una vez que has hecho mencin de tres
acontecimientos que estn pasando en el presente, podrs hacer un
cuarto comentario donde el inconsciente comenzar a seguir lo que
dices porque ha comprobado anteriormente tres veces que son verdad
tus palabras y por lo tanto lo que sigue debera tambin ser cierto.
Empezars con tres situaciones verificables y una sugestin, luego
cambiars el orden de modo que termines diciendo puras sugestiones.
Para enlazar cada enunciado puedes utilizar la conjuncin y.

Entonces, vas a acompasar 3 veces y a dar una sugestin una vez


(guiar), luego vas a acompasar 2 veces y dar una sugestin 2 veces,
etc. El ejercicio se ver as:
1
Acompasar
Acompasar
Acompasar
Guiar

2
Acompasar
Acompasar
Guiar
Guiar

3
Acompasar
Guiar
Guiar
Guiar

4
Guiar
Guiar
Guiar
Guiar

Ejemplo (las sugestiones estn marcadas con asterisco):


1. Mientras sigues all donde ests, miras este texto y continuas leyendo
y *comienzas a comprender el efecto que tiene esta herramienta en tu
vida
2. Sientes el peso de tu cuerpo y continuas poniendo atencin en estas
palabras y *comienzas a sonrer y *ya te das cuenta que esta
herramienta funciona maravillosamente
3. Sigues leyendo y *tu sonrisa sigue creciendo y *te das cuenta que
quieres aprender ms sobre la hipnosis y *comienzas a tener curiosidad
de dnde la vas a aplicar
4. *Continuas sonriendo y *reconoces lo que has aprendido y *la
curiosidad por practicar es ms grande y *sabes que aprenders aun
ms
Ejercicio:
Escribe un par de ejemplos donde pongas en prctica la herramienta de
esta leccin.
Hazlo de modo que puedas leerla a una persona mientras est sentada
para entrar en trance. Las afirmaciones verificables pueden ser: sientes
el peso de tu cuerpo sobre la silla, notas la posicin de tu cuerpo,
escuchas mi voz, tragas saliva, sientes como entra el aire en tus
pulmones, sientes tu respiracin, percibes la temperatura de la
habitacin, notas la iluminacin, escuchas los sonidos, etc.
Las sugestiones dependern de qu quieres instalar en la persona:
duda, curiosidad, alegra, esperanza, poder, entusiasmo, etc. Por

ejemplo: notas que un sentimiento de jbilo invade tu cuerpo, abres tu


mente y te preparas para recibir informacin valiosa, descubres un
mundo de posibilidades infinitas, tomas responsabilidad por lo que te
pasa y diriges tu vida, sientes alegra al recibir informacin valiosa,
agradeces lo que la vida te da, etc.
Recuerda integrar tambin lo aprendido en la Leccin 1 usando el ritmo
de tu voz.
En la Leccin 4 aprenders los canales de representacin mediante los
cuales comprendemos al mundo o la realidad para que los identifiques
en ti y en otras personas.
Practica este ejercicio para que aumentes tus conocimientos y poco a
poco te vayas volviendo hbil para realizar hipnosis conversacional.

Leccin 4

Lenguaje Visual, Auditivo y


Kinestsico (VAK)
La realidad nos da una carga enorme de
informacin que nuestro cerebro necesita
interpretar
para
poder
darle
un
significado. El modo natural en que
comprendes el mundo o la realidad, es a
travs de los canales de representacin o
mejor conocidos como sentidos: visual
(lo que ves), auditivo (lo que escuchas),
kinestsico (lo que sientes, hueles y
saboreas).
Dentro de la mente, tanto la informacin
que llega como la que es generada all
mismo, est sujeta a las mismas circunstancias, o sea ambas cuentan
con caractersticas de los canales de representacin. Cada uno de tus
pensamientos tendr imgenes (Visual), sonidos (Auditivo), sensaciones
(kinestsico) o una mezcla de todos.
Todos tenemos acceso a los diferentes canales de representacin
visual (V), auditivo (A) y kinestsico (K)- al momento de crear
nuestros pensamientos o percibir el mundo. Sin embargo es probable
que te inclines por uno de los tres con mayor frecuencia. As, es fcil
suponer que una persona que se dedica profesionalmente a la msica,
tendr una mayor tendencia hacia el canal auditivo mientras que en un
fotgrafo ser a lo visual y un masajista a lo kinestsico.
Inclinarte por alguno de los canales de representacin va ms all de la
profesin y algunos gustos. Se convierte en un estilo de vida. La
construccin de pensamientos tambin se ve influida por la modalidad
(sentido) preferida de la persona. Los pensamientos de una persona con
preferencia visual son ms ricos en imgenes, con predileccin auditiva
tiene sonidos ms variados y ntidos y con predisposicin kinestsica
cuentan con mayores estmulos sensoriales. En consecuencia, el
lenguaje que utiliza cada individuo te deja saber en qu canal de
representacin se encuentra mientras conversan.

La magia sucede porque dentro de la hipnosis conversacional vas a


identificar cul es el canal de referencia preferente de la gente para
despus aprovechar ese mismo canal al desarrollar tu pltica, de modo
que entraras a su inconsciente usando los procesos mentales que le son
predilectos.
Ejercicio:
Escucha como se expresa una persona e identifica cul es el canal de
representacin que ms utiliza. Una vez que lo hayas reconocido, utiliza
las palabras y frases que estn en funcin de ese canal y empieza a
hablarle a la persona en su canal preferido.
A continuacin te damos algunas palabras y frases para que sea ms
sencillo identificar el canal VAK.
Visual: Me queda claro, veo bien, es un buen panorama, estoy en
tinieblas, ese asunto no se ve bien, mira, a ver, etc.
Auditivo: Me suena bien, me hace ruido, oye, escucha, cmo te digo,
no hay armona, estoy en sintona, no est a tono, etc.
Kinestsico: Me late, me hace sentido, me lastima escuchar, me cay
como balde de agua fra, siento una loza pesada en mi espalda, estuvo
pesado, tiene buena vibra, siento que no, etc.
En la Leccin 5 aprenders cmo tu mente, de manera inconsciente,
genera imgenes a travs de la informacin que recibe para entender lo
que pasa a tu alrededor, crear una relacin y decirte lo que est
pasando. Entonces, aprenders como tu mente llena la informacin
faltante con lo que llamamos presuposiciones.
Contina practicando para que te vayas volviendo hbil para realizar
hipnosis conversacional.

Leccin 5
Presuposiciones
Primera parte
Cada palabra, cada oracin, cada frase,
cada prrafo que lees, genera imgenes
en tu mente para poder entender lo que
ests viendo. Lo mismo pasa cada vez
que escuchas hablar a otra persona. De
acuerdo a la informacin que tienes, tu
mente busca informacin en su banco de
datos para crear una relacin y decirte lo
que est pasando. Solamente que no todo
el tiempo es verdad lo que tu mente te
dice. Este proceso es completamente
inconsciente.
Tu mente se encarga de llenar la informacin faltante para que puedas
entender lo que otra persona est diciendo. A esa informacin se le
conoce como presuposiciones. Son aquellas cosas que no se dicen,
pero que necesariamente tiene que existir para que la frase tenga
sentido. Si decimos Juan corre, necesariamente aceptamos que
(presuponemos): es hombre, est en movimiento, puede correr, tiene
piernas, puede mover las piernas. Podemos presuponer que corre por la
maana o sobre la cancha de futbol que est a dos colonias. Esa
informacin no es revelada dentro de la oracin Juan corre y es
estrictamente un invento nuestro.
Existen varios tipos de presuposiciones dentro de la hipnosis
conversacional, as que vamos a empezar por las que consideramos
bsicas y ms fciles de usar.
Para estas presuposiciones utilizamos los siguientes auxiliares; qu,
quin, cmo, dnde, cundo, cunto, cul.
Lo primero que necesitamos es identificar que es lo que deseamos
presuponer y luego a travs de una pregunta- llevar la atencin del
oyente a otra cosa.

Por ejemplo, imaginemos que sales de paseo con tu pareja o tus hijos.
Deseas presuponer que la pasaron bien y preguntas Qu tan bien la
pasaron hoy?. La idea se centra en la intensidad de pasarla bien, pero
haberla pasado bien se tomo como un hecho absoluto (o pregunta si la
pasaron bien, lo da por hecho y pregunta qu tanto), entonces, si el
oyente responde la pregunta de manera automtica, est aceptando la
presuposicin de que la pas bien y solo indicar que tanto la paso
bien.
Utilizar presuposiciones no quiere decir que la gente siempre las va a
aceptar, pero si pone a tu favor las probabilidades de que den por hecho
lo que ests presuponiendo.
En ejemplo anterior, suponiendo que el paseo fue con tu familia,
tambin podras preguntar Quin creen que la paso mejor el da de
hoy?. Esta pregunta presupone que todos la pasaron bien y al contestar
lo estn dando por sentado, ahora solamente tienen que decidir quien la
pudo pasar mejor.
Aqu tienes algunos ejemplos ms:
Cmo aprenders mas rpido, practicando cada da o los fines de
semana? Presupone que aprenders rpido, nicamente necesitas decir
como lo hars.
Dnde te gustara hacer tu tarea? Presupone que hars tu tarea, pero
la respuesta se enfoca en qu lugar lo hars.
Cundo quieres que nos veamos? Presupone que quieres que nos
veamos, y te pide decidir cundo.
En cuntas sesiones estars como quieres? Presupone que estars
como deseas una vez que cumplas con el nmero de sesiones que
responders.
Cul mtodo ser el que mejor funcionara para aprender? Presupone
que vas a aprender, nicamente hay que seleccionar un mtodo.
Ejercicio:
Crea cinco presuposiciones que puedas usar en tu vida diaria. Recuerda
primero seleccionar qu es lo que deseas presuponer para despus
formular la pregunta con alguno de los auxiliares anteriores

En la Leccin 6 aprenders a hacer presuposiciones dentro de cualquier


comentario que hagas dentro de una conversacin para llevar el
mensaje que deseas hasta la mente inconsciente del oyente
No dejes de practicar continuamente para que te vayas volviendo hbil
para realizar hipnosis conversacional.

Leccin 6

Presuposiciones
Segunda parte
En esta leccin vas a aprender a hacer
presuposiciones para comentarios, es
decir, ya no hars necesariamente
preguntas sino que dentro de tu
conversacin, meters presuposiciones
para llevar el mensaje que deseas hasta
la mente inconsciente del oyente.
El
fundamento
principal
de
las
presuposiciones, es que lleves la mente
consciente de la persona a donde t
quieres, pero que lo que necesitas quede
por sentado, que quede implcito. Vamos a usar los ejemplos de la
leccin anterior porque ya te has familiarizado con ellos.
a) Saliste de paseo y deseas presuponer que la pasaron bien. Podras
citar No s si te diste cuenta lo bien que la pasamos. Aunque
eventualmente el oyente dijera que no, de todos modos ya asumi
que la pasaron bien, nicamente que no se dio cuenta.
b) Deseas presuponer que el oyente aprender rpido. Entonces dices
Me pregunto qu tan rpido puedes aprender esto. El oyente podra
responder que no mucho, pero ya dio por sentado que lo har rpido.
c) Quieres presuponer que tu hijo har su tarea. Puedes usar esta
oracin Me gustara saber a qu hora comenzaras a hacer tu tarea.
d) Estas planeando salir con alguien y vas a presuponer que se vern.
As que mencionas Estoy pensando que da te queda mejor que nos
veamos.
e) Vas a presuponer que el oyente va a aprender algo. De este modo le
comentas Desconozco que mtodo ser el que funcionar ms para
aprender esto. En caso de que responda que tampoco sabe, se instalo
en la mente la idea de que lo aprender.

El truco esta en hacer la mayor cantidad de presuposiciones posibles


para que la mente consciente no tenga oportunidad de poner atencin a
lo que est pasando o rechazarlas con facilidad. Una vez que las has
practicado te das cuenta que es realmente sencillo y la gente
difcilmente nota que usas presuposiciones. Te dars cuenta que entre
ms practiques mayor ser tu habilidad para persuadir a las personas
que te rodea. Ahora sigue pensando en todos los beneficios que la
hipnosis conversacional continuar trayendo a tu vida. (Notaste las
presuposiciones?)
Ejercicio:
Crea al menos cinco presuposiciones dentro de algunas reas de tu vida
donde uses: No s si te diste cuenta que, Me pregunto,
Me gustara saber, Estoy pensado que y Desconozco
que.... Las frases anteriores son nicamente para ejemplificar, pero
por ningn motivo para limitar tu creatividad. Notaras que puedes crear
presuposiciones con un estilo muy personal despus de practicar los
modelos que te hemos presentado en estas dos lecciones.
Una vez que concluyas el Curso de Hipnosis, tendrs mayores
estructuras para crear presuposiciones que te darn la habilidad de usar
varias en el mismo momento con estilos diferentes para tener un mayor
efecto en el oyente.
En la Leccin 7 aprenders una poderosa herramienta de la hipnosis
conversacional llamada causa-efecto con la cual puedes aprovechar las
opiniones que tiene la gente respecto a ciertas cosas o circunstancias y
cmo influyen stas en su vida.
No dejes de practicar continuamente para que te vayas volviendo hbil
para realizar hipnosis conversacional.

Leccin 7

Causa Efecto
La siguiente herramienta poderosa que
vas
a
aprender
de
la
hipnosis
conversacional, se llama causa-efecto.
Comnmente,
dentro
de
una
conversacin trivial, la gente expresa sus
opiniones mientras comparte como le
hacen sentir las cosas en su vida.
Estar con tus amigos o conocidos, te da
una amplia oportunidad de observar las
maneras en que usamos la causa-efecto.
Por ejemplo, la frase me rio porque me
dices esas cosas o me da sueo porque leo este libro llevan consigo
esta estructura. En la primera, sugiero que las cosas que dices son la
causa de que yo ra y en la segunda, el sueo que me da es por causa
de leer un libro.
Dentro de la hipnosis, lo que vamos a hacer es aprovechar estos
acuerdos lingsticos usando la causa-efecto para llevar la mente del
oyente al lugar que deseamos. Entonces, vas a tomar un hecho que es
comprobable para el oyente (algo que est pasando) asumindolo como
la causa de un efecto que deseas obtener, de este modo el oyente tiene
un punto de referencia para enlazar el efecto. Esta manera de vincular
las cosas, funciona porque estamos afirmando que lo que est pasando
genera que ocurra lo que queremos que suceda.
Podra ser que el oyente por alguna razn- se siente sonrojado por el
hecho de saber que est siendo inducido en un trance hipntico y por lo
mismo, comience a rer mientras le estas dando las sugestiones de que
se relaje. As que vas a tomar su risa como la causa para redirigir su
mente, podras decir algo as: Y tu risa surge porque vas
comprendiendo como entrar en trance o Te sientes alegre porque
sabes lo que va a pasar a continuacin o Sonres porque es una
manera que ayudar a relajar los msculos.
En la vida cotidiana tambin puedes hacer uso de esta sensacional
herramienta. Imagina que saliste de paseo con tu pareja y ella lo est

pasando muy bien, se siente feliz. As que le dices: te sientes feliz


porque estamos juntos. Es un hecho que est feliz y muy
probablemente sea porque est contigo, pero al pronunciar la oracin
anterior, generas que su mente cree una relacin entre estar juntos y
ser feliz.
Puedes aplicarlo con tus hijos tambin para fomentar en ellos la
seguridad o elevar su autoestima. Y si aun no tienes hijos, puede ser
con tus sobrinos, primos, amigos o cualquier persona a la que quieras
beneficiar con esta herramienta. Piensa esta situacin, tu hijo termina
de hacer la tarea y aprovechas para decirle: terminaste tu tarea porque
eres muy listo. O por ejemplo, si quieres que una persona confi ms en
que puede aprender habilidades nuevas y vas dentro de su carro podras
decir: sabes manejar porque tienes facilidad para aprender habilidades
nuevas.
Ejercicio:
Desarrolla cinco oraciones de causa efecto que puedas utilizar con las
personas que normalmente interactas. Recuerda que, la causa es un
evento que est ocurriendo o que sabes que va a ocurrir y el efecto es la
afirmacin de lo que quieres que pase. Toma cualquier rea de tu vida,
puede ser con tu pareja, tus hijos, amigos, tu jefe, empleados, etc.
En la Leccin 8 aprenders a interpretar el lenguaje no verbal de las
personas, a identificar esas seales que el cuerpo emite para reflejar
sentimientos, pensamientos o sensaciones y cmo sta caracterstica es
de suma importancia en el momento en el que deseas inducir a una
persona en un trance hipntico
Sigue practicando continuamente para que te vayas volviendo hbil para
realizar hipnosis conversacional.

Leccin 8

Lenguaje no verbal
Los
efectos
de
la
hipnosis
conversacional se ven beneficiados al
observar los movimientos corporales que
tiene el oyente y las variaciones de su
voz. Nuestro cuerpo est hablando
constantemente, pero sin palabras. Esto
sucede
porque
cada
uno
de
los
pensamientos que creas tiene una
manifestacin corporal. Si una persona
esta triste, no puede esconderlo tan
fcilmente a quienes le conocen ms
profundamente. En sus movimientos y la
forma de hablar, deja pequeas pistas por
donde se puede apreciar su estado emocional real.
De este modo, cada vez que ests hablando, tu cuerpo tiende a moverse
y te ayuda a describir lo que estas contando; te acercas, te alejas,
mueves las manos, haces gestos con la cara, cambias de posicin, subes
el tono de voz, hablas ms rpido o lento, etc. Maravillosamente,
cuando ests escuchando la conversacin de otra persona notaras como
tu cuerpo reacciona de acuerdo a los temas de los que est hablando y
lo har aun sin pedirte permiso.
Recuerda que el lenguaje no verbal no solo pertenece al cuerpo, sino
a todo lo que no es verbal. Adems de los movimientos corporales,
estn las variaciones de la voz; tono, velocidad, ritmo, cadencia,
volumen, etc.
Cuando uno de tus amigos llega muy animado para contarte algo que le
ha pasado y mantiene una gran sonrisa de felicidad en su rostro, ms
pronto que tarde comienzas a sonrer aun sin escuchar la explicacin de
por qu est tan feliz. Su voz tiene un volumen alto, la velocidad es
rpida y sus movimientos son entusiastas, rpidos y decididos. Entonces
hay congruencia en su comunicacin, ya que sus palabras (lenguaje
verbal) esta sincronizado con sus movimientos y variaciones de voz
(lenguaje no verbal).

Caso distinto; est vez se acerca a ti otro amigo y mientras te explica


verbalmente porque est feliz, su cuerpo est mandando un mensaje de
seriedad; ninguna sonrisa, pocos movimientos en sus manos y los que
hace son lentos. Su lenguaje verbal genera una incongruencia con su
lenguaje no verbal. Sus palabras estn describiendo una situacin, pero
al no tener complicidad con su cuerpo y su voz, el mensaje pierde fuerza
llegando a ser confuso y hasta podras preguntarte si realmente est
feliz como dice o no.
Hay dos caractersticas del lenguaje no verbal que requieres observar.
Para que logres que un individuo entre con mayor facilidad a un trance
hipntico, es necesario que tu lenguaje no verbal sea congruente con tu
lenguaje verbal, que tus movimientos y variaciones de voz transmitan lo
que dicen tus palabras. Hablar con una velocidad rpida pidiendo al
oyente que ser relaje, generara un mensaje confuso. Esta sera la
primera, mantener la atencin en tu lenguaje no verbal aun cuando el
oyente ha cerrado los ojos. Recuerda que las variaciones de tu voz las
escuchar en todo momento. La segunda, que es la calibracin, la
abordaremos en la leccin 10.
Ejercicio:
Cuenta un par de historias a una persona e intensifica tu lenguaje no
verbal; los movimientos de tus manos, tus expresiones faciales, el tono
y volumen de tu voz, etc. Procura que estas dos historias tengan
emociones opuestas y agradables (no queremos dejar al oyente triste,
enojado, etc.). Un ejemplo puede ser usar una historia de risa o que
implique pasin junto a otra que sea ms relajada o tranquila. El
objetivo es que seas consciente de cmo la congruencia entre lenguaje
verbal y no verbal ayuda a que el oyente experimente con mayor viveza
tu relato, en otras palabras, que entre en trance mientras te escucha.
En la Leccin 9 aprenders como la variacin de la voz juega un papel
muy importante a la hora de transmitir mensajes, sta puede cambiar
completamente el mensaje e influir en el oyente o receptor ms de lo
que te imaginas.
Sigue practicando continuamente para que te vayas volviendo hbil para
realizar hipnosis conversacional.

Leccin 9

Uso de la voz
Cuando interactas con el mundo, el
sentido de la vista suele ser el ms
apreciado y quiz el que desarrollamos
mas. En la comunicacin no verbal, pasa
algo similar porque la gente quiere
ocuparse de los movimientos corporales
pasando
por
alto
las
mltiples variaciones en la voz, las
cuales pueden cambiar completamente el
mensaje e influir en el oyente ms de lo
que te imaginas.
Una persona que est muy emocionada por algo que le paso y quiere
contrtelo, seguramente tendr una mayor velocidad en sus palabras,
es decir, hablara ms rpido al grado incluso- de que tengas que pedir
que se relaje un poco para que puedas entender lo que dice.
Otra caracterstica de la voz al estar muy emocionados, es que el
volumen suele hacerse ms alto.
Personas que tiene la tendencia de hablar muy rpido, en ocasiones
pueden desesperar a quien los escucha porque sienten que se aceleran.
De hecho, seguramente has odo la frase como que siempre anda
acelerado y es en referencia de que habla muy rpido, claro, entre
algunos otros comportamientos. El oyente se llega a sentir acelerado
porque la velocidad que damos a nuestra voz se acopla con el ritmo de
respiracin de quien escucha, por lo tanto, cuando mi voz es muy
rpida, acelero la respiracin de quien me escucha con todo lo que
conlleva.
De la misma forma, bajar la velocidad de mi voz hace que el ritmo de
respiracin del oyente sea ms lento. Si alguna vez has ido a un grupo
de meditacin, seguramente recordaras que el maestro o instructor,
habla de un modo suave y pausado aun cuando no est guiando la
sesin. Las personas que hablan demasiado lento, son aquellas de las
que se escuchan expresiones como habla como con flojera, ya que su
velocidad de voz invita a la relajacin.
Dependiendo el mensaje que quieras comunicar, sern las variaciones

que hars a tu voz. Aunque es primordial que sepas que con cualquier
velocidad (rpida, normal, lenta) puedes hacer que el oyente entre en
trance hipntico. Si la velocidad de la conversacin es rpida, la mente
consciente se desconecta porque no puede dar continuidad a todo lo que
escucha. Cuando la velocidad es lenta, la mente consciente se
adormece.
Otro factor importante es fraccionar y consiste en que hagas pequeas
y repentinas pausas en cualquier momento de la conversacin, pero de
modo constante. Supongamos que vas a hablar con uno de tus amigos y
quieres que te ponga atencin. Podras decirle quiero que me escuches
bien ahora, pero te dice que s, sin dar grandes indicadores de que te
da la atencin que pides. De modo que dirs: quiero que me
escuches bien ahora Lo que va a suceder es que te va a estar
mirando fijamente porque estas breves pausas, har que su mente se
quede en espera de lo que sigue, de lo que vas a decir y por lo tanto,
tendrs mayor atencin de su parte.
Ejercicio:
Conversa con una persona y sin importar el tema- comienza a bajar el
volumen y velocidad de tu voz. Procura que sea un cambio gradual y
sutil. Cuando tu volumen sea bajo y la velocidad lenta, comienza a
cambiar el tono y el volumen y observa sus respuestas. Realzalo varias
veces para que notes el efecto en el oyente. A la gente le gusta la
variedad en lo que escuchan, y esta es una forma muy poderosa de
darles esa variedad dentro de tus conversaciones.
En la Leccin 10 aprenders a recibir retroalimentacin de las personas
a travs de lo que estn comunicando con su lenguaje verbal y no
verbal. En sta leccin pondrs en prctica una gran algunas de las
herramientas que aprendiste con anterioridad en las lecciones pasadas.
Sigue practicando continuamente para que te vayas volviendo hbil para
realizar hipnosis conversacional.

Leccin 10
Calibracin
de
respuestas
inconscientes a frases
Es tiempo de llevar tu atencin a otras
partes que tambin son importantes dentro
de la hipnosis conversacional. En el
captulo 8 te explicamos la relacin que
existe entre el lenguaje verbal y el
lenguaje
no
verbal.
Si
consideras
necesario, puedes revisar el material que
te hemos enviado las veces que desees.
Las lecciones anteriores hacen que te sea
ms fcil familiarizarte con lo que
aprenders en un momento.
Ahora ya sabes que al generar congruencia entre tus palabras,
movimientos corporales y variaciones de voz, logras estimular mejor los
sentidos del oyente llevndolo -de un modo sutil- a un estado de trance.
Sabiendo lo anterior, necesitas tener retroalimentacin para saber si lo
que haces est llevando a la persona al estado de trance que deseas o
no.
Entonces, la segunda caracterstica que debes cuidar del lenguaje no
verbal son las respuestas inconscientes que el oyente tiene al ver,
escuchar o sentir lo que estas comunicando. Un ejemplo de esto es
cuando los caballeros se agrupan entre amigos para ver un partido de
futbol en la televisin. Es un gran evento porque se enfrentan en la final
del torneo dos grandes equipos que tiene mucho no coinciden al buscar
el primer lugar. Dentro del partido que estn mirando, uno de los
jugadores se molesta con uno del otro equipo, as que en un acto
discreto buscando agredir a su oponente sin ser descubierto, proyecta
de una patada el baln a gran velocidad impactndolo en la entre pierna
del contrincante. En el momento del impacto, la mayora de hombres
experimentaran una sensacin que los llevara a cerrar las piernas, cubrir
sus genitales con sus manos y hacer una expresin parecida a esta:
Auch!

El caso anterior, es un hecho muy comn, pero al examinarlo, te das


cuenta que la reaccin de los caballeros es una respuesta inconsciente a
un estimulo externo, algo que vieron en esta situacin- origin en ellos
una serie de acciones sin pensarlo. Por esto, debes tener tu atencin
en la informacin no verbal que transmite el oyente para que, sin
que te lo diga con palabras, te des cuenta si vas por un buen camino al
inducir un trance hipntico en l, y lo reflejar con su cuerpo en sus
respuestas.
Cuando observas a dos personas conversando, quiz debatiendo un
tema en especifico, puedes notar cmo cuando una se hace al frente
para enfatizar su punto de vista, el otro se hace ligeramente para atrs
o bien, tambin se mueve al frente para retar lo que est
escuchando. Para empezar puedes observar si el oyente se acerca o se
aleja mientras te escucha. Muchas veces cuando ests hablando y una
persona se acerca es porque est interesada. Por el contrario, si se
aleja, podramos decir que su inters bajo o que lo que dices no le
agrada del todo, pero recuerda que esto no es una ley, y desarrollar tu
habilidad te permitir saber cuando esto est sucediendo.
Ejercicio
Crea un conversacin con dos personas (primero con una luego con la
otra) y observa cmo se acercan o alejan mientras te escuchan hablar.
En general puedes ver todas las respuestas inconscientes que tengan si
as lo deseas y lo logras percibir. Sus respuestas inconscientes sern el
indicador que te dir como vas. Slo obsrvalos y no comentes nada
sobre lo que veas, recopila informacin de cmo est respondiendo la
gente a lo que dices.
Sigue practicando continuamente para que te vayas volviendo hbil para
realizar hipnosis conversacional. Esperamos verte muy pronto en el
seminario de Hipnosis.
Sigue disfrutando del fascinante mundo de la hipnosis!

Bono de regalo
Metodologa De AutoHipnosis
La auto-hipnosis es un estado natural de la mente que se puede definir
como un estado de concentracin enfocada. En este estado puedes
cambiar tus estrategias de pensamiento, deshacerte de los malos
hbitos, y tomar el control de tu vida para convertirte en la persona que
siempre has querido ser.

10 Pasos para realizar AutoHipnosis


1. Elige un lugar tranquilo y sintate en una silla cmoda, un sof o
una cama. Aunque algunas personas prefieren acostarse, si no
ests entrenado podras quedarte dormido. Asegrate de no
cruzar las piernas o cualquier parte de tu cuerpo y si tienes algn
cinturn o ropa que te apriete, afljala un poco.

2. Asegrate de que no vas a ser interrumpido por lo menos durante


media hora. Apaga el telfono y quita todas las distracciones. Este
es tu tiempo y es muy valioso que lo aproveches trabajando en ti
mismo. Se recomienda una sesin de AutoHipnosis de 15 o 20
minutos ms los tiempos de inicio y finalizacin, por eso calcular
30 minutos es un tiempo perfecto.

3. Establece tus metas a trabajar en la sesin. Decide si slo quieres


una relajacin o quiz desees trabajar en mejorar un aspecto de
tu vida o reforzar alguna habilidad. La AutoHipnosis se puede usar
para relajarte, liberar el estrs y recargar bateras o para trabajar
en el auto mejoramiento. Por ejemplo puedes trabajar en retos
como bajar de peso, dejar de fumar, cambiar tus creencias en
relacin al dinero y a la abundancia, mejorar tu relacin de pareja
o sanar tu corazn afectado por el rompimiento de una relacin.
Tambin puedes mejorar tu salud, tratar una enfermedad,
rejuvenecer, conectarte con tu cuerpo. Es importante que plantees
tus objetivos en positivo, afirmaciones como no quiero seguir
fumando, no quiero sentir ansiedad, etc., no son convenientes

es mejor decir algo como: "Soy capaz de cualquier cosa que me


proponga, Tengo el control de mi alimentacin, "Estoy
comiendo ms y perdiendo peso, Mi ropa cada vez me queda
mejor", etc. Estos son ejemplos de afirmaciones que te vas a decir
a ti mismo cuando ests hacindote la induccin.

4. Ahora cierra los ojos y reljate para librar cualquier sentimiento o


pensamiento de miedo, estrs o ansiedad. En seguida imagina
cmo cada parte del cuerpo se libera de la tensin, se siente ms
ligera, empezando por los dedos de los pies y subiendo por todo
tu cuerpo hasta la cabeza. Ahora respira lenta y profundamente.
Cuando exhales imagina la negatividad como una nube que se
desvanece y se aleja de ti. Al inhalar, visualiza el aire nuevo que
te llena de energa y vibra en todo tu cuerpo.

5. Comienza a contar en tu mente en cuenta regresiva desde el 100


y cada que avanzas en la cuenta imagina cmo te vas sintiendo
cada vez ms y ms relajado y experimenta en tu cuerpo las
sensaciones tan agradables porque ests entrando en un estado
de completa calma y relajacin. Puedes imaginar que ests
flotando en agua tranquila y clida o que ests en una nube o en
cualquier que te sientas muy relajado.

6. Ahora que ests completamente en calma comienza a decirte las


afirmaciones y sugestiones positivas que planeaste de acuerdo a
tu objetivo. Recuerda decirlas siempre en positivo y aplicar los
patrones de lenguaje persuasivo que aprendiste en el Curso
Rpido de Hipnosis Conversacional.

7. Cuando consideres conveniente sal del trance hipntico. Ve


regresando al aqu y al ahora hacindote consciente de tu
respiracin, de la posicin de tu cuerpo y de los elementos
externos del ambiente. Una vez que hayas regresado del trance,
qudate unos minutos en la misma posicin y poco a poco ve
reincorporndote hasta estar bien despierto y con energa para
regresar a tus actividades diarias con alegra y motivacin.

8. Repite constantemente los ejercicios de AutoHipnosis hasta que te


vuelvas hbil. La AutoHipnosis funciona, crelo y se manifestar
en tu vida. Cualquier escepticismo de tu parte puede hacer que
esto no funcione.

9. Mejora cada vez tu experiencia haciendo ms vvidas tus


visualizaciones. Por ejemplo, si ests trabajando en tu autoconfianza, prdida de peso, abundancia financiera o lo que sea imagnate a ti mismo en el contexto donde se desarrolla esta
habilidad. Si ests trabajando en estar ms delgado, imagnate
ponindote tus jeans ajustados con facilidad, modelando en el
espejo, sonriendo a tu hermoso cuerpo, sintindote sexy y
atractivo. Si ests trabajando sobre la timidez basta con
imaginarse a s mismo que caminas por el mundo con la cabeza en
alto, sonriendo y haciendo contacto visual con cada persona que
se cruza en tu camino. Imagnate siendo una persona muy
extrovertida que se relaciona con facilidad con las personas
conocidas e incluso con extraos.

10. Recomendaciones finales. Puedes ayudarte de msica relajante


para entrar en estados de hipnosis y usar un temporizador para
terminar la sesin, sobre todo las primeras veces es probable que
las personas se sigan de largo porque se sienten tan bien en ese
estado que quieren prolongarlo.

Usa el mtodo de AutoHipnosis para desarrollarte y crecer como


persona. Encuentra un objetivo suficientemente atractivo como para
separar ese tiempo todos los das y trabajar en ello. La hipnosis es como
meditacin profunda, e incluso puede ser mejor, porque se puede usar
con un propsito ms grande.
No hay manera incorrecta de hacer AutoHipnosis. Siempre vas a tener
un efecto positivo al enfocarte en un objetivo y no tengas miedo, tu
mente inconsciente siempre va a estar protegindote y te har salir del
trance si no encuentra un contexto seguro para ti.

Mi deseo es que este Curso Rpido de Hipnosis Conversacional y el


Bono Adicional de Regalo para hacer AutoHipnosis resulten valiosas
herramientas para mejorar tu vida y la de los dems.
Si quieres profundizar en el estudio de la Hipnosis Ericksoniana, te
invito
a
que
ingreses
a
nuestro
sitio
en
internet
www.cursodehipnosis.info, ah encontrars ms informacin relevante.
Ms adelante te voy a hacer una invitacin para que te entrenes en un
curso intensivo y de inmersin total para que te conviertas en un
maestro de la Hipnosis y la Persuasin. Qudate en contacto con
nosotros.

Hasta pronto,
Agustn Bravo C.
Licensed Trainer NLP & Coach
info@pnlaplicada.com.mx