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Para aquellos de ustedes que no me conocen, mi nombre es Flavia Carrin y desde el ao 1998
me dedico plenamente a la transmisin de conceptos y herramientas para el desarrollo
personal provenientes de la sabidura ancestral.
A travs de mi pagina web www.flaviacarrion.com.ar, mi libro Chamanes y Poetas y el
newsletter Espiritualidad Natural, comparto con mis lectores y alumnos la cosmovisin
originaria y sus prcticas espirituales, convencida de que es un camino sencillo hacia el
autoconocimiento profundo y el desarrollo completo de nuestra misin, ya que resuena con
nuestra esencia, y el espritu de comunidad planetaria que nos unifica.
En este tiempo de grandes transformaciones, en donde la Humanidad toda est sanndose y
desprendindose de las estructuras que la limitaban, los individuos necesitamos estrategias
concretas, aplicables a lo cotidiano, que nos reconecten con lo sagrado en nosotros mismos, la
Naturaleza y todas las criaturas vivientes. Una respuesta a nuestra bsqueda personal y a la
vez, una reparacin al Circulo de la Vida.
Hemos recibido mucha informacin en los ltimos aos. Cursos, seminarios, manuales repletos
de teoras. Es hora de enraizar todo ese conocimiento, convertirlo en hbito saludable,
integrarlo a la vida diaria y compartirlo con todos. Porque es tiempo de que las personas sepan
que tienen opciones, que pueden elegir otra forma de estar en el mundo, que son
merecedores de la felicidad por el mero hecho de participar en la existencia.
Desde ese propsito estn diseadas mis guas gratuitas anteriores (Meditacin 4 pasos y Los
sueos como herramienta de evolucin), las cuales te invito a solicitar por mail escribiendo a
flaviacarrion@gmail.com
En el caso del curso que estas recibiendo decid dar un paso mas all, generando un recurso
que te permita no solo recibir la informacin sino tener un canal abierto para consultar sobre
el avance de estas cuatro lecciones. De esa forma, seguimos tejiendo una red de seres
concientes de su poder de crear la realidad, lo cual nos beneficia a todos, sobre todo a las
generaciones que nos siguen, hacia quienes tenemos el compromiso de dejar un planeta mejor
que el que encontramos al venir.
Mis maestros nativo americanos me ensearon a dar como da el sol, sin preocuparse por el
tener, porque eso viene del Gran Espritu, que cuida a sus criaturas amorosamente. Me honra
que seas el destinatario de este trabajo y te invito a compartirlo con quienes quieras.
Flavia Carrion
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Dado que este cursillo forma parte de un plan mayor de difusin y entrega de herramientas de
trabajo interno, me he tomado el atrevimiento de agregarte a la lista de distribucin de mi
newsletter. Si deseas ser excluido de esa lista, por favor, comuncamelo escribiendo a
goodmed.argentina@gmail.com y a la brevedad mi equipo de trabajo te quitar de la lista,
independientemente de que sigas recibiendo las lecciones de este curso.
A continuacin, algunas consideraciones sobre la dinmica del curso
1. Cada semana te enviare un archivo con textos y ejercicios. Te recomiendo lo leas e
forma completa una vez y luego vayas respondiendo a los ejercicios en forma gradual.
2. No es necesario que me enves los resultados de los ejercicios, el trabajo es personal.
3. Te sugiero imprimir las lecciones. De esa manera podrs completar los ejercicios
directamente sobre la hoja, aunque siempre es posible agregar ms hojas si lo
necesitas.
4. En la tapa del archivo encontraras un recuadro titulado Pacto de Abundancia. La idea
es que aqu formules tus intenciones concretas en el plano de la abundancia: que es lo
que quieres lograr. Tienes cinco espacios pero puedes escribir todas las intenciones de
abundancia que desees.
5. Durante la semana 2 comenzaras a utilizar un anotador que ser tu Registro de
Abundancia Ten en cuenta esto para ir preparndote.
6. Toda duda que surja o todo tema que quieras compartir puedes hacerlo a travs de mi
mail flaviacarrion@gmail.com
Flavia Carrion
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Flavia Carrin
PACTO DE ABUNDANCIA:
Yo.
He decidido aceptar la infinita abundancia del Universo, que se
manifestar en mi vida de las siguientes formas:
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Flavia Carrin
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Lo despilfarro en preocupaciones?
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ABUNDANCIA Y ATENCIN
Como vemos, existe una relacin muy profunda entre el uso que le damos a
nuestra atencin y la abundancia que experimentamos.
La atencin es como un imn, que atrae a nosotros experiencias similares a
aquellas sobre las que prestamos la atencin.
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LAS CREENCIAS
Estamos de acuerdo en que creamos nuestra realidad con nuestros
pensamientos. Por lo tanto, si estamos disconformes con algn rea de
nuestra vida o creemos que podemos mejorarla, hay que cambiar los
pensamientos.
Pero tambin sabemos que algunos pensamientos no se retiran dcilmente
cuando emitimos la orden: cancelado. Sabemos que esto es as porque en
la base de ese pensamiento existe una creencia muy arraigada en el
subconciente. Entonces, la pregunta es cmo cambio mis creencias
limitantes por otras que me faciliten la llegada al xito, la felicidad, o como
en este caso: a la abundancia?
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dinero
se
vuelven
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PRACTICA SEMANAL
SEMANA 1
Rastreando al parsito
En Espiritualidad Natural, llamamos parsito a esa voz mental, generalmente negativa, que
la mayora de las personas de nuestra sociedad suelen sufrir. A la manera de un pjaro
carpintero, pero sin su encanto, el parasito es quien nos repite frases desvalorizantes, auto
limitantes, de preocupacin por el futuro o de
victimizacin con respecto al pasado.
Yo no puedo, Va a salir mal, No tengo remedio, No
hay salida, Siempre me pasa lo mismo, Nunca puedo
llegar a estar como quisiera, son algunas de sus frases
tpicas.
El parasito tiene una persistencia en nuestra mente que
incluso desbarata todo lo que hayamos podido avanzar en nuestra transformacin personal a
travs de lo que leemos acerca de la realidad, nosotros mismos o la Ley de Atraccin. Parece
rerse de nuestros logros evolutivos o vivir una realidad alterna. A veces pasa desapercibido
durante meses, para reaparecer cuando menos lo esperamos y sobre todo- cuando menos lo
necesitamos: durante las crisis o ante la posibilidad cierta de un triunfo.
Este flagelo est presente en todos nosotros. Su estilo especfico se vincula con el
entrenamiento familiar y la cultura en la que uno se ha criado pero es una funcin humana
universal. No es algo malo, es uno desafos de nuestra evolucin. No es algo ajeno a nuestra
mente sino estructural, aunque a veces puede atraer frecuencias de pensamientos externas, si
estn alineadas con su forma de pensar.
Este no es un curso sobre el parasito, por eso ya no vamos a extendernos aqu sobre el tema,
sin embargo, dado que el parsito tiene mucho que ver con nuestra situacin con respecto a la
abundancia, esta semana vamos a dedicarnos a observarlo, tratando de detectar sus frases
clave en nuestro caso particular y las estrategias que usa para condicionar nuestra accin.
El rastreo, la actividad que les propongo, es una tcnica relacionada con la sabidura ancestral,
que consiste en observarse sin juzgarse ni tratando de cambiarse. Como ustedes ya saben,
siempre que tratamos de acallar por la fuerza la voz del dialogo interno conseguimos todo lo
contrario, parece fortalecerlo. Y es que para cambiar algo, primero hay que conocerlo, para as
saber que estrategias son las ms adecuadas para hacerlo y no caer en la trampa del
pensamiento circular.
Utiliza este espacio para escribir lo que descubras o utiliza tu cuaderno de trabajo:
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escribiendo a flaviacarrion@gmail.com
Flavia Carrin
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SEMANA 2
ESTRATEGIAS PARA CAMBIAR LAS CREENCIAS
Cambiar nuestras creencias lleva un tiempo. No es algo que podamos
resolver de una manera mgica. Llevan en nosotros mucho tiempo, se
construyeron a travs de procesos graduales, de la repeticin
permanente y el refuerzo a travs de las opiniones de las personas de
influencia en nuestra vida (sobre todo a corta edad) ms el mensaje del
contexto (los medios de comunicacin, el grupo social, el paradigma
consensuado).
Para transformar una creencia que nos limita en una que nos permita
crecer hace falta un re entrenamiento de la conciencia. Aunque esto
parezca difcil, el hecho de que este apunte, con sus conceptos de
abundancia como el estado natural de una persona, haya llegado a
tus manos, implica que el proceso de transformacin ya comenz en ti.
Para seguir contribuyendo a la disolucin de creencias limitantes sobre
el tema, te sugiero las siguientes estrategias:
1. Buscar informacin. Leer libros sobre personas que construyeron
una vida prospera mas all de sus orgenes humildes, leer
biografas en donde puedas contrastar que no todas las personas
ricas sufren consecuencias negativas por esto, ni son
necesariamente egostas, ni necesariamente se deben aislar para
protegerse.
2. Utilizar afirmaciones. Formular oraciones afirmativas que
establezcan por ejemplo- tu capacidad de generar y administrar
adecuadamente. Existen muchos libros con afirmaciones en el
mercado, pero prefiero las frases de poder: aquellas que se basan
en afirmar lo que deseamos obtener, en tiempo presente, como si
ya lo hubisemos logrado. Por ejemplo: los recursos fluyen
naturalmente hacia m en todas las reas.
Flavia Carrin
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3. Actuar de manera diferente. Si la creencia nos llevpor ejemploa no asociarnos, empezar a buscar potenciales socios, aun
cuando en principio solo sea un juego de la imaginacin. Si la
creencia nos apart del arte, volver a abrazarlo. Al actuar de
forma diferente a como indica la creencia, le estars dando un
mensaje a tu mente de que no ests tan seguro de esa creencia,
y la misma comenzar a tambalear.
4. Armar un plan a mediano plazo. Qu aspectos de las distintas
reas de mi vida me propongo llenar de abundancia en los
prximos meses? de qu manera me dar cuenta que he
construido abundancia en ellas? El cuadro es solo un ejemplo,
puedes elaborar otro segn tus intenciones autnticas. Lo
importante es que al establecer objetivos, formulas un
compromiso contigo mismo y las creencias antiguas comienzan a
perder validez. Si realmente estuvieras convencido de que no es
posible, ni siquiera leeras este apunte.
Ejercicio 5: objetivos de abundancia
LO
LOS
LA
EL
LA
MATERIAL VINCULOS VOCACION CONOCIMIENTO RECREACION, EL
OCIO
Por ejemplo:
Abundancia en lo material: generar (tantos) ingresos durante el
prximo semestre
Abundancia en los vnculos: promover ms encuentros con amigos
Abundancia en la vocacin: descubrir ms oportunidades para
desarrollar tus talentos ocultos
Abundancia en el conocimiento: encontrar ms opciones de
aprendizaje
Abundancia en la recreacin y el ocio: permitirte ms tiempo libre para
ti mismo, sin obligaciones.
EMOCIONES Y ABUNDANCIA
Ya analizamos como las creencias afectaban nuestra relacin con la
abundancia. Ahora vamos a ver qu sucede con nuestras emociones, y
vamos a utilizarlas para hacer crecer nuestra abundancia en cualquier
rea. Tambin vamos a elaborar una lista de acciones hacia el logro de
nuestros objetivos.
En espiritualidad natural, cuatro elementos deben estar alineados para
crear nuestra realidad:
o
o
o
o
EMOCIONES
Por ejemplo:
Objetivo: obtener un ascenso
Emociones: confianza, fortaleza, equilibrio, paciencia.
Ejercicio 8: agradecer
PRACTICA SEMANAL
SEMANA 2
DIARIO DE EXITOS
Uno de los secretos de la vida saludable es la capacidad de apreciar lo positivo, lo bello, lo
abundante en nuestra vida y a tomar aquellas situaciones que parecen un fracaso, una crisis o
un tropiezo, como oportunidades que nos conducen a desarrollarnos mejor.
A menudo compartimos esta idea, pero en la prctica, se nos hace muy difcil mirar una
situacin dolorosa con una perspectiva positiva, sobre todo cuando esta es sorpresiva o pone
en juego nuestros miedos ms profundos y nuestra desesperacin.
Y es que, sencillamente, no estamos entrenados para actuar de esta manera. A lo largo del da
acumulamos una lista de quejas, criticas y pesadumbres por pequeas cosas, sin darnos cuenta
que es en esas pequeas cosas que tenemos la mejor oportunidad para aprender a cambiar la
forma de ver nuestras circunstancias.
Una de las tcnicas que ayudan a revertir este proceso en el rea de la abundancia consiste en
registrar todo lo que es prspero y rico en nuestra vida, aun cuando parezca pequeo. De este
modo, nos acostumbraremos a detectar rpidamente lo positivo dentro de cualquier situacin.
Por otro lado, hacer un detalle de los pequeos logros cotidianos te permitir recibir un
reconocimiento justo por tu esfuerzo, ayudando a establecer nuevas creencias sobre tus
capacidades. Ya no sern creencias ilusorias las que tratars de adoptar reemplazando a las
que te limitan. En tu cuaderno de registro de xitos tendrs evidencia fctica concreta para
sostenerlas.
Como sabemos, la actitud que tengamos ante la vida atrae situaciones de vibracin similar, por
lo que de esta manera, adems, estaremos atrayendo a nuestra realidad, nuevos xitos,
logros, y circunstancias favorables para nuestra expansin.
Cmo hacerlo?
Existen variedad de formas. Elige la que mas se adecue a tus rutinas. Si ests la mayor parte
del tiempo ante la computadora, abre un archivo de xitos y registra al final del da todo lo que
consideres oportuno. Si tu vida transcurre gran parte del tiempo en tu casa, puedes tener un
cuaderno de notas cerca del telfono o en algn otro lugar clave donde lo encuentres
fcilmente, cada vez que necesites registrar algo importante. Si el ritmo de tu vida es
acelerado y te impide detenerte a registrar por escrito, puedes grabarlo en un mp3 o con tu
telfono celular, para transferirlo al papel en cuanto tengas tiempo.
Situaciones de disfrute que te permitiste (por ejemplo, una tarde con amigos o un
paseo sin pensar en el reloj)
Situaciones en donde sentiste que ganabas la batalla sobre alguna actitud que ests
intentando superar (por ejemplo, fuiste capaz de hacer ese trmite a pesar de que
habitualmente lo postergas)
Situaciones en donde descubriste un proceso interno desarrollndose, aun cuando
todava no lo hayas transformado (por ejemplo, descubriste que te enojas ante ciertas
actitudes. El primer paso, reconocer aquello que quieres transformar, esta dado, y hay
que registrarlo)
Situaciones en donde a pesar de la energa densa predominante fuiste capaz de
sobreponerte y alinearte con un estado interno ms luminoso (por ejemplo, en un
grupo todos se quejaban de alguien mientras tu pensabas que quizs la persona hacia
quien se dirigan las criticas no tuvo un buen da.
Situaciones en donde te atreviste a ir por tus sueos ms all de que la opinin
consensuada se diriga en la direccin contraria (por ejemplo, pese a que todos te
decan que eras muy vieja para empezar ese curso, de todos modos, lo hiciste y te
encant)
Situaciones en donde te encontraste frente a frente con tus capacidades innatas, sean
estas del rango que sean y aun cuando su aplicacin pareciera menor (por ejemplo,
notaste como unas palabras de aliento le cambiaban el da a esa persona que
casualmente se cruz en tu camino)
Situaciones en donde luego de un tropiezo o estancamiento- retomaste tu camino
espiritual, por ejemplo, leyendo un libro inspirador, recuperando la conexin,
retomando una meditacin que hace tiempo no realizabas.
Flavia Carrin
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SEMANA 3
PLANES DE ACCION
En los captulos anteriores, fuimos revisando los aspectos mentales y
emocionales de un trabajo profundo hacia el logro de una mayor
abundancia. En esta semana trabajaremos sobre el amplio espectro de la
accin, la cual, muchas veces, es inundada de resistencias y temores, que la
hacen dbil, lo cual conspira en contra de nuestros proyectos.
Siguiendo el modelo de la espiritualidad natural, la accin corresponde al Este
en las cuatro direcciones. Es el camino rojo de la accin correcta, el mbito
del guardin del Fuego, la voluntad, la decisin y la transformacin.
Es beneficioso ayudar al proceso de creacin de abundancia con planes de
accin concretos que funcionen como gua y disparen nuevas reflexiones
acerca de lo que nos mantiene en la situacin actual. Colaboran en el auto
conocimiento y la transformacin.
Prueba con este sencillo plan. Aplcalo a los objetivos concretos que detallaste
el primer da:
1. FORMULAR FRASES DE PODER
Elabora una formulacin positiva acerca del objetivo de prosperidad
elegido, consignando en forma clara la fecha aproximada del logro. Para
contar con un ejemplo concreto, supongamos que una persona desea vivir
en la Naturaleza. Mientras solo es un deseo, no es una formulacin
concreta y queda en la nebulosa de sus aspiraciones. En cambio, una vez
formulado, se convierte en una frase de poder que establece una decisin.
La manera en que lo formules es fundamental. Si escribes Quiero lograr tal
cosa no estamos tratando con una frase de poder sino con una
descripcin de nuestras ganas, nuestra necesidad. Para formular este
deseo en forma que resulte contundente tanto para tu subconciente como
para la Totalidad de energa de la que formamos parte, es conveniente
comenzar la frase con las palabras He decidido, de ese modo,
estableceras claramente que existe un compromiso de tu parte para
llevarlo a cabo.
En el caso del ejemplo, la persona escribira en esta seccin: He decidido
mudarme a una casa de campo en el 2012. Escribe una frase para cada
proyecto, en hojas separadas.
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2. ATRIBUTOS y TALENTOS
Puede que te falten los recursos materiales para el logro de tu sueo.
Puede que te falten las condiciones ideales para hacerlo. Pero puedes
estar seguro de que cuentas con los talentos y atributos para empezar a
lograrlo.
Describe que atributos y talentos que posees pueden servirte para lograr tu
objetivo. En el caso del ejemplo de la persona que quiere irse al campo,
ella quizs escriba en esta seccin: Confianza en mi capacidad de
empezar de nuevo, Adaptabilidad, amor por la naturaleza.
Consigna los propios.
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3. DESAFIOS O BLOQUEOS
Es importante ser claro tambin respecto a aquellos aspectos que pueden
estar bloqueando, para poder trabajar en su transformacin.
Determina que debes transformar para lograr lo que deseas, por ejemplo
(siguiendo con el caso que venimos conversando): Auto exigencia
desmedida.
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4. OFRENDA
La ofrenda es algo que entregamos. Un hbito, rutina, comportamiento
compulsivo o txico, en el cual invertimos una cantidad de energa
excesiva que necesitamos para el logro de ese proyecto concreto. Permite
ahorrar esa energa y redireccionarla hacia las intenciones que formulamos.
Da seales concretas de transformacin a nuestro ser interno y nos
conduce a un nuevo estado, ms completo y abundante.
Establece aqu, que es aquello que soltars en el camino hacia el logro,
siguiendo el ejemplo de la casa de campo: Comodidad con respecto a
ciertos aspectos de la vida urbana
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5. TAREAS PRACTICAS
Cules sern tus primeras tres acciones hacia el logro? Aqu, no es
necesario que resuelvas el tema, pero si que des seales energticas
concretas de que ests convencido de que puedes lograrlo. Podras,
d. Elabora una lista de las cosas que NO se irn con este cambio (Seguir
siendo
un
buen
esposo
y
padre,
seguir
proveyendo
abundantemente a mi familia, Seguir siendo un protector amoroso
de mis hijos).
e. Hacer una lista de las cosas que llegan con este cambio. (Por ejemplo,
Salud mental, Satisfaccin por la propia obra, Alegra sostenida en
el tiempo por hacer lo que realmente me gusta)
f.
g. Ejecuta un ritual o una acto simblico para despedir a ese algo que se
va el miedo-, y para recibir lo que llega la abundancia y todo lo
dems!La Naturaleza no le teme al cambio.
Solo cuando se caen las hojas secas
queda lugar para que nazcan las nuevas.
pero lo
Hagamos un trato - dijo el vecino - Yo le pagare los dos das de ida y los
dos de vuelta, mas el precio del martillo, total usted esta sin trabajar
que le parece?
PRACTICA SEMANAL
SEMANA 3
LA HISTORIA DE TUS CRISIS
Tal como lemos en el texto de esta semana, las crisis o cambios sorpresivos pueden resultar
giros positivos hacia lo mejor para nosotros. Todo depende de la forma en que los
enfrentamos, la actitud con la que nos posicionamos ante esas situaciones.
Si creemos en el axioma de la Espiritualidad Natural de que todo puede esconder un beneficio
para nosotros, seguramente lo veremos concretarse. Si no creemos, nuestra creencia
negativa seguramente le ganar a la oportunidad.
Sin embargo, hay una forma muy sencilla de demostrarnos que el axioma se cumple y es
observando objetivamente nuestro pasado, descubriendo como cada crisis abri camino para
algo muy positivo que se dio en nuestra vida.
La tarea de esta semana consiste en rastrear esto.
1. Revisa tu historia personal y realiza una lista de todos aquellos sucesos menores o
mayores- que se podran haber considerado negativos en el momento en que
sucedieron (separaciones, prdidas econmicas, haber sido despedido o no haber
alcanzado un ascenso, etc.)
2. Indaga en esa lnea de tiempo y descubre que situacin benfica para ti se habilit
gracias a que el suceso negativo se produjo.
3. Ves un patrn? Existen coincidencias o situaciones recurrentes? Qu te dice eso
acerca de tu forma de evolucionar a travs de los cambios? Hacia donde te est
guiando tu cadena de eventos?
4. Ha cambiado tu creencia respecto a los cambios? De que manera podras aplicar
este descubrimiento a tus miedos actuales o a tus postergaciones?
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Si deseas compartir conmigo alguno de tus resultados o pedir sugerencias, puedes hacerlo
escribiendo a flaviacarrion@gmail.com
SEMANA 4
DAR LO MXIMO DE SI
Cuntas personas de las que leen esto estarn viviendo la vida para la que
nacieron? Cuntas estarn trabajando de aquello que mejor saben hacer? Cuntas
se levantarn cada maana apasionadas y felices con lo que les espera del da en
lugar de preguntarse malhumoradas cuanto falta para que llegue el viernes?
Que sera para ti vivir la vida de sus sueos? Viajar por el mundo como un aventurero
protector del medio ambiente, ser un dolo del rock, tener una familia con ocho hijos y
cocinarles sabrosos manjares cada tarde, ser un escritor de novelas romnticas, una
comunicadora de pensamiento positivo?
Vivir apasionadamente lo que uno hace es lo que llamamos en espiritualidad natural:
estar alineados con nuestra medicina personal.
Cuando tratamos de definir medicina personal revisamos nuestros talentos y
habilidades destacadas. En ellas, encontrars una abundancia prcticamente infinita,
ya que el Universo dispuso que cada persona tenga consigo todos los recursos internos
que necesita para cumplir a la perfeccin su funcin en el Circulo de la Vida.
De qu otra manera podra haber sido creado el mundo?
Es lo que el Gran Espritu dispuso en su gran sabidura: cada persona tiene su bagaje
de talentos y es a travs de ellos que los dems se benefician. Paralelamente, es lo
que ms le gusta hacer, por lo tanto, resolvemos dos cuestiones de una vez: su
felicidad y la entrega de su servicio.
El Universo es inteligente.
LISTA DE TALENTOS E INTERESES
Prueba este ejercicio. En la primera columna escribe los talentos que fluyen
naturalmente en ti. En la segunda, los intereses o pasiones, las cosas que te gustan
hacer. No necesariamente estarn relacionadas ambas columnas, pero escribe sin
pensar demasiado y al terminar, recibirs una interesante revelacin cuando observes
lo que has escrito.
TALENTOS
INTERESES
Ahora bien. Una cosa es saber de nuestra medicina personal. Otra muy distinta es
aplicarla.
La gran pregunta es: estoy dando realmente lo mejor de m en este momento?
SI - NO
Si la respuesta es no, habra que preguntarse:
Qu puedo hacer para expresar ms mis talentos?
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conduzca a la respuesta a travs de sus seales, las coincidencias y sincronicidades.
Algo muy til para despejar los canales de la energa es deshacerse de lo viejo
-
tirar o regalar aquello que ya no sirve y que venimos guardando hace tiempo
dejar algn lugar en la casa con espacio para lo que viene
soltar aquello que ya no usamos y que guardamos por si lo furamos a
necesitar (aquello que no hemos usado al menos por 1 ao)
al hacerlo, deshacerse tambin de aquellos recuerdos de personas que nos
hicieron dao o de los momentos desagradables con los que aun nos
torturamos.
RECOMENDACIONES PRCTICAS
Estos apuntes no cubren todas las cuestiones vinculadas con la abundancia, pero
espero sirvan de disparador para tu crecimiento y transformacin en esa rea.
Para finalizar, algunas
frecuentemente:
recomendaciones
prcticas
que
conviene
revisar
PRESTA ATENCION. Cada vez que ests por decir NO a una propuesta, un
ofrecimiento, una sugerencia o incluso un impulso interno, evala si no ests
actuando desde el miedo. Quizs la propuesta sorpresiva es la respuesta a un
pedido de abundancia que formulaste.
AMATE A TI MISMO. Date valor en lugar de criticarte. Recuerda que eres un ser
nico, sagrado, irrepetible, irreemplazable. Tienes mucho para transformar.
Todos lo tenemos. Pero tambin mucho para honrar. Comienza a hacerlo ya
mismo, y la abundancia te perseguir en todas sus formas, porque ama a las
personas que se aman a si mismas.
Seguimos en contacto para ms recursos de transformacin en
www.flaviacarrion.com.ar
Si sientes que puede serle til a otra persona, reenvalo. Nunca se sabe todo el bien
que una frase que llega en el momento adecuado puede lograr
Imgenes: Helena Diducare
PRACTICA SEMANAL
SEMANA 4
VISUALIZANDO LA LLEGADA DE LA ABUNDANCIA
Esta semana realiza cada da el siguiente ejercicio. Puedes hacerlo antes de dormir,
para recibir en sueos informacin extra que te permita estimular la creacin de tu
realidad en el rea elegida.
Visualzate a ti mismo desarrollando abundancia en aquellos aspectos que sealaste el
primer da, cuando estableciste tus objetivos de abundancia.
Imagnate teniendo lo que ms deseas, fluyendo con la abundancia infinita, liberado
de toda preocupacin o limite, disfrutando de un presente de prosperidad y alegra.
Registra que sientes estando all, cuales son las emociones que te acompaan.
Registra tus pensamientos Qu nuevas creencias habitan tu mente? Cules son las
frases que surgen?
Imagina el da desde la maana a la noche. Qu ha cambiado? Cmo es el lugar en el
que ests, como es tu casa? De qu manera las personas que viven contigo o que
interactan a lo largo del da son alcanzadas por tu nuevo estado? Qu les comunicas
acerca de tus logros?
Imagnate en tus tareas cotidianas. Trabajas en el mismo lugar? Si es as, Qu
cambios manifiesta tu lugar de trabajo o la forma en que encaras tu tarea cotidiana? Si
has cambiado de trabajo de qu manera se manifiesta esto?
Imagnate en todas las circunstancias que incluye tu recorrido diario por la existencia.
En algn momento, imagina que te detienes a reflexionar, hacer un balance y
agradecer al universo lo que has logrado.
Toma esa energa y permite que todo tu cuerpo la absorba.
Condcete al sueo envuelto en esa aura de bienestar, confianza y serenidad.
Flavia Carrin
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