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PRESENTACION Y DINAMICA DEL CURSO

Para aquellos de ustedes que no me conocen, mi nombre es Flavia Carrin y desde el ao 1998
me dedico plenamente a la transmisin de conceptos y herramientas para el desarrollo
personal provenientes de la sabidura ancestral.
A travs de mi pagina web www.flaviacarrion.com.ar, mi libro Chamanes y Poetas y el
newsletter Espiritualidad Natural, comparto con mis lectores y alumnos la cosmovisin
originaria y sus prcticas espirituales, convencida de que es un camino sencillo hacia el
autoconocimiento profundo y el desarrollo completo de nuestra misin, ya que resuena con
nuestra esencia, y el espritu de comunidad planetaria que nos unifica.
En este tiempo de grandes transformaciones, en donde la Humanidad toda est sanndose y
desprendindose de las estructuras que la limitaban, los individuos necesitamos estrategias
concretas, aplicables a lo cotidiano, que nos reconecten con lo sagrado en nosotros mismos, la
Naturaleza y todas las criaturas vivientes. Una respuesta a nuestra bsqueda personal y a la
vez, una reparacin al Circulo de la Vida.
Hemos recibido mucha informacin en los ltimos aos. Cursos, seminarios, manuales repletos
de teoras. Es hora de enraizar todo ese conocimiento, convertirlo en hbito saludable,
integrarlo a la vida diaria y compartirlo con todos. Porque es tiempo de que las personas sepan
que tienen opciones, que pueden elegir otra forma de estar en el mundo, que son
merecedores de la felicidad por el mero hecho de participar en la existencia.
Desde ese propsito estn diseadas mis guas gratuitas anteriores (Meditacin 4 pasos y Los
sueos como herramienta de evolucin), las cuales te invito a solicitar por mail escribiendo a
flaviacarrion@gmail.com
En el caso del curso que estas recibiendo decid dar un paso mas all, generando un recurso
que te permita no solo recibir la informacin sino tener un canal abierto para consultar sobre
el avance de estas cuatro lecciones. De esa forma, seguimos tejiendo una red de seres
concientes de su poder de crear la realidad, lo cual nos beneficia a todos, sobre todo a las
generaciones que nos siguen, hacia quienes tenemos el compromiso de dejar un planeta mejor
que el que encontramos al venir.
Mis maestros nativo americanos me ensearon a dar como da el sol, sin preocuparse por el
tener, porque eso viene del Gran Espritu, que cuida a sus criaturas amorosamente. Me honra
que seas el destinatario de este trabajo y te invito a compartirlo con quienes quieras.

Flavia Carrion

www.flaviacarrion.com.ar 1

Dado que este cursillo forma parte de un plan mayor de difusin y entrega de herramientas de
trabajo interno, me he tomado el atrevimiento de agregarte a la lista de distribucin de mi
newsletter. Si deseas ser excluido de esa lista, por favor, comuncamelo escribiendo a
goodmed.argentina@gmail.com y a la brevedad mi equipo de trabajo te quitar de la lista,
independientemente de que sigas recibiendo las lecciones de este curso.
A continuacin, algunas consideraciones sobre la dinmica del curso
1. Cada semana te enviare un archivo con textos y ejercicios. Te recomiendo lo leas e
forma completa una vez y luego vayas respondiendo a los ejercicios en forma gradual.
2. No es necesario que me enves los resultados de los ejercicios, el trabajo es personal.
3. Te sugiero imprimir las lecciones. De esa manera podrs completar los ejercicios
directamente sobre la hoja, aunque siempre es posible agregar ms hojas si lo
necesitas.
4. En la tapa del archivo encontraras un recuadro titulado Pacto de Abundancia. La idea
es que aqu formules tus intenciones concretas en el plano de la abundancia: que es lo
que quieres lograr. Tienes cinco espacios pero puedes escribir todas las intenciones de
abundancia que desees.
5. Durante la semana 2 comenzaras a utilizar un anotador que ser tu Registro de
Abundancia Ten en cuenta esto para ir preparndote.
6. Toda duda que surja o todo tema que quieras compartir puedes hacerlo a travs de mi
mail flaviacarrion@gmail.com

Bueno, creo que es todo.


En el otro archivo que te adjunt comienza nuestro viaje a la abundancia.
Buenos vientos!
Un fuerte abrazo
Flavia Carrin
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Flavia Carrion

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CURSO GRATUITO DE ABUNDANCIA

Flavia Carrin

PACTO DE ABUNDANCIA:
Yo.
He decidido aceptar la infinita abundancia del Universo, que se
manifestar en mi vida de las siguientes formas:

CURSO GRATUITO DE ABUNDANCIA

La siguiente seleccin de Textos y Ejercicios est diseada para estimular el


trabajo interno referente a los conceptos de Abundancia y Prosperidad. En
su momento acompa como material de soporte, los talleres que sobre
estos temas he dictado.
Algunas de las reflexiones y prcticas puede que te resulten sumamente
bsicas, sin embargo, quizs puedan poner an una nueva luz sobre un
asunto que siempre regresa a nuestro cotidiano.
Si te parece que este recurso puede ser til para otra persona, no dudes en
hacrselo llegar.
El Universo, Gran Espritu, Dios,
o como te guste llamarlo, es LA
Fuente
del
Infinito
Amor
y
Abundancia. Te ha creado a ti, una
obra de arte. Cmo podra dejar de
alimentarte o proveerte de todo lo que necesitas?
SEMANA 1
ABUNDANCIA COMO PARTE DE LA COSMOVISIN
Qu es la abundancia? Qu consideramos que la genera o propicia?
Dnde creemos que se origina la riqueza? Si compartimos conceptos de
abundancia infinita, cmo es posible que luchemos a veces contra la
escasez, los problemas econmicos o la sensacin de insatisfaccin en
ciertas reas?
Para los maestros de las culturas originarias con los que me he formado,
nada puede interponerse entre la abundancia y cualquier criatura terrestre,
ya que somos parte de la Naturaleza y esta es infinitamente abundante.
El principio de reciprocidad, recordado cada 1 de agosto durante la
celebracin de la Pachamama, pone la atencin sobre este aspecto: no
dominamos a la Naturaleza sino que somos parte de ella, y si actuamos en
consecuencia, la energa prospera y abundante fluir a travs de nosotros
con naturalidad.

Flavia Carrin

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CURSO GRATUITO DE ABUNDANCIA


El problema es que en nuestra cultura los conceptos de dinero, prosperidad,
acumulacin, codicia y enriquecimiento ilcito se confunden y entrecruzan,
conducindonos a contradicciones internas y resistencias.
Queremos abundancia para disfrutarla y compartirla, pero a la vez, le
tememos a la imagen que se pueda construir de nosotros a partir de esa
riqueza, por lo tanto, nos resistimos a recibir, nos cerramos.
Es esencial que analicemos nuestras definiciones sobre el tema, nuestras
creencias profundas, quizs instaladas desde la infancia pero seguramente
consolidadas por la escuela y el contexto social. Estas pueden estar
bloqueando nuestro acceso a una abundancia mayor.
Pero por otro lado, la abundancia es solo una forma ms de energa, entre
tantas otras formas que asume. Habitualmente ignoramos que las personas
suelen administrar las distintas formas de energa de la misma manera, por
lo que si una persona a menudo despilfarra su energa fsica, probablemente
tambin lo har con su dinero. Si, por otro lado, no se permite recibir
elogios o reconocimiento, probablemente le cueste cobrar, y as
sucesivamente.
El lugar en donde ms claramente se observa esto es en el uso que le
damos a nuestra energa mental, a nuestros pensamientos. A continuacin
comenzaremos a desenrollar esta madeja y ver de qu manera podemos
destrabar lo que nos est bloqueando y expandir nuestra abundancia.
LOS PENSAMIENTOS COMO ENERGA
Los pensamientos son formas de energa que afectan nuestra vida en forma
muy directa. Cada circunstancia de la vida conlleva una serie de
pensamientos que le dieron origen, lo sustentan y reproducen. Para cambiar
cualquier situacin que no nos gusta o no nos favorece, debemos, entonces,
cambiar el uso que le damos a nuestros pensamientos.
Los pensamientos son como el dinero, otra forma de energa, ycomo
decamos antes- la forma en que los administremos se parecer mucho a la
forma en que administramos otros recursos, como los materiales.
Ejercicio 1: El uso de mis pensamientos
Como gasto mis pensamientos?
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Los invierto en crear soluciones o nuevos proyectos?
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Flavia Carrin

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Lo despilfarro en preocupaciones?

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Si los pensamientos fueran dinero lo estara administrando bien?


----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Me entretengo pensando en lo malo que puede suceder en lugar de
concentrarme en lo bueno que tengo?
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Presto atencin a pensamientos de rencor, resentimiento y
revancha, porque siento que la vida es injusta conmigo?
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ADMINISTRA BIEN TUS PENSAMIENTOS Y


LA ABUNDANCIA FLUIR MUCHO MAS
EN TU VIDA

Si a travs de tu auto exploracin has descubierto que no ests


administrando bien tus pensamientos, puedes probar las siguientes
estrategias.
1) Elige tus pensamientos. Siempre puedes optar. A pensamientos de
alegra, optimismo, confianza y expansin, el Universo responde con
abundancia material. Aljate de la queja, la preocupacin, la
visualizacin de las circunstancias que mas temes, todo esto solo
atrae escasez.
2) Comienza una dieta de noticias. Nada de informacin econmica
por un tiempo. Los augurios que ms venden son los negativos, y
aun cuando despus no se cumplan, logran subir el rating. No caigas
en la trampa. Si un vecino quiere hablarte de lo mal que est todo,
cambia de tema.
3) Reformula tus preguntas. En lugar de preguntar qu hice mal
para llegar a esto? Pregunta cmo puedo hacerlo mejor? Hay
preguntas que quitan poder, preguntas que lo otorgan. Si formulas
preguntas en donde est implcito que est en tus manos resolver la
cuestin, el Universo te brindar las herramientas necesarias como
para hacerlo.

Flavia Carrin

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4) Concntrate en la abundancia real. Dicen que Jess, cuando


multiplic los panes, primero mir al Cielo. Nos estaba enseando a
quitar la mirada de la escasez y ponerla donde est la abundancia, en
la Naturaleza. Observa en tu vida aquello que si es abundante, no
necesariamente es dinero, pero se trata solo de energa, y cualquier
forma d energa abundante sobre la que te concentres atraer mas
abundancia en todas las reas.
5) Abandona los pensamientos auto victimizantes que exageran o
sobre dimensionan lo situacin propia, o lo bueno de la situacin
ajena (Ay, qu mal que estoy!, Pobre de m, no tengo lo
suficiente!, De dnde sac Fulano dinero para ese auto?). Estos
pensamientos solo reproducen an ms la situacin y las
comparaciones agregan una cuota de separacin. Abundancia es
Unidad del Todo, recurdalo.
6) Vulvete abstracto, concentrndote en las cosas significativas de tu
vida, en tu propsito superior, el sentido de tu existencia para qu
estoy aqu? qu puedo aportar al mundo? cul es mi misin? qu
puedo hacer para ayudar a otros? Esa es tu abundancia natural.
Expltala, en el buen sentido.
7) Invierte tiempo en ti mismo. De tanto en tanto, invierte tus
pensamientos en algo absolutamente libre, puramente placentero,
ocioso. Imagina sin atar tu imaginacin a pautas rgidas. Disfruta de
tus ensoaciones y de los viajes de tu fantasa.
Lo
que
para
algunos es descarte,
para
otros
es
abundancia.
Esta
pequea hormiga nos
ensea el valor de
aprovechar lo que nos
brinda
la
realidad,
apreciando
el
valor
sagrado de todo.

ABUNDANCIA Y ATENCIN
Como vemos, existe una relacin muy profunda entre el uso que le damos a
nuestra atencin y la abundancia que experimentamos.
La atencin es como un imn, que atrae a nosotros experiencias similares a
aquellas sobre las que prestamos la atencin.

Flavia Carrin

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Esta es la forma en la que est diseado este mundo: es el fundamento de


nuestro poder de crear nuestras circunstancias.
Lo han enseado los maestros de la antigedad (mas all del ejemplo de
Jess mencionado en el capitulo anterior, la sabidura ancestral tiene una
opinin unificada al respecto y hoy la fsica cuntica lo refuerza desde la
mirada de la ciencia, con el efecto observador. Lo que est afuera de
nosotros es el reflejo de lo que est en nuestro interior, es nuestra
perspectiva la que determina lo que experimentamos. Este espacio es reducido
para tratar el asunto pero sugiero a quien est interesado solicitar informacin sobre el Taller
de Entrenamiento Tolteca en donde exploramos a fondo este tema).

Nuestro entrenamiento cultural nos hace dirigir la atencin a nuestros


aspectos flojos. Nuestros padres creyeron que al sealarnos los errores, se
fomentaba en nosotros el mejoramiento. Nuestros maestros creyeron que la
exigencia eran el camino a la excelencia. Es por eso que, en general, hemos
recibido ms crticas que elogios.
En la actualidad continuamos haciendo lo que hicieron con nosotros, es
decir, sencillamente, lo que aprendimos, y ponemos nuestra atencin en
aquello que nos cuesta, que es escaso o est bloqueado. Cuando hacemos
algo bien, cuando obtenemos un logro, asumimos que es nada ms que lo
que tenamos que hacer, en cambio nos castigamos terriblemente cuando
no alcanzamos el standard que nos propusimos.
Las siguientes preguntas te conducirn a cambiar esa perspectiva, poniendo
la atencin en aquello que en tu vida, ya es excelencia. Te recomiendo que
hagas el ejercicio a menudo, sobre todo en esos momentos en que tu voz
interior no deja de criticarte:
Ejercicio 2: Cambiando mi atencin de la escasez a la abundancia
Qu me gusta hacer y a la vez hago muy bien?
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- En que soy muy talentoso?
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Qu es lo que me da alegra?
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Qu es lo que me energiza?
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Cules son los logros ms importantes de mi historia de vida?
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Flavia Carrin

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Qu es aquello que podra hacer por el resto de mi vida sin


aburrirme?
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Qu es aquello que todos buscan en mi (ayuda, consejo, fortaleza en
los momentos difciles)?
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Qu actitud positiva he desarrollado con los aos y puedo aplaudir
en m?
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Que hbito saludable mantengo a travs del tiempo?
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Cul es el compromiso que he asumido y he cumplido?
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Qu puedo dejar como legado tras mi paso por la Tierra?
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Estas preguntas nos sirven para empezar a experimentar pensamientos y
sentimientos que fortalecen nuestra conviccin de que somos valiosos, de
que somos un canal para la abundancia. Las personas realmente
abundantes son las que viven una vida significativa dedicando su tiempo y
energa a una causa superior a ellos mismos. Indefectiblemente, atraen
aquello que necesitan para cumplir su misin, y todo se organiza para que
sean felices.
Observa la Naturalezaes abundante por
donde la mires.
Al observar con atencin todo lo que es
bello en la naturaleza, te estars
sincronizando con tu propia abundancia y
todo lo que necesites vendr naturalmente
a ti

Flavia Carrin

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Ejercicio 3: Visualizacin de Abundancia


(Con la energa de la Tierra)

Conviene grabar este ejercicio para poder escucharlo, o pedirle a un amigo


que lo lea para nosotros)
1. Cierra los ojos
2. Relaja tu cuerpo
3. Visualiza el centro de la Tierra como una fuente de energa potente,
clida, muy intensa. Emite una energa de color rojo.
4. Esta energa sube desde el centro de la Tierra hacia la superficie.
Ingresa por tus pies.
5. Siente como aumenta tu nivel de energa.
6. La energa sube por tus piernas y tu torso. Cuando llega a tu cabeza,
sale por la parte superior y se derrama como una cascada.
7. El flujo de energa continua, una y otra vez, subiendo por tus pies y
saliendo por tu cabeza.
8. A medida que tu nivel interno de energa asciende, te encuentras
ms preparado para recibir prosperidad en cualquiera de sus formas:
amor, salud, abundancia material, espiritualidad y sentido de
propsito.
9. Vuelve a tu nivel de conciencia normal.
Una vez que conozcas la pauta del ejercicio, puedes hacerlo cada vez que
necesites una dosis extra de energa, fuerza, seguridad o impulso para la
accin.
La Naturaleza deja caer los
ptalos de estas rosas como
muestra
de
confianza.
No
necesita
controlar
su
abundanciasiempre est lista
para crear nuevas flores.

LAS CREENCIAS
Estamos de acuerdo en que creamos nuestra realidad con nuestros
pensamientos. Por lo tanto, si estamos disconformes con algn rea de
nuestra vida o creemos que podemos mejorarla, hay que cambiar los
pensamientos.
Pero tambin sabemos que algunos pensamientos no se retiran dcilmente
cuando emitimos la orden: cancelado. Sabemos que esto es as porque en
la base de ese pensamiento existe una creencia muy arraigada en el
subconciente. Entonces, la pregunta es cmo cambio mis creencias
limitantes por otras que me faciliten la llegada al xito, la felicidad, o como
en este caso: a la abundancia?

Flavia Carrin

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En principio, identificndolas. En mi opinin, existen 3 tipos de creencias


limitantes que atentan contra nuestra relacin con la abundancia:
1. Aquellas relacionadas con la naturaleza de la realidad, por ejemplo
hay poco, se debe luchar para alcanzar los recursos, algunos
nacen con estrella para el dinero, otros no, etc.
2. Aquellas relacionadas con nosotros mismos, nuestra capacidad
para generar y mantener una adecuada relacin con la abundancia:
no se generar dinero, soy muy derrochn, en mi familia, nadie se
enriqueci, etc.
3. Aquellas relacionadas con las personas que alcanzan una fluida
relacin con la abundancia el dinero, corrompe, si, logr una
fortuna, pero a costa de qu?, la pobreza ennoblece, etc.
Estas creencias fueron instaladas por nuestra cultura, pero no
necesariamente describen una realidad. Son interpretaciones, pero no son
verdades absolutas.
Las creencias son instrumentos para alcanzar propsitos, si no nos sirven,
sencillamente debemos transformarlas en otras.
Ejercicio 4: Mis creencias sobre la abundancia.
Observa las siguientes frases para comenzar a descubrir lo que crees acerca
de la abundancia en su relacin contigo. Seala las que te hayas escuchado
decir con mayor frecuencia:
o

No tengo dinero porque no soy lo suficientemente


trabajador, responsable, obediente de las normas, o
cualquier otra cosa que se te ocurra...)

Soy demasiado viejo (o joven, o me falta capacitacin, o


vivo en un lugar alejado, o cualquier otra cosa que se te
ocurra...)

Me falta habilidad, talento, capacidad...

Soy una persona independiente, como no me ajusto a una


rutina de trabajo o a una estructura jerrquica, nunca
alcanzar posiciones de importancia

Soy mujer, y por lo tanto, no debera aspirar a ganar ms


que mi marido

No puedo establecer mi propio negocio, en nuestra familia


no tenemos el don para vender

No tengo suerte, me han hecho un "dao", o mis socios


me traicionan sistemticamente

Flavia Carrin

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No me interesa el dinero, soy una persona espiritual (este


tipo de afirmaciones genera innecesarios problemas
econmicos, como si la persona estuviera deseando que
aparecieran, a la manera de pruebas que les permiten
demostrar su grado de "desapego" con respecto al dinero.
Finalmente, cuando la soga aprieta demasiado, no solo a
s mismos sino a su familia, se ven en la obligacin de
reformular su relacin con el dinero. La abundancia es lo
que nos permite dar en mayor medida, Por qu el Gran
Espritu iba a desear que sus criaturas fueran pobres si las
necesita como canales de abundancia para otros?)

Puedo generar dinero, pero se me va de las manos, no se


guardar, gasto demasiado.

las personas que tienen mucho


soberbias, egostas, arrogantes

si uno tiene mucho dinero, las otras personas van a


acercarse por esa razn y no por afecto real. Finalmente,
los ricos se quedan solos.

tener dinero te expone a ser asaltado, secuestrado y


hasta asesinado. tener dinero genera mucha inseguridad
para uno y su familia.

Si tengo dinero, cmo har para seguir mantenindome


en contacto con mis amigos, los que no tienen dinero? No
me hablarn ms.

Cmo confiar en otras personas si uno tiene mucho


dinero?

Tendra que cambiar mi modo de vestir, de ser, imposible!


soy un bohemio!

La gente que tiene mucho dinero...hay que ver como lo


hizo...la plata no crece en los rboles a cuntos habr
pisado para llegar hasta donde est?

En este pas no se puede crecer...y no me puedo ir por


mi familia

Para qu invertir? Una crisis puede hacerte perder todo.

Desde la ltima devaluacin ya no tuve ganas de hacer el


esfuerzo

Aqu los mejores empleos se los dan a los acomodados

Flavia Carrin

dinero

se

vuelven

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No esperars ganar mucho dinero como investigador en


este lugar! (o como docente, mdico, escritor, o lo que se
te ocurra...Cada oficio tiene sus quejas especficas)

En este pas...mientras puedas comer todos los das, hay


que conformarse

Identifica las creencias que te han limitado en el rea de la abundancia. La


prxima semana recibirs una serie de estrategias para transformarlas.

Aqu termina la semana 1. Si necesitas consultar algo o quieres


compartir tus resultados puedes hacerlo escribindome a
flaviacarrion@gmail.com En la medida de lo posible ir contestando
todos los mails que reciba.

Flavia Carrin

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PRACTICA SEMANAL
SEMANA 1
Rastreando al parsito
En Espiritualidad Natural, llamamos parsito a esa voz mental, generalmente negativa, que
la mayora de las personas de nuestra sociedad suelen sufrir. A la manera de un pjaro
carpintero, pero sin su encanto, el parasito es quien nos repite frases desvalorizantes, auto
limitantes, de preocupacin por el futuro o de
victimizacin con respecto al pasado.
Yo no puedo, Va a salir mal, No tengo remedio, No
hay salida, Siempre me pasa lo mismo, Nunca puedo
llegar a estar como quisiera, son algunas de sus frases
tpicas.
El parasito tiene una persistencia en nuestra mente que
incluso desbarata todo lo que hayamos podido avanzar en nuestra transformacin personal a
travs de lo que leemos acerca de la realidad, nosotros mismos o la Ley de Atraccin. Parece
rerse de nuestros logros evolutivos o vivir una realidad alterna. A veces pasa desapercibido
durante meses, para reaparecer cuando menos lo esperamos y sobre todo- cuando menos lo
necesitamos: durante las crisis o ante la posibilidad cierta de un triunfo.
Este flagelo est presente en todos nosotros. Su estilo especfico se vincula con el
entrenamiento familiar y la cultura en la que uno se ha criado pero es una funcin humana
universal. No es algo malo, es uno desafos de nuestra evolucin. No es algo ajeno a nuestra
mente sino estructural, aunque a veces puede atraer frecuencias de pensamientos externas, si
estn alineadas con su forma de pensar.
Este no es un curso sobre el parasito, por eso ya no vamos a extendernos aqu sobre el tema,
sin embargo, dado que el parsito tiene mucho que ver con nuestra situacin con respecto a la
abundancia, esta semana vamos a dedicarnos a observarlo, tratando de detectar sus frases
clave en nuestro caso particular y las estrategias que usa para condicionar nuestra accin.
El rastreo, la actividad que les propongo, es una tcnica relacionada con la sabidura ancestral,
que consiste en observarse sin juzgarse ni tratando de cambiarse. Como ustedes ya saben,
siempre que tratamos de acallar por la fuerza la voz del dialogo interno conseguimos todo lo
contrario, parece fortalecerlo. Y es que para cambiar algo, primero hay que conocerlo, para as
saber que estrategias son las ms adecuadas para hacerlo y no caer en la trampa del
pensamiento circular.

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Gua de rastreo
Durante esta semana intenta identificar la voz de tu parasito con respecto a la abundancia:
-

Qu dice esa voz interna con respecto a tu situacin econmica actual?


Qu dice sobre tus posibilidades de aumentar tus ingresos?
Qu dice cuando te encuentras con alguien a quien le est yendo realmente bien?
Qu dice cuando llega una factura para pagar o el resumen de la tarjeta?
Qu dice cuando intentas pedir un aumento de sueldo o reclamar un dinero
adeudado?
Qu dice cuando al cobrarle a un cliente, este se muestra disconforme o irritado?
Qu dice cuando ves algo bonito que quisieras comprarte pero cuyo precio excede
tus permisos actuales?
Qu dice acerca del futuro y la seguridad?
Qu dice cuando te vas a dormir, por la noche?

Utiliza este espacio para escribir lo que descubras o utiliza tu cuaderno de trabajo:
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escribiendo a flaviacarrion@gmail.com

Flavia Carrin

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SEMANA 2
ESTRATEGIAS PARA CAMBIAR LAS CREENCIAS
Cambiar nuestras creencias lleva un tiempo. No es algo que podamos
resolver de una manera mgica. Llevan en nosotros mucho tiempo, se
construyeron a travs de procesos graduales, de la repeticin
permanente y el refuerzo a travs de las opiniones de las personas de
influencia en nuestra vida (sobre todo a corta edad) ms el mensaje del
contexto (los medios de comunicacin, el grupo social, el paradigma
consensuado).
Para transformar una creencia que nos limita en una que nos permita
crecer hace falta un re entrenamiento de la conciencia. Aunque esto
parezca difcil, el hecho de que este apunte, con sus conceptos de
abundancia como el estado natural de una persona, haya llegado a
tus manos, implica que el proceso de transformacin ya comenz en ti.
Para seguir contribuyendo a la disolucin de creencias limitantes sobre
el tema, te sugiero las siguientes estrategias:
1. Buscar informacin. Leer libros sobre personas que construyeron
una vida prospera mas all de sus orgenes humildes, leer
biografas en donde puedas contrastar que no todas las personas
ricas sufren consecuencias negativas por esto, ni son
necesariamente egostas, ni necesariamente se deben aislar para
protegerse.
2. Utilizar afirmaciones. Formular oraciones afirmativas que
establezcan por ejemplo- tu capacidad de generar y administrar
adecuadamente. Existen muchos libros con afirmaciones en el
mercado, pero prefiero las frases de poder: aquellas que se basan
en afirmar lo que deseamos obtener, en tiempo presente, como si
ya lo hubisemos logrado. Por ejemplo: los recursos fluyen
naturalmente hacia m en todas las reas.

Flavia Carrin

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3. Actuar de manera diferente. Si la creencia nos llevpor ejemploa no asociarnos, empezar a buscar potenciales socios, aun
cuando en principio solo sea un juego de la imaginacin. Si la
creencia nos apart del arte, volver a abrazarlo. Al actuar de
forma diferente a como indica la creencia, le estars dando un
mensaje a tu mente de que no ests tan seguro de esa creencia,
y la misma comenzar a tambalear.
4. Armar un plan a mediano plazo. Qu aspectos de las distintas
reas de mi vida me propongo llenar de abundancia en los
prximos meses? de qu manera me dar cuenta que he
construido abundancia en ellas? El cuadro es solo un ejemplo,
puedes elaborar otro segn tus intenciones autnticas. Lo
importante es que al establecer objetivos, formulas un
compromiso contigo mismo y las creencias antiguas comienzan a
perder validez. Si realmente estuvieras convencido de que no es
posible, ni siquiera leeras este apunte.
Ejercicio 5: objetivos de abundancia
LO
LOS
LA
EL
LA
MATERIAL VINCULOS VOCACION CONOCIMIENTO RECREACION, EL
OCIO

Por ejemplo:
Abundancia en lo material: generar (tantos) ingresos durante el
prximo semestre
Abundancia en los vnculos: promover ms encuentros con amigos
Abundancia en la vocacin: descubrir ms oportunidades para
desarrollar tus talentos ocultos
Abundancia en el conocimiento: encontrar ms opciones de
aprendizaje
Abundancia en la recreacin y el ocio: permitirte ms tiempo libre para
ti mismo, sin obligaciones.

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5. Encontrar tu propia fuente. Qu es lo que abunda en mi que


puedo empezar a dar ya mismo? Seguramente existe algo que te
sobra, algo que florece en ti, algo de lo que puedes disponer
para dar. Puede que no sea dinero, pero puede ser tiempo,
creatividad, amor, sentido del humor. Sea lo que fuere, plantate
situaciones concretas a travs de las cuales puedas canalizar ese
don. Esto permitir transformar la creencia de que no tienes
suficiente, y eso habilitar la llegada de mayor abundancia en
otras reas. Paralelamente, cambiar el foco de tu atencin, y
por lo tanto te permitir ver todas las oportunidades que te
estabas perdiendo por tener la atencin concentrada en la
escasez.
6. Relajarse sobre una base diaria. La relajacin corporal es la base
de la serenidad mental, y esta es esencial para cultivar creencias
de crecimiento y posibilidad, por encima de las de limitacin y
carencia. Utiliza ejercicios de relajacin, para mantener tu mente
lejos de las preocupaciones.
Puedes utilizar esta que elabor para mis lectores de mi antigua web:
http://www.goear.com/listen/f59b59f/Visualizacion-del-Mar-FlaviaCarrion

El sonido del mar, ese arrullo de la Naturaleza,


es uno de los tantos regalos de abundancia que
a veces, soslayamos.

EMOCIONES Y ABUNDANCIA
Ya analizamos como las creencias afectaban nuestra relacin con la
abundancia. Ahora vamos a ver qu sucede con nuestras emociones, y
vamos a utilizarlas para hacer crecer nuestra abundancia en cualquier
rea. Tambin vamos a elaborar una lista de acciones hacia el logro de
nuestros objetivos.
En espiritualidad natural, cuatro elementos deben estar alineados para
crear nuestra realidad:

o
o
o
o

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el propsito (el objetivo),


las emociones,
los pensamientos y
las acciones.

Es la manera en que la Naturaleza crea. Es la manera en que nosotros


creamos. (Consulta mi libro Chamanes y Poetas: el camino de la
Espiritualidad Natural o los artculos que se van publicando a travs del
newsletter Espiritualidad Natural para ms informacin sobre la
aplicacin de las cuatro direcciones del Ser en la creacin de la
realidad)
Solo hace falta un puado de
semillas, un poco de tierra y unas gotas
de aguay el impulso de la vida har el
resto. En nuestro caso, solo hace falta un
propsito, las creencias, emociones y
actitudes adecuadas, y la sincronicidad
del Universo har el resto.
As como la creencia debe ser coherente con el propsito, tambin lo
deben ser las emociones.
Por ejemplo, supongamos que el propsito de una persona es
desarrollar su misin en el mundo. Sus emociones deben ser
coherentes con ese logro:
en su corazn debe haber amor incondicional hacia s mismo, lo
cual a su vez dar cauce a sus talentos naturales,
aceptacin de su ser diferente,
ganas de dedicarse a pleno a lo que lo apasiona,
desapego natural respecto de lo que no resuene con su
verdadera esencia,
confianza en que ser permanentemente asistido desde el
Espritu, el Universo o la Inteligencia Superior
entre otras emociones.
Utilicemos ahora un ejemplo ms prosaico, un objetivo material.
Supongamos que el objetivo de abundancia de una persona es
mudarse a una casa en el campo, rodeado de naturaleza, trabajando
de lo que le gusta, compartiendo con amigos maravillosos hermosas
experiencias de crecimiento.

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Esta persona debera entonces generar un estado interno pleno de


alegra, certidumbre de logro, paz, armona, fluidez ante el cambio, y
todas las emociones que estn alineadas con su objetivo.

La magia de las cuatro direcciones se expresa


en la naturaleza a cada momento,
envindonos un mensaje clarode nosotros
depende que lo apliquemos y logremos a
partir de all, una vida ms plena.

Cmo saber que emociones estn alineadas con tu objetivo? Muy


sencillo: hacindote la siguiente pregunta:
Qu sentir cuando esto se vuelva realidad?
A partir de all, tu tarea consiste en llevar a la prctica esas emociones,
mantenerlas a lo largo del da. (Aquellos de ustedes que estn
interesados en profundizar este tema, los invito a participar en el Taller
de Chamanismo Integral (nivel 1: Sabidura Ancestral para la vida
cotidiana), en donde trabajamos esto con ejercicios de poder personal,
junto con cantos de armonizacin emocional).
Prueba este pequeo ejercicio, elije 3 objetivos de prosperidad
concretos y detalla las emociones asociadas.
Ejercicio 6: Emociones asociadas
OBJETIVOS

EMOCIONES

Por ejemplo:
Objetivo: obtener un ascenso
Emociones: confianza, fortaleza, equilibrio, paciencia.

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Recordemos que, si uno puede crear esos sentimientos ahora, no


importa cuales fueran tus circunstancias, eso te conducir al futuro
deseado. Nuestro cerebro no distingue entre lo que es real y lo que es
fantasa, solo se sincroniza con la Fuente de Energa Universal poniendo
coherencia entre lo deseado y el resultado material.
Las emociones impactan de tres maneras en la creacin de nuestra
realidad:
1. Generando un campo de energa que atrae circunstancias de
similar frecuencia,
2. Generando un estado interno que nos conduce a ver solo
aquellas circunstancias que estn de acuerdo con ese particular
estado.
3. Generando una serie de mecanismos qumicos en nuestro cuerpo
que favorecen la salud o promueven la enfermedad, impactando
en nuestras acciones cotidianas.
Mientras nos sentimos preocupados, deprimidos, limitados, insatisfechos,
seguimos manifestando las circunstancias que brindan a nuestra vida
esos sentimientos y nos quedamos sin recursos energticos para cambiar
la situacin. Al cambiar nuestros sentimientos, cambiamos el resultado.
Nuestras circunstancias pueden variar pero siempre
tenemos el comando de nuestro estado interno

EL RECUERDO DEL DOLOROSO PASADO


Gran parte de las emociones negativas asociadas con los recursos, la
riqueza, la abundancia o la escasez estn definidas por la historia
personal al respecto. Una serie de eventos del pasado que pueden
haber sido crticos en torno al tema, como por ejemplo, una asociacin
de negocios que fracas o una prdida debida a terceras personas.
El pasado no puede modificarse, sin embargo, si podemos modificar la
lectura que hacemos de l. Desde el presente podemos interpretar
cada episodio del pasado segn una luz diferente, de acuerdo a la
perspectiva que hemos decidido asumir.
Un mismo episodio, por ejemplo, una ruptura comercial, puede ser
interpretada por una persona como una evidencia de que no tiene
capacidad para vender y por otra como parte de su entrenamiento en

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el mundo de los negocios. La primera utilizar esa ancdota para


reforzar su sensacin de vctima, la otra para consolidar su creencia en
que todo tiene un propsito superior benfico para nosotros en ltima
instancia.
Nos contamos una historia acerca de nuestro pasado, y esa historia va
definiendo nuestro futuro, porque dado que nuestra mente solo acepta
lo que cree acerca de la realidad, seguir interpretando del mismo
modo cada nuevo episodio. Esto repercutir en nuestro mundo
emocional, en forma negativa o positiva de acuerdo a nuestra
eleccin.
Ejercicio 7: cambiando la historia
1. Cul es la historia que cuentas acerca de tu pasado en
cuestiones de abundancia? Qu episodios forman los hitos de
esa historia? Qu ancdotas repites una y otra vez para explicar
tu situacin econmica actual?
2. Ahora toma esos mismos episodios y obsrvalos desde una
perspectiva diferente, como si fueras un observador
independiente. De qu otra forma se podra interpretar esos
episodios? Es posible que algunos de ellos en el fondo te hayan
servido para liberarte de algo, cambiar de oficio, aprender algo
importante sobre el mundo o sobre ti, encontrar tu verdadera
vocacin, dejar atrs un vinculo toxico o conocer al amor de tu
vida?
3. Ahora que has descubierto esto, puedes elegir una de dos
opciones: o comenzar a contra la nueva versin de la historia o
abandonar la antigua definitivamente.
LA EMOCION MS PODEROSA: EL AGRADECIMIENTO
De todas las posibles emociones que movilizan nuestra energa hacia la
abundancia, el agradecimiento es la ms potente. Al agradecer,
damos por hecho que lo que necesitamos est con nosotros, coloca
nuestra atencin sobre lo abndate y nos llena de una emocin
expansiva y relajada, el estado ideal para propiciar lo bueno en nuestra
vida.

Podra recomendarte cientos de ejercicios para destrabar los bloqueos


y mejorar tu relacin con la prosperidad en todas sus formas, pero nada
sera tan efectivo como un ejercicio de agradecimiento.

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Ejercicio 8: agradecer

Prueba, cada noche, agradecer al menos cinco sucesos del da.


Prueba cada maana, agradecer cinco valores, cualidades o atributos
que sientas en ti. Vers cmo se transforman tus circunstancias.
El siguiente artculo es un ejemplo pblico de esta tarea:
SUBLIME ABUNDANCIA (artculo publicado en el newsletter del 1/1/2010.)
Ayer, 31 de diciembre, me tom unos minutos para hacer mi registro
anual de agradecimientos. Ms all de que el Calendario Gregoriano
tenga un origen arbitrario y no represente ningn ciclo natural, sabemos
que las fechas compartidas nos conectan, son hitos fundantes, son
esferas de interaccin.
Comenzando por mis vnculos ms cercanos, agradec cada una de las
innumerables experiencias de amor y mutua comprensin que se
desplegaron durante el ao que se fue.
Agradec la presencia de cada una de las personas que se cruzaron
conmigo, cada uno de los aprendizajes que me brindaron concientemente o no- , cada pizca de sanacin que me proveyeron.
Agradec el gran regalo de mi trabajo, que me permite ser yo misma y
vivir hacindolo, con el agregado de sentir que a alguien, del otro lado,
le sirve.
Hubo un prrafo especial para agradecer a mi cuerpo, que me
acompaa, silenciosa pero solidariamente, atento al entorno,
chequeando vibraciones, entregando sensaciones y poniendo fortaleza
para que el alma pueda jugar su juego.
Agradec los portales de crecimiento permanentes que el Universo abre
ante m. Los viajes, que fueron en el espacio, en el tiempo y entre
dimensiones. Las transiciones dolorosas que permitieron el nacimiento
constante de nuevas ideas, renovacin continua de la Conciencia, en
esta vertiginosa espiral hacia nuestro destino final como Humanos.
Afortunadamente estoy al tanto de que todos nosotros recorrimos un
2009 intenso, por momentos dursimo, pero que estimul a nuestro ser
autentico a florecer mas all de la autolimitacin y el engao de la
apariencia.
Y anoche, al compartir la ceremonia del Nuevo Ao atravesamos juntos
una nueva iniciacin.

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Todos somos un poquito ms reales esta maana.

y la palabra Esperanza no deja de resonar en mi mente...


Creo que estamos -realmente- construyendo una Nueva Tierra, desde el
centro mismo de nuestra alma peregrina, desde el sacrificio de la
antigua identidad, (a la que hemos arrojado lejos con todas sus intiles
mscaras y berrinches), encarando el desafo de honrarnos a nosotros
mismos con disciplina de guerrero, alinendonos definitivamente con
nuestro rol de creadores de nuestras circunstancias, aceptando que
somos criaturas sagradas en un Universo generoso.
El juez castigador y arbitrario se ha retirado y ya no volver.
La Sublime Abundancia del Gran Espritu, infinito amor para todas sus
criaturas, ha tomado su lugar.
Ahora es tiempo de sentirlo, de agradecerlo, y de disfrutarlo.
(Para suscribirse al newsletter: flaviacarrion@gmail.com )

Te invito a visitar mi web www.flaviacarrion.com.ar o encontrarme en


Facebook donde tambin publico artculos sobre estos temas:

PRACTICA SEMANAL
SEMANA 2
DIARIO DE EXITOS
Uno de los secretos de la vida saludable es la capacidad de apreciar lo positivo, lo bello, lo
abundante en nuestra vida y a tomar aquellas situaciones que parecen un fracaso, una crisis o
un tropiezo, como oportunidades que nos conducen a desarrollarnos mejor.
A menudo compartimos esta idea, pero en la prctica, se nos hace muy difcil mirar una
situacin dolorosa con una perspectiva positiva, sobre todo cuando esta es sorpresiva o pone
en juego nuestros miedos ms profundos y nuestra desesperacin.
Y es que, sencillamente, no estamos entrenados para actuar de esta manera. A lo largo del da
acumulamos una lista de quejas, criticas y pesadumbres por pequeas cosas, sin darnos cuenta
que es en esas pequeas cosas que tenemos la mejor oportunidad para aprender a cambiar la
forma de ver nuestras circunstancias.
Una de las tcnicas que ayudan a revertir este proceso en el rea de la abundancia consiste en
registrar todo lo que es prspero y rico en nuestra vida, aun cuando parezca pequeo. De este
modo, nos acostumbraremos a detectar rpidamente lo positivo dentro de cualquier situacin.
Por otro lado, hacer un detalle de los pequeos logros cotidianos te permitir recibir un
reconocimiento justo por tu esfuerzo, ayudando a establecer nuevas creencias sobre tus
capacidades. Ya no sern creencias ilusorias las que tratars de adoptar reemplazando a las
que te limitan. En tu cuaderno de registro de xitos tendrs evidencia fctica concreta para
sostenerlas.
Como sabemos, la actitud que tengamos ante la vida atrae situaciones de vibracin similar, por
lo que de esta manera, adems, estaremos atrayendo a nuestra realidad, nuevos xitos,
logros, y circunstancias favorables para nuestra expansin.
Cmo hacerlo?
Existen variedad de formas. Elige la que mas se adecue a tus rutinas. Si ests la mayor parte
del tiempo ante la computadora, abre un archivo de xitos y registra al final del da todo lo que
consideres oportuno. Si tu vida transcurre gran parte del tiempo en tu casa, puedes tener un
cuaderno de notas cerca del telfono o en algn otro lugar clave donde lo encuentres
fcilmente, cada vez que necesites registrar algo importante. Si el ritmo de tu vida es
acelerado y te impide detenerte a registrar por escrito, puedes grabarlo en un mp3 o con tu
telfono celular, para transferirlo al papel en cuanto tengas tiempo.

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Qu registrar?
Ms all de los logros obvios, lo que se recibe, los triunfos o ganancias concretas, materiales, y
las bendiciones que recibimos todos los das, como la vida misma, nuestros afectos, la belleza
en la Naturaleza o la presencia espiritual en nuestro corazn, existen muchos motivos de
celebracin que a menudo ignoramos o soslayamos.
Reconocerlos es una manera de honrar el ser sagrado que somos en una dimensin ms
profunda.
Registra:
-

Situaciones de disfrute que te permitiste (por ejemplo, una tarde con amigos o un
paseo sin pensar en el reloj)
Situaciones en donde sentiste que ganabas la batalla sobre alguna actitud que ests
intentando superar (por ejemplo, fuiste capaz de hacer ese trmite a pesar de que
habitualmente lo postergas)
Situaciones en donde descubriste un proceso interno desarrollndose, aun cuando
todava no lo hayas transformado (por ejemplo, descubriste que te enojas ante ciertas
actitudes. El primer paso, reconocer aquello que quieres transformar, esta dado, y hay
que registrarlo)
Situaciones en donde a pesar de la energa densa predominante fuiste capaz de
sobreponerte y alinearte con un estado interno ms luminoso (por ejemplo, en un
grupo todos se quejaban de alguien mientras tu pensabas que quizs la persona hacia
quien se dirigan las criticas no tuvo un buen da.
Situaciones en donde te atreviste a ir por tus sueos ms all de que la opinin
consensuada se diriga en la direccin contraria (por ejemplo, pese a que todos te
decan que eras muy vieja para empezar ese curso, de todos modos, lo hiciste y te
encant)
Situaciones en donde te encontraste frente a frente con tus capacidades innatas, sean
estas del rango que sean y aun cuando su aplicacin pareciera menor (por ejemplo,
notaste como unas palabras de aliento le cambiaban el da a esa persona que
casualmente se cruz en tu camino)
Situaciones en donde luego de un tropiezo o estancamiento- retomaste tu camino
espiritual, por ejemplo, leyendo un libro inspirador, recuperando la conexin,
retomando una meditacin que hace tiempo no realizabas.

Estas y todas las que se te ocurran.


Comienza a escribir diariamente en tu Cuaderno del xito y pronto veras como se
transforma tu mundo.
Si deseas compartir conmigo alguno de tus resultados o pedir sugerencias, puedes hacerlo
escribiendo a flaviacarrion@gmail.com

Flavia Carrin

www.flaviacarrion.com.ar

SEMANA 3
PLANES DE ACCION
En los captulos anteriores, fuimos revisando los aspectos mentales y
emocionales de un trabajo profundo hacia el logro de una mayor
abundancia. En esta semana trabajaremos sobre el amplio espectro de la
accin, la cual, muchas veces, es inundada de resistencias y temores, que la
hacen dbil, lo cual conspira en contra de nuestros proyectos.
Siguiendo el modelo de la espiritualidad natural, la accin corresponde al Este
en las cuatro direcciones. Es el camino rojo de la accin correcta, el mbito
del guardin del Fuego, la voluntad, la decisin y la transformacin.
Es beneficioso ayudar al proceso de creacin de abundancia con planes de
accin concretos que funcionen como gua y disparen nuevas reflexiones
acerca de lo que nos mantiene en la situacin actual. Colaboran en el auto
conocimiento y la transformacin.
Prueba con este sencillo plan. Aplcalo a los objetivos concretos que detallaste
el primer da:
1. FORMULAR FRASES DE PODER
Elabora una formulacin positiva acerca del objetivo de prosperidad
elegido, consignando en forma clara la fecha aproximada del logro. Para
contar con un ejemplo concreto, supongamos que una persona desea vivir
en la Naturaleza. Mientras solo es un deseo, no es una formulacin
concreta y queda en la nebulosa de sus aspiraciones. En cambio, una vez
formulado, se convierte en una frase de poder que establece una decisin.
La manera en que lo formules es fundamental. Si escribes Quiero lograr tal
cosa no estamos tratando con una frase de poder sino con una
descripcin de nuestras ganas, nuestra necesidad. Para formular este
deseo en forma que resulte contundente tanto para tu subconciente como
para la Totalidad de energa de la que formamos parte, es conveniente
comenzar la frase con las palabras He decidido, de ese modo,
estableceras claramente que existe un compromiso de tu parte para
llevarlo a cabo.
En el caso del ejemplo, la persona escribira en esta seccin: He decidido
mudarme a una casa de campo en el 2012. Escribe una frase para cada
proyecto, en hojas separadas.

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________________________________________________________________
________________________________________________________________

Mientras no movemos nuestra energa de la accin,


todo deseo queda confinado en nuestro interior,
enredado en las maquinaciones de nuestra mente,
conducindonos paulatinamente a una sensacin de
fracaso que tarde o temprano se convertir en nuevas
creencias negativas con respecto a nuestras
capacidades de logro. El circulo vicioso de la
postergacin.

2. ATRIBUTOS y TALENTOS
Puede que te falten los recursos materiales para el logro de tu sueo.
Puede que te falten las condiciones ideales para hacerlo. Pero puedes
estar seguro de que cuentas con los talentos y atributos para empezar a
lograrlo.
Describe que atributos y talentos que posees pueden servirte para lograr tu
objetivo. En el caso del ejemplo de la persona que quiere irse al campo,
ella quizs escriba en esta seccin: Confianza en mi capacidad de
empezar de nuevo, Adaptabilidad, amor por la naturaleza.
Consigna los propios.

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________________________________________________________________
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3. DESAFIOS O BLOQUEOS
Es importante ser claro tambin respecto a aquellos aspectos que pueden
estar bloqueando, para poder trabajar en su transformacin.
Determina que debes transformar para lograr lo que deseas, por ejemplo
(siguiendo con el caso que venimos conversando): Auto exigencia
desmedida.

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4. OFRENDA
La ofrenda es algo que entregamos. Un hbito, rutina, comportamiento
compulsivo o txico, en el cual invertimos una cantidad de energa
excesiva que necesitamos para el logro de ese proyecto concreto. Permite
ahorrar esa energa y redireccionarla hacia las intenciones que formulamos.
Da seales concretas de transformacin a nuestro ser interno y nos
conduce a un nuevo estado, ms completo y abundante.
Establece aqu, que es aquello que soltars en el camino hacia el logro,
siguiendo el ejemplo de la casa de campo: Comodidad con respecto a
ciertos aspectos de la vida urbana

________________________________________________________________
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________________________________________________________________

5. TAREAS PRACTICAS
Cules sern tus primeras tres acciones hacia el logro? Aqu, no es
necesario que resuelvas el tema, pero si que des seales energticas
concretas de que ests convencido de que puedes lograrlo. Podras,

siguiendo el ejemplo que estamos utilizando, empezar a evaluar los costos


y condiciones de las viviendas en el campo.
Lo importante es echar a rodar la rueda de las sincronicidades, lanzar al
Gran Misterio nuestra decisin y empezar a alinear emociones,
pensamiento y accin.
___accion 1_____________________________________________________________
___accion 2_____________________________________________________________
___accion 3_____________________________________________________________

EL ETERNO CONTRINCANTE: EL MIEDO AL CAMBIO


Cualquier proyecto para mejorar nuestra relacin con la abundancia o en
cualquier rea, nos enfrenta a la necesidad de cambiar algo: nuestras
creencias, nuestros prejuicios, nuestros hbitos, etc. por eso, nos enfrenta con
uno de nuestros desafos ms difciles: superar el miedo al cambio.
El cambio es inevitable y en este mundo que est siempre en movimiento, es
una necesidad para nuestra supervivencia. Es lo nico adems de la muertede lo que podemos estar seguros. Algunos cambios son lentos, otros abruptos,
pero todo est en transicin. Sin embargo, y a pesar de que es una constante
en nuestra vida, todava nos da miedo y crea en nosotros resistencia.
El miedo al cambio nos paraliza, y aunque sabemos que lo necesitamos
(cambio de dieta para mejorar la salud, eliminar ciertos hbitos destructivos
como fumar, abandonar un trabajo frustrante, dejar una relacin que nos
hace dao), lo postergamos.
Muchos de nuestros miedos son creaciones ficticias de nuestra mente. Esto
funciona as: nuestra mente proyecta cierto resultado para una situacin, ese
resultado nos provoca miedo y nos impide actuar. Pero cuando superamos la
situacin descubrimos que la imagen proyectada no era real.
Cualquiera sea el miedo, es siempre el miedo a perder algo si hacemos ese
cambio tan postergado. En realidad, lo nico que deberamos temer es a
perdernos la oportunidad que nos brinda ese cambio. Recordemos algo en
nuestra vida que hayamos cambiado a pesar del miedo, quizs porque las
circunstancias nos obligaron, puede ser algo pequeo, un
hbito una costumbre. Recordemos lo que pas entonces: lo
que tanto temamos nunca sucedi.
Nuestro miedo es el nico
contrincante al que realmente
Debemos enfrentar

El miedo al cambio se vincula con no querer soltar ciertos rasgos, hechos, o


circunstancias de nuestra vida, que aunque nos daan, nos resultan
demasiado familiares como para despedirlos. No queremos separarnos de
ellos porque los sentimos como parte nuestra, definen nuestra identidad, y los
seres humanos no podemos vivir sin ella.
Pero tenemos una conciencia que nos ayuda a comprender que fumar, llegar
tarde o trabajar para un jefe que nos maltrata no definen nuestra identidad.
Los siguientes ejercicios pueden ayudarte a trascender los cambios con mayor
conciencia y de esa manera movilizar tus recursos hacia una abundancia
plena:
a. Describe el miedo concreto que puede estar detrs de tu postergacin.
Qu es lo que supones que pueda cambiar si tu abundancia crece
realmente en los aspectos que has elegido, en los objetivos concretos?

b. Qu es lo peor que puede suceder? Cul es el peor escenario?

c. Observa lo que acabas de escribir, de una manera objetiva: Es realista


ese miedo? Es tuyo o tiene que ver con algo que te dijeron? Estas
repitiendo una postergacin que antes, en tu familia ya trajo
frustracin? Te estas dejando llevar por la visin consensuada de la
realidad?

d. Elabora una lista de las cosas que NO se irn con este cambio (Seguir
siendo
un
buen
esposo
y
padre,
seguir
proveyendo
abundantemente a mi familia, Seguir siendo un protector amoroso
de mis hijos).

e. Hacer una lista de las cosas que llegan con este cambio. (Por ejemplo,
Salud mental, Satisfaccin por la propia obra, Alegra sostenida en
el tiempo por hacer lo que realmente me gusta)

f.

Lo mas importante Cules son las consecuencias negativas de no


asumir ese cambio? Estoy dispuesto a permitirme el lujo de no hacer
ese cambio?

g. Ejecuta un ritual o una acto simblico para despedir a ese algo que se
va el miedo-, y para recibir lo que llega la abundancia y todo lo
dems!La Naturaleza no le teme al cambio.
Solo cuando se caen las hojas secas
queda lugar para que nazcan las nuevas.

Viaje ensoado acerca del cambio


1. Cierra los ojos, respira profundo, reljate.
2. Piensa en la Tierra. Imagnala como fue al principio, una esfera de polvo
interestelar. Una roca en el espacio. Observa cmo se va solidificando y
afirmando a travs de la accin de terremotos y volcanes. Observa
cmo se va desarrollando una atmosfera y se va concentrando el agua
en los lugares bajos.
3. Todo esto sucedi muy lentamente, pero nosotros lo estamos
observando aceleradamente.
4. Surgen las plantas, en el agua y en la tierra firme. Observa crecer a los
grandes helechos y pinos.
5. En el mar, surge una forma nueva de vida. Pequea, pero muy
movediza. Observa cmo va evolucionando hasta convertirse en un
pequeo reptil que sale del agua.
6. La vida animal se multiplica, crece, surgen los grandes dinosaurios que
dominan la tierra. Aparecen las aves.
7. Los continentes se separan. Suceden grandes cambios, surgen enormes
cordilleras mientras otras zonas son invadidas por el mar. Aparecen los
seres humanos.
8. Los humanos tambin evolucionan. Primero viven en cavernas, cazando
animales. Los ves luego construyendo cabaas y luego aldeas y ms
tarde ciudades. Surgen civilizaciones que luchan contra otras, hay
cambios polticos, econmicos, filosficos.
9. Ahora ves tu nacimiento. Observas tu infancia, tu adolescencia, tu
juventud. Las clulas de tu cuerpo son reemplazadas cada 7 aos. Tu
cuerpo es reformado cada da. Vas aprendiendo muchas cosas.
Muchas cosas te suceden. El sol sale y se pone, el clima cambia una y
otra vez, los aos pasan. Tu sentido del yo puede parecer el mismo,
pero no eres el mismo de hace varios aos. Nada es permanente. El
mundo se transforma a tu alrededor. No hay nada a que aferrarse. Por
lo tanto, date permiso para soltarte y dejar de controlar lo que no se
puede controlar. Vamos a soltarnos y fluir con la corriente.

Quien fuera como un globo


que se suelta de la mano del nio
y vuela libremente hacia el Cielo Infinito.

ES QUE LA SITUACIN DEL PAS


Nos habituamos tanto a decir que andamos mal porque la situacin del pas
es mala que no nos detenemos a pensar que puede estar funcionando como
excusa o justificativo de nuestra falta de accin.
En realidad, si escuchamos lo que dicen los periodistas de TV o los artculos de
los diarios, siempre son tiempos econmicos difciles. Al menos yo, lo vengo
escuchando desde hace 46 aos.
Me pregunto, entonces, como hizo para crecer la gente que tiene una
relacin fluida con la abundancia, como hicieron aquellos que fundaron
empresas exitosas o que son capaces de destinar recursos materiales y
personales abundantes a causas sociales o asistencia a otros.
La situacin del pas, tambin es una creencia. Cuanto ms nos dedicamos
a cultivarla con informacin o pseudo noticias (lo que dice la vecina, el rumor
en la cola del banco, el trascendido que dispara una corrida al
supermercado), mas difcil ser alinear nuestro propsito con nuestras
emociones, creencias y acciones dirigidas a expandir nuestra abundancia.
S que para mis lectores resulta muy irritante que les diga que se puede vivir
perfectamente sin leer el diario ni escuchar los noticieros, as que no lo repetir
como consigna(aunque sinceramente, se vive mucho mejor!). De todos
modos, les recomendar que minimicen el impacto de esos mensajes en su
forma de ver su capacidad de crear abundancia si es que quieren alcanzar
resultados positivos en esa rea.
A la hora de elegir una actividad que realmente in formelean un libro que
abunde en sabidura o salgan a leer el mensaje de la Naturaleza. Puedo
asegurarles que ser ampliamente
ms redituable. En todo sentido.
Que placer! Dejarnos llevar por el
vrtice de una buena lectura, hacia
los reinos de la imaginacin en
donde todo es posible.

UN CUENTITO PARA TERMINAR


Para terminar la semana 3 de nuestro cursillo, un cuentito de autor
desconocido- acerca de los cambios y sus concsecuencias en nuestras vidas.
LA FARMACIA
No haba en el pueblo peor oficio que el de portero de la Farmacia, pero qu
otra cosa podra hacer aquel hombre? De hecho, nunca haba aprendido a
leer ni a escribir, no tena ninguna otra actividad ni oficio.
Un da se hizo cargo de la Farmacia un joven con inquietudes, creativo y
emprendedor. El joven decidi modernizar el negocio, hizo cambios y despus
cito al personal para darle nuevas instrucciones. Al portero, le dijo:
- A partir de hoy usted, adems de estar en la puerta, me va a preparar un
reporte semanal donde registrara la cantidad de personas que entran da por
da y anotara sus comentarios y recomendaciones sobre el servicio. El hombre
tembl, nunca le haba faltado disposicin al trabajo pero
-.....me encantara satisfacerlo, seor balbuceo- pero yo... yo no s leer ni
escribir.
-Ah! Cunto lo siento! le contest el dueo del local debo despedirlo-Pero seor, usted no me puede despedir, yo trabaje en esto toda mi vida.- El
joven no lo dejo terminar.
-Mire, yo comprendo su situacin, pero no puedo hacer nada por usted. Le
vamos a dar una indemnizacin para que tenga dinero hasta que encuentre
otra cosa, as que, lo siento, que tenga mucha suerte- y sin decir ms, se dio
vuelta y se fue.
El hombre sinti que el mundo se derrumbaba. Nunca haba pensado que
podra llegar a encontrarse en esa situacin. Qu hacer? Record que en la
Farmacia, cuando se rompa una silla o se arruinaba una mesa, l, con un
martillo y clavos, lograba hacer un arreglo sencillo y provisorio.
Pens que esta podra ser una ocupacin transitoria hasta conseguir un
empleo. El problema era que solo contaba con unos clavos oxidados y una
tenaza mellada.
Usara parte del dinero de la indemnizacin para comprar una caja de
herramientas completa. Como en el pueblo no haba una ferretera, deba
viajar dos das en mula para ir al pueblo ms cercano a realizar la compra.
Qu ms da? pens, y emprendi la marcha.
A su regreso, traa una hermosa y completa caja de herramientas. De
inmediato su vecino llamo a la puerta de su casa.
-

Vengo a preguntarle si no tiene un martillo para prestarme.-

Mire, si, -contest el hombre- acabo de comprarme uno,


necesito para trabajar... como me quede sin empleo...-

Bueno, - contest el vecinotemprano.-

pero lo

yo se lo devolvera maana bien

El hombre acept, y tal como haba prometido, a la maana siguiente,


el vecino toco la puerta.
- Mire le dijo- yo todava necesito el martillo. Por que no me lo
vende?
-

No, yo lo necesito para trabajar y adems, la ferretera esta a dos das


de mula.-

Hagamos un trato - dijo el vecino - Yo le pagare los dos das de ida y los
dos de vuelta, mas el precio del martillo, total usted esta sin trabajar
que le parece?

El hombre, viendo la oportunidad, acept el encargo y volvi a montar su


mula.
Al regreso, otro vecino lo esperaba en la puerta de su casa.
-

Hola, vecino. Usted le vendi un martillo a mi amigo? - Si....- Yo necesito


unas herramientas, estoy dispuesto a pagarle sus cuatro das de viaje,
mas una pequea ganancia. Yo no dispongo de tiempo para hacerlo.

El ex-portero abri su caja de herramientas y su vecino eligi una pinza, un


destornillador, un martillo y un cincel. Le pago el encargo y se fue muy
contento."
El ex portero pens: tal vez haya mucha gente que no tiene tiempo para
viajar. Si esto es as, mucha gente podra necesitar que les traiga herramientas.
En el siguiente viaje arriesgo un poco ms del dinero trayendo mas
herramientas que las que haba vendido. De paso, podra ahorrar algn
tiempo. La voz empez a correrse por el pueblo y muchos vecinos quisieron
aprovechar la oportunidad.
Una vez por semana, el ahora corredor de herramientas viajaba y compraba
lo que necesitaban sus clientes.
Alquil un galpn para almacenar las herramientas y algunas semanas
despus, con una vidriera, el galpn se transforma en la primera ferretera del
pueblo. Todos estaban contentos y compraban en su negocio.
Ya no viajaba, los fabricantes le enviaban sus pedidos. l era un buen cliente.
Con el tiempo, las comunidades cercanas preferan comprar en su ferretera y
ganar dos das de marcha.

Un da se le ocurri que su amigo, el tornero, podra fabricar para l las


cabezas de los martillos. Y luego, por qu no? Las tenazas... y las pinzas... y los
cinceles. Y luego fueron los clavos y los tornillos....
Sucedi que en diez aos aquel hombre se transform, con honestidad y
trabajo, en un millonario fabricante de herramientas.
Un da decidi donar a su pueblo una escuela. All se enseara, adems de
leer y escribir, las artes y oficios ms prcticos de la poca. En el acto de
inauguracin de la escuela, el alcalde le entrego las llaves de la ciudad, lo
abraz y le dijo: Es con gran orgullo y gratitud que le pedimos nos conceda el
honor de poner su firma en la primera hoja del libro de actas de la nueva
escuela.
-

El honor seria para m - dijo el hombre -. Creo que nada me gustara ms


que firmar all, pero yo no s leer ni escribir. Yo soy analfabeto.

Usted? - dijo el Alcalde, que no alcanzaba a creerlo -Usted construy un


imperio industrial sin saber leer ni escribir? Estoy asombrado. Me
pregunto, qu hubiera sido de usted si hubiera sabido leer y escribir?

Yo se lo puedo contestar - respondi el hombre con calma: - Si yo


hubiera sabido leer y escribir... seria portero de una Farmacia!.

Moraleja: vemos los cambios como adversidades. Pero las adversidades


siempre encierran bendiciones. Las crisis estn llenas de oportunidades.
Cambiar y adaptarse al cambio siempre ser la opcin ms segura.

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PRACTICA SEMANAL
SEMANA 3
LA HISTORIA DE TUS CRISIS
Tal como lemos en el texto de esta semana, las crisis o cambios sorpresivos pueden resultar
giros positivos hacia lo mejor para nosotros. Todo depende de la forma en que los
enfrentamos, la actitud con la que nos posicionamos ante esas situaciones.
Si creemos en el axioma de la Espiritualidad Natural de que todo puede esconder un beneficio
para nosotros, seguramente lo veremos concretarse. Si no creemos, nuestra creencia
negativa seguramente le ganar a la oportunidad.
Sin embargo, hay una forma muy sencilla de demostrarnos que el axioma se cumple y es
observando objetivamente nuestro pasado, descubriendo como cada crisis abri camino para
algo muy positivo que se dio en nuestra vida.
La tarea de esta semana consiste en rastrear esto.
1. Revisa tu historia personal y realiza una lista de todos aquellos sucesos menores o
mayores- que se podran haber considerado negativos en el momento en que
sucedieron (separaciones, prdidas econmicas, haber sido despedido o no haber
alcanzado un ascenso, etc.)
2. Indaga en esa lnea de tiempo y descubre que situacin benfica para ti se habilit
gracias a que el suceso negativo se produjo.
3. Ves un patrn? Existen coincidencias o situaciones recurrentes? Qu te dice eso
acerca de tu forma de evolucionar a travs de los cambios? Hacia donde te est
guiando tu cadena de eventos?
4. Ha cambiado tu creencia respecto a los cambios? De que manera podras aplicar
este descubrimiento a tus miedos actuales o a tus postergaciones?
***
Si deseas compartir conmigo alguno de tus resultados o pedir sugerencias, puedes hacerlo
escribiendo a flaviacarrion@gmail.com

SEMANA 4
DAR LO MXIMO DE SI
Cuntas personas de las que leen esto estarn viviendo la vida para la que
nacieron? Cuntas estarn trabajando de aquello que mejor saben hacer? Cuntas
se levantarn cada maana apasionadas y felices con lo que les espera del da en
lugar de preguntarse malhumoradas cuanto falta para que llegue el viernes?
Que sera para ti vivir la vida de sus sueos? Viajar por el mundo como un aventurero
protector del medio ambiente, ser un dolo del rock, tener una familia con ocho hijos y
cocinarles sabrosos manjares cada tarde, ser un escritor de novelas romnticas, una
comunicadora de pensamiento positivo?
Vivir apasionadamente lo que uno hace es lo que llamamos en espiritualidad natural:
estar alineados con nuestra medicina personal.
Cuando tratamos de definir medicina personal revisamos nuestros talentos y
habilidades destacadas. En ellas, encontrars una abundancia prcticamente infinita,
ya que el Universo dispuso que cada persona tenga consigo todos los recursos internos
que necesita para cumplir a la perfeccin su funcin en el Circulo de la Vida.
De qu otra manera podra haber sido creado el mundo?
Es lo que el Gran Espritu dispuso en su gran sabidura: cada persona tiene su bagaje
de talentos y es a travs de ellos que los dems se benefician. Paralelamente, es lo
que ms le gusta hacer, por lo tanto, resolvemos dos cuestiones de una vez: su
felicidad y la entrega de su servicio.
El Universo es inteligente.
LISTA DE TALENTOS E INTERESES
Prueba este ejercicio. En la primera columna escribe los talentos que fluyen
naturalmente en ti. En la segunda, los intereses o pasiones, las cosas que te gustan
hacer. No necesariamente estarn relacionadas ambas columnas, pero escribe sin
pensar demasiado y al terminar, recibirs una interesante revelacin cuando observes
lo que has escrito.
TALENTOS

INTERESES

Ahora bien. Una cosa es saber de nuestra medicina personal. Otra muy distinta es
aplicarla.
La gran pregunta es: estoy dando realmente lo mejor de m en este momento?
SI - NO
Si la respuesta es no, habra que preguntarse:
Qu puedo hacer para expresar ms mis talentos?
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Cada maana, levntate con esta pregunta en tu mente. Permite que el da te
conduzca a la respuesta a travs de sus seales, las coincidencias y sincronicidades.

Las seales no son algo especial que sucede. Se producen a


partir de nuestra atencin especial a un momento o lugar.
Nosotros creamos las seales cuando estamos preparados
para recibirlas.

ABUNDANCIA Y ACTITUD ENERGTICA


Las personas abundantes, plenas y felices radian una energa especial.
Cules son los signos de esta energa? Cmo nos damos cuenta de que tiene ese
tipo de energa?
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Y tu: Qu tipo de energa irradias?

Obsrvate en los prximos das.


Si hay algo que modificar, intntalo
Cul es su postura corporal habitual?
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Cmo es tu mirada?
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Cmo son tus movimientos, tu ritmo al caminar?
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Cmo respiras, sobre todo cuando piensas en cuestiones de abundancia?
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Cmo se escucha tu voz cuando hablas de esos temas?
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------La abundancia, como hemos visto, no trata solo con asuntos de dinero. Se trata
fundamentalmente del flujo de energa. Si fluye libre, la abundancia de todas las
clases llega a nosotros. Si en algn punto se estanca o bloquea, nos sentimos escasos.
El cuerpo es el vehculo de nuestra energa. Por eso es importante que acompae
nuestro proceso de crecimiento en cuestiones de abundancia.
Ejercicio del espejo: (mirndome en el reflejo del agua):
Parezco una persona que se ama a si mismo?
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Qu es lo que veo, una persona segura o una vctima?
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Qu gesto tengo en mi cara, una sonrisa o un ceo fruncido?
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Cmo est mi ropa? Me gusta lo que tengo puesto?
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Que podra hacer para sentirme ms cmodo conmigo mismo?


--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Qu veo cuando me veo en el reflejo del agua?

Algo muy til para despejar los canales de la energa es deshacerse de lo viejo
-

tirar o regalar aquello que ya no sirve y que venimos guardando hace tiempo
dejar algn lugar en la casa con espacio para lo que viene
soltar aquello que ya no usamos y que guardamos por si lo furamos a
necesitar (aquello que no hemos usado al menos por 1 ao)
al hacerlo, deshacerse tambin de aquellos recuerdos de personas que nos
hicieron dao o de los momentos desagradables con los que aun nos
torturamos.

Recuerda inspirar profundo:


-

el oxigeno es gratis y lo necesitamos para nutrirnos, limpiarnos y hacer circular


nuestra energa
varias veces al da practica el ejercicio del globo (imaginas que eres un globo
que se infla con cada inspiracin)
al levantarte, realiza ese ejercicio y a la vez imagina que tendrs un da
productivo, pacifico y maravilloso. Al exhalar, imagina que te liberas de todo lo
negativo que llevas dentro.

RECOMENDACIONES PRCTICAS
Estos apuntes no cubren todas las cuestiones vinculadas con la abundancia, pero
espero sirvan de disparador para tu crecimiento y transformacin en esa rea.
Para finalizar, algunas
frecuentemente:

recomendaciones

prcticas

que

conviene

revisar

NO TE PRESIONES, librate de la auto exigencia. Ests haciendo un gran trabajo


con tu crecimiento, lo que te sugiero no es que te exiges mas, sino que
DISFRUTES mas.

RASTREA LA ABUNDANCIA QUE YA TIENES en todas las reas. Recuerda que lo


mas bsico solo se valora cuando se pierde. No esperes a que eso suceda.
Dedcate a observar tu entorno con la mirada de un rastreador en busca de
recursos: hay tantos tesoros en tu realidad!

ESPERA EL CAMBIO CON ALEGRIA. Recuerda que si deseas mejorar tu vida en


cualquier aspecto, debes aceptar que ciertas cosas que hoy son familiares
sean reemplazadas por otras que no lo son. El xito est detrs del velo de lo
desconocido, si quieres entrar en l debers atravesar el velo.

UTILIZA ENERGIA SALUDABLE: Aljate de la gente toxica y acrcate a la gente


saludable.

PRESTA ATENCION. Cada vez que ests por decir NO a una propuesta, un
ofrecimiento, una sugerencia o incluso un impulso interno, evala si no ests
actuando desde el miedo. Quizs la propuesta sorpresiva es la respuesta a un
pedido de abundancia que formulaste.

APRENDE A RECIBIR. Muchas veces eludimos los elogios o evitamos recibir lo


que otro nos quiere dar. La baja autoestima nos convence de que no
merecemos el regalo o el elogio, o creemos que al recibir nos veremos
obligados a devolver. Es importante recordar que no puedes dar
autnticamente si no ests dispuesto a recibir, porque son complementarios.
Todos nosotros estamos conectados y nuestra interconexin es una red
sagrada de vida.

AMATE A TI MISMO. Date valor en lugar de criticarte. Recuerda que eres un ser
nico, sagrado, irrepetible, irreemplazable. Tienes mucho para transformar.
Todos lo tenemos. Pero tambin mucho para honrar. Comienza a hacerlo ya
mismo, y la abundancia te perseguir en todas sus formas, porque ama a las
personas que se aman a si mismas.
Seguimos en contacto para ms recursos de transformacin en
www.flaviacarrion.com.ar

Si sientes que puede serle til a otra persona, reenvalo. Nunca se sabe todo el bien
que una frase que llega en el momento adecuado puede lograr
Imgenes: Helena Diducare

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Flavia Carrin
Espiritualidad Natural
Animales Maestros

PRACTICA SEMANAL
SEMANA 4
VISUALIZANDO LA LLEGADA DE LA ABUNDANCIA
Esta semana realiza cada da el siguiente ejercicio. Puedes hacerlo antes de dormir,
para recibir en sueos informacin extra que te permita estimular la creacin de tu
realidad en el rea elegida.
Visualzate a ti mismo desarrollando abundancia en aquellos aspectos que sealaste el
primer da, cuando estableciste tus objetivos de abundancia.
Imagnate teniendo lo que ms deseas, fluyendo con la abundancia infinita, liberado
de toda preocupacin o limite, disfrutando de un presente de prosperidad y alegra.
Registra que sientes estando all, cuales son las emociones que te acompaan.
Registra tus pensamientos Qu nuevas creencias habitan tu mente? Cules son las
frases que surgen?
Imagina el da desde la maana a la noche. Qu ha cambiado? Cmo es el lugar en el
que ests, como es tu casa? De qu manera las personas que viven contigo o que
interactan a lo largo del da son alcanzadas por tu nuevo estado? Qu les comunicas
acerca de tus logros?
Imagnate en tus tareas cotidianas. Trabajas en el mismo lugar? Si es as, Qu
cambios manifiesta tu lugar de trabajo o la forma en que encaras tu tarea cotidiana? Si
has cambiado de trabajo de qu manera se manifiesta esto?
Imagnate en todas las circunstancias que incluye tu recorrido diario por la existencia.
En algn momento, imagina que te detienes a reflexionar, hacer un balance y
agradecer al universo lo que has logrado.
Toma esa energa y permite que todo tu cuerpo la absorba.
Condcete al sueo envuelto en esa aura de bienestar, confianza y serenidad.

CURSO GRATUITO DE ABUNDANCIA

Recuerda que cada pensamiento, emocin, actitud e imagen que permites en tu


campo de energa, se multiplica manifestndose en tu realidad cotidiana, tarde o
temprano.
***
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Flavia Carrin

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