La mala circulacin sangunea (sobre todo en el cerebro) es la causa de muchas enfermedades.
La sangre circula por el cuerpo con oxgeno, agua y nutrientes. Damos por hecho que esta circulacin de la sangre funciona bien, sin embargo detrs de casi cualquier enfermedad o problema de salud se encuentra una falta de sangre con oxgeno, agua y nutrientes. Una forma de detectar si tenemos una buena o mala circulacin sangunea es el pelo. El pelo est situado en el extremo ms alejado del cuerpo, por tanto si hay un problema de circulacin lo notaremos en l. Si al pelo no le llega la sangre estar seco, dbil y se caer. Sin embargo cuando al pelo le llega la sangre estar brillante, fuerte y no se caer. Tambin si la circulacin sangunea es mala al cerebro no le llegan el oxgeno, agua y nutrientes siendo sto causa de cansancio, depresin, mala memoria, agresividad, baja inteligencia, inflamacin, dolores, infartos, cncer.... Este cansancio hace que comamos cada poco tiempo para lograr un breve aumento de la circulacin. Al final este comer de ms nos lleva a la obesidad y a sus enfermedades asociadas. Adems este cansancio hace que necesitemos comer comida basura de rpida digestin y sustancias estimulantes como azcar, trigo, lcteos, carne, carbohidratos refinados, cafena, alcohol, tabaco, drogas.... que nos producen ms enfermedades. Al tener mala circulacin necesitamos tener problemas ya que stos hacen que nos aumente la adrenalina y sta aumenta la circulacin de sangre en el cerebro. A partir de los 10 aos de edad nuestra circulacin empieza a empeorar progresivamente y vamos perdiendo vitalidad, memoria, pelo...., teniendo todo tipo de enfermedades y acumulando kilos de sobrepeso. Mejora tu circulacin con: Nutrientes: La vitamina C forma parte del colgeno de los vasos sanguneos, sin vitamina C los vasos se rompen y nos desangramos. Al romperse los vasos el cuerpo utiliza colesterol y calcio para taponar las roturas y sto impide la circulacin. La vitamina E regula la presin arterial, baja la tensin alta y sube la tensin baja. Tambin elimina los cogulos que impiden la circulacin. Las vitaminas B mejoran la circulacin en parte al reducir la homocistena que causa inflamacin en las arterias. El magnesio mejora la relajacin de los vasos sanguneos. La arginina dilata los vasos sanguneos. El omega 3 mejora la circulacin de la sangre. En general todas las vitaminas, minerales, aminocidos, grasas.... son necesarios para una buena circulacin de la sangre. Toma suplementos de vitamina C (1 gramo), vitamina E (400 U.I) y vitaminas B (50 mg). Los antioxidantes y el ajo, cebolla, ginkgo biloba, vinpocetina.... mejoran la circulacin tambin. Limpieza del hgado: Las piedras del hgado frenan la circulacin de la sangre. Conexin a Tierra: Los electrones de la Tierra son anticoagulantes y mejoran la circulacin. Radiacin electromagntica: Produce coagulacin de los glbulos rojos dificultando la circulacin. Iones negativos: Los iones positivos del aire favorecen la coagulacin de los glbulos rojos. Deshidratacin: La falta de agua impide una correcta circulacin de la sangre. Acidez del PH: La acidez de la sangre causa mala circulacin. Toma una dieta alcalina. Ejercicio: El ejercicio aerbico mejora la circulacin sangunea. Agua destilada: No tiene calcio que se acumula en los vasos impidiendo la circulacin. Otras terapias: La digitopuntura, la acupuntura, el masaje, la msica.... mejoran la circulacin. Libros: Por qu los animales no sufren infarto?, Vitamina C, Vitamina E.