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Aspartamo
Aspartamo
La Sociedad Americana del Cncer, el Instituto Nacional del Cncer y la FDA de E.U.A.
han investigado el alegato relacionado con el aspartame y los tumores del cerebro en los
seres humanos. Ellos han concluido que el aspartame no incrementa la incidencia de
tumores cerebrales ni causa cncer.Para probar el vnculo entre el aspartame y la
formacin de tumores, se realizaron aproximadamente 100 estudios con animales antes de
recibir la aprobacin de la FDA en 1981. En algunos estudios de la FDA, los animales
recibieron enormes cantidades de aspartame (ms de 1000 latas de bebida suave de dieta)
hasta durante dos aos. No tuvo lugar aumento alguno en los tumores cerebrales o ningn
otro tipo de tumores, ni tampoco se reportaron preocupaciones sobre la seguridad en estos
animales.
Pueden las mujeres embarazadas ingerir el aspartame?
El aspartame es seguro para las mujeres embarazadas y para sus bebs en desarrollo, de
acuerdo con el Council on Scientific Affairs of the American Medical Associaton, la
American Academy of Pediatrics Committee on Nutrition y la American Dietetic
Association (el Consejo sobre Asuntos Cientficos de la Asociacin Mdica Americana, con
el Comit sobre Nutricin de la Academia Americana de Pediatra, y con la Asociacin
Diettica Americana).El embarazo es un perodo en la vida de una mujer en que la buena
nutricin es especialmente importante. Si bien es importante contar con suficientes
caloras durante el embarazo, estas caloras debe proceder de alimentos que contribuyan a
las necesidades nutritivas y no de alimentos bajos en nutrientes. La variedad de alimentos
y bebidas endulzadas con aspartame puede ayudar a satisfacer la inclinacin gustativa de
una mujer embarazada por los "dulces" sin recibir las caloras extras, dejando espacio para
alimentos ms nutritivos.El aspartamo es un polvo blanco e inodoro. El sabor dulce
relativo de la sacarosa-aspartamo es de 100-200 por lo que es 2 veces ms dulce que el
azcar. Esa es la definicin mas clsica y concisa que podemos obtener. Pero entremos mas
en detalle, y analicemos los componentes del mismo, asi podemos comprender de que
manera atenta sobre nuestra salud.
>El aspartamo est compuesto por tres elementos: cido asprtico (40%), fenilalanina
(50%) y metanol (10%) El ACIDO ASPARTICO y la FELINALANINA son
AMINOACIDOS ESENCIALES, es decir, estan presentes en todas las proteinas
completas de nuestra dieta, por lo tanto no tienen nada fuera de lo normal. El problema
radica en el METANOL, que es un ALCOHOL que puede resultar TOXICO, pero solo si
lo consumimos en cantidades muy excesivas, no hay que preocuparse. Existen dos grandes
grupos de edulcorantes, los naturales (como la sacarosa, fructuosa y glucosa) y los
artificiales. Los edulcorantes artificiales se caracterizan por tener un menor aporte calrico
o un aporte nulo y no modifican la glucemia en la sangre, a diferencia de los naturales. Al
tener un poder edulcorante entre 100 y 600 veces ms alto que los naturales, endulzan con
una mnima cantidad.
La lista de edulcorantes artificiales la encabezan los acalricos, entre los que estn la
famosa sacarina, el primer edulcorante utilizado de forma masiva desde los aos 80; el
aspartamo, la sucralosa, el acesulfamo-k, el ciclamato, la taumatina y la neohesperidina. En
este grupo tambin se encuentran los polialcoholes o polioles, que estaran de forma
natural en algunos vegetales