Trabajo practico bsquet

Bsquet: 1
Comisin: 2 (Lunes y Mircoles de 1!" a
11!#$%
&ro'esor: (rlandoni! )a*ier
+rupo: 1
,lumnos: -osa .a/uel )ainen! Min0ari Matias!
1odr20ue3 (3on Luciano! 4u0asty Tomas!
5en3on 1amiro 5alent2n! -uare3 5i0uera )uan
Cru3! -uare3 5i0uera )ose 6rancisco! .e0rin
)uan! Mele ,0ustin! Torcello 7ie0o! 8manuel
Medina9
6:.7,M8.T,C;<. y (B)8T;5(- +8.81,L8-
Como Crisorio nosotros proponemos que la ense=an3a del bsquet esta diri0ida por la
l0ica interna del jue0o9 Lo que implicar2a articular los distintos elementos que la
componen9 8stos elementos son: Las re0las! objeti*os y as situaciones y acciones
basndose en una s2ntesis y anlisis del jue0o9 8l autor tambin sostiene que >?8l
bsquet no se resume en una b@squeda e 'undamentos tcnicos bien ejecutados si no
que se constituye una con'i0uracin de acciones que se encadenan unas con otras en
'uncin de las situaciones a resol*er! ya que las tcnicas no tienen un 'in en si mismoA
Cuando los 0estos tcnicos aparecen aislados de las situaciones de jue0o eliminan a
posibilidad de una si0ni'icacin inteli0ente por parte del alumno?B 8n de'initi*a! las
re0las del jue0o determinan objeti*os! los objeti*os determinan situaciones y estas
situaciones determinan acciones propias del deporte para una buena resolucin9 La
idea de 'leCibili3ar las re0las y utili3ar unas pocas que sean bsicas! sir*e para /acer
una primera s2ntesis del bsquet como prctica! el /ec/o de prender un 'undamento!
en este caso modi'ica el resto de los componentes de la l0ica interna9 Comprender
esta e*olucin articulada entre re0las! objeti*os y 'undamentalmente entre situaciones
y acciones nos permite pro0resar en la ense=an3a entendiendo la totalidad del jue0o!
sin sobredimensionar aspectos parciales9
8n nuestro proyecto de clase! lo que pretendemos es contribuir para la educacin
inte0ral de nuestros alumnos9
Tampoco debemos dejar de lado la parte basquetbol2stica que nos toca! debemos
dotar al alumno de todos los parmetros tcnico tctico que podamos! para o'recerle
distintas *ariantes de jue0o que se0uramente sern utili3adas o no! en 'uturos no tan
lejanos! debemos /acer /incapi en las re0las y la estructura bsica del jue0o!
buscando en todo momento el crear /bitos y educar basquetbol2siticamente a
nuestros alumnos9
8n esta etapa! nos preocupara el bienestar '2sico y ps2quico del alumno! que se
di*ierta! como ante mencionamos que adquieran /bitos de disciplina! es'uer3o!
cooperacin! di*ertimento! etc9 -iempre trabajaremos en 'orma inte0rada y en la
canc/a! sin dejar de lado la competencia sana y demostrndoles a nuestros alumnos
que el bsquet es un deporte donde /ay que intentar encestar el baln y que esto se
puede /acer de muc/as maneras di'erentes mediante el in0enio y la colaboracin de
todos9
(bjeti*os indi*iduales:
;ncorporar el concepto de atacar al oponente! buscando optimi3ar el dribblin0 para
superar el concepto de pasar! los ni*eles de pro0resin o'ensi*a y ocupar los
espacios libres9 Due el alumno incorpore los di'erentes mo*imientos de recepcin9 -e
debe trabajar para lo0rar! la correccin de errores en los lan3amientos! para lo0rar
desde este momento un lan3amiento lo ms e'ica3 posible9 Trabajar con la percepcin
espacioEtemporal! ocupar los espacios libres! no de cualquier manera sino de la
adecuada para nuestro jue0o! y mejorar el ritmo del mismo9 &roporcionar todas las
*ariantes de dribblin0 y traslados en toda la canc/a9
Lu0ar de trabajo: Campo de deportes de la :.L&9 &layones de bsquetbol9
Cantidad de alumnos: 2
Tiempo de clase: F$ minutos
Materiales de trabajo: 2 pelotas! 2 canc/as9
Entrada en calor:
&roponemos un jue0o de los si0uientes a eleccin:
Manc/a con parada en un tiempo:
Los c/icos tienen cada uno una pelota y se eli0en dos manc/as! todos driblean por
toda la canc/a y cada *e3 que una manc/a toca a al0@n c/ico! el ju0ador tocado
deber caer en un tiempo y armar el tiro as2 deber quedarse /asta que otro
compa=ero *en0a y le toque la cabe3a9
5ariante: se plantea i0ual pero en *e3 de caer en un tiempo se cae en dos9
Ca3ador: todos los ju0adores tienen pelota y solo dos se colocan en la mitad de la
canc/a (ca3adores%! el resto se coloca en la l2nea de 'ondo9 8l objeti*o de los que no
son ca3adores es lle0ar /asta la otra l2nea de 'ondo dribleando sin que los ca3adores
los toquen9
-em'oro: todos los ju0adores tienen pelota y driblean por toda la canc/a! los "
c2rculos de la canc/a se llaman de un color (rojo! amarillo! y *erde% el pro'esor 0rita un
color y los ju0adores deben ir a ese c2rculo sin dejar de picar la pelota! los @ltimos "
que lle0uen se les dar una prenda9
Los ejercicios se di*idirn en las " clases de tal manera que en cada clase /alla uno o
dos de entrada en calor y en 0eneral 1 o 2 de driblin0! 1 o 2 de pase 1 o 2 de
transicin9 &ara practicar as2 todos los aspectos necesarios para corre0ir tcnicas y
mo*imientos del bsquetbol9
Ataque y defensa:
Como ejercicio introductorio plantearemos un jue0o $ contra $ como plantea crisorio
con su mtodo s2ntesis anlisis s2ntesis! el objeti*o es determinar cuntas cualidades y
'alencias tienen los ju0adores y a partir de esto plantear ejercicios para mejorar las
tcnicas mo*imientos! como driblear! pases! postura de'ensi*a! armado de tiro!
bandeja! reconocimiento de espacios9
Ejercicios de dribling:
7oble cambio: en parejas con una pelota9 Los ju0adores irn de lado a lado de la
canc/a en 'orma de 3i03a0 /aciendo doble cambio cada dos piques9 Los cambios
pueden ser los dos i0uales o *ariar9
(bjeti*o: sumar di'icultad y mejorar el control del baln en situacin de a*ance9
Cambios: los ju0adores /arn un cambio de direccin y de mano de pique y
terminaran con un lan3amiento de bandeja9 Los cambios que reali3aran sern: por
delante! entre piernas! 'aja! 0iro in*ertido9
(bjeti*o: mejorar el control del baln en una situacin de cambios de direccin9
Control del baln y bandeja: # 'ilas como se *e en el cuadro9 8n una se /ar driblin0
/asta un cono para lue0o reali3ar: 6aja! 8ntre pierna! &or delante! +iro9
(bjeti*o: control del baln y mejorar la tcnica de bandeja9
Dribling en velocidad:
2 'ilas los ju0adores /arn cambio de mano entre los conos y terminan en bandeja9
(bjeti*o: control del baln en *elocidad9
8jercicios de pase:
&ases: en parejas con una pelota9 7ispuestos como muestra el 0ra'ico! se trabajan
todos los pases (pec/o! pique! una mano! sobre cabe3a! 'aja%9 Gacer /incapi en la
tcnica de los di'erentes pases! como poner la mano en la pelota9
(bjeti*o: mejorar la tcnica de pase y la direccin9
&ase en mo*imiento:
Los ju0adores se pondrn en parejas con una pelota! en dos calles salen de l2nea de
'ondo /asta la otra l2nea y el ju0ador eCterno tira en bandeja
(bjeti*o: aplicar los pases en mo*imiento a*an3ando en el terreno sin driblear y
trabajando la precisin9
&asar y correr con pasadores 'ijos: los ju0adores tendrn que pasar y correr /asta
lle0ar al aro donde reali3an una bandeja9 Gacer /incapi en la calidad del pase ('uer3a
y direccin%9 1otar a los pasadores 'ijos en un determinado tiempo9
(bjeti*o: mejorar el pase en *elocidad y la direccin de mismo9
Tren3a: Los ju0adores /arn 0rupos de "9 8l sistema es paso y corro por detrs del
ju0ador al que le pase la pelota9 -e termina con un 0ol en el otro aro9
(bjeti*o: pasar y correr en *elocidad para *ol*er a recibir9
8jercicios de de'ensa:
7espla3amiento de'ensi*o: los ju0adores se despla3aran de espalda en posicin
de'ensi*a de cono a cono9
(bjeti*o: mejorar la postura de'ensi*a
7espla3amiento de'ensi*o *ariable: los ju0adores se despla3an en postura de'ensi*a
por la l2nea de "9
(bjeti*o: mejorar la mecnica de piernas y postura de'ensi*a9
8jercicio de mecnica de piernas: los ju0adores se paran de 'rente al entrenador y
act@an en base a las rdenes de este9 -er siempre en postura de'ensi*a y en
*elocidad9
(bjeti*o: la reaccin y la eCplosin
Lle0ada al tiro: el pro'esor se para en l2nea de " con la pelota simulando que *a a tirar
al aro! los ju0adores arman una 'ila debajo del aro sin pelota! salen en *elocidad y
lle0an /aciendo paso de ca2da y tocan la pelota! y lue0o /acen despla3amiento
de'ensi*o /asta la l2nea lateral9
(bjeti*o: mejorar la mecnica de piernas y postura de'ensi*a9
8jercicios de transicin:
Transicin de de'ensa a ataque: dos ju0adores atacan en mitad de canc/a! un
de'ensor esta en 3ona pintada esperndolos y se *a a sumar otro de'ensor que *a a
estar ubicado en una 'ila sobre mitad de canc/a en el lateral derec/o! este *a a tocar
el c2rculo central! cuando la pelota del ataque pase mitad de canc/a! y se *a a
incorporar a la de'ensa9
Lue0o de un tiro ( sea 0ol o no% la de'ensa recupera la pelota y ataca /acia el otro aro
donde *a a suceder lo mismo que planteamos anteriormente9 :no de los ju0adores
que termina de atacar se quedara de'endiendo9
(bjeti*o: leer la *entaja del ataque al ser 2 contra 1 y tambin correr en un ataque
rpido9
Transicin de ataque: los ju0adores /arn una 'ila 'rente al aro y /arn rebotar la
pelota contra el tablero y dejndola al ju0ador que lo sucede9 Lue0o de tirar la pelota
se posicionaran como muestra la ima0en el numero " *a a estar esperando el pase
apertura a #$ 0rados del aro y lue0o ir dribleando /asta su posicin9
Los ju0adores pasaran cortaran y rempla3aran
Gasta 'inali3ar con un lan3amiento de bandeja9
(bjeti*o: reconocimiento de los espacios en la canc/a y mo*imientos de
posicionamiento9
Transicin 2: los ju0adores se posicionan en l2nea de 'ondo de a # y # en'rentados
de'endindolos! el tcnico le da la pelota a un atacante y el de'ensor de ese atacante
tiene que tocar l2nea de 'ondo antes de incorporarse a la de'ensa9
(bjeti*o: reconocer las calles y leer la *entaja deporti*a9
Transicin de'ensi*a ,: 1 H 2 reali3aran pase en parejas! /acia adelante! " y cuatro
corrern a pasar por detrs del cono demarcatorio! e intentaran lle0ar a posicin de
de'ensa de 2*s 2 en un cuarto de canc/a9
Transicin de'ensi*a B: Idem ejercicio anterior pero con 'ormacin de" *s "! aquellos
que *an a atacar reali3an tres! la de'inicin ser en J canc/a
Vuelta a la calma: La parte 'inal de las clases estar destinada a re'leCionar sobre los
contenidos trabajados! mientras los alumnos reali3an mo*imientos de elon0acin para
preser*ar su estado '2sico9 La idea es resol*er dudas de los alumnos y dialo0ar sobre
el por qu de cada ejercicio! para que as2 comprendan mejor sus 'inalidades y la
manera de corre0ir ciertos errores9
Biblio0ra'2a:
>,puntes para una didctica de la educacin '2sica en el "er ciclo de la 8+BB Crisorio!
19! +iles! M9! (1KKK Buenos ,ires! MCy8%
>6undamentos de bsquetbolB ,rmando 7e Los -antos (2L La &lata! Buenos ,ires%
>La ense=an3a del bsquetbolB Crisorio! 19 publicado en la re*ista 8ducacin 62sica y
Ciencia (21%9
-itio Meb: enebalaplata9blo0spot9com