Cules son los beneficios de dejar de fumar?

Cules son los beneficios de dejar de

fumar?
Las personas que dejan de fumar pueden restablecerse de
algunas de los daos que se han ido produciendo en sus
pulmones a lo largo de los aos. Otros de los beneficios del
dejar de fumar incluyen los siguientes:
Disminucin del riesgo de enfermedad del pulmn.
Disminucin del riesgo de enfermedad del corazn.
Disminucin del riesgo de cncer.
Reduccin en las manchas de nicotina en los dedos y los
dientes.
Reduccin en los episodios de tos seca.
Eliminacin del olor rancio de los cigarrillos en la ropa y
el cabello.
Mejora en el olfato y gusto.



Los qumicos en el tabaco son adictivos y
daan cada clula de su cuerpo. Todos los
productos que contienen tabaco son
peligrosos para usted y para las personas
que no fuman, pero que inhalan el humo de
segunda mano. An si usted fuma poco o es
un fumador social, el riesgo de cncer,
enfermedad del corazn y enfermedad de los
pulmones aumenta.



Que es Fumar ?














Fumar
Es una prctica donde una sustancia
(comnmente tabaco, pero que tambin
puede ser opio o marihuana, entre
otras) es quemada y acto seguido se
prueba o inhala su humo,
principalmente debido a que a travs de
lacombustin se desprenden las
sustancias activas (como la nicotina),
que son absorbidas por el cuerpo a
travs de los pulmones.
El acto de fumar puede formar parte de
distintosrituales, inducir a algn trance
o a alcanzar una "iluminacin
espiritual", dependiendo del tipo de
droga.

Cules son los riesgos asociados con el hbito de
fumar?

Los fumadores no slo incrementan su riesgo de
padecer una enfermedad de los pulmones, incluido el
cncer de pulmn, sino que tambin tienen mayor
riesgo de otras enfermedades, incluyendo las
enfermedades cardiacas, el enfisema, la apopleja y el
cncer de la boca. En lo que respecta a las
enfermedades de los pulmones, el hbito de fumar
aumenta el riesgo de padecer, entre otras, las
siguientes enfermedades
Que tan peligroso es el humo de segunda mano?

El humo de segunda mano, es decir, el que exhala el
fumador, y el que emite la colilla de un cigarrillo, un
puro o una pipa, causa cerca de 3.000 muertes por
cncer del pulmn al ao en personas que no son
fumadoras. Tambin llamado el hbito de fumar
involuntario o fumar pasivamente puede provocar
tambin enfermedades del corazn. Sin embargo,
cada persona puede experimentarlos de una forma
diferente. Los sntomas pueden incluir:

Irritacin de los ojos, la nariz y la garganta.

Tos.
Flema excesiva (mucosidad en los
conductos de aire).
Dolor o molestias en el pecho.