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CASA ECOLGICA.

Materiales de construccin y energas renovables para una vivienda sana sin


qumicos txicos y con ahorro energtico (Bioconstruccin)

Un ao ms nos encontramos ante otro 12 de mayo, Da Internacional de la Sensibilidad Qumica
Mltiple, Sndrome de Fatiga Crnica y Fibromialgia, y tal y como expres MI ESTRELLA DE MAR en
esta misma fecha del ao anterior, este no es un da florero que slo sirva para hablar y expresar
unas cuantas palabras generales de apoyo terico a estas enfermedades. El 12 de Mayo es un da
de lucha a aprovechar por todos nosotros para 1.-recordar cosas concretas necesarias a echar
adelante y 2.-estimularnos personalmente y como colectivo para presionar (a quien sea) para
llevarlas a cabo.

Con este sentido es que, recordemos, de las tres patologas la Sensibilidad Qumica Mltiple es -sin
desmerecer el largo trayecto que an les queda por recorrer a las otras dos-, la ms hurfana de
apoyos, la ms desvalida a todos los niveles.

Mi reflexin vena dada porque como todos sabemos, la vida nos ensea que si no luchamos y
buscamos por nosotros mismos la informacin y soluciones que necesitamos, estas no van a llegar
solas, ni a venir nadie a servrnoslas en bandeja por nosotros Y esto es lo que pasa tambin en
nuestro caso como colectivo de SQM: que somos nosotros los que tenemos que abrir brecha por s
mismos.

Y ms cuando las soluciones implican generar nuevos caminos en un sistema estatal, mdico, legal
y social por defecto reacio a la introduccin de elementos e ideas nuevas, mxime de suponer para
estos:
Una cura de humildad como estamento, y a nivel individual, para el 95% de sus integrantes.
Un gasto econmico a desembolsar, an siendo para un colectivo desfavorecido y que ha
surgido como consecuencia de la priorizacin por parte del Estado, de los intereses
econmicos sobre la salud y el bienestar del ciudadano.
Un autoanlisis del sistema econmico-estatal que representan.
Y cambios (y adems profundos) en la estructura y percepcin de sus prioridades reales para
poder actuar sobre ellas.
En este sentido, para el ao pasado pedimos desde aqu tres deseos por los que el colectivo
deba movilizarse: El reconocimiento oficial de la SQM por parte de la OMS y de los pases que an
no lo han hecho, incluida Espaa (punto an sin cumplimiento, excepto en algunos pocos pases); El
reconocimiento social de la SQM por medios de comunicacin y el colectivo de patologas hermanas,
la fibromialgia y el sndrome de fatiga crnica (deseo interiorizado en tan slo un ao, gracias
compaer@s!); Y el acceso a una sanidad pblica REAL, integral y especializada en nuestras
patologas: SQM-SFC-electromagnetismo-FM, dirigiendo una especial mirada a la difcil situacin que
pasaba en esos momentos la Unidad de Fatiga Crnica del Hospital Clnic de Barcelona, pionero en la
mirada multidisciplinar a estas patologas a travs de Dr. Joaquim Fernndez-Sol (la Unidad no ha
cerrado, pero la han dejado inoperativa con la introduccin de cambios por Sanidad en tal
sentido Desde aqu, aprovechamos para mostrar nuestro apoyo a los especialistas que dentro de la
pblica siguen apoyndonos e investigando an sin ayuda estamental y circunstancias tan
complicadas, y desde luego siguen sin claudicar a las directrices que desde arriba quieren imponer
respecto a que la SQM pueda ser supuestamente psicolgica y por tanto tratable como tal).

En este ao de 2010, ms que deseos, peticiones o reflexiones e n
voz alta proyectadas al colectivo, el da de hoy lo he orientado en forma de "regalo prctico de
aniversario del da internacional" con el que ayudarnos a nosotros mismos: un documento con
informacin bsica sobre muchos de los materiales de construccin inocuos (sin qumicos txicos)
utilizados en Bioconstruccin, elaborado de forma sencilla y didctica con el fin de hacerlo
entendible a pesar de alguna terminologa tcnica inevitable para poder dar a conocer dichos
materiales.

La finalidad ha sido aportar una gua bsica orientativa general de informacin e ideas (aparte de
las sensibilidades, alergias e intolerancias individuales de cada uno), que pueda ayudar a la hora de
acondicionar, hacer obra o crear casas para afectados de SQM (a ttulo individual o para vivir en un
futuro en "zonas blancas" o ecoaldeas en los casos en que el entorno no d ms opcin que el
abandono del hogar).

Tambin puede orientarse la informacin aportada, para crear Unidades de Control Ambiental o al
menos adecuar anexos de hospitales adecuados a personas con SQM, y que podran servir adems
para dar cursos de salud, evitamiento y control ambiental; educacin sanitaria y para pacientes, en
buenas prcticas medioambientales; y similares materias que sera de utilidad impartir para crear
conciencia entre profesionales, enfermos y sociedad en general.

En todo caso la informacin es
tambin vlida -como el resto de la ecolgica y/o inocua aportada desde este espacio- para
quienes deseen llevar un estilo de vida saludable porque sean conscientes de que salud y entorno
estn ntimamente ligados (incluso cuando la enfermedad ya se ha declarado, con el fin de
eliminarla, suavizarla o dejarla asintomtica, segn los casos y las patologas).

Por tanto, este 12 de mayo de 2010 MI ESTRELLA DE MAR lo dedica a hacer al colectivo un regalo
prctico con que orientar las obras de acondicionamiento de sus viviendas o en la construccin de
otras nuevas a los compaeros (y a los profesionales de la construccin que estos contraten, de no
provenir estos de la Bioconstruccin).

El documento est basado en casi su totalidad en la aportada en su web por la consultora
medioambiental TOPOTERRA, de Novelda Alicante- (David Madrid) , de la que con su
autorizacin hemos hecho una obra derivada en aras de facilitar su lectura, permiso que desde aqu
deseamos agradecer (algunos datos de contacto de su web estn obsoletos. Su actual tlfno.-fax es
96.562.45.41 y su e-mailconsultoriatopoterra@gmail.com).

Adems MI ESTRELLA DE MAR ha aportado al texto: fotos, notas a pie de pgina y enlaces a cierta
nomenclatura que pudiera no sernos familiar con el fin de hacer el texto lo ms asequible posible; y
un anexo de enlaces de gran inters, que recomiendo en caso de que una vez ledo el documento y
se tenga el vocabulario y las ideas mnimas aprehendidas sobre materiales de construccin ms
adecuados, queramos adentrarnos en:
Saber ms sobre estos, y otros nuevos tambin de Bioconstruccin.
Coger ideas de inters para hacer reformas o casas nuevas de bioconstruccin.
Conocer directorios de empresas dedicadas a estos temas.
Pasemos ya a la lectura del documento...


DOCUMENTO VIVIENDA SANA CASA ECOLGICA. MATERIALES DE CONSTRUCCIN ADECUADOS
Y ENERGAS RENOVABLES (BIOCONSTRUCCIN)
CASA ECOLGICA.-Materiales adecuados sin qumicos txicos (Bioconstruccin)

NDICE

1) BIOCONSTRUCCIN

2) GEOBIOLOGA
-CORRECTA UBICACIN DE LA CASA
-DENTRO DE LA CASA

3) ENERGAS RENOVABLES
-ENERGA SOLAR TRMICA
-ENERGA SOLAR FOTOVOLTAICA
-ENERGA ELICA

4) MATERIALES ECOLGICOS
-MATERIALES ESTRUCTURALES
Termoarcilla / Bioblock / Arlita / Surolita / Mortero HAGA / Mallazos / Madera OSB / Madera de
Navarra y Cuenca

-AISLANTES E IMPERMEABILIZANTES
Corcho / Triturado, para rellenar el bioblock o termoarcilla, rellenar techos en madera OSB, etc. /
Plancha, para intercalar entre paredes, suelos, etc. / Tableros GUTEX
/ Aislante CLIMACELL / Heraklith / CELENIT / Caucho E.P.D.M. / Geotextil

-DESAGE Y TUBERAS
Polipropileno / Polibutileno

-CABLES AFUMEX

-PAVIMENTOS Y REVESTIMIENTOS
Barro / Mrmol / Linleo o linleum / Corcho / Surolita / Madera / Tarima /Machihembrado

-PINTURA Y REVOCOS
Productos Biofa [nota 10/04/12: a fecha de hoy NO se aconseja su utilizacin. Parece que a algunas
personas les causa problemas y les huele. Quizs por un cambio en la formulacin]/ Pinturas
ecolgicas NATUR HAS / Cales / Pintura monocapa ecolgica de Monto [nota 10/04/12: probado
positivamente por afectados de SQM: no les huele, ni les da reaccin].

-COMPLEMENTOS
AGUA (canales de drenaje, sumideros, desages, rejillas de suelo, pantallas anticonveccin Pro-
Clima -freno de vapor, bajo teja y para fachadas-) /ESCALERAS (escamoteables y de caracol)
/ EXTERIOR: jardines / MOBILIARIO:ecolgico (madera de pino y palmera)
/ PUERTAS con Orchidea (estructura para con puertas correderas)
/ VIDRIO: ventanas GAULHOFER de alerce laminado , claraboyas, vidrieras, luceras
/ OTROS (compostaje, paneles Fermacell (fibra de celulosa, yeso y agua), vigas huecas).

5) ANEXO MI ESTRELLA DE MAR
-Para ampliar informacin sobre materiales y sistemas de construccin limpios (eco-tcnicas, etc.)
-Informacin complementaria (ejemplos prcticos)
-Empresas de construccin y/o materiales ecolgicos


ENTRADAS E INFORMACIN RELACIONADA

1.-DIRECTORIOS DE EMPRESAS Y MATERIALES ORIENTADOS A LA BIOCONSTRUCCIN:
-NATURCAL
Empresa bilbaina de construccin tradicional y ecolgica que centra todos sus productos en torno a
la cal hidrulica natural (NHL) de St.-Astier (sin aadidos). Hacen cal hidrulica natural y pura; y
ligantes, hormigones, morteros, pinturas y estucos de cal.

-BIOCONSTRUCCIN.biz (directorio)
Directorio de empresas y profesionales, artculos, consejos, etc. sobre construccin sostenible, del
Instituto de Bioconstruccin y Energas Renovables (IBER).

-ECOHABITAR (directorio)
Listado de fabricantes, almacenes, distribuidores y minoristas de Espaa y Europa (en la prctica slo
hay un enlace a una empresa francesa) dedicados a los productos y materiales ecolgicos de
bioconstruccin.

-MATERIALES Y SOLUCIONES CONSTRUCTIVAS (directorio)
Directorio sobre construccin (cada registro consta de: explicacin sencilla y breve del material,
alternativa en caso de ser txico, ficha tcnica y empresa navarra comercializadora. De inters para
informarse sobre materiales o soluciones que no conozcamos + Gua de buenas prcticas
ambientales. Construccin de edificios (PDF). CONTENIDO: Materiales (Madera con certificado de
origen; PEFC y FSC , Materiales derivados del petrleo , Materiales naturales, Materi
ales ptreos, Metales ,Pinturas y
barnices), Soluciones constructivas ( Abastecimiento agua,Acabados interiores, Agua
caliente,Aislamiento, Calefaccin y refrigeracin,Carpintera exterior, Carpintera
interior,Cerramientos exteriores, Cimentacin,Compartimentacin
interior, Cubiertas,Electricidad, Estructuras, Iluminacin,Impermeabilizaciones y
sellados,Movimiento de tierras, Pavimentos exteriores, Saneamiento exterior
(depuracin), Saneamiento interior,Sistemas de control, domtica, Sistemas
energticos, Urbanizacin, Ventilacin). Fuente: Gua de Recursos Ambientales de Navarra.

2.-INFORMACIN ECOLGICA COMPLEMENTARIA DE PRODUCTOS Y SERVICIOS:
-DIRECTORIO EMPRESAS (Terra)
-DIRECTORIOS EMPRESAS, en Espaa y otros pases (fsicas y on-line, por mayor y detalle)
-DIRECCIONES TILES. (I) Comunidad de Madrid
-DIRECCIONES TILES. (II) Canarias, Navarra, Aragn, Castilla-La Mancha, Andaluca...

3.-DOCE DE MAYO:
-TRES DESEOS PARA ESTE 12 DE MAYO... (2009)
-12 DE MAYO... (2008)
-2007: Problemas de salud impidieron publicar nada en esa fecha por MI ESTRELLA DE MAR.
-12 DE MAYO: POR QU ES EL DA INTERNACIONAL... (2006)