La anemia es una afeccin en la cual el cuerpo no tiene sufcientes
glbulos rojos sanos. Los glbulos rojos le proporcionan el oxgeno a los tejidos corporales. Existen muchos tipos de anemia. La anemia ferropnica ocurre cuando el cuerpo no tiene sufciente cantidad hierro, el cual ayuda a producir glbulos rojos. Causas La anemia por defciencia de hierro es la forma ms comn de anemia. Los glbulos rojos lle!an oxgeno a los tejidos del cuerpo. Los glbulos rojos sanos se producen en la mdula sea. "stos circulan a tra!s del cuerpo durante # a $ meses. %artes del cuerpo, tales como el !aso, eliminan los glbulos !iejos. El hierro es una parte importante de los glbulos rojos. &in este elemento, la sangre no puede transportar oxgeno efca'mente. &u cuerpo normalmente obtiene hierro a tra!s de la alimentacin y tambin reutili'a el hierro de los glbulos rojos !iejos. (sted presenta anemia por defciencia de hierro cuando las reser!as corporales de ste bajan. Esto puede ocurrir debido a )ue* (sted pierde ms glbulos sanguneos y hierro de lo )ue su cuerpo puede reponer. &u cuerpo no hace un buen trabajo de absorcin del hierro. &u cuerpo puede absorber el hierro, pero usted no est consumiendo sufcientes alimentos )ue contengan este elemento. &u cuerpo necesita ms hierro de lo normal +por ejemplo, si est embara'ada o amamantando,. El sangrado puede causar prdida de hierro. Las causas comunes de sangrado son* %eriodos menstruales frecuentes, prolongados o abundantes. Cncer de esfago, estmago o colon. -rices esofgicas usualmente por cirrosis. Uso prolongado de cido acetilsaliclico +aspirin,, ibuprofeno o medicamentos para la artritis, lo cual puede causar sangrado gastrointestinal. .lcera pptica. Es posible )ue el cuerpo no absorba sufciente hierro de la dieta debido a* /elia)ua Enfermedad de /rohn /iruga de deri!acin gstrica 0omar demasiados anticidos )ue contengan calcio Es posible )ue usted no obtenga sufciente hierro en la dieta si* Es un !egetariano estricto. Es un adulto mayor y no consume una alimentacin completa. Sntomas Es posible )ue usted no tenga ningn sntoma si la anemia es le!e. La mayora de las !eces, los sntomas son al principio le!es y aparecen lentamente. Los sntomas pueden abarcar* &entirse malhumorado. &entirse dbil o cansado con ms frecuencia de lo normal, o con el ejercicio. Dolores de cabeza. %roblemas para concentrarse o pensar. A medida )ue la anemia empeora, los sntomas pueden abarcar* /olor a'ul en la esclertica de los ojos. (1as )uebradi'as. 2eseo de consumir hielo u otras cosas )ue no son comida +pica, 3areo cuando usted se pone de pie. /olor plido de la piel. 2ifcultad respiratoria. 2olor en la lengua. Los sntomas de las afecciones )ue causan la anemia ferropnica abarcan* 4eces oscuras, al)uitranadas o con sangre. &angrado menstrual abundante +mujeres,. 2olor en la parte superior del abdomen +por las lceras,. %rdida de peso +en personas con cncer,. Pruebas e!menes %ara diagnosticar la anemia, el mdico puede ordenar estos exmenes de sangre* 4ematocrito y hemoglobina +mediciones de glbulos rojos, 5ndices de glbulos rojos Los exmenes para !erifcar los ni!eles de hierro en la sangre abarcan* Examen de mdula sea +raro, /apacidad de fjacin del hierro +/64, en la sangre 6erritina srica 7i!el de hierro srico Los exmenes )ue se pueden hacer para buscar la causa de la defciencia de hierro abarcan* /olonoscopia Examen de sangre oculta en heces Endoscopia de !as digesti!as altas "ratamiento El tratamiento puede incluir tomar suplementos de hierro y comer alimentos ricos en hierro. Los suplementos de hierro +casi siempre sulfato ferroso, son necesarios para acumular reser!as de este elemento en el cuerpo. La mayora de las !eces, el mdico o el personal de enfermera medirn los ni!eles de hierro antes de )ue usted empiece a tomar suplementos. &i usted no puede tolerar el hierro por !a oral, posiblemente deba recibirlo a tra!s de una !ena +por !aintra!enosa, o por medio de una inyeccin intramuscular. Las mujeres embara'adas y lactantes necesitarn tomar hierro adicional, debido a )ue a menudo no pueden obtener la cantidad sufciente de su alimentacin normal. El hematocrito debe normali'arse despus de dos meses de terapia con hierro. (sted deber seguir tomando hierro por otros 8 a 9: meses para reponer las reser!as corporales de este elemento en la mdula sea. Los alimentos ricos en hierro incluyen* %ollo y pa!o Lentejas, guisantes y frijoles secos %escado /arnes +el hgado es la fuente ms alta, 3ante)uilla de man &emillas de soya %an integral ;tras fuentes abarcan* <!ena (!as pasas, ciruelas pasas y albarico)ues Espinaca, col ri'ada y otras !erduras #!pectati$as %pronstico& /on tratamiento, el desenlace clnico probablemente sea bueno= sin embargo, esto en realidad depende de la causa. Cundo contactar a un profesional mdico &olicite una cita con el mdico si* 0iene sntomas de defciencia de hierro. 7ota sangre en las heces. Pre$encin (na alimentacin balanceada debe incluir sufciente hierro. Las carnes rojas, el hgado y la yema de hue!o son fuentes ricas en este elemento. La harina, el pan y algunos cereales estn fortifcados con hierro. &i el mdico lo recomienda, tome suplementos de hierro si no est recibiendo sufciente cantidad de este elemento en la alimentacin.