Introduccin

Mientras navegaba por internet buscando una informacin, me he encontrado me

he encontrado con una pagina, en la que se detalla esta tcnica basada en la
digitopuntura por un lado, y por otro de la sicologa (autoayuda) , desde el
punto de vista sicologico (no mata) no aporta nada nuevo, y lo mas probable
es que desde el punto de vista de la digitopuntura tampoco, pero se trata de
una tcnica sencilla y que pienso puede funcionar. Cabe destacar que en
esta recopilacin hay la informacin suficiente para aplicarla y es por eso por
lo que la he recopilado en forma de libro para enviarla a sitios recopiladores
de libros, con la esperana de que te pueda ser util. Cabe destacar que
aunque en el aspecto sicologico se puede alargar tanto como se quiera,
tratar casos particulares etc.., todo esto no es imprescindible en modo
alguno. ! por descontado la parte de digitopuntura te puede servir de ayuda
a tu propia doctrina sicolgica.
"n el te#to he respetado la mayoria de los lin$s, hacia la pagina %eb original y asi si
despus de haber visto que el metodo te es util , puedas ampliar en su
caso comprar los articulos que venden.
&aludos cordiales.
Lluis
Aprenda los secretos de EFT y obtenga sanacion y relajacion.
EFT (Emotional freedom Techniques) o tcnicas de libertad emocional,
tambien conocida como 'tapping( es la nueva y maravillosa tecnica de rela)acion,
sanacion, y autoayuda desarrollada por *ary Craig que esta revolucionando el
campo de las medicinas alternativas para obtener alivio r+pido y efectivo a muchos
problemas. "n este sitio lo puede aprender esta maravillosa tecnica de
relajacion y sanacion con nuestros Cursos Gratis n !ine en espa"ol#
&eguramente alguna ve usted se ha sentido impotente ante un problema, y sin
importar cuanto lo intenta, parece no encontrar la sanacion, y hasta empeora
causandole gran ansiedad y estres...
,sted probablemente ha intentado superar este problema con diferentes mtodos y
tecnicas de rela)acion y sanacion, echando mano de su me)or intencin y fuera de
voluntad, y sin embargo nada parece ayudar. -areciera que nunca lo va a lograr. !
usted se siente que esta fuera de su control.
.ui+s usted sufra de enfermedades de la piel como ecema, soriasis, alergias o
dermatitis, que afectan su apariencia y le causan molestias.
/ es la tensin constante y ya no sabe vivir sin el, es estres que lo sigue a donde
quiera que va. Como por e)emplo el estres laboral que le impide realmente disfrutar
de su traba)o como lo hacia unos a0os atr+s, y no lo de)a dormir de noche por las
preocupaciones.
&i usted esta sufriendo de estres aprenda "12 con nuestros cursos $ratis on line
y digale adios al estres333
.ui+s despus de tantos a0os de ese mismo estrs usted ahora sufre tambin de
adicciones4 alcoholismo, las drogas, tabaco o cigarrillos, de las que ha querido
liberarse muchas veces sin resultado alguno.2ambien puede usar "12 para las
adicciones y aprenderlo es facil con nuestro curso gratis on line.
/ m+s bien sea la timide la que desea vencer, pero siempre se presenta cuando
usted menos se lo espera. ,sted quisiera opinar y brillar con la gente y sin embargo
no se atreve...
/ es usted de los que sufren de obesidad y sobrepeso y ha intentado infinidad de
dietas sin resultado alguno, porque cada ve que comiena la dieta lo asaltan
aquellas ansias incontrolables de comer chocolate...
5os dolores de cabea, de espalda, la artritis, la gota, o la ci+tica no lo de)an ni
dormir, y ya los calmantes no parecen ayudar...
,sted sabe que ese problema, cualquiera que sea esta ah, aunque usted evita
pensar en ello, siempre parece haber algo que se lo recuerda...
,sted esta arto de que sea tan difcil, y usted quiere una tcnica simple y sencilla
que realmente le ayude a superarlo r+pidamente. ! por supuesto usted quiere que
sea f+cil de aprender y de usar...
5as aplicaciones de "12 para los problemas de la vida diaria son innumerables y
usted lo puede aprender aqui mismo en nuestro curso online completamente *ratis.
Bienvenidos...
Mi nombre es %oachim &chubert y ense0o EFT (emotional freedom
techniques) desde hace mas de tres a0os, y he ense0ado esta maravillosa tcnica
a innumerables personas. 6hora usted tambien puede aprender "12 directo en su
casa con nuestros Cursos *ratis on 5ine.
7e traba)ado por mas de dos a0os con pacientes de 789 y sus familiares para
ayudarles a me)orar su calidad de vida a mane)ar el dolor fisico y emocional
asociado con esta condicin.
7ace alg:n tiempo me encontr con esta increble tcnica que sirve para aliviar y
liberarse de todo tipo de problemas.
;unca antes haba yo visto una tecnica de rela)acion y sanacion que traba)ase tan
r+pido y fuese tan efectiva.
EFT (Emotional Freedom Techniques) o tcnicas de !ibertad emocional,
creadas por *ary Craig, es una de las modalidades de sanacion que tiene mayor
aceptacin por su efectividad y porque es f+cil de aprender, f+cil de usar y f+cil de
ense0ar. "n este %ebsite usted podr+ aprender EFT en espanol y probar sus
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*+E E& EFT
la medicina tradicional china y nuevos descubrimientos de la medicina
alternativa
5a medicina tradicional china ha estado familiariada con la naturalea energtica
de las enfermedades y el malestar humando desde hace mas de <=== anos. >esde
esa antigua poca e#isten tratados de la medicina china que mencionan, utilian
tratan los puntos de acupuntura, los centros energticos conocidos como chacras y
los meridianos para me)orar y curar enfermedades y dolencias del ser humano.
-r+cticamente todas las escuelas occidentales de medicina alternativa, medicina
natural holistica y naturista reconocen y han utiliado con #ito estos milenarios
conocimientos sobre la naturalea energtica y del ser humano con fines similares4
recuperar y mantener la salud fsica, emocional, mental, y espiritual del ser
humano. 5a medicina alternativa occidental ha aportado muchos nuevos
descubrimientos sobre la naturalea energtica del ser humano y su salud en los
:ltimos ?= anos.
"12 es el resultado de la antigua sabidura de la medicina tradicional china y los
nuevos aportes de la medicina alternativa, naturista, holistica e incluso de la
medicina y psicologia tradicional occidental.
"l nombre de esta tcnica "12 proviene del nombre original en 8ngls, "motional
1reedom techniques, o 2cnicas de 5ibertad "mocional. "sta terapia alternativa que
forma parte de lo que ha venido a llamarse sicologa energtica, fue desarrollada
por un ingeniero graduado en la universidad de &tanford llamado *ary Craig,
bas+ndose en descubrimientos previos del >r. @oger Callahan y >r. >iamond. &e
basa en el tratamiento del sistema "nergtico del cuerpo y de la mente para
eliminar ( muchas veces en su totalidad) todo tipo de problemas emocionales,
mentales, fsicos y hasta espirituales.
>escrito como 6cupuntura "mocional, esta tcnica utilia los mismos puntos
utili,ados en la medicina tradicional china, y es una de las m+s efectivas en
balancear el sistema energtico del cuerpo. "12 ha demostrado su efectividad hasta
en un A=B en pruebas clnicas y es una herramienta simple y a su ve poderosa
para tratar miedos, fobias, ansiedades, molestias, clera, adicciones y todo tipo de
problemas fsicos y emocionales.
"sto es un nuevo paradigma en el proceso de tratamiento y sanacin, porque ya no
es necesario largos meses y anos de terapia convencional para resolver problemas.
6 travs de "12 muchos problemas emocionales, fsicos y mentales especficos
pueden ser resueltos en cuestin de minutos.
/tra de las venta)as de "12 es que C,65.,8"@6 puede aprender a utiliarlo, y al
ser reconocido mundialmente, es relativamente f+cil encontrar un instructor que
con el que usted pueda aprender. 8ncluso muchos mdicos, enfermeras y otros
profesionales de la medicina alternativa y de la medicina tradicional esta
descubriendo y utiliando "12 con enorme #ito. @ecuerde, sin embargo, que es
recomendable antes de utiliar "12 o cualquier otra tcnica de autoayuda, usar su
sentido com:n y consultar con su mdico si su condicin as lo amerita.
*+-E. &E /+E0E (E.EF-C-12 0E EFT3
Autoayuda sicologica y mucho mas
"12 es una tcnica de autoayuda sicologica que podemos usar para superar todo
tipo de problemas por el resto de nuestras vidas. 2odos tenemos nuestros
problemas, aunque no nos guste admitirlo. -uede ser la clera que sufrimos en el
trafico de la ma0ana, o cuando pareciera que todos los peores conductores nos
encuentran para atravesarse en nuestro camino hasta cuando tenemos la lu verde
del sem+foro. "ntonces muchas veces surge aquella clera que es tan difcil de
controlar y generalmente lo logramos pero a costa de sentirnos miserables todo el
da.
"12 es ideal para todos aquellos que desean su superacin personal, sobreponerse
a sus problemas y disfrutar mas de la vida, sin tener que pasar anos en terapia
sicologica, con resultados poco satisfactorios.
Usos en la terapia sicologica
"12 no es solo utiliado en las terapias alternativas. Miles de terapeutas
convencionales y sicologos est+n utiliando "12 en sus consultorios de terapias
sicologicas. Casta con observar las credenciales de muchos de los participantes en
los boletines de "12 para notar la fuerte presencia que eft ya tiene en la terapia
sicologica. ! esto se debe a lo resultados que se obtienen con "12.
EFT es excelente para cualuier pro!esional de la salud
"sta invalorable tcnica es una perfecta adicin para cualquier sanador.
Muchos profesionales incorporan f+cilmente "12 en sus respectivas modalidades de
sanacin4 "nfermeras, mdicos alpatas y alternativos, siclogos, masa)istas
psiquiatras, dentistas, terapistas, quiropr+cticos, nutricionistas, conse)eros de salud,
traba)adores sociales, educadores y maestros, hipnoterapistas, refle#logos,
maestros de @ei$i, sanadores espirituales y energticos, ministros y sacerdotes.
Cualquiera interesado en ayudarse a s' mismo y a otros se puede beneficiar
al aprender EFT#
C4 F+.C-.1 EFT
EFT" la terapia holistica
"12 es una terapia holistica porque podemos utiliarla para cualquier tipo de
problema, fsico, emocional, mental y hasta espiritual. ,na ve que empeamos a
utiliar "12 observamos la estrecha relacin entre estos aspectos del ser humano y
su naturalea holistica. -or e)emplo al traba)ar con un dolor de cuello muchas veces
sentimos una gran tristea o clera, y una ve que estas son integradas con "12
e#perimentamos alivio tanto en el dolor fsico el emociona. "12 es la terapia
holistica por e#celencia.
El origen de EFT
"12 esta basado en el descubrimiento realiado por >r. @oger Callahan, de que la
causa de los problemas emocionales es una disrupcin en el sistema energtico del
cuerpo y de la mente. "l >r. Callahan combin el uso de los puntos de acupunture
con descubrimientos recientes en el campo de los sistemas energticos humanos de
la Dinesiologa, desarrollando una tcnica denominada 212. *ary Craig fue
entrenado en 212 por >r. Callahan y a partir de ella, desarrollo "12.
#ue $ucede...
"n trminos sencillos, "12 consiste en un ligero golpeteo en puntos de acupresin
localiados a lo largo de los meridianos o canales energticos del cuerpo humano,
mantenindose simult+neamente enfocado en el problema que se desea tratar. >e
esta manera el sistema energtico es EbalanceadoE y la energa esta a disposicin
para que el proceso de sanacin se desenvuelva. 6 pesar de que esto esta
e#plicacin todava es una teora controvertida, el echo es que "12 generalmente
funciona en disolver completa y permanentemente el dolor fsico y emocional.
8ncluso mientras usted aprende a utiliarla, usted notara como las Earistas de su
problema se suavian. Constantemente nos sorprendemos con cada nuevo #ito de
"12. 6qu y ahora, le invitamos a usted a aprender y utiliar "12 completamente
*@628&. 6 pesar de lo simple que es "12 para obtener resultados e#itosos mayores
de A=B y en problemas comple)os es necesario aprender de la e#periencia de
aquellos que la utilian con mayor #ito. &i usted desea aprender "12 y
aprovecharla al m+#imo usted puede adquirir nuestro audio C0 o tape en
espa"ol o el video entrenamiento de Gary Crai$ (:nicamente en 8ngles)

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aprender y usar. Cualquier persona puede aprenderla incluso ni0os. "ste curso gratuito online a sido
desarrollado como una introduccin a "12. &i desea alcanar altos ndices de #ito (mayores de A=B) se
necesita e#periencia y aprender herramientas adicionales que han sido desarrolladas especialmente para
alcanar estos altos niveles de #ito.
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-ara obtener los mayores beneficios de este curso gratis online le recomendamos4
8mprima el grafico de eft disponible en 6T4! o en /0F.
&eleccione un problema sencillo, especifico, y que pueda medir f+cilmente el cambio como tensin en
alg:n lugar del cuerpo. *eneralmente los problemas est+n compuestos de capas de problemas y
emociones secundarias que deben ser tratadas individualmente con "12.
"studie cada uno de los ingredientes de este curso gratuito on line en detalle.
&i no obtiene los beneficios esperados la primera ve que lo intenta, por favor no se de por vencido.
@ecuerde que esta es la primera ve que lo esta utiliando una nueva herramienta y que esta
aprendiendo. "12 funciona y e#isten cientos de miles de testimonios alrededor del mundo que as lo
demuestran. 6l final de este curso gratuito en linea usted encontrara una seccin sobre que hacer si
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@eader). ,sted puede imprimirlas utiliarlas e incluso distribuirlas siempre y cuando F) ;o obtenga beneficio
econmico ventaG H) Mantenga la informacin de contacto en la misma.
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-.G2E0-E.TE <=5
&EFI'A ( %A)IFI#UE E) *+,B)E-A emocional o !isico
"l primer paso hacia la solucion de su problema es identificar el problema emocional
o fsico que desea tratar y enfoque su atencin en el nombre de la emocin que
siente, como por e)emplo4 clera, culpa, o tristea. &i no puede definir el nombre de
lo que siente, simplemente ll+melo Eesta emocinE o Eeste problemaE. "12 no solo
funciona para problemas emocionalesG 2ambin el dolor y molestia fsica pueden ser
solucionados con "12. &implemente describa el problema como E dolor de cabeaE,
Emiedo de hablar en publicoE, o Edolor de gargantaE.
Evaluacin &e )a Intensidad &el *roblema emocional o !isico
6 continuacin, eval:e la intensidad del problema emocional o fisico en una escala
del = al F=, siendo F= lo m+s intenso, y = sin intensidad alguna. "sta escala del = al
F= la denominaremos ,&MJs (,nidades sub)etivas de molestia) y la utiliaremos
continuamente cuando utiliamos "12. "valuar la intensidad el problema es muy
importante porque de esta manera sabremos si vamos por buen camino hacia la
resolucion del problema.
)a Frase de *reparacin
@epita la frase de preparacin tres veces mientras usted...
Continuamente masa)ea el punto sensible en el pecho o golpetea el punto Darate 5a
frase de preparacin es una afirmacin neutraliadora4 E6 pesar de que tengo
esteKproblemaKK yo me apruebo y me acepto profunda y completamente.E
&ustituya la palabra EproblemaE por el que usted desea tratar. -or e)emplo4E6 pesar
de que tengo este miedo ha hablar en publico, yo me apruebo y me acepto
profunda y completamente.E E6 pesar de que tengo este dolor de cabea, yo me
apruebo y me acepto profunda y completamente.E E6 pesar de que tengo este dolor
de garganta, yo me apruebo y me acepto profunda y completamente.E 6unque
usted no crea la afirmacin es necesario que usted la diga. "s aun me)or si la dice
con nfasis y emocin especialmente las palabras Eprofunda y completamenteE.
Cambie la frase si lo considera necesario. ,se su intuicin.
El *unto $ensible

"l punto sensible se encuentra ubicado tres pulgadas por deba)o y a los lados de la
depresin en la base del cuello. 6lgunas veces e#iste congestin linf+tica en este
lugar la cual se dispersara mientras la masa)ea. Masa)e el punto sensible con un
movimiento circular mientras repite tres veces la frase de preparacin.
El *unto .arate
5ocalice el punto Darate realiando el cl+sico golpe EDarate E con la mano sobre el
borde de una mesa. "ste punto se encuentra ubicado en la parte carnosa en el lado
inferior de la mano, deba)o del dedo me0ique. Lnicamente necesita golpetear
ligeramente en este punto para estimular el sistema energtico. *olpetee mientras
repite tres veces la frase de preparacin.

-.G2E0-E.TE <95
)A $E%UE'%IA &E /,)*ETE, en los puntos de acupuntura o
digitopuntura
@ealice la secuencia golpeteando apro#imadamente cinco veces en cada uno de los
puntos de acupuntura o digitopuntura siguientesmientras repite la frase
recordatoria y se mantiene enfocado en el problema. 5a frase recordatoria ideal es
idntica a la emocin o problema mencionado en la frase de preparacin. Es muy
importante mantenerse enfocado en el problema mientras reali,a la
secuencia de $olpeteo en los puntos si usted quiere obtener alivio del mismo, si
no "12 no funcionar+ o tendr+ muy poco efecto.
Cada Meridiano tiene dos puntos de acupuntura a sus e#tremos. ,sted :nicamente
necesita golpetear en uno de ellos. "stos puntos de acupresion se encuentran cerca
de la superficie de la piel. "n el $rafico de EFT usted puede ver los puntos de
acupuntura o acupresion en detalle.
5os siguientes puntos de acupuntura conforman la secuencia de golpeteo4
C" M Comieno de la ce)a
5/ M 5ado del o)o
>/ M >eba)o del o)o
>; M >eba)o de la ;ari
M" M Centro del mentn
/5 M Comieno de la clavcula
>C M >eba)o del brao
-, M >edo -ulgar (en el borde e#terno en direccin al pulgar donde
comiena la u0a)
8; M >edo Nndice (en el borde e#terno en direccin al pulgar donde
comiena la u0a)
M/ M >edo Medio (en el borde e#terno en direccin al pulgar donde
comiena la u0a)
M" M Me0ique (en el borde e#terno en direccin al pulgar donde comiena la
u0a)
-D M -unto Darate
"s indiferente el lado del cuerpo en que se encuentren los puntos de acupresion que
usted seleccione para golpetear. 2ampoco afecta el resultado el orden en que
golpetee los puntos. &in embargo la secuencia es m+s f+cil de recordar si se realia
en el orden predefinido.

-.G2E0-E.TE <>5
El punto de los 0 rangos para combatir y superar la depresion"
"l punto de los nueve rangos que se utilia en el procedimiento de "12 tambin
puede ser utiliado para combatir y superar la depresion. &eg:n la medicina
tradicional china la disrupcin del sistema energtico que causa la depresion se
encuentra generalmente en el meridiano que corresponde al punto de los nueve
rangos.
-ara ello simplemente golpetee o masa)e frecuentemente este punto. Muchas veces
las personas que sufren de depresion sienten una ligero dolor o molestia al hacer
esto.
"s importante resaltar que la depresion en el hombre, mu)er y adolescentes puede
tener muchas y profundas causas y es recomendable buscar ayuda de un
profesional para obtener me)ores resultados en su tratamiento. "12 es una
herramienta e#celente para ayudar a sanar las causas de la depresion.
*+,%E&I-IE'T, &E ),$ 0 +A'/,$
"l procedimiento de los nueve rangos implica nueve e)ercicios, que incluyen
movimientos oculares, umbar una cancin y contar, mientras golpetea el punto
rango. "ste e)ercicio permite coordinar ambos hemisferios cerebrales aumenta la
efectividad de "12 acelerando el proceso. &iempre contin:e con una secuencia
adicional de golpeteo en los restantes puntos despus de realiar el procedimiento
de los nueve rangos.
-rimeramente localice el punto de los nueve rangos en la parte posterior de la
mano, haciendo un pu0o con una mano. 1orme un triangulo desde los nudillos del
dedo me0ique y anular en direccin a la mu0eca. 5a depresin ubicada en el medio
de este triangulo es el punto que denominamos el punto rango. "l siguiente paso es
realiar I acciones, mientras golpetea continuamente el punto rango y se mantiene
enfocado en el problema que usted esta tratando. "sta focaliacin dual de la
atencin en el presente ayuda a alterar la percepcin de la e#periencia en el
pasado.
Manteniendo la cabea fi)a
Cierre los o)os
6bra los o)os
"nfile los o)os fuertemente hacia aba)o y hacia la derecha (sin mover la
cabea)
"nfile los o)os fuertemente hacia aba)o y hacia la iquierda (sin mover la
cabea)
*ire los o)os en circulo
*ire los o)os en circulo en sentido contrario
Oumbe una cancin por H segundos (1eli cumplea0os)
Cuente r+pidamente del F al P
Oumbe nuevamente una cancin por H segundos.

-.G2E0-E.TE <?5
"ste es l ultimo ingrediente del curso gratis de autoayuda online de "12. ,sted
repetir+ la secuencia de golpeteo y determinara el grado de resolucion que obtuvo a
su problema.
+E*ITA )A $E#UE'%IA
*olpetee cinco veces en cada punto mientras repite la frase recordatoria y se
mantiene enfocado en el problema4
C" M Comieno de la ce)a
5/ M 5ado del o)o
>/ M >eba)o del o)o
>; M >eba)o de la ;ari
M" M Centro del mentn
C5 M Comieno de la clavcula
>C M >eba)o del brao
-, M >edo -ulgar (en el borde e#terno en direccin al pulgar donde
comiena la u0a)
8; M >edo Nndice (en el borde e#terno en direccin al pulgar donde
comiena la u0a)
M/ M >edo Medio (en el borde e#terno en direccin al pulgar donde
comiena la u0a)
M" M Me0ique (en el borde e#terno en direccin al pulgar donde comiena la
u0a)
-D M -unto Darate
Evalue 'uevamente la Intensidad del *roblema
,na ve que ha completado una ronda de "12 tome aliento profundamente y
enfquese nuevamente en el problema que usted estaba tratando. "val:e la
intensidad del problema en este momento en la escala del = al F= como hicimos
anteriormente. Compare este nuevo valor con el valor que obtuvo inicialmente
antes de comenar a realiar el procedimiento.
,sted puede sentir alivio total, parcial, o ning:n alivio.
Alivio Total
&i ha obtenido la resolucion total del problema, ya e#perimento, en unos pocos
momentos el poder de esta tcnica. Como usted vera mas adelante el problema
inicial puede ser probado para determinar la reaccin emocional o la ausencia de la
misma. &iendo conservadores, podemos decir que unas pocas rondas de "12
pueden ayudar a aumentar la efectividad de esta tcnica.
Alivio *arcial
&i obtuvo una solucion parcial en la intensidad del problema, entonces la emocin
restante necesita ser tratada con una o m+s rondas adicionales de "12. "s
importante a)ustar, en las rondas adicionales, la frase de preparacin y la frase
recordatoria dirigindola a la Elo que queda de la emocinE o Eel problema
restanteE. 6dapte la frase de preparacin diciendo algo parecido aE 6 pesar de que
todava tengo algo de este problema, yo me apruebo y me acepto profunda y
completamenteE. -osteriormente utilice Elo restante de este problemaE o Jlo que
queda de este problemaE como frase recordatoria.@ealice tantas secuencias de "12
como sean necesarias para llevar el problema a una intensidad de = en la escala
&,>s.
$i 'o 1ay Alivio
&i no ha e#perimentado resolucion alguna con "12, intente ser mas especifico en la
descripcin del problema en la frase de preparacin. 6 veces es necesario ser
persistente al utiliar esta tcnica para alcanar resultados contundentes. "n otras
ocasiones es necesario tratar cada aspecto del problema independientemente para
liberarse del problema global.
&+GE2E.C-1&5 *+E 61CE2 E. C1& 0E *+E .
F+.C-.1
$EA -A$ E$*E%IFI%,"
,no de los errores m+s frecuentes de los novatos en "12, por la cual no funciona, es
el utiliar descripciones amplias para los problemas por lo que los resultados que
alcanan son muy limitados. -roblemas como4"No tengo buenas relaciones...", "no
puedo perder peso...", "mi padre siempre abus de m...", pueden parecer
especficos pero son realmente 2emas muy generales o globales. 2enemos que
"ncontrar los componentes especficos o aspectos sobre los cuales se fundamenta el
problema, tratar cada uno de ellos hasta que la base que mantiene el problema
colapsa.
-or e)emplo podramos decir4 " A pesar de esta sensacin de incapacidad en mis
relaciones...", cuando traba)amos con temas de peso corporal. / " A pesar de que
siento esta clera contra mi padre por avergonzarme en mi quinceavo
cumpleaos... " puede ser mucho m+s efectivo que " a pesar de que mi padre
abus de m...". 2ambin es importante notar que cuando obtenemos resultados en
aspectos especficos mantenemos el incentivo para continuar tratando el problema
general.
T+ATE %A&A A$*E%T, $E*A+A&A-E'TE"
6lgunas veces, nos pudiera parecer que los aspectos son impedimentos a nuestro
progreso. "n algunas ocasiones cuando tratamos una emocin, otro aspecto del
problema aparece. Cada aspecto es una nueva porcin del problema que necesita
ser tratado antes de alcanar alivio total. "ste atento a los aspectos nterQ
cambiantes. -or e)emplo cuando tratamos un dolor y este desaparece pero en su
lugar queda tensin. 5a tensin es otro aspecto que necesita ser tratado
separadamente. Cuando las emociones cambien, contin:e golpeteando, y cambie la
frase de preparacin y recordatoria, adapt+ndola a cada nueva emocin o aspecto
que apareca.
$EA *E+$I$TE'TE"
6 pesar de que en muchas ocasiones el #ito es instant+neo, en otras el ser
paciente y utiliar nuestra imaginacin puede hacer la diferencia entre el #ito y el
fracaso. 5a clave para el #ito es lograr que la intensidad del problema sea = y no
para en H o ?. &ea fle#ible, siga las emociones o dolores a medida que cambian
durante la sesin. 6 veces ayuda preguntarse "a que me recuerda esto?", " Cundo
ue la primera vez que sent esto?", 8ncluso "!ue o quien en mi vida es un dolor de
cuello?", -uede revelarnos aspectos que contribuyen al problema.
"12 puede ser utiliado para liberarnos de un bloqueo Ecapa por CapaE, eliminado
aspecto por aspecto incluso si no estamos concientes de este proceso. Cuando
tratamos problemas crnicos o con muchos aspectos puede ser necesario que
golpeteemos varias veces al da diariamente. 5a me)ora puede ser sutil, pero
generalmente es consistente y a veces son necesarios varios das e incluso semanas
para liberarse completamente de cierto problema.
Intentelo con un problema distinto"
6lgunas veces las personas desisten de usar "12 porque no funciono con un
problema y se deprivan de las enormes posibilidades y beneficios de "12. &i ha
realiado todo lo anterior y todavia no ha obtenido resultados intentelo con un
problema distinto.
Testimonios
Lo que la gente dice de EFT:
En los ltimos 25 anos he explorado diversas modalidades de terapias tradicionales y
alternativas experimentando nicamente alivio temporal a las emociones toxicas y
negativas. EFT es una tcnica eectiva para tratar estas emociones y !oachim es un
instructor en la practica de EFT...
".#. Ft. Lauderdale
$e gustar%a agradecerte. $e siento muy &ien. $e siento un poco extra'a pero
realmente me siento muy &ien.
(. $iami )each
*Estimado !oachim+ no realice la cirug%a como esta&a planiicado pero adelant otra
etapa del tratamiento que duro por mas de , horas. *$e ue mucho me-or que la ve.
anterior+ sin *huecos negros* ni se me cort/ la respiraci/n+ ni ataques de p0nico. $i piel
tam&in esta &a-o control... #(12314...*
2.5. 2oral #a&les
,btenga mas in!ormacion
"12 es una tcnica de e#traordinaria por medio de la cual se pueden alcanar #itos
notables, sin embargo como otras destreas, e#isten sutileas que aumentan su
eficacia y la rapide con la cual se alcanan los resultados. &i usted esta interesado
en me)orar su destrea en la aplicacin de "12 tanto para su beneficio personal
como para el beneficio de sus familiares, clientes, y amigos le recomendamos
adquirir nuestro C0 o manual en espa"ol los cuales encontrara en nuestra
tienda.
E! 4-E0 @ !1 /1A5 de la pa, interior a la pa, mundial
-or mucho que queramos es realmente poco lo que podemos hacer como individuos
a travs acciones para llevar la pa al mundo. &in embargo podemos sembrar una
semilla llevando pa interior a nuestros coraones. Muchas son las emociones,
individuales y colectivas, que entran en )uego en momentos histricos como los que
vivimos en estos momentos. "stas emociones colorean nuestra visin de la realidad
y pudiese ser que incluso reaccionemos sorpresivamente, hasta para nosotros
mismos. ,na de las m+s primarias que observo aflorar es el miedo.
"l miedo a perder a un ser querido, a un atentado que haga peligrar nuestras vidas
o la de nuestros familiares y amigos, la situacin econmica, o qui+s simplemente
el miedo a lo desconocido. Muchos reaccionamos con humor EnegroE, otros
reprimindolo y utiliando elaborados mecanismos mentales para mantenernos
equilibrados. "l echo es que nuestro mundo esta cambiando y la mayora sentimos
Miedo consciente o inconscientemente en un momento dado. -robablemente para
estos momentos, solamente leyendo las lneas anteriores, usted ya esta
e#perimentando miedo o ansiedad en alg:n grado. "sto desde el punto de vista de
"12 es estupendo, porque al surgir la emocin desde el inconciente la podemos
tratar.
-ara el sistema energtico, el miedo es una energa m+s, ni buena ni mala, de
menor frecuencia que el cora)e, la neutralidad etc., pero de mayor peso energtico
que la vergRena, culpa etc. "sta emocin, como todas las dem+s, en principio es
:nicamente una carga energtica de una cierta frecuencia con la que muchas veces
nos identificamos, apropiamos y percibimos como EM8 miedo a...E. 6hora bien, todo
esto suena muy bien, nuestra mente puede ser que lo entienda, pero ese miedo
contin:a ah, generalmente acompa0ado incluso de una sensacin fsica.
"12 funciona esplndidamente con el miedo. 6 continuacin dar algunos e)emplos
para la frase de preparacin, y doy por asentado que usted esta familiariado con
"12. &i esto no es as por favor visite nuestra seccin de "12 donde podr+ aprender
la tcnica completamente *@628&. ,sted puede comenar con el miedo general
como miedo a la guerra, recuerde de evaluar la intensidad en la escala del = al F=
antes de comenar para as saber si e#perimenta alivio.
&i no e#perimenta alivio alguno sea mas especifico al definir a que le tenemos
miedo. -or e)emplo no es lo mismo E miedo a la guerraE que E miedo a que mi hi)o
sea llamado a servicio y tenga que entrar en batallaE, o Emiedo a un ataque
terrorista en nuestra ciudadE, etc. /tros miedos frecuentes pueden ser4 Emiedo a
volar y que el avin sea secuestrado por un terroristaE, Ea perder mi modo de vidaE,
miedo a perder un miembro de mi familia o amigo en un ataque o en la guerraE,
Emiedo a morir en un ataqueE etc.
1recuentemente ocurre que, una ve tratado con "12, el miedo original cambia
ligeramente a un miedo secundario o m+s profundo. -or e)emplo si usted comen
con miedo a Eun ataque terrorista en mi comunidadE y usted continua
e#perimentado miedo, qui+s en la misma intensidad pero m+s bien ahora es Jel
miedo a perder mi casa y mis bienes en un ataque terroristaE. "n estos casos usted
cambia la oracin de preparacin utiliando el nuevo miedo que sali a la lu.
"n cierto modo la mayora de los miedos no est+n basados en la realidad, sino m+s
bien en una e#pectativa negativa sobre el futuro. -areciera que los miedos son
infundados ya que el futuro, por definicin, no e#iste y no podemos saber a ciencia
cierta lo que ocurrir+. >espus de los eventos del FF de septiembre, "12 ha sido
utiliado con notable #ito por innumerables personas que presenciaron
directamente o indirectamente los eventos, y que sufran de desorden de stress
postraum+tico y ataques de p+nico. 5os testimonios son innumerables y esta es una
buena oportunidad para comenar a e#perimentar las bondades de "12.
"n sicologa energtica frecuentemente utiliamos la met+fora de la televisin.
"#isten muchas formas de ver la realidad y estas est+n coloreadas por las
emociones en el momento, e#periencias previas en la vida, por la infancia,
creencias, e im+genes inconscientes profundas de nuestras familias y los grupos a
los cuales pertenecemos. Con "12 disponemos de una tcnica que muchas veces no
permite con mucha suavidad y elegancia Ecambiar el canal de televisinE en el cual
estamos sintoniados.
,besidad2 nutricion2 sobrepeso2 y bienestar
Millones de personas hoy en da sufren de 2rastornos de la alimentacin,
generalmente acompa0ados de emociones como culpa, y miedo, adem+s de la
censura y critica de las personas que nos rodean.
"s com:n escuchar opiniones de los que nos rodean que sostienen enf+ticamente
que la obesidad, el sobrepeso, la celulitis, la anore#ia, y la bulimia son un problema
de poca fuera de voluntad. Muchos de los que sufren o han sufrido trastornos de la
alimentacin en el pasado pueden comprender lo frustrante que es esta situacin
para la mu)er que dice4 " en la maana comenc# la dieta de moda plenamente
convencida de atenerme a ella. $odo ue bien durante todo el da, pero a en la
noc%e no me pude controlar & me com tres barras de c%ocolate'.
&in embargo desde el punto de vista de la sicologa energtica la voluntad muy
poco tiene que ver con ello. >esde este punto de vista los trastornos de la
alimentacin como la obesidad, nutricin, sobrepeso, bulimia y anore#ia son
consecuencia de una disfuncin del sistema energtico, muchas veces causados por
traumas severos. "stos traumas, e incluso los sntomas, como la compulsin de
comer, puede ser tratados con "12 y otras modalidades energticas devolvindole al
individuo que sufre trastornos de la alimentacin su poder de decisin.
alergia a los alimentos
6unque los sntomas de las alergias a los alimentos como erupciones y malestar
(ver imagenes)son com:nmente reconocidos, en la practica de tcnicas energticas
se ha reconocido que tambin puede ser la causa de sobrepeso y obesidad. Muchos
clientes sufran de este tipo de obesidad, no ingeran un volumen de caloras que
)ustificase su sobrepeso. ,na ve identificados los alimentos que causan la alergia,
esta puede ser eliminada con "12, usted puede abstenerse de ingerirlos, y
recuperar su peso normal y natural bellea.
dietas para engordar y EFT
"12 tambin puede ser utiliado para estimular el apetito de aquellos que desean
engordar. ,na buena frase de preparacin frente a los alimentos como4 Ea pesar de
que no tengo apetito para comer este alimento, yo me apruebo y me acepto tal cual
y como soyE y realiar el procedimiento de golpeteo es generalmente suficiente
para inducir el apetito.

EFT2 productos naturales y dietas
,sted puede acompa0ar "12 con otros productos naturales, dietas, y e)ercicio, ya
que no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios. 6l utiliar "12 usted puede
cambiar a una buena nutricion, "liminar el sobrepeso y recuperar su bienestar fsico
y emocional.
Entre las muchas usos de e!t estan "
EFT" %urso para dejar de Fumar"
Con "12 de)ar de fumar puede ser un proceso suave y hasta placentero, sin sufrir
los ataques de ansiedad que lo caracterian. "n lugar de adquirir costosos
productos y cursos para de)ar fumar usted puede usar "12 para aminorar y hasta
eliminar las ansias de fumar.
EFT para menores maltratados"
5os eventos traumaticos, al ser tratados con "12, permanecen en la memoria , pero
la carga emocional y malestar asociados a ellos desaparecen. "12 no tiene efectos
secundarios y los padres o cuidadores pueden facilmente aplicarlo y hasta ense0arlo
a los menores maltratados. "12 ha sido ampliamente utiliado para trauma desde
veteranos de 9ietrnam, con &indrome de estres postraumatico (-2&) hasta menores
maltratados de muy temprana edad. ,sted puede encontar amplias muestras de
como tratar traumas en los 9ideos de *ary Craig.
EFT *ara la adiccion2 toxicomanos2 drogadictos"
"12 es util para "l tratamiento de la adiccion, y las heridas emocionales y familiares
profundas generalmente acompanan este tipo de problema. -ara los to#icomanos y
drogadictos que no cuenten con apoyo es recomendable que busquen la ayuda de
un profesional que tenga e#periencia en "12, para que les brinde apoyo durante el
proceso. "12 pude ser de mucha ayuda para hacer el tratamiento de desinto#icacion
menos traumatico. ,na ve que el drogatico o to#icomano aprende "12, el mismo
cuenta con una herramienta que le permite tratar los molestos y muchas veces
doloros efectos de la abstencion.
( adem3s EFT se puede utili4ar para "
para 6dicciones inclusive a cigarrillos, alcohol, comida o drogas., 6lergias a
alimentos, al medio ambiente, y hasta desconocidas, Clera, 6nsiedad y ataques de
-+nico, >ificultades respiratorias, -roblemas infantiles, como dificultades al estudiar
o emisiones nocturnas, Compulsiones y obsesiones, >epresin y tristea, >isle#ia,
Miedos y fobias, incluyendo miedo ha hablar en publico, miedo a las alturas, a volar,
y al desprecio, -erdida y 5uto, Culpa, 7+bitos como comerse las u0as, 8nsomnio,
Memorias negativas o traum+ticas, -esadillas, >olor y mane)o del dolor, incluyendo
1ibromialgia, artritis, dolores de cabea, migra0as, dolores de cuello y espalda,
-rocrastinacin, -roblemas de abuso se#ual, "fectos secundarios por uso de
medicacin, &tress, -roblemas estomacales Concentracin, Confiana en s mismo,
Control emocional, &anacin recuperacin, >esempe0o en >eportes, escuela, y
traba)o, &eguridad financiera, @elaciones -ersonales, @ela)acin, 6utoestima
2erapias "nergticas y mucho mas...
,sted tambien puede obtener abundante informacion relacionada a temas
especificos y aprender de las innumerables las e#periencias de personas alrededor
del mundo en los archivos el sitio %eb de *ary Craig4
888#emofree#com
/7$ina /rincipal
&ecciBn de 0epresiBn
&ecciBn de Trauma C 1buso
&ecciBn de 1nsiedad C Estress
&ecciBn de .i"os
1diciones, compulsiones y sobrepeso
&'ntomas f'sicos
&ecciBn de Dideos de EFT