Karezza en cuatro pasos fciles (para

hombres)
Enviado por KevinJ el Vie, 01/13/2012 19:31
Temas de la comunidad:
carezza

por L. Kevin Johnson

Nota: Este artculo ha sido escrito especfcamente para los
hombres. Sin embargo, es til para las mujeres a comprender lo que
un hombre necesita para llevar a cabo a fn de que tanto para
experimentar la armona mutua, sexual. or lo tanto se recomienda
que las parejas trabajar en el proceso juntos. Se necesita tiempo para
dejar de depender del !sexo de apareamiento! del programa "
participan regularmente en los comportamientos de adhesi#n, como
$are%%a, con un mont#n de abra%os en el medio, de la mano, abra%os
a&ectuosos, etc, antes de que nuestro cerebro empie%a a cablear "
construir receptores que nos permitir' experimentar los e&ectos
placenteros de la oxitocina, la hormona del !amor!.
Introduccin
En pocas palabras, Karezza es la prctica de relaciones sexuales suave,
sexual, sin que la meta del orgasmo. Cuando un hombre puede controlar su
eyaculacin, la satisaccin se alcanza rpidamente, porque el sexo dura ms
tiempo, la disuncin er!ctil a menudo se cur y la paternidad se convierte en una
cuestin de eleccin, en lugar de un accidente. En mi experiencia, el secreto del
!xito es decidir que quiere abandonar el hbito de la masturbacin por
completo. "ientras que sigue siendo una opcin en su mente, sigue siendo una
tentacin persistente a #ceder# a un orgasmo, especialmente cuando se siente
estresado o pasar a cambiar a las #aguas turbulentas# de la excitacin sexual al
hacer el amor a una mu$er.
%arias pare$as que he hablado recientemente han expresado su conusin
acerca de cmo hacer la transicin de las relaciones sexuales de acoplamiento
estndar para el estilo suave de Karezza, que en realidad es un tipo de
comportamiento de unin. &i desea inormacin detallada acerca de los bene'cios
de salud neurolgicos y (sicos de esta prctica le animo a que echa un vistazo a los
art(culos y recursos de ))).reuniting.ino *un sitio )eb dedicado a la educacin
sobre el tema de la adiccin sexual y el desarrollo de la intimidad en la madurez las
relaciones personales+.
,ara develar el misterio y la conusin sobre el tema de Karezza, les
presento a mi propia experiencia personal, un paso a paso ha simpli'cado a esta
prctica de hacer el amor. Cualquier hombre adulto sano debe ser capaz de seguir
el conse$o dado aqu( y alcanzar el !xito en evitar la eyaculacin previa, adiccin a la
pornogra(a o la superacin de la insatisaccin sexual.Karezza es esencial para
cualquier pare$a que quiere reconciliar verdaderamente uno con el otro y
experimentar una relacin (ntima y prounda grati'cante.
"uchos hombres creen realmente que es inoensivo para masturbarse con
todo lo que quieran. Esta es una de las mayores alacias que se perpet-an en el
mundo moderno de hoy. Eyacular demasiado a menudo, sobre todo todos los d(as,
es la orma ms segura de debilitar y disminuir su uerza sexual. .sted sacri'car
una gran cantidad de energ(a cada vez que lo hacen, slo para conseguir tres
segundos de placer. Cuanto ms vie$o eres, peor se pone. / los 01 a2os un hombre
puede muy bien ser una uente inagotable de semen, pero a los 31 a2os y ms all
de que ser(a prudente para conservar la energ(a tanto como sea posible si quiere
seguir teniendo relaciones sexuales unin satisactoria con las mu$eres4
5tra cosa, si realmente se preocupan por las mu$eres, hay otras razones por
las que usted podr(a querer considerar el abandono de la eyaculacin. "uchas
mu$eres hoy en d(a suren de ve$iga recurrente y dolorosa e inecciones por hongos
yBarpholins quistes despu!s del coito y tienen que utilizar antibiticos con
regularidad. drogas pueden alterar el equilibrio natural del cuerpo, causando el
crecimiento excesivo de levadura. 6o que la mayor(a de los amantes no se dan
cuenta es que el causa se debe a una mo$ada regular de los te$idos vaginales con el
l(quido seminal masculino. El semen es un medio similar al az-car, dise2ado para
proteger y nutrir las c!lulas de esperma en su via$e hacia el vulo emenino. 78
dnde las levaduras crecen me$or9 En az-car, los lugares oscuros y h-medos, como
las vaginas.
Karezza en cuatro sencillos pasos
(S) *N) : /s( que una vez te has educado y tomado la 'rme decisin de
que quieres aprender Karezza y ale$arse de la masturbacin y la ertilizacin basada
en el sexo de apareamiento, el primer paso es limitar la eyaculacin a no ms de
dos veces al mes. ;espu!s de seis meses o as( que usted encontrar que usted
tiene el deseo cada vez menos inconscientemente, a agotar su vida<esencia a
trav!s del semen de orma continua que emite, especialmente cuando usted no
tiene ninguna intencin de ecundar a una mu$er.
=inalmente, usted puede descubrir que regularmente masturbarse y eyacular
no tan importante. Entonces se convierte en su decisin si desea o no
continuar. &in embargo, dos veces al mes es probablemente la orma ms segura
l(mite al alza si desea seguir haci!ndolo y seguir siendo sana, $oven y
vibrante. "uchos hombres Karezza inormar que el deseo de orgasmo y la
eyaculacin desaparece por completo despu!s de unos meses y ya no es un
problema.
(S) +)S : ,or el momento, deciden posponer la masturbacin y las
relaciones sexuales durante al menos un par de semanas para dar a la qu(mica de
su cerebro de una oportunidad para calmarse y volver a estabilizar. *6ea # El ciclo
de la ,asin#en ))).reuniting.in o . &e explicar cient('camente por qu! esto es tan
importante.+ "ientras tanto, usted puede contratar a su esposa o encontrar una
amiga que le ayude con esta ase cr(tica de transicin, de pasar de apareamiento al
sexo unin.
,ermita que ella para orecerle un masa$e genital > pene, por lo menos ? o 3
veces a la semana durante las prximas dos semanas. @acerlo todos los d(as
tambi!n est bien, pero realmente de buen grado hacer algo no sexual para ella, a
cambio, como la cena y una pel(cula uera, acurrucarse cari2oso *no sexual+, masa$e
de espalda, masa$e en los pies, el traba$o de casa, etc ;ebe ser algo de su eleccin
que a su avor.
.na sesin de masa$e genital debe durar al menos 01 minutos pero no ms
de 3A minutos. El punto de esto es para ayudar a aclimatarse a usted a tocar los
genitales de recibir directa , sin conseguir #calentar# o excitarse o hasta el punto
que desea animar a la urgencia de eyacular. ,ermitir que la mu$er a mantener su
ropa puesta. /cu!stese sobre su espalda, abre las piernas y rela$arse. ;(gale que
aplicar un poco de aceite de almendra de la mano y la de$ suavemente y muy,
muy lentamente masa$ear el escroto, los test(culos, el pene y el perineo. Bespire
lenta y proundamente mientras ella con suavidad y ternura tira de la piel del
escroto y el pelo p-bico. Estos toques de luz requieren que permanezca
quieto. ;(gale que empu$ar ligeramente *con las u2as cortas, si es posible+ en la
ingle en dierentes lugares alrededor de su pene para liberar la tensin
acumulada. Co animarla a acariciar el pene4 Ella puede hacer dulce, apretando y
soltando la luz a lo largo del e$e y la cabeza.
;ebido al hecho de que los genitales masculinos han experimentado una
constante acumulacin de la tensin a trav!s del orgasmo y la eyaculacin, este
tipo de masa$e suave de una mu$er en gran medida alivia el dolor y el dolor en esa
rea. Es muy calmante y rela$ante y libera oxitocina en el cerebro, que te hace
sentir unido a su pare$a
&i usted es propenso a calentarse con acilidad, y luego tener un tazn de
uente de hielo y un pa2o r(o h-medo de la colada $unto a la cama. Dan pronto
como usted se siente que conoce sensacin caliente, completo, lo que signi'ca que
el semen es de comenzar a cargarlo en la prstata, se le impidi el masa$e y colocar
el pa2o r(o en los test(culos y la sensacin desaparecer con el tiempo. 6uego, su
mu$er puede volver al masa$e.
Becuerde, si la abstencin de la masturbacin es que te hace tener #bolas
azules#, no es una indicacin de que usted necesita para eyacular. &implemente
signi'ca que su cuerpo se est a$ustando a la retencin y la reabsorcin del semen
en el te$ido que rodea la ingle. ,ara calmar las molestias, aplicar la compresa r(a
durante unos minutos cada vez que surge el dolor. /l cabo de slo una semana para
m(, para superar el dolor, cuando por 'n de$ de masturbarse. ;espu!s de eso, mi
cuerpo a$ustado y todos los s(ntomas de #bolas azules# se ue una vez por todas.
El propsito del masa$e del pene es para que usted pueda aprender a
enocar tu atencin en el momento presente, desarrollar una mayor sensibilidad,
canalizar tu energ(a sexual para la mu$er y apreciar su tacto. Es un m!todo
excelente entrenamiento para prepararse para el sexo Karezza. Co importa si usted
tiene una ereccin que no. Co te preocupes por eso. 6o ms probable, usted
descubrir que usted es insensible o insensible en esta rea a partir de a2os de
perseguir empu$e vaginal y dura masturbacin. .sted tiene que volver a aprender
a #sentir# sensaciones suaves y agradable bienvenida a la crianza de aecto de una
mu$er. /l !xito se llega con dos semanas de masa$es del pene sin eyacular varias y
pueden permanecer tranquilo y rela$ado, est listo para pasar a la siguiente ase.
,E-.E- (S) : &i has llegado a trav!s de al menos catorce d(as sin
eyacular ahora puede intentar el coito Karezza pac('ca. Comience con un poco de
besos suaves, sin prisas, aectuoso abrazo y rela$ado. 6uego, despu!s de unos
minutos, si no ests muy calentado, trata de una ronda de insercin parcial del
pene en la vagina, de una a dos pulgadas solamente. /seg-rese de aplicar una
cantidad generosa de aceite sin aroma, como el aceite de almendra en los dos.
/cu!stese desnudo en su lado derecho,
tiene la mentira de la mu$er en la espalda, la pierna izquierda sobre la cadera
izquierda y muy lentamente se desliza el pene en la vagina. 6o que es realmente
incre(ble de hacerlo de esta manera es que al principio, ni siquiera es necesario
tener una ereccin. &i se utiliza el aceite su'ciente, los dos se puede practicar la
penetracin suave y cilmente #el pop en#. En algunos casos, el pene entonces
lentamente expandirse y crecer dentro de ella.
/hora a partir de este momento, usted tiene que centrarse en la rela$acin y
permanecer en #aguas tranquilas#, es decir, evitar contraer arrastrados por la
tentacin de mover y la riccin. 6o me$or es permanecer completamente
inmvil. Becuerde, evitar ser calentado. /unque puede parecer que este tipo de
sexo es aburrido y sin sentido, si te quedas con !l y esperar, usted aprender que
hay un incre(ble regalo para los dos.
Es como si los genitales saber qu! hacer y todo lo que tienes que hacer es
rela$arse y de$ar que suceda. &u traba$o es simplemente para controlar o no se
siente una erupcin que viene, un punto en que sent(s la tentacin de acercarse al
orgasmo. &i esto empieza a suceder, sacar y volver a abrazar y la mentira siguen
$untos. .tilice el m!todo de pa2o r(o en caso necesario. @aga contacto visual suave
y lentamente se besan. ;e$e que los sentimientos en su cuerpo que se tranquilice y
vuelva a intentarlo.Contin-e hasta que usted puede hacer que dure por lo menos ?1
minutos. Cuando usted puede dominar esta orma de amar, es posible que
mantengamos el contacto, incluso para una hora o ms4
Cota: &i usted siente que el semen est a punto de vomitar y es inevitable
que va a eyacular, intente lo siguiente: &aque y de inmediato, presione hacia aba$o
con uerza en el perineo *el te$ido suave, hueco, entre el ano y el escroto+ con las
puntas de el tercero y cuarto dedo. "antenga la presin con los dedos, presione la
punta de la lengua en el techo de tu mes, y respire lenta y proundamente por la
nariz y la boca.
&i usted emite un poco de semen, que reducir signi'cativamente la
cantidad que se pierde mediante el empleo de este m!todo. &i esto sucediera, ser(a
prudente suspender la sesin de amor hasta que otra vez, porque la prstata se ha
convertido en cargado de semen.
"i me$or conse$o es aprender a no apresurar las cosas. Cunca tratar de
estimular a la mu$er o hacer que se sienta caliente o excitado. Evite tener sexo oral,
as( como la estimulacin del cl(toris. En Karezza, las mu$eres tambi!n deben evitar
el orgasmo. *6eer # Eu! pasar(a si estuviera siempre en el humor #para entender
cmo mximo el orgasmo tanto en hombres como mu$eres pueden causar la
separacin en las relaciones (ntimas.+ Es me$or ser cari2oso, atento, amable y
cari2oso.
&u ob$etivo en Karezza es conseguir un circuito de energ(a de la energ(a
masculina y emenina de la uerza de la vida a caballo entre los dos . Co se trata de
estimular los genitales para que pueda tener un comunicado. El ob$etivo es enviar
la energ(a sexual de ida y vuelta entre los que no, que se descargue. Ese es el
placer por descubrir en Karezza. =ue entonces cuando la conexin prounda
comienza a suceder, que es el valioso tesoro y el regalo que esta orma de unin de
las oertas.
,or el momento, ni siquiera es importante para penetrar proundamente en
la vagina de la mu$er. 6o que quiero hacer es estar rela$ado, abierto, a-n as(, y en su
interior parte de ella por una hora o as(. &i desea cambiar de posicin, lo hacen
lentamente."e gustar(a sugerir uertemente evitando que est encima de ella,
como en la posicin del misionero. ,ara la mayor(a de los hombres esto slo
provocar el impulso sexual, la eyaculacin > apareamiento. &i la mu$er est encima
de ti, que a menudo es perectamente bien, porque le permite rela$arse por
completo y no tiene que soportar. ;e lado a lado unciona bien tambi!n.Cualquier
posicin es aceptable, siempre y cuando usted puede rela$arse, estar cmodo y
evitar cualquier tipo de tensin.
6os dos de usted lo desea, puede bene'ciarse de
este tipo de hacer el amor cuatro o cinco veces a la semana, pero recuerde que se
necesita tiempo y paciencia para llegar al nivel en el que, como pare$a, se puede
sentir el circuito Fuyendo. @ay una energ(a agradable que se irradia desde el
perineo *chaGra de la base+ en la vagina de la mu$er, en direccin a sus pechos, y
luego salir de ella a su pecho, en la columna vertebral hacia los genitales, y luego a
ella en otra.
6a primera vez que este enmeno me pas a m( me sorprendi la orma en
que nutre proundamente que era. Entonces me di cuenta que en todos los a2os de
perseguir orgasmos para m( y mi mu$er, me hab(a perdido este milagro incre(ble de
orma consciente la conexin con otro ser humano en el amor y la bondad.
(S) .*(,-) : En esta etapa en el proceso usted puede encontrar que es
cil moverse hacia una penetracin ms prounda, que los antiguos llamaban #el
$ard(n del amor#. El pene, no importa lo largo, crea una conexin energ!tica con el
cuello uterino. Co es necesario que la cabeza del pene para hacer contacto (sico
con el cuello del -tero. Es el intercambio de energ(a durante la penetracin
prounda que comienza a generar los sentimientos proundos de conexin intuitiva
entre un hombre y una mu$er.
,ueden pasar varios meses antes de los dos puede lograr la penetracin
sostenida y prounda, sobre todo si experimenta dolor en la vagina debido a un
trauma sexual o la inseguridad emocional. El punto es hacer que el progreso lento y
constante hacia niveles ms proundos de rela$acin y conciencia. Cunca meter su
pene dentro de ella. Evite empu$ar dentro y uera de ella slo para estimularse. 6a
autoridad masculina verdadera signi'ca poseer un pene tranquilo, amoroso, que se
utiliza como un en!rgico #env(o# del instrumento, no como un insensible #hacer# del
dispositivo.
Con el tiempo descubrirs que el pene tiene una inteligencia innata. &e sabe
lo que est haciendo y har cosas especiales en dierentes momentos. &e puede
hinchar con cuidado y rpidamente disminuye de tama2o dependiendo de la
energ(a que est presente en el momento. / veces no se van a hinchar a una
ereccin en absoluto, otras veces ser enorme y duro. Es en estos tiempos que se
necesitan para ser ms sensible a la mu$er y slo palmo lentamente, y luego se
detiene y se de$a reposar en un lugar.
&orprendentemente, el pene va a investigar, explorar y pulsar por su propia
cuenta. &u traba$o en todo momento es centrarse en su pene y usar su
conocimiento para mover la uerza vital universal de energ(a se siente en su
cuerpo. .sted debe ser un dador de esta energ(a de vida. 8a no es acerca de usted
conseguir placer por s( mismo, sin embargo, es una experiencia realmente
agradable. /bre tu corazn y cultivar sentimientos de amor y bondad a la
mu$er. Karezza es en realidad un proceso de descubrimiento hacia el ob$etivo
superior de lograr la unidad entre un hombre y una mu$er. 7Euieres enlazar con su
mu$er o quiere a su abono9
En Conclusin
Esta comprensin de la meta del sexo Karezza como una orma de v(nculo
con otro ser humano me llev bastante tiempo para descubrir y aprender. /hora
siento que este simple acto de conciencia que une los genitales $untos tiene el
potencial de lograr el eecto ms proundo, en lo que nos permite cumplir con
nuestra verdadera uncin. 6os seres humanos estamos aqu( para traer el amor en
el mundo, para hacer un impacto en la conciencia de la sociedad y el planeta. /
trav!s de la unin armoniosa, sagrada del hombre y la mu$er, las semillas
espirituales de una nueva comprensin puede comenzar a crecer y expandirse,
llegando a tocar las vidas de todas las personas en todas partes. ;ebido a que toda
la mente es una, creo que esta manera de hacer el amor es una uerza
transormadora potente y signi'cativo.
Bienvenidos a "Karezza Korner"
Enviado por Karezza Korner el Vie, 22/07/2011 20:01
Temas de la comunidad:
carezza

"Karezza Korner" es un blog de la comunidad, cuya funcin es agrupar las

preguntas que surgen una y otra vez sobre carezza, por lo que los visitantes
pueden ver, y participar en las discusiones acerca de ellos.
Karezza es una forma suave y cariosa de las relaciones en las que el orgasmo
no es el objetivo, y lo ideal no se da en cualquiera de las partes al hacer el
amor. Si desea saber ms acerca de la prctica, es posible que desee leer Qu
es Karezza?
ND!"
Cul es el papel del hombre en el carezza?
Karezza en cuatro pasos fciles (para los hombres)
Cul es el papel de la mujer en carezza?
Cmo puedo conseguir mojado sin juegos previos?
Cmo se mantiene carezza "caliente" por lo que no se ponga demasiado
"caliente? "
Explicar esto a una fecha o socios
Karezza posiciones, calendario, consejos, etc
Luna de Miel neuroqumica
mezcla carezza y el sexo convencional,
No voy a ser aburrido?
Qu dicen las mujeres acerca de las experiencias Karezza?
Qu dicen los hombres acerca de las experiencias Karezza?
resaca orgasmo?
Lemas Karezza
Las relaciones duraderas sentido como una meta?
Qu haces cuando no tienes suficiente tiempo para carezza?
Programacin de encuentros para aumentar la armona
Karezza es para adictos al sexo (tambin)
no orientado a los objetivos del sexo alivia la disfuncin erctil
Cmo saber cundo hacer el amor carezza es completa?
Practicar carezza cuando se tienen hijos
Por qu no te pierdas el sexo orgsmico
importancia de los encuentros frecuentes
Asesoramiento a joven a experimentar con carezza
Tiene carezza incrementar la respuesta sexual?
Tiene carezza aumentar la masculina "necesidad?"
Funciona la entrada suave ?
Cmo puedo conseguir que fuera ms despacio?
Qu pasa con las bolas azules?
Cmo puedo obtener mi mujer a bordo?
Qu tan importante es la "qumica" con un amante potencial?
Qu pasa con el sexo oral y carezza?
Si las mujeres tienen todos los orgasmos que ellos quieren antes de intentar
carezza?
sueos Sexo - Es mi cerebro est en tener un orgasmo sin ninguna
participacin de mi cuerpo
la experiencia de pareja Gay carezza
Quedarse dormido durante carezza
Karezza desafa
Slo los comportamientos de adhesin al iniciar una relacin
Karezza y la anticoncepcin
interesantes intercambios de energa
al azar beneficios Karezza
Becursos y lecturas recomendadas
Sexo tntrico para los hombres - hacer el amor una meditacin , por ;iana
Bichardson y "ichael *los dibu$os que 'guran en este art(culo son de la labor de la
Bichardson+
Orgasmo Tntrico para u!eres , por ;iana Bichardson
http:>>))).livinglove.com>
http:>>))).love3couples.com

"lecha envenenada de #upido - $esde el hbito a la armon%a en las
relaciones sexuales , por "arnia Bobinson
http:>>))).yourbrainonporn.com *la qu(mica del cerebro de los excesos
sexuales y sus ra(ces evolutivas+
http:>>))).reuniting.ino *#6a curacin con las relaciones sexuales#+
Amor e Sexo Sexo
APRENDA A FAZER UMA MASSAGEM
SENSUAL
M dicos chocados: Pai revela novo
m todo de dieta Sa!deEFitness"
Sex, 07/05/2010 - 10h02
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"eia-l#$, m%sica s#ave, s#ss#rros e m#itos, m#itos a#etrechos& Al'm (e
estim#lar se! parceiro com prelimiares e #osi$%es novas, a(a mais excitate - e
relaxate - (o )#e #ma *oa massa+em ses#al& I(eal para criar #m v,c#lo maior entre o
casal e (espertar a li*i(o, a ativi(a(e po(e tam*'m a-#(ar os parceiros a cohecerem
melhor as partes mais ses,veis e er.+eas #m (o o#tro&
/#*lici(a(e
As m0os s0o #m .timo istr#meto (e massa+em, mas )#a(o o o*-etivo ' excitar, po(e-
se #sar a ima+ia10o e al+#s rec#rsos, como .leos, vi&radores, pit#ras comest,veis e
le1os (e se(a& A sex.lo+a, palestrate e a#tora (o livro 2"assa+em Ses#al #ara 3asais
Eamora(os2, 3arme 4asse, explica )#e a massa+em ses#al evolve to(os os
seti(os 5tato, ol6ato, a#(i10o, pala(ar e vis0o7& 2Esta ' #ma excelete maeira (e os (ois
6alarem so&res#as pre6er8cias e mostrarem, por meio (os to)#es, (a li+#a+em corporal
e ver*al, como +ostam (e ser toca(os& A massa+em a-#(a a s#perar ta*#s, a#meta a
a6ii(a(e e melhorar a )#ali(a(e (a vi(a sex#al2, (i$&
3armem cota ai(a )#e os to)#es estim#lam o erotismo e a a6etivi(a(e, tato (e )#em a
6a$ como (a)#ele )#e a rece*e& 2Etretato, para ati+ir *os res#lta(os, a m#lher
(eve tera#tocohecimeto& Se0o ela vai 6a$er a massa+em s. pesa(o em a+ra(ar o
parceiro& /recisa ter a#toestima e se setir ses#al para )#e possa trasmitir cariho e
ses#ali(a(e, #ma ve$ )#e o o*-etivo (a massa+em ses#al ' provocar excita10o2,
(eclara&
As (icas para #ma *oa massa+em s0o ecotra(as o ati+o e 6amoso livro 9amas#tra& A
2*,*lia (o sexo2 explica )#e, para o homem se torar #m *om amate, (eve #tili$ar
icesos, lo1:es per6#ma(as e .leos arom!ticos& E o mais importate; 0o ter pressa& 2A
ati+a escrit#ra -! cosi(erava, a)#ela 'poca, a ecessi(a(e (e a m#lher ter mais tempo
para se excitar2, cota 3arme&
< am*iete i(eal (eve ser acoche+ate, meia-l#$, sem *ar#lho e (e temperat#ra
a+ra(!vel& 2=ecome(o o #so (e #ma pl#ma para alterar os est,m#los er.ticos& A
sesa10o ' maravilhosa& 3omo em to(as as pessoas apreciam .leo o corpo, opte pelos
+'is espec,6icos2, a6irma&
A pr!tica (a massa+em 0o precisa termiar sempre em peetra10o& < casal po(e
aproveitar o mometo para apre(er a se explorar e se excitar, (es6r#ta(o (as sesa1:es
)#e ca(a seti(o po(e proporcioar& Esse ato certamete vai cotri*#ir para ampliar o
repert.rio sex#al e eri)#ecer a experi8cia er.tica (e pra$er& 2Al+#s homes, >s ve$es,
0o tomam iiciativa (e 6a$er a massa+em o# por pre+#i1a o# por acharem )#e para
massa+ear ' preciso ser #m ?expert2, o )#e 0o ' ver(a(e& /ara 6a$er #ma massa+em,
*asta ter vota(e e estar motiva(o, pois cariho e car,cias 0o (evem (epe(er (e
t'cicas&
Existem m#itas maeiras (e massa+ear, o )#e permite ao casal (eixar a ima+ia10o 6l#ir
livremete, a#meta(o o repert.rio er.tico& A m#lher, por exemplo, precisa ter a
sesi*ili(a(e para perce*er os to)#es )#e o homem aprecia, teta(o sempre alterar o
2amassameto2 com to)#es ora mais itesos, ora mais leves& 2Ela tam*'m (eve
per+#tar se ele est! +osta(o, se pre6ere (e #m -eito o# (e o#tro& Al+#s potos como os
p's e costas po(em rece*er to)#es mais itesos para estim#lar o relaxameto2, explica
3arme&
4! os .r+0os +eitais, pricipalmete o escroto, ' preciso acariciar *em (e leve, pois
essa re+i0o ' m#ito ses,vel& 2Al'm (as m0os, #se tam*'m a *oca, os ca*elos e partes (o
corpo para massa+e!-lo& E al+#s homes a(oram ser massa+ea(os com os p's2, (i$&
< homem po(e come1ar a massa+em com *ei-os ses#ais por to(o o corpo (a m#lher&
/ara estim#lar a a6etivi(a(e, a sex.lo+a s#+ere )#e o parceiro iicie com ela (e 6rete
para ele, pois a m#lher precisa se setir ama(a para se etre+ar& 2< homem po(e
acariciar levemete os seios e ir (esce(o pelo corpo& <s p's e as costas tam*'m
merecem ate10o& @epois (e to)#es mais itesos, #se #ma pl#ma para acarici!-la& Isso '
extremamete relaxate e em al+#s potos po(e ser m#ito excitate para ela,
pricipalmete a v#lva2, lem*ra a sex.lo+a&
A+ora )#e voc8 sa*e #m po#co mais so*re massa+em ses#al, prepare o am*iete,
re%a os apetrechos e c#rta *astate& A#a(o a massa+em evolve a6eto, a rela10o como
#m to(o po(e melhorar m#ito& 2Ela ' capa$ (e aproximar o casal, )#e passa a cohecer
melhor as ecessi(a(es er.ticas #m (o o#tro (#rate o sexo2, 6iali$a 3arme&
'on(ira al)!mas dicas de a#etrechos:
1 - "a)#ia+em para o corpo; em*ala+em (e 100 ml - =B C5,00D em*ala+em (e C0 ml - =B
21,00& Eri)#e e 6a1a #m -o+o a(#lto mescla(o romace e criativi(a(e& Fa1a pit#ras o
corpo (e se# parceiro revela(o se#s (otes art,sticos , sa*oreie s#as pit#ras& Fse a
ima+ia10o e (ivirta-se
2 - Gel H'rmico 3omest,vel em tr8s 6ra+rIcias; torta (e lim0o com cJco, ma10 com
caela e chocolate - =B 25,00& Itesi6i)#e o pra$er e as sesa1:es (as $oas er.+eas
(e se# parceiro, aplica(o o .leo a6ro(is,aco e, *rica(o livremete, provo)#e #m e6eito
s#per excitate& /ro(#to 0o oleoso,
C - Kela Eei-!vel; L0 +ramas - =B CM,00& Ho(a oite romItica pe(e l#$ (e velas& Ima+ie
po(er ace(er #ma vela )#e ao mesmo tempo (eixa o am*iete com aroma a+ra(!vel e
ap.s se# (erretimeto po(e ser passa(a a pele como #m hi(ratate& A Kela Ni(ratate
3orporal 6oi (esevolvi(a > *ase (e matei+as e .leos ve+etais )#e s#*stit#em a
tra(icioal para6ia& Easta asce(er a vela e (eixar (erreter por, pelo meos, (ois mi#tos&
Apa+#e o pavio e protoO < .leo est! o poto para ser espalha(o pela pele, 6acilita(o as
sesa1:es t!teis e a massa+em, propriamete (ita& Kale (i$er )#e 0o h! riscos (e
)#eima(#ra, pois a Kela Ni(ratate 3orporal (errete a #ma temperat#ra semelhate a (o
corpo, 0o ca#sa(o (aos > pele&
P - Gel para Eaho - Sa*oete li)#i(o (e 6ra+rIcias a6ro(is,acas (e Qava(a, =osas e
Rla+ Qa+ para #so (i!rio - =B C0,50
5 - <lla Ice 5preservativo7; Se# l#*ri6icate excl#sivo proporcioa #ma sesa10o
re6rescate )#e, alia(o ao sa*or (e hortel0, possi*ilita #ma experi8cia %ica (e pra$er&

Ma*!ia)em #ara o cor#o+ Foto: div!l)a$,o+

#asso anterior #r-.imo #asso

L - Ho#che Ice; =B P80,00& < massa+ea(or poss#i #ma c!ps#la o(e po(e se colocar
)#al)#er l,)#i(o e lev!-lo ao co+ela(or& Ap.s o co+elameto (o recipiete, a c!ps#la '
acopla(a a *ase (o massa+ea(or, 6a$e(o com )#e o +elo vi*re e p#lse em at' 8
itesi(a(es (i6eretes&
7 - 9-RS Sach8 Gel Q#*ri6icate 5C #i(a(es (e 5+ ca(a7; =B C,LMD 9-RS Sach8 Gel
Tarmi+ 5C #i(a(es (e 5+ ca(a7; =B P,00& A vers0o Gel Tarmi+ em sach8 es)#eta
s#avemete em cotato com a pele
1. hemanbrasileiro@hotmail.com
hema*rasileiroUhotmail&com
Postado h 19th November 2012 por He-Man Brazil

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2.
NOV
13
KUNG FU SEXUAL CHINS : ENERGIA ENERGIA
Energia desejo em movimento, estmulo de prazer, corrente eletromagntica.
At mesmo a energia sexual de um indivduo pode ser entendida como um tipo de
eletromagnetismo modificado, nomeado pelos chineses de Chieng. Atravs da
respirao metablica celular, nos possvel ativar a funo sexual de forma correta
a servio da harmonia e da sade. Desejo e vontade devem ser estimulados para
desbloquear os canais de acupuntura e ativar o metabolismo glandular corporal.
Enfim, ativar a prpria vida! Energia eletromagntica no homem se expressa
atravs do vigor e de sua fora mental e fsica, resistncia emocional e habilidade
de ao eficazes nos caminhos cotidianos. Os jovens possuem tanta vitalidade
devido a que fator energtico? Neste servio focamos o os homens por ser o corpo
masculino e sua natureza yang mais susceptvel a perda de energia sexual, atravs
do gasto desnecessrio de lquido seminal nutritivo e desvitalizao energtica. O
pblico feminino aqui sai na frente em relao sua natureza corporal yin e de maior
sutileza energtica.
O perigo da dependncia da Fantasia Sexual para ficar excitado que o sexo pode
ficar limitado a uma viagem mental sem satisfao duradoura. Isto pode ocorrer
com ou sem parceiros. Sim, a ejaculao ocorre rpida e o orgasmo vai logo
embora do corpo, deixando-o mais desvitalizado.
J percebemos como reage nossos hormnios e imaginao sexual quando nos
deparamos com uma cena picante e sensual. Muitas vezes, o teso vem
indomvel ! Quanto de dependncia e subordinao s fantasias sexuais nossa
mente consciente e subconsciente podem estar imersas para reagir assim?
Transformados em lobos, perdidamente excitados? Um nico relance sexual em
nossas mentes, na rua, ou numa revista, pode tirar do controle e fazer o animal
sexual entrar em cena? Neste ponto, o sexo pode estar limitado a realidade mental,
iluses sem real satisfao. E sexualidade reconhecida como energia metablica
no necessariamente ligada a nenhuma dessas fantasias. Sim, a ejaculao nos
homens vem rpida quando se tem a manipulao de uma boa fantasia. E o poder
do orgasmo se esvai de suas clulas corporais, deixando o homem s, mais
desvitalizado. Mas e o nosso poder de controle sobre nosso prprio magnetismo e
sexualidade? Quem domina isso?
Kung Fu Sexual Chins, divulgado amplamente nos Estados Unidos pelo mestre
Mantak Chia, utiliza-se tambm da arte do cultivo da energia sexual masculina e
feminina afim de proporcionar mais vitalidade ao super homem e super mulher e
toda suas sensualidades. No realinhamento do Hara e na confeco de um corpo
inabalvel no caminho do prazer, essencial compreendermos um pouco mais
sobre o mecanismo da energia sexual interior.
As energias Yin - de Contemplao dos Fenmenos - e Yang - de Ao para realizar
os Fenmenos - que se movem no homem e na mulher so verdadeiras,
eletromagnticas, curam o corpo com as descargas inicas provocadas pelos
hormnios das glndulas endcrinas. Estas coisas no so fantasia. Se nos
limitamos ao sexo idealizado e ensinado pela televiso, filmes e revistas ou at
criado por nosso mental estreito, teremos dificuldades de experimentar em nossos
corpos um fluxo profundo de nossas energias mais intensas do que a simples e
rpida ejaculao banal. O homem no um animal comum, seu nvel sexual pode
ser duradouro e potencializado a ponto de caracterizar sua evoluo como superior
aos animais. Para isso: controle sexual e controle do prprio orgasmo. O Kung Fu
Sexual Chins rege isso.
Sexo ou Energia Sexual para os chineses
ou para qualquer outra cultura oriental, no brincadeira mental. Fantasias mentais
costumeiras, para ns ocidentais, sinnimo de ejaculao sem controle. Se no
estamos centrados em nosso prprio corpo, no momento presente, estas fantasias
tornam-se uma fuga da energia que deveria ser conduzida sadiamente para nossas
prprias clulas. Os textos clssicos chineses falam de "fantasmas" que visitam os
humanos em seus sonhos e fazem amor com eles apaixonadamente. Estes homens
nunca esto felizes em suas vidas, buscam constantemente seu sexo imaginrio
nos sonhos, e nunca despertam para a possibilidade de ter um amor
verdadeiramente mais satisfatrio como o de uma mulher ou homem de carne,
osso e alma. O poder do amor no toque! Trocam de parceiros insaciavelmente,
como lobos perdidos no deserto. Assim estes homens fantasiam desperdiando seu
smen e sade em aventuras que nunca os integram por completo.
Cultivando o fluxo de suas prprias energias atravs de trabalho fsicos, exerccios,
esportes, artes marciais, ioga ou meditao podemos acelerar nossa prtica de
prazer interno sem limites. Uma das maneiras reconhecida e aceita pela
humanidade a mais de cinco mil anos tambm o Kung Fu Sexual Chins. Este
compartilha mtodos e exerccios que vo desde o controle da ejaculao,
massagens sexuais, estimulao hormonal, at a respirao rbita microcsmica e
relaxamento profundo. Isto gera o super-homem, o homem de fora escumunal:
Se toda vez que excitarmos sexualmente conseguirmos circular e sentir essa
energia vibrando eletromagneticamente por todo o corpo, ativando nossos
meridianos de acupuntura, ento acabaremos dominando a tendncia de fantasiar e
viver apenas no nvel mental das coisas.
Outra forma de domnio da fantasia mental sexual viv-la se a oportunidade se
apresentar. Embarque na sua ideia de comportamento loucamente ertico ou v
atrs de mulheres ou homens que no fundo saiba no servirem para voc. Se for
para desabafo e carncia emocional, pode at satisfazer por algum tempo. Mas
sinta e observe atentamente se a satisfao real e duradoura obtida. Se o corpo
ficou satisfeito. O corpo, depois de uma fantasia. Isso geralmente basta para
dissipar a carga acumulada envolta da fantasia sexual mental. O real diferente e
muitas e muitas vezes maravilhoso.
Postado h 13th November 2012 por He-Man Brazil

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3.
NOV
12
TENHA MULTIORGASMOS
medida que amadurecemos como amantes, conseguimos controlar a nossa
excitao na tentativa de dar prazer s nossas parceiras. Geralmente conhecida
como nosso poder de esperar, esta habilidade quase sempre alcanada pelo
aprendizado de desviar a nossa ateno da excitao (pensando em futebol,
por exemplo) do que aprender a nos sensibilizar com ela. O verdadeiro controle
ejaculatrio vem da noo de nosso grau individual de excitao, e no o
ignorando. proporo que voc aprende a sentir um prazer maior, fica cada vez
mais acessvel o caminho para o multiorgasmo.
Mas o sexo no foi feito para relaxar e "Deixar Rolar". Ao sentir o prazer sexual, os
homens devem relaxar e "deixar rolar". Mas, se relaxarmos e "deixarmos rolar"
demais, ejaculamos. E, ento, quase todo o prazer se acaba, se no for todo. Saber
quando desligar de nossa sexualidade e como control-la a essncia do Sexo
Kung Fu e o segredo da sexualidade masculina.
Veja todos os exerccios postados anteriormente!
#ua "$acula%&o
Na verdade, a expulso do smen ocorre em duas fases. Na fase contrtil (algumas
vezes denominada "emisso"), onde a prstata contrai e despeja o smen para a
uretra. Na fase de expulso, o smen impelido uretra abaixo e para fora do pnis.
Quando tornar-se multiorgasmtico, voc sentir as prazerosas contraes plvicas
- o que iremos chamar de fase contrtil do orgasmo, que uma sensao de
exploso ou de palpitao na sua prstata - sem ter de ejacular. Apesar de alguns
homens terem ejaculaes mltiplas durante uma relao sexual (o que mais
natural nos adolescentes), deve ficar claro aqui que isso bem diferente dos
orgasmos mltiplos no-ejaculatrios.
medida que voc vai ficando mais excitado, algumas gotas de um lquido
transparente podem pingar de seu pnis.
Este lquido pr-seminal vem da prstata e de outras glndulas, como a glndula de
Cowper, que produz um fluido alcalino usado para lubrificar a uretra e revestir o
caminho para o esperma. Os taostas chamam este lquido de gua, que
eles distinguiram do leite, ou smen. Este fluido perfeitamente normal e indica a
aproximao da fase contrtil do orgasmo.
Entretanto, pode haver uma certa quantidade de esperma nele.
Essa a "pr-ejaculao" sobre a qual eles advertem nas aulas de educao sexual.
Ento, voc deve continuar a se prevenir e utilizar algum mtodo anticoncepcional,
mesmo que voc no ejacule. Contudo, se voc tem orgasmos no-ejaculatrios,
as chances de sua parceira engravidar so bem remotas.
Para onde o smen vai quando eu no ejaculo?
O smen, rico em nutrientes e hormnios essnciais, fica sutilizado e reabsorvido
pelo organismo da mesma forma que o esperma reabsorvido no homem que faz
vasectomia. Entretanto, os efeitos das tcnicas taostas no organismo so bem
diferentes daquelas da vasectomia. Na vasectomia, o vaso deferente cortado bem
acima dos testculos e os espermatozides ficam sem ter para onde ir. Eles so
eventualmente reabsorvidos, mas muitos homens reclamam da sensao
de congesto nos testculos e na pelve. Caso voc tenha feito vasectomia,
fundamental tanto praticar o exerccio de Massagem dos Testculos (ver indice de
postagem) quanto fazer o controle da sua energia sexual. Ambas as tcnicas
ajudam o organismo a absorver o esperma e a aliviar qualquer sensao de
abundncia ou congesto. As contraes involuntrias da fase contrtil do orgasmo,
que voc ir aprender a sentir sem ejacular, tambm ajudam a aliviar a congesto e
a manter a prstata saudvel.
No ejacular pode vir a me prejudicar?
Os taostas chineses vm praticando as tcnicas dadas neste livro por milhares de
anos sem apresentar quaisquer efeitos colaterais negativos e, ao contrrio,
obtiveram grande melhoria na sade e um aumento na longevidade. A partir de
estudos feitos em homens multiorgasmticos no Ocidente, Dunn e Trost concluem:
"Nenhuma de nossas 'cobaias' apresentou problemas seja na ereo ou
na ejaculao. O nosso homem multiorgasmtico mais velho mantm suas erees
firmes mesmo depois de um ou mais orgasmos. Em nosso teste clnico no
encontramos um homem sequer que apresentasse uma disfuno sexual depois de
experimentar o orgasmo mltiplo."
Eu no ejaculei, mas perdi minha ereo. O que aconteceu?
H uma outra coisa que pode acontecer ao seu smen alm de ser ejaculado ou
reabsorvido pelo seu organismo. s vezes, no momento em que est praticando as
tcnicas taostas, pode acontecer de voc sentir um orgasmo sem ejacular e ento
perder a ereo. Se isto no for devido a uma diminuio da excitao,
provavelmente voc teve uma ejaculao retrgrada ou retrada. Quando isso
ocorre, o smen vai para a bexiga e sai do seu organismo inclume na prxima vez
que voc urinar. Uma vez que voc perde a ereo e, eventualmente, seu esperma
(quando urina) porque no fez o exerccio corretamente. Mas, bom saber que
no houve qualquer dano. Hartman e Fithian explicam: "O importante que no h
dano aparente ao organismo quando ocorre uma ejaculao retrgrada. Tudo o que
acontece que se a ejaculao se conclui, o pnis fica flcido, como normalmente
sucede aps as habituais ejaculaes." A ttulo de curiosidade, em caso de perder a
ereo, urine em uma xcara. Se a urina estiver turva, voc teve uma ejaculao
retrgrada. Faa isso quando estiver praticando sozinho, pois pode parecer clnico
demais durante uma "transa" luz de velas.
#eu 'r(asmo
O orgasmo masculino se baseia no precipcio da ejaculao. Se voc se antecipa
para senti-lo, ir cair por terra e prostrar-se sobre a ravina do estupor ps-
ejaculatrio. Apesar de muitos homens continuarem a sentir prazer depois de
ejacular, a maioria se v no mais baixo grau de sua excitao, e tentam faz-la
voltar aos poucos. Cinco a dez contraes fortes da ejaculao so
muito prazerosas; do contrrio, muitos homens no as veriam como um alvo de
seus anseios. O orgasmo ejaculatrio pode parecer uma montanha russa. Mas
depois de sentir as prolongadas e extasiantes acrobacias sexuais dos orgasmos
mltiplos, essa degradao ejaculatria ir parecer muito inspida e, em paralelo,
muito desapontadora. "Aps um 'orgasmo que esguicha', como um homem
multiorgasmtico descreveu a ejaculao, "eu me sinto como se estivesse rolando
montanha russa abaixo - depois de ter ficado na fila por duas horas!".
Como posso sentir orgasmos mltiplos?
igual a qualquer outro orgasmo que voc j teve. Voc comea a ficar
sexualmente excitado, seja por pensamento, pela viso, pela voz ou pelo toque de
sua amante. (No caso de adolescentes, o soprar do vento j pode ser o suficiente.)
Em geral, a excitao leva ereo, e com o aumento do estmulo voc passa pela
fase da excitao at alcanar a fase contrtil. Esta fase a bifurcao principal
da estrada, uma direo o leva ejaculao e a outra ao orgasmo mltiplo (veja a
Figura 4).
Durante a fase contrtil, voc sentir uma srie de contraes na prstata que
duram de trs a cinco segundos finais. Estes agradveis orgasmos plvicos so o
que vnhamos chamando de fase contrtil do orgasmo. Apesar de a intensidade
desses orgasmos variar e de poderem quase sempre ser orgasmos ejaculatrios to
intensos quanto normais, em princpio eles podem ser bem suaves. Agora a hora
da verdade. Em vez de continuar do ponto sem retorno (ao passar deste ponto
voc obrigado a ejacular), voc deve parar ou ento diminuir seu
estmulo momentaneamente - o tempo suficiente para obter o controle do grau de
sua excitao.
Voc pode tambm apertar o msculo PC em volta da latejante prstata, o que
favorece o controle sobre esses espasmos. Desviar a energia de seus genitais e
direcion-la para a espinha, como descreveremos no prximo captulo, far
baixar tanto a presso quanto a nsia de ejacular. O seu grau de excitao ir
diminuir levemente como se fosse uma preparao para outro orgasmo genital. Nos
orgasmos mltiplos sua excitao como uma onda que sobe ao seu mximo e, em
vez de quebrar, envolvida por outra onda maior e assim por diante.
Um ponto importante: s h chance de atingir a ejaculao, se voc se esforar
para chegar a fase contrtil do orgasmo. A maioria dos homens acha que preciso
interromper a excitao no momento em que esto para entrar na fase contrtil
do orgasmo e ento relaxar. Muitos homens multiorgasmticos se pegaram
revertendo mentalmente o orgasmo retrado em no-ejaculatrio, em vez de seguir
em frente e ejacular. A idia ficar o mais perto possvel do ponto inevitvel da
ejaculao - revelado na fase contrtil do orgasmo - sem ultrapass-lo. Voc sentir
o prazer e o alvio das contraes da prstata, do msculo PC, como tambm do
esfncter anal.
Como entrelaar essas sensaes das fases contrteis dos orgasmos mltiplos,
depende s de voc. Ir sentir as vibraes do prazer total e, se sua parceira
tambm for multiorgasmtica, conciliar o seu apetite sexual com o dela. Voc no
ter mais de se preocupar em dar a sua parceira "o orgasmo dela" e depois do final
da relao sexual com a energia ter o "seu orgasmo". Certamente, vocs dois tm
o potencial necessrio para o clmax mltiplo do prazer orgasmtico.
SEU POTENCIAL ORGASMTICO
Em vez de o habitual orgasmo ejaculatrio , com o Sexo Kung Fu voc pode desviar
a energia sexual durante a sua fase contrtil (antes da ejaculao) e ter orgasmos
mltiplos totais. Se voc ejacular, pode usar o Dedo-Chave ( INDICADOR), o que ir
prolongar o orgasmo e manter a sua energia . Se voc evitar a ejaculao, pode
usar O Desvio Total para finalizar a relao sexual com a energia irradiada atravs
de seu corpo ( VER CIRCULAO DA RBITA MICROCSMICA NA NAS POSTAGENS
ANTERIORES ).
OPA!
Se voc est com dificuldades em separar o orgasmo da ejaculao, pode comear
por desviar a energia sexual pela sua espinha antes de atingir o orgasmo. Segundo
Tao, a verdadeira soluo para o prazer total e a cura a circulao da energia
sexual atravs da rbita Microcsmica. Uma vez que voc comea a desviar a sua
energia sexual, descobrir que tem sensaes "orgasmticas" no crebro, ou em
outras partes de seu corpo, ou at em todo o corpo.
Apertar o msculo PC em volta da prstata promove o desenvolvimento de uma
sensibilidade na regio plvica e um melhor controle da fase contrtil do orgasmo,
o que faz a sua prstata se contrair involuntariamente em prazerosos espasmos.
Quando voc ejacular, o que voc far muitas vezes enquanto estiver aprendendo -
e mesmo ocasionalmente depois - no fique frustrado ou desapontado. Aproveite as
agradveis contraes de seu pnis que acompanham a ejaculao e pense que
sempre haver outras oportunidades para sentir maior clmax mais tarde. Lembre-
se,'a prtica leva tempo e requer intimidade total, com voc mesmo e com a sua
parceira.
Qual a diferena entre orgasmos mltiplos e orgasmos mltiplos totais.O
orgasmo genital promove um alvio na tenso que resulta da energia sexual gerada
e pelo aumento do fluxo sangneo em sua pelve. Inmeros orgasmos plvicos -
no-ejaculatrios - so extremamente gostosos (e energizantes).
Mas, medida que voc desenvolve sua capacidade orgasmtica, no ter mais
dvidas em querer expandir estes orgasmos plvicos atravs de todas as outras
partes de seu corpo, pois este o verdadeiro segredo de Tao.
Os orgasmos mltiplos totais tambm comeam com a fase contrtil dos orgasmos
plvicos, mas em vez de manter a energia sexual (e o prazer) na sua pelve, voc
desvia a energia sexual pela espinha at o crebro e depois para todo o seu corpo,
como mostraremos, passo a passo, no prximo captulo.
A maioria dos homens nem imagina que pode alcanar esse clmax sexual. Mas
eles sentem apenas um orgasmo (que para eles o mesmo que ejacular) e quase
que exclusivamente s nos seus genitais. Em Everything You Always Wanted to
Know About Sex (But Were Afraid to Ask) (Tudo o que Voc Queria Saber sobre
Sexo mas Estava com Medo de Perguntar), o Dr. David Reuben descreve
exatamente como o orgasmo entendido pelos psiclogos do Ocidente: "Para o
orgasmo ocorrer, toda a fora do sistema nervoso deve estar concentrada nos
rgos sexuais.
Ter um orgasmo com sucesso requer que todo o menor potencial de energia eltrica
seja mobilizado e direcionado para o pnis e para o clitris, conforme o caso."
Reuben no vai muito alm de uma discusso sobre o que os taostas sabiam que
era apenas o primeiro nvel do orgasmo, ou o orgasmo genital.
Como apresentado na ilustrao de seu potencial orgasmtico, voc no s pode
aprender a sentir orgasmos mltiplos, como tambm estender os orgasmos de
seus genitais que iro passar por todo o corpo e chegar ao crebro.
Nas palavras de um homem multiorgasmtico: "Um orgasmo total inacreditvel.
Uma vez que voc o sente nunca mais vai querer voltar ao orgasmo genital."
Com o que exatamente o orgasmo total se parece? Todos sentem este orgasmo
com algumas diferenas, o que dificulta uma descrio mais abrangente. A
sensao sempre to intensa que as pessoas se reportam a ela com uma
linguagem mstica (usando frases como "em unidade com o universo"), o que
fica difcil de entender j que voc no sentiu ainda o que est sendo relatado.
Contudo, as pessoas freqentemente tm sensaes mais concretas como calor,
formigamento, vibrao ou pulsao em todo o corpo. A melhor maneira de saber o
que voc pode vir a sentir atravs das descries dos homens que tiveram
orgasmos mltiplos totais.
Um homem multiorgasmtico descreveu a sua primeira experincia de um orgasmo
total: "Estvamos fazendo amor, e a eu achei que estava pra gozar e comecei a
respirar fundo. E, enquanto respirava, minha cabea comeou a emitir um tipo de
eletricidade - a latejar, como se fossem pequenos raios vindos do interior da
cabea, ou pequenas pulsaes que pareciam querer sair pela nuca. Elas iam e
vinham. Eu achei que estava ficando "doido" - era to bom. Ento pensei, se isso
se prolongar um pouco mais, sou capaz de voar! Aquilo demorou pelo menos um
minuto - e quando voc est na cama fica difcil controlar o tempo. Foi um longo
orgasmo. Apenas latejava e latejava. Ia e voltava. Meu corpo estava tilintando
como um sino.".
Um homem descreveu a sua primeira experincia de um orgasmo mltiplo assim:
"O orgasmo no estava localizado nos meus genitais. Todo o meu corpo comeou a
vibrar. Ento eu pensei: 'Bem, no sei o que est acontecendo aqui.' Primeiro,
fiquei um pouco assustado, mas parecia bom. A, relaxei e deixei rolar."
Outro homem multiorgasmtico relatou a sua experincia desta maneira: "A
evoluo de minha excitao sexual menos vigorosa, menos ardente e menos
arrebatadora do que a de um orgasmo ejaculatrio. Porm, ele mais equilibrado e
controlado.
A medida que o prazer e a presso se elevavam, ele flua para a rbita
Microcsmica e atravs de todo o corpo. O objetivo ': ' deter o esperma, e sentir
essa vibrante energia por todo o meu corpo, a fim de ativar o amor e a ternura,
alm de elevar o meu esprito. O corpo inteiro fica relaxado, principalmente no mo-
mento do orgasmo."
E finalmente, um homem multiorgasmtico comparou a sensao de um orgasmo
ejaculatrio assim:
"A sensao de um orgasmo total mais sutil, completa e gratificante. O
processo todo no apenas uma pequena exploso, e sim de uma imploso longa e
lenta. No sinto mais um vazio depois, o que fcil de entender porque com a
exploso alguma coisa deixa o seu organismo. Mas com uma imploso voc
continua a t-la em seu interior. Nesse ponto, permanece uma profunda satisfao
em todos os nveis como o fsico, o emocional e o espiritual, o que continua,
algumas vezes, por horas e outras por dias."
No Ocidente, limitamos a nossa definio sobre o orgasmo s pulsaes que se do
em nossa pelve (prstata) e em nossos genitais (pnis). Porm, os antigos taostas
entenderam que um orgasmo qualquer pulsao (contrao e expanso) que
pode ocorrer em alguma parte de seu corpo. Michael Winn explica:
"Voc pode ter uma pulsao orgasmtica em todo o corpo ou apenas em uma
parte dele. Cada um de seus rgos pode sentir um orgasmo. O seu crebro
tambm pode. Voc no saberia dizer se o orgasmo est no seu pnis ou na sua
prstata, a menos que o seu crebro estivesse tendo um orgasmo tambm."
OS DISCRETOS E CONTNUOS ORGASMOS MLTIPLOS
importante salientar que os orgasmos totais so to intensos que muito difcil
saber onde um termina e onde o outro comea. As vibraes do prazer que voc
sente dizem qualquer coisa para "manter o score', o que realmente irrelevante.
As pesquisas de laboratrio de Hartman e Fithian (veja Captulo 1) indicam que os
homens (e as mulheres) podem, de fato, ter ambos orgasmos mltiplos discretos
(separados) e os orgasmos mltiplos contnuos.
Com os orgasmos mltiplos discretos, voc tem a sensao do clmax do orgasmo,
e, em seguida, ele se acalma mas acompanhado por outro orgasmo discreto. Com
os orgasmos mltiplos contnuos, voc sente o clmax que pode ser mais ou menos
intenso, mas voc nunca deixa o estado orgasmtico completamente. Hartman e
Fithian registraram esses dois diferentes tipos de orgasmo checando o batimento
cardaco, que no orgasmo discreto retornava sua situao de origem (por volta de
70 batimentos por minuto) entre os orgasmos. Nos orgasmos mltiplos contnuos, o
batimento cardaco atingia vrios clmax sem retornar situao de origem que
havia entre eles . Enfim, estes orgasmos, discretos e contnuos, podem se unir a
fim de produzir inmeras combinaes de mximo prazer. As possibilidades so
realmente infinitas.
Isso bem diferente do orgasmo de seis segundos que a maioria dos homens
aprendeu a aceitar como o orgasmo masculino "normal".
SEXO E ESPIRITUALIDADE
Se voc est fazendo a prtica em dupla (isto , com uma parceira), tambm pode
estar sentindo sua energia sexual circular atravs dela e vice-versa. Mais dia menos
dia, voc poder vir a sentir como se os limites fsicos entre os dois se
dissolvessem.
Muitos homens sentiram essa identidade com a parceira, ou mesmo aquela
sensao de estar em unidade com o universo, durante uma relao sexual
extraordinariamente ntima. Com o Sexo Kung Fu, voc ir aprender como retornar
a este ponto com freqncia, seja com sua parceira ou com voc mesmo. Este
tipo de unio sexual com outra pessoa e entre voc e o universo poder resultar em
uma transformao de conscincia. por esta razo que a sexualidade no Oriente
sempre foi vista como parte de um caminho espiritual, e no como algo contrrio a
ela.
(Discutiremos mais sobre a conexo entre a sexualidade e a espiritualidade no
Captulo 5, na seo chamada "Sexualizando o Esprito".)
Tornando)se um *omem +ultior(stico
AGORA QUE VOC J SABE um pouco mais sobre a sua sexualidade e o seu
verdadeiro potencial, est na hora de se tornar multiorgasmtico. Esta habilidade
requer o desenvolvimento de ambas, quer dizer, tanto da potncia quanto da
sensibilidade sexual. Conforme mencionado na Introduo, os homens que
praticarem os exerccios deste captulo comearo a sentir os orgasmos mltiplos
dentro de uma a duas semanas e a aperfeioar as tcnicas em trs a seis meses.
Aqueles que tiverem tanto energia quanto sensibilidade sexuais fortes podem vir a
experiment-las na primeira vez que tentarem, enquanto os outros, que tiverem
esta energia mais fraca e menor sensibilidade, podem vir a senti-las um pouco mais
alm de seis meses e, ento, se tornarem multiorgasmticos regularmente. Isso
tambm depende de sua dedicao prtica. Ns calculamos estes prazos
baseados em uma estimativa, mas o mais importante no desistir. Se voc
persistir, vai conseguir.
,undamentos da -espira%&o
Por mais estranho que possa parecer, aprender a controlar a sua ejaculao e
tornar-se multiorgasmtico comea pela sua capacidade de respirar. Sua respirao
o caminho que o leva a obter o controle total de seu corpo, por isso ela
indispensvel em todas as artes marciais e prticas meditativas. Respirar
uma funo to involuntria quanto voluntria. Em outras palavras, respiramos
naturalmente sem pensar nela, mas tambm podemos optar por mudar o ritmo ou
a profundidade de nossa respirao.
Este controle pela mente para desenvolver o corpo o verdadeiro fundamento do
Sexo Kung Fu.
Sua respirao tambm est relacionada com o seu batimento cardaco. Se voc
est respirando rpido e superficialmente, como depois de correr, seu batimento
cardaco aumenta. Se, ao contrrio, voc est respirando lenta e profundamente,
seu batimento cardaco diminui. Conforme aprendemos anteriormente, o batimento
cardaco elevado uma das fases do orgasmo e a respirao rpida um sinal de
que o orgasmo se aproxima.
Ento, o primeiro passo para controlar o seu grau de excitao, e como
conseqncia a sua ejaculao, respirar profunda e lentamente.
RESPIRAO PELA BARRIGA
Muitos de ns respiramos superficialmente e, em geral, para dentro do peito e dos
ombros, onde apenas uma pequena quantidade de oxignio pode ser absorvida
pelos pulmes. A respirao pela barriga - respirar profundamente para a parte
inferior de nossos pulmes - o meio pelo qual os recm-nascidos respiram. Se
voc observar um recm-nascido dormindo, ver que a barriga dele sobe e desce a
cada respirao. A respirao pela barriga nos permite substituir o ar estagnado,
que fica na parte inferior dos pulmes, por um ar novo e cheio de oxignio. Esta a
maneira mais saudvel de respirar. Mas perdemos esta capacidade natural medida
que o stress e a ansiedade nos fazem abreviar a nossa respirao. Essa respirao
ansiosa fica confinada em nosso peito. Quando estamos felizes e rindo,
conseguimos de novo respirar pela barriga. Nesse exerccio, voc ir voltar a
aprender a respirar pela barriga, exatamente como quando era criana.
INSPIRE PELO SEU NARIZ
Quando for praticar qualquer exerccio deste livro sempre inspire pelo nariz, ele
que filtra e aquece o ar. Ao inspirar pela boca, voc respira um ar no filtrado e frio,
o que muito difcil para o seu organismo assimilar.
EXERCCIO 1
Respirao pela Barriga
1. Sente-se em uma cadeira com as costas eretas, com os ps tocando o cho e os
ombros bem abertos.
2. Coloque suas mos sobre seu umbigo e relaxe os ombros.
3. Inspire pelo nariz e sinta o baixo-ventre se dilatar na rea do umbigo (abaixo e
em volta dele), at ele ficar protuberante. Seu diafragma tambm ir baixar (veja
Figura 5).
4. Mantendo o seu peito relaxado, expire com alguma fora para encaixar de novo o
baixo abdmen, como se estivesse recuando seu umbigo em direo da espinha.
Sinta tambm o pnis e os testculos levantarem.
5. Repita os passos 3 e 4, de 18 a 36 vezes.
Uns poucos minutos de respirao pela barriga por dia ensinar ao seu organismo
respirar profundamente por si s, mesmo quando voc estiver inativo. Quando
estiver no auge de sua relao, esta habilidade de controlar a respirao ser
essencial a fim de deter a sua ejaculao e de expandir as sensaes do orgasmo
atravs de todo o seu corpo.
muito importante fazer este exerccio da respirao profunda. Independente de
ensinar a deter a ejaculao, ele ajuda a circular a energia sexual, atravs de seu
corpo, como tambm, a absorv-la para os seus outros rgos. A respirao pela
barriga tambm massageia os rgos e a prstata e, ainda, pode aliviar a sensao
de congesto que muitos homens sentem quando param de ejacular pela primeira
vez.
Algumas pessoas acham mais fcil expirar pela boca quando esto respirando
profundamente. Por isso, no to importante expirar pelo nariz, como o inspirar,
mas ainda prefervel.Veja o que melhor se adapta a voc.
Postado h 12th November 2012 por He-Man Brazil

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4.
NOV
12
BIOLOGIA DO SEXO - HOMENS ABRIGAM ENERGIA
ATMICA NUCLEAR NO ESPERMA
O homem normal ejacula smen suficiente para gerar um trilho de vidas humanas.
No interior do rgos externos de cada homem a capacidade de gerar mais de
duzentas vezes a atual populao de mundial de quatro bilhes de habitantes no
planeta Terra. No sentido mais verdadeiro da palavra cada homem pode criar um
estoque de energia sexual literalmente mais potente que a bomba atmica se a
energia fosse transferida em comparao do seu corpo microuniverso para o o
mundo macrouniverso ao redor dele. Se esse reservatrio de energia psquica fosse
redirecionado para o amor e para a harmonia espiritual, as possibilidades para uma
existncia pacfica seriam ilimitadas.
O homem que ainda tiranizado pelos seus mpetos biolgicos se descarrega desse
poder eletromagntico flamejando dentro de si. Quando o homem est completo e
ainda integrou seu corpo grosseiro com sua mente e seu esprito, sua total
liberdade de ser espiritual ultrapassa o controle do instinto biolgico. Isso no viola
as leis fsicas do universo: simplesmente postula que ns somos seres de poder
nato de cultivar nossa energia orgnica num patamar de poder que nos permite
dirigir nosso corpo totalmente livres. Vamos colocar essa observao em prtica:
Se ficamos sem ejacular mais tempo do que usualmente estamos acostumados
a faz-lo, sentimos um maior acumulo de energia fsica e nossos pensamentos se
tornam mais rpidos e claros. Da o processo se confirma como real e sendo assim,
revela-se como uma sensao gostosa e saudvel na prtica para todo nosso corpo
e membros. No que devemos abolir o sexo, mas a nova disposio e aventura do
Kung Fu Sexual no perder o orgasmo interno em uma relao sexual saudvel.
Fazer amor um exerccio interno que ajuda a recuperar o equilbrio da qumica do
corpo. A atividade sexual altera quimicamente o corpo, j que estimulando os
hormnios sexuais estes estimulam os hormnios secretados por todas as outras
glndulas endcrinas despertados no momento de excitao ativando-os num efeito
em cadeia. Quando os hormnios sexuais so estimulados, estimulam-se tambm
os hormnios das outras glndulas maiores: adrenal, timo, tireoide pituitria e
pineal. O Dr. Beyoihn, notvel endocrinologista chins, enfatizou a importncia da
funo hormonal na produo do smen "os hormnios sexuais so fundamentais
para o nosso desenvolvimento harmonioso quando os homens abusam da funo
reprodutora, as secrees das glndulas sexuais se perdem, resultando e fraqueza
fsica e mental, incapacidade de concentrao, e uma memria menos tenaz." O
sexo parece ser um poo sem fundo de bem-aventurana, e , se voc se der o
trabalho de recircular os hormnios sexuais dentro de seu corpo ao invs de
ejacul-los repetidas vezes.
Esses hormnios conseguem mais do que apenas voc se sentir bem e aquecido em
sensualidade natural. Eles literalmente invadem cada esfera de nossa atividade
biolgica e transformam nossa identidade pessoal. Estudos cientficos recentes
mostram que os hormnios sexuais influenciam a organizao celular do crebro,
religando nossas sinapses cerebrais, recriando nossa biologia nica e interior a uma
patamar nunca antes vivenciado por ns. Se voc do "sexo masculino" seu
crebro tem "sexo masculino" carimbado em cada clula. isso que produz
diferentes reaes no homem e na mulher.
O Dr. Gunter Dorner, diretor do instituto de endocrinologia da universidade de
Humbolt na Alemanha os hormnios sexuais no surgem de repente, do nada, na
puberdade, e tambm no vagueiam pelo corpo. Eles sabem aonde ir. assim com
relao ao corpo, rgos reprodutores, corao, pulmo, rins e fgado. Da a
inteligncia perfeita do nosso organismo.
Postado h 12th November 2012 por He-Man Brazil

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5.
NOV
11
O MUNDO REPLETO DE CHI
' +undo repleto de !hi
ntrodu%&o ao !hi Kun( (.i
/on()
O Chi Kung Chins vem sendo praticado a milhares de anos. O que Chi? Essa
pergunta fundamental e para respond-la necessrio compreender, em
primeiro lugar, o significado do ideograma antigo da palavra Chi. Mas o que
vem a ser o Chi, ou K para os Egpcios, ou Prana para os Hindus.
A palavra Chi na China moderna era a combinao de dois ideogramas Wu e dian.
O ideograma Wu significa vazio, nada. O ideograma dian tem o mesmo significado
que xiu.
O ideograma dian significa "a partcula que deu origem matria. Em outras
palavras, "Chi significa que a origem das coisas o nada.
A matria pode ser dividida em duas partes, que so Xing e Chi. "Xing a matria
que nossos sentidos podem perceber."Chi o que nossos sentidos no podem
perceber, mas que realmente existe, fato comprovado e estudando pela cincia, os
ons livres que percorrem nos cinco elementos da natureza. A fuso de "Xing e
"Chi causa uma transformao sem limites. Quando isso acontece forma-se uma
substncia ou uma forma. Quando eles se dividem resta apenas o "Chi.
Portanto, "Chi um microuniverso que est em movimento. Uma das reas da
cincia moderna, a fsica quntica, estuda esse microuniverso. O "Chi pode ser
considerado como o quantum. O carter de Chi Kung o movimento e vibrao
dessa microsubstncia. O "Chi pode ser controlado pelo nosso pensamento. Esse
controle uma caracterstica do Chi Kung. A concluso que o "Chi no ar e
tambm no uma energia produzida pelo movimento fsico. No podemos concluir
que Chi Kung um mtodo ou tcnica de respirao. Pode-se dizer que a respirao
um veculo dentro Chi Kung.
!hi Kun( 0 a base de sustenta%&o corporal
' nosso corpo n&o pode evitar a influ1ncia 2ue o universo e3erce
sobre n4s5 "le 0 formado por muitas subst6ncias bio2u7micas
resultando em um alto n7vel de vida8 2ue produz e transmite
constantemente ener(ia5 "ssa ener(ia e pot1ncia de transmiss&o s&o
i(uais 9s do universo e8 por causa dessa harmonia e e2uil7brio8 o ser
humano (anha sa:de e se desenvolve5
A teoria do Chi Kung nos ensina que o nosso corpo o microcosmo que se une com
o macrocosmo; o processo de treinamento enfatiza o sentimento e a purificao,
unindo pensamento e corpo.
Podemos dizer que Chi Kung pode reunir ou influenciar a reproduo do humano, a
cultura, a cincia, a religio, a arte, etc., desde o princpio at o fim. Se no
compreendermos o que Chi Kung no poderemos nos conhecer nem encontrar o
equilbrio entre o ser humano e a natureza.
!omo Treinar o !hi Kun(
O princpio de treinamento ensina que preciso ligar o ser humano ao cu e a
terra:
- absorvendo a energia Ying e Yang do universo;
- isolando as influncias externas;
- mantendo a concentrao,
- relaxando o corpo, a mente e o esprito.
-e(ras Bsicas do !hi Kun( (.i /on()
O Chi Kung a arte da vida. Por isto, no podemos pensar que s se deva trein-lo
uma hora por semana. O universo nos d 24 horas por dia. O ideal usar todo o
tempo disponvel enquanto andamos, sentamos, dormimos, tomamos gua,
comemos, criamos os filhos, trabalhamos, estudamos, convivemos com as pessoas
e em todos os outros momentos na vida. Chi Kung sentir; viver sentir.
Para treinar Chi Kung necessrio manter sempre em mente sete regras bsicas
que so conhecidas, porm difceis de serem executadas. Elas servem, no entanto,
para facilitar nossa vida e mostrar a direo a ser tomada.
1. Percepo: treinando o Chi Kung, precisamos de um pensamento profundo para
alcanar um bem estar espiritual e uma satisfao plena. A maneira tranquila e
suave de se conduzir o pensamento e a elegncia dos movimentos geram uma
satisfao muito especial. Quando, no treino, as coisas se mostrarem difceis,
devemos ach-las fceis; quando duras, moles; quando grosseiras, suaves; quando
impossveis, possveis. Devemos usar tambm as melhores imagens e aprender
com as suas formas, como por exemplo as belas paisagens, pinturas, esculturas,
relquias culturais, lugares histricos, que nos daro a condio de conhecer o
pensamento artstico. Dessa maneira, o treinamento torna-se mais e mais
interessante a cada dia que passa.
2. Expandir-se: na vida das pessoas sempre h algo que as incomoda, trazendo
desequilibrio s suas vidas. Para mudar esta condio, o sentimento de ampliar-se,
expandir-se necessrio. Pode-se realizar este sentimento, por exemplo quando se
imagina uma caminhada no alto de uma montanha, ou admira-se a grandeza do
mar tornando-se a mesma. Assim, adquirimos mais confiana, mais coragem para
viver, perdendo o medo de enfrentar as dificuldades. O pensamento, dessa
maneira, no encontra amarras ou bloqueios emocionais. Ser honesto com os
outros, conosco e com o que fazemos muito importante para o crescimento
espiritual. No devemos mentir nem para os outros, nem para ns mesmos. A
honestidade pode eliminar o nosso medo consciente e inconsciente, nos trazendo
tranquilidade, paz de esprito e relaxamento.
3. Perdoar: na vida existe sempre algum tipo de frustrao, que gera dio,
sentimentos de vingana, raiva, tenso, tristeza, inveja, resumindo, emoes
aflitivas que nos enfraquecem. A melhor maneira de eliminar esses sentimentos
perdoar o outro, pois s o perdo pode reequilibrar a vida.
4. Respeito filial: precisamos ter muito respeito para com os nossos antepassados
(os vivos e os que j se foram). preciso meditar para reconhecer erros que
cometemos para com eles e procurar transform-los. Utilizando esse sistema,
desenvolvemos a nossa inteligncia. Todas as informaes da vida nos foram
transmitidas, de gerao em gerao, pelos nossos antepassados. As informaes
das vidas de nossos antepassados esto presentes em todo o universo em forma de
energia que nos ajuda em nossas vidas. Consequentemente respeitando nossos
antepassados, purificamos os nossos coraes.
5. Inocncia infantil: no Gong Fu interno treina-se um sistema chamado Tongzi
Gong, que consiste em manter a mesma energia e o mesmo pensamento da
infncia (anterior primeira dentio). Quando treinamos Qi Gong, precisamos nos
lembrar das coisas engraadas e felizes da nossa infncia. Pensando e agindo dessa
maneira, a inocncia infantil realmente ressurgir em nosso ser.
6. Mar de energia: precisamos pensar que o lugar onde vivemos um mar de
energia. Essa energia est em ns e ns vivemos nela. Quando treinamos,
precisamos esquecer de ns mesmos, de quem somos, no pensar se somos
bonitos ou feios, bons ou maus. Devemos esquecer de nossa prpria existncia.
Sentimos o espao e o tempo de maneira distinta como se estivessemos dentro de
outro universo. Isto chamado pelo Taoismo de Huanghu. Estando no estado de
Huanghu podemos nos conectar energia de outra pessoa e obter, assim,
informaes sobre ela. Todas as informaes esto contidas no universo em forma
de energia. Deste modo, podemos sentir o que a outra pessoa est fazendo, o que
fez, se ela est bem ou mal. Porm, no existe 100% de acerto e muitas vezes no
possvel esta conexo.
7. Trs espaos e tempos: como podemos compreender o passado, o presente e o
futuro? Ns tendemos a recordar situaes passadas e a projetar situaes futuras.
O segredo, de acordo com o Budismo, manter-se atento ao presente, estar no
aqui e agora. Viver do passado cria apego, assim como projetar o futuro tambm.
Esses apegos nos prendem a imagens passadas ou futuras, nos impedindo de estar
vivendo o tempo presente. Eles podem ser dissolvidos quando nos concentramos no
aspecto presente.
"A respirao a comprovao de Sansara e da roda da vida, pois se respiramos
vivemos, se no respirarmos morremos".
(ditado budista)
Na Antigidade os homens viviam segundo o Tao, seguiam a lei do yin e Yang,
conservavam-se em harmonia com as grandes leis e proteo da vida, eram
moderados na sua alimentao, acordavam e descansavam de forma regular e
trabalhavam sem excesso. Com isso mantinham o corpo unificado com o esprito,
cumpriam seus destinos e atingiam o mximo de vivncia, ultrapassando os 100
anos."
Nei Jing Huang Di So Wen
Em "O tratado de Medicina Interna do Imperador Amarelo"
Defini%&o e breve hist4ria
No se pode identificar a origem histrica do Chi Kung.Ela se perde nas brumas do
passado da milenar histria da China. Ele o resultado de alguns milhares de anos
de experincia do homem no desenvolvimento do uso da energia csmica para
inmeros propsitos definidos. Os antigos mestres e sbios do passado
desenvolveram as artes da energia para curar doenas, promover a sade e a
longevidade, melhorar as habilidades de luta, expandir a mente e aumentar a
capacidade intelectual, alcanar nveis diferenciados de conscincia e atingir a
espiritualidade.
Essas artes que se utilizam da energia csmica se desenvolveram separadamente
apesar de muitas vezes terem influenciado umas as outras e serem conhecidas por
nomes diferentes: Arte de desenvolver o Elixir, Arte do fortalecimento interno,
Alquimia interna, Kung Fu interno, Arte da longevidade. Porm, todas elas tinham
um fator em comum - Todas envolviam o Chi ou energia. Somente em meados da
dcada de 50 que essas artes ficaram conhecidas como Chi Kung, isto , "arte da
energia ou trabalho interno".
O Chi Kung comeou quando o homem pr-histrico descobriu que podia manipular
sua energia atravs da respirao, de diferentes maneiras, para propsitos
especficos. Descobriu, por exemplo, que soprando delicadamente "shsss..." sobre
uma ferida podia-se reduzir a dor, que gritando "heit" ou "hum..." poderia reunir
mais fora, talvez para mover ou levantar objetos mais pesados e que respirando
leve e profundamente podia-se relaxar e descansar.
; ;rte Da <on(evidade
Atingir a longevidade possvel e uma vida que ultrapassa os cem anos no
fico. A histria chinesa nos mostra isso atravs de inmeros chineses centenrios
ancestrais e seus folclores, lendas, documentos, livros histricos e tradies
passadas boca a boca.
Qual o segredo da longevidade de acordo com a medicina tradicional chinesa?
Baseado nos clssicos e nas histrias locais pode-se formular a seguinte resposta:
"Seguir os princpios do Ying e Yang, praticar regularmente os exerccios
apropriados para o condicionamento do corpo, seguir um calendrio regular no dia-
a-dia, evitar a estafa e manter-se calmo e alegre em harmonia com o Tao
(Caminho)". Todos estes tpicos so ilustrados com exemplos concretos e atuais. A
nfase na relevncia da sabedoria e da virtude ligadas ao fenmeno da longevidade
altamente confirmada pela viso do filsofo Confcio, que mostra sua adeso pela
tradio ancestral de seu povo.
O povo chins sempre cultivou a vida, desejou a longevidade e acumulou ricas
experincias nesta rea desde os tempos imemoriais. O caminho para a
preservao da vida foi sendo desenvolvido e resultou em milhares de pessoas
centenrias no pas.
A lenda diz que muitos reis e lderes polticos antigos conhecidos por suas regras de
benevolncia e estratgias militares viveram mais de 100 anos.
Entre eles esta Huang Di (o Imperador Amarelo), chefe do cl dominante do vale do
Rio Amarelo h aproximadamente cinco mil anos atrs, o qual conhecido hoje
como fundador da nao chinesa.
A base de todo pensamento chins iniciou-se a aproximadamente 8.000 anos, onde
os camponeses concluram que tudo na natureza era cclico e natural. Fu Hi o
lendrio Rei guerreiro fundamenta as leis que regem a teoria de Ying e Yang. Uma
das principais personalidades que ajudaram a fundamentar o Chi Kung foi Cho Chin
Kei, autor da clebre frase : "fazei do alimento e da respirao seus principais
medicamentos".
Kun( ,u mortal
Os clebres alquimistas e estudantes de Chi Kung, Ge hong e Go Ko Hung,
desenvolveram diversas tcnicas que mesclavam alquimia e tcnicas respiratrias.
Hua Tou, um famoso mdico do final da dinastia han do Oriente, foi o primeiro no
mundo a aplicar anestesia em cirurgias. Ele desenvolveu o "jogo dos cinco
animais". Tal tcnica consistia em exerccios que imitavam o urso, o pssaro, o
tigre, o macaco e do cervo.
Muitos exerccios so atribudos ao Lendrio Templo Shaolin e seu mstico Fundador,
Bodhidharma, vigsimo oitavo sucessor de Buddha. Os mais conhecidos so o Yi Jin
jing ( tratado da transformao dos msculos e tendes) e o Xi Sui Jing (tratado da
lavagem da medula ssea).
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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6.
NOV
11
HARA - NOSSO CENTRO DE ENERGIA
Hara o nosso centro de vida, prazer, alegria, o impulso energtico em nossa
trajetria terrestre, nos movendo cada vez mais como dnamos eltricos em direo
s metas e materializao dos nossos sonhos. Swadhistana - Morada do Prazer,
Vida, do Ser - como ele chamado na ndia Antiga. A coluna por onde se
sustenta a vida em qualquer organismo vivo. No Japo, a dana But uma das
artes que melhor expressa esse veio vital, esta coluna visceral por onde o
danarino move super consciente sem sair do seu centro:
Se existe algum ponto bloqueado entre o Hara e nosso sistema nervoso e memria
celular forma-se desequilbrios emocionais, esgotamento fsico e embotamento
mental acarretando vrias doenas. Hara pilar eletromagntico que sustenta
nosso sistema biolgico. Hara o sol de prazer, o centro propulsor da energia
necessria ao corpo fsico que quando alinhado trs a bem-aventurana na
expresso humana, sucesso em todos os nveis da vida e desafios que por ventura
possamos vivenciar. Para sentir o Hara simplesmente alinhe sua maior paixo, com
a maior forma de carinho que voc possa experimentar ininterruptamente e a
simplicidade de ser autntico. Qual o meu propsito de vida? Isto conveniente a
minha alma? inovador e maravilhoso? O melhor de mim que pode ser
expressado? Tratamentos energticos e terapias podem ativar esse poderoso centro
de Ser de forma integral e causar transformaes profundas. Os mestres orientais e
inmeras artes marciais trabalham com Hara, para ressuscitar a vida e as artes em
nossas clulas. Se alinhado traz at ns tudo o que preciso da Terra e do Cu a
fim de precipitar um desejo, pois fora magntica de atrao. Muitas vezes
quando iniciamos sua ativao - cu, corpo e terra - lugares, trabalhos e
relacionamentos mudam com um piscar de olhos, e a vida como um livre inspirar e
expirar de eventos nos trs aquilo que realmente importa. Mas Hara o sol que
aquece nosso viver interligado com tudo ao nosso redor, dentro e fora de nosso
"uni-verso pessoal. Manifestando-o sentimos a fora, e assim o campo hologrfico
da vida se completa. Surge no interior, espontaneamente, a sensao de se
encontrar, de se estar cumprindo o propsito, porque Hara o corpo de puro
prazer, de luz e equilbrio em relao a todas as coisas. Hara nos liga ao mesmo
tempo com uma fonte de energia infinda, equilbrio de nossas reaes
bioenergticas, valendo a pena quaisquer aventuras, processos e reestruturaes
que possam ocorrer em nosso plano fsico, mental e emocional.
Hara um canal de energia que envolve o corpo na vertical. Uma grande coluna
vertebral de base eletromagntica, e que por ser gerado pela vida interior celular,
possui ramificaes de energia que conectam outros centros de energticos do
corpo e nossas glndulas endcrinas. Como o modelo energtico que se assemelha
com a forma toroidal de uma ma, o Hara atravessa toda estrutura fsica ligando
trs pontos, muitas vezes chamados na cultura chinesa de Tantiens, ou Tandens
para os Japoneses. Hara tem o papel de alinh-los e uni-los em harmonia. Depois
conectatos, estes trs pontos de energia vital se alinham com centro
eletromagntico terrestre, no interior da Terra, e vai alm, conectando acima de
ns ao centro eletromagntico por onde recebemos os ventos solares, o centro
gravitacional solar. Quando Hara, Centro telrico terreno e Centro celeste se
interligam, uma fonte incomensurvel de energia estabelecida ao nosso uso fsico
e energtico possibilitando o microcosmo corporal se conectar com o macrocosmo
universal. Isso o profundo Ser, nosso real estado de prazer, que passa a expressar
fisicamente no fazeres humanos sem se confundir e se perder nos limites ou iluses
da mente comum.
A corda eletromagntica vem do centro das linhas de energia telrica da terra,
tambm chamada de fora kundalini terrena. Essas linhas de fora do interior da
Terra alcanam nosso corpo fsico atravs do cccix e percorrem naturalmente at a
primeira juno eletromagntica que chamaremos aqui como os chineses a
chamam de Tantien, alimentando-o de energia. Essa primeira juno possui um
calor metablico e uma pequena bola de energia do baixo ventre possuindo o
tamanho de uma ameixa. Conhecido em algumas linhas como Chakra Sexual
localiza-se aproximadamente 3 dedos abaixo do umbigo e no centro do corpo.
Aprenderemos logo a sentir este Tantien que como um pequeno sol aquece numa
luz vermelha dourada. Estando conectado corretamente com as linhas de fora
eletromagnticas terrestres, produz sensao de gozo, vigor, fora fsica, segurana
e sensao de proteo. Os antigos xams, mestres alquimistas e orientais
possuam uma fortaleza fsica de sade, resistncia e destreza graas conexo
perfeita entre este centro de poder - o Tantien do Ventre - e o corao magntico
central planetrio.
Nosso DNA est profundamente ligado a este centro j que este define como nossa
estrutura fsica se manifestar e quais so nossas caractersticas para realizar estes
determinados projetos de vida. Mas como matria energia pura, padronizada em
compartimentos que resultam na iluso de coisas slidas, nosso DNA pode ser
profundamente estimulado e transformado a partir dos processos energticos
trabalhados nesse Tantien do Ventre. Existe um contrato entre o Tantien do Ventre
e nosso cdigo gentico que contm informaes fsicas e outras de realidades
hologrficas nossas mais sutis sendo sujeitas a programaes infinitamente novas.
aqui que designamos nosso destino e reprogramamos situaes e condies
fsicas que no gostaramos de vivenciar mais. Se houver algum desvio na energia
do Tantien do Ventre, ele pode ser alterado e realinhado posteriormente via
exerccios energticos propostos por vrias linhas e que nesse trabalho
apresentamos alguns de forma clara. Porm, se a conexo do Tantien do Ventre
com a terra forte, assim sero nossos corpos eletrnicos e o fsico. J percebem
porque alguns possuem todos os seus sonhos concretizados em suas realidades
pessoais? Eles atraram as famosas coincidncias e fatos sincrnicos em suas vidas
graas harmonia telrica entre o fsico e a terra, adquirindo sem esforo coisas
matrias no fluxo e corrente dos acontecimentos. E o que a vida, se no uma
maneira perfeita e ordenada como qualquer as leis da natureza que mantm em
ordem perfeita milhares de rbitas sincrnicas universais. Sincronia harmnica com
a terra viver na simplicidade da ordem supramental universal. Isso paixo. A
paixo real e prazer real ligado as correntes eltricas que alimentam nosso
organismo. Ainda sim, pessoas harmonizadas ao Tantien do Ventre e Terra de
forma harmnica permanecero no fluxo do magnetismo da vida, envolvendo-se
em momentos abundantes e magnnimamente ricos de fisicalidade sentindo que a
causa disso o eletromagnetismo interior. A palavra chave: Paixo.
O Tantien do Ventre, por sua vez sobe tambm em linhas de fora em direo ao
centro entre a garganta e o corao. L encontramos o corao superior, o "assento
da alma. Neste Tantien do Corao a energia terrestre continua em ascenso
atravs do abdmen, subindo pelo peito e conectando com a prxima juno
chamada Tantien do Corao. Possui radiao branca gira como um micro centro
galtico cintilando o poder do carinho e xtase agraciado pela compaixo por todos
os seres. Como queremos manifestar nosso propsito? Essa a razo de ser desse
centro. Ternura e meiguice so a natureza de uma criana, de um filho bem-
aventurado que carrega em suas asas toda a suavidade e segurana da nica
verdade: o amor incondicional por todos que o cercam. O Tantien do Corao
quando alinhado e equilibrado nos faz sentir guiados seguramente pela sabedoria
interior sem desvios. Total f e apoio pelo amor que geramos. Verdadeiramente um
andarilho da verdade, que traa seu caminho em cada passo de acordo com a
harmonia do plano do corao. O desconhecido deixa de existir e apenas o
sentimento de amor governa. A palavra chave: Carinho.
Sabendo que o eletromagnetismo a tudo expande, logo novos aros de energia se
formam em direo do alinhamento do prximo centro noventa centmetros acima
da cabea. Interligam-se ento ao Tantien Indivdual. Realizamos ao conectar e
alinhar-nos a este centro uma interligao com a malha universal da unidade
eletromagntica csmica. Somos simplesmente o Ser, o Observador, que em sua
total expresso na multiplicidade de coisas e vivenciais. Nosso Ser real se percebe
imortal e eternamente feliz, porque e pode vivenciar tudo que sonhar! Este
Tantien Individual nos ancora no Eu, nico e liberto das iluses mentais das
restries de personalidade. O Eu verdadeiro que possui as coisas, as
caractersticas de DNA, os pensamentos, os sentimentos, os corpos eletrnicos, o
corpo fsico, mas no nada disso. Isso tudo dele. O Eu real simples, sem
caractersticas ou limites de formas e gostos. Sendo tudo que , o Eu verdadeiro
que observa a tudo e at faz escolhas por simples prazer, permanecendo inalterado
assistindo a dana de acontecimentos universais ao redor dele mesmo. total rede
de ligao entre tudo. Muitas escolas espirituais o acessam por prticas de
concentrao das energias individuais no aqui e agora. Por que aqui e agora
onipresente, onisciente e onipotente, aonde todas as linhas de fora partem e
chegam. O Alfa e o Omega. O ponto de mutao. Este por sua vez todo e nico
poder, j que todo universo se sustenta no no passado que no existe, nem muito
menos no futuro que ainda ir existir, mas na presena do eterno presente que a
nica realidade acontecendo agora. O Eu percebe-se no alinhamento energtico
correto do Tantien Individual, e seu maior prazer realmente poder Ser e
expressar-se de mltiplas e infinitas maneiras. E mesmo assim ele somente ! A
palavra chave deste Tantien : Simplicidade.
Quando estes trs Tantiens, ou junes eletromagnticas so tocados e integrados
pelo corpo fsico, o fluxo celestial desce at ao centro da Terra atravs de nosso
organismo e alimenta-se, assim tambm a torrente quente telrica de energia
perpassa pelos trs Tantiens no nosso fsico e sobe pelo corpo fundindo-se com o
centro Celestial no eletromagnetismo solar. Forma-se ento um campo
eletromagntico de fora perfeito atravs e ao redor do ns banhando todos os
centros endcrinos e promovendo cura verdadeira e definitiva do nosso sistema
vital. Ns somos um ecossistema perfeito coligado ao todo, um holograma
energtico. E assim, ns recebemos dons, oportunidades, ligaes, aprendizagens e
poderes inesgotveis tanto do Cu como da Terra porque formamos o Hara. O que
era impossvel torna-se possvel, pois a ordenao e energia natural provinda do
universo so a nica estabilidade e foras reais em que podemos nos sustentar.
Sincronia e harmonia so a lei bioenergtica, os pilares do templo e a beleza
natural da expresso do ser humano.
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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7.
NOV
11
TCNICA KUNG FU DE BLOQUEAR A EJACULAO
EXTERNA
Muitos perguntam: Por qu bloquear a ejaculao na excitao sexual? Nela temos
toda fora hormonal e nutrientes poderosos fabricados e acumulados pelo nosso
corpo para gerar uma vida, ou criar prazer interminvel e sade perfeita.
Toda funo vital vigorada porque o indivduo no mais descarrega a tamanho
fluxo hormonal - fluido seminal potente - atravs dos rgos sexuais. A satisfao
sexual verdadeira no est em sentir o extremo prazer e orgasmo saindo do seu
prprio corpo , mas em aumentar a conscincia da corrente vital eletromagntica
que avassala como um vulco e flui pelos rgos sexuais internos, aonde o prazer
continua sem interrupo. O calor aumenta? Os desejos sexuais so
superestimulados? No princpio da prtica deste e de todos os outros exerccios,
claro que sim, mas apenas para aqueles que no praticam atentos ao
seu prprio organismo. Se esquentamos muito, e sentimos incmodo em alguma
regio do corpo pode-se circular todo esse calor metablico masculino - Yang -
tomando banhos de gua fria, tendo mais contato com a natureza, captando
energia suave e fria - Yin - atravs de respirao profundas e alimentos como frutas
e verduras. Exerccios fsicos e alongamentos dirios o perfeitos para abrir
tambm os canais de acupuntura do corpo e fazer a energia metablica circular,
sem sobrecarregar os rgos com o bloqueio da ejaculao em uma relao a dois
ou em exerccios solos.
Um grande esbanjador de esperma desperdia estamina, sua viso comea a
enfraquecer, o cabelo cai, ele envelhece antes da hora. O mtodo taosta para
cultivo da energia sexual masculina redireciona para o prprio corpo os hormnios
protenas, enzimas, minerais, e energias eltricas do smen. Concentrar as
energias nas glndulas endcrinas no ato do amor ou excitao conservar sade
plena. Quando as glndulas esto banhadas de energia, a quantidade de suas
secrees aumenta, e o mais importante a qualidade de nossos hormnios das
demais glndulas internas melhoram. Em etapas superiores de prtica, os
hormnios desenvolvem rejuvenescimento e propriedades extraordinrias.
Assim, Se no aprendemos a controlar a ejaculao e nosso poder viril sexual -
para os chineses o Poder Do Tigre - atravs dos exerccios do Kung Fu Sexual,
podemos utilizar essa tcnica de emergncia caso no soubermos guiar os pulsos
de orgasmo e de nossa energia eletromagntica sexual - desejo orgsmico de
ejacular.
Esta prtica feita na china a mais de cinco mil anos. to simples e fcil que
qualquer pessoa pode pratic-la rapidamente. O mtodo bloqueia a sada do fludo
vital atravs da presso do dedo. Requer um pouco de coordenao do que pisar
numa maneira de borracha para que se interrompa o jato dagua.
' m0todo B<'.="' D; ">;!=<;?@' consiste em: vrios se(undos antes
da e$acula%&o8 pressione o ponto intermedirio entre o 6nus e o saco
escrotal com os tr1s dedos maiores da m&o5 sso det0m os flu7dos se3uais
e muita ener(ia 0 armazenada para continuar se sentindo prazer8 sem
e$acular5
PRTICA:
01 - LOCALIZE : O PONTO ENTRE O NUS E O ESCROTO. PARTE CENTRAL
INFERIOR DO CORPO HUMANO.
02 - FAA PRESSO : NEM MUITO FORTE, NEM MUITO FRACA, NA EXPERINCIA A
FORA FEITA PROPORCIONAL AO IMPULSO ORGSMICO.
03 - USE OS TRS DEDOS MAIORES DA MO : A PASSAGEM POR ONDE O SMEN
TRANSITA TENDE A ESCAPAR DO TOQUE DOS DEDOS. O DEDO CENTRAL FICA
PRESSIONANDO MAIS FUNDO AONDE O SMEN NO PODER CIRCULAR EM CASO
DE EMERGNCIA.
04 - O MOMENTO : SE VOC SENTIR A INEVITABILIDADE DA EJACULAO,
PRESSIONE. O BLOQUEIO DEVE SER FEITO ANTES, DURANTE E DEPOIS DAS
CONTRAES SE ELAS HOUVEREM.
NO H PORQUE SE PREOCUPAR, O MTODO S DEVE SER UTILIZADO EM
MOMENTOS QUE O HOMEM SENTE QUE NO PODER CONTROLAR O ORGASMO
COM SADA DE SMEN.
ESTA TCNICA REVERTE O FLUXO SEMINAL PARA AS CAVIDADES SEMINAIS, NO
OCORRER PROBLEMA ALGUM J QUE AS CAVIDADES SEMINAIS NO SO COMO
UM TANQUE DE GUA E UMA MANGUEIRA COMUNS. O CORPO HUMANO
PERFEITO EM SUA ENGENHARIA CELULAR E PERMITE ESSA TCNICA MILENAR SEM
AGREDIR OS RGOS INTERNOS.
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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8.
NOV
11
A ENERGIA SEXUAL MASCULINA PODE SER
ARMAZENADA EM FOGO ELETROMAGNTICO
Atravs da prtica do controle de certos msculos, tendes e aponevrose da parte
inferior do tronco, e permitindo-se que a presso genital se espalhe por todo o
corpo, o fluido seminal retido. Armazenado e circulando essa sensao, possvel
vivenciar prazeres de infinita variedade. Na verdade, o prazer desse tipo de amor
deve ser considerado bem diferente e alm do prazer fsico comum. A intensidade
do teso energtico to grande que frequentemente ele conduz ao despertar
espiritual.
O homem que dominar esse mtodo percebera que sua sexualidade foi to
acentuada que este sentir que uma revoluo ocorreu em sua vida. O casal ou
praticante solo se tornaro um dnamo, gerando grandes quantidades de energia
eletromagnetica.
O Kung Fu Sexual estimula a produo de preciosas secrees hormonais ao invs
de seu desperdcio. Quando voc se sente sexualmente excitado, trata-se da sua
essncia CHING - eletromagentismo mitocndrial - expandindo em velocidade
fenomenalmente poderosa. Todo seu ser fica recarregado repentinamente de Nova
Energia. Seu corpo ardendo de paixo e seu corao transfigurado de desejo.
como acionar o interruptor de luz. Todo o seu mundo de toque e sentimento
dramaticamente mudado da noite para o dia em questo de segundos. Isso
acontece quando voc atrado sexualmente: sua centena de milhes de clulas
espermticas comeo a vibrar e gerar um campo maior de eletromagnetismo.
Voc sente sua aura e temperatura elevar-se e aumentar. Quando as rvores esto
florescendo o campo energtico da copa tambm expande. Qual a relao dessa
essncia CHING Sexual com os outros tipos de energias eletromagnticas da
natureza captadas pelo homem?
a - Energia Pr-Natal - A da fora eletrnica obtida no cdigo gentico nato do
indivduo.
b - Energia da Respirao - Efeito Eletromagntico da oxirreduo do oxignio nas
clulas. Respirao mais correta o preenchimento do abdmen.
c - Energia Meridiana - Canais de acupuntura desbloqueados e circulando energia
eltrica livre pelo corpo.
d - Energia da Pulsao - Bioenergia e Bioritmo entre o mental , as emoes e
sistema nervoso do homem.
Assim, o CHING - Energia Sexual Eletromagntica - do impulso de desejos no
homem se mescla com estas demais energias captadas do exterior do organismo.
Quando ele esgota sua maior fonte atravs da ejaculao, resta-lhe repor com as
outras fontes. Porm, so mais difceis de serem digeridas j que provm do
externo. O CHING , energia eletromagntica sexual, o impulso eltrico de maior
prazer e fcil migrao para todas as partes do organismo, j que esta j
produzida nas glndulas pessoais. As pessoas comuns se tornam obscecadas por
relaes sexuais porque a troca de energia sexual que ocorre a mais importante
fonte de energia catalizadora de suas prprias substncias e oligoelementos, depois
da comida. Ao exaurirem suas prprias energias individuais em aventuras sem
fundamento ou necessidade, elas dependem de outras relaes sexuais para
sentirem-se ligadas com a fonte da vida: O eletromagnetismo.
Se voc fica sem esperma, seu corpo automaticamente produz mais. Isto permite
que voc fique automaticamente preparado pra gerar e criar vida a qualquer
momento - no caso biolgico fecundar uma vida! Mesmo se voc esteja sozinho
sem algum e sem o desejo de procriar, seu corpo produz esperma e o transforma
em energia sexual criadora. Portanto, voc sempre pode transformar essa energia
sexual armazenada - CHING - em esprito - CHIENG - fora eletromagntica
universal para redirecionar e recriar rgos, tecidos e novas idias em sua vida.
Este O Kung Fu Sexual Chins.
Tanto podemos ajudar a impulsionar o refinamento de nossa energia sexual em
criador eletromagentismo, quanto atrapalhar o processo desperdiando esperma e
ejaculando-o sem uma funo maior. Ento, CHING a energia interior que nos
nutre dia e noite sem cessar, e essa energia deslocada com nossa simples
respirao sem percebermos que o estamos movimentando e direcionando s
partes mais frgeis seja mental ( crebro), emocional ( sistema nervoso) ou
corporal ( fsico ).
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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9.
NOV
11
RESPIRAO DOS TESTCULOS & DIAFRAGMAS
BSICOS
Estes 3 exerccios junto com o exerccio da"Grande Retirada" massageiam e
estimulam a regio plvica. A energia da respirao - eletromagnetismo causado
pela oxireduo celular - direcionada para os testculos enchendo-os
extraordinariamente de vitalidade.
O diafragma plvico na regio da bexiga uma parede muscular localizada na parte
interior do torso. Para realizar o Kung Fu Sexual necessrio usar no s a
respirao com o diafragma torcico, mas tambm o diafragma plvico ou da
bexiga e o perneo. O perneo o msculo localizado entre o nus e rgo sexual.
H vrios rgos entre o msculo diafragma da pelve e o perneo, so eles: a
uretra, a vagina e o reto. Na verdade o diafragma plvico o cho da cavidade
onde encontramos o intestino grosso, o intestino delgado, a bexiga e os rins. Ele
levanta-se na respirao profunda e ajuda a acomodar os rgos vitais. Na regio
do pnis temos o diafragma urogenital, e o nervo prncipal do pnis controla os
msculos desse diafragma, que por sua vez sustenta a prstata, o canal deferente,
a glndula de Cowper, o prprio pnis e o nus. Estes dois diafragmas da base do
corpo humano impedem que a fora da vida - as energias Chi hormonais sexuais -
escapem pelos tecidos inferiores. Eles sendo exercitados com estes exerccios
sexuais aumentam a presso da energia sexual no abdomem.
O saco escrotal a fbrica que produz a energia sexual, o esperma, e os hormnios
masculinos que esto sempre sendo produzidos e envolvendo os testculos.
Estimular essa energia de vitalidade e nimo instintivo para que suba pelo cccix,
espinha, rumo cabea, e desce pela frente at o umbigo, rgos sexuais e
perneo, reconhecido pelos acupunturistas como o principal canal de energizao
vital e responsvel pela sade perfeita da tradio dos mestres do Kung Fu e
Taostas.
TCNICA 01: RESPIRAO - PARA AS HORAS DE RELAXAMENTO OU MOMENTOS DE
DESCONTRAO
1 - ERETO NA BEIRADA DA CADEIRA, COM A SOLA DOS PS ASSENTADOS NO
CHO, DESCALO, DISTNCIA DOS PS NA LARGURA DOS OMBROS. COLUNA
ERETA, CALA LARGA, PARA QUE OS TESTCULOS POSSAM FICAR PENDURADOS.
SENTIR , NO PRINCPIO O MAIS IMPORTANTE, TREINE SENTAR-SE ASSIM E
SENTIR OS TESTCULOS E A BOLSA ESCROTAL, PERMITA QUE SUA ATENO
RESPIRANDO CONCENTRADAMENTE, MAIS PROFUNDO, SE FOCALIZE ENTRE OS
DOIS TESTCULOS, SINTA OS MAIS COMO SE OS RECONHECESSE COMO SERES
VIVOS. RELAXE-SE, SE NO ESTIVER, FAA UM ALONGAMENTO, CAMINHE ANTES
DE SENTAR E RESPIRE PROFUNDAMENTE..
2 - INSPIRE PROFUNDAMENTE ENCHENDO DE AR TODO O CORPO E SENTINDO A
SUSPENSO DOS TESTCULOS. RESPIRAO SOMENTE NASAL.
EXPIRE PROFUNDAMENTE E SINTA O CORPO E OS TESTCULOS SE ACOMODANDO.
A ASCENSO E DESCENSO DOS TESTCULOS SIGNIFICA QUE VOC EST
RESPIRANDO CORRETAMENTE.
3 - SINTA A PARTE MORNA NA REA ESCROTAL, ENERGIA PARA OS CHINESES
SINTA UM FORMIGAMENTO E UMA PULSAO REFRESCANTE NO CAMINHO
PERNEO( DO ESCROTO AT O NUS ) INDUZA A MENTE A SE CONCENTRAR NA
REGIO ENTRE O SACO E O NUS E SE MANTENHA RELAXADO E RESPIRANDO.
AI .NOS MOMENTOS QUE QUISER RELAXAR FAA ISSO AT CONSEGUIR SENTIR O
CAMINHO DA ENERGIA NESTE LOCAL - O PERNEO.
4 - A SENSAO DA RESPIRAO DOS TESTCULOS E SENTIR A ENERGIA SUBIR
DO SACO PARA A PARTE ANTERIOR DO PERNEO, E COMO QUE SE CHUPANDO A
ENERGIA SEXUAL COM UM CANUDINHO. V SUBINDO PARA O CCCIX, SINTA
DEPOIS DE ALGUNS DIAS DE RESPIRAO QUE O CCCIX EST VIBRANDO E
RECEBENDO ESSA ENERGIA. LEVE-A AO SACRO, COM O TEMPO UM TREINO
RELAXANTE E REFRESCANTE. . . .CHEGAMOS A MEDITAR FAZENDO ISSO.
5 - SE CONSEGUIR NA PRIMEIRA SEMANA BOMBEAR PELO CCCIX, ESTA REGIO
J EST SENTINDO UMA SENSAO GOSTOSA. PROCEDA TAMBM DA MESMA
MANEIRA - INSPIRANDO/EXPIRANDO - COMO CHUPANDO A ENERGIA TRANQUILA
POR UM CANUDINHO. A ENERGIA ARREPIANTE E FRIA, E DEVE SUBIR AT O
MEIO DAS COSTAS. A ENERGIA DO ESPERMA MAIS DENSA QUE A ENERGIA
VITAL DO CENTRO DE ENERGIA DAS COSTAS - SUPRARRENAIS PORM SE VOC
INSPIRAR ABRINDO AS VRTEBRAS, FLEXIONANDO LENTAMENTE ESSA REA DAS
COSTAS, VOC SENTIR A ENERGIA DESBLOQUEANDO, ENERGIZANDO E
SUBINDO.
6 - PARA SUBIR COM A ENERGIA DO ESPERMA REFINADO COM A ENERGIA
ELETROMAGNTICA VITAL DAS CLULAS AT A BASE DO CRNIO, PERMANEA
BOMBEANDO COMO NOS TESTCULOS, CCCIX E CENTRO DAS COSTAS.
7 - QUANDO DEPOIS DE SEMANAS VOC J SENTOU PRA RESPIRAR E RELAXAR
ASSIM, VOC PODE SENTIR O CIRCULAR DA ENERGIA DO ESPERMA GIRANDO DA
BASE DO CORPO E SEGUINDO AO TODO DO CREBRO. SE SENSIBILIZE E SINTA
ESSE CIRCULAR DE ENERGIA AT O CREBRO. ENERGIA SEXUAL
REVITALIZANDO O CREBRO.
8 - SINTA REALMENTE ESSE FORMIGAMENTO AO RESPIRAR, A ENERGIA VITAL
FRIA - CHI PARA OS CHINESES - MANTENHA SEMPRE AS BOMBAS DE ENERGIA
NESSA CIRCULAO DO SACO ESCROTAL AT O CREBRO. USE A TRAO MENTAL
NESSE ATO DE AMOR PRPRIO. DEIXE-SE CONDUZIR POR ESSA SENSAO DE
"FRIO" AT COM OS DIAS SENTIR ELA MORNAR E MORNAR. MUITOS SENTEM O
CORPO TODO ARREPIAR, ISTO RESSONNCIA COM O CAMPO DE ENERGIA.
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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10.
NOV
11
ALQUIMIA DA ENERGIA SEXUAL DO NOSSO CORPO
; ;<.=+; NT"-'- T;'#T;
(A"-#A"!TB; *#TC-!;)
Esta antiga reproduo ilustrando o mtodo de alquimia interna foi provavelmente
originariamente desenhada por um Taosta altamente empreendedor do perodo da
Dinastia Tang da China (7o. sculo C.E.). Este foi um perodo ureo da alquimia
interna, com muitas escolas Taostas e Chan Budistas (a mistura de ensinamentos
Tao-Budistas conhecida depois como "Zen no Japo), e mosteiros que recebiam
apoio imperial. Muitas dinastias depois, ela foi descoberta por um adepto Taosta
que adicionou esta inscrio no final do mapa:
"O mapa original foi encontrado pendurado numa biblioteca nas Altas Montanhas de
Pinheiros onde permaneceu escondida das vistas do pblico por muitas centenas de
anos. Talvez o diagrama do mundo interior escondido dentro do nosso prprio corpo
fosse muito profundo para ser compreendido pelo mundo exterior. O mapa original
foi claramente desenhado e impresso, ento foi facilmente reimpresso depois que a
sua importncia foi percebida. Quando eu o vi pela primeira vez, eu decidi que era
muito precioso para no ser compartilhado com todo mundo. Ento eu
modestamente ofereo para o mundo esse esprito.
#un Tun
No mesmo esprito dos alquimistas interiores que viviam na antiga China, o
Healing Tao (Tao da Cura) novamente oferece este mapa para o pblico. S agora
ns decodificamos seus estranhos smbolos de tal forma que as pessoas possam
compreender a misteriosa relao entre seu corpo, a natureza e o universo.
O Taosmo antigo via o corpo humano como um microcosmo do mundo natural.
Nossa anatomia fsica uma paisagem interior com muitos rios, florestas e
montanhas e lagos que refletem sua harmonia com a paisagem externa do planeta
terra. Voc pode ver o contorno da espinha subindo para os picos espirituais dentro
da cabea e crebro.
O desenho se refere aos meridianos da rbita microcsmica (o pequeno crculo
celestial). Esta circulao da corrente morna que a parte central da alquimia
Taosta. O verdadeiro propsito da alquimia o desenvolvimento interior,
purificao e transmutao dos nossos rgos vitais e da nossa energia sexual.
' !'NT'-N' D' D"#"N*'
A energia sexual o principal ingrediente da Alquimia Interior. A chave para esta
ilustrao o mar de gua (1) (rio de energia sexual) que flui corrente abaixo. Ser
capaz de fazer a gua (energia sexual) fluir rio acima o inicio da Alquimia Interior,
a mais alta prtica espiritual.
O menino e a menina (2) localizados no perneo (CV-1) referem-se aos testculos e
ovrio, ou os olhos esquerdo e direito. Quando nos sentimos sexualmente
provocados ou sentimos orgasmo e podemos simultaneamente nos tornarmos
conscientes de um sentimento de amor, ns podemos iniciar o processo de alquimia
interior. Atravs do uso da nossa mente e corao juntamente com o rolar dos
nossos olhos para mover a energia do nosso orgasmo sexual, podemos comear a
misturar as energias do sexo e amor e mudar as suas propriedades at que elas se
tornem "light e comecem a fluir para o primeiro porto. Este porto, conforme
explicado no texto, fica no leste na ponta do (3) cccix, ou o porto da cauda. Este
centro um ponto de reunio entre ambos os rins. Este o primeiro degrau em
uma escada (GV-1) que sobe para as alturas celestiais. No importa quanto
estmulo sexual ou orgasmo tenhamos - referidos no texto como um lago com a
profundidade de dez mil braas - este mtodo vai transform-la e bombe-la para
acima.
O prximo centro o (4) hiato sacral (GV-2) apresentado como
uma longa laje de rocha com oito buracos. Eles so tambm conhecidos como
as cavernas imortais, que so capazes de receber as energias do corao e
mistur-las com as energias sexuais.
A energia ento sobe para a (5) Casa dos Dois Rins, (CV-4).
Este processo alqumico comea a partir do baixo abdmen na
rea do umbigo (Baixo Tan Tien) como um (6) caldeiro queimando com fogo.
As chamas esto cozinhando e transformando a energia sexual.
Os quatro smbolos yin e yang (7) dentro de um crculo esto
mudando a fora vital e energia sexual que foi acumulada a partir do
caldeiro que queima no Baixo Tan Tien. Os quatro smbolos yin/yang tambm
representam os 8 Trigramas do I Ching e se movimentam em harmonia para
manifestar o corpo fsico. A rea tambm conhecida como o Verdadeiro Tan
Tien (9). Isto experimentado como uma sensao morna, luminosa,
radiante em forma tanto de vrtice como centrfuga conhecida como Chi.
O Bfalo (8) corresponde energia da terra e teimosia. O
Menino do arado (8) significa a necessidade de cultivar o eu interior antes que
a semente (o Feto Imortal) possa ser plantada e seus frutos possam ser
colhidos ou a moeda de ouro possa ser cunhada. A terra (terra bao-amarela)
o solo central do nosso ser e a fonte da nutrio fundamental.
O Verdadeiro Tan Tien (9) fica abaixo dos rins em frente da
medula espinhal. Quando voc se concentra no ponto certo, voc vai sentir
o Chi se formar e correr para a coroa.
A donzela que fia (10) representada pelo rim direito yin e a
gua genuna que acumula o yang interior atraindo o yang ativo.
A energia sobe atravs das vrtebras rochosas para o centro na
(11) 11 Torcica (GV-6) no meio da espinha, que o ponto entre as supra-
renais.
A energia sobe para o prximo centro (12) 5 Torcica (GV-11),
que o caminho do esprito na torre ao mesmo nvel do corao. Este visto
como um ponto privilegiado a partir do qual o nosso esprito pode investigar
nossa jornada antes de ir para o Caminho do Esprito Superior.
Conforme ns subimos atravs das vrtebras rochosas,
chegamos na (13) 7 Cervical (GV-14), o Grande Martelo, onde todos os
meridianos yang esto unidos.
O prximo porto est na Base do Crnio (14), a Almofada de
Jade (GV-16).
Ento a energia flui acima para a cabea, e finalmente atravs
da coroa, onde ela se conecta com o Mar da Medula do Crebro.
A energia se move para o topo da cabea onde os (16, 17, 18,
19, 20) Nove Picos da Montanha e as Cavernas esto localizados. Esta a
Montanha Kum Lum, que um dos locais sagrados no Tao. a Terra da
Imortalidade. Esses picos se conectam com os pontos da coroa, que tm uma
ligao estreita com a Fora Universal.
O Pico do Reino Imortal junto com a Prola (21) acima dele
representam a essncia da fora vital e energia sexual transmutada em
energia espiritual e de sabedoria. O propsito dessa transmutao religar o
Eu Superior, representado pela Prola, com o Esprito.
O Homem Sbio (22) Lao Tzu est sentado na cavidade original
do nosso esprito no Meio das Sobrancelhas (GV-24) no Salo do Esprito do
Ptio.
Bodhidharma, o fundador do Zen Budismo na China, o homem
levantando suas mos (23) para conect-las Energia Celestial.
Os dois crculos (24) so os olhos, que so o menino e a menina
pisando na roda dgua para mover a energia em nosso corpo.
Os lados das faixas de arco-ris (25, 26) representam os
meridianos do Governador e da Concepo encontrando-se nos seus pontos
de sada. As cinco linhas em cada lado mostram que eles carregam as cinco
energias predominantemente yang e yin dos rgos.
Quando ns tocamos a Lngua (Ponte Levadia) no palato
superior, esses dois meridianos se conectam e completam o circuito do Chi.
O doce nctar ou elixir escorre do Tanque de Orvalho (28), que
d nutrio interior para o crebro dentro da Piscina da Boca (GV-28),
chamada Cruzamento da Boca. Neste ponto (CV-24) ns recebemos o fluido
que forma a Piscina Celestial (30).
O fluir do nctar e Chi continua garganta abaixo (31) pelo
Pagode de Doze Andares (CV-22) ou o "Cu Transbordante.
A torrente de nctar flui dentro das Bolas Flamejantes de Fogo
no pericrdio, que ajuda a esfriar e irrigar o corao.
No centro do corao est a Espiral de Gros de Arroz (33), que
um dos doze smbolos usados na decorao imperial. Os gros de arroz
simbolizam a abundncia. Um grozinho de arroz contm o universo completo
dentro de si.
O Divino Pastor (34) coloca as estrelas na Grande Concha. Isso
fornece um guia para ambas as estaes e a localizao da Estrela Polar.
Isso tambm ajuda a coletar a fora astral, que ns aprendemos a juntar.
A Via Lctea (35) ajuda a fazer a conexo entre o corao e os
rins, harmonizando as foras da gua e fogo.
O Esprito do Pulmo (36) (Hwa Hao) encontra plenitude no
espao vazio, ento a funo do pulmo completada.
O Plexo Solar (37) conhecido como o Tan Tien do Meio.
Ns descemos para o Anel Exterior da Floresta (38)
representando a borda da caixa torcica.
A Floresta das rvores (39) conecta ao fgado, o elemento
terra.
O Esprito da Vescula Biliar (39a) (Lung Hau) chamado o
majestoso e brilhante esprito.
O Esprito do Bao (39b) (Chaeng Tsai) chamado o pavilho
da alma
A energia finalmente desce de volta ao Baixo Tan Tien, que
inclui o Menino Arando com o Bfalo (40), o Caldeiro que Queima (6) e o
movimento das Quatro Bolas Yin e Yang (Tai Chi). O fluxo do Chi (Fora Vital)
viaja abaixo de volta ao Mar de gua (1) para fazer um crculo completo.
Cada vez que o Chi flui abaixo de volta, ele se torna mais refinado. Quando
ns o bombeamos para acima repetidamente, continuamos a refinar a energia
mais ainda. Dessa forma, ativamos um processo natural de reciclagem de
energia, que nos fornece um suprimento interminvel de Fora Vital.
Mestre Mantak Chia
"DA<!;?@' D"T;<*;D;
(1) "INVERTA O FLUXO DE GUA a nossa energia sexual que sempre flui para
baixo. Ns temos de aprender a inverter o fluxo. A energia sexual a fora mais
vital que os humanos herdaram de seus pais. Ns necessitamos dessa energia
(fora do orgasmo) para desempenhar a nossa vida a cada dia. Essa energia sexual
como a gua que tende a correr para baixo e para fora. A cada dia ns perdemos
essa fora atravs do desejo sexual, ganncia ou materialismo desnecessrio. Ns
precisamos inverter o fluxo da energia sexual e bombe-la acima para a coroa
usando as prticas do Tao da Cura da Respirao dos Testculos e Ovrios, a
Fechadura de Fora e a Grande Puxada (??). Ns podemos puxar a energia atravs
da espinha para preencher os trs reservatrios de energia: o Baixo Tan Tien (rins e
centros sexuais), o Mdio Tan Tien (plexo solar e corao, o centro) e o Alto Tan
Tien (sala do crebro e cristal). Durante a passagem pela espinha para dentro do
centro do crebro, a energia sexual transformada. Depois que o reservatrio
superior preenchido, a energia flui para baixo pelo palato atravs da lngua e
abaixo atravs da garganta para alimentar, resfriar e irrigar o corao.
(2) "MUDE A RODA DGUA YIN E YANG localizado no (2) perneo (CV-1). O
menino e a menina representam os testculos e ovrios, conectando os rins e os
olhos. O menino e a menina esto trabalhando no moinho de gua, bombeando-a
(energia sexual) para cima passo a passo. Esse movimento para cima, que
relacionado com a respirao dos testculos e ovrios, o incio da prtica do Amor
da Cura. Comeando-se a rolar os olhos, descendo pela frente e subindo pelas
costas, comeamos a tomar conscincia dos ovrios ou testculos rolando juntos
com eles. Ao mesmo tempo, ns experimentamos um sentimento de amor vindo do
corao. Atravs desse processo, o mar de energia sexual no Baixo Tan Tien ser
transformado em uma fora mais leve e mais sutil fluindo para cima atravs da
espinha para rejuvenescer o crebro, glndulas e rgos.
(3) "BOMBEIE A GUA AT ELA SUBIR representa o mistrio yin e yang (o menino e
a menina, os testculos e os ovrios, a mente e os olhos) continuamente girando a
roda, que ativar as grandes bombas (o cccix e o sacro) para fazer a gua
(excitao da energia sexual e orgasmo) subir para "o Leste, o (3) cccix (GV-1).
Mesmo em um lago de 10.000 metros de profundidade (1) (Hui Yin), o lago de
desejo sexual onde todas as energias yin se encontram no perneo, ns deveramos
penetrar at o fundo - ns poderamos continuar a transformar essas energias at
o nosso desejo sexual desaparecer. do fundo desse lago que uma doce fonte flui
para cima em direo ao topo das montanhas depois de passar atravs do (4) sacro
(GV-2) a partir do perneo, subindo pela espinha para a coroa onde ela esguicha
como um chafariz.
(4) "O HIATO SACRAL o sacro (GV-2), que tem os oito furos imortais conectados
diretamente energia da Fora da Terra.
(5) "A CASA DOS DOIS RINS (GV-4) o Ming Men ou Porta da Vida; tambm
conhecida como porta de fogo - o porto atravs do qual a energia sexual deve
passar para ser transformada. No Taosmo ns dividimos os rins esquerdo e direito
em yang e yin; o Ming Men est localizado entre a 2 e 3 Lombares, a meio
caminho entre os dois rins. O rim direito, que yin, representado por uma
donzela que fia, que acumula a essncia da energia sexual (esperma e vulo),
assim como o yang interno que atrai o yang ativo conhecido como o porto da vida
(Ming Men). O rim esquerdo, que yang, conhecido como o verdadeiro rim, o
ativador da energia acumulada dos rins. como uma lmpada piloto, que ativa a
combusto nas clulas do corpo. freqentemente citado como o fogo ministerial
ou fogo genuno, mas diferente do fogo imperial do corao. Ns podemos v-lo
como uma chama irrompendo dos dois lados da espinha, ajudando a transformar a
energia que sobe atravs do seu caminho.
(6) "O CALDEIRO QUE QUEIMA o caldeiro localizado primeiramente no abdmen
(abaixo do Baixo Tan Tien, cerda de trs polegadas abaixo do umbigo). Em prticas
posteriores, ele se movimenta para cima para o corao (Tan Tien Mdio) e
finalmente para o crebro (Alto Tan Tien). Podemos cozinhar as foras naturais das
montanhas e rios, a fora natural das estrelas, lua e sol, e as foras primordiais das
partculas csmicas- combinando-as dentro de ns e transformando-as em uma
fora superior para alimentar o FETO IMORTAL.
(7) "OS QUATRO TAI CHI(os smbolos yin e yang) representam a fora radiante que
se move (Chi). Usando a mente, os olhos e a respirao abdominal, podemos
mover a energia sexual acumulada para dentro do caldeiro e comear a cozinh-
la, transformando-a em vapor (Chi), que vai se irradiar atravs dos canais de todo
o corpo para reparar e energizar as clulas. Os quatro smbolos yin e yang
representando os oito trigramas do I Ching se movimentam em equilibrada
harmonia para manifestar o plano fsico.
(8) "O BFALO ARA A TERRA E PLANTA A MOEDA DE OURO est localizado no Baixo
Tan Tien perto do umbigo. Est conectado ao bao e, portanto, ao corao. O
centro do bao a semente do esprito da Fora da Vida (Chi).Uma vez que somos
capazes de inverter o fluxo da energia sexual, ns podemos irrigar a terra seca -
permitindo-nos arar o solo e juntar o ouro para forjar a moeda de ouro da auto-
cultivao. Uma vez que a terra est pronta, a semente da longa vida e sabedoria
(o Feto Imortal) pode ser plantado. Todas as plantas da terra (nossa alma, esprito,
mente, rgos e glndulas) necessitam da energia sexual para crescer. A criana
que esculpe a pedra, nossa pura conscincia, coleta as desordenadas partes da
nossa essncia, alma e esprito e as encadeia em um todo.
(9) "O VERDADEIRO TAN TIEN ou o campo do elixir localizado sobre o caldeiro
que queima, em frente e abaixo dos rins bem atrs do umbigo, mas perto da
espinha. Na mesma rea dos quatro Tai Chi onde acontece a primeira
transformao alqumica.
(10) A "TECEL GIRA A SUA ROCA yin (rim direito e elemento gua), e o Pastor de
p acima dela no nvel do corao yang. A Tecel tem a capacidade de acumular
energia yin sedosa e se interiorizar para manter a quietude. Ela tece roupas como
de seda a partir do luar e das energias da Via Lctea. Essas energias so
acumuladas e estocadas no Baixo Tan Tien usando a mente, olhos, corao e
conscincia interior com inteno para a respirao que gentil, suave, longa e
profunda. Essa espcie de respirao que como fiar ou puxar seda, recolhe a
Fora Csmica e a tece dentro de uma teia interna de chi ou rede. Os chineses
dizem que o Pastor e a Tecel foram amantes, mas eles negligenciaram suas
obrigaes e foram transformados em estrelas e colocados em pontos opostos do
cu. Mas na noite do stimo dia do stimo ms de cada ano, num dia celebrado
como o dia dos amantes, os pssaros (pegas) fazem uma ponte (a Via Lctea)
atravs do cu para junt-los. Do mesmo modo, nosso corao (esprito, fogo, fogo
da compaixo, amor e destino) e nossos rins (natureza da terra, gua, energia
sexual e corpo fsico) foram mantidos separados desde o dia em que nascemos.
Somente se reunirmos a essncia do corao (o fogo do amor e compaixo) e a
essncia do rim (energia sexual) podemos dar luz e fazer crescer o FETO
IMORTAL.
(11) O "ESPRITO DO RIM (HSUANG MING), tambm chamado de NUTRIR O
EMBRIO, a capacidade de os rins acumularem a energia de constituio ou
herdada dos pais, fornecida criana interior conforme ela se desenvolve
espiritualmente.
(12) O "DENTRO DAS MUITAS OCULTAES A ENTRADA PARA O NICO, localizado
oposto ao corao, tem uma estreita relao com ele e gera a Grande Aura que
protege o corao e a coroa. Esse ponto de onde ns podemos puxar o Chi para
dentro do corao.
(13) "O GRANDE MARTELO, 7 CERVICAL, o ponto (grande vrtebra) oposto
garganta. Este ponto conecta as energias das regies superior e inferior do corpo.
Ele tambm serve como caixa de unio dos nervos dos braos e pernas. Qualquer
bloqueio deste centro restringe o fluxo de energias para os centros mais altos e
redireciona-o para as mos e ps.
(14) "OPICO DA CAVERNA DO ESPRITO a Almofada de Jade, localizada entre a
primeira cervical e a base do crnio. conhecida como a Boca de Deus, o lugar
onde podemos receber o Conhecimento Universal. Essa janela para o cu vista
como o porto para dentro do mar da medula do crebro. Esse porto deve abrir e
fechar apropriadamente se a energia tiver de passar suavemente atravs dele. O
pequeno crebro, que fica dentro da Almofada de Jade, ativa a energia yin que
ajuda a equilibrar a energia yang do grande crebro e serve como um
armazenamento para a energia sexual refinada e a energia da Fora da Terra.
(15) "O MAR DE MEDULA DO CREBRO conectado com a gua sexual e o lquido
espinhal (raquidiano). Quando um for drenado, o outro ser afetado.
As reas numeradas de 16 a 21 fazem parte de uma srie de nove montanhas
sagradas em picos. Esses picos de montanhas funcionam como funis que guiam a
Energia Universal para baio. Essa energia ent!o concentrada nas cavernas das
montanhas. "s adeptos #ao$stas v!o para essas cavernas para inicia%!o. &a cabe%a
humana h tambm nove diferentes centros 'picos ou pontos( que s!o capazes de
se estender para o cu para fazer a cone!o com o )osmos. A cavidade da medula
do crebro* tanto quanto os vrios centros de energia do corpo* s!o como essas
cavernas em uma montanha nas quais voc+ pode concentrar* armazenar e
transformar energia.
(16) "O TOPO DO GRANDE PICO est localizado na parte de trs da cabea.
Quando inclinamos a cabea e empurramos o queixo para trs, a cabea atinge o
seu ponto mais alto. Esse pico conecta a Estrela Norte Glndula Pineal. onde
ns recebemos a Energia Universal que desce.
(17) "O LUGAR ALTO DE MUITOS VUS fica entre a Plula de Barro e o Grande Pico.
onde os corpos do esprito e alma podem partir e entrar em vo horizontal.
(18) "A PLULA DE BARRO est localizada no centro da coroa (Bai Hui, ou o
centsimo ponto de encontro). Quando ele est aberto, d a sensao de barro
macio. Esse ponto da coroa conecta a "Grande Concha com a Glndula do
Hipotlamo. atravs desse centro, que funciona como uma via de mo dupla, que
voc pode projetar a sua energia (alma ou esprito) para cima ou receber a energia
que flui para baixo.
(19) "A CASA DO YANG NASCENTE o terceiro olho. Localizado um pouco abaixo
do meio da testa, este centro capaz de receber as energias do sol e da lua, que
ele usa para projetar os corpos da alma e esprito no espao.
(20) "OS NOVE REINOS SAGRADOS esto diretamente conectados ao meio das
sobrancelhas e tm uma estreita conexo com a Pituitria (Hipfise). Este centro
usado para receber a Fora Csmica e lanar os corpos da alma e esprito dentro do
plano humano ou terrestre para viajar.
(21) "O REINO IMORTAL localizado no centro bem em frente do ponto da coroa.
aqui que a nossa energia capaz de fazer uma conexo com os cus para puxar
para baixo mais ainda das poderosas Energias Universais.
(22) "LAO TSE (UM DOS FUNDADORES DO TAOSMO) a figura sentada de um
velho homem grisalho com sobrancelhas atingindo o solo, onde se conectam com a
energia da terra. Lao Tse nasceu velho, e as suas longas sobrancelhas enfatizam
isso. Ele encarna aquele que est unido com aquilo que nunca morre - pura
conscincia. Sua natureza interna e externa est em completa harmonia e unidade
com o Tao.
(23) "BODHIDHARMA (O FUNDADOR DO ZEN BUDISMO NA CHINA) a figura de
p de olhos azuis levantando suas mos para conectar diretamente com a Energia
Celestial.
As energias de ,odhidharma s!o misturadas com as de -ao #se para formar uma
nova compreens!o #ao$sta* que a prtica do moderno #ao$smo . " /EA-0&1 #A"
232#E4 'sistema #ao da )ura(. Este sistema representa a mistura e a
harmoniza%!o do nosso 5estino )elestial com nossa &atureza #errestre.
(24) "OS DOIS CRCULOS REPRESENTANDO O SOL E A LUA DENTRO DE NS so
os olhos esquerdo e direito. Atravs do aprendizado de rolar os olhos num
movimento circular, essas energias, junto com nossa energia sexual, vo subir para
a coroa. Quando rolamos os olhos para baixo olhando em direo ao Baixo Tan
Tien, essas energias misturadas se movem para baixo para os nossos centros
inferiores de energia, onde podem ser acumuladas.
(25) "O MERIDIANO GOVERNADOR comea no perneo, vai at a cabea atravs da
espinha e ento para baixo para o palato.
(26) "O MERIDIANO DA CONCEPO comea na mandbula inferior e desce pela
frente do corpo at o perneo.
(27) "A PONTE LEVADIA a lngua, e a PISCINA DE GUA a boca, que mantm
a saliva. Na prtica Taosta, quando voc toca o palato com a lngua (a Fonte da
Saliva que Sobe, conhecida como a Piscina Celestial, voc conecta o circuito entre o
Canal Governador (yang) e o Canal da Concepo (yin). Uma vez que a lngua toca
o palato, o Chi ativado. A energia sexual bombeada para cima para o crebro,
ativando as glndulas hipotlamo, hipfise e timo, que comeam a secretar mais
hormnios. A energia sexual, especialmente a energia do orgasmo, vai ajudar a
recolher a Fora Celestial de cima e a Fora da Terra de baixo. Misturar essas duas
energias com a sexual estimula a secreo de hormnios. Isso cria uma abundncia
de Chi e fluido. Esse fluido desce como uma cachoeira para o palato, depois para as
costas do palato, a boca e a garganta (O Pagode de Doze Andares), onde somos
capazes de engoli-la para baixo para preencher os outros dois Tan Tiens. Essa gua
conhecida como Nctar, a gua da Vida, e o Elixir Dourado.
(28) "O TANQUE DE ORVALHO localizado atrs do palato mole e est conectado
com a Hipfise. O VERDADEIRO PORTO SUPERIOR DE JADE o porto de gua
perto da garganta, que conecta ao crebro.
(29) "A PISCINA DA BOCA (GV-28) chamada o Cruzamento da Boca, que contm
o elixir que desce da Hipfise. Esse elixir pode misturar com a Energia Csmica
inalada atravs da respirao.
(30) "A PISCINA CELESTIAL(Hsuan Ying) a FONTE DA SALIVA QUE SOBE, que
conecta a lngua ao palato com a saliva.
(31) "O PAGODE DE DOZE ANDARES, ou torre de doze andares, o centro da
garganta (CV-22). Durante a sua passagem para cima atravs da espinha para o
crebro, a energia sexual transformada. Conforme continua para baixo a partir da
PONTE LEVADIA, essa energia transformada flui atravs da garganta para nutrir o
corao.
(32) "AS BOLAS FLAMEJANTES DE FOGO esto localizadas no pericrdio. "EU
CULTIVO MEU PRPRIO CAMPO DE ENERGIA (Mdio Tan Tien ou Campo do Elixir)
significa que eu cultivo as minhas prprias virtudes - meu amor, compaixo e
benevolncia. Dentro desse campo h um broto mgico (o Feto Imortal, ou o
esprito no nascido) que "vive 10.000 anos. A cor de suas flores - flores que
representam a abertura da conscincia e sabedoria - assemelham-se ao ouro.
Essas flores nunca murcham. As sementes desse broto mgico so como seixos de
Jade. Seus frutos so redondos. Para cultiv-las, eu me enrazo na terra do meio do
palcio (o plexo solar). Para reg-las, inverto a energia sexual de forma que ela flua
para cima para a coroa. O texto diz: "Depois de muitos anos, eu atinjo o Grande
Tao e vagueio livremente pela terra; eu sou um Imortal da estria de Peng Lai (O
Alto Plano Astral).
(33) "A ESPIRAL DE GROS DE ARROZ representa o grande mistrio - o mundo
em um gro de areia, o microcosmo do organismo humano refletindo o
macrocosmo do universo. Uma vez que ns aprendermos a compreender e
controlar a nossa mente e a ns mesmos, compreenderemos os mistrios e leis do
universo. A lei do cu chamada destino, e a lei da terra chamada natureza.. A
harmonia entre destino e natureza o Tao, o Grande Caminho. Aqueles que
seguem o Tao preenchem o seu destino espiritual e aproveitam o fruto da natureza
terrestre. O caminho Taosta da Vida para canalizar as energias do cu e da terra
enquanto mistura e harmoniza essas energias com a energia humana para cultivar
e conservar a Fora Vital dos nossos corpos. Foras celestiais se manifestam como
energias celestiais cujo poder aparece para ns como pensamentos, tomada de
conscincia, fado e destino. Alguns sistemas e religies separam cu e terra e
fazem-nos escolher entre eles, enquanto o Tao da Cura a prtica de conectar e
harmonizar o cu (destino) e terra (natureza) em nosso ser.
(34) "O MENINO PASTOR CONECTA AS ESTRELAS simboliza os elementos yang do
corao - o fogo do amor e o fogo da compaixo. O pastor parece uma criana, que
ns chamamos de corao yang ou ESPRITO YANG (TAN YUAN) Ele tambm
chamado de ESPRITO GUARDIO. Tanto a Bblia Crist como os antigos textos
Taostas referem-se a essa transformao como "tornar-se criana novamente - o
smbolo da sabedoria, inocncia e simplicidade espirituais. Projetando-se da coroa
do Pastor, voc encontra a Grande Concha, a busca do corao para encontrar
harmonia com o Cosmos. Os Taostas referem-se Grande Concha como o
cronmetro csmico. Durante o decorrer do ano, a Grande Concha faz uma rotao
de 360 graus, apontando para todas as estrelas que coletam a Fora Universal na
taa da Grande Concha. Se soubermos como fazer a conexo com a Grande
Concha, ns podemos facilmente juntar a Fora Astral para a nossa prpria
transformao.
(35) "A VIA LCTEA a ponte feita de pegas, pssaros que conectam o Pastor (o
corao, o fogo do amor) Donzela que Fia (os rins, a gua da energia sexual).
(36) "O ESPRITO DO PULMO (HWA HAO) VERIFICA QUE A PLENITUDE NO VAZIO
EST COMPLETA o poder e a habilidade dos pulmes de se esvaziarem a si
mesmos, para poderem receber mais. Cada inalao e exalao do nosso corpo a
respirao do universo se expandindo e contraindo
(37) "O PLEXO SOLAR tambm chamado o Mdio Tan Tien
(38) "O ANEL EXTERNO DA FLORESTA representa a extremidade da caixa torcica,
onde o diafragma est ancorado.
(39) "O ESPRITO DO FGADO (LUNG YEN) tambm chamado de SABEDORIA
CRESCENTE, a conexo da floresta de rvores com o fgado (elemento madeira),
o maior rgo do corpo. No Taosmo nos referimos ao fgado como o controlador do
Chi e do sangue. Muito Chi num lugar causa estagnao e congesto, e muito
pouco pode causar fraqueza e esgotamento. Ambas as condies so resultado de
um desequilbrio do fgado. A Donzela que Fia (rins), que recebe gua da energia
sexual, tambm faz gua que ajuda a madeira (fgado) a crescer enquanto o fgado
produz combustvel para o fogo do corao. Os rgos todos dependem um do
outro.
(39a) "O ESPRITO DA VESCULA BILIAR (LUNG AU), tambm chamado
MAJESTOSO E
BRILHANTE, est localizado no meio do fgado.
(39b)O ESPRITO DO BAO (CHAENG TSAI) tambm chamado PAVILHO DA
ALMA, localizado na rea do bao
(40) "O BAIXO TAN TIEN inclui um (40) menino arando com um bfalo, o (6)
caldeiro queimando, e o movimento das (7) quatro bolas yin e yang (Tai Chi)
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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11.
NOV
11
CONTROLAR A ENERGIA VITAL NO ORGANISMO
Sem saber conservar a Energia Vital em nosso organismo, o que adianta aprender
ganhar mais energia e novas capacidades corporais?
Os chineses chamam de Chi a energia eletromagntica universal. Quando captada
pelo alimento, respirao correta e outros, pode-se fazer maravilhas e despertar
funes super humanas vistas apenas em atividade nos corpos de mestres de Kung
Fu e Yogis Orientais. Aprender a lidar com o eletromagnetismo corporal a chave
para a sade perfeita, a longevidade e a expanso de nossas capacidades pessoais.
Assim, aprendemos primeiro, claro, a conservar a energia j existente em nossas
clulas e produzidas nas usinas de fora mitocndriais e nervosas.
No sistema do milenar estudo do Tao Universal - a energia atmica e bsica a toda
matria - nossa primeira meta aprender a conservar o nosso prprio Chi - Energia
Celular.
Para obter mais Chi, em primeiro lugar precisamos manter as comportas ( ou
"portes") pelos quais a energia normalmente vaza em um ser humano comum,
drenando inadvertidadmente a fora vital do indivduo:
1 - Pelo sistema Reprodutor - Ejaculao Desnecessria
2 - Pelas Emoes Negativas - Desestrutura as molculas de gua e o sistema
nervoso pessoal
3 - Ao indivduo voltar-se os seus sentidos constantemente para o externo -
Retirando o carinho e a ateno das prprias clulas e das necessidades do prprio
corpo.
Vemos ento que este primeiro passo o saneamento bsico na construo de um
corpo de energia perfeita para um ser humano verdadeiramente super humano.
,our EaFs 'f ncreasin( The .uantitF 'f #emens
"Wise men of the Orient have always sought means of preventing the discharge of the
seminal fluid. They have realized the tremendous implications of the sexual act: when
performed with love and discipline, it may awaken dormant powers of the mind and
body."
Mantak Chia
Ehat Gou *ave To KnoH ;bout #perm
Sperm is the storehouse of male sexual energy. A single ejaculation has 200 to 500
million sperm cells, each a potential human being. There are enough spermatozoa lost
in a single ejaculatory orgasm to populate the entire United States.
Ejaculation of the male seed, except in the case when the couple wants to have
children, is a wasteful loss of an extremely precious treasure.
The loss of sexual energy over a long period of time weakens the man's health and
vitality and it gradually leads to the development of the inferior or animal nature of a
human being.
By transmutation of the seed into energy the man rejuvenates. He becomes full of
energy all the time. Because of this reason many traditional spiritual paths require male
celibacy.
The Oriental sages considered one drop of semen equal in vital power to one hundred
drops of blood. Extraordinary powers, including healing and clairvoyance may evolve
when one retains the semen and drives its power back up into the body.
Scientific analysis has found that semen contains a treasure house of vitamins,
minerals, trace elements, hormones, proteins, ions, enzymes and other vital nutritional
substances.
From the esoteric point of view the seed represents the Life Force or in other words the
subtle power that separates the living from the dead.
With frequent ejaculation of sperm, vitality ultimately leaves you. At first the man will
not feel drained, but after years of wasting his sexual potential, his health will begin to
drop alarmingly. When the hormonal secretions of the sexual glands are regularly
leached out, the body is sapped at its roots.
So conserve your sexual energy by making love with sexual continence.
Here are 4 ways of increasing the quantity of semen, not for wasting it but for
transmuting it into energy. Thus you will obtain a priceless treasure - a tremendous
quantity of vital energy that can be sublimated into more refined energies, giving you
more and more elevated states of consciousness.
I5 *oldin( and +assa(in( the Testicles
This exercise stimulates hormonal and sperm secretion and increases the man's sexual
potential. In order to do it, rub your hands one against the other until they become hot.
Hold the penis up with one hand and the testicles with the other and squeeze them
easily. Squeeze them quick and hard, but not painfully. Squeeze them at least 100 times
before changing hands and do the same with the other.
J5 #haKin( The Testicles
Rub your hands till they become hot and hold up the penis with one of them. With the
other hold the testicles and start shaking them lightly, gradually increase the intensity.
Shake them for at least 3-5 minutes. Change hands and repeat.
L5 #triKin( the testicles

Rub your hands till they become hot. Hold the penis up with one hand and strike the
testicles lightly with the other, increasing the intensity gradually (but not too hard). Do
that for at least 3-5 minutes. Then change hands and do it again. Also hit their base,
the perineum.
M5 The !ircular +assa(e 'f The Testicles
Rub your hands again. Hold the penis with one hand and massage the testicles with the
other, using your thumb. Massage circularly both ways for at least for 3-5 minutes (100
- 300 times). Change hands and repeat this procedure. Or you can hold the testicles
with your fingers and massage them with your palm.
"ffects
These exercises increase the sexual potential (the sperm quantity) and hormonal
secretion. Therefore, men will have more sexual energy. These exercises also stimulate
the prostate and lead the energy to the penis.
After doing them you must use some techniques for raising the energy to the upper
centers Otherwise, you will be confronted with irritability, a scatter-brained mind, an
excessively extroverted state and another unpleasant psychic states that are generated
when the sexual energy stagnates in the genital area.
;ll Gou *ave To KnoH ;bout #perm
Adicionar legenda
One of the most recent studies done by the Kinsley Institute in the USA reached the
conclusion that a man usually ejaculates 5.000 times during a lifetime and they
estimated that this corresponds to approximately 16 liters of sperm.
Thus, according to specialists in the area, a young man of 15 ejaculates five times a
week, and at 30 years three times a week.
Furthermore, the statistics performed by sexology-researchers have indicated that one
man discharges about 200 to 500 billion of spermatozoa during one ejaculation.
Theoretically, one ejaculation may conceive the entire population of the USA, a fact that
confirms the idea that man has a stock of sexual energy even more powerful than the
atomic bomb. The question that comes out naturally is the following: what would a man
who does not ejaculate be capable of and how would he use this energy. He could easily
become a superman!
However, before starting your practice in the area of the sexual continence, you should
find out more about the priceless treasure that you have within.
I5 Does the e$aculatorF li2uid normallF contain spermN
Yes, except in pathological cases, the ejaculatory liquid contains: lubricating liquid,
spermatic liquid, prostate liquid and sometimes a little urine.
J5 n the moment of the e$aculation8 do the testicles come up toHards the
bodFN
Yes. Usually, the left testicle of men is smaller than the right one and hangs lower.
During ejaculation, the muscles that sustain the testicles contract and thus the testicles
are drawn towards the abdomen.
They may even leave the scrotum, and climb up towards the abdomen. There is nothing
to worry about, because after a short moment of relaxation they come back to their
place. If this should not happen, check with your physician.
L5 !an the volume of sperm become (reater for procreation purposesN
Yes. This usually happens if the man does not make love for 7 days beforehand. The
quantity of sperm builds up and when the discharge takes place, the sperm will be in
greater quantity.
M5 Does or(asm implF e$aculationN
No. By training your PC muscles and practicing to control your genitals, you will find out
that you are capable of discerning between orgasm as a complex psychic state and
ejaculation, as a mundane physical act.
This allows a man to experience several states of orgasm without experiencing the
unpleasant and undesirable effects of repeated ejaculations.
The oriental theme of sexual continence clearly explains the difference between orgasm
and ejaculation and offers practical solutions to get here.
O5 Does the sperm alHaFs contain spermatozoaN
No. Maybe due to testicle related problems, or to an obstruction of the channel that
allows the sperm to get out of the body, the spermatic level may not contain
spermatozoa.
Vasectomy, the surgical obstruction of the spermatic channels prevents the spermatozoa
from passing towards the seminal testicles and is sometimes used as a contraceptive
method.
P5 !an the sperm chan(e its colorN
Yes. In the case of a urinary infection, the sperm may become yellowish, and in case of
hemorrhage it becomes pink, or even red. Any change in the sperm color should be a
clear sign of trouble so please check with a specialist.
Q5 Do ti(ht pants prevent the secretion of spermN
Yes. Tight pants keep the testicles close to the rest of the body and thus their
temperature rises. The temperature of the testicles should normally be 2 degrees below
the temperature of the rest of the body in order for sperm to be produced.
R5 !an sperm be used to identifF a manN
Yes. The sperm is a genuine genetic print; the smell, taste and consistency are different
and unique for each man.
S5 Do lar(er testicles contain more sperm than smaller testiclesN
Yes, and this is because they contain more channels required for its production. The
principle according to which capacity determines quantity applies here as well.
IT5 Do Homen perceive a manUs e$aculation inside their va(inaN
Not necessarily. The lubrication of the vagina during intercourse reduces to a minimum
its capacity of distinguishing between the liquids present inside. Most of the time, the
woman anticipate the moment of ejaculation because of the contractions of the penis
that precede this moment.
II5 Does the 2uantitF of sperm decreases Hith a(eN
Yes. Because of repeated ejaculation, the secretions of the glands decrease. Another
reason for this is the decrease of the number of hormones and the weakening of the
sexual muscles.
IJ5 !an one e$aculate even if he does not have an erectionN
Yes. Men suffering from impotence may ejaculate in the absence of a flow of blood that
usually causes the penis to swell and become erect.
IL5 Does the volume of the sperm reach M mlN
Yes. However, this volume is different from man to man and depends on circumstances.
IM5 !an dru(s influence e$aculationN
Yes. The drugs used in neuropsychological treatments (neurological, anti-depressives)
may have this side effect. However, most treatments of this kind inhibit sperm
secretion.
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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12.
NOV
11
KAREZZA E COITUS RESERVATUS
Existem outros mtodos de relao sexual que no podem ser confundidos com o
KUNG FU SEXUAL Taosta. A mais conhecida o simples fato do )oitus 6eservatus,
que consiste em fazer amor sem ejaculao. Se por uma lado ela ensina que o
homem no desperdice a semente masculina, pelo outro no ensina como circular
essa energia pelo corpo atravs da coluna, para cima, armazenando e dinamizando
outros centros endcrinos de energia e ativando outras glndulas de maior poder
que podem ser intercmbiada com a energia da mulher ou colocada em outro uso
criativo.
O )oitus 6eservatus pode gerar uma sobrecarga na glndula prstata e um
superaquecimento do sistema reprodutor por inteiro j que este mtodo no
estimula os hormnios a serem liberados internamente para todos os outros rgos
do homem ou serem liberados externamente na ejaculao. Isso pode causar uma
disfuno e uma tenso no homem.
Karezza uma forma de amor acreditada ser oriunda da Prsia. Envolve longos
perodos de amor de forma passiva - deitar imvel por meia hora ou mais com um
parceiro ou no aguardando que as energias masculinas - ao - ou femininas -
contemplao - se formem e surjam uma troca de prazer intuitiva.
O mtodo taosta do KUNG FU SEXUAL diferente por encorajar tantas
demonstraes fsicas de amor quanto o casal pode aguentar - elevando o padro
celular vibratrio - sem ter o orgasmo genital, e s depois investir na penetrao
para incio da circulao da energia orgasmica pelos outros centros glandulares do
corpo.
O mtodo Karezza tambm no fornece um mtodo de circulao da energia e
circulao dos hormnios sexuais para cima, rumo ao orgasmo interno cerebral e
de todos os outros pontos dos canais de acumpuntura. Ela satisfas-se apenas com o
prolongamento do prazer fsico e termina a.
Certamente uma evoluo perto do sistema de relao com ejaculao rpida em
que a maioria dos ocidentais se encontram, mas basicamente carecem de
profundidade cientfica bioenergtica.
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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13.
NOV
11
O PODER DO SEXO E DO KUNG FU SEXUAL CHINS
Acredito que qualquer um pode integrar seus desejos sexuais com suas prticas
meditativas ou crenas em algo maior. Assim com quem pratica Kundalini Yoga,
Hatha , Kriya, Tantra etc. . .
A prtica taosta do cultivo do chi ( energia vital - eletromagnetismo do corpo)
concentra-se na integrao das energias sutis ao corpo humano, com o objetivo de
alcanar um equilbrio do masculino e do feminino, equilbrio das energias opostas
Yin e Yang - contemplao e ao.
O Tao, energia sempre recriada e modulante exemplifica como as energias
so incontveis no universo e se mesclam fundindo-se de forma incalculvel, fora
da compreenso da mente humana comum. Os taostas antigos, sendo prticos,
propunham que um ser humano pode comear a integrar a energia oposta a sua,
por exemplo: pela atrao sexual, e usar isso como um trampolim para alcanar e
sentir energias universais mais sutis e poderosas.
Com a prtica correta de se integrar as energias opostas em seu prprio corpo - o
Yin e o Yang - atravs da sexualidade taosta ou de outros exerccios milenares
orientais proporciona aos estudantes o aumento gradativo da corrente
eletromagnetica do corpo fsico. Tornando-o assim invulnervel doenas e com a
fora de mil homens. quando os taostas falam da construo atravs da energia
sexual humana do corpo de luz: o autentico corpo humano atmico.
Este corpo j foi alcanado por milhares de mulheres e homens das antigas culturas
orientais e ocidentais da histria sacra do mundo. No quer dizer que a ioga
esotrica o caminho da salvao humana, mas sim, um caminho a mais para
promover a liberdade de expresso das correntes energticas espirituais em cada
um de ns. Essa liberdade de ser e fazer, criar e curar tudo o que nosso corao
almejar e sonhar.
O ensinamento taosta da imortalidade fsica no sugere que o homem nunca
morra, mas que, antes de sua fuso com o Tao - energia plena e sempre recriada
universal - ele tenha a oportunidade de cultivar um corpo espiritual SUBSTANCIAL
OU "SLIDO", tambm conhecido como corpo imortal, corpo solar, corpo de cristal,
corpo de luz e outros nomes. No tem nada a ver com as escolas que ensinam a
tornar um homem santo. Os taostas insistem que cada adepto preserve sua
natureza individual, ou estimule seus desejos altrustas e percepo nica das
coisas ao redor. Estimulam os desejos puros, que serviram de bem estar para todos
ao redor. Que cada um preserve sua natureza individual dentro de um corpo fsico
ou espiritual ( j que os tomos tambm so feitos de luz) para que ele possa
supervisionar o desenvolvimento de sua alma at a unio com o Wu Chi, a energia
primordial universal. ningum pode fazer nosso trabalho espiritual por ns.
O Poder Sexual deve despertar dentro de nossos corpos. revolucionrio para o
homem comum pensar que ele pode desfrutar de um prazer radiante e profundo no
sexo. O tipo de orgasmo total prolongado do corpo e alma, cultivado pelos taostas
tido como ddiva excepcional.
Como possvel para um homem transformar to radicalmente sua experincia
sexual e, atravs dela, sua total experincia de vida? Este orgasmo maior pode ser
descoberto somente quando o orgasmo normal ou genital for desenfatizado pela
mdia, mdicos e educadores. As trs etapas bsicas do cultivo taosta so:
1) O Homem aprende a manter o pnis ereto pelo tempo desejado e no ejacula.
2) Homem e Mulher redirecionam sua ateno e energia sexual atravs dos canais
especficos do corpo para regies superiores: corao, crebro e glndulas.
3) O homem troca sua energia supercarregada pela energia complementar da
mulher e/ou da terra ( natureza ).
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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14.
NOV
11
CULTIVO DA ENERGIA SEXUAL
1 - O DESEJO VIDA. A essncia sexual ou CHING gerada continuamente dentro
do corpo humano. O desejo sexual impele o curso da evoluo do homem
biologicamente atravs da linhagem gentica. Emocionalmente harmoniza o amor
entre o homem e a mulher e espiritualmente proporciona o "elo" tangvel e
maravilhoso entre os poderes criativos do homem comum - sua energia corporal - e
o eterno e super fulgurante poder criador do universo -
energia eletromagntica universal.
2 - A BATERIA DOS TESTCULOS E HORMNIOS SEXUAIS. O esperma
o armazm da energia sexual masculina. Uma unica ejaculao contm de 200 a
500 milhes de clulas, cada uma com um ser humano em potencial este tambm
futuro criador. A fabricao do lquido seminal capaz de tal superpotncia psquica
consome 1/3 da energia diria de um homem comum.
3 - SEM NECESSIDADE DE EJACULAO. A ejaculao da semente masculina para
outros propsitos que no a de procriar um grande desperdcio de um tesouro
eletromagntico e oligoelementos extremamente poderoso para a sade e mente.
4 - CIRCULAR A ENERGIA ELETROMAGNTICA DO ORGANISMO. Durante a
excitao sexual, CHING, ou essncia sexual armazenada nos testculos, expande-
se pelo corpo rapidamente e retroalimenta de energia fsica naturalmente centros
superiores, como corao, crebro, glndulas e sistema nervoso. Eletromagnetismo
ocorrido quando nos excitamos sexualmente, causando arrepios e suaves
movimentos corporais.
5 - EQUILIBRAR YIN&YANG - Equilibrar a energia de ao com a de contemplao -
Masculina e Feminina - Yin &Yang - O homem solteiro utiliza-se da meditao e os
casais de troca de toques e relaes sem ejaculao.
6 - SEXUALIDADE PARA SENTIR O UNIVERSO. A sexualidade e a sensualidade so
um meio inicial de contado do homem com o eletromagnetismo suntuoso do
universo que nos cerca.
7 - SEXO AMOROSO. Sexo sem amor e carinho desequilibra as energias pessoais e
causa desperdcio de eletromagnetismo fsico.
8 - HOMEM ARTISTA. O homem pode comear o processo de captao e circulao
de energia sexual primeiramente sozinho e depois integrar a mulher , pois a mulher
j possui uma predisposio e muitas vezes intuitiva de todo o processo.
9 - REJUVENESCIMENTO. O Exerccios de "Rejuvenescimento" e de "Grande
Retirada" so essncias neste processo.
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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15.
NOV
11
O KUNG FU SEXUAL CHINS NO BRASIL
Na verdade, o significado literal do termo Kung Fu mtodo, habilidade, prtica
ou disciplina. O conceito de Kung Fu Sexual implica um mtodo especfico ou
disciplina prtica de fazer sexo sem ejaculao.
Quando movemos nosso pensamento ao nvel de "energia sexual" que nos
possvel comear a ver como a funo sexual pode ser adequadamente
entendida, e corretamente aplicada a servio da harmonia e da sade sexual.
Energia eletromagntica no homem se expressa atravs do vigor e de sua fora
mental e fsica, resistncia emocional e habilidade de ao eficaz nos caminhos
tortuosos da vida cotidiana. Por ser o homem mais sussetvel a perda de
energia sexual, gasto de lquido seminal, com o avanar dos anos, a capacidade
energtica do homem comum passa a diminuir. esse fator a causa de conflito
clssico entre homens e mulheres e esse o fator e a causa de
aconselhamento psicolgico e tantas terapias sexuais por parte de casais e
solteiros no Brasil e no mundo.
Nascemos num Brasil Tao, to miscigenizado como o smbolo Yin Yang, onde
culturas se misturam em polaridades que tentam se equilibrar e se reciclam
para evoluir em novos ritmos. Essa terra de novos jeitinhos, novas faces, novas
genticas surge numa uma ecloso de cheiros, sabores, peles e crenas. Um
Brasil de propores nunca antes imaginadas por nenhuma raa original ou
conscincia genuinamente tradicional. Atender nossas vrias cores e crenas
como pintar um nico quadro em mil matizes variados e ao mesmo tempo
tentar agradar inmeros apreciadores. Assim a miscelnea dos gostos, pontos
de vista e tradies brasileiras.
E para no fugir regra, no que diz respeito ao Brasil - que para mim tem o
nome que simboliza o vermelho, a rvore rubra indgena, representando o fogo
da vida queimando nos coraes dos homens - aqui, existe algo mais, um
espirituosidade em assimilar conhecimentos sem abandonar sua essncia
original.
No caso deste servio, fao uma homenagem e reverncia essncia do
conhecimento oriental e aos poderosos mestres do oriente que nos falaram
tanto, por milhares de anos, do fogo metablico corporal, o calor vermelho que
circula e irriga quente de vida nossos rgos. Apresento aqui a arte de
manipular bioenergias, em especial uma tcnica muito antiga chamada de
KUNG FU SEXUAL CHINS. A meta essencial: sentir mais vida e energia
corporal, mental e espiritual. Sentir a energia eletromagntica e seus fluxos,
campos e expresses atravs das linhas de fora, os meridianos da
acumputura, o prmio dessa maravilhosa e consagrada forma de manter a
sade orgnica perfeita. O eletromagnetismo o item mais importante para o
cultivo da alegria em nossas vidas. Tudo possui um campo eletromagntico, o
que os ancestrais chamavam de aura, que nada mais so que freqncias
energticas vibratrias a expresso de uma vida plena de beleza, vigor e
entusiasmo.
Vamos fazer uma viagem essncia do prprio ensinamento e descrever as
prticas principais. Mas onde estariam os registros desses conhecimentos de
poder e os mestres antigos que vamos em documentrios, filmes e livros
capazes de romper os dogmas das leis fsicas e fazer milagres com seus
prprios corpos? Posso enfim contatar um, se quiser me aprofundar nas leis
bioenergticas corporais? Existem muitos relatos em antigas literaturas
orientais e excelentes professores sobre manipulao do eletromagnetismo
corporal, mas no final quem sente no corao o que real e pratica sai na
frente. Nem sempre existe um mestre nestas artes marciais e energticas a fim
de nos ensinar pessoalmente, da vale a fora de vontade e o bom senso. Qual
a soluo? Sintamos e usemos os conhecimentos e tcnicas abusando da
intuio que temos mo. Liberemos a mente, sigamos o caminho inspirado
pela alma para atingir a revelao da sabedoria. Com coragem, utilizamos a
reflexo interior para romper todas nossas barreiras, e o caminho pessoal e
nico. Na vida, prtica realmente a chave. Mesmo um leigo pode estar muito
mais preparado para viver os poderes eletromagnticos prontos para despertar
em seu corpo, do que um oriental que h muitos anos praticante das artes
marciais e bioenergticas como o Kung Fu, o Aikid, o Tai Chi Chuan ou demais
tcnicas. Confirmo que, a vida, no algo que a mente possa tentar entender e
colocar presa dentro de uma caixinha para anlises quando estamos falando de
um homem bioenergtico com suas infinitas possibilidades, seu poder de f e
perseverana.
Na bblia, no Alcoro, ou em quaisquer outras escritura sagrada, revelado que
tudo segue leis fsicas perfeitas, mas muitas vezes tortas ao nosso olhar. At
mesmo uma criana pode demonstrar atravs da simples presena e fala
verdadeiros valores como: simplicidade, paz, alegria, e energia fsica. J
percebeu a vivacidade sempre presente no corpo e na conscincia infantil?
Agilidade e destrezas, quando so saudveis e vivem na natureza. Os campos
bioenergticos e a prpria Vida so regidas por cdigos naturais alm da
compreenso humanas, e isso aqueles mestres orientais compreendem. Estes
possuem resistncia e longevidade incrveis, demonstram com um simples
golpe como barras de ferro ou concreto so insignificantes perante o poder da
fora. O KUNG FU so um conjunto de prticas ligadas aos nossos centros
bioenergticos alinhados ao longo da coluna nervosa e que nos permite, alm
de manter o equilbrio e a sade, tambm transcender limites da natureza
humana, apaziguar mentes turbulentas e expandir a conscincia.
Este servio dedicado a todos os seres que tem como proposta de vida serem
independentes e livres. Criadores de seu prprio mundo. O corpo como
mquina perfeita, tornar-se- demonstrao de harmonia com os cinco
elementos e o ambiente em que vive. Aqueles que sabem que o
eletromagnetismo gerado pelo calor metablico pessoal podem dinamizar
seus chacras e pontos de fora at possurem imunidade e energias incrveis.
Afinal, a fora eletromagntica terrena e celeste se unem nessas tcnicas para
fazer do homem uma representao perfeita do poder sincrnico e magnnimo
universal. O microcosmo - corpo fsico - imagem e semelhana perfeita do
macrocosmo - universo.
Aprenderemos aqui um pouco mais sobre o Hara Csmico de cada um, e
tcnicas ainda mais antigas do que as japonesas como a tcnica Qi Om. Esta
potencializa nossas rodas da vida, ou chacras, e cada uma de nossas glndulas
endcrinas, ativando tambm o Chacra nico ou Corpo de Luz.
E se para falar de cura, ou restaurao de nosso campo
bioenergtico, temos que lembrar ainda do smbolo Caduceu de
Hermes - duas serpentes enroladas em um cajado e coroadas
na parte superior. Ele a representado oficial da medicina e
traz o significado perfeito da palavra: cura. Assim tambm, os
orientais consideram esse mesmo simbolismo sobre a energia
curativa em forma de serpente, ou drago, na base da coluna
do homem, que inunda com o calor metablico as vrtebras e
todo sistema nervoso. Sem restaurar a bionergia corporal e os
pontos de foras de cada rgo, no existe cura. Aqui, temos a
honra de praticar e sentir a fonte inesgotvel dessa energia
atravs do KUNG FU, gozando a vida em todos seus planos de
expresso - corporal, mental, energtico - fazendo do
praticante um indivduo integral e integrado sem promover
desperdcios de energia orgnica.
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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16.
NOV
11
COMPRESSO ESCROTAL - CONTROLE DA ENERGIA
SACRAL
01 - sente-se na beirada da cadeira e relaxe, com os ps afastado na distncia dos
ombros e sola dos ps descalos no cho. Esquea os problemas rotineiros e curta
a energizao
02 - Inspire profundamente pelas narinas e faa o ar chegar a garganta. Ento,
engula o ar at ele encher a boca do estmago, na regio do plexo de nervos do
pncreas, entre corao e umbigo. Imagine que o ar seja uma bola quente de
energia desfazendo bloqueios. A bola sentida do plexo estomacal at a parte
anterior nas costas.
03 - Agora, faa rolar at o umbigo e depois pelve at sentir a pulsao no saco
escrotal aquecendo e desbloqueando a regio.
04 - A cada respirao lenta e profunda sinta a bola de energia rolar da garganta
at o escroto num circuito de tempo de trinta segundos calmamente. Com est
pratica de refrigerao e energizao agradvel, dia a dia v aumentando o tempo
como se fosse uma meditao at aproximadamente 1 minuto. bem relaxante e
promove uma energia metablica tremenda na produo de energia afrodisaca e
hormonal aos testculos.
05 - Relaxe aps o exerccio com uma profunda respirao e se houver produzido,
atravs do aumento do metabolismo e ateno, saliva na boca engula antes de se
levantar.
Esse exerccio carrega todo corpo de eletromagnetismo, perfeito para quem est
emocionalmente aborrecido e desenergizado.
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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17.
NOV
11
GRANDE RETIRADA - A PRTICA MXIMA DO PRAZER
SEXUAL
Controlar as magnas foras sexuais internas a meta de qualquer homem. Isto
provar do nctar e xtase da Alquimia Interior de nossa biologia. Os mestres
chineses e a sabedoria milenar chinesa sugere basicamente o importante exerccio:
" A Grande Retirada" como um dos treinamentos mais eficazes da cultura taoista do
Kung Fu, em prol da sade e longevidade.
No homem deve ser feito da seguinte forma:
Libere da mente todos os pensamentos e respire profundamente sentindo o
sagrado do local em que est. Traga sua ateno respirao, inalando
profundamente e exalando profundamente por alguns minutos. Sinta-se pleno e
liberto de todas as culpas e sobrecargas que criou em sua vida. "Descrie agora no
vazio da paz mental. Se quiser coloque uma musica. Um banho refrescante
perfeito antes da prtica solo. Esta tcnica pode ser aprofundada com uma parceira
presente, ver livros do Mestre Mantak Chia para exercitar.
Primeiro treino - tcnica do controle da energia solo:
01 - Teste agora seu real controle sobre seu rgo sexual. Tente excitar seus
tomos e intumescer a regio sexual com a circulao sangunea somente atravs
da ateno concentrada, sem tocar o pnis ou bolsa escrotal, muito menos
fantasiar cenas picantes com a mente. Se conseguiu depois de dias de prtica,
parabns. Se no, tudo tem sua hora e logo ir ter este tipo de controle consciente.
Dando prosseguimento, voc praticar acariciando lentamente a glande do pnis e
outras partes at sentir o primeiro indcio das fortes sensaes hormonais e
descargas eltricas de prazer orgstico intenso. Neste ponto, tenha a ereo mas
no promova o movimento do liquido seminal muito perto base do pnis - tipo
como se sentisse que a hora da ejaculao est prxima - para no perder a
energia eletromagntica. Antes do smen querer se mover dentro do corpo, pare.
02 - Neste ponto, aperte bastante as ndegas, o perneo, serre os dentes com fora
e desloque a onda de energia dos rgos genitais para a cabea atravs da coluna
vertebral, a lngua deve estar no palato, fechando o circuito na rbita microcsmica
do corpo (1-2-3). A "Grande Retirada" pode ser concebida como uma onda interna,
comeando como uma contrao na ponta do pnis, passando pelo perneo -
msculo entre o nus e o saco - e ndegas e subindo pela espinha em direo
cabea.
03 - Voc deve fazer estas contraes repetidas vezes at ver seu pnis flcido
novamente. A dureza o barmetro desta tcnica. Quanto mais rapidamente voc
conseguir que a ereo retroceda, mais prximo voc estar de dominar este
mtodo. Logo voc ser capaz de comand-lo com sua prpria vontade e mente,
simplesmente retirando a energia sexual - o calor eltrico hormonal - do seu pnis
e deslocando-o para sua cabea sem qualquer contrao muscular.
04 - Circule o calor morno da excitao pelo perneo e coluna novamente, dessa
forma a energia eletromagntica, viajando ao longo da crista da contrao muscular
voluntria, ser forada a ascender cabea. Se tiver dificuldades para redirecionar
o pulso sexual pela coluna at a cabea, voc pode gui-la at o umbigo - o centro
de canais de acupuntura. Leve depois a corrente de teso sexual novamente em
energia morna para a base do perneo e suba dessa vez pela coluna com suavidade.
A corrente sexual de energia flui fcil principalmente se voc armazenou sua
semente.
Se sentiu que a energia subiu e voc concentrou a mente nos vrios pontos da
coluna e/ou topo da cabea, sentindo a energia circulando por todo corpo, a Grande
Retirada foi um sucesso e ela proporcionou a dilatao dos vasos sanguneos
contrados do pnis, acabando com a ereo. Se no tente de novo. Sempre em
sesses de trs ou nove vezes, controlando a ereo. O exerccio do Bloqueio ajuda
bem nesta prtica. Se voc fez a "Grande Retirada" sem desperdiar smen, a
sensao orgstica continua no corpo porque no houve ejaculao, e o
relaxamento est em toda parte. neste ponto quando naturalmente nenhum
esforo feito, que relaxamos e absorvemos todo o potencial energtico e
nutricional de nossa prpria fora vital sexual.
Sinta o frescor externo e ao mesmo tempo o aconchego interior no momento exato
de ter controlado o cavalo desembestado da ejaculao e retido a semente de vida.
Quanto maior for sua fora de vontade de evitar a perda de sua essncia sexual,
maior ser sua fora de vontade por toda vida. No trabalho, lazer e relaes
familiares sua vontade de viver, amar, e crescer espiritualmente se desdobrar em
um vigor renovado que o surpreender diariamente.
Segundo treino - tcnica do controle da energia com parceira:
Inicie com toques carinhosos para estimular a energia circular pela rbita
microcsmica do homem e da mulher.
Abrao do Casal
- Quando ambos esti verem al tamente exci tados, parem e se
contenham. Ol hem dentro do s ol hos um do out r o. Ent o, pr oc ur e
e nxe r gar a bo ndade i nt e r i or de s ua par c e i r a e t e nt e expressar
todo o amor que voc tem por ela atravs dos olhos. Manter seus olhos abertos
tambm ajuda a l evar a energi a para ci ma. Troquem energi a atravs do
seu ol har fi xo, seus l bi os, das palmas de suas mos e pela prpria pele.
Penetrao / Contoro
- Quando a sua parceira estiver bem excitada, esfregue a cabea de seu pnis nos
pequenos lbios da vagina e, principalmente, no clitris. Voc saber que ela est
pronta quando sentir que os lbios e o clitris esto intumescidos e liberando um
abundante sumo vaginal.Penetre, ento, aos poucos. Comece com um padro de
nove penetraes rasas e uma profunda.(Lembre-se de que essas so algumas
orientaes gerais e no regras fixas)
Contrao
- Enquanto permanecer dentro de sua parceira, contraia levemente a cabea e a
base de seu pni s, como tambm o mscul o PC. Procure usar a mente,
assi m como os mscul os p l v i c os par a pr e s s i o na r e s s e
" c o nj unt o" de ms c ul os . Se ne c e s s r i o, us e o s de dos
pa r a pressionar a base de seu pnis.
Pausa
- Qua ndo s e nt i r que e s t pr xi mo a o or gas mo, r e t i r e o s e u
p ni s ( a c a be a , ma i s preci samente) para aproxi madamente 2,5 a 5
cm da abertura da vagi na. No se esquea de participar sua parceira que
est prximo do limite e que ela precisa evitar que voc o ultrapasse. (S retire
todo o pnis se for absolutamente necessrio)
Desviar

- Contrai a o nus e use a mente para desvi ar a energi a que est na
ponta de seu pni s para o perneo e cccix, e depois pela espinha leve-a at a
sua cabea (tcnica da Respirao da rbita Microcsmica). Isso ajudar a espalhar
a energia orgasmtica de seus genitais, diminuindo a nsia de ejacular enquanto
estende o orgasmo genital para um orgasmo total do corpo - xtase generalizado.
Relaxar
- Relaxar faz com que as veias sangneas de seu pnis dilatem-se e, ainda, faz
com que voc t r o que mai s e ne r gi a s e xual c o m a s ua par c e i r a. A
s ua e r e o de ve bai xa r um pouc o, permi ti ndo que o sangue pl eno
de hormni os retorne a fi m de fortal ecer todo o resto do corpo e fazer
com que o sangue novo corra para o seu pni s quando el e vol tar a
fi car duro. Conti nue abraando, bei jando e ci rcul ando energi a. Quando
esti verem prontos, voc pode conti nuar a penetrar/contorcer-se e repetir
at que ambos estejam completamente satisfeitos.
OBSERVAES IMPORTANTES:
1.
Somente a l ei tura dos exerc ci os apresentados aci ma, dar a voc
apenas as condi es de pratic-los, contudo, consideramos de primordial
importncia a leitura do livro, a fim de que a teoria seja compreendi da. O l i vro
traz detal hes sobre a anatomi a mascul i na, i ncl usi ve com grfi cos
e desenhos, que muito ajudaro no desenvolvimento dos exerccios.
2.
O l i v r o apr e s e nt a t amb m, um c ap t ul o e s pe c i a l c om
i nf o r ma e s s obr e a mul he r e s ua anatomia e desempenho sexual, alm
de exerccios para ela.
3.
O que Msculo PC ? um grupo de importantes msculos plvicos que circundam
a prstata,vo desde o osso pbi co (por i sso o nome PC de pubo
cocc geo) at a extremi dade da espi nha dorsal, ou cccix. Estes msculos
formam os alicerces de sua sade sexual e so essenciais para que voc se torne
multiorgasmtico.
4.
O que Ponto Rafe ? o ponto situado entre o nus e o perneo. Pressionando o
Ponto Rafe voc evita a ejaculao.
<; A"N"T-;!CN
Generalmente, los dedos sern ms eficaces que la lengua a la hora de estimular la
vagina de tu pareja. Puedes utilizar un dedo (o dos, si est muy excitada) para
penetrarla. Recorre en crculo las paredes de la vagina para descubrir los lugares
ms sensibles. No te olvides del punto G que est de tres a cinco centmetros
detrs del cltoris. Quiz tambin desees imitar el movimiento plvico con los
dedos, dentro y fuera (lentamente al principio), simulando la accin del pene.
En ese momento, el deseo de tu compaera probablemente estar acercndose al
punto de ebullici7n y tendr muchas ganas de que la penetres. Pero no entres del
todo. Sostn el pene con la mano como si fueras a guiarlo hacia la vagina. Antes de
entrar, frota el glande con su cltoris. Esto la har hervir de pasin. Despus entra
gradualmente, primero dos o tres centmetros, despus el doble, y despus vuelve
atrs ligeramente para que el pene se quede en la entrada de la vagina. Este
acercamiento lento y prolongado te ayudar a controlar tu propio deseo y te
permitir comenzar una pauta de movimiento que os llevar a ambos hasta las
cumbres del placer en numerosas ocasiones.
Si ella es multiorgsmica puedes desear ayudarla a tener un orgasmo antes de
efectuar la penetracin, o tal vez prefieras esperar hasta penetrarla. Si ya ha tenido
al menos un orgasmo, quiz se muestre ms compresiva con tu necesidad de
detenerte momentneamente cuando te acercas al punto de No Retorno. Cuando
ests haciendo el amor, sus orgasmos te ayudarn a controlar la eyaculacin: tal
como lo entienden los taostas, el agua (fluido vaginal) enfra el fuego. A medida
que aprendas a controlar mejor el impulso eyaculatorio, te preocupar cada vez
menos, por que podrs utilizar La respiracin y la mente para controlarlo
eficazmente y necesitars interrumpir el ritmo del coito com menos frecuencia.
T0cnicas de Aenetraci4n
La mayora de las pelculas pornogrficas retratan a hombres que penetran a sus
parejas haciendo um movimiento pendular dentro-fuera hasta que eyaculan, por lo
que no debe sorprendernos que La mayora de los hombres piensen que eso es lo
que se debe hacer. En realidad, este movimiento de penetracin rtmico es la mejor
receta para tener una eyaculacin rpida que deje insatisfechos tanto AL hombre
como a la mujer. Los taostas reconocieron que un movimiento adecuado es
esencial para sentir placer durante el coito, controlar la eyaculacin y mantener la
salud sexual. Pero ms importante que utilizar una tcnica concreta es asegurarse
de que tu compaera est suficientemente excitada.
Debemos evitar a toda costa realizar la penetracin demasiado pronto (antes de
que este suficientemente lubricada). Incluso si desea vehementemente ser
penetrada, los movimientos (plvicos y manuales) lentos harn que aumente su
expectacin y te ayudarn a controlar la eyaculacin.
"N!'NT-;- "< -T+'
Los taostas desarrollaron numerosos tipos de movimientos de penetracin, la
mayora de los cuales combinan movimientos superficiales y profundos (ver figura
20). Todos ellos animan al hombre a penetrar superficialmente una serie de veces
antes de penetrar profundamente; el ms comn de ellos propone nueve
movimientos superficiales por cada movimiento profundo. (A medida que aprendas
a controlar la eyaculacin, puedes ir reduciendo la proporcin a seis e incluso tres
movimientos superficiales por uno profundo.)
Alternar la penetracin superficial y profunda te ayudar a prolongar el tiempo y
excitar a tu
compaera. Los movimientos profundos sacan el aire de la vagina, creando un
vaco que es
intensificado por los movimientos superficiales. Debes evitar la retirada completa
porque rompe El sello del vaco; en lugar de ello, retrate hacia atrs hasta
quedarte dos o tres centmetros dentro de ella.
Un hombre multiorgsmico describi as su experiencia: Cuando le sobre esta
tcnica taosta de penetracin no cre que funcionara, pero a las mujeres las vuelve
locas: les encanta la combinacin de penetracin superficial y profunda. Tienen
orgasmos mucho ms rpidamente: pueden tener dos o trs antes de que yo tenga
el primero. Anteriormente, no poda resistir el tiempo suficiente como para llevar a
una mujer hasta ese punto.
Ms importante que el nmero concreto de penetraciones superficiales y profundas
es practicar um ritmo bsico que puedas mantener y que tanto t como tu
compaera podis disfrutar durante um perodo prolongado. Pero no permitas que
tus movimientos se hagan mecnicos por estar dedicado a llevar la cuenta.
A"N"T-;!CN A-',=ND;
Despus de penetrar profundamente, la mayora de los hombres retroceden toda la
longitud de La vagina de su compaera, lo que hace que el glande (su punto ms
sensible) reciba una intensa frotacin. Si tienes dificultades para mantener la
ereccin, este movimiento de entrada y salida est especialmente indicado para ti
(ver el ejercicio de Entrada Suave, en el captulo 8) pero, como puedes imaginar,
tambin es muy excitante y normalmente lleva a una eyaculacin rpida.
Por esta razn, los maestros taostas desarrollaron el movimiento de penetracin
profunda en vertical. Este movimiento utiliza la base del pene, nuestro punto
menos sensible, para estimular el cltoris de nuestra pareja, su punto ms sensible
A la hora de posponer la eyaculacin los beneficios de este movimiento son
evidentes. En lugar de retirarte, puedes quedarte dentro de tu pareja y moverte
repetidamente arriba y abajo. Esto ser especialmente importante cuando ella est
en mdio de un orgasmo y desee que te quedes dentro pero tu te encuentres al
lmite.
Recuerda que la proximidad del cltoris femenino a la vagina es variable, lo que
puede ser una de ls razones por las que algunas mujeres tienen orgasmos durante
el coito con ms facilidad que otras.
Algunas mujeres podrn ser estimuladas en el cltoris con este movimiento vertical
de penetracin profunda, pero otras necesitarn la ayuda de tus dedos. En
cualquier caso, este movimiento te ayudar enormemente en los episodios ms
intensos del encuentro amoroso.
D#TNT;# D-"!!'N"#
Adems de la profundidad, la direccin de la penetracin tambin puede variar.
Segn la medicina china, las diversas partes de la vagina, como las del pene, se
corresponden con los rganos y glndulas del cuerpo. Para satisfacer y energetizar
verdaderamente a tu pareja tienes que estimular toda su vagina cuando haces el
amor. Quiz te parezca que eso supone mucho trabajo y no podrs hacerlo en todas
las ocasiones, pero cuanta ms superficie de su vagina puedas masajear con El
pene, mejor.
Comienza con una penetracin superficial, de izquierda a derecha y de arriba a
abajo. Despus penetra profundamente y, permaneciendo es esa posicin, utiliza la
base del pene para frotar, arriba y abajo, El cltoris de tu pareja; el glande de tu
pene rozar suavemente con el cuello del tero. Ahora retrate formando un ngulo,
lo que estimular sus paredes vaginales. (Una vez que hayas aprendido a
diferenciar entre penetracin superficial y profunda, puedes dedicarte a explorar la
profundidad media.) Recuerda que las mujeres tienen diversos puntos de gran
sensibilidad, por tanto penetrar em distintas direcciones optimiza tus probabilidades
de satisfacer a tu compaera.
Adems de la profundidad y la direccin, tambin puedes variar la velocidad de la
penetracin. El mdico Li Tung-hsan Tzu, que vivi en el siglo sptimo, describe
poticamente nueve tipos distintos de movimientos de penetracin que ofrecen a tu
pareja gran variedad de profundidades, direcciones y velocidades.
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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18.
NOV
11
EXERCCIO RESPIRAO DOS TESTCULOS -
CONHECENDO O PODER DA TESTOSTERONA E
DIAFRAGMA PLVICO
Estes 3 exerccios junto com o exerccio da "Grande Retirada" massageiam e
estimulam a regio plvica. A energia da respirao - eletromagnetismo causado
pela oxirreduo celular - direcionada para os testculos enchendo-os
extraordinariamente de vitalidade.
O diafragma plvico na regio da bexiga uma parede muscular localizada na parte
interior do torso. Para realizar o Kung Fu Sexual necessrio usar no s a
respirao com o diafragma torcico mas tambm o diafragma plvico ou da bexiga
e o perneo. O perneo o msculo localizado entre o nus e rgo sexual. H
vrios rgos entre o msculo diafragma da pelve e o perneo, so eles: a uretra, a
vagina e o reto. Na verdade o diafragma plvico o cho da cavidade onde
encontramos o intestino grosso, o intestino delgado, a bexiga e os rins. Ele levanta-
se na respirao profunda e ajuda a acomodar os rgos vitais. Na regio do pnis
temos o diafragma urogenital, e o nervo prncipal do pnis controla os msculos
desse diafragma, que por sua vez sustenta a prstata, o canal deferente, a glndula
de Cowper, o prprio pnis e o nus. Estes dois diafragmas da base do corpo
humano impedem que a fora da vida - as energias Chi hormonais sexuais -
escapem pelos tecidos inferiores. Eles sendo exercitados com estes exerccios
sexuais aumentam a presso da energia sexual no abdmen.
O saco escrotal a fbrica que produz a energia sexual, o esperma, e os hormnios
masculinos que esto sempre sendo produzidos e envolvendo os testculos.
Estimular essa energia de vitalidade e nimo instintivo para que suba pelo cccix,
espinha, rumo cabea, e desce pela frente at o umbigo, rgos sexuais e
perneo, reconhecido pelos acupunturistas como o principal canal de energizao
vital e responsvel pela sade perfeita da tradio dos mestres do Kung Fu e
Taostas.
TCNICA 01: RESPIRAO - PARA AS HORAS DE RELAXAMENTO OU
MOMENTOS DE DESCONTRAO
1 - ERETO NA BEIRADA DA CADEIRA, COM A SOLA DOS PS ASSENTADOS NO
CHO, DESCALO, DISTNCIA DOS PS NA LARGURA DOS OMBROS. COLUNA
ERETA, CALA LARGA, PARA QUE OS TESTCULOS POSSAM FICAR PENDURADOS.
SENTIR , NO PRINCPIO O MAIS IMPORTANTE, TREINE SENTAR-SE ASSIM E
SENTIR OS TESTCULOS E A BOLSA ESCROTAL, PERMITA QUE SUA ATENO
RESPIRANDO CONCENTRADAMENTE, MAIS PROFUNDO, SE FOCALIZE ENTRE OS
DOIS TESTCULOS, SINTA OS MAIS COMO SE OS RECONHECESSE COMO SERES
VIVOS. RELAXE-SE, SE NO ESTIVER, FAA UM ALONGAMENTO, CAMINHE ANTES
DE SENTAR E RESPIRE PROFUNDAMENTE..
2 - INSPIRE PROFUNDAMENTE ENCHENDO DE AR TODO O CORPO E SENTINDO A
SUSPENSO DOS TESTCULOS,. RESPIRAO SOMENTE NASAL.
EXPIRE PROFUNDAMENTE E SINTA O CORPO E OS TESTCULOS SE ACOMODANDO.
A ASCENSO E DESCENSO DOS TESTCULOS SIGNIFICA QUE VOC EST
RESPIRANDO CORRETAMENTE.
3 - SINTA A PARTE MORNA NA REA ESCROTAL, ENERGIA PARA OS CHINESES
SINTA UM FORMIGAMENTO E UMA PULSAO REFRESCANTE NO CAMINHO
PERNEO( DO ESCROTO AT O NUS ) INDUZA A MENTE A SE CONCENTRAR NA
REGIO ENTRE O SACO E O NUS E SE MANTENHA RELAXADO E RESPIRANDO.
AI .NOS MOMENTOS QUE QUISER RELAXAR FAA ISSO AT CONSEGUIR SENTIR O
CAMINHO DA ENERGIA NESTE LOCAL - O PERNEO.
4 - A SENSAO DA RESPIRAO DOS TESTCULOS E SENTIR A ENERGIA SUBIR
DO SACO PARA A PARTE ANTERIOR DO PERNEO, E COMO QUE SE CHUPANDO A
ENERGIA SEXUAL COM UM CANUDINHO. V SUBINDO PARA O CCCIX, SINTA
DEPOIS DE ALGUNS DIAS DE RESPIRAO QUE O CCCIX EST VIBRANDO E
RECEBENDO ESSA ENERGIA. .LEVE-A AO SACRO, COM O TEMPO UM TREINO
RELAXANTE E REFRESCANTE. . . .CHEGAMOS A MEDITAR FAZENDO ISSO.
5 - SE CONSEGUIR NA PRIMEIRA SEMANA BOMBEAR PELO CCCIX, ESTA REGIO
J EST SENTINDO UMA SENSAO GOSTOSA. PROCEDA TAMBM DA MESMA
MANEIRA - INSPIRANDO/EXPIRANDO - COMO CHUPANDO A ENERGIA TRANQUILA
POR UM CANUDINHO. A ENERGIA ARREPIANTE E FRIA, E DEVE SUBIR AT O
MEIO DAS COSTAS. A ENERGIA DO ESPERMA MAIS DENSA QUE A ENERGIA
VITAL DO CENTRO DE ENERGIA DAS COSTAS - SUPRARRENAIS, PORM SE VOC
INSPIRAR ABRINDO AS VRTEBRAS FLEXIONANDO LENTAMENTE ESSA REA DAS
COSTAS, VOC SENTIR A ENERGIA DESBLOQUEANDO, ENERGIZANDO E
SUBINDO.
F - PARA SUBIR COM A ENERGIA DO ESPERMA REFINADO COM A ENERGIA
ELETROMAGNTICA VITAL DAS CLULAS AT A BASE DO CRNIO, PERMANEA
BOMBEANDO COMO NOS TESTCULOS, CCCIX E CENTRO DAS COSTAS.
G - QUANDO DEPOIS DE SEMANAS VOC J SENTOU PRA RESPIRAR E RELAXAR
ASSIM, VOC PODE SENTIR O CIRCULAR DA ENERGIA DO ESPERMA GIRANDO DA
BASE DO CORPO E SEGUINDO AO TODO DO CREBRO. SE SENSIBILIZE E SINTA
ESSE CIRCULAR DE ENERGIA AT O CREBRO. ENERGIA SEXUAL
REVITALIZANDO O CREBRO.
H - SINTA REALMENTE ESSE FORMIGAMENTO AO RESPIRAR, A ENERGIA VITAL
FRIA - CHI PARA OS CHINESES - MANTENHA SEMPRE AS BOMBAS DE ENERGIA
NESSA CIRCULAO DO SACO ESCROTAL AT O CREBRO. USE A TRAO MENTAL
NESSE ATO DE AMOR PRPRIO. DEIXE-SE CONDUZIR POR ESSA SENSAO DE
"FRIO" AT COM OS DIAS SENTIR ELA MORNAR E MORNAR. MUITOS SENTEM O
CORPO TODO ARREPIAR.
ESTABILIZE-SE NESSA CIRCULAO DOS HORMNIOS SEXUAIS REFINADOS
PELOS NERVOS PRINCIPAIS DO PNIS, ESCROTO, GLNDULAS, CCCIX, SACRO,
NERVO CITICO COLUNA , NUCA, CRNIO E CREBRO. ASSIM O DNAMO DE
ENERGIA NO HOMEM GERAR SEMPRE MAIS ENERGIA AOS ORGOS E CRIAO
DE NOVAS CLULAS E TECIDOS. ESTE O PRINCPIO PARA A ALQUIMIA DO
REJUVENESCIMENTO.
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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19.
NOV
11
EXERCCIO DE BLOQUEIO DA EJACULAO PRECOCE
Quando estiver bem treinado neste exerccio poder criar variantes em suas
relaes. O exerccio de bloqueio feito sem parceiros, e bem simples mas
contm uma sutil diferena do tipo de energia conduzida na "Respirao dos
Testculos" e da "Compresso Escrotal" :
"Respirao dos Testculos" : Transformamos a energia sexual - Chi hormonal - em
corrente eletromagnetica do saco escrotal para a cabea e depois para todo o
corpo.
"Compresso Escrotal" : Foramos a energia metablica produzida nos rgos -
corao, pulmo, bao, etc - atravs da bola de ar para se misturar com o impulso
de energia sexual produzida nas gnadas. Da ento voc desloca a energia
resultante "morna' ou em "forma de arrepio" para todo o corpo pela coluna.
Agora, nesse exerccio do "Bloqueio do Fluido Seminal", estimulamos o rgo sexual
at que se excite, transformando sua energia hormonal presente no canal vascular
seminal em energia sexual "quente". Esse calor gerado pela movimentao de
milhes de espermatozides. Essa energia Yang - De Ao Sexual - mais dificil de
controlar e - logicamente - est sempre procurando uma rota mais rpida e direta
para um ambiente mais frio - Yin - ( no caso a energia hormonal e a movimentao
poderosa dos espermatozoides geram um calor vibratrio eltrico quase
incontrolvel de se portar no corpo - o desejo insacivel e psicolgico do homem da
ejacular ! ) A rota do homem comum a do pnis, para os praticadores da sade
no Kung Fu a sada a j desbloqueados canais nervosos que conduzem a energia
refinada dos rgos sexuais conduzindo pela coluna e circulando essa fora
hormonal por todo o corpo. Mas preciso prtica para controlar o msculo
involuntrio em volta do canal vascular seminal revertendo o fluxo do pnis, a
impulsionar a energia sexual espinha acima, rumo a parte superior do corpo.
SO 4 ETAPAS DA PRTICA DO BLOQUEIO DO FLUDO SEMINAL:
A - DEPOIS DE UM BOM ALONGAMENTO, EM P NO BANHO, VISUALIZANDO UMA
LUZ BRANCA VARRENDO SEU CORPO DOS PS A CABEA, OU SENTADO NA PONTA
DO ASSENTO CADEIRA.
B - ESTIMULE O PNIS EM NOVENTA POR CENTO DE SUA EXCITAO
PROCURANDO NO CAUSAR O MOVIMENTO DO FLUIDO SEMINAL NAS
PROXIMIDADES INTERNAS NA BASE DO PNIS. NO PASSE DESSE PONTO SE NO
VOC PERDER TODA A ENERGIA ACUMULADA SE POR ACASO HOUVER UMA
EJACULAO. MASSAGEIE A CABEA DO PNIS AT ELE FICAR ERETO, QUANDO
SENTIR QUE A EJACULAO EST PROXIMA, PARE A EXCITAO E FAA 3 A 4
VEZES O MOVIMENTO CIRCULATRIO NVEL INICIANTE OU SEU NVEL DE
CONTROLE ALCANADO J EM BASTANTES DIAS DE PRTICA.
C - NOVAMENTE SE SENTIR A SENSASO DE XTASE LOCALISADO OU ORGASMO
EMINENTE PARE E FAA A CIRCULAO DO SEU NVEL DE 3 9 VEZES OU AT
QUE A EREO ACABE. ISSO IMPORTANTE PARA QUE APRENDAMOS A
CONTROLAR NOSSA POTNCIA ENERGTICA CRIADORA SEXUAL E SENTIR A
BIOENERGIA CIRCULANDFO E CRIANDO VIDA EM NS MESMOS.
NVEIS:
01 - NVEL INICIANTE : COM O METABOLISMO EXCITADO, USE OS MSCULOS DO
PULSO, DA MANDBULA, DO PESCOO, PERNEO ( ENTRE O NUS E SACO
ESCROTAL ) , NDEGAS E ABDOMN PARA DESVIAR A ATENO E DISSIPAR O
MPETO DE EJACULAR: IMPULSIONE PARA CIMA ATRAVS DA COLUNA A ENERGIA
ELETROMAGNTICA QUENTE QUE VOC CRIOU SE EXCITANDO!
02 - NVEL INTERMEDIRIO : MENOS USO DOS MSCULOS DA MANDBULA
PULSOS, PS E MAIOR DEPENDNCIA DO DIAFRAGMA PLVICO ( MSCULO QUE
SE SENTE MOVIMENTANDO NA REGIO DA BEXIGA QUANDO SE RESPIRA
PROFUNDO ) E BOMBAS DO ESFINCTER, SACRAL E CRANIANA PARA AJUDAR A
CIRCULAR A ENERGIA SEXUAL METABLICA ATRAVS DA COLUNA PARA O CRNIO
E RESTANTE DO CORPO.
03 - NVEL AVANADO : MENOS FORA MUSCULAR DO PERNEO E MAIS FORA
SACRAL, CRNIANA ( FORA ENTRE A BACIA E LOMBO ). MAIOR FORA DA MENTE
PARA DESLOCAR A ENERGIA HORMONAL MAGNTICA PARA A COROA DA CABEA.
ATRAVS DA CONCENTRAO VOC DESLOCA A FORA SEXUAL DAS REAS
INFERIORES PARA A SUPERIOR.
04 - NVEL SUPERAVANADO : PURO CONTROLE DA MENTE. S ATRAVS DA
MENTE CONTROLAMOS NOSSO PNIS A FICAR ERETO EXCITADO OU FLCIDO.
COMANDANDO A ENERGIA SEXUAL SUBIR OU DESCER PELA COLUNA SENTINDO O
ARREPIO COMO VOC DESEJAR.
PARA TORNAR O MTODO EFICAZ NO CONTROLE DE SEU PODER PRPRIO,
DEVEMOS TENTAR NO EJACULAR POR TRINTA DIAS. APS O ORGASMO
EJACULATRIO, O CORPO DEVE COMEAR DE NOVO A ACUMULAR PRESSO
ELETROMAGNTICA - CHI PARA OS CHINESES - SUFICIENTE NOS TESTCULOS.
NO QUE SEJA ISSO UMA REGRA DEFINIDA, MAS PELOS MENOS CINCO DIAS NS
J SENTIMOS A DIFERENA NA PROPULSO DOS HORMNIOS SEXUAIS NO
ESCROTO.
SE VOC VOC NO APRENDEU A SEGURAR A SUA SEMENTE AINDA NO ATO
SEXUAL OU AO EXPERIMENTAR ESTMULOS SEXUAIS , O KUNG FU SEXUAL
SUGERE QUE VOC EVITE CENAS ERTICAS E EJACULAO NESSE PEQUENO
PERODO. DESSA FORMA VOC EXPERIMENTAR A FORA TOTAL DESSE MTODO,
J QUE O PRAZER EJACULATRIO NO SE COMPARA COM O PRAZER INTEGRAL DO
ORGASMO MULTILOCALIZADO POR TODAS AS REAS DO CORPO E CREBRO,
QUANDO CIRCULAMOS O ORGASMO ENERGTICO COM O O KUNG FU SEXUAL
TAOSTA.
PRECAUES:
NUNCA DEITE DE BRUOS PARA FAZER ESSES EXERCCIOS DE ENERGIA, ISSO
PODER FORAR A COLUNA.
EVITE DEITAR TAMBM DO LADO ESQUERDO, ESTA POSIO PODE FORAR O
CORAO.
EVITE COLOCAR OBJETOS EM EU CORPO DURANTE A PRTICA, ISSO PODE
INTERFERIR DE FORMA ERRADA NAS CORRENTES ELETROMAGNTICAS NATURAIS
DO CORPO ( CANAIS DE ACUPUNTURA ) E DESVIAR SEU SISTEMA METABLICO.
PRATIQUE DE ESTMAGO VAZIO SE POSSVEL. ESPERE SEMPRE UMA HORA APS
COMER.
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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20.
NOV
11
EXERCCIO DO SORRISO INTERIOR - PREPARANDO PARA
O TRANSE
Sente-se na ponta do assento da cadeira, bem ereto, com a coluna alongada Os
ps devem estar bem apoiados no cho. Coloque parte do peso do corpo nos ps. O
queixo deve estar apontado para o cho, o pescoo bem reto. Coloque a palma da
mo direita sobre a palma da mo esquerda, e descance as mos no colo. Vire os
olhos e os ouvidos para dentro. Sente-se bem calmo.
Mantenha grande parte de sua ateno nos ps enquanto faz esta meditao, para
evitar nuseas ou desateno.
Enquanto passeia sua ateno pelos rgos gire seus olhos em espiral.
Homens
Gire os olhos no sentido horrio
Mulheres
Gire os olhos no sentido anti-horrio
Comece sempre a Meditao do Sorriso com o movimento de cavalgar. Balance sua
coluna para os lados a partir do assento e do sacro. Sorria internamente e balance
cada vrtebra desde a base at o crnio. Sinta sua coluna relaxada e morna,
absorvendo uma luz dourada. Balance a coluna para frente e para trs inclinando
levemente a cabea. Sinta-se como um bambu oco. (Quando voc inclina a cabea
empurrando o queixo contra o pescoo, voc sente a cabea conectada vrtebra
lombar.)
Antes de terminar o movimento de cavalgar, sorria do topo da cabea at o incio
da coluna e dali de volta at a parte de cima da coluna.
O movimento de cavalgar e sorrir para a coluna um exerccio muito importante
para relaxar a coluna e o sistema nervoso. Se queremos relaxar, precisamos
comear pelo relaxamento da coluna. Enquanto a coluna estiver dura e tensa o
relaxamento no acontece.
1 - A primeira forma da Meditao do Sorriso, tem por objetivo energizar a coluna e
o crebro. Iniciamos sorrindo para a bexiga, o tero, os ovrios, os testculos e a
prstata, gerando com isto muita energia.
Cavalgue levemente sorrindo para a bexiga, o tero, os ovrios, a prstata e os
testculos, imagine estes rgos, sinta-os e se conecte com eles. Sinta a conexo
deste rgos com o crebro. Sinta que eles esto ligados ao crebro e que dali sobe
uma energia pela coluna
Fgado
Sorria para o seu fgado. Imagine seu fgado e estabelea uma comunicao com
ele. Veja o sol iluminando uma floresta. Veja uma luz verde. Sorria esta luz verde
de cura e a qualidade da bondade para dentro do seu fgado. Sinta o fgado se
expandir com esta luz verde. Deixe-a irradiar-se para todos os outros rgos,
especialmente para o corao. Sinta que esta luz verde est energizando seu
corao
Corao
Sorria para o corao. Imagine o corao e se comunique com ele. Tome
conscincia da luz vermelha, um pr de sol sobre o oceano irradiando uma luz
vermelha. Sorria esta luz vermelha com o amor, a pacincia e a alegria interna para
o corao. Sinta o corao se expandir cheio de luz vermelha e amor. Deixe ela se
irradiar do corao para dentro de todo o corpo, especialmente para o estmago,
bao e pncreas. Sinta que a luz vermelha est energizando estes rgos.
Bao e Pncreas
Sorria para o estmago, o bao e o pncreas. Imagine-os e se comunique com eles.
Imagine os raios maravilhosos do sol do alto vero (sem calor) enchendo estes
rgos com uma luz dourada. Sorria esta luz dourada para dentro do estmago, do
bao e do pncreas. Sinta uma sensao de calma serenidade e equilbrio. Permita
que esta luz harmoniosa se irradie pelo seu corpo inteiro, especialmente pelos
pulmes. Sinta que a luz dourada est energizando o seu pulmo.
Pulmo
Sorria para os pulmes. Imagine-os e se comunique com eles. Sinta e inale a pura
luz branca e fresca das altas montanhas. Sorria esta luz dentro dos pulmes, do
nariz, da pele e do intestino grosso. Permita que ela se irradie por todo o corpo,
especialmente pelos rins.
Repita duas vezes este ciclo da meditao do sorriso interno. Depois armazene esta
energia do sorriso dentro da bexiga, do tero e da prstata, e permita que esta
energia suba pela coluna at o crebro. Segure esta energia a, girando os olhos
internos em espiral para um lado e depois para o outro .
Sinta como a energia do sorriso esta energizando seu crebro, aliviando todo o
corpo.
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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21.
NOV
11
SUPER RESPIRAO DA RBITA MICROCSMICA
1. Tome conscincia do Tan Tien inferior (a regio onde o Chi Original - Fora da
nossa clula tronco original - esta armazenado, dois dedos abaixo do umbigo, entre
os rins e acima dos rgos sexuais). Sinta a pulsao dessa regio, observe se a
regio parece tensa ou relaxada, fria ou quente, relaxada ou contrada. Observe
todas as sensaes do Chi Eletromagntico: entorpecimento, calor, expansividade,
pulsao, eletricidade ou magnetismo. Deixe que essas sensaes aumentem e se
expandam. Respire profundo usando o diafrgma torxico e expandindo tambm o
da bexiga ao estufar o abdmem. Ento deixe que essa energia flua para o Centro
do Umbigo.
2. Use a sua inteno (poder mente/olho) para espiralar o ponto umbilical e
orientar e deslocar o Chi - Energia Eletromagntica pessoal. Deixe que a energia
desa para o centro sexual (Palcio Ovariano ou Espermtico).
3. Dirija a energia do centro sexual para o perneo e depois para a sola dos ps.
Sinta-se como se fosse uma rvore e sorvesse magnetismo da terra fria pela raiz.
Faa descalo.
4. Leve a energia das solas para o perneo e para o sacro.
5. Sinta a energia do sacro para a Porta da Vida (o ponto na coluna oposto ao
umbigo).
6. Leve a energia para o ponto mdio da coluna ( a regio lombar parte de trs ao
estmago ).
7. Leve a energia para a base do crnio.
8. Leve a energia para a coroa.
9. Conduza a energia da coroa para o meio das sobrancelhas.
10. Encoste a ponta da lngua no alto do palato, pressione e solte algumas vezes;
em seguida, toque ligeiramente o palato, experimentando uma sensao de
eletricidade ou formigamento na ponta da lngua. Desloque a energia do meio das
sobrancelhas para onde a ponta da sua lngua encontrou o palato.
11 Usando a lngua, mova a energia do palato para o centro da garganta.
12 Mova a energia da garganta para o centro do corao.
13. Desa a energia do corao para o plexo solar e sinta um pequeno sol brilhar.
14. Leve de volta a energia para o umbigo.
15. Continue a circular a sua energia atravs dessa seqncia de pontos por pelo
menos 9 vezes.
Com poucos dias tornamos mais sensveis e o prazer surge como nunca igual.
Assim que os caminhos estiverem abertos, voc pode deixar a sua energia fluir
continuamente como um rio de energia, sem a necessidade de parar a cada ponto.
16. Conclua quando quiser, reunindo a energia no umbigo.
Homens: Cobrir o umbigo com as palmas das mos, a mo esquerda sobre a
direita. Coletar e mentalmente espiralar a energia para fora do umbigo 36 vezes no
sentido horrio, e depois para dentro, 24 vezes, no sentido anti-horrio.
Mulheres: Cobrir o umbigo com as palmas das mos, a direita sobre a esquerda.
Coletar e espiralar mentalmente a energia para fora do umbigo 36 vezes no sentido
anti-horrio, e depois para dentro, 24 vezes, no sentido horrio.
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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22.
NOV
11
RETENDO E CIRCULANDO O SMEN - ENERGIA MXIMA
NO SEXO
Talvez voc pense que o reservatrio seminal no pode conter fluido alm de um
nvel mximo. Isso seria verdade se o sistema reprodutor masculino se resumisse
em uma simples mquina, mas este perfeito como Deus o criou. Quando o fluido
atinge um nvel alto, vrias coisas acontecem.
Primeiro a produo smen automaticamente cai. Isso economiza energia vital e
material necessrios para produzir o esperma nutricionalmente rico. Lembrando-se
que 30 por cento da energia diria do homem direcionado para que ele esteja
pronto para fecundar uma mulher segundo os estudos mdicos chineses.
Segundo, h uma tendncia natural do organismo para reabsorver o
riqussimo substrato do smen manufaturado para fecundar uma nova vida e por
acaso no foi utilizado. O corpo utiliza-o para sua prpria regenerao.
Terceiro, os taostas milenares aperfeioaram um sistema de "vaporizar",
condicionar o electromagnetismo hormonal sexual - a fora seminal - at os outros
centros endcrinos mais elevados, reduzindo assim a presso dos canais internos
de esperma e prstata. Isso demonstra cientificamente em absorver com o prprio
sistema nervoso o esperma lquido em material bioenergtico decomposto, afim de
retroalimentar o sistema nervoso geral. O caminho da sade perfeita.
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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23.
NOV
11
MESTRE MANTAK CHIA ENSINA: A ARTE DO SER PURO
Mantak Chia, maior revelador do Kung Fu Sexual no Brasil, se estende na
abordagem taosta para aumentar totalmente a liberdade do homem:
"Esse o ensinamento taosta dos trs nveis de iluminao, e alm, da
imortalidade. Ns tostas temos muitas formas secretas de alcanar o ser puro. No
Chi Kung - Camisa de Ferro - ensino a tcnica de levantamento de peso com o
Rgo sexual reprodutor masculino, que literalmente bombeia grande quantidade e
qualidade de energia hormonal do esperma - ENERGIA QUENTE - para o topo da
cabea e para todo o corpo."
Lembre-se que a energia seminal que usamos e circulamos no Kung Fu Sexual
mais importante que seu valor nutricional de substncia, no importa quo alto ele
seja. Aqui estamos abordando uma fonte quase infinita de energia atmica
eletromagntica - os excitantes espermatozoides.
Eles esto vibrando e criando, atravs dos princpios elementares da lei
eletromagntica, a eletricidade perfeita humana que faz nossas mnimas
e mltiplas funes orgnicas serem diariamente dinmicas e ordenadamente
sublimes. Detivemos nosso desperdcio de esperma superenergtico pela frequente
ejaculao. A ejaculao, para ns, j obsoleta e sem necessidade na obteno de
um delicioso orgasmo, j que o sentimos em conjunto ao todo biolgico corporal:
corao, crebro e cada clula nossa programada para compartilhar dessa energia
sexual.
A energia do esperma canalizada como Fora Quente ou Corrente Quente ou
rbita Microcsmica. A corrente Hormonal Energtica Quente transmutada em
fora psquica em que muitos chamam esprito puro. Quando este esprito
incorporado em um Corpo Refinado Imortal, ele ganha liberdade de trabalhar,
vontade, em planos espirituais diferentes."
As Sete Etapas Espirituais do Cultivo Taosta do Controle da Energia Sexual:
1 - CONTROLE FSICO DA PERDA DO SMEM - BLOQUEIO EXTERNO DA
EJACULAO DOS TRS DEDOS.
2 - CONTROLE FSICO E MENTAL DO ORGASMO SEXUAL - A GRANDE RETIRADA :
DESLOCAMENTO DO NCTAR PARA A FLOR DOURADA
3 - CONTROLE MENTAL DO DESEJO SEXUAL E DO ORGASMO - GRANDE RETIRADA ,
RESPIRAO DA RBITA MICROCSMICA , RESPIRAO DOS TESTCULOS ,
SORRISO INTERIOR
4 - INTERCMBIO DE ENRGIA SEM TER RELAO SEXUAL - SENTIR SEU PARCEIRO
ATRAVS DA AURA TOCANTE
5 - ALM DO SEXO - DESLOCAMENTO DA ENERGIA DA EREO PARA A CABEA E
TCNICAS SOLO
6 - TRANSFORMAES DAS ENERGIAS SEXUAIS ALM DA MENTE E CORPO -
MEDITAO - ATIVAO MXIMA DA ENERGIA QUENTE DA SOLA DOS PS COM O
CORAO E O TOPO DA CABEA EM CIRCULAO COM TODOS EM SEU AMBIENTE
DE CASA E SERVIO.
7 - UNIO DO HOMEM COM O TAO - INTEGRANDO , SENTINDO E RECONHECENDO
A MATRIA ATMICA FSICA COMO ELE : ENERGIA LUZ
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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24.
NOV
11
VEDAO DA POLUO NOTURNA - VAZAMENTO DE
ESPERMA
Muito estmulo sexual ou bexiga muito cheia noite estimula nossos rgos sexuais
e podem acarretar em uma possvel excitao noturna com ejaculao. Como evitar
o desperdcio do smem no perodo do sono?
A Tcnica do Kung Fu " VEDAO DO VAZAMENTO "! ELA VARIA NESTAS 4
POSIES QUE VOC PODE ESCOLHER:
01 - MENTALIZE E CONCENTRE - SE EM AQUECER OS TESTCULOS E O PERNEO.
FAA ISSO DURANTE 10 MINUTOS. EM SEGUIDA FAA A TCNICA DA " GRANDE
RETIRADA" FECHANDO AS MANDBULAS, PULSOS, ENCOSTANDO A LNGUA NO
CU DA BOCA , CONCENTRANDO NOS PS E PRESSIONANDO O MSCULO DAS
NDEGAS. DESLOQUE A ENERGIA DO PNIS E TESTCULOS PELA COLUNA EM
DIREO A CABEA. V AUMENTANDO DE 1 AT 5 MINUTOS DE PRTICA ANTES
DE DORMIR OU AO ACORDAR.
02 - COM AS COSTAS ERETAS CONCENTRE-SE NA REGIO DO PERNEO ENTRE O
NUS E O SACO ESCROTAL POR 10 MINUTOS RESPIRANDO PROFUNDAMENTE E
SENTADO NA BEIRADA DE UMA CADEIRA e DESCALO. PRESSIONE, PS NO CHO,
NDEGAS E DENTES E MOS. FAA A GRANDE RETIRADA APS E POR OUTROS
MOMENTOS AO LONGO DO DIA PARA SE REENERGIZAR, RELAXAR E PROGRAMAR O
SUBCONSCIENTE PARA NO SE EXCITAR AO SONO.
03 - DEITADO NA CAMA, ESFREGUE AS MOS UMA NA OUTRA AT QUE
ESQUENTEM. COLOQUE A MOS AQUECIDAS DESSA FORMA: DIREITA SOB A
CABEA E A ESQUERDA NOS TESTCULOS. USE A PALMA DA MO PARA FAZER
PRESSO NOS TESTCULOS E CONCENTRE-SE NA "GRANDE RETIRADA"
CONDUZINDO A ENERGIA DAS COSTAS PARA A NUCA E DA MO ESQUERDA PARA
A DIREITA AO ACORDAR E AO DORMIR , DESPROGRAMANDO O SUBCONSCIENTE A
EREO AO SONO.
04 - DE PERNAS CRUZADAS SENTADO NO CHO, DE COSTAS ERETAS, COMO
SENTADO PARA MEDITAR, ESFREGUE O P DIREITO, PRINCIPALMENTE O PONTO
CENTRAL DA SOLA DO P, E DEPOIS INVERTA A PERNA E ESFREGUE O OUTRO P.
A ENERGIA CONDUZIDA AUTOMATICAMENTE A CIRCULAR PELO CORPO.
DESPROGRAME MENTALMENTE O SUBCONSCIENTE A EXCITAO AO SONO.
PERFEITO PARA O AUMENTO DA SADE EM GERAL.
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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25.
NOV
11
AQUECIMENTO DO CALDEIRO DOURADO - ATIVANDO
FEROMNIOS DA VIDA
Amigos, este mtodo uma variao do Male Deer Exercse para aumentar a
potncia sexual masculina, e se chama "Aquecimento do Caldeiro Dourado" pelos
chineses.
NA CADEIRA :
Fique de quatro e depois sente com o mesma postura na beirada de uma cadeira
confortvel para que o saco escrotal fique dependurado ao ar, relaxe respirando
profundo.
SENTADO :
Deite de lado, direito para no forar a bomba corao, e a perna esquerda dobrada
no joelho em cima da perna direita, relaxe respirando profundo. O brao esquerdo
pode se apoiar em uma almofada, e a mo direita apoiar a cabea. Polega e dedos
ao redor da orelha, como se voc quisesse escutar algo - postura do ouvinte.
Relaxe.
MTODO DO AQUECIMENTO DO FOGO DOURADO:
01 - ESFREGUE AS MOS UMA NA OUTRA AT QUE FIQUEM QUENTES - SINTA O
EMPUXO ELETROMAGNTICO AO DISTANCIAR UM POUCO UMA PALMA DA OUTRA.
APROXIMANDO E AFASTANDO LENTAMENTE, SENTINDO O CAMPO MAGNTICO
REPULSANDO AO APROXIMAR E ATRAINDO AO AFASTAR.
02 - COM UMA DAS MOS SEGURE O ESCROTO, E COM A OUTRA MASSAGEIE O
ABDMEM INFERIOR, CIRCULANDO COM A MO NO SENTIDO HORRIO. TENHA
COMO CENTRO DA CIRCUNFERNCIA O PONTO DOIS DEDOS ABAIXO DO UMBIGO -
O TANTIEN - LOCAL DE ENCONTRO DE TODOS OS CANAIS ENERGTICOS DA
ACUMPUNTURA . FAA CRCULOS POR UM TEMPO MNIMO DE CINCO MINUTOS.
ENQUANTO FAA ISSO CONTRAIA O NUS, MSCULO DO PERNEO E AS NDEGAS.
RESPIRE FUNDO E SEGURE A RESPIRAO PELO TEMPO QUE SENTIR BEM AT
FAZER OUTRA RESPIRAO.
03 - TRANSFIRA, ENQUANTO ISSO, A ENERGIA QUENTE - FORA HORMONAL
SEXUAL - PRODUZIDA PARA A ESPINHA E V SUBINDO AT O CREBRO. DEA
PELA PARTE DA FRENTE DO CORPO AT O UMBIGO.
04 - USE APS UM TEMPO A OUTRA MO PARA FAZER A MASSAGEM, REVEZANDO.
SE ESTIVER DEITADO NA CAMA TROQUE DE LADO SE SENTIR BEM.
05 - RELAXE E SINTA A ENERGIA TONIFICANTE VIVA PRODUZIDA NO ORGANISMO.
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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26.
NOV
11
MASSAGEM DO TANTIEN INFERIOR - AUMENTO DE
HORMNIOS VITAIS
ESTE MTODO TO SIMPLES QUANTO O "AQUECIMENTO DO FOGO DOURADO"
CHAMADO TAMBM DA "MASSAGEM DO CAMPO DE BOLINHAS", REGIO DAS
VIRILHAS NA RAIZ DAS COXAS. ESSA TCNICA NO SE MASSAGEIA OS GENITAIS
OU OS PRESSIONA.
01 - AQUEA E SINTA O CALOR MAGNTICO DA
PALMA DAS MOS.
02 - MASSAGEIE O TANTIEN COMO UMA DAS MOS ASSIM COMO NA TCNICA DO
"AQUECIMENTO DO FOGO DOURADO", QUANDO VOC MASSAGEIA O TANTIEN -
PONTO ABAIXO DO UMBIGO COM A PALMA DA MO, A FORA DA MASSAGEM DEVE
FAZER O PNIS LEVANTAR E MEXER. ISTO INDICA QUE O ELETROMAGNETISMO
ACIONADO EST ALCANANDO O PNIS E A REGIO ESCROTAL.
03 - COM A OUTRA MO, APERTE A REGIO DA VIRILHA NA RAIZ DA COXA
MASSAGEANDO BEM E DEPOIS PASSE PARA A OUTRA COXA. POR NO MNIMO
CINCO MINUTOS DE CADA LADO.
ESTA TCNICA CURA IMPOTNCIA SEXUAL E AUMENTA A ENERGIA DO HOMEM,
ALM DE ESTIMULAR POR ELETROMAGNETISMO A PRSTATA E AUMENTAR A
PRODUO DO ESPERMA SAUDVEL.
Postado h 11th November 2012 por He-Man Brazil

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27.
NOV
10
EXERCCIO PARA AUMENTAR A QUALIDADE E
QUANTIDADE DE ESPERMA
PENSAMENTOS E ATITUDES EQUILIBRADAS NO DIA A DIA, O INDIVDUO RELAXA
NATURALMENTE NA HORA DE REALIZAR AS PRTICAS E MTODOS E EXERCCIOS
DO KUNG FU SEXUAL SEM EJACULAO.
O INVERSO TAMBM VERDADEIRO, J QUE A MENTE FICA CONDICIONADA A
CORRESPONDER COM A ENERGIA DE EQUILBRIO ATRAVS DOS QUAIS ESTES
EXERCCIOS FORAM CUIDADOSAMENTE CONFECCIONADOS. NESTAS POSIES
ESPECIAIS, CRIADAS A MILHARES DE ANOS PELOS CIENTISTAS BIOENERGTICOS
DO KUNG FU NA CHINA, A PSIQUE J SER CONDICIONADA A TER CONTROLE
SOBRE AS FUNES EMOCIONAIS DESEQUILIBRADAS, CONTANDO QUE EMOES
E SISTEMA NERVOSO ESTO INTRINSECAMENTE RELACIONADOS. VAMOS ENTO
REVELAR MAIS EXERCCIOS DE EQUILBRIO BIOENERGTICO CORPORAL.
ESTES SO MTODOS PARA O AUMENTANDO DA QUALIDADE E QUANTIDADE DO
ESPERMA SAUDVEL. ESTES EXERCCIOS FORTALECEM TAMBM OS RINS E
ESTIMULAM A PRODUO DE ESPERMA E DE HORMNIOS EQUILIBRADORES E
VITALIZADORES DE TODO O CORPO:
01 - MASSAGEM DOS TESTCULOS:
ESFREGUE AS MOS AT FICAREM QUENTES E ELETRIZADAS. COM UMA DELAS
SEGURE O PNIS EM P, E COM A OUTRA PEGUE OS TESTCULOS E APERTE-OS
DELICADAMENTE. D PUXES RPIDOS E AUMENTE A FORA AOS POUCOS E
GRADUAL SEM MACHUCAR. TROQUE DE MO. DURAO CINCO MINUTOS.
02 - CHACOALHANDO OS TESTCULOS:
ESFREGUE A MO AT FICAREM QUENTES E ELETROMAGNETICAMENTE ATIVAS.
COM UMA DAS MOS SEGURE NOVAMENTE OS TESTCULOS E COM A OUTRA EM
FORMA DE CONCHA BALANCE-OS DELICADAMENTE E V AUMENTANDO O
MOVIMENTO SEM INCOMODAR TROQUE AS MOS E REPITA. DURAO CINCO
MINUTOS.
03 - BATENDO NOS TESTCULOS:
NOVAMENTE ESFREGUE AS MOS ATE FICAREM QUENTES E ENERGIZADAS. COM
UMA DELAS SEGURE O PNIS EM P E, COMA OUTRA, D TAPINHAS DE LEVE NOS
TESTCULOS, AUMENTANDO A INTENSIDADE. NO FORCE, O EXERCCIO
SOMENTE PARA SENTIR A ENERGIA HORMONAL E O ELETROMAGNETISMO
ATIVANDO ESTA REGIO. TROQUE DE MOS. DURAO 5 MINUTOS.
04 - CIRCULAO DOS TESTCULOS:
ESFREGUE A MO E REPITA O PROCEDIMENTO S QUE DESSA VEZ GIRE OS
TESTCULOS COM CUIDADO PARA O LADO ESQUERDO E DEPOIS PARA O LADO
DIREITO. DURAO 5 MINUTOS.
Tappin( and -ollin( Testicles
The benefits of tapping and rolling testicles:
This Chinese massage stimulates production of semen and sperm, increases
secretions of testosterone, tonifies and cleanses the tissues of the testicles, and
improves circulation in the scrotum. Do not squander these benefits by plowing the
extra harvest of sexual essence and energy back into the field of reckless sexual
indulgence.
Men who practise the qi gong exercises for sexuality should also exercise restraint
and regulate ejaculation during intercourse in order to retain thebenefits.
The Techni2ues
Figure A - Tapping testicles with fingertips.
Figure B - Tapping testicles with palm.
Figure C - Rolling testicles with palm.
(1) Stand in Horse, or sit on the edge of a hard stool. (2) Rub your palms together
till warm, then use one hand to grasp the penis and pull it upwards and the
fingertips of the other hand gently to tap the testicles, so that they bounce up and
down.
(3) Do one or two sets of thirty-six taps each on each testicle.
(4) Then rub the palms till warm again, grasp and lift penis with one hand as above
and use palm of the other hand to cup the testicles and roll them around in circles,
thirty-six times in each direction.
(5) Keep the anus lightly locked during this exercise in order to encourage sexual
energy to rise up spinal channels for sublimation in the brain.
Testicle +assa(e
The testicle massage increases the production of testosterone, sperm, and seminal
fluids and elevates male sexual energy.
When energy is drawn upwards from the leg channels, the extra sexual essence
produced by testicle massage will be converted to energy and stored in the leg
channels.
The Techni2ue
Picture (A) - Using both hands to massage right testicle
Picture (B) - Using both hands to massage left testicle.
Picture (C) - Rolling both testicles around between thumb and index fingers of both
hands.
(1) Stand in Horse, or sit on the edge of a hard stool or chair, without pants.
(2) Rub your palms together till warm, then place the tips of all four fingers
underneath the testicles, with thumbs on top, and massage the testicles firmly by
rolling them around between fingertips and thumbs.
(3) Pressure should be firm but not painful.
(4) Roll the testicles thirty-six times in each direction, then relax and draw energy
upwards with abdominal breathing performed in conjunction with .
#eminal Duct +assa(e
The benefits of seminal duct massage:
This massage clears the seminal ducts of stagnant seminal fluids. It also tones the
tissues of the ducts, and stimulates sperm and semen production.
Above figure (A & B) - Massage seminal ducts up and down by stretching and
contracting them.
Figure (C & D) - Massage seminal ducts side to side by rolling them between thumb
and first two fingers
The Techni2ues
(1) Hold the testicles in the same manner as above, but instead of massaging the
testicles, use the tips of the ring fingers and thumbs to locate the seminal ducts
above the testicles.
(2) When you've found them, roll these tubes around between fingertips and
thumbs, then pinch and release them, then stretch them downwards like rubber
bands. Be careful and be gentle.
>ade #talK +assa(e
.i /on( ,or #e3ual *ealth
The benefits of >ade #talK +assa(in(
This exercise strengthens the tendons and muscles of the penis and scrotum. It
also improves circulation in the penis, thereby enhancing sexual potency. It draws
warm sexual energy upwards from the leg channels and sacrum into the
internal organs and brain. Stimulates conversion of sexual essence to energy.
The Techni2ue
(1) Stand in Horse, or sit on the edge of a stool.
(2) Rub your palms together till warm. Then, encircle the fingers of one hand under
and around the entire scrotum, with the thumb over the top of the penis root, until
tips of thumb and middle finger meet to form a noose.
(3) Inhale deeply, contract the anus nd perineum, then pull down firmly on the root
of the Jade Sta;k and scrotum, stretching the tendons as far as possible without
pain.
It's important to keep the anus and perineum contracted throughout the duration of
the stretching phase. Release pressure, exhale, and relax, perineum and abdomen.
Repeat a dozen times. Then perform a dozen pulls and stretches to the left and a
dozen to the right, remembering to contract the anus and perineum on
each stretch. When contracting the anus and stretching the Jade Stalk, mentally
visualize energy rising upwards into the internal organs, especially the kidneys,
liver, and lungs. Conclude the exercise with a few minutes of quiet standing or
sitting, eyes closed, mind focused on raising energy up the spine to the head and
back down the front into the Lower Elixir Field.
NaKed *op
V .i /on( ,or #e3ual *ealth V
The Benefits of W NaKed *op X .i /on( "3ercises
This qi gong exercise "Naked Hop can be practiced by both men and women. For
men, the testicles ' and prostate will be greatly stimulated. As a result, the
circulation of blood and energy in the penis (or known as "jade stalk in Chinese
term) is greatly enhanced.
For women, the ovaries will be stimulated. The circulation in the uterus and vagina
(or known as "Jade Gate in Chinese term) will be enhanced. It also stimulates
blood circulation and sexual secretions in women's breasts.
For both sexes, hopping stimulates the pituitary in the brain and the thymus over
the heart. It builds up strength and stamina in the legs, where sexual energy
resides, and stimulates the kidneys and adrenals, which play major roles in
regulating sexual vitality.
It also prevents formation of kidney stones by shaking up the contents of the
kidneys, which helps dissolve crystals before they get big enough to cause trouble.
The Techni2ue of WNaKed *opX .i /on(
"3ercise
(1) This exercise should be performed naked. Place your feet a bit it wider than
shoulder width apart and parallel to each other.
(2) Raise your arms above the head, with elbows bent, shoulders relaxed, and
palms facing each other.
(3) Straighten up the back of the neck, slightly contract the anus, and start hopping
gently up and down at a fairly brisk pace.
(4)As you perform the naked hop, slowly curl the fingers into fist and relax them,
repeating rhythmically but at a slower pace than the hopping.
(5)For men, the hopping should cause the 'Jade Stalk' (penis) to flap up and down,
slapping against the stomach above and the perineum below, while the testicles
jounce up and down. For women, the hopping should cause the breasts to bounce
up and down.
(6) Continue until you feel winded, which will only take two or three minutes at
first; eventually you'll be able to continue for longer periods.
Postado h 10th November 2012 por He-Man Brazil

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28.
NOV
9
PARA URINAR - AUMENTANDO A ENERGIA
Outra dos mtodos que fortalecem os rins urinar na ponta dos ps. Rins
forte potencial sexual forte. Cura impotncia e ejaculao precoce. Os msculos
capazes de segurar o jato urinrio,os puboccgeos (PC) so os mesmos capazes de
segurar a ejaculao e esse controle adquirido, aumentar o seu tempo na relao.
Repita por no mximo cinco dias, depois disso j ser possvel efetuar as
contraes, fora da hora do xixi (no se deve prolongar essa prtica, interromper o
jato urinrio serve apenas para que se conhea os msculos e o mecanismo da
contrao).
MTODO :
01 - FAA UMA INSPIRAO PROFUNDA E SEGURE O AR, MANTENHA UMA LEVE
PRESSO NA REGIO ABDOMINAL, CERRE OS DENTES, TRAVE AS NDEGAS, DE
COLUNA ERETA.
02 - URINE NA PONTA DOS PS SOLTANDO DE FORMA TRANQUILA E RELAXANTE O
AR. ISTO ESTIMULA OS PONTOS PONTOS DE ACUPUNTURAS PRINCIPIAIS DE
ATIVAO DA ENERGIA SEXUAL NA SOLA DOS PS. FECHA-SE ENTO O CIRCUITO
DE TENDES E CANAIS DE ACUPUNTURA COM O APARELHO REPRODUTOR,
ATIVANDO-O .
COM QUE FORA SUA URINA SAI NORMALMENTE ? SE O JATO FORTE A SADE
EST BOA. SE NORMALMENTE O JATO IRREGULAR E PINGADO, O SISTEMA
REPRODUTOR E URINRIO PRECISA SER ESTIMULADO COM EXERCCIOS E
DESINTOXICAES.
OUTRO EXERCCIO COMPLEMENTAR PARA FORTALECER OS RINS :
Contrair rapidamente 30 vezes o perneo, descansar, repetir por trs vezes
aumentar a irrigao sangunea e a resposta ergena. Faa trinta contraes
lentas, tambm por trs vezes e descanse. Alterne entre uma e outra.
EXERCCIO 2 :
A - SENTAR EM UM BANQUINHO OU NO CHO COM AS PERNAS RETAS PARALELAS.
B - COM A COLUNA FIRME E MSCULOS DO CORPO TENSIONADOS, TOMBE COM
SE FOSSE CAIR PARA TRS EM UM NGULO DE 45 GRAUS FAZENDO UMA
INSPIRAO PROFUNDA.
C - PRENDA A RESPIRAO E O MOVIMENTO PELO TEMPO QUE AGUENTAR.
D - SOLTE O AR E V VOLTANDO COM A COLUNA RETA E MSCULOS
TENSIONADOS AT A POSIO INICIAL. RELAXE E SINTA A MASSAGEM NOS RINS.
ESSE EXERCCIO ATIVA BASTANTE A MUSCULATURA
ABDOMINAL. ABDMEN FORTE OUTRO INDCIO DE FORA SEXUAL.
Postado h 9th November 2012 por He-Man Brazil

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29.
NOV
8
COMO AUMENTAR O TAMANHO E VOLUME DO PNIS
01 - INSPIRE O AR PELO NARIZ AT A GARGANTA.
02 - ENGULA-O FORANDO AT A CHEGADA DO ESTMAGO.
03 - NO O MANTENHA NO TRAX, IMAGINE QUE O AR QUE VOC SENTE COMO
ENERGIA, SEJA UMA BOLA, E FAA-A ROLAR AT OS MSCULOS ABDOMINAIS.
04 - SINTA O ROLANDO AT O PNIS. AO INVS DE ROLAR PARA A BOLSA
ESCROTAL COMO NO EXERCCIO DA COMPRESSO ESCROTAL PARA EXCITAR OS
ONS NOS ESPERMATOZIDES.
05 - APERTE COM OS TRS DEDOS MAIORES DA MO NO PONTO CENTRAL NO
MEIO DO PERNEO, ENTRE O NUS E SACO ESCROTAL, PONTO BSICO DE
ENERGIA CORPORAL, CHAKRA BSICO, FALADO NA ACUMPUNTURA E CHAMADO
TAMBM DE "PONTO RAFE". ESSA PRESSO IMPEDE QUE A ENERGIA ESCAPE
FAZENDO-A RETORNAR PARA O TODO O CORPO E SE ALOJAR NO PNIS,
VIBRANDO SEUS ONS E MOLCULAS, ESTIMULANDO A PRODUO DE CLULAS
NOVAS. ENQUANTO ISSO RESPIRE NATURALMENTE.
06 - ENQUANTO ISSO MASSAGEIE COM O POLEGAR A GLANDE. O PNIS DEVE
FICAR ERETO.
07 - SEGURE COM A MO DIREITA E, SEGURANDO FIRME, DESLIZE-O PARA
FRENTE CERCA DE 2,5 CENTMETROS. DESSA FORMA A ENERGIA
ELETROMAGNTICA PRODUZIDA PELA RESPIRAO FICAR ESTANCADA NO
CORPO DO PNIS E PERCORRER AT A GLANDE.
08 - PUXE-O PARA A DIREITA E GIRE-O ENERGETICAMENTE NO SENTIDO HORRIO
UMS 36 VEZES. DEPOIS NO SENTIDO ANTI-HORRIO. MANTENHA O BLOQUEIO DA
RESPIRAO DEPOIS DE UMA INSPIRAO PROFUNDA E FIQUE AT AGUENTAR
SUSTENTANDO O PROCESSO DE OXIGENIZAO NA REGIO. CONCENTRE-SE.
09 - PUXE-O PARA ESQUERDA E GIRE-O NO SENTIDO ANTI-HORRIO. MANTENHA
NOVAMENTE O BLOQUEIO DA RESPIRAO DEPOIS DE UMA INSPIRAO
PROFUNDA E FIQUE AT AGUENTAR SUSTENTANDO O PROCESSO DE
OXIGENIZAO NA REGIO. CONCENTRE-SE.
10 - RELAXE E REPITA SE SENTIR VONTADE E NO SE EXCITE MUITO A PONTO
DE NO CONTROLAR SUA SEMENTE SEXUAL. A ENERGIA DOS OUTROS RGOS
FLUEM PARA O PNIS NESTES MOMENTOS DE PRTICA, MASSAGENADO O
SISTEMA UROGENITAL, A PRSTATA, ASSIM COMO VEIAS, ARTRIAS E NERVOS
CIRCUNVIZINHOS. ELES TODOS SO TNIFICADOS JUNTO COM A CORRETA
PRODUO DOS HORMNIOS.
11 - PARA FINALIZAR, BATA DELICADAMENTE O PNIS ERETO NA PARTE INTERNA
DA COXA DIREITA 36 VEZES E DEPOIS NA COXA ESQUERDA 36 VEZES. RESPIRE
FUNDO E RELAXE COM UM BOM BANHO MERGULHANDO ESSAS REGIES
CORPORAIS ATIVADAS EM GUA QUENTE.
DURANTE O SEGUNDO MS DE PRTICA CORRETA , O PNIS DEVER AUMENTAR
DE TAMANHO EM UNS DOIS CENTMETROS ALM DA PERFEITA TONIFICAO E
CONTROLE DA ENERGIA SEXUAL.
Postado h 8th November 2012 por He-Man Brazil

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30.
NOV
7
CIRCULAO DA ENERGIA ABDOMINAL
The "3traordinarF AoHer 'f The #e3ualpotion
Man's greatest achievement consists in turning his sexual energetic potential into
superior creativity and psycho-spiritual energy. They ensure his rapid evolution.
Retaining the seminal fluid is the first step a man must take in order to reverse the
cycle where he pays an exorbitant and useless price for his sexual satisfaction,
without getting to experience ecstasy.
-"T;NN/ T*" #"+N;< ,<=D
Many diverging opinions have emerged with time, regarding the secret sexuality
potion. The sages of the Orient understood a long time ago that the controlled and
loving sexual act can lead to awakening the latent powers of the mind and body.
The act of love has always been considered gainful, spiritualizing and a spring of
happiness. The Taoist masters discovered the principles of immortality in it.
By exercising control over certain muscles, tendons and tissue in the inferior part of
your body and by transmitting the genital tension throughout the entire body, you
can retain the seminal fluid.
You will experience intense and varied feelings of pleasure at the same time. The
states of happiness you can reach through this kind of lovemaking are completely
different from the common physical pleasures. The intensity of these feelings is so
great that they can wake up the spirituality of the person who experiences them.
A man who masters this method will discover a completely different kind of outlook
on sexuality and will see on his own the extent to which his life has changed for the
better. The couple becomes a generator of huge quantities of energy.
By using this method you will be able to make love more often while your
relationship will experience the psycho-mental and spiritual effects in a totally
beneficial manner.
IO <T-"# ', #"+N;< ,<=D
It is estimated that a man ejaculates approximately 5000 times in a lifetime, the
equivalent of 15 liters of seminal fluid. These statistics give us details about the
ejaculating frequency of a common American.
;/" (Fears) ">;!=<;T'N ;B"-;/" A"- E""K
15 3
16-20 3.5
21-25 4
26-30 3.5
31-35 3
36-40 2.5
41-45 2
46-50 2
50-55 1.5
56-60 1
lost we use KINSEY'S estimation.
5000 x 3 cc (fluid) = 15,000 cc
This means approximately 15 liters of seminal fluid. A man loses approximately 2-5
cc during a normal ejaculation. This quantity contains 200-500 million individual
sperm cells.
'=- B'DG *;# /'T ;T'+! "N"-/G
This is an amazing statement. In a common ejaculation 2-5 million spermatozoa
are discharged/eliminated. Distributed to 250 million eggs, one single ejaculation
might generate the actual population of USA. By multiplying it with 5000
ejaculations, we get the numeric indicator of the seminal power.
A man ejaculates a quantity large enough to create a trillion human lives. There is
the capacity in a man of creating a quantity of energy 200 times bigger than the
atomic bomb. If this huge reserve of psychic energy would be directed towards love
and harmony, the inhabitants of our planet would have been eternally happy.
Scientists might find this idea amusing. In fact, anybody might find it amusing! To
say that in the sperm of a single man exists a huge vital potential might appear to
be bordering on insanity.
Nevertheless, despite the apparent utopia and lack of common sense this is the
truth! By keeping this force within us, we will be able to assimilate huge quantities
of energy and to focus them on our inner capacities.
Consequently, if this energy is assimilated inside, the effects of this assimilation can
differ from one individual to another. There are not two people having the same
reaction or the same type of energy.
Some people develop their physical force more than others; they are more resistant
to certain diseases. Other people use this huge potential to evolve spiritually.
Whatever direction you take, you have got the capacity of substantially enriching
your active life by adapting creatively to the environment.
";!* +;N !;N /B" B-T* T' M B<<'N A"'A<"
The actions and reactions of many men are still confined to the influence of their
biological instincts, but when they reach a higher level of understanding, the
achievement of the ultimate freedom will prevail over the influence of instincts.
This is not against our nature. We are created with the power of cultivating our
energy to a level where the control of the physical body is a very simple thing.
Men have conceived the nuclear weapon and have sent people to the Moon, why
shouldn't we use our mind in order to rule and control our body, which is closer
than the Moon?
Scientific explanations are so unimportant compared to the capacity of creating 4
billion unique human beings, each of them with creative intelligence. Modern
theoretical physicists admits that today it is impossible to analyze the ecstatic act of
creation.
Quantum physics accepted the perspective that there is no physical particle on the
basis of creation of the world. There are only multiple universes of space and time,
brought together in the infinite formatting energetic fields.
Sexual energy is a field of force generated inside the body that interacts with great
cosmic fields through complex processes and phenomena of resonance. The
scientists of today cannot understand this connection.
But there is no reason that says we should wait 500 years for science to explain us
sexuality, when each person is able to experience his own manifestation of the
sexual energetic field.
Oriental masters were true scientists with a true power of introspection and self-
analysis, who devoted their lives to human evolution through spirituality. Each
generation has tested the practices that have been passed to them and tried to
enrich them.
The methods have changed in time, but the principle remained the same: the
seminal power is a gigantic force and men can use it any time they want to. The
subtle essence of seminal substance is the "fuel" that helps the conscious spirit
expand into the infinite.
Postado h 7th November 2012 por He-Man Brazil

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31.
NOV
5
AULAS DE EDUCAO SEXUAL DO MESTRE MANTAK
CHIA
VIDEOS
Eles falam de como respirar no caminho do Tao, tantricamente!, elevando com a
mente tranquila o rio do calor eletromagntico sexual do chakra bsico pela coluna
e rgos.
Abrindo a Circulao de Chi Sexual em rbita Microcsmica:
http://br.youtube.com/watch?v=DaC-oun7RbE
Este mostra trechos do vcd curso de orbita microcosmica {siu soi tien}
E princpio de conscientizao e elevao da energia sexual no corpo:
http://br.youtube.com/watch?v=z9hmWRa0YUg
Os campos da aura do homem aflorados de eletromagnetismo cricundando os
espaos. Este uma viagem pessoal ao mundo da energia, PODEROSO:
MARAVILHA : www.youtube.com/watch?v=HjYviup6Xac
A VIAGEM : http://www.youtube.com/watch?v=eYAa27Xsi5s
MANTAK CHIA EM : CURA DO AMOR
http://www.youtube.com/watch?v=dBYBTupFmGw
LIVROS:
SEGREDOS TAOSTAS DO AMOR - CULTIVANDO A ENERGIA SEXUAL MASCULINA
MANTAK CHIA &amp; MICHAEL WINN
SEGREDOS SEXUAIS DO SHIATSU
MANTAK CHIA
REFLEXOLOGIA SEXUAL: O TAO DO AMOR E DO SEXO
MANTAK CHIA &amp; W. U. WEI
O ORGASMO MULTIPLO DO CASAL
MANTAK CHIA &amp; ET AL. MANEEWAN CHIA
Postado h 5th November 2012 por He-Man Brazil

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