Sepamos algo sobre cosmtica

El contenido de agua en la piel es mayor que en el exterior, de forma que el agua

que contiene la piel se evapora, proceso que se favorece por el calor y por el viento.
Debido a ello la piel se reseca. Este fenmeno se produce tambin si se utiliza con
excesiva frecuencia el jabn. Te has fijado alguna vez en que despus de baarte o
ducharte se queda la piel reseca por el jabn que has utilizado? Por ejemplo las manos se
resecan y se agrietan por el trabajo manual, contacto con el agua y detergentes, o por la
accin del fro, el polvo o la suciedad.

La piel no se humedece al mojarla, ya que es insoluble en agua (nos
disolveramos al baarnos!). Para evitar esa prdida se utiliza una sustancia aceitosa que
contenga agua, ya que las sustancias aceitosas si penetran al interior de la epidermis, la
capa ms externa de la piel, y adems impiden la prdida de agua por evaporacin. A las
sustancias que realizan esta funcin se les denomina cosmticos, ya sean lociones o
cremas.

Lalocin es una emulsin de aceite en agua en la que el aceite se encuentra en
forma de gotitas finsimas repartidas por el agua.
Una crema es una emulsin de agua en aceite; esta son finsimas gotitas de agua
las que estn repartidas por el aceite.
En ambos casos se incorpora alguna otra sustancia para mantener estable la emulsin.

La composicin de los lpices de labios es semejante a la de las cremas, aunque
se incrementa la proporcin de ceras para darles una consistencia ms slida. Contienen
adems colorantes, perfumes (para ocultar el olor de la grasa que entra en su
composicin) y antioxidantes (para evitar que esas grasas se oxiden en contacto con el
oxgeno del aire y se vuelvan rancias).

















Tratamiento de cutis

Crema limpiadora de almendras

Material:

- 10 g de cera de abeja.
- 150 ml de aceite de almendras.
- de cuchara de caf de brax.
- 130 ml de agua destilada.
- 2 vasos de precipitado de 250 ml.


Procedimiento:

- Derrite lentamente la cera con el aceite de almendras a bao Mara.
- Calienta el agua destilada y adele el brax, procurando que no se formen
grumos.

- Aade la solucin de brax a la mezcla de cera y aceite.

- Aparta el vaso del fuego y remueve hasta que se enfre.

- As obtienes una excelente crema limpiadora.



Crema limpiadora de yogour y limn

Material:

- Toalla de papel.
- Algodn.

- 1 cucharada de yogour,

- 1 cucharada de caf con jugo de limn.


Procedimiento:

- Mezcla la cucharada de yogour con el jugo de limn.
- Aplica la mezcla sobre la cara con un algodn.

- Retrala despus con una toalla de papel.
















Mascarilla de perejil

Material:

- 6 cucharadas de perejil fresco picadas las hojas sin los tallos y trituradas con
la batidora.
- 3 cucharadas de yogur bio natural.
- 10 ml de vinagre de sidra.

Procedimiento:

- Al perejil triturado se le aade el vinagre de sidra y se vuelve a batir con la
batidora.
- Luego se aade el yogur y se bate de nuevo.
- Se coloca en un recipiente se tapa y se guarda en el frigorfico hasta su uso.
- La mascarilla se deja actuar sobre la piel unos 15 minutos, y luego se elimina con
agua fra.

Mascarilla facial de clara de huevo y pepino

Material:

- Dos huevos.
- Un pepino.
- Limn.
- 1,5 ml de extracto de menta.
- 5 ml de vodka.
- Cubitos de hielo.

Procedimiento:

- Se separa la clara y se bate hasta que queden firmes pero no secas.
- Se corta el pepino en trozos y se coloca en la batidora con el extracto de
menta y se aade el zumo de limn junto con los 5 ml de vodka y los dos o
tres cubitos de hielo.
- Despus se aaden las claras batidas y se vuelve a triturar para emulsionar la
mezcla.














Crema hidratante y nutritiva


Material:

- Un vaso de precipitados.
- 2 cucharadas de postre de miel.
- 1 clara de huevo.
- Unas gotas de aceite de almendras.

Procedimiento:

- Se bate la clara de huevo a punto de nieve.
- Se mezcla con la miel.
- A continuacin se aade a la mezcla el aceite de almendras.
- Remuvelo tobo bien.

Obtencin de agua de rosas


Las agua aromticas no son perfumes propiamente dichos, sino lquidos de olor
agradable que sirven de base para elaborar otros perfumes, en particular las aguas de
colonia. Suavizan la accin del alcohol y al mismo tiempo, dan una agradable sensacin
de frescor.


Material:

- Un mortero con mano.
- Un embudo.
- Una botella de 1 litro.
- Papel de filtro.
- 20 gotas de esencia de rosas que puedes comprar en una droguera o farmacia.
- 2,5 gramos de carbonato de calcio en polvo.
- 5 g de carbonato de magnesio en polvo.
- 1 litro de agua destilada.

Procedimiento:

- Mezcla en el mortero la esencia de rosas y los carbonatos de calcio y magnesio.
- Dilyelo despus todo en un poco de agua destilada.
- Ponerlo en una botella de litro, aprovechando bien todo el residuo.
- Acaba de llenar la botella con agua destilada.
- Agtalo enrgicamente.
- Djalo reposar durante unos das.
- Fltralo.



Locin hidratante de agua de rosas

Material:

- Una botella pequea.
- 4 cucharadas soperas de glicerina.
- 3 cucharadas soperas de agua de rosas.

Procedimiento:

- Mzclalo todo en una botella.
- Agita vigorosamente en el momento de usarlo.


Locin de glicerina al agua de rosas para manos resecas

Material:

- Un recipiente cerrado para mezclar.
- 1 parte de glicerina.
- 3 partes de agua de rosas.

Procedimiento:
- Mezcla la glicerina y el agua de rosas.
- Agita vigorosamente.


Locin hidratante de manzanilla y pepino

Para usar despus del bao mientras la piel an est caliente.
El pepino tiene efectos calmantes, y la manzanilla suavizan la piel reseca.

Material:

- Un pepino.
- 25 g de manzanilla seca.
- 30 ml de glicerina.

Procedimiento:

- Mondar el pepino y partirlo en trozos pequeos y luego presionar los trozos
contra el cedazo de un colador o exprimirlo en un exprimidor.
- Poner la manzanilla en un recipiente y aadir hasta 600 ml de agua hirviendo
para hacer una infusin concentrada. Dejar la infusin unos 20 minutos y luego
verterla a un recipiente a travs de un cedazo.
- A continuacin verter la glicerina enfriada, pero no fra, en la infusin de
manzanilla. Remover bien. Aadir el jugo de pepino y remover de nuevo.
- Por ltimo, verter el preparado en una botella de vidrio que cierre
hermticamente. Guardar en la nevera y usar cuando uno quiera.




Locin limpiadora para pieles maduras

Material:

- 150 ml de suero de leche.
- 30 ml (2 cucharadas) de flores de sauco.

Procedimiento:

- Se pone el suero de leche en un cazo y se aade las flores de saco.
- Calentar y hervir a fuego lento durante 30 minutos.
- Se apaga el fuego y se deja reposar dos horas.
- Se cuela la mezcla aplastando las flores con el dorso de una cuchara para
extraer toda su esencia.
- Una vez que el lquido est totalmente fro, se coloca en un recipiente
hermticamente cerrado y se guarda en el frigorfico.

Crema limpiadora de melocotn

Material:

- Dos melocotones maduros.
- 15 g de cera de abejas.
- 20 ml (4 cucharadas) de aceite de coco,
- 25 ml (5 cucharadas) de aceite de oliva.
- 5 ml (1 cucharada) de glicerina)
- una pizca de borx.
- Una batidora.

Procedimiento:

- Se pelan y se parten los melocotones por la mitad, se les quita el hueso y cada
una de las mitades se corta en dos., triturndolos luego con la batidora, para
obtener un pur fino.
- Se calienta el pur con el brax y la glicerina, hasta que el brax se haya
disuelto por completo.
- En un cuenco se ponen los aceites de coco y oliva junto con la cera de abejas
y se derrite todo al bao Mara, removindolo. A continuacin se le aade la
mezcla de fruta, cucharada a cucharada y sin dejar de remover.
- Colocar en un recipiente de boca ancha y guardar en el frigorfico y utilizar
durante un mes.












Crema limpiadora a la menta

Esta crema contiene infusiones de menta y tomillo: la menta es estimulante y
el tomillo tiene propiedades bactericidas; juntos, son vigorizantes y suavizantes.
Preprelo en pequeas cantidades, mantngalo refrigerado y selo en pocos das.

Materiales:

- Dos puados grandes de tomillo fresco.
- Dos puados grandes de menta fresca.
- Agua hirviendo.
- 15 ml de leche.
- 5 ml de harina.
- 5 ml de harina de maz.

Procedimiento:

- Hacer las infusiones, poniendo un par de puados de tomillo lavado en un jarro
con agua hirviendo, para 300 ml de infusin y otra igual con menta y lugo se
procede a colarlas.
- Se pone la leche, la harina y la harina de maz en un cuenco. Antes de ponerlo al
fuego se remueve hasta conseguir una crema fina, sin grumos. Se coloca al fuego
y se remueve hasta que empieza a espesar, y antes de que se formen grumos, se
aade una cucharada de cada infusin debidamente colada, y se remueve bien. Si
lo considera necesario se aade un poco ms para aclarar la mezcla.
- La crema resultante se pone en un recipiente y se conserva en la nevera. Usar en
los cuatro das siguientes.

Se aplica en la cara un masaje con algodn, y luego se quita con un tonificante o agua de
rosas.















Limpiador corporal
La piel de naranja y los ptalos de rosa perfuman agradablemente esta
excelente preparacin limpiadora, de efectos tonificantes.
Para conseguir la textura adecuada, secar en el microondas tanto las fores como las
pieles de naranja, que se incorporarn al tomillo.

Materiales:

- 2 naranjas.
- 4 rosas rojas perfumadas.
- 35 g de tomillo seco.
- 450 g de copos de avena.

Procedimiento :

- Mondar las naranjas para conseguir pieles muy delgadas y secarlas con papel
absorbente y despus en el microondas a temperatura media, durante 2 o 3
minutos, hasta conseguir que se desmenucen al tacto. Hacer lo mismo con los
ptalos de rosa.
- En una batidora elctrica, batir durante 5 segundos los copos de avena junto con
los ptalos de rosa y las pieles de naranja. Agregar el tomillo y batir durante 5
segundos ms. Conservar bien tapado hasta su utilizacin.

Los copos de avena son un excelente exfoliante corporal si se aplican sobre la piel
hmeda despus de un bao o una ducha. Utilizar en pomada, que se extender
suavemente sobre la piel mojada, evitando el contacto con el rostro.


Otra crema hidratante para las manos

Material:

- 100 ml de glicerina
- 4 g de gelatina
- 10 ml de agua de rosas
- Unas gotas de perfume

Procedimiento:

- Cortamos unas lminas de gelatina y las dejamos en remojo con agua de rosas en
un vaso de precipitados pequeo durante una hora para que se ablanden.
- Despus ponemos el vaso en un bao de agua a calentar y aadimos glicerina,
poco a poco hasta que haya disuelto.
- Ponemos unas gotas de perfume y dejamos enfriar hasta que se forme un gel
coloidal.

La piel de las manos se reseca por el uso de detergentes que disuelven los componentes
hidrfilos segregados por la dermis. Este hecho y la prdida de flexibilidad de la piel no
se pueden solucionar aadiendo grasas, pero pueden prevenirse y aliviarse los efectos
con cremas que disminuyan la evaporacin del agua a travs de la piel.







El potingue de las damas romanas


Era a base de grasas de animales, almidn y xido de estao


Un producto para cutis graso: vinagre rosado.

El cutis graso es a menudo brillante y propenso a espinillas y granos.
Este producto permite disolver el exceso de grasa segregado por este tipo de piel.

Material:

- Un recipiente cerrado.
- 60 g de hojas de rosa ( pueden ser de clavel, espliego, tomillo o menta).
- 1 litro de vinagre blanco o rojo.

Procedimiento:

- Se deja macerar durante 15 das las hojas en el vinagre en un recipiente cerrado.

Sales de bao con especias

Material:

- 225 g de bicarbonato sdico.
- 450 g de sal marina gruesa.
- De 5 10 ml de aceite esencial de jengibre.
- Colorante alimentario amarillo.
- De 5- 10 ml de aceite esencial de canela.
- Colorante alimentario rojo.
- Un embudo pequeo.

Procedimiento:

- En un cuenco se pone el bicarbonato y la sal marina, mezclndolo bien.
- Se reparte en dos recipientes a partes iguales y se aade el aceite de jengibre a
uno de ellos y el colorante amarillo, gota a gota, y revolviendo bien hasta
conseguir un color uniforme. En el otro cuenco se aade el aceite de canela,
revolviendo bien.
- Luego se introducen las sales por capas en un recipiente con la ayuda de un
embudo, y se agita bien para asentar el contenido.




INHALACIONES
Mtodo general:
Material:
- Hierbas frescas.
- Aceites esenciales.
- Agua hirviendo.
Procedimiento:
- Se machacan 25-50 g de hierbas frescas y se le aade 600 ml de agua
hirviendo y luego aadir tres o cuatro gotas de aceites esenciales.
- Se inhala el vapor durante un mximo de cinco minutos y se repite dos o tres
veces al da, inclinando la cara y cubrindose con una toalla.

LAS INHALACIONES MS COMUNES


BRON-
QUITIS

CATA-
RRO

RES-
FRIADO

TOS

FIEBRE
DEL
HENO

GRIPE

LARIN-
GITIS

SINU-
SITIS
DOLOR
DE
GAR-
GANTA

AMIG-
DA-
LITIS

TOS-
TERINA
BERGAMOTA X X

MANZANILLA X X X

CANELA X

EUCALIPTO X X X X X X X X

INCIENSO X X X

LAVANDA X X X X X X
X
LIMN X

MEJ ORANA X

MELISA X

MIRRA X

MENTA X X

PINO X X X

SNDALO X

RBOL DE T X X X X X X
X
TOMILLO X X X X X X

ACEITE
DE BENJ U
X X X X X



Cuidado del cabello

Un champ no debe limitarse a limpiar el cabello. Tambin ha de darle vida ,
regenerndolo. Para ello deben escogerse los productos ms idneos segn el tipo de
cabello (seco, graso o normal).
El cuidado del cabello implica lavado, aclarado y vitalizacin .

Receta de champ para cabellos secos y normales:

Champ de huevo y naranja

Material:

- Un vaso de precipitados o un recipiente de litro.
- 1 yema de huevo.
- 1 cucharada de zumo de naranja.
- de litro de infusin de saponaria ( que se encuentra e las herboristerias)

Procedimiento:

- Se bate la yema de huevo con el zumo de naranja.
- A continuacin se mezcla con la infusin de saponaria.


Receta de un vitalizador para un cabello excesivamente seco o spero:

Vitalizador de huevo y vinagre

Material:

- 1 huevo.
- 1 cucharada sopera de vinagre de vino.
- 2 cucharadas soperas de aceite vegetal
- 1 vaso de precipitados grande.
- 1 vaso de precipitados pequeo.
- 1 botella pequea.

Procedimiento:

- Se mezcla todo al bao Mara y luego se embotella.
- Se aplica por todo el cuero cabelludo, efectuando un suave masaje con la yema
de los dedos, dejndolo actuar unos minutos.
- Despus se lava el cabello con champ y se aclara.












Acondicionador capilar

Es preferible prepararlo el da anterior, aunque se conserva bien en el
frigorfico una semana.
El romero tiene propiedades antispticas , ayuda a eliminar la caspa y mejora la salud
del cuero cabelludo. La salvia abrillanta el cabello. La combinacin de estas hierbas
da buen resultado, sobre todo a cabellos oscuros.

Material:

- 50 g de ramitas de romero.
- 50 g de hojas de salvia frescas o secas.
- 600 ml de agua hirviendo.

Procedimiento:

- Se recortan con las tijeras las ramitas de romero y se colocan en un cuenco.
Despus se agregan hojas de salvia y se vierte con cuidado agua hirviendo sobre las
hiervas. A continuacin se cuela la infusin y se pone en una jarra. Se embotella y se
tapa guardndola en el frigorfico hasta su utilizacin.


Suavizante de lavanda

Es ms apropiado para cabellos oscuros, y debe aplicarse despus del lavado,
como aclarado final suavizante.

Materiales:

- 10 g de flores de lavanda secas.
- 4 gots de aceite esencial de lavanda.

Procedimiento:

- Se ponen las flores en un cuenco y se aade 600 ml de agua hirviendo, y se deja
en infusin una hora. Despus se pasa por un colador fino para retirar las flores y
se le aaden 4 gotas de aceite esencial de lavanda y se coloca en un frasco.
- Si el perfume resulta muy fuerte, se enjuaga el cabello con agua despus del
aclarado con lavanda.










Preparado del aceite de bao de rosa y lavanda


Material:

- Ptalos de rosa secos .
- 200 ml de aceite de almendras.
- 5 gotas de aceite esencial de rosa.
- 5 gotas de aceite esencial de lavanda.

Procedimiento:

- Se cortan ramitas de lavanda un poco ms cortas que el frasco y se atan con
una cinta. Se colocan en el frasco y se le aade ptalos de rosa secos. Luego
se aade el aceite de almendras y los dos aceites esenciales, agitando bien
para que se mezclen todos los aromas.

Colonia de menta y romero

Es fcil hacer agua de colonia de hierbas mezclando aceites aromticos con alcohol y
agua.

Material:

- 15 ml de hojas frescas de menta.
- 15 ml de hojas de romero fresco.
- 50 ml de vozdka.
- 1 naranja.
- 1 limn.
- 15 ml de agua de rosas.

Procedimiento:

- Se lavan las hojas y una vez secas se ponen en un recipiente. Se calienta el
vozdka en un cazo y se vierte luego sobre las hierbas.
- Se lava la naranja y el limn y se ralla la corteza y se le aade a la
preparacin.
- Se calienta el agua de rosas en un cazo y se aade sobre la mezcla, agitando
bien. Despus se tapa y se deja en la nevera una semana, agitndola cada da.
- A continuacin se pasa por un colador a un recipiente y se tapa bien
hermticamente.










Colonia de agua de rosas con especies

Material:

- 500 ml de vinagre de sidra o de vino blanco.
- 2 o 3 hojas de laurel.
- 15 g de clavos.
- 500 ml de agua de rosas.

Procedimiento:

- Se pone el vinagre en una sartn junto con las hojas de laurel. Se pican los
clavos para sacarles su aroma, y se aaden a la sartn.
- Se deja hervir y cuando se haya reducido a la mitad, se aade el agua de rosas
hasta restituir la cantidad original.
- Despus se vierte el lquido a travs de un colador fino y se deja enfriar la
mezcla. Luego se coloca en un recipiente de vidrio con un embudo y se cierra
hermticamente.

































Qu es el pH de un champ?

El pH de un champ tiene que ver con la calidad del champ y con el efecto que
produce en nuestro pelo.

Nuestros cabellos estn formados por largas cadenas de protenas unidas entre s
por tres tipos de enlace: enlaces por puentes de hidrgeno, enlaces salinos (inicos) y
enlaces cistnicos (entre tomos de azufre).

Los enlaces de hidrgeno son los ms dbiles; se rompen al mojar el cabello
simplemente con el agua, pero se vuelven a formar cuando se seca. Gracias a esto se
puede moldear el cabello hmedo.

Las disoluciones cidas de pH menor de 4 rompen tambin los enlaces salinos,
pero las uniones de azufre son ms fuertes y resisten.

Las disoluciones bsicas de pH mayor de 8 afectan adems a las uniones de
azufre rompiendo algunas, haciendo que el pelo se rice y aparecen las llamadas puntas
abiertas. A pH 12 se rompen todas las uniones y el pelo se deshace. Los lquidos y
cremas depilatorias contienen disoluciones de este tipo.

El pH natural del cabello sano y fuerte est entre 4 y 5 ligeramente cido y ste
debera ser el pH de un champ.

Los champs corrientes, son alcalinos pues estn hechos de agua, detergente (que
segn sabemos es una sustancia bsica muy soluble, espesante, colorante, conservante y
perfume). Si nos lavamos el cabello a menudo con un champ fuertemente alcalino,
nuestros cabellos se volvern muy quebradizos y presentarn un aspecto mate, ya que
ste, adems de daar los enlaces de las protenas, eliminar excesivamente el sebo
protector segregado por las glndulas sebceas del cuero cabelludo. Este sebo es el que
evita la deshidratacin del cabello y la proliferacin de grmenes patgenos.

Nuestras abuelas solan enjugarse el cabello, despus de lavarlo, con agua de
limn o de vinagre. Los cidos dbiles ctrico y actico compensaban la alcalinidad del
jabn y el pelo quedaba brillante.

Los champs de pH equilibrado, llamados de bebe, contienen cido ctrico con
el mismo fin.

Los champs suavizantes contienen algn aceite o grasa, generalmente lanolinas
o derivados, para dar brillo y proteccin al cabello.














La peluquera es un laboratorio qumico


Queremos cambiar nuestro cabello hacindolo ms liso o ms rizado, que no se
deshaga en pocas horas y tambin que cambie de color.
Cmo se consigue rizar el pelo?
Los cabellos estn formados por largas cadenas de protenas (queratinas), que
contienen tomos de azufre formando enlaces S-S que mantiene unidas las fibras
entre s e impide su deslizamiento.
Cuando mojamos el cabello con un lquido rizador un reductor- rompe los enlaces
introduciendo tomos de hidrgeno (H), as conseguimos que las fibras se desplacen
unas respecto a otras y se rizan al enrollarlas en el rulo. Despus aplicamos calor con
un secador y con un lquido neutralizador oxidante para que los enlaces de azufre se
vuelvan a formar a temperatura ms baja, quedando el cabello rizado de forma
permanente.
Uno de los rizadores utilizado es el metilmercaptano CH
3
-SH, que en solucin
acuosa, aaden un tomo de H a cada uno de los azufres transformndose los S-S en
enlaces S-H que son uniones ms dbiles.
Qu ocurre en el cabello cuando se tie?
El cabello est formado por tres capas cilndricas: la ms interna es la mdula, y la
rodea la corteza, que contiene la melanina que le da color al cabello y la capa ms
externa es la cutcula escamosa que le sirve de proteccin.
Para teirlo temporalmente es con una sustancia que se adhiera a la cutcula, pero
este se ir a los primeros lavados. Para que el color sea ms permanente, hay que
abrir la cutcula con un lquido alcalino como el amoniaco, para romper los enlaces
S-S y despus con un lquido oxidante como el agua oxigenada, se elimina el color
de la melanina y se introduce el nuevo color mediante un tinte cuyas molculas pasan
a travs de la cutcula y se quedan en la corteza. Luego con un acondicionador un
oxidante que vuelve a crear los enlaces S-S. As el nuevo color queda atrapado y
protegido entre la cutcula y la corteza.










Cremas protectoras solares
En lo aos 20 la diseadora de moda Coco Chanel puso de moda los baos de
Sol, cuando apareci bronceada despus de un crucero en yate.
Al estudiar el efecto de las radiaciones solares en los enlaces qumicos de la
materia viva, los baos de Sol parecen cada vez menos convenientes.
La luz solar puede romper enlaces, incluso de molculas como el ADN, que se
encuentran en la materia viva. Esto puede causar daos en genes y degenerar en cncer
de piel. En un nivel menos importante, tambin puede daar la protena de los tejidos
conjuntivos de debajo de la piel, por lo que muchos aos de exposicin al Sol pueden dar
a las personas una apariencia ms arrugada y curtida. Incluso las cortas exposiciones a la
luz pueden causar irritaciones en los vasos sanguneos de la piel, dndole un aspecto
rojizo y quemado.

--------------------visible--------------------|------------------ultravioleta-----------
Rojo amarillo verde azul violeta
4 5 6 7 8 9 10 11 Frecuencia/10
14
Hz
enrojecimiento temporal |broceado |broceado y
rpido quemaduras solares
----------------------------aumento de riesgo
Figura (1) de cncer de piel

El diagrama de la figura (1) muestra los efectos sobre la piel de las diferentes
radiaciones del espectro solar. Siendo la regin ms nociva la de los rayos ultravioleta.
La radiacin ultravioleta hace que el pigmento melanina de la piel cambie de
color a oscuro. Este es un proceso fotoqumico que provoca tambin que se sinteticen
nuevas molculas de melanina, que a medida que son oxidadas y cambian a color negro,
emigran hacia la superficie. La radiacin ultravioleta provoca, adems, la sntesis de la
vitamina D.
El cristal de las ventanas absorbe las radiaciones ultravioletas dainas; pero el
metacrilato deja pasar algunas radiaciones ultravioleta.
La atmsfera acta como una buena crema protectora; pues algunos gases como
el ozono absorben muy bien las radiaciones ultravioleta.
La nieve refleja un 85% de la radiacin solar , la arena de la playa un 17%, el
agua un 5% y la hierba un 2,5 %. Por lo tanto el bronceado ms rpido se consigue
esquiando.

Factor de proteccin solar

Expresa por qu cantidad se tiene que multiplicar el tiempo de exposicin al Sol
de una piel protegida por la crema, para que experimente el mismo efecto que la piel sin
proteccin.
Cada 300 m de ascensin a una montaa aumenta un 4% el poder erimtico (quemante)
de las radiaciones solares.
Aunque est nublado no hay que descuidar la proteccin de la piel; los rayos ultravioleta
B atraviesan gran parte de las nubes y el riesgo de quemaduras es persistente. Es
recomendable elegir el factor de proteccin alto (mnimo 15), algo que se deber elegir
segn el tipo de piel. Tambin hay que utilizar protectores labiales, en especial entre los
que son propensos a herpes labial una crema de filtro total. Tambin hay que proteger los
ojos para evitar lesiones en la conjuntiva y en la crnea, utilizando gafas homologadas de
pticas, y con la debida proteccin lateral.





Bronceadores

Los bronceadores disminuyen la dosis de radiacin que recibe la piel hasta un
punto que permita todava la pigmentacin de la melanina, mantienen la hidratacin y
absorben los rayos ultravioleta.
La mayora de los bronceadores contienen aceite de ssamo, por ser el que
cumple mejor estas caractersticas.

Un bronceador

Material:

- Un vaso de precipitados grande.
- Un vaso de precipitados pequeo.
- 30 ml de aceite de ssamo.
- 30 g de lanolina.
- 90 ml de agua o de una infusin de hierbas aromticas.

Procedimiento:

- Se funde la lanolina y el aceite al bao Mara.
- A continuacin se aade con cuidado el agua previamente calentada.


Otro bronceador ms sencillo.

Material:

- Una botella.
- 2/3 de aceite de girasol.
- 1/3 de zumo de limn o de vinagre de manzana.

Procedimiento:

- Se mezclan los ingredientes en una botella y se agita antes de usar.














Elaboracin de Champ ecolgico
(a base de productos orgnicos y plantas)
Materiales:
Ingredientes:
- Aceite de Coco (20%).
- cido Oleico (15%)
- Genapol: (Es el lauril sulfato de sodio) y sal (25%).
- Trietanolamina de Coco (15%)
- Plantas: Laurel, Zbila, Manzanilla, Romero, Cayena, Albahaca.
- Trietanolamina de Coco.
- Alcohol.
- Agua.
- Vaso de precipitado.
- Termmetro.
- Embudo de decantacin.
Procedimiento:
- J untamos todas las plantas en un recipiente y le agregamos alcohol
hasta cubrirlas, calentamos a una tra no mayor de 70 C y dejamos
reposar 24 h.
- Poner el vaso de precipitado con el cido oleico a una tra de 70 C.
- Agregar al vaso paulatinamente el aceite de coco, removiendo y
cuando la tra baje a 50 C, aadimos la trietanolamina de coco y
dejamos reposar tres minutos.
- A continuacin agregar el extracto de solucin de plantas a travs
de un filtro agitando.
- Luego agregamos el genapol, agitamos y agregamos la sal,
removiendo hasta conseguir la cremosidad deseada. Agitar y dejar
reposar.
- Es opcional agregar esencias y fragancis de 5 a 10 gotas por litro y
medio del producto.
- Envasar el producto (Champ).
Segn los dermatlogos, la funcin del champ es remover las clulas
muertas del cabello, los residuos que dejan el polvo, el aire, la
contaminacin y los cosmticos como geles o fijadores.
Los tensoactivos: Como el Lauril sulfato de sodio y el lauril
sulfosuccinato de sodio (en champ para nios), se encargan de limpiar
el cabello.
El engrasante: Como la dietanolamina de cido graso de coco, o la
lanolina o la lecitina. Evitan la resequedad.
El espesante: Como el clorato de sodio o el dioleato de
metilglucosamida, extraido del maz. Para que tenga ms consistencia y
sea fcil de aplicar.
El cido: Para conseguir el pH del cabello que es (5,5 y 6) y los
tensoactivos son alcalinos.
Esencias y aceites esenciales: Son extractos de flores o plantas como la
menta, la lavanda o la manzanilla.
Los ingrediantes activos son las vitaminas A y la E que nutren al
cabello.



Breve historia del champ

La palabra champ proviene de la hind que significa masaje o
amasar y vino a sustituir a la ceniza de las chimeneas con que hasta
entonces la gente sola limpiar su cabellera.
Cincuenta y cinco aos nos separan de la popular pastilla de jabn que fue
empleado para la limpieza del cabello.
Fred Winter, en su tratado de Perfumera y Cosmtica de 1947, dice que
el mejor champ es un jabn neutro que en forma de polvo contenga un
tanto por ciento de lcali moderado, como el brax o el bicarbonato
sdico y despus se fue corrigiendo el pH adaptndolo al pH del cuero
cabelludo. Eran los primeros tiempos del champ. Hoy en da se ha
convertido en un producto de primera necesidad.
El champ contemporneo consta de dos clases de sustancias: una base
limpiadora formada por sustancias (acondicionadoras y fragancias) y
extractos activos de origen natural (principalmente obtenidas de plantas).
La flor de la cayena: La cayena es una planta muy caliente y picante,
contiene vitaminas A, B
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y C, acta como tnico nervioso estimulante,
es antibacterial y antisptica, aumenta el flujo sanguneo, favorece la
sudoracin, adems nos sirve para eliminar la caspa.
La zbila: Es una planta medicinal usada desde hace miles de aos por
egipcios, griegos, rabes y chinos. Fortalece el cuero cabelludo e impide
la cada de cabello.
La albahaca: Sirve para evitar la cada del cabello. Posee un aceite que
contiene celo metilchavicol eugenol, lineol y linalol.
La manzanilla: Sirve para darle brillo y vigor al cabello, debido a los
cidos grasos.
El laurel: Sus hojas contienen una esencia formada por terpenos como el
cineol y eugenol, adems de cidos orgnicos, isobutirico, actico y
valerianico. Proporciona brillo y fortaleza al cabello adems de conservar
su color.
El romero: Es antisptico y proporciona vitaminas, brillo y fortalece el
cabello. Contiene un aceite formado por steres, linalol, saponinas,
alcoholes como borneol, cidos orgnicos, taninos y heterxidos.
cido oleico: Es un agente clarificante no txico, de bajo poder irritante
para la piel y los ojos y proporciona una espuma de consistencia
agradable. En el aceite de oliva est en un 70-75%, en el de girasol alto
oleico en un 80%, y en el bajo oleico en un 31,5 %, en el aguacate 70%.
El aceite de coco: No se vuelve rancio y se utiliza para darle textura rica
y cremosa al champ.
La trietanolamina: Tiene la funcin de una base saponificadora que no
irrita el cuero cabelludo.
Se usa como detergente, emulsificante y plastificante y tiene facilidad para
absorber agua (hidrocapacidad) til como humectante.

CIENCIA PARA LA BELLEZA

Jess Yage, Mary Carmen Yage

La preocupacin por la belleza es el resultado de la necesidad humana de ver, oler y
tocar lo que nos rodea. Por ello, la cosmtica -del griego Kosmets, "que pone en
orden, que adorna"- ha existido desde siempre. En la actualidad, los productos
cosmticos intentan que la aplicacin del conocimiento cientfico sirva de freno al
envejecimiento natural de nuestras clulas.

Promesas de juventud

El tiempo no pasa en balde y a muchos de nosotros nos cuesta aceptar que nunca
volveremos a ser como antao. Esto lo saben muy bien los publicistas y
constantemente nos bombardean con mensajes como "desde la primera aplicacin
sentir sobre su rostro el placer...", "el futuro de tu piel comienza ahora", "calmadas,
las pieles sensibles revelan toda su belleza" o "en dos semanas, las lneas de
expresin se alisan". Son promesas de rapidez, placer y belleza. Todo para que
consumamos un sinfn de productos que nos prometen la eterna juventud. Aguas
termales, anti-oxidantes, extractos botnicos, pro-vitaminas, alpha flavon, liposomas,
frmulas concentradas, extractos naturales, coenzima Q10, alfahidroxicidos, ADN o
retinol...


Actualmente se utilizan ms de 2.500 sustancias para elaborar los distintos
preparados cosmticos, incluyendo determinados productos que hacen que, en
muchos casos, se conviertan en semimedicamentos. La oferta de productos en el
mercado que, sin procedimientos quirrgicos ni terapias exhaustivas, prometen una
lucha contra el envejecimiento, es muy amplia. Pero por qu envejecemos?
Nuestros cuerpos estn constituidos por millones de clulas.
Aqullas con ms longevidad tienen un promedio de vida aproximado de dos aos.
Poco antes de que una clula muera, se reproduce a s misma. La razn para que no
luzcamos igual que hace diez aos es que, con cada sucesiva reproduccin, la clula
sufre alteraciones y se deteriora. A medida que pasa el tiempo, nuestras clulas
cambian y nosotros envejecemos. Los productos cosmticos pretenden frenar ese
envejecimiento y prolongar la belleza de la juventud. Pero hay algo que debemos
tener siempre presente: la frmula de la eterna juventud no existe.

LAS ARMAS DE LA COSMTICA
Q10
La Q10 es una de las principales estrellas en la guerra contra las arrugas y que no
amenaza con efectos secundarios. Es una coenzima reparadora que ha sido
patentada para aplicaciones tpicas y que promete eliminar las arrugas ms rebeldes
en tres meses.

La Q10 est presente en las mitocondrias de todas nuestras clulas y su funcin
principal es tanto la generacin de energa como la proteccin de las membranas de
la mitocondria. El descubrimiento de su funcin, en 1978, le vali el premio Nobel al
britnico Peter Mitchell. Hasta entonces, las propiedades de la Q10 se referan al
fortalecimiento de las neuronas y las clulas del corazn, pero sus efectos
dermatolgicos se descubrieron en 1997, por pura casualidad: por la va del ensayo y
el error, cuando un laboratorio cosmtico ensayaba, separaba y combinaba ms de
cien componentes, mezclas y extractos naturales para ralentizar el envejecimiento.

Lo curioso es que todava no est muy claro cmo se relaciona la accin de esta
coenzima con la desaparicin de las arrugas.

Quizs se deba a su accin natural, la generacin de energa en la clula,
especialmente en las ms viejas. La lgica de los especialistas es que, a partir de los
30 aos, los niveles de Q10 comienzan a descender de manera natural en el
organismo, segn se desprende de una reciente investigacin dirigida por Linnane.

Por esto, en teora, basta con aplicar externamente la coenzima para que las arrugas
se borren. Los especialistas aseguran y advierten que la crema con Q10 borra las
arrugas, no las previene, y por ello debe comenzar a usarse a partir de los 30 aos.

RETINOL
El retinol es una forma de vitamina A que mejora el aspecto general de la piel,
disminuye las arrugas superficiales, la pigmentacin irregular, as como la aspereza y
sequedad cutnea.

En los productos cosmticos aparece en forma de cido retinoico para eliminar
efectos secundarios como la irritacin de la piel.
En un principio se utilizaba en tratamientos contra el acn, pues el cido retinoico
provoca vasodilatacin, disminuye la inflamacin, reduce la cohesin celular, estimula
el recambio celular y acta como antiseborreico comedoltico. En concentraciones
ms altas, los dermatlogos lo usaban para exfoliar la piel a niveles ms profundos
Una caracterstica del retinol es que su funcin depende de la concentracin.
Concentraciones muy bajas no tienen ningn efecto. El reto est en saber en qu
concentracin lo contienen ciertos productos cosmticos destinados a eliminar las
arrugas.
Este tipo de productos se deben usar al menos dos veces por semana, aunque la
mayora estn destinados para ser usados por la noche. Adems, se mezcla con
otros ingredientes para equilibrar sus efectos negativos. Esto no evita que el retinol
aumente la fotosensibilidad de la piel. Cuando se utilizan productos cosmticos que lo
contienen se debe evitar el sol y usar un protector solar eficaz: de no ser as, puede
causar quemaduras y manchas. En definitiva, si queremos usar este producto,
debemos pasar por las manos de los expertos.
ANTIOXIDANTES
Su funcin es, como su nombre indica, detener la accin oxidante de los radicales
libres, molculas altamente inestables y muy reactivas que se estabilizan
reaccionando con otras: como han perdido sus electrones, se los "roban" al colgeno
o la elastina. Los radicales libres son, en gran medida, responsables del
envejecimiento cutneo, producido por reacciones de oxidacin y exposicin al sol.
Una forma de detener su accin es mediante molculas que les cedan electrones.
Entre ellas se encuentran el betacaroteno, la vitamina C, la vitamina E, el selenio y
los flavonoides, unas molculas obtenidas de los extractos vegetales -calndula,
castao de indias, hammamelis, lpulo, menta, salvia o tila-, que protegen las fibras
elsticas y estimulan su produccin natural, que decae con la edad.
AGUAS TERMALES
Lo de "tomar las aguas" de nuestras abuelas no iba tan descaminado. No slo sirven
como tratamiento sino que tambin embellecen al ser ricas en oligoelementos: calcio,
sodio, magnesio, nitratos, potasio y sulfatos, y otras sustancias nutritivas para la piel.
En resumen, lo que nos ofrecen algunas marcas cosmticas para revitalizar la piel, ya
que actan directamente sobre las clulas depurndolas y eliminando toxinas.
ALFAHIDROXICIDOS
Los alfahidroxicidos son otra de las sustancias ms promocionadas en la guerra
contra las arrugas. Se componen de derivados de varios productos naturales. Entre
los ms empleados se encuentra el cido gliclico -que se extrae de la caa de
azcar-, el lctico -proveniente de la leche-, el tartrico - del vino-, el ctrico -del limn-
y el saliclico -de la corteza del sauce-. Su accin es la de hidratar y renovar las
clulas de la epidermis, con un mecanismo de accin un tanto agresivo: destruir las
clulas ms superficiales.
Sin embargo, utilizados en altas concentraciones, producen un desprendimiento de la
capa superior de la piel, lo que los convierte en un excelente sustituto del "peeling".
Aunque suelen ser utilizados por dermatlogos para diferentes tratamientos, estn
puestos en tela de juicio. En 1989, la FDA, mxima autoridad farmacolgica de
Estados Unidos, realiz una investigacin sobre los efectos de esta terapia, despus
de recibir ms de un centenar de informes sobre efectos adversos: enrojecimiento
severo de la piel, hinchazn alrededor de los ojos, heridas, hemorragias, picazn,
decoloracin de la piel y ardor.
Pese a los problemas ocasionados, estos cidos se utilizan actualmente en la
composicin de muchas cremas antiarrugas.
Ahora bien, a pesar de que en dosis muy pequeas resulta beneficioso para la piel,
es importante tener en cuenta las siguientes recomendaciones: la concentracin de
alfahidroxicidos (entre los ms comunes, los cidos gliclicos, lctico, ctrico y sus
combinaciones) debe ser del 10% o menor, con un pH de 3,5 o mayor. El producto
final debe estar formulado de tal modo que asegure la proteccin de la piel, ya que su
uso aumenta la sensibilidad a los rayos ultravioletas, si no, se debe indicar
claramente al consumidor que debe acompaarlo de algn tipo de filtro solar, segn
la sensibilidad de la piel, o utilizarlo bajo recomendacin o vigilancia mdica.
LIPOSOMAS
Un liposoma es lo ms parecido a un bombn relleno: cpsulas microscpicas
huecas -de un tamao de 0,20 a 900 nanometros- que en su interior contienen los
principios activos. Poseen una estructura similar a la de las membranas celulares, lo
que les permite fusionarse con ellas y liberar en el interior de las clulas el principio
activo que transportan. Este vehculo tambin puede recibir otras denominaciones:
niosoma, microsoma, fitosoma, nanosfera, talaesfera, biocpsula o microcpsula.

Para poder asegurar una mayor estabilidad y la transferencia de varias sustancias a
la vez, se ha desarrollado una cpsula ms grande que rodea varias microcpsulas.
Esta cpsula se rompe por friccin cuando se aplica en la piel, y libera de esta forma
las cpsulas microscpicas y su contenido de forma progresiva. Con este adelanto
tecnolgico, se introducen eficientemente en las capas de la piel las sustancias
necesarias para combatir las arrugas ms rebeldes, como emolientes y vitaminas,
que se encuentran mezcladas y combinadas en los activos cosmticos.
QU SON LAS ARRUGAS?
Cientficos del Southwestern Medical Center de la Universidad de Texas, en Dallas
(Estados Unidos) han descubierto que una protena llamada fibulina-5 (o protena
DANCE) parece desempear un papel esencial en el mantenimiento de la elasticidad
de la piel. Segn sus resultados, publicados en "Nature", ratones manipulados
genticamente para carecer de dicha protena desarrollan una piel poco tensa, as
como enfisema, segn asegura un estudio del equipo de Nakamura publicado
recientemente en "Nature". Qu relacin existe entre la prdida de elasticidad y esta
enfermedad? An no se sabe, lo que demuestra que necesitamos saber ms sobre el
envejecimiento.

No hay prueba ms clara del paso de los aos que las arrugas.
Con cada tic del reloj las clulas de la piel se reproducen ms lentamente y la dermis
comienza a tornarse ms delgada. Las clulas grasas situadas bajo la dermis inician
un proceso de atrofia, y la red de fibras de elastina y colgeno, que mantienen la
funcin de andamiaje de las capas superficiales, pierde consistencia y se deshace. La
capacidad de hidratacin disminuye, las glndulas secretoras de sudor y grasa se
atrofian, privando a la piel de su emulsin protectora. Como consecuencia palpable,
la piel se seca y descama.
Las lneas del entrecejo y las "patas de gallo" parecen deberse a la contraccin
muscular permanente. Las expresiones faciales habituales forman lneas
caractersticas y la fuerza de la gravedad exacerba esta situacin, contribuyendo a la
formacin de bolsas bajo los ojos. Las cejas, sorprendentemente, se desplazan a
medida que la persona envejece, debido a las arrugas de la frente.
Con el sol tambin se envejece. De hecho, la piel de aqullos que gozan del
"tostarse" al sol del verano, si no tienen precaucin, envejecer prematuramente. El
efecto de la radiacin ultravioleta es tal que, incluso recibida en pequeas cantidades,
daa las fibras de colgeno (la principal protena estructural de la piel), y causan una
acumulacin anmala de elastina (la protena que estira la piel). Durante el proceso,
se producen grandes cantidades de enzimas llamadas metaloproteinasas. La funcin
normal de estas enzimas es remodelar el tejido daado por el sol, reparando el
colgeno. ste es, sin embargo, un proceso imperfecto y, para conseguirlo, algunas
de estas enzimas degradan incluso el colgeno. El resultado es una formacin
irregular de fibras de colgeno desorganizadas, llamada cicatriz solar. Si este proceso
de reconstruccin imperfecta de la piel tiene lugar una y otra vez, se forman arrugas.
A todo ello debemos sumar otros factores ambientales, como el tabaco, el alcohol y la
polucin, en particular el ozono (factores externos), que pueden acelerar el
envejecimiento cronolgico al producir radicales libres de oxgeno.
La prdida rpida de peso puede tambin causar arrugas al reducir el volumen de
clulas grasas que forman el "colchn" de soporte de la piel facial. Esto provoca en la
persona un aspecto demacrado y causa tambin el descolgamiento de la piel.
UNA HISTORIA NATURAL DE LA BELLEZA
El uso de cosmticos es universal y data de la Antigedad.
Aunque la creencia general es que proceden del Lejano Oriente, en realidad se ha
demostrado su empleo en todo el mundo.
Pinturas de tipo simblico o mgico en las culturas indgenas, tatuajes y
escarificaciones (incisiones superficiales en la piel) y el uso de tinturas para decorar
el cuerpo son formas de cosmtica.
Bsicamente, podemos considerar el antiguo Egipto como la cuna de la ciencia
cosmtica. Los primeros cosmticos conocidos provienen de la I Dinasta (c. 3100-
2907 a.C.), pues en las tumbas se han encontrado jarrones con ungentos que
parecan estar perfumados. Tanto los hombres como las mujeres egipcias utilizaban
con generosidad diversas preparaciones, como pigmentos rojos en los labios y
mejillas o perfiladores de cejas.
Coloreaban sus ojos con malaquita pulverizada y sus cabellos con henna e ndigo y,
con aceites perfumados, mantenan su piel flexible y tersa.
Para los romanos, el arte cosmtico se consideraba como un componente ms de la
medicina. Galeno, por ejemplo, se hizo famoso con su frmula para la piel seca,
compuesta de cera de abeja, aceite de oliva y agua de rosas. Despus de las
invasiones de los pueblos brbaros, y sobre todo durante la Edad Media, la cosmtica
vivi sus horas bajas: el cristianismo condenaba la vanidad que supona usar
cualquier producto de belleza. Sin embargo, fueron los cruzados los que observaron
el gran uso que de la cosmtica se haca en Oriente Prximo y quienes lo
introdujeron en Europa.
Con el Renacimiento surgi no slo un nuevo estilo en el arte y la Ciencia, sino
tambin en la cosmtica. La vida elegante fue la razn de ser de los siglos XVII y
XVIII, especialmente durante el reinado de Luis XIV en Francia, donde la cosmtica
lleg incluso a sustituir a la higiene, utilizndola para esconder los malos olores y la
suciedad.
El uso de los cosmticos volvi a ponerse de moda en la I Guerra Mundial, aunque
no se masific hasta los aos cuarenta. Desde entonces, unida a la creacin de
grandes empresas, la importancia del aspecto externo, la liberacin de la mujer, la
moda y el avance tecnolgico, se ha convertido en una de las empresas ms
rentables de nuestro tiempo.