Crisis de pareja tras la llegada del

beb: cmo evitarla

Por ms que la pareja lleve preparando la llegada de un beb al menos durante
nueve meses, es un hecho que supone una ruptura total de la anterior rutina de
pareja. La ilusin con que se espera este cambio nada tiene que ver con la
realidad a la que hay que hacer frente en el hogar. Noches sin dormir, llantos,
paales y mucha incertidumbre sobre lo que hay que hacer. El llegado requiere
atencin constante y es la prioridad. Se impone ser madre y padre ante todo, algo
que puede llegar a diluir la pareja.
Crisis de pareja
La llegada del beb a casa supone un cambio en la vida de la pareja. Es normal
que durante las primeras semanas os olvidis de interactuar como una pareja
porque vuestra funcin de padres es lo primero que hay que asumir. Hay un
nuevo miembro de la familia que os necesita al 100% las 24 horas del da.
Las primeras semanas todo lo que ocurre a vuestro alrededor es novedoso,
vuestra principal inquietud es saber si lo estis haciendo bien, si vuestro beb
recibe los cuidados necesarios y es normal que ocupe toda vuestra atencin. A
esa inquietud se aade el cansancio provocado por las noches sin dormir y los
cambios hormonales de la madre tras el parto.
Ese esfuerzo por convertiros en las mejores madres y los mejores padres hay que
hacerlo, pero hay que hacer otro esfuerzo ms, que ese nuevo rol que estis
adquiriendo no os separe como pareja.
Cmo evitar la crisis de pareja
El distanciamiento de la pareja con la llegada de un beb a casa se puede
producir en dos sentidos: a veces el padre se siente desplazado ante el estrecho
lazo que surge entre madre e hijo y percibe que ya no recibe la atencin de su
pareja. Otras veces son ambos miembros de la pareja los que olvidan sus
funciones para dedicar toda la atencin al beb.
La clave para que este distanciamiento de la pareja no se haga cada vez ms
grande y termine en una ruptura es asumir, que el caos provocado con la llegada
del beb a casa no debe durar ms de unas semanas. Forma parte de vuestras
responsabilidades reestablecer unas rutinas en el hogar, aunque obviamente no
van a ser las mismas de antes. Pero tendris que buscar la forma de dotar vuestro
da a da de una nueva normalidad en la que haya horario para ejercer todos los
roles, los de padres y los de pareja. Para ello es absolutamente necesaria la
comunicacin y el dilogo. Reflexionar en comn sobre lo que est pasando y
buscar entre los dos la mejor manera de conseguir una normalidad familiar.
Probablemente las inquietudes de la madre no sean las mismas que las del padre,
as que conviene poner en comn las preocupaciones de ambos.
Es lgico que por mucho que os hayan advertido, por mucho que os hayis
informado sobre la llegada de un hijo, la realidad supere cualquier expectativa.
Las primeras semanas, la responsabilidad os desbordar, pero trabajando como
un equipo conseguiris superar el periodo de adaptacin. Y durante ese tiempo
hay que procurar no olvidarse de las muestras de cario hacia tu pareja.

La crisis vital que implica la llegada de un hijo
La llegada del hijo provoca una crisis vital en los padres. La mujer por ser la que
soporta el mayor cambio en su vida cotidiana es la que en casi todos los casos la
sufre ms intensamente. Esta crisis exige un esfuerzo de aprendizaje y creacin.
Es posible trascender esa crisis mediante el acto amoroso de dar vida positiva y
humana al hijo y a s mismos en ese acontecer. Para ello es necesario abrirse
creativamente al aprendizaje y al esfuerzo que implica sostener la crianza de ese
ser que hemos invitado a nuestra vida.
Criar un hijo puede ser uno de los acontecimientos ms maravillosos y creativos
de la vida pero necesitamos poder trascender la situacin difcil que se nos
presenta en los primeros tiempos dndole una salida hacia un nuevo espacio de
vida en el que nos reconozcamos siendo madre y padre. Eso lleva un tiempo. A
ser padres se aprende.
En el tiempo de la adaptacin y aprendizaje, se tienen que abrir nuevos caminos
de vida. Hagamos dentro de lo posible que esa adaptacin sea lo ms abierta y
creativa que podamos, no cerremos las antenitas que nos comunican con la
energa que la naturaleza tiene para quienes estn a cargo de un nuevo ser.
Hay un momento en que tenemos que aceptar los cambios para gozar la nueva
experiencia.
Ser madre, especialmente, en los primeros meses del hijo exige una salida de s
hacia otro, un esfuerzo personal dedicado a otro ser que habitualmente supera lo
que se ha imaginado. En los dos primeros meses el hijo necesita mucho de quien
lo cuida, luego eso cambia poco a poco, a los cuatro meses el bebe es un ser muy
diferente y la madre un ser ms libre.
Al principio aparece una cierta impresin de que se renuncia a todo lo propio,
porque todava no se siente la crianza del hijo como algo propio, llegar a sentir
esto ltimo lleva diferentes tiempos. Se necesita concretar eso de integrar la forma
de ser y vivir que se tena antes del hijo con esta nueva forma que viene con l.
Tambin se necesita ayuda de los dems. Estar y aprender con los que ya lo han
hecho y compartir con quienes estn en la misma situacin.
Criar un hijo es difcil a veces. El amor por l va creciendo poco a poco, luego es
de los ms hermosos amores que existen. Es una de las ms enriquecedoras
experiencias humanas si se le da sentido al descubrimiento y la creatividad
amorosa, abriendo el ser hacia lo nuevo que aparece. Es necesario no perder la
brjula que ayuda a viajar junto al que inicia su vida, profundizando en los
sagrados misterios de la existencia.
Aunque se comprueba que el compromiso vital que implica hacerse cargo de la
vida de ese otro que es el tan indefenso pichn humano conmueve absolutamente
nuestra vida, nuestra mente, nuestras emociones, nuestras relaciones con casi
todo lo que hay.
Es un momento de esfuerzo que exige ensanchar nuestro poder de afirmacin. La
responsabilidad que hay que asumir en el primer mes abruma porque el bebe pide
todo y adems el tambin vive una crisis muy intensa, a los dos meses ya es un
ser diferente que se ha adaptado al mundo exterior y logra vivir ms tranquilo, por
lo tanto, los padres respiran aliviados y se empieza a recuperar parte de la energa
para uno mismo. Por otro lado la relacin con el se vuelve mucho ms placentera.
En la crianza de los hijos hay mucho placer y felicidad, tambin hay esfuerzos y
malestares. Porque criar hijos no es diferente que otras experiencias de la vida. Lo
importante es poder disfrutar lo hermoso y aceptar los esfuerzos.
Tal vez ciertas idealizaciones de la maternidad hacen creer que un hijo slo trae lo
maravilloso y no los malestares propios de los grandes logros de la vida.
Trabajar sobre esas idealizaciones ayuda a ubicarse en la maravilla de tener un
hijo sin perder el humor y la fuerza cuando llegue el momento de asumir las
dificultades propias de la crianza.