ADICCIN AL SEXO: TERAPIA EN VALENCIA

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En el anterior post te coment en qu consista exactamente este trastorno y cmo afecta a la
vida del que lo padece y a los que estn a su alrededor. Hoy quiero hablarte del tratamiento
que se aconseja a estos pacientespara que veas que es posible que el adicto al sexo recupere
las riendas de su vida y, seguramente tambin pueda recuperar a las personas que se vieron
afectadas por su comportamiento anterior.
Si te sientes identificado con lo que estoy contando, sigue leyendo porque vers que siguiendo
una serie de pautas y siendo constante, el adicto al sexo puede vencer su obsesin y seguir
manteniendo una vida sexual activa pero satisfactoria. Como siempre, voy a intentar ponerte un
caso hipottico para que me entiendas mejor:
Pedro es un hombre de 35 aos y casado desde hace tres. Ha reconocido su adiccin sexual y le
gustara curarse, pero siente que su vida es un caos: su mujer se enter de sus infidelidades y
ha solicitado el divorcio, lo han despedido y su familia le desprecia porque piensa que l es as y
nunca se va a curar. Pedro se siente solo, no sabe como retomar su vida y para colmo, cada vez
siente ms la necesidad de tener sexo compulsivamente, lo que le lleva a sentir una gran
impotencia.
Qu piensas que debera hacer Pedro? Lo primero y ms importante de todo es ir al
problema que le ha generado tantas insatisfacciones. Los dems (su situacin laboral y
familiar) tambin son importantes, pero secundarios. Lo que Pedro debera hacer es acudir a un
psiclogo para someterse una terapia adecuada a su caso con el fin de recuperar la
tranquilidad, su autoestima y vencer esos sentimientos de impotencia. La terapia que yo empleo
en la consulta para los pacientes con adiccin sexual consta de 6 pasos:
1. Estabilizacin
Aqu es necesaria la colaboracin de la familia y amigos, ya que la obsesin todava
permanece. Por tanto, conductas que pueden ayudar al paciente seran desconectar el
ordenador (para que no se pueda descargar pornografa), controlar las salidas y el dineroetc.
En nuestro ejemplo, Pedro debera hablar con sus allegados y explicarles que s, es cierto que
tiene un problema, pero con su ayuda podr llegar a solucionarse.
2. Rutina de actividades
Qu proporcionaba a los pacientes la adiccin? Les proporcionaba placer.Como hemos
suprimido la conducta adictiva, ahora disponemos de mucho tiempo para realizar otras
actividades que sean alternativas al placer que nos proporcionaba esta adiccin. Una buena
manera de ver esto es haciendo una lista para ver el tiempo que nos ocupaba la adiccin y ver
las actividades que podramos hacer (hacer deporte, leer, apuntarse a un gimnasio, retomar los
estudios)
3. Entrenamiento en la relajacin
Toda adiccin provoca una determinada ansiedad que el paciente debe saber controlar. En esta
fase el terapeuta utiliza diversas tcnicas de relajacin con el fin de entrenar para aplicarlo
despus a la vida real.
4. Solucin de problemas
Cuando Pedro senta ansiedad la calmaba manteniendo relaciones sexuales. En esta parte del
tratamiento, lo que se pretende es que el paciente vea las consecuencias a largo plazo de su
conducta y as observe que es daina para l. El objetivo es que se aprendan una serie de pasos
a seguir cuando se presenta el problema (la ansiedad) y as elegir la mejor alternativa de
conducta sin dejarse llevar por el impulso.
5. Exposicin
Es una de las fases ms difciles, ya que se le presentan estmulos sexuales o simplemente se
usa la imaginacin, con el fin de que el paciente se enfrente a ellos y vaya disminuyendo su
impulso adictivo con la prctica. Coloquialmente, en este punto de la terapia, diremos que el
paciente evita caer en la tentacin.
6. Estrategias cognitivas
Aqu se ensea al paciente a identificar, enfrentar y cambiar las actitudes, creencias y
pensamientos perjudiciales relacionados con la adiccin para que pueda manejarlas en
situaciones reales.
Por otra parte, suele ser habitual que tras la terapia y por el sndrome de abstinencia, el
paciente sufra una recada. Para evitar esto, el tratamiento debe finalizar con
una identificacin de situaciones de alto riesgo (por ejemplo, qu ocurrira si pasases por
una calle llena de locales de alterne?) y trabajar en diversas estrategias para manejar la
situacin.