EL HOMBRE A LOS 20, EL AMOR

Y LA EXPLORACIN
Jorge Solari Canaval
SEXUALIDAD HUMANA
1
Primera Escuela de Psicologa Certificada y Acreditada en el Per
EL PESO DE LA EDAD
El hombre a los 20 aos est en su mejor momento en trminos de deseo y
de habilidad para tener erecciones frecuentes (el pene alcanza su cnit en
slo 3 segundos), pues la testosterona (la hormona del deseo sexual), en
esta etapa, alcanza sus niveles ms altos de produccin, no siendo raro que
tenga erecciones con solo pensar en sexo. No obstante ello, no se
encuentra an en su mejor dcada para formar familia pues an no ha
acumulado ni la experiencia, ni las ganas, ni l mximo atractivo, ni el
estatus necesario para tener la mayor cantidad de candidatas a elegir ni
las mejores oportunidades para consolidarse profesional o laboralmente.
Es entonces la poca de lograrlo, es decir, es el momento de explorar, de
hacerse experto en los mtodos para complacer a una mujer.
Si est al principio de la veintena, no habr tenido ninguna novia en
serio, ni una relacin larga. A este grupo de edad les falta prctica,
pero lo compensan con un intenso deseo y una energa admirable.
Suelen masturbarse regularmente y recurren con frecuencia al
porno, pues en promedio estn pensando en sexo cada 52 segundos.
Algunos toman alcohol y drogas, pero, a menos que estn totalmente
fuera de combate, esto no compromete seriamente su papel sexual.
Tambin vale observar que el hombre a esta edad raras veces tiene
problemas de salud que interfieran en su vida sexual.
Accin. La accin es fundamental para un hombre de esta edad, quien
necesita conocer sobre el mundo, la relacin de pareja y las
relaciones coitales. La mujer deber saber actuar con entusiasmo y
estar dispuesta a .dejarse abordar.
PERFIL SEXUAL Y DE PAREJA
Un hombre en base 2 est disfrutando de su independencia. Estudiar y
experimentar son sus palabras clave: probar con diferentes
asignaturas, amigas, chicas...
En esta poca, lo que quiere es tener un amplio abanico de
experiencias sexuales y muy pocos piensan en encontrar a su alma
gemela. En otras palabras, por mucho que les apetezca tener una
novia, no estn buscando una esposa. Y si cometen este error en
esta dcada, la ley de la exploracin se transformar aos despus
en la ley de la reivindicacin (lo que no se hace antes se hace
despus), razn primera para entender por qu los jvenes de esta
edad que se casan terminan sindole infieles a sus esposas.

A quin busca? A una chica divertida. Este joven piensa "quin me gusta?"
y al mismo tiempo sopesa "quin pega con mis amigos y quien no me va
a exigir amor hasta la muerte?". Preguntas bsicas teniendo en cuenta
que a esta edad comparten su ocio con el grupo y la fidelidad no es su
principal objetivo.
Los hombres perciben las relaciones de amistad con derecho a roce como
una combinacin casi perfecta: disfrutan de la compaa y el sexo que
tendran con una novia como tal pero sin la responsabilidad asfixiante de un
romance serio. Estilo en la cama: tremendamente activo.
As, y debido al nivel alto de testosterona, muchos chicos de 20 pueden
hacer el amor, eyacular, no perder la ereccin y volver a empezar, sin
periodo refractario.
Desafortunadamente esto tambin significa que con tanta energa son ms
propensos a sufrir eyaculacin precoz, o al menos a tener >s dificultades
para controlar su deseo sexual y satisfacer a la pareja.
LAS VENTAJAS
Desde una perspectiva estrictamente biolgica, los hombres tienen hasta +/- los
50 aos en promedio, siempre y cuando hayan llevado una vida sana, para
concebir en las mejores condiciones, porque es hasta esa edad en la que pueden
seguir aportando la misma calidad de esperma.
No obstante, a medida que el varn envejece, el ADN presente en su esperma
comienza a fragmentarse, es decir se provocan roturas o lesiones en el
material gentico del espermatozoide, lo que provoca infertilidad. Es as como
hay hombres que empiezan a tener problemas a partir de los 40, mantenindose
los mejores volmenes y calidad entre los 25 y los 35 y los peores en
hombres sobre los 55 aos.
Sin embargo, practicar ejercicio regularmente, que mejora el estado general
de la salud y ayuda a mantener un peso corporal sano y saludable, retarda o
disminuye la velocidad de su reloj biolgico.
Otros factores que impactan en la disminucin de su fertilidad son el
tabaco y el alcohol. El consumo de cigarrillos parece determinar
reducciones en la concentracin y movilidad espermticas y alteraciones
cromosmicas. En los grandes fumadores se observa una reduccin del
20 al 30% del volumen del eyaculado, del recuento espermtico y de su
movilidad.
Con respecto al alcohol, su ingesta excesiva se relaciona con alteraciones
en la calidad seminal (teratospermia: alteraciones morfolgicas que
pueden afectar la capacidad reproductiva y oligospermia: baja cantidad de
espermatozoides en el semen). En casos extremos se observa atrofia
testicular, impotencia y disminucin de la libido.
Se ha evidenciado adems una asociacin entre la obesidad y niveles +
bajos de testosterona. Los espermatozoides tienen a tener menos
movilidad que los hombres con peso normal.
LAS DESVENTAJAS
A los 20, el hombre est luchando por objetivos profesionales y
buscando establecerse en lo laboral. Traer un hijo al mundo en
estas condiciones es literalmente aterrador pues asumir una
responsabilidad de este tipo puede ser devastador a menos que se
cuente con el apoyo de los padres y ello sin contar con que
evolutivamente a nivel mental, la regla fundamental, en el mundo de
la pareja y la familia, es explorar y no asumir responsabilidades.
En otras palabras, el hombre de base 2 se halla en una paradoja:
siendo frtil puede traer al mundo todos los hijos que quiera
pero no necesariamente para criarlos y mucho menos para
cumplir con la promesa de fidelidad, en el caso de casarse.
Y la posibilidad de tener eyaculacin precoz es muy alta: entre el 30 y
el 40 %. La razn? Motivos psicolgicos: a veces la ansiedad genera
una vasoconstriccin, provocando una disfuncin erctil psicgena e
intermitente, dependiendo de la situacin y de la pareja.
Tener un hijo y querer criarlo, entonces, puede ser dramtico para un
hombre joven. La mam joven tiende a sentirse deprimida y abrumada al
no sentir el apoyo y la proteccin de su compaero, el mismo que no ha
vivido, no ha acumulado la suficiente experiencia en el mundo de la
convivencia y que puede hallarse + preocupado por su futuro o qu
hacer con su testosterona que x cmo criar a su hijo. Lo ideal es que
la pareja se apoye mutuamente durante la gestacin y se fortalezca pero
la mayora (9 de cada 10 en edades menores a los 25 aos) se
distancian y terminan alejndose irremediablemente. Sobre los 25,
9 de cada 10 hombres que se comprometen son infieles.
Y con respecto al 1 restante, lo que no se hace antes se hace
despus, es decir, hombre que se casa antes de los 30, tarde o
temprano, sea en base 3 4, terminar haciendo mucho ms dao
con su infidelidad o al decidir terminar la relacin conyugal.
Y si pensamos en la crianza y formacin de los hijos, muchas
parejas de 20 y pico simplemente no estn preparadas para hacer
los sacrificios que exige la paternidad. Esa puede ser la razn por la
que los investigadores han hallado que los nios de madres y
padres jvenes tienden a tener + problemas de conducta que
los nios de paps de > edad, ya que sus habilidades para la
crianza de un nio no estn del todo desarrolladas en las mams
jvenes y nada desarrolladas en los paps de similar edad.

LAS 5 COSAS QUE UN HOMBRE DEBE HACER A LOS 20
Para muchos, los 20 aos reflejan los momentos donde damos nuestros primeros
pasos a la adultez plena: dejamos de ser una masa de carne llena de acn que se
queja de no ser tratado como un hombre pero que tampoco quiere dejar de ser
un nio y nos encaminamos (al fin) a alcanzar nuestros sueos.
1. Mejorar su productividad. Un tipo exitoso debe caracterizarse por ser
un hombre eficiente, con lo cual, eso de pasar un fin de semana completo
durmiendo por las borracheras del viernes y el sbado no aplica. Asumir las
responsabilidades de la manera correcta forma parte de ser un buen
profesional o trabajador. Esto no tiene que ser visto solo desde el punto
acadmico, en la vida personal ser productivo, con el tiempo propio y el de los
dems, le har ganarse a ese joven el respeto, el cario y la confianza de
todos los que le rodean (familia, amigos, jefe, pareja, etc.).
2. Planificar mejor su tiempo. Sabemos perfectamente que las grandes
ciudades tienen un ritmo ajetreado que se satura debido al trfico y nunca
hay tiempo de nada. Sin embargo, todo es cuestin de organizacin y
flexibilidad: en las cosas que se deben hacer y cmo, adaptando la vida a al
horario de los estudios y el trabajo, usando cada espacio libre para hacer
una actividad enriquecedora, realizando una actividad extracurricular como
ayudar a la familia, hacer ejercicio, etc. Un hombre conoce el lmite de su
tiempo pero no lo desperdicia.
3. Cuidar la salud y a uno mismo. La salud es importante y la actitud a m
nunca me pasa nada cobrar factura a la larga. Comer sano, hacer
ejercicio todos los das, estar claro que los excesos (de cualquier cosa,
como en el sexo) son malos e invertir parte del tiempo en el cuidado
personal, son ritos a incorporar en la vida, as como aprender a tomar las
mejores decisiones a la hora del amor, la pareja y el sexo son aspectos
fundamentales de alguien que quiere y se prepara para ser exitoso
4. Ser trasparente consigo mismo y con los dems. Tener transparencia no es
slo ser honesto con lo dems sino con uno mismo. Qu quiero ser en la vida?
Tener un objetivo de vida es sumamente crucial en la dcada de los 20, es decir,
definir qu se quiere lograr en la vida. Y sumado a ello, tener claro que slo no
engaando ni haciendo dao a los dems es que uno puede generar un entorno
de gente que valore lo que uno es, lo que a uno le gusta o hace es que se
construye xito.
5. Conocerse y valorar las relaciones interpersonales. Es fundamental tambin
tomarse el tiempo para mirarse a uno mismo y la historia de la que se
viene: conocer entonces lo que a uno le agrada y lo que a uno le hace dao
es fundamental, as como lo que uno enfrentar tarde o temprano, y aqu es
donde las relaciones interpersonales, sea con la familia, los amigos o la pareja, se
hacen cruciales, porque en la comunicacin, uno podr aprender a reconocer
ms rpidamente qu es lo que uno necesita y qu es lo que uno puede conseguir
de los dems. Lo importante es conocerse y conocer el ritmo y la presin que a
uno lo motiva, teniendo siempre en cuenta que no hay que hacer dao a nadie.
LOS 5 OBJETIVOS A ALCANZAR A LOS 25
1. Haber cambiado el permiso por el aviso.
2. Haber experimentado al menos una relacin de pareja cuya duracin no haya
sido menor a un ao y todos los conocimientos prcticos posibles sobre
pareja, sexualidad y relaciones coitales.
3. Haber acumulado un mnimo de experiencia laboral, sea como cachuelos,
prcticas pre profesionales o trabajos a medio tiempo, y si se est
trabajando mejor.
4. Haber administrado algn monto de dinero durante al menos un ao para
gastos personales o como estrategia de vida (viviendo solo).
5. Disponer de un proyecto propio de vida con metas personales a corto y
mediano plazo, que incluya una vida saludable y libre de drogas u otros tipos
de problemas.
SEGN EL INEI
1. Del total de la poblacin peruana, el 27,5% est compuesto por jvenes de 15 a 29
aos de edad (8 millones 200 mil), de los cuales el 49,5%, corresponde a
hombres (4 millones 50 mil).
2. Del total de hombres entre 15 y 29 aos, 2 millones estn solos (sin ningn tipo de
pareja) y un milln con enamorada.
3. De los 3 millones de hombres entre 15 y 29 aos con trabajo, 1800,000 son
trabajadores no calificados u obreros, y slo unos 100,000 son profesionales,
cientficos o intelectuales.
4. De los varones que usan algn mtodo anticonceptivo, el 97,4% de los hombres
usan el preservativo o condn masculino y el 4.3% el coito interrumpido.
5. Los principales problemas que afectan a los jvenes, segn stos mismos, es la
delincuencia y el pandillaje (58,6%), luego la falta de oportunidad para acceder
a un trabajo (43,2%) y el consumo excesivo de alcohol o drogas (39,5%).