Como reducir los campos electromagnticos en el hogar

Conocer la naturaleza de las radiaciones que nos rodean y su funcionamiento nos ayudar a protegernos mejor de sus efectos nocivos. Esto es especialmente importante en espacios donde viven personas que pueden ser ms vulnerables, como nios, mujeres embarazadas, personas mayores, o pacientes con algn tipo de enfermedad Hay estudios que sugieren una relacin entre una exposicin continua a campos magnticos y las altas tasas de leucemia en los nios. Esta sospecha se ve confirmada por las Directrices de Bonn (Wissenschaftsladen Bonn), que trata desde hace aos con el problema de la radiacin. La Agencia Europea del Medio Ambiente (AEMA), la Oficina Federal de Proteccin contra la Radiacin (BfS) y las iniciativas de la Federacin de Consumidores hacen un llamamiento a la contencin de la radiacin. Especialmente los nios y el dormitorio deben estar libres de camposelctricos.Los problemas de sueo o concentracin a menudo puede ser la presencia de la contaminacin electromagntica. La onda electromagntica es la contaminacin producida por loscampos electromagnticos, tanto de alta como de baja frecuencia, son campos generados artificialmente por las instalaciones elctricas, (por cualquier electrodomstico o aparato que est conectado a la red alterna de distribucin, incluso cuando estn apagados) y por la transmicin inalmbrica de datos (mviles, antenas emisoras, telfonos inalmbricos, wifi, W-lan, etc) Conocer la naturaleza de las radiaciones que nos rodean y su funcionamiento nos ayudar a protegernos mejor de sus efectos nocivos. Esto es especialmente importante en espacios donde viven personas que pueden ser ms vulnerables, como nios, mujeres embarazadas, personas mayores, o pacientes con algn tipo de enfermedad. Para mejorar nuestro bienestar y aumentar nuestra calidad de vida, basta con tener en cuenta varios consejos bsicos referentes a la calidad de nuestro entorno, tanto en el hogar como en la oficina. Descanso.

No coloques en tu mesilla de noche aparatos elctricos, como radio-despertadores, lmparas halgenas con transformador o telfonos inalmbricos. No pongas el mvil a cargar al lado de tu cama. Evita los colchones de muelles y los somieres con piezas ferromagnticas. Mviles. No transportes el mvil en el bolsillo y, cuando hables, hazlo con el manos libres o con auriculares de tubo de aire. Alejndolo de tu cuerpo ests protegindote

de sus radiaciones. Conecta el Bluetooth o el WiFi slo cuando lo necesites. Procura que los nios no utilicen los mviles. Electrodomsticos. La lavadora, microondas, horno, caldera, cocinas de induccin o vitrocermica no deben estar en la pared contigua a la cabecera de tu cama. Aun estando apagados, emiten radiaciones que traspasan la pared. Instalacin elctrica. Comprueba que el cableado no emite ms radiaciones de lo estrictamente necesario y que las tomas de tierra funcionan bien. Tecnologas inalmbricas. Las tecnologas sin cables, como los telfonos inalmbricos DECT o los routers WiFi, saturan nuestro entorno de radiaciones de altas frecuencias. Elige preferiblemente tecnologas con cable, y recurre a las tecnologas inalmbricas slo si es inevitable, siempre colocando las fuentes de las radiaciones lejos de los lugares de alta permanencia. Gas radn. Cuando decores tu casa, vigila el uso de algunos materiales que pueden ser fuente de gas radn: es radiactivo y una de las mayores causas de cncer de pulmn. Si el inmueble est construido sobre suelos granticos o cuenta con materiales de riesgo como algunos tipos de basaltos, granitos o cermicas, asegrate de que hay una buena ventilacin. Antenas y cables. Antes de adquirir una nueva vivienda u oficina, vigila que no haya cerca antenas de telecomunicaciones o de telfonos mviles, lneas de alta tensin, tendido elctrico o transformadores urbanos. Ventilacin y materiales. Evita el uso excesivo de materiales sintticos en moquetas, barnices o mobiliario. Mantn una humedad relativa superior al 50% y ventila con frecuencia. Humidificadores e ionizadores pueden contribuir a mejorar la calidad del ambiente.

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