1.3 AUTOTERAPIA Tcnica de la Autoterapia: El darse cuenta es el primero y el mas importante paso a dar buscar soluciones.

El segundo paso es tomar la verdadera decisin de desear recuperarse Para iniciar la autoterapia se necesita por sobre todo mucho valor y un deseo real de vivir, ser feliz, mejorar y avanzar. 1.3.1 PRACTICA Cmo iniciar la autoterapia y en que consiste la tcnica? La persona debe reunir ciertos elementos: un cuaderno o carpeta, bolgrafo, de ser posible un aparato grabador y una o dos cintas (cassette de audio) un tiempo diario para dedicarlo a autotratarse a solas, sin ser interrumpido, en lo posible en forma metdica y con absoluta continuidad. Estar dispuesto a desnudarse ante si mismo y no es tan sencillo como parece, parece, pero antes de lo expresado estar decidido a enfrentar esta tcnica y desarrollarla hasta el final. 1 1.3.2 NATUROPATIA HOLISTICA TRANSPERSONAL La Naturoterapia Holstica halla ms y mejores armas para prevenir, tratar y sanar afecciones, abordando stas desde su origen, dando mayor importancia a qu produjo tales sntomas y dolencias, que al solo hecho de maquillar el sntoma. Lo ms importante para el Terapeuta es que proponga natural, un tratamiento. Lograr despertar en la persona el deseo de vivir mejor, sanar. Ocuparse de trabajar concientemente en el plano subconsciente. Ocuparse del espectro nutricional. La ingesta de agua, ctricos vegetales es fundamental a la hora de recomponer el organismo. Recomendar Actividad Fsica, Yoga, TAICHICHUAN. Las tcnicas de Masoterapia, Digitopuntura, Reflexologa, ayudan, tambin, 1.3.3 LA MEDICINA PSICOHOLISTICA Y LA TEORA DE HAMMER Por primera vez en la historia, un mdico alemn Ryke Geer Hammer, catedrtico de medicina, especialista en medicina, especialista en oncologa, especialista en psiquiatra, especialista en radiologa (aparte de eso doctorado en sociologa) enuncia leyes de la medicina. Hammer estudi estas especialidades con todo rigor, tres aos por especialidad. Ejerci durante quince aos como jefe de diversos servicios hospitalarios en varios hospitales de Alemania. El ya haba desarrollado algo sobre la Nueva Medicina y se reprocha a s mismo no haber tenido el coraje de sacar a su hijo de los tratamientos de la medicina clsica y tratarlo como l quera. Del resultado de esta muerte Hammer se descubre un cncer de testculo y su mujer que es mdico onclogo, 1

desarrolla un cncer de mama izquierda. La pregunta de Hammer es como es posible que dos personas sanas, relativamente jvenes todava, desarrollen ambos un cncer y lo relaciona con el traumtico de la muerte del hijo. La conclusin es que estas imgenes estaban en las cabezas de los pacientes y eran la seal de las enfermedades orgnicas. Es cuando Hammer postula su primera ley: La ley se llama ley de hierro del cncer y enfermedades similares al cncer. La primera vez que la formula, Hammer dice: todo shock psquico, altamente que nos toma por sorpresa y es vivido en aislamiento produce una ruptura de campo electro fsico en un rea concreta del cerebro y a partir de ese momento se lesiona el rgano que gobierna esa parte del cerebro. Por primera vez se hace el 2 triangulo. Por primera vez se puede valorar los tres polos del ser humano: la sique, el cerebro y el rgano. La idea por ende le est dando vuelta continuamente, lo vive en soledad, en aislamiento, no lo comunica. Mientras dura esa situacin conflictiva se produce un corto circuito a nivel cerebral y desde all se manda un error de codificacin al rgano. De este modo excluyendo tres tipos de enfermedades: los traumatismos, los envenenamientos y las que ya se nace con ellas. Todas las dems, absolutamente todas se rigen por esta ley. El protocolo oficial para el cncer es ciruga, quimioterapia y radioterapia y se sabe cul es el resultado para el 95% de los casos. En realidad s se haba hecho pero antiguamente que ya ni se recuerda en los libros de medicina: preguntarle al paciente por qu cree est enfermo. Una pregunta que no figura en nuestros manuales. Entonces les empieza a preguntar a los enfermos de cncer del hospital si ha vivido alguna historia o algn incidente altamente traumtico en su vida, anterior a la aparicin de cncer. Para su sorpresa encuentra que absolutamente todos refieren una historia altamente dramtica en un tiempo anterior al de la aparicin de la enfermedad. En un principio lo que constaba es que todos, absolutamente todos tienen ese hecho dramtico. Luego empieza a analizar por descarte, por tipo de enfermedad. Pregunta por ejemplo a 100 mujeres diestras con cncer de mama izquierda para tratar de encontrar un denominador comn. Las 100 mujeres con cncer intraducta de mama izquierda tienen mismo incidente en su vida, un mismo hecho traumtico con un mismo colorido. Pero cuando analiza 100 casos de cncer de rin encuentra exactamente lo mismo. En principio lo que encuentra es la relacin entre la psiquis, es decir las vivencias de las personas y el rgano lesionado. Relaciona por lo tanto la psiquis con el rgano. No es una relacin del 90 o 95%, sino que es del 100%. Empieza a darse cuenta que est tocando leyes de la naturaleza. Cuando l se da cuenta de esta relacin, lgicamente piensa que el ser humano no es solamente una rodilla, no es solamente un coco, no es solamente un pecho. Se est perdiendo la visin de conjunto, tratamos el cuerpo humano por piezas, por partes separadas del todo y Hammer lo que s tiene muy claro es la unidad del ser humano. Hammer, ante la posibilidad de que el cerebro pueda dar alguna seal de lo que est pasando a nivel psquico y a nivel orgnico, se sienta un da ante un scanner cerebral que tiene en el hospital en el que es jefe del servicio y empieza a hacer un escner cerebral, cosa que hasta ahora no se haba hecho nunca, de aquellos pacientes que tienen una patologa no neurolgica, no cerebral, por ejemplo un cncer heptico.

3 Y para su sorpresa comprueba que esas cien mujeres que tenan un cncer intraductal de mama tenan un redondelito de esos, un artefacto en la misma zona del cerebro que paradjicamente es la zona del cerebro que rige la mama izquierda. Pero si analiza los pacientes que tienen un problema de rin encuentra que todos, absolutamente todos, tienen un artefacto en una zona del cerebro que paradjicamente es la zona del cerebro que rige el rin. Tanto es as que descubre una cartografa, aade una cartografa nueva al conocimiento mdico. Comprueba que eso que se llamaban artefactos no son artefactos sino la seal cerebral de lo que est ocurriendo a nivel psquico y a nivel orgnico. La espina dorsal de la oncologa es la creencia en la teora de la metstasis. La teora de la metstasis est viva desde hace nada menos que 119 aos y la postul un mdico alemn que se llamaba Birchkok. Esta teora de la metstasis estuvo vigente hasta los aos mil novecientos sesenta y poco. Sin embargo no somos capaces de encontrar una clula entera en la sangre. Los japoneses estn marcando clulas tumorales con radio hisopos radioactivos tratando de determinar si estas clulas viajan por el torrente sanguneo y hasta ahora no se ha podido ver que alguna clula se ha salido de su tejido y se haya implantado en otra parte. Por qu? Porque esa teora es falsa. A nivel orgnico existe una sintomatologa de conflicto activo y una sintomatologa de conflicto en solucin. De este modo Hammer descubre l asegunda ley que es la ley del carcter bsico de las enfermedades: toda enfermedad es un proceso bifsico en tanto y en cuanto la persona resuelva el conflicto. Es decir que hay una primera fase de enfermedad que es la fase del conflicto activo y hay una segunda fase que se desencadena siempre que la persona resuelve su conflicto. Y en ese momento la solucin ocurre, lo mismo que en la fase activa, en los tres niveles: a nivel psquico esa persona ha resuelto el conflicto, a nivel cerebral lo que antes era una diana ahora es una mancha y en el nivel orgnico lo que antes era enfermedad. Descubre cmo funciona cada tejido del organismo en conflicto activo y en conflicto en recuperacin y se encuentra con que el 80% de las enfermedades actualmente diagnosticadas como enfermedades son en realidad la fase de curacin de los conflictos. Es decir por ejemplo si un cncer intraductal de mama en una mujer, al ser un ectodermo, un ectodermo en fase activa del conflicto pierdes sustancia, se hacen lceras en los conductos galactforos de la mama pero la mujer y el mdico no lo notan porque ese proceso no da sintomatologa. Sin embargo a nivel cerebral tendr la imagen en diana y a nivel psquico esa mujer tendra el problema activo. Pero si la mujer resuelve el conflicto inmediatamente viene al orden cerebral de curacin del dao causado. Esta es la tercera ley. Hay tres tejidos. De este que hemos hablado es el ectodermos. Pero otro tipo de tejido es el endodermo que es el tipo de tejido fundamentalmente el tubo digestivo que funciona completamente al revs. En vez 4 de perder sustancia en fase activa lo que hace es proliferar sustancias en fase activa y necrosarse en solucin. Qu es lo que dice Hammer? En un proceso oncolgico cuando se tiene un carcter hay un momento en que se produce un shock altamente traumtico hiperagudo que te pilla a contra piel y que es vivido en aislamiento. Es el propio diagnostico y el proceso oncolgico el que va desarrollando metstasis. Hammer ha llegado a encontrar la relacin causa efecto de prcticamente el 90% de las enfermedades. Figuran en una tabla de varias columnas, tipo de enfermedad, el conflicto que la produce, cmo evoluciona a nivel orgnico en fase activa del conflicto y cmo evoluciona a nivel en fase de solucin y el foco de Hammer en el cerebro. Esta tabla es una mquina de hacer medicina. 3

Somos nosotros los causantes de nuestra enfermedad, no podemos echarle la culpa a otro. Se acab eso de decir la Naturaleza ha fallado en m, la mala suerte, el castigo divino y ahora voy al mdico para que me cure haciendo abandono de nuestra propia responsabilidad. En la medida que se resuelve el conflicto la enfermedad se cura y si no hay tu ta y cualquier cosa que haga el mdico no podr curar si el conflicto est activo. Se acab eso de ir al medico para que el mdico resuelva el problema. En el caso de desamor nos encontramos muy a menudo con el conflicto de desvaloracin. La desvaloracin es un conflicto de desamor con uno mismo. Un conflicto de desvaloracin intelectual afecta las vrtebras cervicales y en fase activa del conflicto perder sustancia (descalcificacin) y en fase de recuperacin recalcificacin y all es cuando duele. Slo duele en fase de solucin. Para recalcificar el hueso se tiene que distender el periostio y eso es lo que produce el dolor. La columna dorsal es afectada por un conflicto de desvaloracin de la personalidad. Y as seguiramos: el hombro derecho por la pareja, el hombro izquierdo por los hijos, la cadera derecha es no poder con una situacin. Y todo esto se cumple en el 100% de los casos. La desvaloracin afecta a huesos, msculos y ganglios. Del matiz de la desvalorizacin de s mismo. Los msculos se ven afectados por una moderada desvalorizacin de s mismo y los huesos por una gran desvalorizacin de si mismo, Qu hacemos un linfoma de Hodkins? Pues nada, tranquilos. Despus de seis meses ya habr pasado todo. Debemos considerar los resultado. El 95% de todos los tipos de cncer se curan. El tratamiento consiste en sugestionar al paciente para que viva ms contento o 5 existe algn tipo de teraputica ms agresiva? Existe como decamos un diagnostico. Cuando el paciente llega a la consulta el diagnostico es fundamental y el diagnostico cubre los tres niveles: el psquico, el cerebral y el orgnico porque tiene que ser simultaneo. Es decir si una persona est curada lo est a los tres niveles y si est enferma lo est a los tres niveles. Si psquicamente est viviendo el conflicto tiene la imagen en diana a nivel cerebral y a nivel orgnico tiene los sntomas dela fase activa del conflicto. Puede ser que en un momento no tenga ninguna sintomatologa porque el rgano afectado no da sintomatologa en la fase activa aunque est la lesin. Es el case de los ganglios como lo comprob Hammer biopsia de ganglios de una persona en conflicto activo. Hay matrimonios que viven su relacin confictualmente. Pues o dejan de vivir confictualmente o se separan porque sino la naturaleza se encarga de separarlos. La cuestin no es administrar frmacos. Nuestros trabajo consiste en darle al paciente las cartas de navegacin. Decirle: Tu problema es este, te viene por esto y esto es lo que tienes que resolver. Lo que la naturaleza te est tratando de decir es que aqu ests viviendo una situacin que no te conviene, o dejas de vivirla o te separas de ella. El trabajo de la Nueva Medicina consiste en utilizar todas las terapias que estn disponibles tendientes a aliviar la sintomatologa de la fase de solucin y por supuesto a resolver el conflicto. Quisiera que hablara sobre el cncer en nios, especialmente la leucemia Primera barbaridad. La leucemia no es un cncer. La leucemia es una mala interpretacin total y absoluta de la oncologa. La leucemia no es un cncer. Es la fase de recuperacin de un cncer de hueso, de mdula sea. La leucemia solo puede aparecer cuando la persona se est curando. En el caso de mdula, la prdida de mdula. En la fase de curacin llega una orden de hematopoyesis, de produccin masiva de clula sanguneas. 4

El 90% de los cnceres en cros menores de tres aos son fases de solucin, calificadas como cncer pero no son cncer, son la fase de solucin de los conflictos vividos en el vientre de la madre. Hammer nos ofrece esta Nueva Medicina. Ya no est en el mdico sino en uno mismo y ahora resulta que una lcera de estmago provocada por un jefe que es un bandido machacador con los que el nio de tres aos se cura de leucemia sin quimioterapia. Esperando. Porque en ocho semanas los blastos empiezan a bajar y suben los hemates, y mientras tanto hay un solo tratamiento posible en nios o en adultos, para evitar las infecciones y si tiene bajas las plaquetas habr que transfundirle plaquetas para evitar las hemorragias. 6 TERAPIAS NATURALES PARA NUEVA MEDICINA HOLISTICA Y NATUROMEDICINA 1.3.3.1 LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LA SALUD Las emociones positivas previenen enfermedades, o una vez que stas se han manifestado, contribuyen a su curacin, y las emociones negativas ayudan a contraer enfermedades. Lo que ahora es la excepcin podra y debera formar parte de la corriente principal, de modo tal que todos tuviramos acceso a una medicina mas cuidadosa. Al menos eso convertira a la medicina en algo ms humano. Y para algunos podra acelerar el ritmo de la recuperacin. La compasin, como le dijo un paciente a su cirujano en una carta abierta, no solo consiste en tomar a alguien de la mano. Tambin es una buena medicina. 1.3.3.2 LA CRONOLOGA: EL RELOJ BIOLGICO Bien puede manifestarse que todas las formas de vida y las funciones vitales, tanto anatmicas, como fisiolgicas y biolgicas, responden a este reloj interno, cuya capacidad de reaccin puede activar y potenciar de manera natural y efectiva niveles de salud que subyacen en el interior de cada ser humano o en su defecto generar la aparicin o agravamiento de ciertas enfermedades. LA ENFERMEDAD Deca Hipcrates, considerado padre de la Medicina que solo lo que mantiene la salud cura la enfermedad. Con todo acierto se ha expresado que las enfermedades vienen desde adentro. Esta revelacin, que hoy adquiere las dimensiones de una trascendente y cientfica revelacin. Alguien ha dicho con evidente verdad que quien posea cierto grado de desenvolvimiento espiritual, en el mismo grado dispondr de energa espiritual para su curacin. 1.3.3.3 EJERCICIOS INTERNOS Vs. EJERCICIOS EXTERNOS Ejercicios Externos desgastan Energa sin reponerla y cumplen su objetivo a la perfeccin exactamente hasta el momento en que se da por finalizado su prctica. Todo ejercicio externo, que se agrava, cuando a travs de su prctica, es dable de observarse acentuados y frecuentes estmulos del apetito. Todo lo contrario ocurre con los Ejercicios Internos, que no obstante de ser ejecutados en forma lenta y sin esfuerzo, permiten de inmediato, al decir de los textos antiguos que la rapidez 7 esta en la lentitud, mejorar no solamente el sistema circulatorio sin aumentar el ritmo cardiaco, sino tambin 5

controlar la firmeza y el volumen de los msculos y de los otros tejidos sin estimular el apetito. 1.3.3.4 MEDICINAS Y TERAPIAS DEL PRXIMO MILENIO Las enfermedades son problemas que vienen de adentro. Desseldof, el Dr. Ryke Hammer, descubre 5 leyes biolgicas, segn l, la enfermedad, es la solucin perfecta del Cerebro. Es un proceso especialmente programado por el cerebro para preservar la supervivencia del individuo y la especie. Cada uno de nosotros se encuadra en un eje, en el que se alinean: 1. El cuerpo: formado por miles y miles de clulas, cada una cumpliendo su trabajo. Objetivo: la naturaleza nos organiza a vivir y perpetuar la especie. 2. El cerebro: entendido como un rgano. Es una extraordinaria computadora, con un poder del orden de la 15 generacin. Miles y miles de operaciones que analiza en fracciones de segundo. ntegra toda la informacin y saca el programa biolgico de supervivencia mas adecuado para ese individuo. El cerebro no se equivoca jams. 3. qu ocurre con la enfermedad?. La enfermedad es otra cosa, implica que el conflicto se volvi biolgico de que manera? Hay dos caminos: a Cuando la persona sufre un estrs excesivo, que pone en peligro su vida. Segn Hammer, una enfermedad se puede programar en un segundo. b Cuando hay un conflicto psicolgico agudo permanente que nos va minando, nos agota y nos lleva a la muerte, ya sea por sobreagotamiento o por distraccin lo que nos vuelve vulnerables a los accidentes mortales. El cerebro no tolera estos estrs psquicos permanentes y al no haber solucin saca un programa biolgico de supervivencia. El cerebro nos da una segunda chance para resolver el problema, un tiempo extra de vida para encontrar la solucin. Como el cerebro es la central de comando del individuo. Solo acta a travs de las clulas del cuerpo. Y las clulas pueden hacer cuatro cosas: 1. El cerebro ordena hacer masa: esto origina tumores, adenomas, fibromas, plipos, cncer... en fase de curacin, el cerebro ordena lo inverso: reducir, enquistar, cicatrizar en masa. 2. El cerebro da la orden de cavar, esto origina cavernas, lisis, necrosis, lceras... en fase de curacin el cerebro orden lo inverso: rellenar, rellenar y rellenar. 8 3. Las clulas aqu ordenan bloquear: para el funcionamiento. Ej.: clula de los islote de Langherhans (pncreas) se declaran en huelga y originan una diabetes. En fase de curacin, el cerebro ordena desbloquear. 4. La inversa: desbloquear. El cerebro no reprime. Ej.: temblores permanentes, tic... en fase de curacin, ordena volver a bloquear. En general todas las inflamaciones terminadas en itis (amigdalitis, cistitis, laringitis, etc.) estn ligadas con la clera no expresada y con sentimientos de frustracin. As, el cncer esta relacionado con emociones rechazadas, resentimientos profundos de larga data en relacin 6

a alguna situacin que perturba a la persona y frente a la cual, no se animo jams a expresar sus sentimientos profundos. La meditacin es un ejercicio superior que nos lleva por el camino del dominio de la mente a la percepcin de lo trascendente. En cualquiera de las tcnicas de meditacin que empleamos, siempre hay unos principios comunes: Primero, la POSTURA correcta. Espalda derecha, piernas cruzadas, con las rodillas tocando el suelo. Vientre relajado y levemente sobresalido. Manos juntas en el regazo, con los pulgares en contacto, o reposando cada una sobre una pierna. Hombros suavemente hacia atrs, con el pecho abierto, codos despegados del cuerpo. Mentn metido y cabeza equilibrada, sin caer adelante o atrs. Ojos entreabiertos, con la mirada en reposo hacia el suelo, sin fijarse. Labios sin apretar, lengua hacia el paladar, relajadamente. LA RESPIRACIN Esta debe ser natural, sin forzarse, ni dirigirse o manipularse. Siguiendo el flujo del aire que entra y sale de nuestro cuerpo. Punto de preparacin. Este es a nivel propiamente mental: generar una INTENCIN consciente con respecto a la prctica que estamos iniciando. Esto se llama determinar nuestra motivacin. Trataremos de situarnos en un punto medio, de atencin consciente, sin rigidez ni abandono, a partir de nuestro mtodo elegido de meditacin. El sentido del humor y la espaciosidad de espritu, la tolerancia, siempre son esenciales. Cuando perdemos nuestro rumbo, no hay que consumir energas en auto reproches ni en pensamientos comentas, sino volver sencillamente a retomarlo. 9 Al ir terminando, es aconsejable, de nuevo, generar un pensamiento consciente, con el objeto de recoger nuestra energa y comprensiones y darles una finalidad. Entonces depende de nuestro pensamiento el dirigir esta fuerza a un resultado u otro, dedicando a l nuestros merecimientos. EFECTOS GENERALES DE LA MEDITACIN Fsico: esfuerzo del sistema inmunolgico, harmonizacin y sincronizacin de todas las funciones orgnicas, homeostasis cuerpo mente, sedacin neurolgica, estabilizacin de la tensin arterial correcta, incremento de la vitalidad, agilidad, flexibilidad y perfeccin postural cotidiana, defensa del corazn, capacidad de descanso, longebilidad, peristaltismo intestinal y eliminacin perfecta; en el plano emocional: equilibrio y serenidad, presencia de nimo, coraje, tolerancia y paz interior, auto confianza, satisfaccin, paciencia y sencillez, estabilidad, buen humor; en el plano mental: capacidad de atencin y concentracin, memoria, claridad de pensamiento, lucidez, energa psquica, mejora en la comunicacin, incremento de la inteligencia, capacidad de programacin mental; en el plano espiritual: conciencia de unidad, corazn, nobleza, habilidad para la accin compasiva, espaciosidad, amplitud de criterio, intuicin, percepcin directa, poder de resolucin y realizacin, creatividad, trascendencia de lmites personales, libertar interior. LA SONRISA INTERIOR

La sonrisa interior es una verdadera sonrisa dirigida a todas las partes del cuerpo, incluyendo los rganos, glndulas y msculos, as como el sistema nervioso. Produce energa de alto nivel capaz de curar y de ser transformada a veces incluso en un nivel de energa superior. Una autentica sonrisa transmite energa afectuosa, que tiene el poder de animar y curar. Sonrerse a s mismo es como dejarse acariciar por el amor y el amor puede curar y rejuvenecer. La sonrisa interior dirige la energa de la sonrisa a los rganos y las glndulas fundamentales para la vida. La sonrisa interior es efectiva especialmente por contraatacar el estrs de la vida. Tiene intima relacin con la glndula del timo (glndula endocrina situada detrs del esternn) y aumenta su actividad. Sonrer a los propios rganos les hace tambin expandirse, hacerse ms suaves y hmedos y por lo tanto ms eficaces. 10 Por ello, relajando solo los ojos, podemos relajar el cuerpo entero y as liberar la energa para la actividad que queramos realizar. 1.3.3.5 PSICONEUROINMUNOLOGA: SOFROLOGA, PNL, HIPNOSIS Y OTROS CAMINOS, PARA BUSCAR SOLUCIONES. Recordando y entendiendo que para transformar nuestra vida, primero necesitamos transformar nuestro pensamiento, con nuevas elecciones, con una imaginacin que acte a nuestro favor y no en contra, y sobre todo con mucho amor. La hipnosis es una terapia Holistica donde, a travs de la induccin al sueo, se pretende tratar o mejorar algunas enfermedades, penetrando al subconsciente del paciente para la modificacin, comprensin o erradicacin de ciertas mentales negativas, que enferman al ser y / o para encontrarse con su pasado, logrando con la ayuda del Terapeuta, una comprensin mas amplia de los acontecimientos actuales y entendimiento de su mal. LA CATALEPSIA es una de las fases provocadas por la hipnosis. Los msculos no oponen resistencia y los miembros conservan rgida la posicin que se les dio. El paciente se encuentra en un estado similar al muerto y las caractersticas son: la incapacidad de padecer, es indiferente a las emociones, y sensaciones la rigidez muscular Denominamos CATALEPSIA LIGERA cuando podemos gobernar un msculo a travs de la sugerencia, no pudiendo estar de pie, caminar, hablar, etc. En la CATALEPSIA ELEMENTAL, mediante la sugerencia se pueden gobernar los sentidos y la emocin. Y en la CATALEPSIA PROFUNDA podremos gobernar carcter y la memoria, recuperando partes olvidadas del pasado.

El LETARGO, caracterizado por la somnolencia profunda y prolongada, miembros flcidos, sin conciencia, inteligencia, memoria o sensacin, sueo. Como fin ayudar al sujeto a sacar al exterior bloqueos mentales inconscientes y olvidados, provocados por sus vivencias intimas y almacenados en su memoria, que pueden experimentar como si fuesen reales, y por los que muchas veces se enferman, restableciendo por consiguiente el equilibrio y la salud. La mente es la potencia intelectual del alma, es una energa que poseemos que nos permite llegar a la fuente de la sabidura. 11 Podemos decir, que una persona hipnotizada muestra su alma y su mente tal como es, dejando al descubierto o sacando al exterior las zonas oscuras que forman parte de su carcter. SUGESTIN Y AUTO SUGESTIN La sugestin es una idea que implantan en nuestra mente, acompaada de un fuerte estimulo por el que nos esforzaremos, con un propsito especifico, a veces con el fin de manipularnos o controlarnos, y en algunas situaciones conducindonos hacia caminos que no tenamos muy claros. LA AUTOSUGESTIN: es como ensearnos a nosotros mismos el correcto comportamiento, que nos llevara al autodominio y a grandes y nobles virtudes. LA IMAGINACIN: no hay nada mejor que imaginarnos cosas desde el corazn para sanarlo. Lo que pensamos de nosotros es lo que dirige y controla nuestras acciones, y la imaginacin puede mejorar o destruir segn nuestra propuesta. LA HIPNOTERAPIA: es un sistema de auto exploracin mediante el cual terapeuta y paciente conjuntamente disean la manera de solucionar los conflictos, acordando metas a seguir, haciendo que vea como su mente influye sobre su vida y que es el nico responsable de poder lograr la sanacin. El buen hipnoterapeuta desarrollar ayudas para corregir esta ruptura en la conexin, permitindonos una mejor y ms rpida curacin y mejorando nuestro rendimiento en general. Una vez que se ha conseguido casar o llegar al conflicto, mejorar la autoestima y erradicar de la mente cualquier pensamiento destructivo o negativo, es el momento de emplear un nuevo vocabulario para reconstruir una actitud positiva. La Psiconeuroinmunologa, repara su atencin, no solo en la causa real de lo que se conoce como ENFERMEDAD si no que investiga, como los conflictos psicoemocionales, la falta de AMOR, bajan las defensas, ESAS CARENCIAS SUMADAS A LA FALTA DE CAPACIDAD O FORTALEZA SUFICIENTE PARA VIVIR CARECIENDO DE.. O SIN BUSCAR ALGO MEJOR. Para infundir a esas personas abatidas, ganas de vivir y deseo de curarse, que es en definitiva EL NICO REMEDIO EFECTIVO: puesto que si una persona desea realmente algo nada ni nadie le permitir detenerse hasta lograrlo. 1.3.3.6 LA PSICOLOGA TRANSPERSONAL La psicologa transpoersonal ha asumido este desafo desarrollando una visin 12 9

integral de la evolucin de la conciencia humana, que contempla los aportes de todas las grandes escuelas de Psicologa Contempornea y los ltimos avances en el resto de la ciencia, junto a la sabidura ancestral de la humanidad. La visin integral, el despertar de la intuicin, la capacidad del carcter de misin y del sentido trascendente en los simples actos cotidianos, constituyen la esencia de esa mstica que lleva a su plena realizacin a todo proyecto personal y organizacional. 1.3.4 MEDICINA CHINA Y TERAPIAS ORIENTALES Y OCCIDENTALES Su particular visin del ser humano compuesto por tres niveles de existencia: el fsico (Jing), el energtico (Qi) y el espiritual (Shen) explica la teraputica china: cuando los tres estn en armona, se goza de buena salud. Son precisamente la armona. La medicina china centra su explicacin en la energa, el Qi o Chi. Circula en el cuerpo humano a travs de i4 canales energticos, llamados meridianos, cuya funcin es nutrir a los diferentes rganos internos. "La vida del hombre es el resultado de la concentracin de la energa. Si sta se concentra aparece la vida, si se dispersa sobreviene la muerte". Para restablecer la armona del cuerpo, la milenaria medicina china ha conservado un numeroso grupo de tcnicas. Desde la acupuntura, moxibustin, diettica, aplicacin de ventosas y plantas medicinales, hasta la prctica del Tai Chi o Chi Kong, "para tratar una misma enfermedad se deben emplear como mximo tres de estas tcnicas", evitando as que los efectos beneficiosos de cada una de ellas puedan neutralizarse. El mtodo ms completo es la fitoterapia (plantas medicinales) porque "trata lo interno y externo. Aunque para paliar el dolor y si hay insuficiencia de yin, lo mejor es la acupuntura; pero ante insuficiencia del yang, lo ms efectivo es la moxibustin". A diferencia de la medicina occidental, hacen ms hincapi en la prevencin que en la curacin. "El gran terapeuta saca la enfermedad antes de que aparezca", para realizar un diagnstico. El primero es la observacin. La expresin facial, los movimientos y la postura del cuerpo, el habla, la respiracin y hasta el cabello son fundamentales para el mdico. Estudiar los ojos y la lengua (importan el color, la forma y los movimientos). El segundo elemento es la palpacin. "Las manos perciben o encuentran lo que la mente no puede entender". Los terapeutas son capaces de conocer la gravedad de una enfermedad con slo tomar el pulso, detectando el exceso o defecto de energa o el rgano ms afectado. "No hay enfermedades sino enfermos", para aplicar el tratamiento adecuado conocer su entorno emocional, sus hbitos de vida, las comidas, el descanso o el sueo. 1. Puros de moxa y humo. La tcnica consiste en moldear una especie de puro de papel con moxa (hierba seca de una planta conocida como Artemisa Vulgaris o Sinensis) de unos i5 centmetros de largo, encenderlo, y despus aplicarlo cerca 13 del punto de acupuntura, evitando quemar la piel. El nmero de aplicaciones depender de la dolencia y las caractersticas de la persona, especialmente su aguante al calor. Esta el propio paciente se aplica el calor. Se debe evitar la aplicacin directa en algunas zonas, por ejemplo la cara, en pieles sensibles, o cuando el paciente tenga fiebre o hipertermia. Puede ser contraproducente para personas diabticas. 2. Moxibustin. Se emplea desde hace ms de 3.000 aos. Su nombre va unido al de acupuntura (Zhenjiu, Zhen significa aguja y jiu calor). Consiste en quemar la moxa un pequeo cono de artemisa que se coloca en el extremo superior de la aguja donde el calor de la combustin va penetrando a travs de las agujas al cuerpo del paciente. La moxa se puede colocar en el extremo superior de las agujas o aplicarse directamente sobre la piel. Se utiliza para calentar lo fro, tonificar la debilidad, fortificar la energa vital y estimular la energa yang. Los chinos afirman que las moxas, menos energticas que las agujas, convenan ms para los nios, los viejos, y en general, para enfermos muy debilitados o de excesiva delgadez. Su efecto descongestionador y 10

antiinflamatorio va muy bien para la artrosis. 3. Ventosas. Se sirve de unas tazas de vidrio redondas (tambin pueden ser de bamb o plstico), cuyo tamao depende de la enfermedad y de la zona de aplicacin, para activar la circulacin de la sangre y el Qi. Se aplica la ventosa encima del punto especfico, creando una succin que provoca la equimosis (hematoma). Estn indicadas para aliviar dolores musculares, cervicales, lumbalgias, y para tratar resfriados y alergias. En el vientre se emplean para corregir disfunciones gastrointestinales. 4. Acupuntura. Consiste en introducir agujas especiales. El instrumento bsico de la acupuntura es una aguja de acero inoxidable. Consta de un pequeo mango y de un cuerpo cuya longitud vara de i,2 a 6,3 centmetros. El tamao de las agujas depende del lugar del cuerpo en el que se van a insertar, las ms largas, de i5,2 cm., se usan en zonas donde se acumula la grasa (especialmente en glteos), abdominales y zonas musculosas, y las pequeas para rostro, manos y pies. El rea elegida para la puncin se esteriliza con alcohol. Formas de introducir la aguja, la insercin se realiza de forma rpida. Una vez que se ha introducido en el punto adecuado se gira lentamente, metindola y 14 semisacndola. Otra forma consiste en hacer vibrar la aguja mediante ligeros movimientos de avance y retroceso. se dejan puestas una media de 30 minutos. Cuando la aguja penetra en la piel, puede causar un pequeo hormigueo. Al cabo de los i5 segundos, al girarla, el paciente nota un calambre o una sensacin de fro y calor, que aumenta hasta producir un ligero dolor. Esto indica que se ha llegado al punto, es decir, se ha estimulado el Qi. No todas las zonas duelen por igual; hay puntos ms sensibles. 5. Electroacupuntura. Utiliza una mquina de electricidad de corriente alterna.El objetivo de estimular los puntos de energa. Gracias a su efecto sedante, resulta idnea para calmar dolores y parlisis, y obtiene muy buenos resultados en aplicaciones estticas (eliminacin de celulitis). 7. Lmpara de infrarrojos. Tiene la misma funcin que la moxa: dar calor, pero con la ventaja de no producir humo. Esta lmpara de ondas trmicas se utiliza junto a otros tratamientos como el de las ventosas para disminuir dolores intensos, citicas por ejemplo. En la imagen este sistema se aplica junto al de la acupuntura en una parlisis facial. 8. El masaje chino o Tui na. Terapia efectiva que alivia los efectos de la artrosis, neuralgia, osteoporosis o lesiones de tejidos blandos, cuya funcin es reajustar la circulacin del Qi y el Xue. El masaje terapetico se utiliza como mtodo de relajacin Para preparar la zona sobre la que se va a actuar. Se trata de conseguir la distensin de la zona muscular. Comprende dos mtodos: El palanqueo y el estiramiento. ste ltimo funciona muy bien en pinzamientos; consiste en tensar el cuello separando las vrtebras de la columna como mximo un minuto. 9. El "secador". Consiste en dar calor a la zona afectada por el dolor. En sta se aplica un pequeo ungento elaborado con plantas medicinales que tenga efecto antiinflamatorio, como Auranti Form (Shu Gau Piau), una 11

variedad de ctrico que funciona muy bien como analgsico y que activa la circulacin de la energa y de la sangre. 1.3.5 HISTORIA CLNICA Hay ciertas consideraciones fundamentales para el relevamiento de una historia clnica: 15 La buena disposicin ante el paciente. Hay que prestar atencin no solo a los sntomas que manifiesta, si no sobre todo a l mismo. Tratar de comprender como se ha ido modificando los sntomas o su comportamiento, a lo largo de toda su vida. Por muy deprimente y triste lo que nos relate, debemos evitar compadecernos o enternecernos, debe lugar a la comprensin, deseo de ayudarlo. Es preciso evitar realizar interpretaciones en el transcurso del historia, observando una actitud receptiva y atenta. La actitud del terapeuta debe estar libre de prejuicios y sin ideas preconcebidas, no sacando conclusiones apresuradas con respecto al remedio que requiere el paciente. Hay que buscar la interrelacin de las diferentes manifestaciones de desequilibrio. Es importante, al realizar una historia, adems de los datos personales, sexo, ocupacin, etc., obtener un registro de antecedentes familiares, estado de salud y causa de muertes. No obstante debera comprender a padres sino tambin a hermanos, no solamente fsicas sino tambin bioenergticas. En la primera parte de la historia, se debe dar la libertad al paciente de transmitir lo que le pasa, y en la segunda darle la orientacin sin que ella implique una conducta directiva. No formular preguntas inductoras que sugiera al paciente la respuesta o que sugieran al terapeuta debe obtener una respuesta determinada. Evitar las preguntas directas que puedan contestarse nicamente con una afirmacin o una negacin. Desechar toda pregunta orientada en direccin a un remedio. No debemos interrumpir al paciente cuando habla, solamente cuando evidentemente se ha ido alejando mucho del tema, se deber reubicarlo suavemente. Es tambin importante acusar recibo de sus palabras. Debemos demostrar que no solo estamos escuchando sino tambin comprendiendo. Todo el esfuerzo debe estar dirigido a detectar la importancia que el paciente le otorga a lo que nos relata, ya sean sntomas o situaciones de toda ndole por insignificante que nos parezcan, dado que al exteriorizarlosaunque nos d la impresin de ser demasiado insignificantespueden mostrarnos la importancia que tienen dentro del contexto global, por cambios o alteraciones en su voz, ya sea este fsico, psicolgico o energtico. Estar plenamente convencidos de que la solucin del problema a resolver va a requerir de toda nuestra experiencia, perspicacia y buen manejo del sistema teraputico que manejemos o utilicemos, 16 ya que no nos sern de utilidad todas las anteriores historias clnicas de pacientes con desequilibrios que, en lo aparente parezcan similares. Cada paciente tiene un historial distinto, y deber ser encarado como si fuese el primero que realicemos como terapeuta. 1.3.6 ANLISIS HISTORIAL Al comenzar un anlisis de los datos obtenidos durante las entrevistas es conveniente recordar que las terapias alternativas o complementarias, estn basadas en un principio: unidad de la enfermedad,

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Esto implica que primero se enferma el individuo y por ultimo sus rganos. La personalidad as como la individualidad del paciente, deben ocupar el primer lugar del anlisis. Un aspecto de la enfermedad esta representando por sntomas objetivos que son los que el paciente no puede ocultar ni falsear en forma intencional. Este ignora que esta manifestando o demostrando tales sntomas descubriendo con ello ciertas pautas de la personalidad. Partiendo de una condicin fsica y avanzando hacia la personalidad causante del mal fsico, adentrndonos en el alma del sujeto, hasta llegar a la condicin de desequilibrio energtico, causa de las anteriores manifestaciones. Este estado de desequilibrio y falta de coordinacin bioenergtica, provocan la condicin mental y emotiva a la que el individuo se ve arrastrado, sin poder salir de ella. Ese desequilibrio hace que la persona piense y actu de determinada manera, ya que es la desarmona vital, juntamente con las condiciones bioenergticas heredadas y las agresiones externas las que afectan, desorganizan y legan a obsesionar la personalidad del individuo, impidiendo la claridad de la mente y desmoronando su plano emotivo, perdiendo su identidad y su esencia vital. La segunda opcin es buscando los desequilibrios, primero en la parte energtica, y llegando a los aspectos emotivos y fsicos. 1.4 NUESTRO CUERPO La Anatoma Humana La anatoma es aquella ciencia que estudia la estructura externa e interna del 17 organismo viviente y la relacin entre sus partes. Se subdivide en: Anatoma descriptiva o sistemtica: Ciencia que estudia las diferentes estructuras o formas del cuerpo, su ubicacin en el cuerpo y las relaciones que tiene con otras estructuras. Anatoma macroscpica: Aquella ciencia que estudia las estructuras del organimo que se puedan observar a simple vista, sin la necesidad de un microscopio. Anatoma microscpica o histolgica: Se encarga de estudiar las estructuras microscpicas (que no se pueden observar a simple vista) Anatoma topogrfica: Estudia las estructuras corporales, segn se encuentran en zonas o regiones especficas. Anatoma patolgica: estudia los cambios (macroscpicos y microscpicos) que ocurren en las estructuras del organismo La patologa estudia las enfermedades que sufre el cuerpo humano. Anatoma quirrgica: Estudia las diferentes estructuras corporales relacionadas con intervenciones quirrgicas. Anatoma del desarrollo. estudiar las alteraciones que sufre el cuerpo humano a travs de todas las etapas de 13

la vida. La morfologa humana comprende la estructura del cuerpo, en estado de salud a nivel subcelular, celular, tisular y sistmico desde la etapa embrionaria hasta la senectud e identifica la forma en que los factores ambientales internos y externos pueden modificar la salud del individuo dentro del rango de la normalidad o afectarlo patolgicamente. Que es Fisiologa?. ciencia que estudia las funciones de los rganos y sistemas del organismo humano 1.4.1 TIPOS FSICOS Somatotipo (Tipos Fsicos) El trmino somatotipo se refiere a la descripcin de un tipo o categora particular de constitucin fsica. El mesomorfo se caracteriza por poseer grandes masas muculoesquelticas. 18 Los individuos ectomorfos altos, delgados y con reducida grasa corporal. Endomorfo son obesos, caracterizados por tener un abdomen proturante, un pecho relativamente ms pequeo, y extremidades relativamente cortas. El cuerpo humano se compone de 206 huesos. Los huesos estn cubiertos por una capa o membrana que se llama periosteo. A medida que se envejece los huesos se ponen ms duros y frgiles y se rompen con facilidad. Divisiones del Esqueleto Esqueleto Axial: Est compuesto de cerca de 80 huesos y consiste del crneo y cara; espina y columna vertebral; trax, costillas y esternn; huesos del hiodeo. Esqueleto apendicular: incluye las extremidades superiores; clavcula y escpula; pelvis y extremidades inferiores. Clasificacin de los Huesos De acuerdo a su forma Huesos largos (hmero). Huesos cortos (carpales). Huesos planos (escpula). Huesos irregulares (vrtebras). De acuerdo a su localizacin: Huesos del crneo. Huesos de la cara. Huesos del trax. Huesos de la espina dorsal. Huesos de la pelvis. Huesos de las extremidades. 14

Funciones del Sistema Esqueletal Da soporte y forma al cuerpo. Protege los rganos internos. Hace posible los movimientos del cuerpo y fija los msculos. Formacin de clulas rojas y gran mayora de los clulas blancas. 19 El cuerpo tiene alrededor de 600 msculos. Todos los msculos estn cubiertos por una capa de tejido conectivo que se llama aponeurosis. Los terminales de estos tejidos forman un cordn grueso al cual se le da el nombre de tendn. Los tendones est adheridos a los huesos. Tienen una capa revestida de membrana sinovial La inflamacin de la bursa se conoce como bursitis. Los nervios localizados en los msculos dirigen los movimientos y vasos sanguneos proveen la alimentacin local. Los msculos se fijan a los huesos El extremo de menor movimiento durante la contraccin se conoce como origen y el de mayor movimiento como insercin. Tambin se fijan a cartlagos, ligamentos, tendones, la piel y a veces a otros msculos. El sistema nervioso puede dividirse en dos partes principales, el sistema nervioso central o cerebroespinal (encfalo y mdula espinal) y el 2) sistema nervioso perifrico (las fibras nerviosas que del sistema nervioso central El sistema nerviosos perifrico se subdivide a su vez en dos partes, el sistema nervioso somtico y 2) el sistema nervioso autonmico El sistema nervioso somtico inerva los msculos esquelticos, piel y otras partes del cuerpo, es el responsable de los movimientos de arco reflejo (involuntario), as como aquellos movimientos bajo el control voluntario. el sistema nervioso visceral estimula al msculo cardaco, el liso y las glndulas, de manera que la funcin de estos rganos se encuentran controlados bajo la influencia inconsciente / involuntaria de este sistema. El sistema nervioso autonmico se subdivide en dos partes, a saber: 1) el sistema nerviosos simptico y 2) el sistema nervioso parasimptico. El Sistema Nervioso Central Los nervios que se originan de las subdivisiones del encfalo se llaman craneanos, mientras que los que parten del mdula se conocen como espinales o raqudeos. Los centros nervioso (encfalo o mdula) estn formados por la sustancia gris y sustancia blanca. La sustancia gris est constituida por clulas, mientras que la sustancia blanca esta formada por las fibras. Las meninges. duramadre, el aracnoides, y la piamadre. llamada piamadre, es tenua, delicada y de color blanco. Se adhiere a la superficie / masa del tejido nervioso, al cual enva 20 numerosos vasos sanguneos, ya que este tejido tiene necesidad de una abundante irrigacin. duramadre, la cual se adhiere a la pared sea (en el crneo; en el canal vertebral se separa de la pared). Entre las dos menisges. se contiene el lquido encefaloraqudeo o cerebroespinal, el cual forma una almohadilla protectora. 15

El Cerebro El cerebro, parte central del sistema nervioso, alojado en su totalidad dentro del crneo, es indudablemente el rgano ms importante y ms difcil de studial. El Encfalo. Es la parte principal del sistema nervioso y est compuesta por cuatro partes: el cerebro, el cerebelo, la protuberancia y el bulbo raqudeo, El cerebro es la parte ms voluminosa del encfalo; posee en su conjunto una forma ovoidea. Tiene un peso que oscila alrededor de los1,180 gramos, siendo un poco ms pesado en el hombre que en la mujer. El encfalo est contenido en el crneo y lo cubren las meninges. Incluye: Cerebro Si observamos el cerebro desde arriba, dividido en dos partes llamadas hemisferio cerebrales. Las actividades mentales, voluntarios e influye en actos reflejas. Tiene tres reas: motora, sensorial y de asociacin. Cerebelo El cerebelo constituye la parte posterior e inferior del encfalo, Tiene forma ovalada y est formado por sustancia gris perifrica y central mientras que en el centro medular tiene sustancia blanca. Ayuda a mantener el equilibrio y la postura y el tono de los msculos voluntarios. Tallo cerebral Este consta del cerebro medio y bulbo raqudeo. Sirve de salida a algunos nervios. El bulbo raqudeo es la continuacin de la mdula y tiene forma de pirmide. Estn localizados en el bulbo los centros vitales, a saber: respiratorio, cardaco y vasoconstrictor y su funcin es regular las acciones reflejas como el estornudo, tos, vmito, entre otros. 21 Mdula Espinal La mdula espinal representa un cordn largo blanquecino. Su grosor es de un centmetro y su largo de 45 centmetros. Por lo tanto, la mdula espina sale del crneo por el agujero occipital y se halla, en su totalidad, alojada dentro del conducto raqudeo, terminando por un extremo aguzado, llamado cono terminal. uno posterior (surco mediano posterior) muy estrecho, el otro anterior mucho ms largo (cisura mediana anterior). los cuales emergen las races que forman los 31 pares de nervios espinales (que se distribuyen por la piel y por los msculos del tronco y de las extremidades. El lquido encefaloraqudeo normalmente es claro como agua de manantial. 1.4.2 ESTADO FSICO MENTAL Si queremos vivir felices, libres de enfermedades y tensiones, debemos adquirir el habito de cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente. En primer lugar tomamos alimentos naturales como frutas y verduras, evitando las sustancias irritantes como 16

el caf, tabaco, alcohol, condimentos fuertes y frituras. En segundo trmino, adoptemos la prctica de actividades fsicas. Se trata de nuestra mente. Todo lo que somos, es resultado de lo que pensamos, y cuando pensamos, lo hacemos con imgenes no con palabras. Ejercicio practico de relajacin metal y fsica y por la noche, antes de irnos a dormir tendmonos de espaldas en una superficie dura y respiremos Estoy vivo, la vida es hermosa, mis problemas tiene solucin y yo puedo solucionarlos, voy a lograr lo que me propongo, etc.... 1.5 AURICULOTERAPIA AURICULOTERAPIA AURICULODIAGNOSTICO Existen en algunas partes del organismo, zonas donde en las mismas se halla representado en su totalidad el cuerpo entero, stas son: las manos, los pies, los ojos, el crneo, la frente, la nariz, la mucosa de los cornetes nasales, una zona triangular en el cuello y tambin en la oreja. A estos lugares se les llama somatotopas, quiere decir que son la imagen completa del organismo en ese sitio. 1.5.1 HISTORIA El origen de la acupuntura pudo haberse debido a la observacin en los guerreros de la desaparicin de algunas enfermedades luego de haber sido heridos en combate, en determinadas partes del cuerpo y viendo que una dolencia que tena en otro lugar se mejoraba o desapareca. 22 La Auriculoterapia comienza su historia en la antigua china (475 aos A.C.) donde se dice que los 6 meridianos Yang estn directamente conectados con la aurcula y los 6 Yin en forma indirecta. En la Edad Media (ao 1500) la Compaa Holandesa del Este de la India, mientras realizaba comercios con China, llevaron la acupuntura de regreso a Europa, incluyendo el uso de la Auriculopuntura. Valsaba, en 1717, en su obra "De Aure Humana Tractus" localiza las regiones de la oreja para la cauterizacin de la misma enfermedad. 1.5.2 DIAGNOSTICO Y DETENCIN Deteccin y Diagnstico La cuerda neural es el primer rgano que se diferencia en el embrin que dar lugar a la futura mdula espinal, la zona del pabelln que corresponde a la mdula espinal es el hlix, y justamente la primer parte de la oreja que se forma en el feto es el hlix. dado que cuando estimulamos un punto en la oreja con una aguja, energa elctrica, masajes, semillas, moxas o cualquier otro mtodo, la excitacin as provocada recorre un trayecto extremadamente corto de pocos centmetros, hacia la formacin reticular y desde all para arriba hacia el cerebro o para abajo al rgano examinado, motivo del procedimiento. Sufre efectos particularmente rpidos y eficientes, especialmente con electroauriculoestimulacin, para aquella personas con miedo a las agujas. Se puede emplear en casos de cefaleas, migraas, aftas, herpes labial, trastornos mamarios, problemas digestivos o renales, gases, constipacin, gastritis, indigestin, clicos, lcera gastroduodenal, diarreas, 17

hemorroides, problemas menstruales, insomnio, asma, sinusitis, angustia, ansiedad, depresin, estrs, trastornos de la alimentacin, bulimia, anorexia, obesidad, adicciones, alcoholismo, tabaquismo, esguinces, dolor de huesos y articulaciones, artritis y reuma, entre las ms comunes. 1.6 MASOTERAPIA Tratamiento por el cual, mediante el masaje pueden tratarse diferentes enfermedades. El mtodo sistemtico consiste en friccionar, percutir, y amasar el cuerpo. Su teraputica es mltiple, acta en el drenaje linftico, la depresin, el estrs, la esttica corporal, la rehabilitacin post traumtica y tambin como terapia sedante y relajante. 23 1.6.1 DRENAJE LINFTICO MANUAL Y LA LINFA El DLM est indicado en el tratamiento de una gran cantidad de trastornos, ( hinchazones ) de origen linftico hinchazones (tenosinovitis, hematomas, acn, etc. ) Tambin se utiliza como terapia complementaria, en la traumatologa, dermatologa y en otros como: EL SISTEMA CIRCULATORIO SANGUNEO LAS ARTERIAS: Llevan la sangre del corazn a los tejidos. LOS CAPILARES SANGUNEOS: LAS VENULAS: Venas de pequeo calibre, vlvulas. MECANISMOS IMPULSORES DE LA SANGRE EN LAS VENAS: *ACTIVIDAD MUSCULAR *MOVIMIENTOS RESPIRATORIOS *EFECTO ASPIRANTE DEL CORAZN *PULSACIN DE LAS ARTERIAS VECINAS 1 Las venas profundas: circulan entre los msculos. Efecto pulstil. 2 Las venas superficiales. Circulan debajo de la piel, venas perforantes, superficiales con las profundas. LA LINFA Y EL POR QU DE SU TRATAMIENTO MEDIANTE EL MASAJE MANUAL: Aspecto acuoso, femeninas de las fuentes.

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Contiene un 90 % de agua, tono amarillento, grasa, blanquecino lechoso. La linfa circula lentamente por el interior, drenaje linftico manual. Estas manipulaciones deben hacerse a un ritmo ms lento que el ritmo habitual del 24 masaje corporal. En condiciones normales la linfa formada en un pie tarda unos diez minutos en llegar. El drenaje linftico debe efectuarse a conciencia ya que de lo contrario puede traer serias consecuencias. 1.6.1.1 REQUISITOS PARA UN BUEN TRATAMIENTO Deben considerarse tres situaciones en cada caso. En primer lugar, la experiencia del hombre o la mujer que siente deprimido (a) y la respuesta de quienes estn ntimamente ligados a ellos, Segundo, a la alteracin que tiene lugar cuando esta persona va a ver a un mdico y, tercero, la actitud del mdico. La ciencia tiene como objetivo la claridad de la descripcin que conduce al establecimiento de hiptesis y teoras adecuadas que luego son probadas por criterios aceptados; hablaremos de masaje manual, el cual se ha comprobado tiene un excelente resultado en las depresiones endgenas y exgenos y tambin en las depresiones reactivas. En los ltimos aos se ha ido aceptando el masaje como medio teraputico para los distintos grados de depresiones dado que esta altura es importante establecer lo obvio, por que algunos no estn al alcance de todos. 1.6.1.2 BENEFICIOS La practica del drenaje linftico ejerce un efecto beneficioso en la formacin de las cicatrices y en su tratamiento esttico, sobre todo cuando stas son recientes. No obstante se consiguen buenos resultados en cicatrices no demasiado recientes, ya que los procesos de remodelamiento de tejido cicatricial ocurren en un periodo de tiempo bastante superior (meses) al de la cicatrizacin primaria (das). DEPRESIN Tambin hablaremos de la importancia de la masoterapia en la depresin, se refiere en primer lugar ante todo al estado de nimo. Puede variar desde sensaciones de leve tristeza hasta un sufrimiento y un abatimiento absoluto. 1.6.1.3 TRATAMIENTO Se dice que las caricias en el buen sentido de la palabra, logran un efecto sedante y relajante. El masaje sensitivo, ha logrado una respuesta teraputica ideal e inmediata, en las personas afectadas dado que mediante el mismo tiende a cambiar sus actitudes de soledad y desesperanzas por la de alegras y optimismo, 25 superando en muchos casos la respuesta farmacolgica. Las manipulaciones lentas, suaves, montonas y repentinas sobre la piel constituyen un mtodo ideal de relajacin, sobre todo cuando se aplica en cara, cabeza y nuca, dichos masajes deben efectuarse con aceite mineral con eucalipto y menta, con una frecuencia de dos 19

sesiones por semana. 1.6.2 APLICACIONES til en los siguientes trastornos: CUTNEOS TEJIDO GRASO QUIRRGICOS : cicatrice. efectorelajante, edemas faciales, piernas hinchadas y cansadas, etc. *ACN El efecto drenante, antiedemetizante y limpiador del drenaje linftico mejora claramente la respuesta de la piel a los diferentes tratamientos del acn. TIPOS DE ACN: COMEDNICOS : Leve. antiinflamatoria manzanilla, azuleno, etc. Y secante que no contenga sustancias irritantes, ni estimulantes de irrigacin sangunea. PPULOSPUSTULOSOS : Aparte de los tpicos comedones hay reacciones inflamatorias visibles con formacin de ppulas y pstulas, en este caso el drenaje linftico se realiza antes de la extraccin de las ppulas. Sobre compresas fras de material absorbente e impregnadas de una infusin de manzanilla y salvia. .CONGLOBADOS : Se trata de la forma ms grave de acn, por lo que requiere un tratamiento dermatolgico intensivo, desage ms terminales ( cuello, nuca, hombros ). *ROSCEO *DERMATITIS PRIORAL: erupcin popular roja alrededor de la boca y en la barbilla, no as la mascarilla con arcilla ( caoln ) y extracto de manzanilla. El drenaje linftico acta de apoyo al tratamiento dermatolgico. *ERITEMA FACIAL PERSISTENTE: fro, sol, viento, bebidas alcohlicas, especias, caf, anticonceptivos orales, tabaco, etc. 26 *CELULITIS *LIPIDEMA : moretones o hematomas espontneos. El tratamiento : Bajar de peso en caso de obesidad acompaante. Evitar el anticonceptivo oral.

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Ejercitar intensamente las piernas ( correr, bicicleta). El masaje directo. *CIRUGA Y DRENAJE LINFTICO MANUAL: APLICACIN PREVIA DEL DRENAJE LINFTICO: con el drenaje linftico activamos la circulacin linftica de la zona que va a ser operada, para lo cual aplicaremos compresas calientes y fras. APLICACIN POSTQUIRRGICA DEL DRENAJE LINFTICO: cuando el paciente regresa a su casa, se le aplica inmediatamente drenaje linftico para drenar los edemas y favorecer una rpida regeneracin y reconstruccin de la piel y otros tejidos afectados. *TRATAMIENTO DE CICATRICES ANORMALES *DEPRESIN: La depresin se refiere en primer lugar al estado de nimo. Puede variar desde sensaciones leves de tristeza. con una secuencia de dos sesiones por semana. 1.6.3 CONTRAINDICACIONES Y RECOMENDACIONES INFECCIONES AGUDAS : virsico ( gripe, bronquitis, etc ), de origen bacteriano ( apendicitis, heridas infectadas, flebitis, etc ). INSUFICIENCIA CARDACA DESCOMPENSADA SNDROME DEL SENO CAROTDEO: arteria cartida. HIPOTENSIN : las personas que sufren de presin arterial baja. TUMORES MALIGNOS: Pero si lo es para tratar edemas secundarios. AFECCIONES DE LA PIEL 27 HIPERTIROIDISMO TRASTORNOS DEL BAJO VIENTRE AFECCIONES REUMTICAS DEL APARATO LOCOMOTOR ESCLERODERMIA EDEMAS DE ORIGEN TRAUMTICO HEMATOMAS SNDROME DE SUDECK ENCEFALOPATA LINFOSTTICA La primera sesin ser ms corta y se comienza por el cuello, all en donde hay ms lquidos retenido, se 21

trabaja ms lento y pausado. El drenaje jams debe percibirse como desagradable. Es importante que se realicen otras medidas de apoyo al drenaje, como la terapia postural, ciertos ejercicios fsicos, tambin respiratorios y la prctica de vendajes compresivos cuando existen grandes edemas. 1.7 CROMOTERAPIAS Por qu el color? El cuerpo del hombre comprende varios campos energticos que emanan de las modificaciones fsicas constantes en las funciones corporales. Estos campos energticos, cientficamente mensurables, incluyen: luz ( colores), electricidad , calor, sonido, magnetismo y electromagnetismo. Para ayudar a estabilizar las condiciones fsicas, mentales y espirituales, para restituir el Equilibrio, la Armona en la zona afectada, es posible proveer un foco de energa, entre ellas el Color. Cmo nos afecta el color? Puede ser estimulante o depresiva, constructiva o destructiva, puede repeler o atraer. Cada color tiene un nico efecto y se utiliza para curar y equilibrar psicofsicamente a un individuo, estimulando los niveles profundos del conocimiento. 28 .Color en la Respiracin: El Aire oxigena y purifica la sangre, eleva los niveles de energa, revitaliza y mejora el rendimiento fsico e intelectual La oxigenacin insuficiente predispone a sufrir depresiones y angustias ,produce contracturas, calambres, bajas defensas etc. .Ejercicios Respiratorios en Cromoterapia: .Es preferible realizarla a las horas de la maana. .Respiracin profunda para relajar el cuerpo y la mente y predisposicin para recibir energa positiva y trasmitirla. .Inhalar por nariz, ojos cerrados, espalda derecha, recta, colocar la lengua en el techo del paladar donde terminan los dientes superiores. Inhalar lentamente, retener 5 segundos y exhalar por boca lentamente contando 5 segundos. Luego respirar normalmente contando 10 segundos y retomar el ejercicio. Repetir el mismo de 10 a 15 veces si es posible y 2 a tres veces al da. .Inhalar desde la espina dorsal, detrs del cuerpo donde fluya el aire y luego exhalar Por el frente del cuerpo ( que circule el aire permanentemente de atrs hacia delante) Luego localizar en la zona del chakra que debemos activar; desde el rojo hasta el violeta; detenindose unos segunditos en cada uno y luego realizarlo localizarlo en la zona afectada

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1.7.1 EJERCICIOS .Ejercicios Respiratorios en Cromoterapia: .Es preferible realizarla a las horas de la maana. .Respiracin profunda para relajar el cuerpo y la mente y predisposicin para recibir energa positiva y trasmitirla. .Inhalar por nariz, ojos cerrados, espalda derecha, recta, colocar la lengua en el techo del paladar donde terminan los dientes superiores. Inhalar lentamente, retener 5 segundos y exhalar por boca lentamente contando 5 segundos. Luego respirar normalmente contando 10 segundos y retomar el ejercicio. Repetir el mismo de 10 a 15 veces si es posible y 2 a tres veces al da. 29 .Inhalar desde la espina dorsal, detrs del cuerpo donde fluya el aire y luego exhalar Por el frente del cuerpo ( que circule el aire permanentemente de atrs hacia delante) Luego localizar en la zona del chakra que debemos activar; desde el rojo hasta el violeta; detenindose unos segunditos en cada uno y luego realizarlo localizarlo en la zona afectada 1.7.2 CUALIDADES COLOR CUALIDADES EFECTOS ALIMENTACIN BLANCO FORTALECEDOR, CLARIFICADOR PURIFICADOR ESTABILIZA LA ENERGA PROPICIA LA REFLEXIN Y LA MEDITACIN NEGRO SATISFACCIN. DISCIPLINA. CUBRE LA CONFUSIN DEPRESIN. CALMA LAS PERSONAS HIPERSENSIBLES PLATEADO BSQUEDA DE LA VERDAD

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PROPICIA LA PAZ INTERIOR DORADO PODER, PROSPERIDAD 30 PROVOCA ADMIRACIN MARRN CONFIANZA. AMABILIDAD NOSTALGIA AMARILLO EXPRESIVIDAD. INTELIGENCIA. ESTIMULACIN CEREBRAL ACTUAR PRECAVIDAMENTE CHOCLO, COLIFLOR, REPOLLO MELN. BANANA, BANANAS, LIMONERAS. ANARANJADO VITALIDAD. ORGANIZACIN. ALEGRA. PRUDENCIA. SOCIABILIDAD ENTUSIASMO. ESPERANZA CURA ENFERMEDADES DEPRESIVAS ZANAHORIAS, CALABAZA, NARANJAS, DURAZNOS, MANDARINA, DAMASCOS AZUL CLARO IMAGINACIN. CREATIVIDAD PAZ. TRANQUILIDAD GRIS ECUANIMIDAD PASIVIDAD DISMINUYE LA CALMA AZUL OSCURO

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31 SERENIDAD. CALMA. SEGURIDAD. RELAX DESCANSO. CALMA PAZ. SOBRELLEVA LA SOLEDAD AZUL VERDOSO LEALTAD. IDEALISMO TRANQUILIDAD. PAZ ROJO LEALTAD. ENERGA. VALOR. AGRESIVIDAD. ESTIMULANTE. ACTIVADOR ESTIMULA E INDUCE A LA VIOLENCIA. LAS PASIONES AMOR, SEXO, VALOR REMOLACHA, RABANITO CIRUELAS, FRUTILLAS, CEREZAS VERDE LECHUGA. ESPINACA. PIMIENTOS VERDES. BERRO. ESCAROLA, RADICHETA. BRCOLI. MANZANAS VERDES ROSA COMPASIN. AMOR. PUREZA ARMONIZA LAS ENERGAS EMOCIONALES NDIGO MEDITACIN INTUICIN FORTALECE EL SISTEMA INMUNOLGICO PURIFICA LA SANGRE. SEDANTE 32 DESINTOXICA AZULVIOLETA 25

NDIGO INSPIRACIN MEDITACIN PURIFICADOR. EQUILIBRA ENERGAS UVA NEGRA. UVA CHINCHE MORAS. BERENJENAS. CIRUELAS NEGRAS. REPOLLO COLORADO 1.8 AROMATERAPIA 1.8.1 HISTORIA Los egipcios, 4000 aos A.C. utilizaban elementos bsicos, como la cera de abejas, lanolina, incienso y mirra. Esto se sabe por el testimonio del papiro de Ebers, de la XVIII dinasta faranica, que es el primer manuscrito enteramente dedicado al arte de la perfumera y en el que hay muchas recetas. Los primeros perfumes, entonces, fueron sustancias resinosas que al arder despedan buen olor. De hecho la palabra perfume se deriva de 2 trminos latinos: PER, que significa "por medio de" y FUMUM "humo" Fueron los egipcios los que iniciaron el arte de extraer las esencias de las plantas calentndolas en recipientes de arcilla (por infusin). Los egipcios, segn el mdico cirujano Jean Valnet, utilizaron una forma primitiva de destilacin para extraer los aceites esenciales de las plantas calentndolos en ollas de arcilla, cuya boca del recipiente era cubierta con paos de lino, al subir el vapor traa consigo los aceites esenciales y stos quedaban impregnados en el lino, ste era estrujado luego para obtener el aceite esencial que era utilizado en curaciones y para todo tipo de rito religioso. Fueron los alquimistas griegos los que inventaron la destilacin (destilar las esencias de las plantas hirvindolas o cocindolas al vapor preservando a la vez su fragancia y sus propiedades curativas) Los mdicos griegos desarrollaron la ciencia de la medicacin aromtica. Por ejemplo, Teofrasto, quien es considerado el primer verdadero aroma terapeuta, 33 escribi un tratado gua sobre los aromas "Relativo a los aromas", en el cual analizaba los efectos de diversos aromas en los pensamientos, los sentimientos y la salud. Galeno proporcion una receta para la "teriaca", un medicamento a base de la combinacin de 150 plantas, partes de animales, minerales y piedras preciosas. Era la panacea para todas las enfermedades, desde el dolor de cabeza hasta la lepra, la teriaca se prescribi en Francia hasta el siglo XVII y se llev a bordo en los barcos por cientos de aos. Tambin se le atribuye a Galeno, la receta original de la crema de belleza, a base de cera de abejas, aceite de oliva y agua de rosas. Los romanos perfeccionaron la capacidad de deleitarse con los aromas llevando el uso de los perfumes a un 26

extremo extravagante, antes de utilizar las tazas de barro las ponan a remojar en perfume. El ms grande de los mdicos rabes, Avicena, fue el descubridor del mtodo de la destilacin de los aceites esenciales como lo conocemos hoy en da. En la Edad Media, los Aceites Esenciales se utilizaban no slo como perfumes sino tambin para mejorar la calidad de vida y elevar as la tasa de supervivencia pues se utilizaban como antisptico contra la peste. Nicholas Culpeper nacido en 1616 fue el herbolario ingls ms conocido. l recuper gran parte de las enseanzas, Hipcrates y Galeno. "El Seor cre las medicinas a partir de la tierra; y l, que es sabio, no las desprecia". Harina de avena hervida con vinagre para el tratamiento de manchas y granos, as como el pan negro empapado en agua de rosas para aliviar el cansancio de los ojos. Por ejemplo, el romero, se halla regido por el Sol y se cree que alivia el resfro al calentar y tonificar el cuerpo. En cambio, la verbena, regido por Venus, es indicada para los problemas ginecolgicos. A los 72 aos estaba gotosa y reumtica y recuper el vigor de su juventud con un elixir de romero, lavanda y organo. El impulso materialista hizo que el hombre, no slo se alejara de la madre Naturaleza, sino que se adentrarse cada vez ms en la tecnologa y comenzara a confiar, ms adelante, en la rpida accin de los antibiticos industriales cuyo descubrimiento se produjo en el ao 1928. Estas sustancias sintticas, que son capaces de producirnos reacciones alrgicas, reemplazaron a las naturales no slo en medicamentos sino tambin en los perfumes. Ms tarde la misma ciencia demostrara las propiedades benficas de los 34 ingredientes naturales. As, por ejemplo, se comprob que los extractos de plantas como la manzanilla cura la piel lesionada y que el aceite de palta regenera las pieles envejecidas. RenMaurice Gattefosse, un da se quem la mano en su laboratorio e inmediatamente meti la mano en un recipiente de lavanda pura pues record que se deca que la lavanda curaba quemaduras y aliviaba el dolor. Siendo Gattefosse quien acu la palabra Aromaterapia. 1.8.2 AROMATERAPIA Qu es la Aromaterapia? La Aromaterapia es el arte y la ciencia de curar cuerpo, mente y espritu a travs de los Aceites Esenciales extrados de las plantas por medio de un proceso de destilacin. La Aromaterapia es una terapia holstica porque precisamente tiene en cuenta al hombre como una unidad: cuerpo, mente, energa, espritu. La Naturaleza a travs de los aceites esenciales de las plantas nos brinda los recursos necesarios para recuperar nuestro bienestar. Por medio de los componentes sutiles de los aceites esenciales podemos construir un puente entre el cuerpo y el espritu y promover su equilibrio. 27

1.8.3 ACEITES ESENCIALES Y ACCIONES Qu son los aceites esenciales? Los aceites esenciales son hormonas vegetales que tienen afinidad con las humanas. A travs de la piel ingresan en el torrente sanguneo y de all a diversos rganos donde equilibran distintas funciones. Por va olfativa los aceites esenciales penetran por la nariz hacia el bulbo olfativo que est en contacto directo con las clulas del cerebro. En esta zona hay conexiones con el sistema lmbico que procesa las emociones y con el hipotlamo que regula la parte hormonal. Su Accin Los aceites esenciales tienen una accin sobre los estados emocionales y mentales al igual que una accin fsica directa a travs de los sentidos, tanto del olfato como en aplicaciones localizadas sobre la piel. 35 Los aceites esenciales, que son livianos y voltiles, son absorbidos por va olfativa o a travs de la piel y en dosis infinitesimales, llamadas micro dosis, se incorporan al torrente sanguneo produciendo efectos curativos. Modo de aplicacin Hornillos, baos de inmersin, baos de pies y manos, masajes aromticos, compresas, ducha, inhalaciones, brumizaciones, gargarismos, etc. Tambin podemos utilizar los aceites esenciales para fabricar cremas faciales, mascarillas, lociones, perfumes, champ para mejorar el pelo, etc. 1.8.4 RECOMENDACIN ES Algunas advertencias No se ingieren, son exclusivamente para uso externo. No se deben utilizar en forma concentrada directamente sobre la piel. Para ello, primero se deben mezclar en un aceite vehicular como el de almendra, jojoba, palta, etc. Las personas propensas a irritaciones en la piel debern hacerse una prueba de tolerancia previamente. Cuidado en el embarazo, especialmente en el 1 trimestre porque algunos A.E. estimulan el tero, siendo stos tiles para el momento del parto. Utilizaremos debe ser personalizada pues 2 personas con el mismo problema pueden necesitar aceites distintos. Hay que prestar atencin al estado de la mente y de sus emociones y asegurarse que el aceite que parezca apropiado sea agradable al olfato. Ej. Si s que el aceite esencial de lavanda se utiliza para relajar pero a m me desagrada su aroma nunca voy a poder lograr el objetivo. 1.8.5 UTILIDAD Utilizacin teraputica en patologas psicoemocionales Angustia estrs Como peligro 28

Estrs manejo Cambio de La situacin Fin del 36 estrs Reevaluacin Como no peligro paliativo Fin del estrs Lo que se debe lograr es bajar la carga ansiosa para lograr disminuir el estrs. Lo importante es el darse cuenta de lo que nos pasa Buscar ayuda, para obtener una descarga psquica. Esto se har a travs de una adecuada respiracin, dieta depurativa que nivele la descompensacin a los que se esta viendo sometido el individuo, y musicoterapia.y una terapia psicolgica que acompae lo que le esta sucediendo empaticamente. A grandes rasgos, los colores positivos son en este tipo de cuadros patolgicos de estrs y depresin: Azul, Verde, Lila, Violeta. 1.8.6 ENFERMEDADES Y TRATAMIENTOS ALERGIA Tomillo ALOPECIA Romero. AMIGDALITIS Limn, tomillo, prpolis APENDICITIS Manzanilla, boldo.

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ARTERIOSCLEROSIS Ajo. ARTRITIS Romero, ajo. 37 ASMA Tila, laurel, menta. BOCIO Ajo, salvia BRONQUITIS Ajos, tomillo. CALAMBRES Laurel. CLCULOS BILIARES Romero CALLOS Ajo CNCER Murdago, clavo CITICA Tomillo, albahaca COLESTEROL Espino blanco, alcachofera DIARREA Tomillo, limn, salvia, manzanilla, organo. EPILEPSIA

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Tila 1.8.7 PRINCIPALES PLANTAS AROMTICAS DE LA REGIN AJEDREA Es til en digestiones lentas flatulencias y flatulencias. Adems, simptico mimtico (estimulante del sistema nervioso), tnico de las suprarrenales (mejora la tensin arterial baja) y antisptico. 38 En uso externo y diluido con aceite de almendras, tiene propiedades cicatrizantes. Energtica y estimulante sexual. AJO Estimula las secreciones estomacales y biliares. Combate los parsitos intestinales. Baja la tensin arterial. Es bactericida. Elimina por corrosin las verrugas y papilomas, han encontrado propiedades anticancerosas, hipoglucemiantes, antirreumticas, antimalrica. Su esencia introducida en una muela cariada calma el dolor, lo mismo que aplaca las neuralgias dolorosas y puesta detrs de la oreja calma el dolor de odo. En uso externo y mezclado con aceite de oliva mejora la astenia si frotamos con l la columna vertebral. La esencia es mejor mezclarla siempre con alguna comida adecuada, si pretendemos ingerirla. Como hipotensota y para eliminar los zumbidos de odos. ALBAHACA Aumenta la produccin de leche en la lactancia, fortalece las glndulas suprarrenales y el sistema nervioso, adems de ser til para la curacin de la hemeralopia, una enfermedad de la vista que cursa con mala adaptabilidad a la oscuridad. En uso externo se aplica una gota de aceite en las picaduras de insectos, y mezclada con espliego es eficaz en las mordeduras de serpientes y las verrugas. Internamente, tomada tres veces al da, es adecuada para combatir la fatiga, la ansiedad y la angustia, las migraas, los espasmos digestivos, el insomnio, el vrtigo y la epilepsia. Tiene un efecto sedante sobre la tos al calmar los espasmos de la musculatura lisa bronquial. Para regular el sistema nervioso en casos de timidez, indecisin y fatiga mental. ALCARAVEA ANGLICA Con el paso del tiempo la esencia cambia a un color marrn, pero es un proceso normal.

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Para uso externo y mezclada con aceite de almendras dulces mejora el reumatismo. 39 Internamente y tomada antes de las comidas con un poco de azcar, es til en la anorexia, las lceras estomacales y como restaurador general. ANS VERDE Internamente lo emplearemos en el asma, los clicos infantiles, para aliviar la migraa, los perodos dolorosos y las palpitaciones. ANS ESTRELLADO De efectos ms fuertes que el ans verde, se le conocen propiedades como carminativo y estomquico. RNICA Se le reconocen efectos muy intensos como antiinflamatoria, cicatrizante, antiedematosa, antiespasmdica y emenagoga. En uso externo en extraordinaria contra contusiones (siempre en tejidos no abiertos), derrames, esguinces y hematomas. Estimula la respiracin y corrige la amenorrea y oligomenorrea. ARTEMISA Se le reconocen efectos aperitivos y estimulantes del desarrollo muscular. Tambin es antidiabtica, vermfuga, antiespasmdica y emenagoga. Aromaterapia: Internamente en anorexia, convulsiones, amenorreas y dismenorreas, neuralgias, lombrices y hiperexcitabilidad nerviosa. Tambin como diurtico y aperitivo. AZAHAR BOLDO Adems de contribuir a bajas las cifras altas de colesterol. Para tratar insuficiencias hepticas y biliares, digestiones lentas, litiasis biliar, cistitis, oliguria y exceso de cido rico. BREZO CANELA Su esencia es afrodisaca, estimulante, vermfuga, astringente y desodorante de heces ptridas.

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40 Como afrodisaca, para dar optimismo y en casos de debilidad en la tercera edad. CEBOLLA Antitumorales, hipoglucemiante y diurticas. Se puede consumir cruda, su jugo solamente, cocida en sopa, frita o aplicarla externamente, conservando casi siempre sus buenas cualidades, incluso si aspiramos su aroma por la nariz. La cebolla es uno de los mejores antibiticos de la naturaleza, adems de poseer una buena accin digestiva y tnica. Efectos curativos en el envejecimiento, el asma, la diarrea, la impotencia, la litiasis biliar, la obesidad, los edemas, la oliguria, la pleuresa, la pericarditis, el raquitismo y la hipertrofia de prstata. Aspirar su aroma cura las crisis histricas y administrada a bajas dosis antes de la primavera impide las alergias. CIPRS Tiene interesantes propiedades astringentes, antidiarreico, vasoconstrictor, antipirtico, antihemorroidal y antiespasmdico. Es antirreumtico, antisudorfico, cicatrizante, hepatoprotector, hemosttico, diurtico y sedante. Los problemas venosos, como hemorroides o varices se pueden tratar interna y externamente. Otros efectos menores, pero interesantes son en las afecciones bronquiales, ya que calma la tos, baja la fiebre, es balsmico y ligeramente bactericida. Alivia la incontinencia de orina, especialmente en la menopausia y previene de la gripe si se aspira su aroma poniendo unas gotas en la almohada. Es adelgazante, anticelultico, revitalizadora a nivel muscular, y ayuda a tomar decisiones. CLAVO Adems de su especial sabor para las comidas, el clavo es bueno como aperitivo, antiespasmdico, carminativo, estomacal, estimulante nervioso y eupptico. Contra el asma, el cansancio, la diarrea, la gota y la falta de memoria. Tambin ayuda a eliminar parsitos intestinales y permite un embarazo en la fecha prevista si se toma 15 das antes. COMINO Es carminativo y emenagogo. 41 Evita las flatulencias si se aade a las legumbres y mejora la atona gstrica. Tambin es adecuada para mejorar los trastornos del ciclo femenino, especialmente la amenorrea. ENEBRO Es antisptico, antirreumtico, antidiabtico, depurativo, diurtico y emenagogo. 33

Externamente y diluido en aceite de aguacate, se utiliza contra el acn, el eczema crnico, la parlisis y el reumatismo, especialmente si se echa en el bao caliente. ENELDO ESPINO BLANCO ESPLIEGO Es analgsico, antirreumtico, antisptico, calmante nervioso, diurtico, hipotensor y tnico cardaco. Regenerador celular, rejuvenecedor de la piel, anticelultico, cada del cabello, ansiedad, depresin y debilidad general. EUCALIPTO Se emplea esencialmente como balsmico y antisptico leve de vas respiratorias. Aromaterapia: Su esencia es ampliamente usada en farmacia, medicina natural, y fabricacin de licores, caramelos y dentfricos. En enfermedades bronquiales, teniendo un buen efecto contra la malaria. GENCIANA Es la especie ms amarga de todas y por eso se utiliza como estimulante del apetito. Es tambin colagoga y antipirtica. Se prefiere su uso para los aperitivos. GERANIO Se le reconocen acciones como hemosttico, cicatrizante, antisptico, hipoglucemiante y anticanceroso general. En uso externo es un buen ahuyentador de las avispas, mejora las varices y sabaones, as como alivia el herpes, las lceras por decbito y las aftas bucales. 42 Internamente es un moderado antidiabtico, controla la tendencia a las hemorragias y las lceras, as como tiene algunas acciones contra la esterilidad y la astenia. Limpieza de la piel, antitumoral, obesidad, reafirmacin del busto, ansiedad y debilidad. HELENIO HINOJO HISOPO 34

INCIENSO Estimula el nimo, favorece la relajacin y la concentracin, generando un efecto euforizante a nivel mental que ayuda al crecimiento personal y espiritual. Descongestiona las mucosas respiratorias, favorece la menstruacin, alivia el asma y la cistitis, y favorece el parto. LAUREL Se recolecta en verano y sus hojas se secan con facilidad y se conservan muchos meses. Se usa preferentemente como condimento culinario, aunque con las bayas se preparan jabones, con su esencia se preparan licores y con la madera se ahuman carnes y quesos. Se le reconocen acciones como aperitivo y diurtico. Contra el reumatismo, mezclado con aceite de oliva y para combatir los piojos mezclado con alcohol. Tambin tiene efectos positivos para eliminar el mal olor de pies, aplicndose en un bao de agua caliente local. LAVANDA LIMN Tiene interesantes propiedades como bactericida, regulador de la acidez estomacal, hipotensor, tnico cardaco, astringente y hemosttico. Estimula la produccin de glbulos blancos, es astringente, antitxico, carminativo, hipoglucmico, vermfugo y estomacal. Externamente blanquea los dientes, cura las aftas bucales, evita las amigdalitis por su accin bactericida local, quita la grasa cutnea, alivia las mordeduras de animales y las picaduras de insectos, as como tiene un fuerte poder desinfectante local para tratar heridas y conjuntivitis bacterianas. 43 Internamente y mezclado con aceite de oliva es un buen colagogo, elimina la acidez de estmago por su efecto generador de lcalis, mejora la absorcin del hierro y calcio, refuerza los capilares, combate el envejecimiento prematuro y la astenia, previene la gripe y las enfermedades infecciosas invernales, combate la malaria y la hiperviscosidad sangunea, as como las enfermedades pulmonares crnicas. En cosmtica es muy utilizado para elaborar jabones, cremas y perfumes, teniendo propiedades para regular el sebo, aclara la piel y el cabello, corregir la caspa grasa, reforzar las uas, deshacer callos y verrugas, y favorecer la eliminacin de las clulas muertas de la piel. MANZANILLA Las alergias, los dolores, la fiebre y como estimulante de la lactancia. Para pieles congestionadas y deshidratadas.

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MEJORANA Contiene alcanfor, borneol, terpenos y cidos fenoles. Se le reconocen efectos como antiespasmdico, carminativo, digestivo, expectorante e hipertensor. Una de sus mejores aplicaciones es para curar las jaquecas crnicas. Tambin es til en la aerofagia, la ansiedad, el insomnio y para subir la tensin arterial. Externamente es til para lavar heridas y como calmante nervioso aadiendo unas gotas en el bao caliente. Tambin se puede utilizar para hacer gargarismos. Afrodisaco, antifatiga, antiestrs. MELISA MENTA Los trastornos gstricos, la frigidez y problemas bucales. Internamente sus aplicaciones son muy extensas y comprenden: los espasmos digestivos, la disminucin del apetito sexual especialmente en mujeres, la falta de energa, los vrtigos y el mareo en los viajes, las gastralgias, la insuficiencia hepticobiliar, los dolores de cabeza y la falta de leche materna. Tambin tiene buenos efectos contra los alimentos en mal estado y el asma. Estimula la circulacin linftica, es afrodisaco, refrescante y da vitalidad. NARANJO Del naranjo se aprovecha casi todo ya que es muy utilizado para la fabricacin de 44 licores, entre ellos el curasao. Sus esencias se emplean en perfumera y se le adultera con terpenos del limn. Con las esencias se fabrican multitud de perfumes y saborizantes, habiendo adquirido en los ltimos aos mucha importancia sus semillas, las cuales contienen hesperidio, una sustancia medicinal muy apreciada por sus efectos sobre la fragilidad capilar. La esencia del Azahar es uno de los sedantes e inductores al sueo ms utilizado en los ltimos tiempos, de efectos ms slidos que la tila. Tambin sabemos que estimula los jugos gstricos y es ligeramente astringente. Es rejuvenecedor e hidratante cutneo. Proporciona alegra, ilusin de vivir. ORGANO Ampliamente utilizada en repostera y comidas muy variadas, pizzas especialmente, tiene tambin acciones como antiespasmdico, antiflatulento, carminativo, expectorante y emenagogo. Es muy eficaz por va interna para provocar la menstruacin, para las digestiones lentas, contra la aerofagia y la falta de apetito, as como para combatir la tos y eliminar las mucosidades.

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Internamente se utiliza con xito contra la celulitis mezclada con aceite de almendras dulces, contra los parsitos genitales unida al aceite de oliva y contra el reumatismo con alcohol y esencia de romero. PINO Es diurtico, balsmico, antipirtico, expectorante y antisptico. Externamente se utiliza para dar fricciones en el trax en caso de afecciones pulmonares y en baos de pies para aliviar la gota, la artrosis y el sudor excesivo de los pies. Reconstituyente y estimulante de la respiracin. POLEO Contiene aceite esencial con mentona, pulegona, flavona, tanino e isomentona. Adems de ser un saborizante suave ampliamente utilizado en licorera, tiene propiedades antiespasmdicas y colagogas. En todas las disfunciones gstricas, vmitos, espasmos gastrointestinales y atona gstrica. Se emplea tambin para acelerar un parto que se retrasa y para estimular las funciones de la vescula biliar. ROMERO 45 Llamado tambin Ginseng espaol, es una de las mejores plantas aromticas disponibles, tanto por su eficacia medicinal como por la facilidad de su cultivo. Se le reconocen, entre otros, los siguientes efectos: es antirreumtico, cardiotnico, colagogo, hipertensor y tnico. La debilidad general, la impotencia, el envejecimiento prematuro, la dismenorrea, los vrtigos, la migraa, la insuficiencia cardiaca y el reumatismo. Es un estimulante del sistema nervioso, mejora los sndromes gripales y las bronquitis, la gota y ayuda a restablecer las funciones biliares. Para aliviar las quemaduras mezclado con aceite de oliva y para eliminar los parsitos de la piel y genitales. Las lociones de romero tienen una merecida fama como estimulantes del crecimiento del cabello y para limpiar la piel grasa y eliminar puntos negros. Longevidad, rejuvenecedor, memoria, cansancio. SALVIA Junto con la Melisa y el Lpulo, es otra de las plantas adecuadas especialmente para la mujer ya que al actuar de manera decisiva sobre los ovarios y el aparato genital, mejoran su salud en general. Una mezcla diaria de las tres es una buena y saludable costumbre para conservar larga y sana vida. Tiene buenos efectos como antisudorfica, depurativa, emenagoga, tnica e hipertensora suave. Mezclada con alcohol fortalece el cabello, mejora los eczemas, cura y desinfecta heridas favoreciendo su cicatrizacin, cura las lceras por decbito si al mezclamos con cera y aceite de oliva, y aplaca el picor en las picaduras de insectos. 37

SNDALO Aunque se utiliza preferentemente como ambientador y por ello para lograr estados emocionales especiales, ingerido internamente puede ser til tambin para combatir las fuertes cistitis y las infecciones intestinales y urinarias. Las habitaciones de los enfermos depresivos. Paz mental, afrodisaco masculino, antienvejecimiento cutneo, meditacin. TILA De amplia y solvente reputacin como sedante nervioso, sus efectos no son seguros ya que en algunas personas puede dar lugar a cierto grado de ansiedad. 46 Tambin se le reconocen efectos diurticos y diaforticos. Hiperexcitabilidad nerviosa, el insomnio ligero y circunstancial, en el tratamiento complementario de la hipertensin, en las fermentaciones intestinales, en las infecciones en general por su efecto de las defensas orgnicas y, muy especialmente, en las del aparato respiratorio, intestinal y urinario. Externamente ayuda a neutralizar el crecimiento de parsitos y hongos, mejora los eczemas, los fornculos y el acn, y un bao caliente rico en esencia alivia la fatiga y los dolores reumticos. TOMILLO Es uno de los mejores antibacterianos de que disponemos y por ello es ampliamente utilizado tanto en homeopata como en naturopata. Su campo de accin abarca no solamente a las bacterias, sino a los hongos y los parsitos, teniendo, adems, unos buenos efectos para estimular el sistema defensivo. Es el tratamiento de eleccin para cualquier proceso infeccioso, en especial del aparato digestivo y el sistema respiratorio. Es un poderoso estimulante de las defensas y el sistema nervioso, ayudando a restablecerse rpidamente de las enfermedades por su accin tnica. Combate las astenias, la ansiedad, la depresin y la fatiga mental. Igualmente es til en la anemia, las digestiones lentas, la tos, los procesos febriles, la hipotensin, la hipomenorrea y la leucorrea. La cual aliviar la fatiga, para el tratamiento de los eczemas, furnculos y acn mezclado con aceite de aguacate, para el reumatismo y para lavados vaginales. Su nico efecto secundario es debido precisamente a su accin energizante, por lo que puede excitar a nios y personas predispuestas. Energtico, vitalizante, estimulante mental, rejuvenecedor. TUYA VALERIANA 38

Posee interesantes efectos como antiespasmdica y sedante. Para combatir el estrs, la histeria, la neurastenia, el insomnio y cualquier otro trastorno emocional. Tambin se conocen efectos favorables en la migraa, los espasmos digestivos y las dispepsias de origen nervioso. VERBENA Posee efectos como galactogoga, antiespasmdica, emenagoga y estomacal. 47 Es interesante su ya probado efecto antitumoral, lo mismo que su accin como afrodisaco. Externamente solamente se conocen sus acciones contra los parsitos genitales. YLANGYLANG Afrodisaco femenino, suavizante de la piel. En la Medicina China siempre que hay problemas en los hueso es porque existe un deficiente funcionamiento de los riones. Por eso cuando hay problemas en los huesos debemos actuar fortaleciendo nuestros riones y sobre todo se hace en fitoterapia a travs de plantas que activan al rin, le hacen eliminar lquidos, activan la diuresis y con ella la eliminacin de sustancias toxicas como son los cidos, especialmente el cido rico, tan implicado en los procesos degenerativos de los huesos. Daremos un tratamiento, a modo de ejemplo, y explicaremos cmo actan todas las plantas: Sauce: planta con efecto potente antiinflamatorio, mejora el dolor, tumefaccin y rigidez de la articulacin, se usa en artrosis, artritis, reuma, citicas y lumbagos Harpagofito: posee sustancias antiinflamatorias, adems es diurtico gran depurativo de la sangre, baja el cido rico y el colesterol, se usa en esguinces, luxaciones, clicos intestinales, reuma Ulmaria o reina de los prados: Planta muy importante para combatir el reuma, de efecto antiinflamatorio, tambin posee cido saliclico, es muy diurtica, til para eliminar el cido rico y la gota, es analgsica, ayuda a eliminar los clculos renales, impide la formacin de cogulos en la sangre Manzanilla dulce o amarga (ambas sirven): antiinflamatoria, antineurlgica, muy purificadora del aparato digestivo. Todas las plantas citadas se tomaran mezclada sen infusindecoccin, se mezclan a partes iguales y se echa una cucharada sopera para un vaso de agua, se tomaran tres vasos por da , despus de las comidas principales. Aadiremos al tratamiento el extracto de grosellero negro, esta planta se tomara 30 gotas con un poco de agua, tres veces al da, y tiene la funcin de activar las glndulas internas unidas a los riones llamadas las glndulas suprarrenales, es descongestiva, diurtica, antiinflamatoria, mejora la circulacin, combate todo tipo 48 de alergias. 39

Al menos dos meses

Podemos ayudarnos con masajes externos con la esencia de romero y la de menta, para ello, y con una base de aceite vegetal, cada una y activaremos con el masaje la circulacin de la zona a tratar. 1.8.8 APLICACIONES Para mejorar el cuerpo y la mente: Depresin y tristeza: Naranja, geranio y lavanda. Soledad: Naranja, mejorana, geranio, lavanda, cedro. Stress: Mejorana, limn, naranja. Relajante: Lavanda, valeriana, Energtico: Romero, hisopo, clavo. Afrodisaco: Ajedrea, sndalo, jengibre, ylangylang Respiracin: Eucalipto, romero, menta Salud y longevidad: Salvia, Naranja, geranio, canela, lavanda En el hogar y el trabajo: Bolsas perfumadas para la ropa: Espliego Limpieza del cobre: Limn

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49 Limpieza de cubiertos: Limn Desinfectante: Eucalipto. Detergente: Limn. Perfume: Enebro. Manchas: Limn Antipolillas: Laurel Antitabaco: Lavanda, geranio, pino Insectos: Lavanda, albahaca, geranio Aire puro: Tomillo, pino, lavanda, eucalipto. Como cosmtico: Bebida refrescante: Menta, Limn Champ: Manzanilla, Limn 1.8.8.1 OTRAS APLICACIONES Son pequeos aparatos ya comercializados que tienen la propiedad de no aplicar calor a la esencia y en su lugar utiliza burbujas de aire fro como medio para expelerlas al ambiente. No hay que confundirlos con los 41

vaporizadores. Se emplean de 10 a 50 gotas en cada sesin. 50 Humidificadores: Masaje: Se mezclan 5 gotas de la esencia con un aceite o crema. No aplicar cerca de los ojos, ni en mucosas. Sauna: Ambientadores: Una buena alternativa a los humidificadores, ya que el vapor de agua que expulsan es menor y, sin embargo, la esencia se difunde bien por el ambiente. Pauelos de papel: Suavemente impregnados con la esencia, los podemos aspirar durante perodos cortos y as lograremos unos efectos suaves aunque eficaces. Bastan 2 gotas en el pauelo. 1.9 GEMOTERAPIA 1.9.1 HISTORIA El cuarzo potencia la capacidad de autocuracin que posee el ser humano a nivel energtico, pero por eso no debemos dejar de consultar al medico en caso de alguna dolencia. Este cristal puede ayudarnos a regenerar tejidos u rganos enfermos, tambin problemas emocionales, desordenes nerviosos, dolores, depresin, incluso puede proteger nuestra vida. Ofrece a nuestra mente serenidad y tranquilidad. Al llevarlo sobre el cuerpo limpia lo negativo y amplia nuestro campo energtico. 1.9.2 GEMA ROCA Y ROCA SUBTERRNEA GEMA: "utilizacin de la capacidad energtica de diferentes minerales sobre el cuerpo humano, posibilitando as la capacidad de autocuracin que posee el ser humano y todo ser viviente. La naturaleza posee tres tipos de rocas: ROCAS MAGMTICAS: Tiene su origen en gases del interior de la tierra y en las corrientes de lava volcnica CUARZO. 51 ROCAS SEDIMENTARIAS: Nacen en soluciones acuosas o crecen con ayuda de organismos existentes en la superficie o cerca de ella. CALCITA.

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ROCAS METAMRFICAS: Nacen de la recristalizacin de los minerales o cristales existente3s bajo presin y temperaturas altas en las regiones profundas de la corteza terrestre. DIAMANTE Y EL GRANATE. Reino de los cristales consta de siete familias: ISOMTRICO (CBICO) TETRAGONAL (4 CARAS) HEXAGONAL (6 CARAS) TRIANGULAR ( 3 CARAS) ORTORRMBICO (FORMA DE ROMBO) MONOCLNICO (INTERSECCIN DE EJES OBLICUOS) TRICLNICO (INCLINADO EN 3 PLANOS) 1.9.2.1 PROPIEDADES DE GEMAS COLOR Cuanto menos densa sea la vibracin de una onda energtica, ms cerca estar del blanco y simbolizar un aspecto espiritual, y cuanto ms densa sea estar ms cerca del negro y del aspecto material. ESENCIAS DE GEMAS Y CRISTALES gata Azul Armonizador general. 52 Aguamarina Purificador general. Promueve la adaptacin. Protector en viaje por agua.

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Amatista Transformacin de la Energa, proteccin. Arco Iris Captador fsico de la totalidad de las potencias csmicas. Azurita Dulcificacin de las Actitudes, conciencia de la perfecta esencia de todas las cosas. Cuarzo Ahumado Equilibra la energa suprarrenal, purifica las formas de pensamiento que carecen de lucidez, eleva el nivel de conciencia. Cuarzo Lechoso Estimula la concrecin de ideas Cuarzo Rosa Realizacin de los propios deseos y paz interior. Diamante Catalizador de la Voluntad. Esmeralda Aumenta la sabidura interior y proyecta amor. Rub Amor y coraje para expresar el ms alto potencial Topacio Impulsor de la creatividad operativa. Levedad, alegra y amor. Turmalina Negra Establece un campo protector. Turquesa Fuerza, Equilibrio, Vitalidad. Esmeralda Aumenta la sabidura y proyecta amor. Granate Despierta gran amor y compasin. Perla Absorbe y mantiene la energa de amor; pureza. belleza, compasin. 1.9.3 FAMILIAS CUARZO CRISTALES CUARZO ROSA: Color debido al Titanio. Esta gema posee una energa esencial para el equilibrio emocional y paz interior. Es un desbloqueador de traumas emocionales. Ensea a amarse a uno mimo en forma incondicional. Excelente restaurador del equilibrio de 53 los riones. Es muy buena la combinacin del Cuarzo Rosa, Rub, Kuncita, Malaquita, Piedra Luna, Verdelita y Rubelita para borrar procesos traumticos. A esta gema se la llama "La Gema del Amor". CUARZO AHUMADO O FUM: Canaliza la luz de energas superiores arraigndolas en el plano fsico, ya que este conjuntamente con el Cuarzo Morin o Negro posee una frecuencia vibratoria mil veces ms alta que cualquier otro cuarzo. Ayuda a disipar los residuos uricos purificando todos los cuerpos al activar los centros energticos, disolviendo las negatividades. Conjuntamente con el Rub, el Granate, la Amatista y el Cuarzo Verde, combate la depresin, 44

las tendencias suicidas y los comportamientos ambivalentes. CUARZO RUTILADO: Este cuarzo contiene dixido de titanio. Posee la capacidad de no gastarse nunca. Las lneas transversales que se observan en el interior llamadas "Rutilo" son altas cargas elctricas y pueden traspasar las capas de densidad casi impenetrables. Reorganiza la estructura molecular. Combate las infecciones, perturbaciones sexuales, problemas endocrinos. Utilizada con el resto de las gemas las potencia y aumenta sus vibraciones. CUARZO ELESTIAL O YACAR: Su forma es escalonada en diferentes alturas. Tiene la misin de ensearnos a avanzar dentro de nosotros mismos, ya que se utiliza para la evolucin personal y poder ascender a diferentes planos de conciencia ya que a medida que avanzamos vamos cambiando nuestra perspectiva o enfoque de las cosas. Crea un campo energtico de proteccin para el ser humano y el lugar dnde est. En ocasiones podemos encontrar dentro de l Amatista y Citrino. DIAMANTE HRKIMER: Son cristales con todas sus puntas o lados como si hubieran sido facetados por el hombre. Se encuentra dentro de bloques muy grandes de cristales de cuarzo, los cuales hay que abrir para llegar a ellos. Son excelentes para todo tipo de curacin, no importa el origen de la dolencia. Cumplida su misin pueden partirse o estallar. La persona que posee un Hrkimer posee alegra de vivir. CUARZO BLANCO O LECHOSO: Utilizado para la curacin del cuerpo por su carga vibracional ya que son los que con mayor facilidad precristalizan nuevas puntas desde adentro del cristal y en su centro es transparente dejando ver su interior. Son excelentes para todo tipo de curaciones, en forma personal o a distancia y son los que ms cordura aportan a 54 la mente. CUARZO AMATISTA: Esta es una de las doce piedras del pectoral de los sacerdotes. Simboliza el proceso de alquimia de naturaleza fsica, emocional, espiritual y mental. Se la clasifica como un limpiador y estimulante espiritual. Agudiza la inteligencia, infunde serenidad y calma los estados de stress, ayuda en la concentracin. Combinada con Rub o Granate, preserva de enfermedades contagiosas y ayuda a mejorar la autoestima. Colocada bajo la cabeza ayuda a las personas a dormir. Revierte la negatividad. Su color claro es debido al titanio, y ms oscuro debido al manganeso. Su peso especfico es de 2.63 a 2.65 su dureza 7 en la escala de Mohs. CUARZO CITRINO: Es excelente para tratar todos los problemas. Por un lado a nivel intestinal, ovrico, pero sobre todo es una gema importante porque tiene conexin con el ombligo que es la Puerta a la Entrada a la Vida. Une esta puerta con nuestra puerta espiritual que es el chakra corona. Tiene una capacidad tan potente e importante que es un activador de las dems gemas. Activa las facultades mentales, desva la negatividad del entorno, emite una frecuencia de enorme poder curativo. Su carga energtica activa los sistemas del cuerpo y las emociones, conjuntamente con el Rub, Granate, Agua marina y Esmeralda. Ayuda tambin al sistema inmunolgico. 45

CUARZO VERDE: Gema de una capacidad vibratorio muy alta. Es purificador de todos los cuerpos; fsico, mental, emocional. Crece en forma amorfa. Es el curador de la naturaleza. Esta gema puede utilizarse en todas partes del cuerpo con cualquier otro tipo de gema. Disuelve bloqueos de orden fsico o espiritual. CRISTAL DE HIELO O SELENITA: Se utiliza para limpiar el campo energtico, para trasmitir telepticamente a distancia, en meditacin se lo utiliza en el tercer ojo para producir la apertura de este chakra. CUARZO ROJO O JACINTO DE COMPOSTELA: Cuando una persona est dbil, est convaleciente de alguna operacin y le cuesta recuperarse es muy bueno que lo lleve entre sus ropas para revitalizar el chakra base y elevar su energa. CRISTALES DE CUARZO AUTO CURADOS: GATA DE ENCAJE AZUL: 55 Su color es celeste con bandas blancas. Ayuda todo lo relacionado con la comunicacin. Trasmite serenidad y es excelente para ser usada en la meditacin. GATA FUEGO: Induce un estado general de equilibrio y mantiene un equilibrio entre nuestro cuerpo y la naturaleza. GATA CORNALINA: Es de color rojizo anaranjado. Tiene un efecto relajante. Nos da buena suerte en general. LINGAM: Para las personas que necesitan energa. CUARZO AZUL: Es un cristal comunicador. Protege la garganta. CALCEDONIA AZUL: Favorece la comunicacin, es tranquilizante. Disipa las angustias. CRISOPRASA: Acta por su color verde en los problemas digestivos. OBSIDIANA: Produce recuerdos de vidas anteriores. Colocada en la boca del estmago destraba problemas emocionales y 46

nos ayuda a sacar bloqueos por traumas. FLUORITA: Es muy buena para la mente. Ayuda a la concentracin. Excelente para estudiantes. Es buena para la circulacin y regenera las clulas GOLD STONE: Es tambin llamada la Piedra del Oro; ya que es excelente para atraer abundancia. RODOCROCITA: Nos da empuje cuando queremos emprender cosas nuevas. Es buena para el corazn. PHANTOM: 56 Nos sirven para los problemas de la vista. AMTRICO: Es de un color amarillento violeta muy suave, da claridad mental y resolver problemas intestinales. OLIVINO PERIDOTO: Esta es una piedra de color verde. Soluciona problemas del bazo, es purificador y limpiador del campo urico. LABRADORITA: Posee un color celeste grisceo con distintos destellos de luz. Es utilizada para la comunicacin. TOPACIO AZUL: Posee un color que va desde el celeste al azul oscuro. Nos permite acceder a la comunicacin con planos elevados. Ayuda en problemas de garganta. PIEDRA LUNA: OJO DE TIGRE: Su color es marrn con bandas amarillentas. Se la usa tambin como proteccin. HEMATITE: Es una piedra energizante. Se utiliza en problemas de circulacin, calma dolores aplicndola en el lugar. AMAZONITA: Calma el sistema nervioso y produce equilibrio emocional.

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TURQUESA: Tambin como proteccin. Ayuda al sistema nervioso. Distiende, tranquiliza. Purifica los pulmones. Atrae suerte. Una piedra que brinda mucha proteccin. TOPACIO: En su tono amarillo acta sobre el sistema digestivo, hgado. Tiene la capacidad de aumentar la creatividad en las personas. Es estimulante. Da alegra y nimo. 57 MALAQUITA: Absorbe las energas negativas. Es una piedra antigua. Alivia dolor de artritis, artrosis, dolores reumticos. Restaura el sistema nervioso y los problemas emocionales. LAPISLZULI: Es una piedra color azul. Fue usada por los Egipcios para confeccionar talismanes. Calma dolores de cabeza. Es antidepresivo. Tambin se la utiliza para obtener abundancia. TURMALINA NEGRA: Es una piedra negra que posee estras por donde canaliza la luz, se la utiliza para absorber negatividades, disipar los miedos y las angustias. PIRITA: Es una piedra que crece con cristales de cuarzo; de forma cbica. Ayuda a descargar el stress y equilibra los hemisferios cerebrales. Tambin ordena y equilibra las energas en los ambientes. Colocada en las habitaciones donde hay mucha gente ayuda a eliminar el exceso y desequilibrio del ambiente. La Pirita es una verdadera antena del cerebro. Colocada en los pies ayuda a enraizarnos. Es un excelente oxigenador del cerebro. Colocada en las manos; 1 en una y luego en la otra, nos equilibra totalmente. PALO: Tener un palo es estar en las Manos de Dios. CALCITA PTICA: Excelente para problemas nerviosos. MBAR: Resina fosilizada, es piezoelctrica. Excelente para problemas pulmonares. Sirve para sanar el plexo solar. Los antigos lo usaban como amuleto de Buena suerte. Las pulseras de mbar contrarrestaban el reuma. Sanadora y de buena suerte. PIEDRAS RUB: 48

Grupo del Corindn. Dureza 9 en la escala de Mohs. Contiene cromo, hierro. Su 58 color vara del rojo al rosa. Es un xido de Aluminio. Acta sobre la circulacin, es antidepresivo. El Rub Estrella nos ensea el equilibrio con el Cosmos. Amplifica nuestra energa, ayuda a la asimilacin del calcio, hierro, magnesio y vitamina E, es bueno para la artritis, estreimientos, desmayos, tejidos neurolgicos. Es otra gema del pectoral de los antiguos sacerdotes. KUNCITA: De 6 a 7 en la escala de Mohs. Contiene silicato de litio y aluminio. Su color va del rosa a violeta claro. Cristal Monoclnico. Gema Del Amor Universal. Las estras que posee en su interior, indica que la energa corre a gran velocidad. Ayuda en la circulacin, desbloquea la parte emocional, ayuda encontrar paz, alivia la tensin de los hombros. Ayuda a amarse a s mismos en forma incondicional. Buena para el SIDA y los tumores. AZURITA: Excelente para infecciones, virus y problemas de clulas degenerativas. GRANATE: Cristal cbico. Dureza de 7 a 7,5 en la escala de Mohs. De color rojo (piropo) con tonalidad amorronada a rojo con violeta, o naranja, o verde amarillento o verde esmeralda. El rojo acta contra inflamaciones, amplifica y equilibra todos los procesos de regeneracin. Y el esqueleto, pulmones, intestinos, capilares, enfermedades genticas, cuerpo astral, emocional y entrico. Eleva el sistema inmunolgico. Es una de las piedras del pectoral de los antiguos sacerdotes. ESMERALDA: Para trastornos digestivos, eleva el sistema inmunolgico, ayuda a la vista, el bazo, hgado, sistema nervioso y piel. AGUA MARINA: Grupo del Berilo, de 7 a 7,5 de dureza en la escala de Mohs. Ayuda en los problemas de dientes, problemas nerviosos y acta en la comunicacin desbloqueando la misma. 1.9.4 COMBINACIONES FAVORABLES PARTE EMOCIONAL: Cuarzo Rosa, que podr ser activado por Rub o Granate. Cuarzo Rosa con Turmalina Verde, Cuarzo Verde, Kunzita. 59 PARTE FSICA: Falta de vitalidad: Hemate, Cuarzo Rutilado, Granate, Piedra Luna, Rub y Amatista.

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Hipertensin. Vista. Dolores de Cabeza. Problemas de Estmago e Intestino. Problemas de Tiroides. Envidias. Garganta. Mente Dispersa. Problemas de quistes, ndulos o cncer: Azurita con Malaquita, Kunzita, Granate, Cuarzo Rutilado y Agua Marina. GEMAS QUE ELEVAN EL SISTEMA INMUNE: Rub, Granate, Agua Marina, Esmeralda, Cuarzo Rutilado y Cuarzo Negro. TENDENCIAS SUICIDAS, DEPRESIONES PROFUNDAS: COMBINACIONES FAVORABLES PARA LA SALUD: El Cuarzo Rosado tiene la particularidad de resolver problemas emocionales que afectan directamente a la parte digestiva, hgado, estmago e intestinos. Colocando un Cuarzo Rosado en la boca del estmago, prendido con una tela adhesiva, podran atenuar esos problemas. La Amatista es sumamente tranquilizante. 1.9.5 LIMPIEZA DEL AURA El cuerpo humano tiene corrientes energticas que deben estar perfectamente equilibradas y armonizadas fsica, psquica, emocional y mentalmente para gozar de una excelente salud. Para lograr contribuir con el equilibrio de todas las 60 energas se trabaja con esferas facetadas de cuarzo hacindolas rotar en sentido de las agujas del reloj sobre los puntos energticos desequilibrados, logrando as encauzar las energas dentro de los meridianos que corresponden. Luego de trabajar en el campo arico de la persona, se colocan en cada uno de sus chakras comenzando por el primero una drusa de cuarzo y con un sistema de respiracin trabajando en forma circular alrededor de la persona con una punta de cuarzo, se logra quitar toda apariencia de sombra. 1.9.6 DIETA DESINTOXICANTE 50

La iniciaremos el da sbado, ya que deberemos realizar un ayuno de dos das y para esto tenemos que realizar el menor esfuerzo posible y estar en completa tranquilidad y quietud para tener un menor desgaste de energas. Sbado: Tomar tres litros de agua mineral sin gas, durante el da, comer tres manzanas verdes y jugo de naranja, estar en contacto con la naturaleza, esto produce una desintoxicacin en el organismo, tratar de descansar lo mximo que se pueda. Domingo: Comer durante el da un kilo y medio de uvas negras, ya que estas poseen una composicin que elimina toxinas , adems de dar sensacin de saciedad, tomar tres litros de agua mineral sin gas, realizar una pequea caminata al lado del mar o ro, tratar de hacer respiraciones profundas. Por la noche, tomar una punta pequea de cuarzo, colocarla en un recipiente de cristal, ponerle sal marina con un poquito de agua, dejarla toda la noche al sereno, a la maana, sacarla, lavarla debajo de un chorro de agua y colocarla al sol, al medio da y por una hora. Lunes: comer frutas y verduras crudas y tomar de a poquito el agua energetizada por el cuarzo. Evitar el azcar y la sal, condimentar la ensalada con aceite de oliva y limn, durante la merienda y la cena repetir lo mismo. Martes a viernes: consumir frutas, verduras rojas un da y al otro da verduras verdes, consumir jugo de zanahorias(6 por da), yogur natural con semillas de girasol crudas. Luego de esta semana, comer normal, solo los das viernes comer solo frutas frescas y abundante agua.. Despus de estar bien desintoxicados, podrn dejar que la gema los elija. 61 1.9.7 ABRIENDO CANALES Esta tcnica de relajacin, necesaria para la mejor absorcin de energas de las gemas y disminucin de las alteraciones en el organismo. Cerramos los ojos, tomamos una respiracin profunda por la nariz....retenemos unos instantes, la soltamos suavemente por la boca tres veces. Seguimos respirando... visualizamos nuestra frente y afirmamos: "Mi frente est relajada....visualizamos nuestros ojos, mis ojos estn relajados, visualizamos las mejillas, y afirmamos mentalmente mis mejillas estn relajadas, visualizamos nuestra boca y la soltamos entre abriendo los labios y afirmamos mentalmente mis labios estn relajados, soltamos la lengua, que sin darnos cuenta siempre la tenemos tensa y afirmamos mi lengua esta relajada.... Seguimos respirando cada vez mas suave y nos imaginamos flotando sobre un hermoso mar en profunda calma, al anochecer....bajo la luz de una luna muy serena.... Sentimos que nuestro cuerpo esta rozando el agua y nos entregamos al leve ondular de las olas, dejamos el cuerpo suelto sin oponer resistencia. Sentimos que nuestra columna vertebral tambin se ondula....experimentamos la energa del agua recorrindola.....estamos cada vez mas relajados, disfrutando ese maravilloso momento...... Mentalizamos que nuestra columna vertebral se convierte en un tubo vaco, sentimos como el agua del mar 51

ingresa por l limpindolo por completo...... y afirmamos: Me siento relajado y purificado Me siento relajado y purificado. Me siento relajado y purificado. A medida que respiramos, nos imaginamos un amanecer magnfico, los rayos del sol descienden lentamente, nos iluminan poco a poco..... a medida que el sol va apareciendo comenzamos a mover lenta y delicadamente el cuerpo, una inmensa paz me invade..... disfruto mi paz, abro lentamente los ojos, sintiendo el calor del sol sobre mi cuerpo como una caricia paternal y afirmo: Yo soy en mi el Amor, la Paz y la felicidad, yo soy luz, soy luz, soy luz, me pronuncio por la Luz, para dar, para dar, para dar..... Tomo entre mis manos mi gema preferida y le envo toda la paz, el Amor y la Luz que fui capaz de absorber. 62 1.9.8 HIDROTERAPIAS El agua es un poderoso agente curativo y su empleo en la Medicina Natural se denomina Hidroterapia. 1.9.9 ARCILLO TERAPIA O GEOTERAPIA Las propiedades curativas del barro arcilloso son: regenerativas, refrescantes, desinflamantes, descongestionantes, purificadoras, cicatrizantes, absorbentes, calmantes y antibiticas. TCNICAS Y TERAPIAS COMPLEMENTARIAS RELAJACIN: RESPIRATORIOS Y DE MEDITACIN Relajacin es, despus de la alimentacin uno de los principales factores naturales de salud integral. MEDICINA MENTAL (O TRATAMIENTO POR ENERGA MENTAL) Aplicada sobre dos tipos de patologas (trastornos cardiacos y problemas de circulacin). Dejo aclarado que esta tcnica se funda en que los rganos y clulas del cuerpo tienen Mente. HIDROTERAPIA (LUZ SOLAR) Esta tcnica la aconsejo dando los beneficios de la luz solar en el combate contra ciertas enfermedades. TERAPIAS DEL SONIDO (MANTRANS): Comprueban que los sonidos generan vibraciones benficas par ala Mente y el Cuerpo, con sus glndulas, rganos y nervios, adems de un marcado efecto calmante y de relajamiento para todo nuestro sistema. Particularmente yo las empleo para beneficios de las glndulas pituitarias y pineal, tiroides, paratiroides, pulmones, corazn, etc. TCNICAS DE VISUALIZACIN} 52

Visualizar es vivir mentalmente autenticas escenas o acontecimientos que se han inducido voluntariamente.

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