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como los siguientes el Aprendizaje, sus emociones, el movimiento ! la creatividad y la inteligencia ya "ue estos no son procesos propios del pensamiento! sino de todo el cuerpo. # medida "ue un beb crece y va incorporando nuevos y espec$icos movimientos! su cerebro se va desarrollando a nivel intelectual. Los re$lejos se van integrando durante el desarrollo del nio de manera es"uematizada con cada movimiento cada vez m%s complejos. &i de alguna manera esto no se producen el nio en el $uturo probablemente presentar% problemas de aprendizaje o de personalidad o incluso puede producir inseguridad en su autoestima! coraje entre otros.
kinesiologa
Kinesiologa es un t rmino "ue tambi n puede escribirse como quinesiologa! seg'n acepta el diccionario de la Real Academia Espaola (RAE). El t rmino re$iere a las tcnicas teraputicas "ue ayudan a "ue una persona recupere el movimiento normal de ciertas partes de su cuerpo. El concepto! por otra parte! hace mencin a los saberes cient$icos y a los estudios vinculados a estas t cnicas. (or ejemplo) Despus de la internacin, tuve que hacer kinesiologa durante tres meses! Maana no puedo ir a tu casa, tengo kinesiologa! No has visto a un e perto en kinesiologa! "uede a#udarte a que no sientas esos dolores. La palabra kinesiologa tiene su origen en los vocablos griegos knesis *movimiento + y logos *estudio +! lo cual permitira llegar al concepto de estudio del movimiento. ,e todas $ormas! este signi$icado puede e-tenderse un poco para especi$icar la $inalidad de esta disciplina! "ue es el estudio de los movimientos ! mecanismos del cuerpo y el lenguaje humano. &us conocimientos son muy importantes para diagnosticar y tratar a$ecciones "ue est n vinculadas con los m'sculos y los huesos. La kinesiologa se utiliza para com"atir en#ermedades de di$erentes orgenes! sobre todo se recomienda para a"uellas personas "ue tienen alguna dolencia de tipo muscular o "ue padecen estr s. (ara trabajar en esta rama se estudia una carrera universitaria "ue recibe el nombre de .Licenciatura en Kinesiologa y /isiatra0 . La kinesiologa abarca nociones de la anatoma $umana! la #isiologa y hasta la psicologa! entre otras ciencias! ya "ue estudia la relacin entre la salud y la calidad de los movimientos. Los conocimientos kinesiolgicos pueden aplicarse a trav s de la quiropr%ctica! la #isioterapia! la ergonoma y el acondicionamiento #sico! ya sea para desarrollar una terapia! para prevenir un dao o para mejorar el rendimiento atl tico. 1uienes son especialistas en esta ciencia se llaman &inesi'logos. Es importante saber di$erenciar entre el trabajo realizado por un kinesilogo y un #isioterapeuta. El primero se dedica a evaluar "u inconvenientes se producen en un movimiento de acuerdo a la anatoma! la $isiologa y la biomec%nica. El segundo! en cambio! slo se encarga de la aplicacin de alguna t cnica terap utica para revertir el problema ya identi$icado. 2ay pases donde los terapeutas $sicos! sin embargo! son reconocidos como
kinesilogos! aun"ue no de $orma legal. En otros! como ($ile! no se registra la e-istencia de la pro$esin de $isioterapeuta! sino "ue la de kinesilogo abarca ambas tareas.
.Los ejercicios se dividen en tres %reas) Los movimientos de alargamiento mejoran nuestra postura y nos ayudan a liberar la tensin "ue por re$lejos se genera en el cuerpo6 estos ejercicios permiten "ue se restablezcan las cone-iones del tronco cerebral con el lbulo pre$rontal. ,espu s tenemos los ejercicios "ue se en$ocan a temas emocionales! pues stos tienen el mayor poder de alterar el aprendizaje o in$luir sobre l. Eealizando estos ejercicios! se logra "ue la energa en todo el cuerpo vuelva a circular6 muchos de estos movimientos tienen su raz en la medicina tradicional china. Ftros ejercicios son dirigidos a la integracin de la lnea media del cuerpo! "ue ayudan a conectar los hemis$erios cerebrales! bene$iciando por ejemplo la lectura y escritura! la lgica y creatividad. ?rain >ym@ es una pe"uea parte de la Kinesiologa Educativa! "ue a su vez! es un m todo mucho m%s amplio en el "ue se realizan otros ejercicios! como la gimnasia visual de Glos 9rculos de la visinH "ue constan de ;D ejercicios! GEduIK a pro$undidadH! en el "ue se trabajan las B dimensiones de la inteligencia o tambi n tenemos Glos 8ovimientos din%micosH con otros JA ejercicios de integracin0. -('mo #avorece la pr%ctica de la Kinesiologa Educativa ! de *rain +!m a nios que tienen di#icultades de aprendizaje/ Los bene$icios son pr%cticamente inmediatos. ,espu s de una valoracin sencilla! el especialista se da cuenta en "u etapa de desarrollo est% el nio y aplica los ejercicios "ue necesite. (or ejemplo! un nio "ue padece d $icit de atencin y "ue tiene la mente en todas partes menos en lo "ue e-plica la maestra! se le aconseja realizar un ejercicio llamado .ganchos0! con el "ue el nio se sentir% m%s tran"uilo y m%s relajado! con mayor disposicin para aprender! pues con este ejercicio se obtiene la mejor concentracin en un estado de relajacin. Ftro problema muy com'n es el de los problemas de lectura. Es importante decir "ue un nio no podr% leer bien hasta "ue su musculatura ocular est entrenada para una visin binocular. (ara ello! se realiza el ejercicio de ?rain >ym@ llamado .Fcho perezoso0! "ue se trata de seguir con la mirada el movimiento de un dedo sin mover la cabeza! mientras se dibuja un ocho acostado. 8uchos nios de hoy est%n acostumbrados a mirar la mayora del tiempo de $rente por el uso e-cesivo de la televisin y los videojuegos! pero para poder leer! se necesita poder seguir un movimiento! y por lo tanto! trabajar tambi n la musculatura peri$ rica de los ojos. Ftro ejercicio "ue no solamente sirve para mejorar la audicin! sino tambi n para relajar el cuerpo! es dar un pe"ueo masaje en cada lbulo de la oreja! ya "ue todos los puntos de acupuntura del cuerpo humano se localizan ah. Esta es la maravilla de estos ejercicios! "ue siendo tan sencillos aportan bene$icios y cambios $%cilmente perceptibles. (or eso 8argarita recomienda "ue los aprendan tanto los maestros para usarlos en la escuela! como los padres para usarlos en casa con la $inalidad de tener una herramienta para apoyar a los nios con sus tareas! aun"ue la meta es "ue a los nios se les enseen los ejercicios y se les e-pli"ue "u bene$icio aporta cada uno! de manera "ue ellos solitos! con el tiempo! sepan aplicar el ejercicio adecuado cuando sientan "ue est%n blo"ueados o en un determinado estado de estr s. -.u ventajas puede o"tener un nio con una discapacidad m%s severa mediante la pr%ctica de estos ejercicios/ K&e podra escribir otro artculo solamente en$ocado en este aspectoL E-iste un libro llamado .9mo integrar a nios con capacidades especiales al saln de clase0 de 9ecilia /reeman! en el cual se e-plica cmo esto puede lograrse a trav s de los ejercicios de ?rain >ym@! con resultados impresionantes. Mvenes de NJ o NA aos "ue por ejemplo no podan deglutir! cerrar la boca o establecer contacto visual! pudieron conseguirlo mediante estos ejercicios6 son mejoras "ue no se esperaban y "ue para el nivel de
de$iciencia "ue padecan! $ueron muy positivas. -('mo s en qu momento la Kinesiologa puede a!udarme a m o a mis $ijos/ &iempre "ue estamos bajo situaciones estresantes! el cerebro deja de $uncionar ptimamente. 7ener conciencia del estr s! es ya es una indicacin para realizar los ejercicios. La Kinesiologa se puede aplicar en todas las edades) desde los reci n nacidos como estimulacin temprana en$ocada en Kinesiologa! hasta para abuelos para mejorar su coordinacin. Es muy importante decir "ue con estas t cnicasI siempre "ue se respete a la personaI nunca puedes hacer dao! y al $inal todos se bene$ician de ellas. (or ejemplo! todos los das nos lavamos los dientes! del mismo modo! todos los das deberamos llevar a cabo los ejercicios con la $inalidad de borrar las huellas del estr s en nuestro cuerpo. (or ejemplo! e-isten J ejercicios b%sicos para encontrar nuestro propio ritmo da con da! y stos son) primeramente debemos asegurarnos de tener su$iciente agua en el cuerpo! ya "ue los electrolitos son $undamentales para "ue la in$ormacin neurolgica circule de manera adecuada. ,espu s sigue el ejercicio llamado .botones del cerebro0! "ue consiste en dar un masaje suave en los puntos "ue se ubican debajo de la clavcula al tiempo "ue se hace contacto sobre el ombligo! para activar ambos hemis$erios a la vez y as incentivar la coordinacin. 7ambi n es 'til para centrarnos en el .a"u y ahora0 y estar tran"uilos emocionalmente. (osteriormente se procede .la marcha cruzada0 "ue radica en cruzar el codo derecho con la pierna iz"uierda! y el codo iz"uierdo con la pierna derecha! cercior%ndonos de "ue hay movimiento en hombros y cadera. &e termina con .ganchos0 "ue consiste en cruzar pies y brazos! entrelazar los dedos y llevar los brazos al pecho. &e inhala por nariz y se e-hala por la boca. Estos ejercicios pueden hacerse varias veces al da! antes de empezar con las actividades escolares o antes de dormir para "uitar el estr s del da. &obre si el ejercicio $sico aporta bene$icios parecidos a los de la Kinesiologa! 8argarita aclara) .el ejercicio ayuda por supuesto! pero la Kinesiologa se basa en movimientos espec$icos y concientes cuya $inalidad es establecer cone-iones cerebrales. 2ay un %rea del cerebro "ue realiza los movimientos involuntarios! no obstante! cuando se hacen los ejercicios de la Kinesiologa! se hace de manera consciente un movimiento coordinado! y eso activa otros %reas del cerebro! para conseguir y mejorar cone-iones "ue a la vez liberan tensin en zonas concretas del cuerpo seg'n el ejercicio0! $inaliza. 8argarita Ehrensperger es graduada en (edagoga en 8enzingen y en (sicopedagoga por la =niversidad de ?asilea! &uiza y Licenciada en (sicologa 9lnica con la especialidad (sicologa del #prendizaje *,isle-ia+ por la =4E, en Espaa. 7iene estudios de :nternational /aculty por la Educational Kinesiology /oundation de Oentura! 9ali$ornia! y de 7rainer por la :nternational Kinesiology 9ollage *:K9+ de 4ambour Pest! #ustralia. 7ambi n integr en su $ormacin la Kinesiologa en la institucin 7hree in Fne 9oncepts de ?urbank en 9ali$ornia! as como en otras instituciones especializadas en Kinesiologa y %reas a$ines o complementarias. ,esde hace C< aos 8argarita se ha dedicado a divulgar sus conocimientos sobre Kinesiologa! introduci ndola en #m rica Latina y en Espaa. http)QQ555.tipkids.comQeducacionQcomunidadIescolarQ;<<IsobreIkinesiologiaIyIbrainI gym