Universidad Nacional Autnoma De Mxico Facultad De Estudios Superiores Zaragoza Facultad De Psicolog a Relacin entre estado de salud y auto

concepto fsica en estudiantes universitarios. Nom!re" #e$va %enorio &es's (s)aldo *rupo" ++,-Seccin" .

/esumen Este estudio presenta la relacin 0ue tiene 0ue ver el estado de salud de un su1eto con su propio auto concepto 0ue tiene de s mismo2 Se utiliz un test donde mide el auto concepto 3 sico de una persona4 el cual lo divide a su vez en cuatro puntos los cuales son competencia perci!ida4 atractivo 3 sico4 3uerza 3 sica $ autocon3ianza2 #os resultados arro1aron 0ue pese a tener un !uen estado de salud4 el su1eto no siempre tiene un auto concepto 3 sico positivo4 lo cual indica 0ue un !uen estado de salud 3 sico no es su3iciente para decir 0ue alguien es sano2

Pala!ras 5lave" Auto concepto F sico4 Estado de Salud4 6ndice de Masa 5orporal2

El auto concepto 3 sico es una percepcin 0ue tiene un su1eto 7acia su propia imagen corporal2 Fox $ 5or!in 4 proponen 0ue el auto concepto 3 sico est8 compuesto por los su!dominios de competencia deportiva4 condicin 3 sica4 atractivo 3 sico $ 3uerza 9Fox $ 5or!in4 +:;:<2 (tras varia!les vinculadas son los estilos de vida saluda!les como los 78!itos alimenticios o la propia pr8ctica 3 sica4 $a 0ue una !uena valoracin de s mismo conlleva a llevar una vida activa4 es por esto 0ue una !uena valoracin de s mismo incrementa la autoestima 0ue a su vez aumentara la predisposicin a iniciar $ posteriormente mantener este tipo de conductas4 superando incluso a0uellos o!st8culos 0ue pudieran aparecer 9*arrido $ 5asero4 =,+-<2 %am!in se a demostrado 0ue aumenta de manera signi3icativa la autoestima de los su1etos $ por ende se encuentra 0ue incrementa la duracin $ 3recuencia de la pr8ctica 3 sico>deportiva $ cuanto ma$or es la 3recuencia de la pr8ctica de una actividad 3 sica4 me1or ser8 la salud mental del individuo4 disminu$endo por tanto su grado de depresin $ me1oran la autopercepcin 9?lomsten =,,@<4esto adem8s es corro!orado por Al3ermann el cual nos dice 0ue al realizar alg'n e1ercicio tiene e3ectos positivos en el 8m!ito

3 sico4 3isiolgico $4 mu$ especialmente en el psicolgico 9Al3ermann $ Stoll4 =,,,<2 Es mu$ importante recalcar 0ue organizaciones como la (rganizacin Mundial de la Salud 9(MS< consideran estos 3actores para dar una de3inicin de salud4 de3iniendo la salud como A222 un estado de completo !ienestar 3 sico4 psicolgico $ social $ no meramente la ausencia de en3ermedadA 9(MS +:@;<2

En los 'ltimos aBos los medios de entretenimiento tam!in 7an mostrado un gran inters por la situacin de salud de su p'!lico4 sin em!argo estos medios muestran su una idea de salud4 0ue se !asa involucrando aspectos meramente de apariencia 3 sica2 Mostrando a una mu1er atractiva $ sana como a0uella4 delgada4 con sonrisa de ore1a a ore1a4 delicada4 pe0ueBa $ dependiente a productos de cuidado personal2 En cuanto al 7om!re para ser atractivo $ sano de!e de ser4 3uerte4 musculoso4 alto4 !ien rasurado $ siempre de1ando ver 0ue posee una gran 3uerza 3 sica4 7asta cierto punto de1an ver una o!sesin por alcanzar un cuerpo per3ecto $ una !elleza a veces in7umana2 Es interesante resaltar el 7ec7o de 0ue en am!os casos se muestra a personas delgadas promocionando los productos $ no a personas o!esas4 a menos de 0ue promocionen un producto para com!atir a la o!esidad $a 0ue a las personas o!esas se les asocia con en3ermedades4 si !ien es cierto 0ue la o!esidad 3avorece en3ermedades $ algunas de ellas graves4 lo contrario no es cierto4 0ue una persona delgada tenga una !uena salud4 esto es de!ido a 0ue la grasa se almacena por de!a1o de la piel4 pero tam!in se puede almacenar alrededor de rganos vitales4 siendo esta la m8s peligrosa de las dos4 adem8s de 0ue se 7a demostrado 0ue las personas delgadas mueren antes de las 0ue no lo son tanto4 lo peor de esta visin es 0ue se empieza a relacionar a la !elleza exterior con el xito4 3elicidad4 etc2 /aic7 9 =,,,<2 Esto lleva como consecuencia a 0ue muc7as personas practi0uen alg'n tipo de e1ercicio para alcanzar esta !elleza olvid8ndose m8s de los !ene3icios positivos 3 sicos $ mentales 0ue o!tendr8n2

Muc7os estudios tratan de demostrar 0ue la delgadez4 no es sinnimo de salud $ adem8s de no estar o!eso2 Seg'n .ell 9=,,C< un indicador de la gordura4 como la acumulacin de grasa en la cintura no es su3iciente4 personas delgadas con poca acumulacin de grasa en la cintura4 pueden creer 3alsamente 0ue son delgadas2 (tra tcnica 0ue es ampliamente usada para de3inir si una persona presenta so!repeso4 es a travs de la medicin de su 6ndice de Masa 5orporal 9lM5<4 sin em!argo a personas con un DM5 normal4 se 7a demostrado 0ue tienen grandes cantidades de masa acumuladas en su interior 0ue pueden ser mu$ peligrosas2 Esto lo demostr .ell con un estudio 0ue se realiz4 tomando a una po!lacin de mu1eres4 de las cuales el @,E mostra!an un DM5 normal 9de =, a =F< ten an una gran cantidad de masa acumulada4 0ue representa!a un gran riesgo para su salud4 entre los 7om!res se present un G,E2 #o m8s interesante es 0ue este 3enmeno se presenta!a en modelos 0ue ten an un DM5 de =+ las cuales presenta!an una cantidad peligrosa de masa acumulada $ por el otro lado en luc7adores de Sumo con un DM5 de FG4 los cuales presenta!an mu$ poca grasa acumulada en su interior2 Esto demostr 0ue las personas o!esas 0ue mantienen un ritmo de e1ercicio m nimo4 pero peridico tienen un menor porcenta1e a desarrollar en3ermedades 0ue las personas delgadas $ sedentarias4 esto es de!ido a 0ue las personas 0ue practican un deporte almacenan la grasa de!a1o de la piel $ no alrededor de rganos vitales como sucede en las personas sedentarias2 Sin em!argo el DM5 sigue siendo mu$ con3ia!le4 $a 0ue muc7os especialistas creen en 0ue mantener un peso esta!le es seBal de una !uena salud4 tal $ como lo demostr .ell2 Por tanto se plantea la siguiente pregunta de investigacin4 H5mo el estado de salud en la autopercepcin 3 sicaI Este pro$ecto se en3ocara en entrevistas a personas 0ue aparentemente son o!esas o tienen so!repeso4 para determinar cmo se perci!en ellos mismos4 adem8s de aplicar el cuestionario de autopercepcin4 para poder ver su posi!le relacin $ si la 7a$ poder ver como se relacionan2

Por lo revisado en la literatura se conclu$e 0ue4 si se presenta la o!esidad o so!repeso entonces 7a!r8 una autopercepcin 3 sica negativa2

Mtodo Participantes" #a muestra de esta investigacin 3ue compuesta por @ participantes4 los cuales 3ueron escogidos de una manera aleatoria4 pertenecientes a la 3acultad de estudios superiores Zaragoza de la carrera de psicolog a primer semestre4 teniendo como un promedio de edad de +: aBos4 de los cuales los @ 3ueron mu1eres2 Material e instrumentos" Se realiz una entrevista a!ierta4 0ue ten a como e1e central preguntas 0ue dieran indicios de cmo se descri! an 3 sicamente los participantes4 adem8s de posi!les 78!itos alimenticios4 as como sa!er si realiza!an alguna actividad 3 sica4 3actores 0ue pudiesen aumentar su autoestima4 aclarando 0ue los datos proporcionados serian con3idenciales $ con 3ines de investigacin4 adem8s se aplic el test de auto concepto 3 sico de Fox $ 5or!in4 tomado del art culo de Moreno 9=,,C<4 el cual 3ue adapto para 1venes4 !asando se en el original por Fox $ 5or!in4 el cual consiste de un test de =; preguntas4 el cual nos permite sa!er el nivel de competencia perci!ida4 atractivo 3 sico4 3uerza 3 sica $ autocon3ianza 9vase apndice A< $ por ultimo tam!in se utiliz el DM5 con el 3in de compro!ar el estado de salud de los participantes en torno a su peso4 sa!er si presenta!an so!repeso u o!esidad4 usando la escala 0ue el Dnstituto

Mexicano del Seguro Social 9DMSS< implemento desde el aBo =,,@ para mu1eres de +: aBos2 Situacin Experimental" Se realiz dentro de las instalaciones de la 3acultad de estudios superiores Zaragoza4 dentro de un saln de clases esto con el 3in de eliminar 3actores como ruido $ distracciones4 en donde se aplica!a primero la entrevista a!ierta $ posteriormente se aplic el test de auto concepto 3 sico2 #a medicin del peso $ de la altura 3ue realizada por una !8scula mec8nica esto con el 3in de poder conocer el DM5 del su1eto2 Procedimiento Se utiliz un diseBo experimental cuantitativo>cualitativo2 En donde se tom gente al azar 0ue transita!a por un pasillo de la 3acultad de estudios4 posteriormente se 7a!la!a con el su1eto para poder pedir su cola!oracin en una investigacin 0ue ten a relacin con el auto concepto 3 sico4 de los -, su1etos originalmente propuestos4 al 3inal solo @ decidieron cola!orar con el estudio2 Una vez con3irmada la participacin del su1eto en el estudio se acord una cita para poder llevar a ca!o la entrevista a!ierta $ en donde tam!in se le aplico el test de autopercepcin 3 sica4 esto con el 3in de 3acilitar al su1eto llevar la entrevista en un tiempo li!re 0ue tuviera4 de esta manera la entrevista $ cuestionario se llevar a sin ning'n tipo de prisa4 las entrevistas 3ueron 7ec7as en = d as seguidos4 en donde el primer d a se 7icieron - entrevistas con un lapso !astante largo entre entrevista $ entrevista $ en el segundo d a se llev a ca!o la 'ltima entrevista2 #as entrevistas $ llenado de cuestionario se dio de un participante a la vez4 en donde el participante 3ue llevado a un saln dentro de la 3acultad con el 3in de realizar la entrevista a!ierta $ 0ue el participante como el entrevistador no 3uese a3ectado por el ruido o por otras distracciones4 el tema central de la entrevista 3ue acerca de cmo los participantes se perci! an a s mismos en cuestiones de salud 3 sica $ apariencia 3 sica4 la entrevista a!ierta no ten a ning'n tipo de preguntas

3ormuladas previamente4 estas i!an surgiendo a partir de como los participantes i!an desenvolvindose $ siempre teniendo como tema central preguntas 0ue dieran indicios de como los participantes se ve an a s mismos2 #as entrevistas duraron aproximadamente -, minutos para cada participante en el entrevistador anotase lo m8s so!resaliente en cuanto a algunas respuestas dadas por el participante4 posteriormente 3inalizado la entrevista a!ierta se dio las instrucciones de como llenar el test4 estas adem8s ven an dentro del test2 Al 3inal de resolver el test4 se pido al participante 0ue diera su talla $ altura seg'n el examen mdico realizado en la Universidad Nacional Autnoma de Mxico 9UNAM<4 en el curso propedutico con el 3in de poder sa!er su DM54 con el cual no 7u!o ma$or pro!lema con ning'n participante4 $a 0ue en los cuatro casos recordaron sin pro!lema estos datos4 al 3inal se agradeci su participacin2 An8lisis de datos #a medicin de los datos se representaron mediante ta!las4 en el primer ta!la encontramos la talla4 altura $ el DM5 con el cual se puede calcular mediante la 3rmula" JgKmetros= 9.eumont4 Al>Alami4 $ %ou$z4 +:;;<2 Adem8s de 0ue con l DM5 se pudo sa!er el estado de salud de cada participante2 A0u se presentan las ta!las con los resultados %a!la + 9%a!la *eneral De Estado de Salud< %alla Participante Mariana Micaela Sara &essica F= G; G= G@ Altura DM5 ==2F,G:=F=+ =@2:CC,@-+G =@2F=@-@G-F ==2:@;++FC@ +2F= +2GF +2F: +2GC Estado de Salud Normal Normal Normal Normal

9?ilogramos< 9Metros<

5omo podemos ver en la ta!la $ !as8ndonos en la escala de DM5 proporcionado por el DMSS 9=,,@<4 ninguno de nuestros participantes presento so!repeso u o!esidad4 siendo 0ue ten an un DM5 normal2 Aun en el caso de Micaela en donde

est8 a decimos de caer en la categor a de so!repeso4 ella 3ue catalogada como con DM5 normal de!ido a su altura2 Posteriormente se mostraran los resultados del test de las cuatro participantes4 as como las menciones m8s importantes 0ue se dieron durante la entrevista a!ierta2 En el caso de Mariana4 ella recalco muc7o $ en todo momento la seguridad 0ue se ten a en ella misma4 mencionando algunos e1emplos en donde ella toma las decisiones en tra!a1os en e0uipo sin importar si 7a! a tra!a1ado con anterioridad con esas persona o si las conoc a de antes4 adem8s resalto 0ue se ve a como una 1oven mu$ atractiva e inclusive se llam como mu$ popular entre su c rculo de amigos4 ella 7a!lo de 0ue se sent a una 1oven mu$ 3uerte4 capaz de cumplir con la demanda 3 sica 0ue conlleva!a ir a la 3acultad $ tener un !uen rendimiento escolar4 as como ser de las personas m8s 3uertes $ veloces en sus clases de atletismo4 $a 0ue aun0ue no lo practica!a por el momento en un nivel mu$ alto4 ella planea!a seguir escalando 7asta llegar a un nivel pro3esional4 por 'ltimo el resultado del %est de auto concepto 3 sico de1o ver 0ue en e3ecto ella posee un alto nivel en las cuatro 8reas del test 9competencia perci!ida4 atractivo 3 sico4 3uerza 3 sica $ autocon3ianza< Donde a continuacin se muestran sus resultados en una ta!la2

%a!la = /esultados de Mariana en el %est de autopercepcin 3 sica2 Mariana %otal Puntuacin de 5ompetencia Puntos Perci!ida :C %otal Puntuacin de Atractivo F sico G%otal Puntuacin de Fuerza F sica %otales +,, Puntos %otales C, Puntos

@%otal Puntuacin de Autocon3ianza =G

%otales F, Puntos %otales -,

5omo se puede ver en la ta!la tuvo punta1es mu$ altos4 demostrando 0ue su auto percepcin de ella misma es positivo2 Adem8s ella tuvo una puntuacin mu$ alta en cuanto la competencia4 re3utando lo 0ue di1o en la entrevista de 0ue ella practica e1ercicio2 El caso de Micaela4 ella comento 0ue era una c7ica !astante reservada4 solo mostra!a con3ianza con a0uellas personas con las cuales $a 7a! a convivido por un tiempo4 pese a eso se considera una c7ica linda4 comentando 0ue no llega!a a ser s'per atractiva pero si llega!a a cautivar a algunos 1venes en la 3acultad e inclusive a3uera de esta4 al momento de cuestionarle si se sent a una persona 3uerte4 ella pens demasiado antes de dar una respuesta 3ue en este punto en donde la entrevista perdi la 3luidez 0ue lleva!a $ solo comento 0ue era normal4 el resultado del test 3ue !astante !ueno en las cuatro 8reas 9competencia perci!ida4 atractivo 3 sico4 3uerza 3 sica $ autocon3ianza<2 A continuacin se muestran sus resultados %a!la - /esultados De Micaela en el test de autopercepcin 3 sica Micaela %otal Puntuacin de 5ompetencia Puntos Perci!ida CC %otal Puntuacin de Atractivo F sico FC %otal Puntuacin de Fuerza F sica -: %otal Puntuacin de Autocon3ianza %otales +,, Puntos %otales C, Puntos %otales F, Puntos %otales

=@

-,

5omo se puede o!servar en la ta!la4 ella tuvo punta1es regulares4 pero no de1a de tener una autopercepcin 3 sica positiva4 aun cuando se dec a una persona reservada4 se puede ver 0ue tiene !astante con3ianza en ella misma2 El caso de Sara4 ella empez con di3icultades para 7a!lar del tema e inclusive toma!a muc7o del tiempo de la entrevista pensando sus repuestas dadas4 por tanto 3ue mu$ di3 cil 0ue la entrevista progresara4 sus respuestas eran contradictorias4 algunas veces se dec a tener una !uena condicin 3 sica4 otras veces decias 0ue no era tanta $ en otras 0ue no poseeia4 adem8s de 0ue ella di1o estar insatis3ec7a con su apariencia 3 sica diciendo 0ue se sent a una persona con so!repeso4 al 3inal la entrevista conclu$e antes de lo planeado $a 0ue pese a su gran cooperacin $ entusiasmo al principio este 3ue deca$endo r8pidamente al llegar al punto donde contesta!a lo necesario $ de una manera 7ermtica2 #os resultados del test de autopercepcin se muestran a continuacin

%a!la @ /esultados de Sara en test de Auto concepto 3 sico2 Sara %otal Puntuacin de 5ompetencia Puntos Perci!ida G+ %otal Puntuacin de Atractivo F sico -: %otal Puntuacin de Fuerza F sica == %otal Puntuacin de Autocon3ianza +@ %otales +,, Puntos %otales C, Puntos %otales F, Puntos %otales -,

5omo se puede o!servar en la ta!la4 ella o!tuvo punta1es !a1os $ por tanto presenta una autopercepcin 3 sica negativa4 esto re3uta el 7ec7o 0ue se siente insatis3ec7a con su apariencia 3 sica tal $ como ella lo menciono4 lo interesante a o!servar es 0ue ella no presenta o!esidad seg'n la escala de DM54 ni si0uiera so!repeso pero se siento como una persona 0ue la presenta $ se ve re3le1ado en los resultados del test2 El caso de &essica4 en donde la entrevista 3ue de una manera mu$ 3luida4 con un poco de pausas entre pregunta $ pregunta4 en donde ella di1o algunos de sus 8m!itos de e1ercicio $ alimentacin4 0ue pese a no ser su prioridad4 si los considera como a un aspecto a tomar en cuenta $a 0ue ella 7a! a su3rido de so!repeso cuando era una niBa4 comento 0ue se ve a como una persona en 3orma4 capaz de a3rontar cual0uier reto 3 sico 0ue le propusieran2 #os resultados del test de autopercepcin se muestran a continuacin2

%a!la F /esultados de &essica en test de autopercepcin 3 sica2 &essica %otal Puntuacin de 5ompetencia Puntos Perci!ida ;@ %otal Puntuacin de Atractivo F sico FC %otal Puntuacin de Fuerza F sica @F %otal Puntuacin de Autocon3ianza =G %otales +,, Puntos %otales C, Puntos %otales F, Puntos %otales -,

5omo se puede ver en sus resultados del test de auto percepcin 3 sica4 &essica cuenta con valores !astante altos en las cuatro categor as de1ando ver 0ue su auto concepto 3 sico es positivo4 concordando con la entrevista a!ierta4 donde se expres de una manera positiva de su salud $ condicin 3 sica2 Discusin Por los resultados anteriores in3erimos 0ue la 7iptesis de investigacin 3ue descartada4 esto de!ido al caso de Sara en donde ella pese a ser una persona con un DM5 normal $ por tanto considerarse como una persona sana4 ella de1o ver 0ue no solo no se considera una persona sana4 sino 0ue tam!in se siente como tal4 retomando la investigacin de .ell 9=,,C<4 donde nos dice 0ue aparte del DM5 podemos ver si una persona presenta pro!lemas de salud de!ido a la grasa 0ue se puede acumular en rganos vitales de una persona mediante la resonancia magntica4 adem8s 0ue no se puede descartar alg'n otro 3actor 0ue puede 7a!er in3luido su autopercepcin4 tal puede ser el caso de 0ue la sociedad clasi3i0ue a las personas delgadas $ o!esas4 solo 1uzgando con la apariencia 3 sica $ olvid8ndose de 3actores m8s precisos como el DM5 /aic7 9 =,,,<2 #as limitaciones de este estudio 3ueron de!ido a la caracter stica de este estudio 0ue toma!a aspectos personales de los participantes muc7os de estos decidieron no participar o de1ar el estudio a medias4 dando una gran mortalidad durante el estudio2 (tro aspecto 3ue la instrumentacin4 $a 0ue una manera de sa!er el estado de salud de los participantes es mediante la resonancia magntica4 con la cual el investigador no tuvo acceso a este instrumento de!ido a los costos $ a lo complicado de los permisos para 0ue esto pudiese ser posi!le2 Esto tam!in ocurri durante la medicin con la !8scula mec8nica de!ido a 0ue no se pudo tener acceso a una4 se tom como re3erencia la medicin 0ue 3ue 7ec7a 7ace meses de cuando se calcul el DM52

Esta investigacin da pauta a 0ue muc7as interrogantes m8s sur1an HLu 3actores modi3ican la autopercepcin 3 sica $ en 0u maneraI Para estudios 3uturos ser a !ueno considerar 3actores como lo son 78!itos alimenticios $ como la sociedad clasi3ica a una persona con so!repeso u o!esidad $ ver como los participantes pueden ir $ a3rontar el pro!lema2

/e3erencias" Al3ermann4 D2 $ Stoll4 (2 9=,,,<2 Effects of physical exercise on self-concept and well-being. International Journal of Sport Psychology, 31 !", @C>G+2 .ell4 &2 9=,,C<2 #oft$ #hin on the %utside, &at on the Inside. Nutrigenomic 5on3erence2 (slo 'eu(ont, P., )l-)la(i, *. y #ouy+, S. 1,--". .ele/ance of a standard (easure(ent of undernutrition to the diagnosis of anorexia ner/osa$ use of the 0uetelet1s body (ass index '*I". International Journal of Eating2isorders, 3, 3,,-456.

Esnaola4 +2 9=,,F<2 Elaboraci7n 8 /alidaci7n del cuestionario )-9to:ont;ptu &isi:oaren Itaun:eta )&I" de autoconcepto f<sico. %esis doctoral2 .il!ao" Servicio Editorial de la Universidad del Pa s Masco2 Fox4 ?2 /2 9+:;;<2 %7e sel3>esteem complex and $out7 3itness4 HNt4 45, =-,>=@G2 Fox4 ?2 /2 $ 5or!in4 52.2 9+:;:<2 #he Physical Self-Perception Profile$ de/elop(ent and preli(inary /alidation. Journal of Sports = Exercise Psycholog"., 11, @,;>@-, *arrido4 /2E $ 5asero4 M2M 9=,+-<2 Autoconcepto 3 sico multidimensional $ !arreras para la pr8ctica 3 sica en la adolescencia2 Apunts2 Educacin F sica $ Deportes =,+-4 n2 O +++4 +2er trimestre 9enero>marzo<4 pp2 =->=; DSSN>+FCC>@,+F Pagger4 M2 S24 .iddle4 S2 &2 P2 $ Qang4 52 ?2 &2 9=,,F<2 Physical selfconcept in adolescence$ generali+ability of a (ultidi(ensional, hierarchical (odel across gender and grade. Educational and Psychological *easure(ent, >6, ?,3-3??. ?lomsten4 A2 %24 SJaalviJ4 E2 M2 $ Espnes4 *2 A2 9=,,@<2 Physical selfconcept and sports$ do gender differences still exist@ Sex .oles, 65, ++:> +=C2 Moreno4 &2 A24 5ervell4 E24 Mera4 &2 A24 $ /uiz4 #2 M29=,,C<2 P7$sical sel3> concept o3 Spanis7 sc7oolc7ildren" Di3erences !$ gender4 sport practicand levels o3 sport involvement2 &ournal o3 Education and Puman Development4 +49=<2 (rganizacin Mundial de la Salud 9+:@;<2 Aorld Bealth %rgani+ation Constitution. En 'asic 2ocu(ents. *ine!ra2 Suiza2 /aic74 /2 M2 9=,,,<2 I(agen corporal Conocer /alorar el propio cuerpo. Madrid" Pir8mide