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Respuesta comportamental Lucha (acercamiento) Huida: (inmovilidad) (alejamiento

)

Ansiedad aguda

(Animales, Ser humano)

percepción realidad Cognición-emoción (Representación Cc e Icc) representación interna alerta Activación corporal

(Ser humano)

Lesión corporal - Síndromes depresivos, Trast. Ansiedad, Trast. Somatización Ansiedad crónica Respuesta defensiva/compensatoria - Cognitivo-emocional: - Comportamental (adictivas)

Ansiedad o estrés adaptativo (agudo)

Rendimiento psicomotor

Rendimiento medio

Recuperación

Estresor agudo
Sueño

Tiempo

Estresor crónico

Ansiedad o estrés adaptativo (agudo)

Rendimiento psicomotor

Estresor agudo
Sueño

Ansiedad o estrés patológico (crónico)

Tiempo

Organizaciones defensivas/compensatorias de la ansiedad crónica Trast. Somatización: - Enfd. Somática (Cerebrales, resto cuerpo) - Procesos psicosomáticos (Fibromialgia, Colon irritable, etc) - Trast. Somatomorfos y conversivos (vulnerabilidad corporal)

a) Somáticas Depresivas (desvitalización) Trast. Ansiedad (T. generalizado ansiedad, T. Pánico, TEPT)

Evitación/fobias b) Cognitivas-emocionales Obsesivo-compulsivas Disociativas: psicóticas, paranoides, catatónicas, hipomaniacas Drogas, juego patológico, compras compulsivas, etc Sexo compulsivo, relaciones disfuncionales pareja Hiperactividad (trabajo) Comida (bulimia/anorexia/atracones) Antisociales, violencia, impulsividad, conductas riesgo (buscan el control/negación de la realidad)

c) Comportamentales (adictivas)

(buscan transformar la angustia en placer)

Trastorno de Ansiedad Generalizado a) A nivel psíquico · Preocupación excesiva y crónica ( familia, futuro, trabajo, economía familiar, enfermedad, etc.). Ansiedad anticipatoria catastrófica sin desencadenante claro. Cierta tensión de miedo general a un peligro desconocido. Tensión de forma continuada: Inquietos sin razón, irritables, nerviosos, impacientes, malhumor, irascibles.· · Dificultades atención y concentración, pérdida de memoria y olvidos frecuentes, mente en blanco y dificultad para pensar. · Hipervigilancia y autoobservación constante. · Reactividad emocional fácil y exagerada. · Sueño alterado ( dificultad para conciliar, sueño superficial poco reparador, despertares frecuentes). · Sensaciones de despersonalización y/o desrealización.

b) A nivel físico · Tensión muscular constante, contracción muscular que puede ser dolorosa o sacudidas musculares. Dolor de cabeza (cefalea tensional) o espalda. Incapacidad para relajarse. · Fatigabilidad excesiva y desproporcionada con las tareas realizadas. · Hiperactividad vegetativa simpática que afecta a todo el organismo: Alteraciones digestivas: sequedad de boca, dificultad para tratar, molestias de estómago, diarrea, estreñimiento, náuseas, etc. Alteraciones cardiorespiratorias: sensación de ahogo, falta de aire, opresión precordial, taquicardia, mareos, vértigo. Alteraciones genitourinarias: poliaquiuria (micción frecuente), disminución de libido y alteraciones en la erección. Alteraciones periféricas: manos frías y sudorosas, palidez general, temblor de extremidades, sofocos o escalofríos.

T. Panico

Síndrome de estrés postraumático

· Reexperimentación en la fantasía de la vivencia traumática. · Evitación (actividad tendente a suprimir, evitar, o cortar todas las imágenes, pensamientos, sentimientos, conversaciones, actividades, vínculos, lugares, etc., que tienen que ver o se relacionan con el suceso estresante o traumático). · Activación constante del sistema neurovegetativo que determina unos niveles elevados de ansiedad.

Trastorno Obsesivo-compulsivo Tipos de contenidos obsesivos a) Contaminación Temor a la suciedad o a los gérmenes. Se asocia a rituales de perfección y simetría (lavarse un número concreto de veces o siguiendo un estricto orden predeterminado). b) Duda patológica o comprobación Ej. Cerciorarse repetidamente que se ha cerrado bien el gas o la llave de la puerta, o temor de haber atropellado a alguien por no mirar suficientemente mientras circulaba. c) Necesidad de orden o simetría Es el impulso de ordenar "perfectamente" o disponer en cierto orden preciso una serie de objetos, o realizar una serie de determinados movimientos o conductas en una secuencia exacta, simétrica o equilibrada. d) Obsesiones sexuales y agresivas Temores a cometer un acto sexual o agresivo (tocamientos o miradas, o dañar a otras personas) no deseado conscientemente. e) Compulsiones mentales Rituales de pensamiento (oraciones, recuentos, manías con los números) para neutralizar la ansiedad de ciertas obsesiones