Los 10 efectos Para conocer y tratar de cuidarse de no quedarse pegado en alguno de estos efectos, el psiclogo Rodrigo Hagar entrega

la sorprendente lista. Has sufrido alguno de ellos? 1. El amor te atonta: Si bien no ocurre en todos los casos, es un patrn bastante repetitivo. De hecho, a veces llega a despertar rasgos parecidos a los de un trastorno obsesivo-compulsivo, en que la persona piensa en su pareja gran parte del da y llega a sentir esto como algo invasivo. En otros casos, la necesidad de tener al otro cerca puede incluso derivar en conductas disfuncionales, como perder la concentracin y gastarse todo el tiempo en pensar en esa persona especial. 2. Produce euforia: En un nivel biolgico, el enamoramiento puede funcionar como una adiccin. Psicolgicamente, la pareja satisface nuestras ilusiones de amor y como la relacin tiene poco tiempo y no se conocen mucho, la mente tiene lugar para todo tipo de sueos cumplidos, provocando una sensacin de logro que, tarde o temprano, se pone en juego con la realidad. Como todos los efectos del enamorarse, esta euforia puede darse con distintos niveles de intensidad, y puede ser saludable, como tambin nociva. 3. Alivia el dolor: Aparte de la explicacin por la liberacin de dopamina, hay que saber que, en lo fundamental, somos seres vinculares. Nuestra salud emocional, fsica y cognitiva depende fuertemente de cmo cultivamos nuestros vnculos con otros. Una de nuestras fuentes primordiales de bienestar es la posibilidad de amar y de relacionarnos ntimamente con otras personas. Gracias a los estudios de la neurociencia, por ejemplo, vemos que el dolor o la cantidad de flujo sanguneo cerebral, tienen una relacin irrenunciable con cmo pensamos, decidimos y nos sentimos en relacin con otras personas. 4. Se camina ms lento: Es por empata y el poder que tiene la intimidad en una relacin de pareja. El amor tiene un espacio ntimo, delicado y de ternura, con tiempos ms lentos y flexibles que los que tiene, por ejemplo, andar apurado en la calle. Entonces, esta relacin tambin requiere de esa mutualidad y ese contacto cuando se est en espacios pblicos, el caminar ms lento ayuda a mantener esa conexin. Es como si la estabilidad de la pareja fuera un recipiente de agua que ambos sostienen juntos al caminar y para que se mantenga en calma y el agua no se pierda, hay que caminar a un ritmo compartido. 5. Ritmo cardiaco se acompasa: Esto ocurre cuando una relacin es muy ntima. Por ejemplo, en la relacin sexual, en que los cuerpos se acoplan, se sincronizan tambin las tonalidades emocionales de ambos miembros de la pareja. Tambin surge la risa espontnea y este aspecto juguetn que tiene el amar en intimidad. Este mismo efecto de los latidos del corazn se observa tambin en los bebs recin nacidos cuando se ponen en el pecho de la madre. Es un fenmeno muy bello y que da cuenta de lo fundamental que es la posibilidad de conectarnos con otros para crecer y madurar.

6. Cambia el tono de voz: Tiene que ver con el despliegue de la ternura en la relacin. Como la intimidad es grande y las formalidades de la adultez quedan fuera del dormitorio, se logra una intimidad fsica que se parece a la que tenamos con nuestros padres cuando ramos nios y hay una cierta regresin a conductas infantiles, lo que es perfectamente normal y esperable hasta cierto punto. Sin embargo, es peligroso cuando este aspecto permea otros mbitos. Hay que desarrollar una ternura adulta y ms madura y no atraparse en una posicin infantil. 7. El amor ciega: La pasin manda por sobre la razn. En una primera etapa, la principal fuerza de vnculo es el deseo, que desde las primeras etapas de nuestra vida, en un plano biolgico, se asocia con la satisfaccin inmediata a nivel emocional y sexual. Entonces, dedicamos mucho tiempo a pensar en alguien que satisface nuestros deseos. Y como la mayora de las cosas que pensamos sobre esta nueva pareja, suelen asociarse con la ilusin futura o a la fantasa, entonces podemos alejarnos de los asuntos cotidianos y volvernos poco criteriosos. 8. Dilata pupilas: Ciertas investigaciones sugieren que la dilatacin de las pupilas est relacionada con estados emocionales intensos, como estar enamorado, por ejemplo. 9. Hombres ms temerarios, valientes y audaces: Esta reaccin tiene que ver con la capacidad de impresionar. Funciona ms bien con un cortejo y se da tambin en las parejas consolidadas. Se ha visto que frente a mujeres atractivas en general, los hombres nos ponemos ms tensos y podemos correr ms riesgos para llamar su atencin y transmitirles esta sensacin de proteccin, control, destreza fsica, etc. 10. Sube la autoestima: El enamoramiento sirve mucho para reencantarnos con nuestras sensaciones fsicas, con la sexualidad y la autoestima, con la satisfaccin del deseo y la sensacin de contar con alguien que nos quiere. Si evoluciona, servir tambin como referente de identidad, porque el otro, en su manera de querernos, nos habla de nosotros. Por esto es importante no quedarse en la puerta de entrada y atreverse a conocer el mundo interior de nuestra pareja, y as conocernos a nosotros mismos en ese ejercicio.