Rompa las cadenas!

por Ross Gunn III 4 COMENTARIOS

Las adicciones son difciles de combatir porque las mantienen vivas las mentiras que anidan en nuestros corazones. El camino hacia la libertad requiere sinceridad personal y compromiso inamovible con la verdad de la Palabra.

Ya todos estn durmiendo y ha sido un da bastante ajetreado. Haba transcurrido otro domingo tpico: sal temprano de casa, di la clase de escuela dominical, almorc con el equipo de liderazgo, en la tarde mantuve algunas sesiones de consejera, y, en la noche, unas cuantas llamadas importantes. Quin ha dicho que es fcil ser pastor? Esta semana trabaj como setenta y ocho horas y, aunque siempre estoy rodeado de gente, me siento solo. Nadie podra entender las enormes presiones, responsabilidades y tentaciones que enfrento cada da. Sencillamente creo que nunca podr cumplir con todos los estndares de perfeccin que la gente espera que satisfaga. Ya no puedo con mi culpabilidad y vergenza! Se supone que la iglesia es un lugar para demostrar amor incondicional, pero me siento como si viviera en una prueba constante y siempre necesitara demostrar a la gente quien soy. Es durante las altas horas de la noche que puedo bajar mis defensas para, por fin, suplir mis propias necesidades y sentirme humano de nuevo. Con el pretexto de ministrar a ms personas, me conecto a la Internet (al menos eso es lo que me he estado diciendo). Ah es donde chateo con Susana, nuestras conversaciones siempre son emocionantes y satisfactorias. Apenas tiene diecisis aos, pero me ha demostrado un grado de empata difcil de encontrar en mujeres que le triplican la edad. S que no debera abrirme y contarle todo a ella, pero, despus de todo, soy pastor. Quiz no deberamos ser tan descriptivos ni intimar tanto en nuestras conversaciones, pero as es como a ella le gusta y por eso me lo permito. No cabe duda de que mi esposa desaprobara nuestra amistad, pero Susana y yo poseemos mucho en comn, y lo mejor de todo es que me hace sentir como un verdadero hombre, siento que valgo para alguien. Sin embargo, lo que ms me turba de mis conversaciones con Susana es la fantasa sexual que mantengo de ella. As es como lo manejo, porque sencillamente no podemos vernos y por eso paso horas viendo pornografa despus de conversar con ella. S que la pornografa es mala pero es lo nico que me permite intimar con alguien, aunque ocurra solo por medio de fotografas. Despus de todo, necesito sentirme bien, liberarme de todas las presiones del da. Por lo menos, no soy como mi abuelo y sus sucias revistas ni tampoco soy como el adltero de mi padre. Sin embargo, cada vez que realizo mi ritual de chatear, ver pornografa y masturbarme, al final reconozco que algo est muy mal. En ese momento, me siento avergonzado y le pido a Dios que me perdone, pero todo sigue igual. Me siento como un verdadero hipcrita, un mentiroso y la persona ms despreciable del mundo. Deseara tanto cambiar pero no puedo. Ms bien pareciera que cada semana quiero ms y ms. Mis actividades nocturnas ya estn daando a mi familia y mi ministerio. Me siento

como si viviera en un ciclo interminable de pecados, confesiones y juramentos de que nunca ms lo volver a practicar. Ojal mi esposa nunca se entere de eso! Por un momento, siento que lo estoy logrando pero cuando estoy solo empiezo a soar despierto con Susana y me muero porque sea domingo por la noche para conversar con ella de nuevo. Esta historia ilustra parte del dao que una adiccin sexual provoca en la vida de un pastor, en su matrimonio, familia y ministerio. Desde que empezamos nuestro programa de ayuda en 1998, he identificado un ciclo recurrente en la vida de aquellos que luchan contra alguna adiccin sexual. El ciclo de la adiccin sexual podra describirse de la siguiente manera: Problemas internos: La Biblia afirma que el corazn es como un lugar donde atesoramos cosas (Sal 119.11, Lc 2.51). En l guardamos nuestras creencias ms profundas acerca de Dios, de nosotros mismos y de otras personas. Ah resguardamos nuestros valores, estima, propsito, significado, sentido de seguridad, dolor y recompensas y nuestras ideas ms profundas sobre la fe, la esperanza y el amor. Estos tesoros pueden ser buenos o malos, beneficiosos o perjudiciales y a menudo los percibimos en trminos de blanco o negro. Muchos de nuestros recuerdos de traumas, abusos o abandonos yacen en los rincones ms oscuros de nuestro corazn. Tambin es en l donde mora el Espritu Santo. En fin, el corazn impacta todos nuestros pensamientos, sentimientos, decisiones, conductas y relaciones. Fuentes de estrs: Todos sufrimos de estrs, pero existe un cierto tipo que refuerza nuestros problemas internos y nos tienta a experimentar aquello que nos puede perjudicar. Cuando nuestro corazn pierde la sintona con el Espritu Santo y con la Palabra, tendemos a ver y vivir la vida desde una perspectiva distorsionada. Al perderla, nos volvemos vulnerables ante las fuentes de estrs que pueden inducirnos a pensamientos, decisiones, sentimientos y actos que destruyen nuestra vida. Estas fuentes de estrs intensifican el dolor en nuestro corazn. Emociones negativas: Alguna vez le ha pasado que escucha una psima cancin y despus le resulta imposible sacrsela de la cabeza? Pues bien, lo mismo ocurre con los sentimientos negativos atados a nuestro corazn enfermo. Empezamos a deprimirnos, a amargarnos, a sentirnos ansiosos, culpables y temerosos a medida que alimentamos nuestro dolor interno. El papel de vctima: Al no poder manejar el dolor, nos sentimos vctimas. Las excusas y acusaciones as como ideas torcidas y auto-compasin surgen con la esperanza de encontrar alguna razn que explique todo y as dejar de sentir dolor. Sentido de necesidad y de derecho: Inmersos en nuestro dolor, creemos que merecemos sentirnos mejor as que negamos cualquier responsabilidad personal, nos sentimos con el derecho de suplir nuestras necesidades para acabar con el dolor. Fantasas: Entonces, la persona, intentando escapar del dolor, empieza a navegar en un mar de fantasas que van ms all de los lmites de una conducta normal o aceptable, por ejemplo, salas de chateo, pornografa, encuentros sexuales, masturbacin. Las fantasas por lo general son para sentirse mejor, atenuar el dolor y/o sentir cierto poder y control. Ideas falsas: Las ideas falsas nos impulsan a salir de nuestros lmites internos y a formar nuestras fantasas. Generalmente culpamos a otros, justificamos nuestras acciones o bien podemos llegar a negarlo o redefinir nuestra realidad para que calce con nuestra perspectiva torcida.

Ejecucin: Una vez que las ideas falsas han liquidado cualquier pensamiento sano, buscamos la manera de concretar nuestras fantasas, y por eso empezamos a cruzar los lmites que nos frenaban. Nuestro cerebro libera un cctel de drogas compuesto por dopamina, endorfinas y adrenalina (calificadas como ms poderosas que la cocana), el cual llega a controlar y disfrazar al dolor. Es solo cuestin de tiempo, y, segn las oportunidades que se nos presenten, llevaremos a la realidad las fantasas. Expresin: Las conductas relacionadas con cualquier adiccin sexual pueden expresarse de diferentes formas. Sin embargo, le comparto las cuatro etapas que, segn mi criterio, son las ms comunes. Estas etapas reflejan una necesidad de ms y ms sexo con el fin de mantener el efecto deseado de la adiccin.

Etapa #1 La persona no sostiene ningn contacto real con alguien de carne y hueso. Ejemplos de algunas conductas sexuales: lujuria obsesiva o compulsiva, masturbacin, revistas, fotografas, pelculas o cualquier fuente en Internet que contenga material pornogrfico. Etapa #2 Aqu s hay contacto o comunicacin con una persona, por ejemplo: pornografa interactiva por Internet, llamadas a lneas sexuales, salas de chateo, centros nocturnos de bailarinas exticas, prostitucin, adulterio, relaciones sexuales con varias personas al mismo tiempo, etctera. Etapa #3 La persona practica conductas sexuales consideradas como ms depravadas. Etapa #4 Aqu las conductas sexuales tienden a ser extraas, ilcitas, homosexuales o con un pago de por medio. Tambin pueden ocurrir violaciones y sexo de alto riesgo con personas que sufren de alguna enfermedad.

La expresin de cualquiera de estas conductas sexuales se convierte en una realidad momentnea donde se alivia temporalmente el dolor del corazn, sin embargo, este dura muy poco. Adems, la vergenza y el dolor rpidamente reaparecen y la medicina no consigue curar el dolor que sufre el corazn. Remordimiento: Casi inmediatamente, el dolor regresa. Los sentimientos de culpa y de vergenza son inevitables y provocan que uno se sienta ms miserable que antes. Al no poder cumplir con los estndares de perfeccin que nos hemos impuesto, el amor condicional nos lleva a sentirnos condenados y avergonzados, y nos negamos a ver la gracia de Dios que est disponible para nosotros. A menos que toquemos fondo y perdamos todo, nunca nos rendiremos ante Dios, ni diremos la verdad ni tampoco buscaremos ayuda. Confesin protegida: Al confesar nuestros pecados a Dios, a nosotros mismos, y/o a nuestra pareja, tendemos a compartir solamente lo que nos resulta seguro revelar. Esta confesin protegida nos permite resguardar la fuente de nuestra adiccin y placer, y refuerza la adiccin en vez de destruirla. Normalidad ficticia: Por un tiempo, todo parece normal. Todas las situaciones parecen estar bajo control, al menos hasta que los problemas internos vuelvan a surgir debido a las presiones diarias. La adiccin sexual puede expresarse en un sinnmero de formas, pero el ciclo, por lo general, siempre es el mismo y cada vez empeora cuando la persona lleva a culminacin cualquier conducta de las ya comentadas. La adiccin sexual es un reflejo del corazn (Mr 7.14 23), por eso el nivel de adiccin refleja a menudo el grado del dao que sufre en su vida, su corazn y en lo ms ntimo de su ser. Cuanto ms se sane su corazn, ms listo est para disminuir, desmantelar y romper el ciclo de la adiccin sexual. A medida que se libere de esta adiccin, es importante que usted: Se vuelva a Dios y a su Palabra para encontrar respuestas que lo ayudarn a sanar el dolor y el dao que ha sufrido su corazn. Empiece siendo sincero con DIOS y cuntele todo sobre su historial sexual, rituales, ciclos y luchas. La confesin es medicina para el alma y

corazn y lo ayuda en el proceso de sanidad. Dgale que ha intentado romper con el ciclo de su adiccin sin pedirle Su ayuda, que ha tratado de salir con sus propias fuerzas, pero que ha fracasado amargamente. Pdale que lo perdone y busque Su ayuda y fortaleza porque l quiere que usted confe en l mientras experimenta este proceso de sanidad (Pr 3.5 6). Empiece a llenar y limpiar su corazn con la Palabra de Dios (Sal 119.11) y descubra lo que l dice acerca de cmo los problemas ntimos influyen sus pensamientos, sentimientos, decisiones, conductas y relaciones. Por ltimo, debe identificar aquello que sus pecados sexuales han daado y el impacto global que ha recibido su mundo y vida entera. La sanidad resulta imposible sin la ayuda y fuerza de DIOS. Sea conciente de sus pensamientos, sentimientos, decisiones y conductas. Comprelos con aquello que la Palabra afirma que es verdadero y correcto. Confe en la Palabra de Dios por encima de lo que piensa y siente. Adems, sea conciente de las ideas falsas para tomar decisiones basadas en la Palabra de Dios. Cuide de no leer en la Biblia mensajes que el texto no respalda. Si empieza a espiritualizar las cosas ms de lo que debera, a volverse legalista o a demandar absoluta perfeccin, en lugar de crecer durante su proceso de santificacin y de gracia, lo nico que sentir ser vergenza y culpa. Ambas garantizan un fracaso constante en su intento de romper con el ciclo de la adiccin sexual. No pelee con sus propias fuerzas! Resulta casi imposible que usted en soledad logre romper con el ciclo de adiccin sexual. Por dicha razn, es esencial que luche junto a otras personas que sufren problemas similares, ya que entre todos se apoyarn para mantenerse sobrios. Muchas iglesias, organizaciones y ministerios ayudan a personas que buscan librarse de las ataduras sexuales para volver su corazn y el de sus familiares a Dios. Es importante unirse a un grupo cristiano que ayude a hombres y que aborde especficamente la adiccin sexual. Tambin es muy indispensable que se rena con un consejero cristiano especializado en este tipo de adiccin para que trabaje junto a l cuando salgan a la superficie sus problemas internos. Sea totalmente sincero con su esposa, consejero y grupo de apoyo. La nica manera de huir de la oscuridad es saliendo a la luz. Las oraciones y apoyo (no codependencia) de estas personas marcan un cambio provechoso en su vida y matrimonio. Guarde su corazn y computadora. Las Escrituras nos exhortan a cuidar nuestro corazn, porque de l mana la vida (Pr 4.23). Es obvio que necesitamos vigilar lo que permitimos que ingrese en nuestro corazn. La computadora, si no somos cuidadosos, es una puerta que el enemigo usa en contra de nosotros. Necesitamos ser sabios y cuidadosos. Aqu le comparto algunos consejos muy prcticos: 1. Coloque la computadora en un rea donde el monitor est a la vista de todos. 2. Fije una contrasea en su computadora y comprtala con su cnyuge para que sepa exactamente lo que est haciendo en la computadora. 3. Establezca un horario para utilizar responsablemente la computadora. 4. Instale filtros para bloquear pginas electrnicas de contenido inapropiado. Por ltimo, tenga cuidado con los pensamientos mgicos. La adiccin sexual no es algo que se resuelva de la noche a la maana. El tiempo promedio de recuperacin es de cinco aos, as que no juegue de ingenuo. No piense que Satans no va a luchar para evitar que escape de esta esclavitud. La recuperacin es DIFCIL! Si es sincero, despus de cinco aos de sobriedad, habr salido victorioso de esta guerra por su matrimonio y familia. Se habr convertido en el guerrero que DIOS siempre quiso que fuera! Usted puede superar esta adiccin con la ayuda de Dios y de un grupo de apoyo. Entienda tambin que Dios no est en contra del sexo, l lo cre y lo dio para que fuera un hermoso regalo de bodas (Gn 2.25), no obstante, Dios s se opone al orgullo y a aquellos que mal utilizan y pervierten su maravilloso obsequio. En estos tiempos, Dios est buscando un ejrcito de hombres fuertes que hayan roto las cadenas de la adiccin sexual con el fin de batallar en contra de ella y ayudar a los nios y a las futuras generaciones a librarse de esta atadura. Con Su ayuda y la

de un fuerte grupo de apoyo, usted puede romper con el ciclo de la adiccin sexual y convertirse en uno ms de los guerreros que Dios utiliza para ganar esta batalla global! Apuntes Pastorales XXIV-4, todos los derechos reservados.