El lenguaje del cuerpo

Hoy les hablare sobre el lenguaje del cuerpo, Segn estudios las palabras solo trasmiten el 7% del mensaje, el tono de voz el 20% o 30% y el lenguaje corporal el 0% o !0%, "sea casi el #3% se tramite por el tono de voz y el lenguaje corporal$ %os de los tipos m&s comunes de la comunicaci"n del cuerpo en una conversaci"n son las posturas y los gestos$ 'on los (ue con un cuidadoso estudio incluso se pueden detectar las mentiras y revelar la verdad$ El lenguaje del cuerpo y las posturas )as posturas son las posiciones del cuerpo (ue acompa*an a la comunicaci"n verbal, cuando estamos de pie, caminando, sentados o acostados$ Posiciones al estar sin movimiento: +anos en los bolsillos, son personas (ue aparentan ser poco comunicativas, retiradas, depresivas y a veces en-urecidas$ )os brazos cruzados, sugieren carencia de autoestima, de-ensivo o seguridad dependiendo de la situaci"n re-erida$ +anos en la cintura, se*alan reto, desa-.o, seguridad +anos al cintur"n con pulgares adentro, marcar territorio, sensualidad$ /ersona (ue anda lenta y con cabeza agachada, indica (ue no (uiere ser molestada0 tambi1n podr& signi-icar (ue esta pensativa$ Posicin al caminar )a -orma normal de caminar se e-ecta con una l.nea derecha del cuerpo entre la cabeza y la cadera$ )as manos se mueven de manera relajada al lado del cuerpo, la mirada est& orientada hacia adelante, cabeza y cuello se presentan libres en l.nea vertical$ Posiciones anmalas: 'abeza empujada hacia atr&s, tiene una concepci"n del mundo muy -irme$ +irar al suelo, /ersonas (ue suelen no les gusta correr ningn riesgo$ 2mpujar la cabeza hacia adelante /ersonas (ue son muy cautelosas ante cada Situaci"n nueva$ /ersonas (ue empujan su pecho3t"ra4 hacia adelante siempre son muy ambiciosos$ 2n cambio la caja tor&cica retirada da la impresi"n de una actitud pasiva$ Posiciones al estar sentado /iernas cruzadas, demuestran inseguridad o timidez /iernas estiradas, postura de prepotencia /ersonas (ue est&n sentadas -irmemente y ocupan toda la super-icie de la silla, muestran un punto de vista muy seguro$ /ersonas (ue usan el borde de la silla, actan cautelosamente, son inseguros y pr&cticamente siempre a punto de salir o escapar$ en cambio /ersonas (ue ocupan s"lo la mitad de la silla, les -alta autocon-ianza y autoestima, pero est&n dispuestas a sacri-icarse$ )as (ue usan su silla con el respaldo hacia adelante tambi1n ense*an inseguridad ya (ue 2mplean el respaldo como protecci"n, amparo, custodia y barrera$

+anos detr&s de la cabeza, relajo, con-ianza, superioridad, seguridad /r&cticamente recostados, e4trema comodidad, desinter1s Posiciones a estar acostado o durante el sueo: )a posici"n -etal, simboliza (ue la persona hasta en el sue*o aparece 5nsegura y busca amparo )a posici"n medio -etal, signi-ica (ue la persona dormida est& contenta, e(uilibrada y segura$ 6tra posici"n se llama cabeza de Jano segn el dios romano (ue ten.a dos caras y pod.a mirar en dos direcciones0 son personas (ue cambian constantemente de un lado al otro tienen un rol activo y pasivo, parecen consciente de s. mismo y e4travertidos, pero son t.midos$ Se presentan con una cara ino-ensiva e ingenua, pero son bastante ambiciosos$ /ersonas (ue duermen en la posicin boca abajo son dominantes, ordenadas y puntuales$ )os (ue asumen una posicin boca arriba, tumbado y estirado tienen una gran autoestima, son decididos, est&n contentos consigo mismo y disponen de una gran con-ianza$ El lenguaje del cuerpo y los gestos Son a(uellos est.mulos visuales (ue se env.an a la persona con la (ue se habla$ 2l gesto del pulgar hacia arriba de, sin problemas, por ejemplo en crec.a este gesto se interpreta como un vulgar insulto$ 2l 7esto (ue parece el de un anillo en -orma de 8o8 de 869, en :rancia puede signi-icar decir cero, en ;ap"n signi-ica dinero$ 2l gesto de sacar la legua, en un signo de burla o mala educaci"n en los accidentales, para los tibetanos es una se*al de cortes.a y amabilidad$ Los brazos y piernas <razos cruzados, reservado o de-ensivo <razos cruzados detr&s de la espalda delatan (ue una persona est& dudando de su propia acci"n y (uiere evadir actividades actuales o -uturas$ Sujet&ndose los antebrazos, temor, o simplemente -rio$ /ersona se sienta sobre una pierna, Sugiere una personalidad muy con-ormista a (uien no le es -&cil tomar decisiones 5ndividuo (ue cruza la pierna en un &ngulo de #0= al nivel de la rodilla, 2s ambicioso, competitivo$ $ El cruce de piernas: al igual que los brazos, denota una actitud defensiva o de cierta desconfianza /oner los pies sobre la mesa, %enota relajamiento total, control absoluto$

El apretn de manos: )a mano de la persona dominante siempre va hacia arriba, mientras la mano del otro est& por debajo$ 2ntre dos personas igualmente dominantes hay un apret"n de manos vertical$

>pret"n de mansos doble0 se usa para transmitir honestidad, -ran(ueza, con-ianza es usado por ejemplo por los pol.ticos$ Las manos: +anos abiertas con palmas hacia arriba, sugiere sinceridad y con-ianza$ 7esto de -rotarse las manos, 2l acto de -rotarse las manos signi-ica (ue la persona est& contenta con 8lo (ue tiene entre manos$ +ano de garra igual (ue lo hacen las aves rapaces$ 2sa postura se produce cuando una persona se siente amenazada$ )a mano (ue se convierte en un pu*o, ense*a agresi"n y (uiere se*alar (ue uno insiste en algo o pone 1n-asis en algn mensaje emocional$ 6tra postura muy -recuente y e4presiva es la ?pistola@, 2ste gesto signi-ica advertencia, de-ensa A cuando el .ndice se dirige hacia al lado A o agresi"n A cuando el .ndice se dirige hacia alguien (ue est& en-rente$ )as personas (ue cruzan los dedos y a la vez doblan, e4presan una Bida emocional perturbada o con-usa$

+anos en ojiva, este gesto es habitual en ambientes laborales, implican seguridad en lo (ue se trasmite y autoridad Cna mano (ue se apoya en la mejilla demuestra (ue la persona est& analizando y evaluando lo (ue ha escuchado$ +anos entrelazadas, pueden poner en mani-iesto (ue la persona esta nerviosa o triste o con ansiedad 2l amarre de mu*eca, tambi1n implica un estado de tensi"n y la pulsi"n de autocontrol +anos en la cara, vergDenza, desesperaci"n Bideo sobre la comunicaci"n con gestos El lenguaje del cuerpo y la mentira

Se*ales aut"nomas como sudar, palidecer o el cambio de la respiraci"n son indicadores concretos, por(ue una sudoraci"n, por ejemplo, no se puede simular$ Eeacciones de estr1s como 1stas son el resultado del aumento del miedo producido por la mentira$ /or ejemplo una boca seca a causa de miedo provoca al mentiroso mojar sus labios m&s (ue lo normal, a lo mejor empieza a tragar nerviosamente, a carraspear o a respirar irregularmente )os Fi*os a menudo cubren la boca entera cuando mienten, los adolecentes solo se rozara la boca sutilmente, en los adultos se re-inaron estos movimientos ya no tocan los labios sino, en lugar de ellos, cara, nariz, orejas y barbilla$ )os gestos tambi1n pueden permitir detectar si una persona nos esta mintiendo$ Signos (ue pueden delatar a un mentiroso son, :rotarse un ojo con la mano, Girarse del cuello de la camisa, :rotarse la oreja, :rotarse la barbilla 2l guardi&n de la boca, Gaparse la boca es uno de los gestos (ue denota (ue est& diciendo una mentira$ 2l gesto de tocarse la nariz es, esencialmente, una versi"n disimulada de tocarse la boca$ Video de la serie lie to me sobre las micro expresiones Conclusin

lo importante del lenguaje corporal es la posibilidad de entender a la otra persona mediante el conocimiento de lo (ue (uiere decir su cuerpo con las miradas, los gestos, las posturas, cosas (ue no se pueden interpretar a simple vista, pero (ue con ayuda de esto se puede lograr$ Eecordar tambi1n (ue estas son solo suposiciones, puede (ue la de-inici"n sea acertada o (ue sea un mero h&bito o costumbre$ Gambi1n el lenguaje corporal sirve para la misma persona, para e4presarnos m&s claramente, transmitir mejores los mensajes, mejorar la comunicaci"n con los dem&s$