Propiedades de la Naranja

La fruta de la salud La naranja es un fruto ctrico que tiene propiedades curativas porque es cida, y este cido es depurativo y oxidante, desinfectante y microbicidia (como la mayora de las frutas ctricas). Una larga lista de enfermedades y acciones favorables son las que hacen que su jugo sea, adems de dulce y refrescante, una bebida consentida por el cuerpo. La naranja, el limn y la mandarina son las frutas ctricas con mayor contenido de cal, elemento que forma parte de nuestra sangre y de los huesos. Adems, la naranja contiene altos porcentajes de cido ctrico, magnesio, fsforo y hierro. Principalmente, la naranja: Limpia y tonifica la sangre y todos sus tejidos, msculos y clulas Destruye la grasa y la obesidad, rebaja el vientre, limpia el cutis y hace brillar los ojos. Desinfecta la sangre y cura cualquier enfermedad infecciosa como catarros, tos, sfilis, hongos infecciones de la piel, aftas, fiebres (provocadas por infeccin o toxemia), lesiones con pus, etc. Regulariza el ritmo cardiaco y se usa para tratar casos de tumores. Despeja el cerebro y ayuda a tener una mente ms limpia y sana. Cura llagas en la boca y encas. Embellece el cabello. Ayudan a prevenir y curar el mareo. Ayudan a aliviar el dolor de cabeza. Como ayuda teraputica Su ayuda principal y ms efectiva es la de depurar el organismo rpidamente. Si tomamos en cuenta que un organismo limpio es sede de la salud y belleza completa, entonces esta propiedad es ya de entrada el mayor de los regalos que nos da la naranja. Debido a su contenido en fsforo, se recomienda para todas las personas que sufren intoxicaciones, agotamiento, debilidad nerviosa, insomnio, neurosis o enfermedades relacionadas con el sistema nervioso. A ellas se les recomienda que consuman muchas naranjas. Sin embargo, la naranja adems es muy favorable y altamente efectiva para tratar casos de esclerosis, anemia, raquitismo, tuberculosis y anemia. Se recomienda en casos de estreimiento, debilidad muscular, osteoporosis, etc. Para los nios La naranja contiene sales fosfricas, indispensables para el desarrollo ptimo del sistema nervioso, sobre todo para la etapa de crecimiento de los nios La naranja ayuda a criar nios fuertes, ayuda y previene la obesidad en los pequeos. Las

embarazadas puede ayudar a prevenir lesiones pulmonares o debilidad en el nuevo beb. Si el nio no come bien, podemos ofrecerlo jugo fresco de naranja durante el d a. Esto, adems de nutrirle, le ayudar a menguar su inapetencia ya que la naranja estimula las glndulas digestivas y el estmago. La dieta Anaranjada Para que tu dieta sea realmente eficaz es necesario que si vas a probar esta nueva dieta consideres lo siguiente: El principal elemento de la naranja es el cido ctrico, elemento proveniente de la naturaleza que en ningn caso es perjudicial a menos que, al ingerirlo, cause alguna incompatibilidad con los alimentos que se ingieren simultneamente, como por ejemplo, cuando la naranja se combina con pan o leche o cuando se combina con cualquier verdura. Es importante, como ya se mencion, cuidar que el zumo se consuma de preferencia solo, veinte minutos antes de comer y, despus de haberlo ingerido, dejar pasar veinte minutos antes de ingerir cualquier otro alimento. El cido ctrico se destruye con el calor y con el aire. Es por eso que necesitas elaborar el jugo casi al instante en que lo vayas a consumir, procura que sea recin hecho, tu esfuerzo se te recompenzar notablemente. Hay estmagos acostumbrados a soportar grandes cantidades de jugo. Si tu deseas comenzar a hacer la dieta de la naranja, necesitas poner atencin a tu estmago y ver como vas reaccionando. Recuerda que muchas veces los sntomas de molestia son indicadores de que tu organismo se est limpiando: si sientes un poco de dolor abdominal, si te da diarrea o sientes un poco de malestar estomacal, es muy probable que la naranja este limpiando desde tus intestinos y estmago hasta tu sangre. Sin embargo, siempre es preferible que vayas poco a poco. Puedes comenzar a tomar tres vasos de zumo durante el da siguiendo las indicaciones anteriores, e ir aumentando el nmero de vasos hasta que puedas consumir el jugo de treinta naranjas en un da. En lugar de preferir una golosina azucarada, pela una naranja y cmetela con todo y su bagazo. El bagazo es un fibra excelente para el estmago. La naranja tiene un alto contenido de magnesio. Cuando se comienza una verdadera dieta depurativa, las toxinas y agentes txicos almacenados en el organismo son atacados directa y rpidamente por las sales de magnesio que tiene propiedades fulminantes. Es entonces que el organismo puede reaccionar de muchas formas, el salpullido, los sabaones, la pus, las flemas, etc. son solo indicadores de que se estn eliminando residuos txicos por todas partes. No te detengas por esto, y ve aumentando las dosis de naranja con toda la confianza. Cuanto ms silvestre y natural es la naranja, mayor conserva sus propiedades. Un jugo de naranja que este envasado ya ha perdido ms el 95% de sus propiedades si no es que todas. Esto

lo saben aquellos que se dedican a la industria, es por eso que agregan vitaminas y minerales a sus bebidas. Sin embargo, la dieta de la naranja solo funciona con naranjas naturales y frescas. Licuados con naranja Por si te gusta la variedad y quieres empezar la dieta de la naranja, puedes hacerte ricos licuados durante el da combinndolos como sigue. Puedes inventar t tus propios licuados, cuidando de usar siempre frutas ctricas y muy frescas. Si quieres agregar algn cereal o semilla puedes hacerlo: el ssamo, la avena, la nuez, la almendra, el amaranto, el salvado, la linaza, etc. son buenas compaeras de la naranja.