Higiene escolar.

Se define como higiene escolar a la aplicacin de los principios y preceptos de la higiene individual, y en parte pblica, a las escuelas y los escolares que a ellas concurren. En la institucin educativa est la mejor posibilidad de crear una verdadera conciencia sanitaria. A partir del correspondiente aprendi aje, se generan conductas positivas en los escolares, e!tensivas a la comunidad. "a educacin, en su funcin preventiva, comprende la accin de los maestros que actan en conjunto con la familia. El maestro tiene la oportunidad de influir en la manera de pensar de los escolares y de encaminar su accin, con el objetivo de alcan ar la salud individual y colectiva. #ontenido $ocultar% & 'rgani acin e higiene escolar ( )igiene escolar (.& *roblemas que se enfrentan + Aspectos de la higiene escolar +.& )igiene personal +.( *rcticas tiles , -ecomendaciones . )igiene escolar en la comunidad educativa ..& /actores que intervienen 0 /uentes 'rgani acin e higiene escolar "a organi acin y la higiene escolar son factores esenciales en la institucin educativa, pues en ella transcurre una parte importante de la vida del ni1o, donde se sociali an sus relaciones, se forman hbitos, valores y normas de convivencia, aprende a vivir en sociedad, identificado por la sociedad en que se desarrolla. Esta mejor2a de los procesos de formacin y desarrollo de la personalidad ha de configurarse en el conte!to de relaciones que se dan en la institucin, que le permitan comprender, asimilar y poner en prctica el cambio y crecimiento personal y social cuyo funcionamiento se basa en los valores asimilados por la sociedad. En el conte!to de los cambios que han operado y las transformaciones que imponen la revolucin cient2fico3t4cnica, la higiene escolar ha alcan ado un mayor desarrollo. En la actualidad la higiene escolar plantea una serie de tareas ante los cambios en las cargas f2sicas e intelectuales a que estn sometidos los educandos, la creacin de condiciones favorables en la base material de la institucin, la organi acin del r4gimen de trabajo y descanso y la creacin de mejores condiciones para el colegio y las actividades e!traescolares. Higiene escolar "a aplicacin de los principios de la higiene responde a satisfacer las peculiares condiciones del medio en que el ni1o debe pasar la mayor parte del d2a, y de la actividad que en 4l ejercita. A veces, se ha identificado la higiene escolar con educacin para la salud, lo cual es una confusin en los respectivos objetos de cada materia. En este sentido, la higiene se ocupa de la relacin de los ni1os con su ambiente5 en cambio, la otra se ocupa de las v2as para que ellos interioricen cmo conservar y fortalecer su salud. Es lgico, por tanto, que en el conte!to de los #entros de Educacin 6nfantil predominen las acciones educativas5 sin embargo, si no se atienden adecuadamente a las leyes y regularidades de la higiene escolar, esas acciones no tendr2an ra n de ser. 7urante todo el proceso de crecimiento y desarrollo del ni1o y la ni1a, transcurren paralelamente dos procesos8 por un lado, su sociali acin, que va acompa1ada del incremento del c2rculo de factores materiales y sociales5 y por otro, el crecimiento de sus posibilidades funcionales, lo que les permite reaccionar

adecuadamente ante la influencia de estos factores. 7el nivel de concordancia de estos procesos depende la relacin del organismo en crecimiento con el medio, y como consecuencia, su estado de salud. Problemas que se enfrentan 9n problema fundamental de la )igiene Escolar es la correspondencia entre las posibilidades funcionales del organismo en desarrollo con las condiciones concretas del medio, y la preparacin funcional del organismo ante la influencia de los distintos factores. En este punto, la Educacin para la Salud tambi4n aporta soluciones, por lo que ambas tienen un campo de accin muy pr!imo al accionar sobre grupos de sujetos similares y problemas comunes. Al estudiar una relacin tan compleja como es el organismo con su ambiente, que est determinada por factores intr2nsecos y e!tr2nsecos en su interaccin, resulta esencial la consideracin de la preparacin funcional de los ni1os y las ni1as para su desenvolvimiento en el centro infantil. 7icha preparacin tienen que ver con la madure escolar, el estado de salud, las cargas f2sicas e intelectuales y la preparacin f2sica de los escolares, etc. Aspectos de la higiene escolar----Higiene personal "a higiene personal se considera como el acto, generalmente autnomo, que un individuo reali a para mantenerse limpio y libre de impure as sus partes e!ternas. En algunas personas, bien sea por algn tipo de impedimento f2sico, se les dificulta. *ara el aseo personal suelen usarse productos qu2micos tales como jabn, aceites, cremas, champ, entre otros. El aseo personal es muy recomendado por la ciencia m4dica. Ayuda a prevenir infecciones y otras molestias, especialmente cutneas. La higiene personal es el concepto bsico del aseo, limpie a y cuidado del cuerpo. Aunque es una parte importante de la vida cotidiana en la casa, la higiene personal no es slo acerca de tener el pelo bien peinado y cepillarse los dientes5 es importante para la salud y la seguridad de los escolares en la institucin. "os escolares que prestan atencin a su higiene personal pueden prevenir la propagacin de g4rmenes y enfermedades, reducir su e!posicin a productos qu2micos y contaminantes, y evitar el desarrollo de alergias a la piel, trastornos de la piel y sensibilidad a sustancias qu2micas. Prcticas tiles El lavado bsico de las manos y el cuidado de la piel pueden prevenir e!posicin y enfermedades. "avndose bien las manos con agua y jabn ayuda a eliminar los g4rmenes, contaminantes. 7eben lavarse las manos peridicamente durante el d2a. Es importante lavarse las manos despu4s de usar los servicios sanitarios y antes o despu4s de ciertas actividades, deben lavarse las manos antes, despu4s y durante la preparacin de alimentos *ara controlar la propagacin de g4rmenes que pueden causar influen a o gripe comn. -ecomendaciones #on el objetivo de consolidar hbitos de higiene que despu4s e reviertan en una salud adecuada, se recomiendan las siguientes prcticas8 Es una buena accin ducharse al levantarse y antes de irse a la cama. :ambi4n despu4s de defecar. #epillarse los dientes al levantarse, despu4s de cada comida, y antes de irse a la cama. "avarse las manos antes y despu4s de ir al ba1o. ;o comerse las u1as. ;o introducir objetos e!tra1os en o2dos y orificios nasales, a menos que sean los indicados para su higiene. ;o e!poner la piel durante mucho tiempo al sol. 9sar desodorantes en las a!ilas. 7ucharse despu4s de reali ar actividad f2sica, evitando

que el sudor se seque y produ ca enfriamientos, constipados, y olor corporal. #orrecto secado de todas las onas corporales, sobre todo esas que algunas veces nos olvidamos, como a!ilas, entre los dedos de los pies...en general, todo bien seco. #orte adecuado y peridico de las u1as. 9so de ropa adecuada a la actividad a reali ar. Si vamos a reali ar actividad f2sica debemos ir provistos de ropa adecuada como camiseta, calcetines, apatillas, guantes, ba1ador, etc., dependiendo de la actividad que hagamos. #ambio peridico de la ropa. ;o utili ar dos veces seguidas la ropa interior sudada. #uando se bebe agua, se debe de evitar el contacto directo con la boca del grifo o fuente, para prevenir infecciones. )igiene escolar en la comunidad educativa Los hbitos de la higiene escolar, estn ms d4biles en la comunidad educativa, lo que puede constituirse en un obstculo para la formacin integral del estudiante, se precisa tambi4n la necesidad de conocer cmo se establecen las relaciones interpersonales5 cules son los conocimientos relacionados con la salud que poseen, qu4 nivel de concienti acin tienen respecto al cuidado de la salud y la higiene escolar tanto personal como colectiva, el grado de responsabilidad ante la promocin de la salud, el nivel de correspondencia entre lo que conocen y su actuacin. Factores que intervienen "as condiciones iniciales de los diferentes factores que intervienen en el desarrollo de la higiene escolar son8 6dentificar los problemas, necesidades y factores protectores de la salud. *rever las acciones dirigidas a educar estilos de vida saludables con la incidencia de todos los factores de manera sistemtica. "ograr el proceso de capacitacin sistemtica a directivos y maestros para el desarrollo de los procesos que conducen al cambio de comportamiento hacia estilos de vida ms saludables. H !"#$ AL!%&'"!(!#$ <Somos lo que comemos= sin embargo preferimos hacer o2dos sordos o simplemente dejarnos llevar por la corriente de los malos hbitos que hemos adquirido a la hora de elegir lo que vamos a consumir como alimentos. *ero precisamente alimentar significa dar alimento, es decir, recibir sustancias para la nutricin y, de acuerdo con las ms recientes estad2sticas, los nmeros en cuanto a la cantidad de gente que sufre obesidad han aumentado. :odo ello tiene que ver con nuestros hbitos alimenticios, que por lo general estn relacionados con nuestra cultura y con las costumbres que aprendemos desde la infancia, sin embargo nunca es tarde para empe ar, especialmente cuando tenemos hijos, pues todav2a podemos inculcarle buenos hbitos en su infancia, mismos que los acompa1arn por el resto de sus vidas. <>ue la comida sea tu alimento y tu alimento tu medicina.= 7ijo alguna ve el m4dico griego )ipcrates, pues una buena alimentacin nos garanti a una buena salud a largo pla o. :ener buenos hbitos alimenticios no es slo elegir los mejores alimentos, sino tambi4n a desarrollar una actitud sana y positiva ante la alimentacin, en general, ?cmo lograrlo@ ;o es tan complicado en realidad. Es importante crear un ambiente agradable en el comedor, ha que tu familia se rena a comer al menos una ve al d2a, platiquen hasta de lo que pare ca sin importancia. *ide a tus hijos que te ayuden a poner los platos y cubiertos en la mesa y a hacer peque1as labores de acuerdo a su edad. ;o pongas una televisin cerca del comedor, pues lo importante es que compartan un tiempo en familia, adems cuando comes viendo televisin no te das cuenta ni siquiera de lo que te llevas a la boca. Evita tambi4n

responder el tel4fono, ya sea el de la casa o celular, ded2quense ese tiempo como familia. *ara evitar prohibirle ciertos alimentos a tus hijos es preferible que no los tengas en casa, pues slo provocar ms antojo, y evita frases que los hagan sentir culpables, recuerda que es fcil que caigan en enfermedades como la anore!ia o la bulimia. )blales a tus hijos acerca de las bondades de los alimentos, como <las almendras hacen que tengas ms energ2asA y que tu piel se vea mejor=, o <la leche fortalece tus huesos, para que no sufras lesiones haciendo deporte=, etc. :en siempre un frutero con frutas variadas, en 4pocas de calor corta rebanadas de meln, sand2a, pepino y j2cama con limn y un poco de sal y ponlos a su alcance, en alguna pasada se les antojarn . *refiere las galletas de avena a aquellas repletas de calor2as. Ens41ales la importancia de desayunar, es la primera comida del d2a y si desde chicos se acostumbran a hacerla ser dif2cil que cuando cre can se la salten. ;o obligues a tus hijos a terminar toda la comida de su plato, ellos sabrn cundo estn satisfechos. >ui en ocasiones lo usarn como e!cusa para no comer algn platillo que no es de su agrado, si es el caso y no probaron un bocado diles que est bien, pero que para la cena habr lo mismo de comer y, si no lo comen, el desayuno ser igual5 eso los har pensar dos veces antes de abandonar la mesa. Si ya comieron varios bocados probablemente s2 est4n satisfechos, d4jalos escuchar las se1ales de su propio cuerpo, si no les inculcars el mal hbito de seguir comiendo, aunque est4n satisfechos. ;o uses los alimentos como premios o castigos, es comn que les demos postres por portarse bien, pero mejor limita los horarios de televisin o su juguete favorito por algn tiempo. "l4valos al supermercado, es el lugar perfecto para mostrarles las bondades de algunos productos sobre otros. :odo esto funciona si no olvidas que hay que predicar con el ejemplo para no enviar mensajes confusos, recuerda que en casa aprenden lo que sern sus patrones de vida en el futuro, ens41ales a valorar positivamente los alimentos y as2 hars ni1os ms saludables. &ducaci)n se*ualidad responsable A pesar de que hay mentes a las cuales les cuesta aceptar esto, la se!ualidad es una dimensin natural y sana de la vida. ;acemos como seres se!uados, hombre o mujer, y caminamos as2 por la vida e!presando nuestra se!ualidad de variadas formas, incluyendo dimensiones f2sicas, 4ticas, espirituales, sociales, psicolgicas y emocionales. 9na educacin se!ual integral y afectiva, obtenida en la familia y refor ada en la escuela, educa en el respeto por uno mismo y por los dems, aceptando los diversos valores y creencias sobre la se!ualidad, por un lado. *or otro lado, se nos brindan herramientas para que tengamos en claro que todas las personas go an del derecho y la obligacin de tomar decisiones responsables con respecto a su se!ualidad. "a mayor2a de las personas, dentro de esta sociedad pluralista, entienden que una se!ualidad responsable pasa, nicamente, por la prevencin de embara os y enfermedades se!uales. 'tra ve , se genitali a toda se!ualidad, reduciendo su verdadero valor y centrndola en una acto de fusin de dos cuerpos, en el que puede estar o no te1ida por la afectividad. *odemos poner, sobre el tapete de las discusiones, si es recomendable el uso de preservativos o anticonceptivos desde una dimensin cient2fica, espiritual, social, psicolgica y hasta econmica. ;o se niega que los jvenes deben tener acceso a la informacin sobre servicios de salud y prevencin del embara o y de 6:SBC6). Sin

embargo, antes de esto, deben ser beneficiados por una educacin integradora para que dignamente desarrollen sus propios valores sobre la se!ualidad y no se involucren en conductas se!uales que impliquen riesgos. Si bien la "ey establece que todos los educandos tienen derecho a recibir educacin se!ual integral en los establecimientos educativos pblicos, de gestin estatal y privada de las jurisdicciones nacional, provincial, de la #iudad Autnoma de Duenos Aires y municipal, sancionada en octubre ,, de (EE0, en la actualidad, an es escasa, deficiente y nula. "a mayor2a de los colegios, salvo raras e!cepciones, basan la educacin se!ual en una serie de clases aisladas acerca de las diferencias entre el varn y la mujer, las posibilidades de embara o, anticoncepcin y enfermedades. #onsiderando, as2, que han cumplido con la educacin se!ual y los jvenes, no haci4ndose cargo de la irresponsabilidad que generan en cuanto al tema. "a educacin se!ual no acaba en una educacin genital, sino que se trata de un aprendi aje para toda la vida, donde, como en toda accin educativa, los conceptos se asientan unos sobre otros. 9na buena definicin de educacin se!ual plena y responsable afirma que Fes aquella donde el individuo es capa de tomar decisiones y asumir las consecuencias, sobre la base de conocimientos y valores en un conte!to social, entonces, la educacin se!ual constituye un elemento bsico en esta formacinF ?>u4 hacer para que nuestros hijos tengan una se!ualidad adecuada@ )able abiertamente del tema desde edades tempranas, siempre pensando en la capacidad del ni1o de entender lo que se est diciendo. )able en t4rminos sencillos, claros y manejables, segn la edad del ni1o. -ecuerde que somos seres se!uales, Ftenemos el chipF que nos facilita comprender este tema, incluso desde lo instintivo, por lo tanto, mejor an desde la ra n. ;o permita que otros ni1os informen a su hijo sobre se!ualidad, tan pronto detecte que esto est pasando, proporcinele una e!plicacin coherente y correcta. :rate de sentir cul es la e!pectativa de la edad y, por qu4 no, pregntele a su hijo sobre sus inquietudes al respecto. )able sobre cada una de las funciones de la se!ualidad. ;o haga diferencias entre ni1os y ni1as, todos tenemos los mismos derechos y deberes frente a la se!ualidad. -ecuerde su propio proceso, aislando las ra ones sociales y culturales que lo rodeaban a usted, los tiempos cambian, pero la se!ualidad en el desarrollo humano no. ;o niegue que su hijo est creciendo y que, un d2a, ser un adulto. Esto, por ms doloroso que pare ca, resulta la mejor actitud frente a su crecimiento5 as2, lo valoramos en su proceso y le otorgamos un lugar en donde desarrollarse en confian a. >ueda claro que son los padres los encargados de impartir esta educacin. "a escuela debe implementar una educacin se!ual human2stica para la libertad, el placer y la responsabilidad, privilegiando los aspectos preventivos de la salud se!ual y reproductiva5 acompa1ando los valores inculcados y vividos en la familia. "a #onferencia Episcopal avala esta l2nea de que la educacin se!ual, en las escuelas, debe ser positiva y responsable, y Fpromover una verdadera cultura del discernimiento y la responsabilidad en el ejercicio de la se!ualidadF. &ducaci)n Antidroga #tedra "ibre Antidrogas G#liadH es una ';I que naci en (EE+ como una iniciativa para sensibili ar a la poblacin ante el problema de las drogas y trabajar por su prevencin en el mbito educativo. #on sede en el 6nstituto *edaggico de #aracas, la #liad tiene presencia en (& universidades del pa2s y en (EJ colegios y liceos de la Iran #aracas.

Estudios reali ados por miembros de este movimiento sostienen que seis de cada die estudiantes con edades comprendidas entre los && y los (. a1os han tenido contacto directo con las drogas. El profesor de la escuela de 7erecho y presidente de la ctedra, )ernn Katute, sostiene que uno de los principales motivos por los cuales emprendi la creacin del #liad es que, para 4l, estas cifras demuestran la necesidad de que las instituciones educativas tomen medidas propicias para la prevencin y el control del consumo de drogas. El s2mbolo de la organi acin es un la o de color a ul rey que representa la prevencin antidroga y ha logrado obtener reconocimiento nacional e internacional. Su campo de accin est en los colegios, liceos y universidades. En los primeros, solicitan la participacin de un profesor, algunos estudiantes voluntarios y un miembro de la junta directiva de padres y representantes. <7escubrimos que es importante involucrar a la institucin para que haya continuidad=, e!plic Katute. En la mayor2a de las universidades trabajan con grupos de voluntarios en alian a con algunos centros de estudiantes. En el 6nstituto *edaggico, el tema ha sido asignado en una materia obligatoria con tres cr4ditos. El #liad en la 9cab En nuestra 9niversidad, la #tedra "ibre Antidrogas funciona con un peque1o voluntariado al cual )ernn Katute les ha dado certifi3cacin y membres2a. Ll se ha dedicado a ayudarlos e impulsarlos, pero asegura que de ninguna manera les hace el trabajo. Katute advierte que la 9cab no est e!enta de la realidad nacional y que espera que las autoridades se sensibilicen ante el tema de la droga y tomen nuevas medidas de prevencin en el campus. 9n asunto de inter4s pblico :ras la reali acin de investigaciones en el tema, Katute asegura que la droga <es el flagelo que ms degrada a un estudiante porque afecta su rendimiento f2sico y ps2quico y le genera una enfermedad8 la adiccin=. Adems, califica el problema de las drogas como <un asunto de inter4s pblico=, porque ha demostrado que de cada cinco personas que tienen a alguien cercano que consume, tres terminan siendo consumidores y, adems, de cada die delitos o hechos punibles, siete son cometidos bajo efectos de narcticos o con el fin de obtener dinero para comprarlos. *ara Katute, <todo aquel que se acerca a las drogas se acerca a cinco tipos de muertes distintas8 la muerte f2sica, la muerte neurocerebral, la muerte de la libertad, la muerte social y la muerte de los sue1os=. *or este motivo invita a los ucabistas a evitar a toda costa el consumo y a dedicarse a obtener verdaderos placeres como la obtencin de un t2tulo universitario y la reali acin de las metas personales. La (onvivencia Familiar+ 7os ra ones e!plican el por qu4 se dificulta tanto la convivencia familiar8 "a primera, porque sin e!cepcin, todos los seres humanos somos distintos, pensamos y actuamos de manera diferente, por eso, cualquier relacin interpersonal que entablemos ser dif2cil de algn modo. "a segunda ra n, es porque la familia no se elige, es una relacin impuesta. Sin embargo, el v2nculo afectivo familiar es un la o de unin tan fuerte, que permite aceptar lo anterior, adoptando normas de convivencia y funcionamiento, que a su ve hacen que cada familia sea nica e irrepetible.6ndividuos nicos, familias nicas As2 como ocurre con la individualidad de cada ser humano, ninguna familia es igual a otra, sin embargo, e!isten caracter2sticas similares entre el sistema de convivencia de una u otra familia, que permiten identificarlas como8 /amilias r2gidas8 Son familias en las cuales se establecen normas de manera autoritaria, en estas casi siempre quien ejerce la m!ima autoridad es el padre. "a pareja adopta roles tradicionales, la comunicacin es vertical y restringida y los hijos tienen pocas oportunidades de e!presin.

/amilias la!as8 Son familias en las cuales e!isten muy pocas normas o casi ni e!isten. En realidad, los padres poco se preocupan por ejercer control y disciplina en el hogar, son permisivos al e!tremo y se ocupan ms de s2 mismos que de sus hijos. "a mayor2a de este tipo de familias tiene la os afectivos muy d4biles y muy poca comunicacin, por lo que sus miembros buscan resolver sus necesidades y conflictos fuera del hogar. /amilias fle!ibles8 Son familias en las cuales la determinacin y aplicacin de las normas se establece en forma discriminada, segn la edad y las particularidades de cada miembro. "a comunicacin es hori ontal y democrtica y las reglas pueden ser negociables a veces, porque la idea es educar, no castigar. /amilias caticas8 Son familias en las cuales las normas se establecen sin fundamento racional, sin orden ni e!pectativa, muchas veces, dependiendo incluso de los estados de nimo de los padres y hasta suelen ser transgredidas por ellos mismos. "a comunicacin tambi4n suele ser ambigua y contradictoria. "os hijos viven en constante desorientacin. La (onvivencia &scolar+ ;o todo lo que se aprende en la escuela es positivo, se aprende tambi4n a enga1ar, a obedecer cr2ticamente, entre otras conductas y actitudes que nos perjudican como sociedad. *or ello necesitamos observar y cuidar los espacios de convivencia para fortalecernos socialmente. La (onvivencia $ocial+ El ser humano vive en sociedad y la forma de convivencia es determinante para su salud mental El ser humano no puede vivir aislado de los dems y, a pesar de definirse como el ser ms perfecto de la naturale a, tiene carencias que lo limitan y lo hacen vulnerable y sensible a los efectos del ambiente natural, f2sico y social que lo rodea. Es un ser carencial, porque no cuenta con muchas armas naturales que le permitan sobrevivir en cualquier lugar y medio. *ero tambi4n es un ser en evolucin constante. Su desarrollo no solo es cronolgico, sino que evoluciona en su pensamiento, capacidad de conocer, de aprender, de sentir, de e!presarse, de comunicarse y de adaptar su entorno a sus necesidades inmediatas. *or lo que es el nico ser que vive permanentemente en un proceso de cambio. Es un ser que ha hecho de la comunicacin su gran herramienta y gracias a ella se e!presa, se relaciona, transforma, aprende, piensa y trasciende.