El ejercicio mejora el aprendizaje infantil

Los nios que muestran una mayor capacidad aerbica tienen una mayor capacidad para recordar informacin Reducir o eliminar la educacin fsica en las escuelas no sera una buena estrategia para asegurar el xito educacional. Domingo 15 de septiembre de 2013 Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Illinois (EU), que publica hoy la revista cientfica online PLOS One, concluy que los nios que presentan mayor capacidad aerbica, es decir la mxima capacidad de su sistema cardiorrespiratorio para tomar y usar el oxgeno, obtienen mejores resultados en ejercicios de aprendizaje y memoria que los que presentan baja captacin. Para realizar la investigacin seleccionaron a un grupo de 48 nios y nias de entre 9 y 10 aos, a los que sometieron a un test de aptitud aerbica con una mquina trotadora a una velocidad constante. Al da siguiente, los mismos nios recibieron un iPad y se les pidi memorizar nombres y ubicaciones de lugares en un mapa ficticio. Los menores que mostraron mayor capacidad aerbica en el test del da anterior tuvieron una mayor capacidad para recordar la informacin que aquellos que no estaban en forma. Segn la publicacin, esto demuestra que reducir o eliminar la educacin fsica en las escuelas, lo que es una tendencia en tiempos de estrechez financiera, no sera una buena estrategia para asegurar el xito educacional. Hasta el baile ayuda No se trata de que los nios hagan un tremendo esfuerzo para estar en forma, dice Charles Hillman, profesor del departamento de kinesiologa de la Universidad de Illinois y uno de los autores de la investigacin. "La actividad misma no importa, siempre que sea aerbica, y esto incluye correr, andar en bicicleta, nadar, etctera. Podra incluso incluir el baile, los deportes y hasta juegos infantiles como la pinta". En cuanto a la razn de haber seleccionado solo nios de entre 9 y 10 aos para el estudio, Hillman dice que en su laboratorio han trabajado con ese rango etario por muchos aos. "La explicacin es que son lo suficientemente mayores para demostrar aspectos cognitivos especficos que los ms pequeos no exhiben, pero todava son preadolescentes y no han comenzado la pubertad". Este no es el primer estudio que aborda la relacin entre condicin fsica y memoria, "no obstante, es el primero en nios que estudia la relacin entre aptitud fsica y memoria".

La clave estara en el hipocampo, una de las principales estructuras del cerebro, la que es responsable, en parte, de codificar la informacin que entra en la memoria. Segn diversos estudios, tanto en humanos como en animales, la condicin fsica y el ejercicio influiran en su estructura y funcionamiento. *Esto explica lo importante que significa disponer de infraestructura deportiva en las escuelas del pas. Pero si esto es necesario, no es suficiente, porque tambin se requiere ver al deporte no como algo accesorio y sin importancia, sino como un complemento esencial para una mejor educacin.