Violencia de gnero

Danza Movimiento Terapia para ayudar a superar lo sufrido Escribe: Vella, Graciela

Artculo publicado en Revista Kin N 95 diciembre 2010 Resumen La violencia de gnero es todo ataque material o simblico que afecta la libertad, dignidad, seguridad, intimidad e integridad moral y/o fsica de quien la sufre. La violencia que padecen las mujeres comprenden cuatro modalidades: que van desde la agresin fsica con resultado de muerte en multitud de ocasiones, la violencia sexual, la psicolgica y la econmica. El maltrato y la violencia quedan alojados en el cuerpo generando un trauma que no permite el funcionamiento global de la persona. La mujer maltratada desarrolla una adaptacin a las situaciones caracterizada por crear una habilidad para afrontar los estmulos adversos y minimizar el dolor. Aparecen sentimientos depresivos, de rabia, de culpa y rencor. Suelen presentar problemas somticos, distorsiones cognitivas en relacin a si mismas, a su entorno y dificultades en las relaciones personales.

La Danza Movimiento Terapia tiene como finalidad la integracin psicofsica del individuo basndose en la metodologa de la psicoterapia. Trabaja con el propio cuerpo y considera que el movimiento es una conexin con el mundo y un medio de comunicacin. Como tcnica psicoteraputica tiene sus bases en la relacin cuerpo mente y profundiza la conexin entre movimiento y emocin recurriendo a uno de los medios de expresin teraputicos ms antiguos del hombre: la danza y el movimiento expresivo. Danza Movimiento Terapia (DMT) y violencia de gnero Considerando que el movimiento es la expresin fundamental de la voluntad interna de una persona fue, que a principios de este ao (de enero a abril de 2010) llevamos adelante en Espaa dos proyectos para incorporar la DMT con mujeres vctimas de violencia de gnero. Uno de ellos se realiz en el Casal de Llevant en la isla de Mallorca y el otro en la Federacin de Mujeres Progresistas de la ciudad de Madrid. El primero estuvo coordinado por Catalina Bassa Sureda, el otro por Cristina Gahete Calleja y ambos supervisados por Graciela Vella. En los dos procesos contamos con la colaboracin de las psiclogas de ambas instituciones. Se realizaron un total de 13 sesiones en el Casal de Mallorca y 14 en la Federacin de Mujeres de Madrid con una frecuencia de una sesin semanal de 90 minutos cada una. Este artculo tratar sobre el trabajo realizado en Palma de Mallorca.

Nos centramos en los siguientes objetivos: conocer y reconocer el propio esquema corporal, el auto cuidado, la descarga de tensiones, fomentar la propia identidad y decisin, buscar el propio movimiento, acercarse a las sensaciones y renovar 1

sentimientos, identificar percibir y definir los lmites corporales, trabajar la confianza en el otro, ampliar el campo social. Nuestras primeras observaciones en el comportamiento del movimiento fueron: no poder moverse a solas sin el modelo gua desconocimiento de partes de su propio cuerpo movimientos sin fuerza. Solo aparece energa cuando se acercan a recuerdos y emociones de rabia y tristeza rigidez corporal y en los msculos del rostro utilizacin del espacio en una sola direccin. Dificultad en variar las direcciones espaciales sensacin constante de pesadez estar fuera del eje corporal: el peso del cuerpo totalmente hacia atrs o hacia uno de los lados dificultades en construir e identificar el propio espacio personal poca o nula aceptacin del contacto corporal

Habitualmente nos expresaban que padecan de dolores de cabeza y cervicales, tensin en los pies, piernas, brazos y omplatos y pensamientos negativos. A partir de las observaciones desde el movimiento fuimos estableciendo qu y cmo trabajar con este grupo. Dedicamos la primera sesin a establecer vnculo y a conocer y reconocer el propio esquema corporal. Todas mostraron predisposicin a participar de las propuestas y se cre un buen clima y un agradable inicio de proceso. La segunda sesin la dedicamos a identificar quienes somos: se utilizaron propuestas de estiramientos con el propsito de ir creando conciencia y reconocimiento del eje, del peso y la postura del cuerpo en relacin a sus puntos de apoyo. Movimientos de descarga para liberar tensiones y vitalizar el cuerpo: mis manos empezaran a amasarse una con la otra, luego los brazos, troncoahorala vitalidad de mis manos comenzar a amasar una masa, con la cual crear mi propio pan Durante el cierre verbal manifestaron haberse sentido creadoras de su propio pan, la experiencia corporal las llev a recordar y reflexionar sobre sus orgenes (en el grupo haban mujeres nacidas en el lugar y otras mujeres inmigrantes), sus races, los hijos que haban quedado en sus pases (una realidad que se repite en el mundo actual). Y la accin motora de amasar les permiti expresar rabia, amor, poder llorar y crearse a s mismas. Como cierre simblico desde el movimiento y para trabajar la cohesin y confianza grupal agregamos la propuesta: entre todos amasaremos una gran masaa la cual cada una podr agregar un ingrediente propio. Continuamos trabajando sobre propuestas para descargar tensiones, para la conciencia corporal y para fomentar la propia identidad. Observamos que intentaban desarrollar movimientos personales pero an mirando de reojo a la danzaterapeuta y manteniendo el crculo como estructura espacial y, aunque la profesional intentaba con sus propios movimientos abrir y ocupar el espacio o explorar diferentes direcciones en un mismo lugar, resultaba impensable que el grupo lo realizase. Todas seguan una nica direccin aunque el movimiento era distinto en todas. Percibimos kinestsicamente la necesidad del grupo de 2

mantenerse en una estructura segura y en un solo lugar para iniciar as el proceso de auto cuidado y luego el proceso de creacin del espacio personal. La secuencia a trabajar deba ser continua sobre la base de conocer el propio cuerpo, conocer que puedo moverme con l, descubrir que mis propios movimientos me dan autonoma, crear mi propio espacio y, sobre la base de todo esto, iniciar el camino de exploracin del espacio social. Tarea lenta, precisa, realista. En este proceso de construccin surgieron propuestas como eres una semilla que busca tierra frtil de la que te nutres da a da y de la cual te podrs ir construyendo hasta decidir emerger al exterioreres un ser vivo que crece, respira y se alimenta de s mismo y de su entorno. Y tambin diferentes experiencias y reflexiones: me sent como un pollito encima de un rbol que quera salir de la cscara. Al final lo logr, emerg y sal del cascarn. Me transform en un naranjo con naranjas muy dulces, me sent dulce Vivenci que todo era como un tsunami que se llevaba todo, casas, caminos, personasque luego dejaba muchos muertos en el barro. Luego al final de todo, vino la calma.

El grupo pudo verbalizar que estaban acostumbradas a recibir sensaciones corporales agresivas y negativas y coincidieron entre todas ellas que durante las sesiones de DMT las sensaciones provenientes del cuerpo eran diferentes: de paz, serenidad, cuidado, suavidad. Como parte del proceso decidimos que podamos ampliar los temas de trabajo y fue as que comenzamos a intervenir sobre la conciencia del propio espacio. Haba que construirlo e identificarlo. Ante la propuesta de construir una esfera imaginaria a nuestro alrededor y delimitarla extendiendo brazos y piernas hacia todas las direcciones posibles observamos la dificultad en el grupo para extender los brazos hacia afuera, se mantenan con los codos flexionados en actitud defensiva hacia la expansin. Tambin expresaban dolor en los hombros y se las perciba asustadas. Algunas cortaban la delimitacin de su espacio personal: podan definirlo hacia alguna direccin pero no hacia todas y expresaban que no tenan conciencia de que su propio espacio poda abarcar varias direcciones. Continuamos con este trabajo y las percepciones del grupo en relacin a su lugar en el mundo fueron modificndose. De la tensin y angustia iniciales pasaron a expresar vivencias de disfrute, de construccin y de principio de relajacin. No obstante, nuestra observacin era de espacios personales restringidos. Fue entonces que decidimos, para las ltimas cuatro sesiones, trabajar el propio espacio pintando con tizas de colores sobre la alfombra que cubra el suelo de la sala. El resultado fue: -

A dibuj una esfera de color verde con los cuatro puntos cardinales y una letra en cada punto. N: norte, O: orgullo, E: estabilidad y S: seguridad. Dentro de la esfera se mantuvo durante todo la experiencia de movimiento con los brazos y piernas plegados sobre ella misma (posicin fetal). E dibuj una esfera de color naranja fuerte. Sus movimientos dentro de la misma involucraban sobre todo la parte superior del cuerpo e intentaba estirar su columna, y sus brazos marcaban una circunferencia completa a su alrededor. 3

Durante el cierre todas quisieron explicar su experiencia, porqu haban pintado la esfera de esa manera y cmo se sintieron. -

R dibuj una esfera en forma de huevo trabajando dentro de ella con movimientos poco claros, no definidos y sin intencin. C dibuj una gran esfera y sus movimientos eran de descarga. Es dibuj su esfera y all dentro explor movimientos minuciosos y pequeos, respirando profundamente. Al finalizar su experiencia de movimiento pudo mirar a sus compaeras y les brind una amplia sonrisa. T dibuj una esfera totalmente redonda y gruesa (todo su cuerpo caba dentro). Se qued dentro, cerr los ojos y no hizo ningn movimiento externo. S dibuj una esfera con puntas en el exterior, solo poda caber en ella si encoga su cuerpo estando sentada y manteniendo sus piernas plegadas. Ahe estado bien, me he sentido yo, era yo con mis defectos y mis virtudes Eme he sentido ms segura y menos vulnerable que otras veces. Rmi esfera era un huevo en donde me senta segura y arropada. Cla esfera donde estaba era ma y de mi hija. Me encontraba muy bien en ella pero a la vez triste porque no tengo a mi hija conmigo. Esme he podido relajar, mi esfera era transparente y blanda. Tdibujar mi esfera me ha gustado mucho pero despus de haberlo hecho no pude moverme She protegido a mi esfera con punzones alrededor por si alguien la ataca, quiero que se haga dao antes de atacarla. No he ampliado mis movimientos porque tena miedo de ser invadida.

Las esferas quedaron pintadas en la alfombra y as seguiran hasta la ltima sesin. Entre los cambios, adems de los vividos y observados sobre el espacio personal, podemos mencionar la aceptacin del contacto fsico y que el movimiento comenzaba a fluir por el tronco, brazos y pecho de las participantes del grupo.

En la sesin N 11 seguimos trabajando sobre el auto conocimiento corporal, la delimitacin de la kinesfera y fomentar la confianza en el otro a travs de trabajos en parejas. Despus del calentamiento se indic de colocarse en parejas y sin dificultad se juntaron de dos en dos: una de ellas deba delimitar su propio espacio a travs de su cuerpo y la otra deba observar los movimientos y percibir qu podan estar expresando para luego compartirlo con su compaera. El ambiente grupal que se respiraba era de solidaridad, empata afectiva, vnculos, de historias personales compartidas. Se sucedieron abrazos espontneos de sostenimiento y de comprensin. Un ambiente que comenzaba a fluir desde una nueva construccin personal. Durante el cierre, se propuso que tomaran las tizas de colores y regresaran a las esferas dibujadas en el suelo. Todas hicieron la lnea de su esfera ms gruesa y definida siendo su trazo y actividad motora ms segura. Al llegar a la prxima sesin nos encontramos que cada una ya estaba esperndonos dentro de su esfera dibujada en el suelo. All se quedaron, sin salir. Ampliaron los movimientos de cada parte de su cuerpo y el flujo emocional de esta 4

experiencia era profundo, pareca que el movimiento de estirarse, ampliarse, definirse en sus lmites y posibilidades posea un valor de construccin psquico emocional. El movimiento ya no era mecnico, tena un contenido de experiencia y construccin emocional dentro de un continente (el propio cuerpo). La ampliacin del movimiento emocional permiti que se encontraran con emociones positivas y negativas fuertes como la vergenza que sentan de si mismas, el darse cuenta que podan construir momentos para relajarse, y las cosas que contenan por no llorar y hablar... El 19 de abril de 2010 lleg la sesin de despedida. Hacia el final de la misma cuando la profesional introduce la palabra despedida surge por parte de las mujeres del grupo la pregunta: podemos cortar la alfombra y llevar la esfera a nuestras habitaciones? Ante el SI la escena se transforma en un gran momento lleno de espontaneidad y creatividad: pintar, resaltar, pulir el espacio personal para luego cortarlo y quedrselo. Una imagen impregnada en nuestros cuerpos para siempre, una imagen plena de identidad, dulzura, de seguridad, de creacin y crecimiento.

Fundamentacin terica de nuestro trabajo (sntesis) La experiencia del cuerpo se enriquece sin cesar y evoluciona en relacin directa con la maduracin de los centros nerviosos superiores. Las tareas motrices plantean cada vez que se realizan un nuevo fenmeno de adaptacin al espacio y al tiempo. El esquema corporal corresponde a la organizacin psicomotriz global, comprendiendo todos los mecanismos y procesos de los niveles motores, tnicos, perceptivos y sensoriales, expresivos (verbal y no verbal), procesos en los cuales y por los cuales el nivel afectivo est constantemente investido. El movimiento es en s una herramienta de comprensin y de recuperacin del espacio que ocupa el propio cuerpo, adems de la relacin de ste con el entorno. Estas relaciones fueron observadas y analizadas por Rudolf Laban, dando origen al concepto de kinesfera.: base de orientacin que posee el cuerpo en el espacio. Menciona que alrededor del cuerpo est la esfera de movimiento o kinesfera la que determina y delimita el espacio personal del individuo. Fuera de esa esfera inmediata est el espacio social al que el individuo puede acceder solo si se aleja de su postura originaria. En un patrn saludable puede observarse de que manera el individuo determina su espacio personal abarcando todas las direcciones posibles de accin: arriba- abajoadelante-atrs.hacia los lados-diagonales-centro y periferia del cuerpo. Las sensaciones obtenidas por este sujeto al trabajar este concepto sern de tranquilidad, paz, alegra, ser uno mismo, tener el propio espacio y diferenciarse de los dems sin aislarse. En un patrn de enfermedad puede observarse que el individuo no es capaz de delimitar y definir su espacio personal. En un patrn de dificultad o conflicto el individuo se encuentra con dificultades para definir alguna parte de su espacio personal o bien no es capaz de utilizar todas las posibilidades de ese lugar. En casos de violencia o traumas o violaciones aparecen kinesferas como murallas o fortalezas hacia el mundo exterior.

Conclusiones Aunque la muestra de este trabajo y la cantidad de sesiones realizadas no nos permitan realizar un estudio cientfico sobre la eficacia de la DMT en violencia de gnero podemos extraer algunas conclusiones. Durante las trece sesiones cada componente del grupo ha tomado conciencia de su cuerpo. Los estiramientos de cada parte del cuerpo y el amasamiento de stas han servido para que cada mujer descubriese su actividad corporal, sus lmites corporales, su eje y su integridad como un todo unificado y no segmentado. Identificar su cuerpo: cmo es? De qu est formado? Qu volumen tiene, cmo se mueve? , les ha permitido mayor percepcin y control sobre el mismo. La comprensin de sus posibilidades de movimiento les ha proporcionado ms maneras de percibirse y de relacionarse con ellas mismas y con el mundo que les rodea a travs de un cuerpo totalmente vivo. Han podido conocer pequeas opciones para elevar su calidad de vida funcional y emocional. Por tanto, el esquema corporal se ha convertido as en un elemento indispensable para que despus de episodios traumticos, puedan comenzar a reconstruir su propio yo. A partir de la sptima sesin hasta la ltima trabajamos una y otra vez, la construccin del espacio personal ya que el mismo se encontraba cortado, dbil, sin lmites, sin movimiento y sin seguridad. La DMT incidi positivamente en la reconstruccin de un espacio personal ms fuerte, seguro y delimitado. Un espacio personal reconocido y construido por cada una de ellas; ntimo, identificado con su propio ser en donde comenzar a desarrollarse y fomentar su seguridad fsica y emocional. Es importante concluir tambin que por no tener bien construido seguro y delimitado su propio espacio, no aparecan traslados espontneos y libres de ste por el espacio general. Y que la energa del movimiento de estas mujeres era baja, con pocos movimientos energticos con bsqueda constante de quedarse en el plano bajo (en el suelo) y con gran esfuerzo interno para moverse. Mucha tarea nos queda pendiente pero pudimos darnos cuenta que estas mujeres victimas de violencia de gnero (al menos este grupo en particular) se sienten olvidadas por ellas mismas. Por ello nos dedicamos a la reconstruccin de su auto cuidado, de su espacio personal, de aprender a cuidarse de otra manera, del darse cuenta que son personas, de crear un espacio para estar con ellas mismas. De ah el hecho de querer cortar su propia esfera de la moqueta y llevrsela con ellas mismas; un regalo que se han permitido hacer y que les pertenece desde lo ms profundo de sus entraas. Un regalo construido por ellas y para ellas. Un regalo que necesitar seguir creciendo Bibliografa Laban, R: El Dominio del Movimiento. Editorial Fundamentos, 1987 Laban, R: Danza Educativa Moderna, Editorial Paidos, 1989 Reca, M: Danza Movimiento Terapia en la reconstruccin del mundo del sobreviviente de tortura por razones polticas, HOLOGRAMTICA Facultad de Ciencias Sociales UNLZ - Ao IV, Nmero 6, V4 (2007), pp. 49-65