LA ORATORIA BSICA LA VOZ Y RESPIRACION OBJETIVO: Somos la nica especie que tiene el don de la voz por BASICA

la que es preciso conocer la fisiologa de los rganos que intervienen porque slo se puede transformar y valorar lo que se conoce perfectamente. Para lograr tener una voz con brillo, potencia y llegue a los oyentes e impacte, aparte de las condiciones fsicas, es necesario practicar la respiracin completa, lo que permitir su perfecta utilizacin. I. CONCEPTO.- Son los rganos que intervienen para emitir la voz y como lograr la respiracin perfecta con el fin de obtener una voz de calidad. Se entiende que la voz es el conjunto de sonidos que salen de la boca del hombre: hablar en voz alta, voz sonora, voz dbil. Dcese tambin para ciertos animales como el loro, delfn, etc. El instrumento vocal se divide en tres partes: El aparato respiratorio: donde se almacena y circula el aire. El aparato de fonacin: en el que el aire se transforma en sonido. Al pasar por las cuerdas vocales. El aparato resonador: donde el aire transformado en sonidos se Expande adquiriendo su calidad y amplitud. 1.1 EL APARATO RESPIRATORIO: Esta integrado por la nariz, la traquea, los pulmones y el diafragma. El aire que penetra por la nariz o por la boca, pasa a la traquea, especie de tubo largo que se divide en dos partes a la entrada de los pulmones. Los pulmones, masas esponjosas y esencialmente extensibles, constituyen nuestro receptculo de aire. Estn contenidos en la caja torxica. Esta caja sea formada de cada lado, por doce costillas (huesos curvos y chatos) fijados por detrs de la columna vertebral. De estas costillas, solo siete fijas separadamente sobre el esternn, por delante. De las resaltantes, las tres falsas costillas estn unidas conjuntamente al esternn por un largo cartlago, y las dos costillas flotantes esta libres hacia delante. En la inspiracin, al hincharse los pulmones, las costillas se separan y la caja torxica se dilata. La elasticidad de la caja torxica esta asegurada por los msculos intercostales, por los cartlagos que sirven para unir las costillas y finalmente por el diafragma, ancho msculo transversal que separa los rganos respiratorios de los digestivos.

El diafragma desciende durante la inspiracin, para dejar libre los pulmones. 1.2. EL APARATO DE LA FONACIN: El aparato de la Fonacin esta constituido por la laringe y las cuerdas vocales. La laringe se halla a continuacin de la traquea, prolongndose hacia arriba (Situada en el interior del cuello, la laringe da lugar a la protuberancia denominada manzana de Adn), su forma es la de un embudo, cuya parte ms estrecha adaptada a la traquea, es ocluida por las cuerdas vocales cuando estas se tienden en la vibracin. En la laringe se encuentra el tiroides, aritenoides y tricoides. En el tiroides se hallan ubicadas a lo largo de su borde interno las cuatro cuerdas vocales, que son unos ligamentos, dos delgadas y dos gruesas, las primeras son superiores y las segundas inferiores. Se denominan glotis, el espacio comprendido entre los dos bordes de los ligamentos (cuerdas vocales). La glotis se abre para la aspiracin y se cierra para la fonacin. 1.3 EL APARATO RESONADOR: El sonido producido por la sola vibracin de las cuerdas vocales es muy tenue. Para adquirir su brillo, su amplitud, su redondez, debe pasar por los resonadores. Los resonadores ms importantes se encuentran en los huesos de la cabeza son: (partes fijas) el aparato seo y los senos maxilares, esfenoidales y frontales, el cavum y la faringe. Partes mviles de resonancia: Parte superior de la faringe, base de la lengua, velo del paladar, amgdalas palatinas e istmo de las fauces, lengua carrillos y labios. En las notas graves, los huesos del pecho aportan tambin gran riqueza a la resonancia. La belleza de la voz, su timbre, su amplitud, depende mucho ms de la calidad de los resonadores que de las mismas cuerdas vocales. Por: ngel Alvarado Valdez 1.4 COMO POTENCIAR LA VOZ? - Practicar el arte integral (declamacin, canto, teatro, locucin etc) - Hablar o cantar en voz bien alta en sitios descampados en pleno aire libre - Practicar ejercicios en la cual intervenga el aparato fonatorio completo especialmente: movimientos laterales de brazos, cabeza, cuello, etc. 1. 5 CMO CUIDAR LA VOZ? - No tomar debidas demasiado heladas ni calientes.

- Evitar los cambios bruscos de temperatura - No concurrir a lugares donde el aire es viciado, contaminado, desagradable. - Evitar el cigarro y tomar licores de alto contenido alcohlico. - As como el joven desarrolla sus msculos, la dama se embellece, se busca mas conocimiento para triunfar como profesional; con la misma importancia se debe educar la voz para comunicarse mejor. Una voz agradable abre las puertas del xito y hace la vida ms llevadera. De nada vale ser un sabio si no se sabe delegar lo aprendido con una voz agradable. 1.6 PRACTICA GENERAL: El profesor le dar a los presentes, lecturas escogidas que tengan que ver con el desarrollo personal a manera de motivacin, para que lean, analicen, hagan resmenes y luego lo expresen en pblico CON SU PROPIO LENGUAJE, lo que han entendido para conocer su capacidad de comprensin, timbre de voz y forma natural de expresin con el fin de tomar las medidas correctivas en aras de mejorar su expresividad oral. II. EL CANTO E IMPOSTACIN DE LA VOZ SEGN EL PROFESOR DE MSICA ANGEL ALVARADO VALDEZ.

La sana funcin fisiolgica del canto se consigue observando los siguientes preceptos: 2.1 DE LA MANERA DE RESPIRAR Aspirar el aire suavemente por la nariz expandiendo al mismo tiempo el diafragma con la mayor moderacin. Al terminar la expiracin del aire, contraer el diafragma. La expiracin y contraccin del diafragma tiene por objeto almacenar una cantidad mayor de aire y regularizar al mismo tiempo su salida. El que sabe respirar bien sabe cantar bien y tiene que utilizar la respiracin completa. La modalidad de respiracin para su desarrollo y se distinga por ser una voz admirable, fuerte, magnfica, flexible, suave, clara y de gran potencia. Es preciso hacer el siguiente ejercicio que se realizar en forma ocasional y no como mtodo regular de respiracin, pero que al final le dar un tono de voz vibrante, sonoro y hermoso. Para ello es necesario la: RESPIRACIN VOCAL, la misma que se practica por la maana de la siguiente forma:

1.- Aspirar el aire en una muy lenta y continua por las fosas nasales durante el mayor tiempo posible. 2.- Retener la el aire unos cuantos segundos. 3.- Exhalar el aire con un vigoroso soplo por la boca. 4.- Dar descanso a los pulmones por medio de la respiracin purificadora 2.2 LA RESPIRACIN COMPLETA. De pie o sentado con el busto en posicin vertical y respirando por las fosas nasales, se inhala fuertemente llenando primero la parte inferior de los pulmones, se llena la regin media de los pulmones, levantando las costillas inferiores, esternn y pecho, se llena la parte alta de los pulmones, levantando las costillas superiores, la parte superior del abdomen se contraer, luego retener la respiracin y exhalar lentamente el aire. Debe ser nuestra forma permanente de respirar. 2.3 RESPIRACIN PURIFICADORA A).- Aspirar todo el aire que sea posible B).- Retener el aire unos cuantos segundos. C).- Poner los labios en actitud de silbar (pero sin hinchar las mejillas) y exhalar con vigor considerable un poco de aire a travs de la abertura labial. Retener un momento el restante aire almacenado y exhalarlo en cortas porciones hasta que se exhale completamente. El timbre, calidad y potencia de la voz no slo dependen de los rganos vocales sino tambin de los msculos faciales, por eso es importante a parte de la respiracin, ejercicios con los msculos de la cara. Se debe realizar despus de la respiracin vocal como un ejercicio diario. 2.4 DNDE DEBE RESONAR LA VOZ? El sitio principal de la resonancia es la cavidad nasal a donde debe dirigirse el sonido como hacia un reflector. Al cielo del paladar es donde debe ir la voz. Evite dirigirla a la garganta que adems de resonar detestablemente se irrita como asimismo al paladar que apaga la voz. 2.5 DE LA VOCALIZACIN Hgase al principio ejercicios de vocalizacin con la vocal o, que es la ms apropiada para emitir la voz. Hgase despus vocalizaciones con las dems vocales. Las mejores vocalizaciones consisten en ejercicios de dos o tres o cinco notas por grados conjuntos en escalas y arpegios.

La voz debe pasarse por encima del aire como dicen pintorescamente los preceptistas del canto. Para conseguirlo primeramente debe ponerse de pie, como el que camina, en seguida comenzar a vocalizar poniendo la boca como el que silba, bajando la lengua, con la cabeza en posicin. Una vez adquirida esta funcin conjuntamente con el diafragma, no habr inconveniente alguno en vocalizar, solfear o cantar a plena voz poniendo la boca como el que bosteza y esto ser entonces perfectamente sano y esttico. 2.6. CLASES DE VOCES En dos categoras se dividen las voces humanas: Voces de hombres: que son las ms graves. Se distinguen las del TENOR (la ms alta, voz media entre contralto y bartono)) y la del BAJO (la ms grave) Voces de mujeres: Que son una octava ms alta que la de los hombres. Las voces de los nios se confunden con la de las mujeres por su tonalidad. Tenemos la de SOPRANO O TIPLE (la ms aguda de las voces humanas) y la de CONTRALTO (voz media entre tiple y tenor). Estas cuatro voces forman el cuarteto vocal. Salvo contadas excepciones, cada una de estas voces normales, comprenden una extensin de 13 a 14 tonos. Estas cuatro voces forman el cuarteto vocal, pero entre ellas se colocan las voces de BARTONO (voz media entre tenor y bajo), TENOR LIGERO Y MEZZOSOPRANO (voz de mujer entre soprano y contralto) 2.7 CONSIDERACIONES FINALES Para toda persona es recomendable que desde la niez cuide su voz con las normas ya mencionadas, de tal manera que cuando se tenga una edad madura o ya muy avanzada, se conserve la tonalidad y brillo respectivo y no sea una voz desagradable al odo. Es que si hay descuido, se torna ronca, demasiado grave. Por eso, as como en al juventud tanto el hombre como la mujer hacen ejercicios para mantener un estado fsico y una silueta envidiable, son muy meticulosos con su alimentacin, protegen su piel con cremas, aceites, o en el caso del cabello, le dan todo el tiempo del mundo para que este sedoso y radiante. De esa misma manera todo ser que se quiere as mismo con amor del corazn, debe darle la merecida atencin a los rganos que producen la voz para que nos acompae en su verdadera dimensin y sonoridad hasta los ltimos instantes de la existencia humana. Lo importante no es forzarla porque en nuestros tiempos modernos hay todo tipo de amplificacin por la que no hay ningn motivo como para

gritar. Claro que si hay momentos en que la alegra nos domina como ante evento deportivo por ejemplo y se hace vivas con voz en cuello, se alienta, se pide hurras y todo lo dems; hay que controlar nuestras emociones, impulsividad y denotar cordura y no llegar a las exageraciones extremas de maltratar la garganta al vociferar sin control ni medida. 2.8. PRCTICA CALIFICADA y PERSONAL EN GRUPO SOBRE LA RESPIRACIN COMPLETA. - Hacer prcticas en parejas, tomarse de la cintura para que ambos comprueben como se eleva el abdomen con la respiracin completa. - Se puede hacer en el aula pero especialmente en un campo deportivo para que se tiendan en el piso y puedan respirar con la barriga y lo dominen plenamente. - Se debe invitar a un cantante, declamador o alguien que trabaje con la voz para que cuente sus experiencias y motive a los participantes. - Practicar uno por uno todos los tipos de respiraciones y hacer las indicaciones del c aso para que el resultado sea efectivo.